Ftbol de saln o microftbol

Cancha: es una superficie rectangular construida en cemento, asfalto o madera. No puede exceder
los 36 metros ni ser inferior a 24 mt. De largo. Su ancho es mximo de 20 mt. Y mnimo de 14 mt.
Baln: la cubierta es de cuero suave con una cmara de aire con revestimiento de espuma o de
goma. Debe tener como mximo 55 centmetros y como mnimo 53 cm. De circunferencia. El peso
mximo es de 500 gramos y el mnimo de 470 gr. Cuando ste cae al piso, no puede alcanzar una
altura de 30 cm. En el rebote.
Jugadores: cada equipo estar compuesto por 5 jugadores, uno de los cuales ser el arquero.
Algunas reglas: el saque de banda y de esquina debe hacerse con las manos. Cuando el portero
realiza un saque de rea, el baln no puede pasar la mitad de la cancha. El arquero no puede salir
del rea que delimita el arco, porque cualquier contacto con el baln ser decretado como falta.

Ftbol sala
Cancha: el terreno de juego es un rectngulo de una longitud de 40 metros de largo por 20 mt. De
ancho. La superficie es lisa, libre de asperezas y construida en parquet, caucho o madera.
Baln: su circunferencia mide entre 61 y 64 centmetros y su peso est entre 410 y 430 gramos.
Dejando caer la pelota desde una altura de dos metros, el primer pique no podr rebotar menos de
50 cm. Ni ms de 65 cm.
Jugadores: cada equipo debe estar integrado por 5 jugadores, de los cuales uno ser el portero.
Algunas reglas: a diferencia del ftbol de saln, el saque de banda y de esquina debe hacerse con el
pie. Cuando el arquero hace un saque de rea, el baln puede pasar la mitad de la cancha. El
portero puede salir jugando hasta el otro lado de la cancha.
COMO JUGAR FUTBOL SALA
El ftbol sala es un deporte que requiere mucho empeo, resistencia fsica y un movimiento
continuo, debido a la necesidad de los jugadores de cambiarse constantemente de posicin. Se
diferencia del ftbol que se juega en 11 contra 11 en un terreno de csped natural por el tamao de
baln, portera y campo como por tipo de juego. Tanto a la hora de atacar como de defender es
importante que el baln pase rpidamente de un lado a otro de la cancha para que el adversario no
puede hacerse con l. El movimiento de los futbolistas es favorecido por un tipo adecuado de
calzado que permite no resbalar en la pista dura. En unComo.com te explicamos los pasos claves
para jugarlo.
Instrucciones
1. Saber tocar bien el baln en espacios estrechos es imprescindible ya que la pista no es muy
ancha y hace falta crear huecos a travs de pases precisos.
2. Saber efectuar regates para crear superioridad y tener ms opciones de un ataque directo
hacia la portera adversaria.

3. Saber intercambiarse las posiciones para ensanchar el campo y aumentar las posibilidad de
ataque.
4. Aprovechar las faltas directas para chutar a portera.
5. No hacer muchas faltas ya que, una vez llegado a cinco los rivales disponen de una falta
directa.
6. Pasar continuamente el baln entre los compaeros para que el juego sea dinmico y
consigas confundir al rival.
7. Correr mucho durante todo el partido para cubrir todos los espacios de la pista.
8. Hacer frecuentemente cambios para que cada jugador est siempre bastante descansado a la
hora de hacer el esfuerzo.
COMO JUGAR FUTBOL SALN