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Preparacin
Cantidad
Chicharrn
prensado
60g
Aceite 40 g
Pan dulce 2 piezas
Caf
con
azcar
tazas
Agua de Jamaica con
azcar 1 vaso
Salsa roja 2 tazas
Aceite 40 g
Salsa de carne frita con frijoles de olla
Comida
Tortilla de maz
Agua de limn
Gelatina
Cena
Carne de res 80 g
Tortilla 5 piezas
Agua de limn con
azcar 3 vasos
Gelatina 1 taza
Tamal verde
Tamales 2 piezas
Atole de arroz
Exploracin fsica
A la exploracin fsica se destaca, peso corporal actual: 94.6 kg, peso habitual: 85 kg,
estatura: 176.6 cm, circunferencia de cintura: 120 cm, circunferencia de cadera: 113 cm,
PA: 152/92 mmHg (promedio de 3 determinaciones); FC 67 Ipm, Auscultacin cardiaca:
rtmica, sin soplos audibles, cabeza y cuello con acantosis nigricans. Sin edema, ni signos
de trombosis venosa profunda.
Evaluacin bioqumica
Creatinina 1.04 mg/dL, cido rico 7 mg/JL, colesterol total 203 mg/dL, HDL 38 mg/dL,
LDL 167 mg/dL, TG: 134 mg/dL. Hemograma y perfil frrico normales, bioqumicas en
orina: micro albuminuria, sistemtico de orina normal.
En base a lo anterior contesta lo siguiente
IMC
% de peso terico
% de peso habitual
Medicin de la cintura
Tratamiento nutricional
Formula dietosintetica
Protena 1 gramo/kg
HOC
LIPIDOS 30%
AGS
AGMI 17
AGPI
Requerimiento de : cido ascrbico, retinol, B1, B2, B6, B12, calcio, vitamina D,
fosforo, sodio y potasio
ETA: 6 %
SOLUCIN
1.- ESTADO DE NUTRICIN
OBESIDAD I
30 34.9
% PESO TERICO:
94.6
73.29
100 = 129.07%
> 120
PESO
HABITUAL:
94.6
(85 )
100 = 111.29%
>102
110 120
RIESGO DE ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES
FASES
OBESIDAD I: 30-34 kg/m2
SOBREPESO II: 27-29.9 kg/m2= 28.5 kg/m2 x(1.766)2= 88.88 kg
SOBREPESO I: 25-26.9 kg/m2= 26.5kg/m2 x(1.766)2= 82.64 kg
EDO NORMAL: 18.5- 24.9 kg/m2= 23.5 kg/m2 x(1.766)2= 73.29 kg
FASE I
Frmula de Harris-Benedict
Frmula de OMS
GER=1892.73 Kcal/da
10% ETA=1808.84
10% ETA=113.56
FASE II
Formula de Harris-Benedict
Formula de OMS
GER=1821.14 Kcal/da
6% ETA=103.36
6% ETA=109.26
FASE III
Frmula de Harris y benedit
Frmula de OMS
GER=1713.88 Kcal/da
6% ETA=95.62
6% ETA=102.83
FRMULA DIETOSINTTICA
HOC
PROTEINAS
LIPIDOS
AGS
AGMI
AGPI
3
6
H2O
FIBRA
%
50.86
19.13
30
3.9
17
9.1
2.27
6.82
Kcal
779.08
293.16
459.54
59.74
260.40
139.39
34.77
104.46
30 ml(82.64)=2479.2 ml/da
0.02(1531.83 kcal) = 30.63 g/da
Gramos
194.77
73.29
51.06
6.63
28.93
15.48
3.86
11.60
<200 mg colesterol/da
REQUERIMIENTOS
cido ascrbico
84 mg
Vitamina A
730 g
Vitamina B1
(tiamina)
Vitamina B2
(riboflavina)
Vitamina B6
(piridoxina)
Vitamina B9 (cido
flico
Vitamina B12
(cobalamina)
Vitamina D
1.0 mg
1.1 mg
1.3 mg
460 mg
3.6 g
10 g
Calcio
1200 mg
Sodio
1500 mg
Potasio
4.7 g
CLCULO DE EQUIVALENTES
Grupos en el
Sistema
Energa
Energa
Protena
Protena
Lpidos
Lpidos
Hidratos
de
Hidratos
de
(kcal)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
Carbono
(g)
Carbono
(g)
25
100
16
60
300
15
75
70
280
15
60
115
15
120
120
20
20
40
55
302.5
38.5
16.5
c. Moderado
75
d. Alto
100
a. Descremada
95
12
110
110
12
12
c. Entera
150
12
d. Con azcar
200
30
45
180
20
70
105
4.5
7.5
4.5
40
40
10
10
85
10
140
20
Subgrupo
Nm.
Equiv
de Equivalentes
Verduras
Frutas
Cereales y
Tubrculos
5
a. Sin grasa
b. Con grasa
Leguminosas
Alimentos de
a. Muy bajo
Origen Animal
b. Bajo
Leche
b.
Semidescremada
a. Sin protena
Aceites y Grasas
b. Con protena
a. Sin grasa
Azcares
b. Con grasa
Bebidas alcohlicas
5.5
4
1.5
1
TOTAL
1537.5
76
49
197.5
% ADECUACIN
100.37
103.70
95.97
101.40
1532
73.3
51.06
194.77
DISTRIBUCIN DE LA INGESTA
Grupos en el
Sistema
Subgrupo
Num
Equiv
de Equivalentes
4
Frutas
5
a. Sin grasa
b. Con grasa
Leguminosas
a. Muy bajo
Origen Animal
b. Bajo
25
60
70
120
55
c. Moderado
75
d. Alto
100
a. Descremada
95
b.
Semidescremada
150
d. Con azcar
200
a. Sin protena
b. Con protena
a. Sin grasa
Azcares
b. Con grasa
Bebidas
alcohlicas
4
1.5
1
1.5
110
c. Entera
Aceites y Grasas
(kcal)
40
5.5
Col.
Energa
Energa
Col.
Energa
Comida
115
1
Alimentos de
Leche
Energa
(kcal)
Verduras
Cereales y
Tubrculos
Energa
45
70
40
85
140
50
60
Mat
0.5
0.75
(kcal)
12.5
45
140
82.5
(kcal)
1
55
120
0
165
0.5
22.5
20
TOTAL
377.5
% DEL TOTAL
100.3322
0.5
155
102.99
120
0.5
1.25
12.5
75
0
0
1
110
0
0.5
(kcal)
90
0
1
(kcal)
0
140
45
Vesp.
25
0
Energa
Cena
35
0
0.5
1
0.5
22.5
70
20
540
155
310
102.5154
102.99
102.99003
DESAYUO
GRUPO DE
ALIMENTOS
EQUIV
ALIMENTOS
Calabacita alargada
Cebolla
Nopal
MEN
RACIN
45.5 g
29 g
Verduras
67 g
Espinaca
60 g
Frutas
Naranja
120 g
Cereales y
Tubrculos sin
grasa
Tortilla de harina
integral
Pierna de pollo
Aceite
Rollitos rellenos
de calabacitas y
pollo
Jugo verde
50 g
39 g
5g
COLACIN MATUTINA
GRUPO DE
ALIMENTOS
EQUIV
Verduras
Pimiento rojo
32 g
Meln
80g
Mango criollo
40.5 g
Queso panela
40 g
Aceite de oliva
2.5 g
Azcar
ALIMENTOS
RACIN
MEN
Frutas
4g
Pimiento relleno
Agua de meln
COMIDA
GRUPO DE
ALIMENTOS
Verduras
EQUIV
ALIMENTOS
RACIN
MEN
Berenjena
18.5 g
Espinaca
22.5 g
Zanahoria
13.75 g
Championes
19.5 g
Ensalada
Pan baguette
54 g
Lentejas
Agua de jamaica
Cereales y
tubrculos sin grasa
Leguminosas
Lenteja
99 g
Pescado blanco
fileteado
105 g
Aceite
Pescado
la
parrilla
5 ml
COLACIN VESPERTINA
GRUPO DE ALIMENTOS
Frutas
EQUIV
RACIN
Moras
54g
Chabacano
63g
Manzana verde
35.5 g
Fresa entera
102 g.
ALIMENTOS
Almendras
MEN
Brocheta de frutas y
almendras picadas
6g
CENA
GRUPO DE ALIMENTOS
Verdura
Fruta
Leche
semidescremada
EQUIV
ALIMENTOS
Zanahoria rallada
27.5g
Guayaba
155 g
Leche Lala
semidescremada
240 ml
Nuez
Azcar
Desayuno
Alimento
Fibra (g)
Calabacitas
0.7
Cebolla
Nopal
0.5
Espinacas
1.6
Jugo de naranja
1.3 g
Tortilla de harina
0.2
integral
Pierna de pollo
Aceite
TOTAL
4.3
Colacin matutina
Alimento
Fibra (g)
Pimiento rojo
Meln
Mango criollo
Queso panela
Aceite de oliva
0.3
0.7
0.45
RACIN
MEN
Zanahoria
queso
rallada
philadelphia
espolvoreado de nuez
Queso philadelphia
6.5 g
Atole de guayaba
10 g
4g
Potasio (mg)
Sodio
(mg)
334
ndice
glucmico
ND
ND
ND
ND
46
ND
334
ND
ND
46
91.5
42
172.7
334.8
240
881
Potasio (mg)
67.25
247.2
76.55
Sodio
(mg)
ndice
glucmico
ND
ND
ND
ND
ND
con
Azcar
TOTAL
Comida
Alimento
1.45
391
Fibra (g)
Potasio (mg)
Berenjena
0.475
Espinaca
0.8
Zanahoria
0.37
Championes
0.35
Pan baguette
1.2
Lenteja
7.8
Pecado
aceite
aguacate
TOTAL
10.995
Colacin vespertina
Alimento
Fibra (g)
46.025
104.75
44
72.22
Moras
Chabacano
Manzana verde
Fresa entera
Almendras
TOTAL
Cena
Alimento
4.1
1.25
0.95
2.05
87.5
186.6
41.05
156.05
8.35
471.2
Fibra (g)
Potasio (mg)
0.75
8.75
88
440.87
Zanahoria rallada
Guayaba
Leche lala
semidescremada
Queso
philadelphia
Nuez
Azcar de mesa
TOTAL
TOTALES
9.5
34.595 g
365.5
632.495
Potasio (mg)
528.87
2904.565 mg
34
34
Sodio
(mg)
291.6
2
53.7
ndice
glucmico
ND
ND
11.75
ND
ND
26
ND
3.7
357.3
37.75
Sodio
(mg)
0.25
0.25
Sodio
mg)
ndice
glucmico
ND
28.5
ND
20
ND
48.5
120
ndice
glucmico
23.5
ND
ND
19.5
ND
0.1
ND
34
57.5
223.75 mg
139.6
831.15 mg