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El valor de la Alegra
La alegra es algo simple, pero no sencillo. Es simple apreciar si
una persona es alegre o no, y la forma en la que ilumina a los
dems, sin embargo tratar de ser una persona as no es sencillo. La
alegra es un gozo del espritu. Los seres humanos conocemos muy
bien el sufrimiento y el dolor, y quienes han perdido a un ser
querido lo han experimentado en toda su profundidad. Bien, pues
as como el ser humano conoce el dolor y el sufrimiento, es capaz
de tener las sensaciones opuestas: bienestar y... Felicidad? S,
felicidad.
Sin embargo la alegra es distinta del dolor, pues el dolor
generalmente tiene causas externas: un golpe, un acontecimiento
trgico, una situacin difcil. Y la alegra es exactamente al revs,
proviene del interior. Desde el centro de nuestra mente, de nuestra
alma, hay un bienestar, una paz que se reflejan en todo nuestro
cuerpo: sonremos, andamos por ah tarareando o silbando una
tonadita, nos volvemos solcitos... El cambio es realmente
espectacular, tanto que suele contagiar a quienes estn al rededor
de una persona as.
La alegra surge, en primer lugar, de una actitud, la de decidir
cmo afronta nuestro espritu las cosas que nos rodean. Quien se
deja afectar por las cosas malas, elige sufrir. Quien decide que su
paz es mayor que las cosas externas, entonces se acerca ms a una
alegra. Una alegra que viene desde de adentro.
La fuente ms comn, ms profunda y ms grande de la alegra es
el amor, particularmente el amor en pareja. Quin no se siente
alegre cuando recin conoci a una persona que le gusta? An ms
Quin no ve el mundo diferente cuando se da cuenta de que esa

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persona, adems, est interesada en nosotros? El amor rejuvenece

y es una fuente espontnea y profunda de alegra. Ese amor es,
efectivamente, el principal combustible para estar alegres. Quien
no ama, no re. Y es por eso que el egosta sufre, y nunca est
alegre.
Si nos hiciramos el propsito de enumerar una serie de motivos
para no estar alegres, encontraramos: levantarse todos los da a la
misma hora para acudir al trabajo, a la escuela o para reiniciar las
labores domsticas; convivir con las personas que no son de
nuestro agrado; enfrentarse al trfico; preocuparnos por ajustar
nuestro presupuesto para solventar las necesidades primordiales y
adems pagar las deudas; estar pendientes de la seguridad y
bienestar de la familia; trabajar exactamente en lo mismo que
hicimos ayer, y todo aquello que de alguna manera se parece a la
vida rutinaria. Esto sera lo mismo que llevar una vida fra y con
un gran toque de amargura.
Pocas veces pensamos en el hecho de estar alegres, pues en
algunos momentos la alegra surge de manera espontnea por
diversos motivos: una mejor oportunidad de trabajo, la propuesta
para emprender un negocio, el ascenso que no esperbamos, un
resultado por encima de lo previsto en los estudios... y dejamos
que la vida siga su curso, sin ser conscientes que a la alegra no
siempre se le encuentra, tambin se le construye.
Tampoco es vlido pensar que la solucin consiste en tomar con
poca seriedad nuestras obligaciones y compromisos para vivir
tranquilamente y de esta manera estar alegres. La persona que
busca evadir la realidad tiene una alegra ficticia, mejor dicho, vive
inmerso en la comodidad y en la bsqueda del placer, lo cual dura
muy poco.

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Qu se debe hacer para vivir el valor de la alegra?. Para

concretar una respuesta, primero debemos ver lo bueno
que hacemos con esfuerzo y cario:
- El trabajo que todos los das haces en la oficina o en el negocio.
Aunque siempre sea el mismo, beneficias a otras personas y por
consiguiente a tu familia y ti mismo. El hacerlo bien te da la
seguridad de mantenerlo y de tener una fuente de ingresos.
- El cuidado que tienes para tu familia. Si eres padre o madre de
familia, tienes la satisfaccin de proporcionarles educacin,
alimentos y cuidados a tus hijos. Te da gusto verlos aseados y
contentos. Haz tenido la capacidad de no adquirir algo para tu uso
personal con tal de comprarles ropa, libros, zapatos o algn
juguete. Como hijo, haces que tus padres se sientan orgullosos al
ver tus xitos en los estudios, el deporte o cualquier sana aficin,
de estar pendiente de no provocarles un disgusto o una pena como
consecuencia de malas amistades, el alcohol o la droga.
- El tener amigos. Cada vez que los visitas por enfermedad, les
ayudas en una mudanza, te das tiempo para platicar de sus
problemas y darles consejo, o si sabes de mecnica te ofreces para
hacer una pequea reparacin, salir a comer o convivir mediante
algn deporte.
- El vivir en armona con la sociedad. Mantener buenas relaciones
con tus vecinos, ser aceptado por mostrar educacin y respeto, el
cuidar la limpieza fuera de tu casa, procurar que existan centros de
sana diversin cerca del lugar en el que vives, o si participas en
alguna iniciativa de ayuda a los ms necesitados.

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No es todo lo anterior motivo de gozo y de satisfaccin

interior?
El valor de la alegra est alejado del egosmo porque todas las
personas estn primero que la propia, es saber darse sin medida,
sin inters, por el simple hecho de querer ayudar con los medios a
nuestro alcance.
Cada vez que realizamos algo bueno, con sacrificio o sin l, con
desprendimiento de nuestra persona y de nuestras cosas, nos
inunda la paz interior porque es la alegra del deber cumplido.
Lo que ms apreciamos en la vida se debe al esfuerzo que pusimos
para alcanzarlo, estudiando con intensidad, preparndonos para
trabajar ms y mejor, y los beneficios a obtener sern
consecuencia de ese empeo.
El tener vida ya es motivo suficiente de alegra, an en las
circunstancias ms adversas, estamos en condiciones de hacer algo
positivo y de provecho para los dems, "es hacer el bien, sin mirar
a quien". Disfrutar de lo poco o de lo mucho que tenemos sin
renunciar a mejorar, mientras tengamos vida, tenemos
posibilidades. Toda persona es capaz de irradiar desde su interior
la alegra, manifestndola exteriormente con una simple sonrisa o
con la actitud serena de su persona, propia de quien sabe apreciar
y valorar todo lo que existe a su alrededor.
La amistad es un valor universal. Est claro que difcilmente
podemos sobrevivir en la soledad y el aislamiento. Necesitamos a
alguien en quien confiar, a quin llamar cuando las cosas se ponen
difciles, y tambin con quien compartir una buena pelcula. Pero
Qu es la amistad? De qu se compone? Cmo tener amistades
que duren toda la vida?

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Caerse bien
Las amistades suelen comenzar de imprevisto, y muchas veces sin
buscarlas. En el camino de la vida vamos encontrndolas. Y todo
comienza porque alguien "nos cae bien".
Convicciones, sentimientos, gustos, aficiones, opiniones, ideas
polticas, creencias, religin son algunos de las cosas en comn
que pueden hacer que nos hagamos amigos de alguien.
Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir
sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.

Algo en Comn
Para que la amistad sea verdadera, debe existir algo en comn y,
sobre todo, estabilidad. El inters comn puede ser una misma
profesin, una misma carrera, un pasatiempo en comn, y la
misma vida nos va dando amigos. Dice el refrn Aficiones y
caminos hacen amigos.
La amistad es un cario, un apreciarse que promueve un dar, un
darse y para ello es necesario encontrarse y conversar.
Despus, con el tiempo, la amistad puede desarrollarse en
profundidad y en extensin mediante el trato, el conocimiento y el
afecto mutuos.
La amistad no puede desarrollarse sin estabilidad. Por eso cuando
dejamos de ver durante muchos aos a nuestros amigos, a veces
nos enfrentamos a que parecen personas totalmente diferentes, o
simplemente no se pasa de un dilogo superficial que deja un mal

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sabor de boca. La amistad es algo que requiere estabilidad en el

trato.

Tratarse
Conocer bien al amigo es saber de su historia pasada, de sus
quehaceres actuales y de sus planes futuros; y del sentido que da a
su vida, de sus convicciones; y de sus gustos y aficiones, y de sus
defectos y virtudes. Es saber de su vida, de su forma de ser, de
comprenderse; es... comprenderle.
Comprender al amigo es meterse en su piel y hacerse cargo.

Desinters
Para que una amistad sea verdadera, no basta con caerse bien, hay
que dar el paso definitivo: ayudarse desinteresadamente, sin
esperar nada a cambio. Al amigo se le quiere porque l es l y
porque yo soy yo. La amistad se orienta hacia el t y consiste ms
en un servir que en un sentir.
No es amigo ni el compaero ni el camarada. Tampoco es amigo
que el busca aprovecharse del otro. La amistad no es comercio de
beneficios.
La verdadera amistad es, en gran medida, servicio afectuoso y
desinteresado.

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Vale la pena
Ser amigo de verdad no es fcil, pero vale la pena el esfuerzo. Es
un gozo tener amigos de verdad: estar con ellos, charlar, ayudarle
o ser ayudad y disfrutar y alegrase con ellos poder contar con
ellos! Aunque cueste, vale la pena el esfuerzo que requiere ser un
amigo.

Tenerse confianza
No solamente se cree lo que dice el amigo, hay que creer en l.
Tener confianza en el amigo significa que tenemos la seguridad
moral de que responder favorablemente a as esperanzas de
amistad que depositemos en l. La confianza mutua hace posible la
autenticidad.

Dar y darse.
La generosidad nos ayuda y facilita el dar que es esencial en la
amistad. El dar y el darse es esencial en la amistad. El amigo de
verdad es generoso y da. Da sus cualidades, su tiempo, sus
posesiones, sus energas, sus saberes. Y lo hace para procurar
ayudar eficazmente al amigo.
Debemos mirar generosamente, con respeto y con cario. El
egosmo se opone radicalmente a la amistad.
Un acto de generosidad especialmente difcil es el perdonar.
Debemos comprender y saber los motivos de una accin que nos
ha hecho dao. Saber perdonar es propio de almas sabias y
generosas.

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Ser leales
No hay riqueza ms valiosa que un buen amigo seguro. Ser leal
supone ser persona de palabra, que responda con fidelidad a los
compromiso que la amistad lleva consigo. Leales son los amigos
que son nobles y no critican, ni murmura, que no traicionan una
confidencia personal, que son veraces. Son verdaderos amigos
quienes defienden el inters y el buen nombre de sus amigos.
Ser leal tambin es hablar claro, ser franco. Debemos tambin ser
leales en corregir a un amigo que se equivoca.

Ser agradecidos
Dice un refrn que "El agradecimiento es el ms efmero de los
sentimientos humanos" y con mucha frecuencia parece tener
razn. La gratitud es propia de los verdaderos amigos.
Cuntas veces nos hemos sentido mal con un amigo porque no ha
sido agradecido del tiempo que le damos? Nosotros debemos
agradecerle su tiempo, los buenos ratos que nos hace pasar, su
ayuda cuando nos sentimos mal. A nosotros nos gustara que una
amistad nos dijera "gracias", demos entonces nosotros el primer
paso.

Un enemigo mortal
El Yo es un enemigo mortal de la amistad. El orgullo y el egosmo
no caben en la amistad. El orgulloso no mira ms all de su
persona, de sus propias cualidades, de sus intereses. No es capaz
de ayudar a nadie.

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Mantener las amistades

Las amistades se cultivan, maduran. Es fcil hacer amigos, pero es
mucho ms difcil mantenerlos. La vida pone a prueba la
generosidad, la lealtad, el agradecimiento, y no siempre se sale
bien de ella. De aquellos amigos de la universidad, poco a poco la
lista se har menor. De un grupo de 30 o 40 amigos, acabarn
quedando, para toda la vida 3 o 4.

Hacer nuevos amigos

El hecho de que alguien no tenga muchos amigos no es algo que
deba permanecer as. El cultivar aficiones o asistir a alguna clase
que nos interese es uno de los mejores medios para hacer amigos.
Una cosa maravillosa de la amistad, es que incluso la gente ms
tmida puede hacer amistad Con otros tan tmidos como ellos
mismos! Hacer nuevos amigos es abrir horizontes. Si alguna vez
algn amigo nos ha pagado mal, no significa que ocurra as con
todo el mundo. Lo peor que puede hacer cualquiera es cerrarse.

Las amistades cambian

Un punto fundamental al entender la amistad, es que las personas
ni somos perfectas y cambiamos poco a poco, es decir, que no
siempre encontraremos un "solo mejor amigo". Habr quien
comparta con nosotros nuestras aficiones, otro quiz nuestros
problemas, otro nuestros sueos. Querer buscar que una sola
persona llene todas nuestras necesidades de amistad es algo que
podra llegar a ser una utopa. Adems Quin dijo que no se
pueden tener varios amigos?

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Amistad o complicidad?
As como la amistad sana es un valor esencial para nuestras vidas,
el tener una amistad con la persona equivocada puede serla fuente
de muchos dolores de cabeza. Problemas de droga, delincuencia,
baja en el desempeo profesional, problemas familiares son unos
cuantos efectos de las malas amistades. La amistad es compartir,
pero no es complicidad. Tambin es importante recordar que
somos personas individuales, con una conciencia individual. El
hecho de que tal o cual amistad "lo haga", no significa que
nosotros debemos hacerlo. Tampoco podemos esconder nuestra
conciencia individual en una conciencia "compartida". Es el caso
tpico de alguien que se mete en problemas serios porque sali con
los amigos y se perdi el control. "Ms vale solo que mal
acompaado" es un adagio que, de haber sido practicado a tiempo,
podra haber evitado muchos problemas.
Conclusin
La amistad es tan importante para el desarrollo humano, su
estabilidad y el mejoramiento de la sociedad que es un verdadero
valor, que debemos cuidar y fomentar.

La Confianza
Los hombres no podramos vivir en armona si faltara la
Confianza, es decir, la seguridad firme que se tiene de una
persona, por la relacin de amistad o la labor que desempea.
Tenemos seguridad en una persona porque sabemos que en sus
palabras no existe el doble sentido o el rebuscamiento; jams hace
un juicio a la ligera sobre las actitudes de los dems; trabaja con
intensidad, procurando terminar la tarea encomendada cuidando

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hasta el ms mnimo detalle; llegar puntual si as se ha acordado

o guardar el secreto que le hemos confiado.
Es fcil perder la Confianza en alguien cuando no acta con
justicia, algn comerciante, profesional o prestador de servicios
que abusa de nuestra falta de conocimiento o buena voluntad, y
pide a cambio una cantidad de dinero que no corresponde a lo
convenido.
La mentira tampoco tiene lugar en cualquier tipo de relacin, pues
confunde la verdad, destruye los sentimientos, provocando una
ruptura que pocas veces, o nunca, se puede resanar.
Podemos confundir la "confianza en uno mismo" convirtindola
en presuncin, como una forma de hacernos notar mediante una
actitud poco respetuosa a las personas, lugares y circunstancias,
tratando bruscamente a un mesero o buscar los medios para no
formase en fila en un banco.
Otra forma mal entendida de la Confianza, es la familiaridad
excesiva en el trato, provocando la burla de quienes nos rodean,
los mismos familiares y compaeros de trabajo son las vctimas de
nuestro asedio, posiblemente no reaccionan violentamente ante
nuestro comportamiento por falta de recursos, sino por tener ms
educacin.

Ahora bien, todos somos capaces de generar Confianza

en los dems:
- Cada vez que enseamos a otros a trabajar, aceptando sus fallas y
ayudndoles a mejorar, de esta manera podrn adquirir seguridad
en lo que estn haciendo.

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- Para tomar decisiones, tomar en cuenta a los que comparten las

mismas responsabilidades, as, con otra visin de la situacin se
obtienen mejores resultados.
- Saber escuchar la opinin de los dems, sin importar nuestra
mejor preparacin o el puesto de mayor nivel que ocupamos.
- Ayudar a los hijos a decidir, procurando proporcionarles los
elementos que les ayuden a tomar la opcin que ms convenga.
- Procurando cumplir a tiempo con los encargos que tenemos, en
el trabajo, en casa y con los amigos.
- Presentar nuestro trabajo limpio, ordenado y puntualmente.
- Hablar siempre con la verdad.
- Cobrar la cantidad justa de dinero por lo que vendimos o el
servicio que prestamos.
- Evitar que se hagan burlas o calumnias de otras personas.
Somos dignos de Confianza por cumplir responsablemente
nuestras obligaciones, ayudamos a los dems con nuestro consejo
o nuestro trabajo, si sabemos cumplir con las promesas que
hacemos, evitamos criticar a los dems, generamos un ambiente
agradable en las reuniones a las que somos invitados,
comprendemos los errores de los dems y ayudamos a corregir.
Tal vez los mejores indicadores de Confianza, son la cantidad de
amigos que tenemos, el nmero de personas que acuden a nuestro
negocio y las responsabilidades que nos asignan en el trabajo;
cuando esto ocurre, podemos decir que somos Confiables.