As que cuestiona toda creencia que exista en tu vida.

No aceptes limitaciones
sin cuestionar si son ciertas o no. Recuerda que siempre sers lo que creas ser.
Si crees que puedes triunfar, seguramente lo hars. Si crees que no lo logrars,
ya has perdido. Es tu decisin.

Las justificaciones son otro tipo de vaca que te paralizan y no te dejan actuar. La
razn es muy sencilla: mientras puedas justificar algo, no te vers en la
necesidad de remediarlo. Mira como suena este tipo de vaca: Yo s que debera
compartir ms con mis hijos, pero la verdad es que llego demasiado cansado del
trabajo. Despus de todo, con el trabajo les estoy mostrando que los amo, as
que no hay mucho que pueda hacer.

Otra excusa (vaca) que usualmente escucho para justificar esta misma situacin
es la siguiente: Lo importante no es la cantidad de tiempo que pase con ellos,
sino la calidad. Esta es una vaca terrible, ya que justifica y hasta invita a pasar
menos tiempo con ellos. Ves lo peligroso de esta vaca? Porque lo cierto es que
en nuestra relacin con nuestros hijos la cantidad de tiempo que pasemos con
ellos es tan importante como la calidad. Es ms, si yo tuviese que elegir una de
ellas, elegira cantidad.

Lo que quiero que entiendas es que muchas de las limitaciones (vacas) que
tienes en este momento no son fsicas, ni tienen que ver con tu capacidad
mental, tus dotes o tus talentos, sino con creencias limitantes, que en su
mayora son ideas erradas acerca de tu verdadero potencial y de lo que es o no
es posible

que cuando hablo de matar la vaca, me refiero a eliminar una excusa, cambiar
un hbito o establecer un nuevo comportamiento en nuestra vida. En otras
palabras, cambiar nuestra manera de pensar y actuar7

El siguiente paso es entender que a pesar de haber sido programados para la

mediocridad, hemos sido creados para la grandeza; que a pesar de ser personas
comunes y ordinarias podemos lograr cosas extraordinarias. Es abrir nuestra
mente a la posibilidad de cambiar y crecer. Es entender que nuestro futuro no

tiene por qu ser igual a nuestro pasado y que es posible cambiar y construir as
un nuevo futuro

Recuerda que las vacas siempre vendrn disfrazadas de excusas, justificaciones,

pretextos, mentiras, disculpas, evasivas, escapatorias, falsas creencias,
limitaciones y miedos
Examina tu lista y analiza que creencias limitantes o paradigmas errados yacen
bajo estas excusas. Pregntate por qu se encuentran en tu lista. Quin la puso
all? Dnde las aprendiste? Piensa si estas razones son reales o no.

Muchas veces cargamos con ciertas vacas, porque no somos conscientes de lo

negativo que ellas representan. As que para cada vaca que identificaste
anteriormente quiero que escribas frente a ella todo lo que te ha costado
tenerla.
Escribe las oportunidades perdidas; identifica los fracasos que han sido el
resultado directo de tener estas vacas; detalla todas los temores irracionales
que experimentas de manera cotidiana como resultado de esa vaca que vienes
cargando por dcadas

Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrn como
consecuencia de matar tu vaca
Ahora quiero que por un momento te des la oportunidad de visualizar una vida
libre de vacas. Escribe todas las nuevas oportunidades que vendrn como
resultado de matar tu vaca. Qu nuevas aptitudes podrs desarrollar? Qu
nuevas aventuras te permitirs tratar? Qu nuevos sueos te atrevers a soar
y perseguir como resultado de no tener ms todas esas vacas que te mantenan
atado a la mediocridad?

Frente a cada una de tus vacas escribe las acciones especficas que piensas
llevar a cabo para deshacerte de ellas y tambin escribe cmo vas a responder
en caso de que esta vaca volviera a nacer