Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
SALUD
PROMOCION DE LA SALUD
1.- SALUD Y ENFERMEDAD
1.1 CONCEPTO DE SALUD- La salud (del latn salus, -tis) es un estado de bienestar
o de equilibrio que puede ser visto a nivel
subjetivo (un ser humano asume como
aceptable el estado general en el que se
encuentra) o a nivel objetivo (se constata la
ausencia de enfermedades o de factores
dainos en el sujeto en cuestin). El
trmino
salud
se
contrapone
al
de enfermedad, y es objeto de especial
atencin por parte de la medicina.
1.2 CONCEPTO DE ENFERMEDAD.- Es la de Alteracin o desviacin del estado
fisiolgico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas,
manifestada por sntomas y signos caractersticos, y cuya evolucin es ms o menos
previsible.
2.- ESTILO DE VIDA SALUDABLE
2.1 CONCEPTO DE VIDA SALUDABLE.- Los estilos de vida estn determinados por
procesos sociales, tradiciones, hbitos, conductas y comportamientos de los individuos
y grupos de poblacin que conllevan a la satisfaccin de las necesidades humanas
para alcanzar la calidad de vida.
2.2 RECOMENDACIONES
Algunos estilos de vida saludables que debemos tener en cuenta para alcanzar la
calidad de vida que deseamos son:
El autocuidado.
Consumo
Paico
(Chenopodium abrosioides)
Infusiones
(de las hojas)
Hercampuri
(Gentianella alborosea)
Infusin
Propiedades
Alivia
clicos
estomacales,
resfros,
espasmos, hemorroides, pulmonas, gastritis,
dismenorrea. Es antiinflamatoria de las vas
urinarias, antitusgeno, antihelmnticos.
Depura la sangre. Alivia afecciones hepticas.
Controla el colesterol y la diabetes.
Llantn
(Plantago mayor)
Infusin y
compresas
Valeriana
(Valeriana radicata)
Infusin
Manzanilla
(Asteraceae/Compositae)
Infusin
Pasuchaca
(Geranium dielsianun)
Infusin
Copaiba
(Copaifera paupera)
Blsamo
Ajo sacha
(Mansoa allinacea)
Infusin y
emplasto
Hierbaluisa
(Cymbopogon citratus)
Infusin
Huito
(Genipa americana L.)
Cocimiento
Ua de gato
(Uncaria tomentosa)
Cocimiento