Modelo Salud del Magisterio

Salud

ocupacional

Cuenta

con

un

modelo

nico

especial

de

Salud

Ocupacional

para

el

Magisterio:

- Programas de prevencin de enfermedades profesionales propias de la labor docente:

Lesiones de Voz

Lesiones Msculo Esquelticas

Salud Mental

Modelo Mejorado de Salud para el Magisterio

http://www.mineducacion.gov.co/1621/articles-85247_archivo_pdf.pdf

A. Trastornos musculo esquelticos

1. http://www.madrid.org/cs/Satellite?
blobtable=MungoBlobs&blobcol=urldata&blobkey=id&blobheadervalue1
=filename
%3Dmusc_castellano.pdf&blobwhere=1119140475679&blobheadernam
e1=Content-Disposition&ssbinary=true&blobheader=application%2Fpdf
Qu son?. 1 hoja con esquema. Explicacin general.
2. Cartilla
http://www.castillayleon.ccoo.es/comunes/recursos/6/doc11488_Manual_
de_Trastornos_Musculoesqueleticos_%282_edicion._2010%29.pdf
Espalda

3. texto
http://www.insht.es/portal/site/MusculoEsqueleticos/menuitem.8423af8d
8a1f873a610d8f20e00311a0/?
vgnextoid=2dacdc1a55deb210VgnVCM1000008130110aRCRD&vgnextc
hannel=e752802f1bfcb210VgnVCM1000008130110aRCRD (Hay 2:
Sndrome cervical y Lumbalgia- Van las 2).
4. https://www.youtube.com/watch?v=sSvnkOxo094 Espalda ES
BASTANTE COMPLETO
5. https://www.youtube.com/watch?v=2iDZ-uPK0l0 Dolor lumbar

Afecciones Extremidades superiores

6. texto
http://www.insht.es/portal/site/MusculoEsqueleticos/menuitem.8423af8d8a1f87
3a610d8f20e00311a0/?
vgnextoid=1d7bdc1a55deb210VgnVCM1000008130110aRCRD&vgnextchannel
=e752802f1bfcb210VgnVCM1000008130110aRCRD (Van todos)..All, a mano
izquerda encuentras un link llamado: Formacin/Divulgacin, entras y
encuentras otro link: Enlace a los videos de Trastornos musculoesquelticos en
el canal INSHTergo de youtube. Son los mismos que aparecen en este mismo:
Cuello hombro, mueca, etc. https://www.youtube.com/user/inshtergo) Van
todos

Tnel carpiano
7. https://www.youtube.com/watch?v=tOXbvEo5ayY Qu es y por qu se
produce
8. https://www.youtube.com/watch?v=1ssyloijHAI Fisioterapia y
tratamiento
9. https://www.youtube.com/watch?v=qkWJk-vobjs Cmo eliminar el
sndrome del tnel del carpio

Afecciones Miembros inferiores

10.texto
http://www.insht.es/portal/site/MusculoEsqueleticos/menuitem.8423af8d
8a1f873a610d8f20e00311a0/?
vgnextoid=b23edc1a55deb210VgnVCM1000008130110aRCRD&vgnextc
hannel=e752802f1bfcb210VgnVCM1000008130110aRCRD (va todo)

A manera de cierre de este espacio A Trastornos musculoesquelticos.

Podramos llamarlo: Buenas Prcticas
Pausas activas
11.texto http://www.ingasoil.com/media/PAUSAS%20ACTIVAS.pdf

12.https://www.youtube.com/watch?v=jZ2Exi4wd9Q MUY BONITO *********

Ejercicios musculares
13.http://www.insht.es/portal/site/MusculoEsqueleticos/menuitem.8423af8d
8a1f873a610d8f20e00311a0/?
vgnextoid=1d7bdc1a55deb210VgnVCM1000008130110aRCRD&vgnextc
hannel=e752802f1bfcb210VgnVCM1000008130110aRCRD All, a mano
izquierda encuentras un link llamado: Formacin/Divulgacin, entras y
encuentras otro link: Carteles y otros 2: Ejercicios de relajacin muscular
y Ejercicios de fortalecimiento muscular (Van ambos)
Higiene postural
14.Texto
http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articulo2/higien
e_postural.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=7rc9JtBGhd8 Hbitos posturales
correctos

B. Problemas de voz
14.Son 4 vdeos: el que despliega es el y los otros se encuentran all al
lado izquierdo: https://www.youtube.com/watch?v=fXshBjJgJtQ (Van
yodos)
15.Texto file:///C:/Users/usuario/Downloads/DialnetProblemasDeLaVozEnElProfesorado-117903.pdf
16.Textohttp://riesgoslaborales.feteugtsma.es/p_preventivo/documentos/Alteracionesvoz.pdf

C. Riesgo psicosocial
17.
http://www.stes.es/salud/Libro_Riesgos_laborales/c04a1.pd
f Estrs y riesgos psicosociales en la enseanza.
Resolucin de conflictos
18.https://www.youtube.com/watch?v=dOCWuDSvAoM
19.https://www.youtube.com/watch?v=jXMmTaH6xUI

20.https://www.youtube.com/watch?v=soHNpDz8ne0 Si
Manejo del tiempo:
21.http://biblio3.url.edu.gt/Libros/2011/exi_lide/10.pdf
22.https://www.youtube.com/watch?v=qZszlTtubf8
23.https://www.youtube.com/watch?v=ZIxk_xE49EY
Manejo del stress
24.http://www.minsa.gob.pe/DGSP/clima/archivos/telecom2011/ManejoStres
sLaboral.pdf
25.http://www.redalyc.org/pdf/805/80515217.pdf xxxxxxx
26.https://www.youtube.com/watch?v=_wPkBSvbbUk
27.https://www.youtube.com/watch?v=of1nJpmICFI
Sndrome de Burnout
28.https://www.youtube.com/watch?v=lRLDjQe2nlU Sndrome de Burnout

Trabajo en equipo
29.https://www.youtube.com/watch?v=qvF3jfSWq8A 30.
30. https://www.youtube.com/watch?v=FODDjaQsqwk
31.https://www.youtube.com/watch?v=p_O8mC4Wrv8

D. CIERRE CURSO
Hbitos saludables
32.http://www.ceibal.edu.uy/UserFiles/P0001/ODEA/ORIGINAL/habitos_salud
ables.elp/index.html +++++++++++ Muy bonito. OJO: Usar el
NEXT(abajo derecha). TOMATE y verduras
33.Importante porque habla sobre los abusos en los hbitos
http://www.telecinco.es/informativos/sociedad/habitos-saludablesacaban-vida-personas_0_1900500111.html
Pregunta: la pgina es fea. Podramos incluir la informacin en un Word
y ponerla medianamente decente y dar los crditos???. Si no es as, creo
que es mejor sacarla del curso.
FIN.