629 Filename Empowering-Young-Women Spa

CAPACITACIN DE
MUJERES JVENES PARA

LIDERAR EL CAMBIO
AGRADECIMIENTOS
Capacitacin de mujeres jvenes para liderar el cambio es el resultado del
trabajo intenso y la creatividad de muchas personas. La YWCA Mundial
extiende su gratitud a:
El FNUAP Fondo de Poblacin de las Naciones Unidas - por su
generoso apoyo para producir este manual.
Natalia Aleksandrovich de Bielorrusia, Tarusila Bradburgh de Papua Nueva Guinea,
Kylie Head de Canad, Grace Kyriakos de Lbano, Cecilia Mucosa Chomba de Zambia,
Katya Pineda de El Salvador, Lourdes Saad Olivera de Argentina, Judith Vink de Blgica
y Henriette Yimguin de Camern, miembros del grupo de recursos de mujeres jvenes
por el inapreciable valor de su orientacin y gua.
A las participantes y facilitadoras de Bielorrusia, El Salvador, Jamaica, Lbano,

Filipinas y Zambia quienes en los talleres de prueba piloto aseguraron con sus
comentarios y sugerencias que este documento sea til y prctico.
Roselle Dalzine de Trinidad y Tobago y Leila Passah de India quienes

ayudaron a trasformar ideas brillantes en un recurso tangible.
CAPACITACIN DE MUJERES JVENES PARA LIDERAR

EL CAMBIO
Con el apoyo de
Producido por
FNUAP
El FNUAP, Fondo de
Poblacin de las
La YWCA est al frente de la capacitacin de mujeres y nias para que
Naciones Unidas, es
asuman la defensa de sus derechos y el liderazgo en el cambio social,
un organismo
poltico, econmico y cvico. En la actualidad, la YWCA llega a ms de 25
internacional de
millones de mujeres y nias de 122 pases proporcionndoles el espacio y las
ayuda al desarrollo y
habilidades y destrezas para su formacin como lderes para el beneficio de
promueve el derecho
comunidades enteras.
de mujeres, hombres
El propsito de la YWCA Mundial es capacitar mujeres y nias, lderes
y la niez a disfrutar
en todo el mundo, para que hagan realidad los derechos humanos, la
de una vida con salud
salud, la seguridad, la dignidad, la libertad, la justicia y la paz para todos e igualdad de
los pueblos.
oportunidades. El
FNUAP presta su
YWCA Mundial
World YWCA
2006. Publicado
en 2006 por la
YWCA Mundial
Invitamos a que
apoyo a los pases

mediante datos
referentes a la
poblacin para
articular polticas y
programas que
conduzcan a reducir la
pobreza y a asegurar
que todo embarazo
sea deseado, todo
parto sea seguro y
que toda persona est
libre del VIH y SIDA y
toda nia y toda mujer
sea tratada con
dignidad y respeto.
fotocopien o citen partes de esta

publicacin siempre y cuando mencionen
este manual como la fuente. Este manual
est disponible en lnea en:
www.worldywca.org
CAPACITACIN DE
MUJERES JVENES PARA
LIDERAR EL CAMBIO Unquemanual

de recursos de fcil utilizacin diseado para
las mujeres jvenes puedan preparar y
facilitar talleres de trabajo.
United Nations Population Fund

220 East 42nd St. New York, NY 10017 U.S.A
Tel 001 212-297-5000
www.unfpa.org
World YWCA 16, Ancienne

CH - 1218 Grand-Saconnex, Gene
Tel (+41) 22 929 6040 Fax (+41
Email: worldoffice@worldy
www.worldywca.org
CAPACITACIN DE
MUJERES JVENESPARA
LIDERAR EL
CAMBIO
indice
Prefacio
Introduccin
Consejos para las facilitadoras
Romper el hielo, presentaciones grupales
y establecer el tono
El liderazgo de las mujeres jvenes
Justicia Econmica
VIH y SIDA
Derechos humanos
Paz
Autoestima e imagen corporal
Salud sexual y reproductiva
Violencia contra las mujeres
Manual de capacitacin
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Natalie Fisher-Spalton
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romper el hielo,
presentaciones grupales
y establecer el tono
Al agregar ejercicios para romper el

hielo, para presentarse al grupo y
para establecer el tono en un taller
de trabajo estamos ayudando a:
1
Crear una atmsfera positiva en el grupo
Relajar a las participantes
Derribar barreras sociales
Cargarse de energa y motivar
Alentar a las participantes a pensar por su cuenta
Permitir a las participantes que se conozcan entre ellas
L
(PARA ESTABLECER EL
TONO DE LA REUNIN)
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ACTIVIDAD
DURACIN: 1 HORA
HABLAR CON OBJETIVIDAD

(EJERCICIO PARA PRESENTARSE EN GRUPO)
Objetivos:
Ayudar a las participantes a que se conozcan entre s
Necesitars:
Una facilitadora
Preparacin:
Ninguna
En qu consiste la actividad:
Las participantes tendrn 15 minutos para encontrar un objeto que represente algn
aspecto de ellas mismas. Las participantes se presentarn al grupo a travs de ese
objeto seleccionado.
Instrucciones para la facilitadora:
1. Diga
a las participantes que tienen 15 minutos para buscar en el rea dnde

estn, tanto dentro como afuera si es posible un objeto que segn ellas
represente una de sus caractersticas o maneras de ser.
2. Al cabo de quince minutos llame a las participantes para que vuelvan al grupo.
3. Pida a cada una de las participantes que diga o que muestre el objeto
seleccionado por ella misma y que explique lo que representa. Por ejemplo: Me
llamo Susana y eleg la piedra porque es fuerte pero tambin suave como yo.
ACTIVIDAD
DURACIN: 30 MINUTOS
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juicios de valor basados en la

apariencia fsica no son fiables.
Ayudar a las participantes a sentirse
ms cmodas en el grupo.
Necesitars:
Una facilitadora
Preparativos:
Disponer los asientos en crculo
En qu consiste la
actividad:
Despus de dedicar unos segundos a
observar, se le pide a cada participante
que presente a la joven que est sentada
a su derecha. Y, la mujer joven que haya
sido presentada corregir cualquier
inexactitud sobre su persona y despus
presentar a su vez a la joven a su
derecha. Este ejercicio muestra que las
conclusiones a las que llegamos sobre
las personas basndonos solamente en
su apariencia pueden llevar a error.
Instrucciones para la
facilitadora:
1. Con las participantes sentadas en

crculo decirles que tienen unos
cuantos segundos para observar a
la joven sentada a su derecha y para
presentarla basndose nicamente
en lo que hayan observado. Explicar
que con frecuencia nos formamos
opiniones sobre las personas
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s
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pru
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a si
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bamos acertado en nuestra observacin.
2. Al
presentar a la otra persona tienen primero que

decir su nombre, edad, nmero de hermanos y
hermanas y algn hobby o aficin.
3. La participante que haya sido presentada corregir

cualquier inexactitud sobre su persona y despus
presentar a la joven sentada a su derecha.
4. Cuando
hayan sido presentadas todas las

participantes realizar un debate corto sobre lo
aprendido con este ejercicio de presentaciones.
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Por parejas, a cada participante le tocar
aprender lo ms posible de la otra durante
cinco minutos. Con lo que hayan captado, las
participantes realizarn un trabajo manual con
el material disponible. Cuando vuelvan a la
plenaria cada una de las participantes
presentar a su pareja mediante la obra de arte
inspirada en ella.
1. dividir al grupo por parejas al azar.

2. Dar a cada participante una hoja de papel
para dibujar.
3. Explicar que cada participante tiene cinco

minutos para aprender todo lo que pueda
sobre su pareja y, a continuacin, quince
minutos para crear una obra de arte
inspirada en lo que sepan de ella. Decir a
las participantes que la facilitadora les
avisar cundo debern pasar a la
siguiente fase.
4. Animar a las participantes a ser creativas

tanto en las preguntas que hagan para
conocer mejor a la compaera como en
su trabajo artstico. Explicar que no es
ACTIVIDAD
DURACIN: 1 HORA
JOYERA MUY PERSONAL

Se ha diseado esta actividad pensando en grupos de jvenes que trabajan juntas por
vez primera. Para los grupos que ya se conocen elija mejor una actividad para romper
el hielo.
Objetivos:
Dar a las participantes la oportunidad de reflexionar sobre su propia personalidad.
Darles un espacio para que intercambien informacin con las dems sobre su persona.
Ayudar a las participantes a aprenderse el nombre de las dems.
Necesitars:
Una facilitadora
Un surtido de cuentas de colores de tipos variados.
Pequeos tazones o cajitas para las cuentas de colores
Etiquetas para cada caja o tazn
Cordel
Preparativos:
Asignar a cada tipo de cuenta de color un atributo. Por ejemplo: las azules
pueden representar la generosidad, las rojas seran la amistad y las de color
caf, la determinacin.
Colocar cada tipo diferente de cuenta en un recipiente diferente con su
etiqueta correspondiente.
Asignarle a un recipiente de cuentas de colores la etiqueta rasgo
especial desconocido.
Disponer una mesa con cuentas de colores, cordel, tijeras y otros materiales
para las manualidades.
Las participantes contarn con 15 minutos para crear una joya con el material
disponible con las cuentas de colores que mejor representen su manera de ser.
Cuando vuelva el grupo a la plenaria cada participante se presentar
describiendo su personalidad con la joya creada por ella.
1. Explicar a las participantes en qu consiste la actividad.

2. Decir a las participantes con cunto tiempo cuentan para crear su joya.
3. Dar a cada participante la oportunidad de presentarse al grupo describindose
con la ayuda de su joya. Cuando la participante haya aadido una cuenta de
colores del recipiente marcado con rasgo especial desconocido, preguntarle
si est dispuesta a explicarle al grupo cul es.
10
DURACIN: 1 HORA
Objetivos:
Ayudar a las participantes a aprenderse los nombres de las dems y su trasfondo
personal.
Necesitars:
Una facilitadora
Preparativos:
Ninguno
Por parejas, cada participante le dir a la compaera tanto como pueda sobre s
misma pero sin hablar. Cuando vuelvan a la plenaria cada participante presentar su
pareja al grupo.
1. Divida a las participantes por parejas.

2. Cada participante tendr 10 minutos par contarle a su pareja todo lo que pueda
sobre s misma sin hablar y sin ningn sonido. Solamente con mmica,
actuacin y movimientos.
3. Cuando
hayan pasado los veinte minutos, las participantes volvern a la

reunin en grupo.
4. D a cada participante la oportunidad de presentar a su compaera.

5. Tras cada presentacin permita a la compaera descrita la posibilidad
de
aadir o corregir la informacin sobre su persona.

ACTIVIDAD
DGALO SIN PALABRAS
ACTI
VIDA
D
DURACI
N: 20
MINUTOS
CARIO, ME
QUIERES?
(EJERCICIO PARA
ROMPER EL HIELO/
CARGARSE DE
ENERGA)
Objetivos:
Cargar de energa a las participantes
y ayudarles a sentirse cmodas en el
grupo.
Necesitars:
Una facilitadora
Preparativos:
Ninguno
Las participantes formarn un crculo y
una de ellas se colocar en medio del
crculo. La mujer en el centro elegir a
cualquiera de las participantes y la
mirar a los ojo al tiempo que le dice
Cario, si me quieres, sonre. La
llamada cario intentar no sonrer
pero si lo hiciera tendr que pasar al
centro del crculo en lugar de la que
ocupaba ese lugar.
1. Pedir
a las participantes que se coloquen en crculo

con una de ellas en el centro.
2. Explicar
a las participantes que la compaera en el

centro podr dirigirse a cualquiera de ellas para
decirle: Cario, si me quieres, sonre. La llamada
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onrer, pero si lo hiciera, tendr que

ocupar el lugar de la del centro.
3. Decir
a las participantes que,

en caso de duda, todas podrn
ayudar a decidir si el gesto
esbozado ha sido una sonrisa o
no.
11
ACTIVIDAD
DURACIN: 20 MINUTOS
YO, UNA VEZ...

(EJERCICIO PARA ROMPER EL HIELO/ CARGARSE DE ENERGA)
Objetivos:
Cargar a las participantes de energa y ayudarlas a sentirse cmodas en el grupo.
Ayudar a las participantes a conocerse mejor
Nec
esit
ars
:
que hizo alguna vez. Por ejemplo:

Una vez me enamor de un
vegetariano o Una vez, yo solita,
prepar la comida para ms de 20
personas. Y, al orla, las que
hayan hecho alguna vez lo mismo,
corrern al centro del crculo y se
estrecharn las manos en seal de
victoria.
Una
facilit
adora
Pre
para
tivo
s:
facilitadora:
1. Pedir
a las participantes que

formen un crculo y explicarles
que cada una tendr la
oportunidad de contar al resto
algo importante que haya
hecho alguna vez. Dar un
ejemplo.
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qu
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ACTIVIDAD
DURACIN: 20 MINUTOS
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cir
lo
2. Explicar que las participantes

que hayan hecho lo mismo
alguna vez debern correr al
centro del crculo a felicitarse
chocando las manos, o
dndose un abrazo o
palmadas en la espalda.
3. Permitir
que cada una diga algo

con la frase: Yo, una vez...
(EJERCICIO PARA ROMPER

EL HIELO/ CARGARSE DE ENERGA)
Objetivos:
Cargar de energa a las participantes
y ayudarlas a sentirse cmodas en el
grupo.
Necesitars:
Una facilitadorar
Preparativos:
Ninguno
Las participantes forman un crculo y
una de ellas reclama la atencin de
alguna de las otras del crculo al
tiempo que le dice: T. sta le dice a
otra con un gesto: T. Y, esta otra se
dirige a otra en el crculo y le dice:
T. No es necesario seguir ningn
orden preestablecido para decirle t
a otra participante. Pero, s es
importante darle mayor intensidad al
gesto
y al
volum
en de
la
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gesto
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que
deba
decir
t al
no
poder
elevar
ms
el
tono
tenga
que
volver
atrs
dismin
uyend
o la intensidad y el volumen hasta que el gesto desaparezca

y la palabra t no se escuche sino que sea solamente
musitada por la otra. Es en ese momento cuando sin mover
los labios se pasa el t a la otra con el movimiento de ojos
y llegar un momento cuando no habr ms posibilidad de
saber quin es el nuevo t pero el t seguir siendo
pasado a otra. Terminar el juego cuando se pierda el t.
Instrucciones para la facilitadora
1. Pida a las participantes que se pongan de pie y formen

un crculo. Explqueles en qu consiste la actividad
basndose en las notas arriba apuntadas.
* Este ejercicio favorece la cohesin del grupo y que
todas las participantes sientan cmo se establece
entre ellas una conexin psquica.
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Participantes: Yo digo boom-chicka-boom
1.
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Participantes: Yo digo boom-chicka-rocka-chickarocka-chicka-boom
2.
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Facilitadora: Yo
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si! BOOM
Participantes: Yo digo BOOM
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digo
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Yo digo
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Facilitadora: Una
vez ms
Facilitadora: Yo digo boom-chicka-boom
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14
15
el liderazgo
de las mujeres
jvenes
DESARROLLO DEL LIDERAZGO
desarrollo del
liderazgo
Para qu
capacitar
a mujeres
jvenes
para el
Esta seccin presenta cinco actividades para que las liderazgo?
jvenes exploren diferentes cualidades para el En qu
liderazgo, identifiquen su propio estilo de liderazgo y se
diferencia
preparen un plan para aprovechar su potencial para el
su
liderazgo.
liderazgo
de los
otros?
Como mujeres
jvenes
rechazamos la
etiqueta de vctima
y nos damos
cuenta de que
aceptar la vida con sus retos nos

convierte en las personas ms
competentes para liderar el cambio y
proveer soluciones para las
situaciones difciles. Somos agentes
de cambio y nuestro liderazgo puede
aportar vitalidad, creatividad y coraje
para el cambio social. Tenemos el
poder de inspirar y movilizar a otras
personas para la accin positiva.
Podemos alentar el cuestionamiento
de sistemas y creencias que limitan
nuestras vidas y nuestras decisiones.
Con valor podemos enfrentarnos
incluso a las injusticias que existan
antes de que viniramos al mundo.
Aunque la generacin anterior se
haya ido, con el liderazgo de las
mujeres jvenes se asegura que el
cambio social no se detenga hasta
que se consigan la paz, la justicia, la
salud, la dignidad humana y el
cuidado del medio ambiente en toda
la tierra y para todas las personas. Al
apoyarnos mutuamente aseguramos
que el liderazgo de las mujeres
jvenes se mantenga firme frente a
prejuicios de edad y gnero y se
acreciente el poder para generar
cambios.
Mientras seguimos
desarrollndonos y definiendo
nuestro liderazgo, sabemos que
son de incalculable valor el
consejo y el ejemplo de las
mujeres de ms edad y mayor
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x
16
E
ACTI
Ob
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ulen
las
particip
antes
Asient
os
dispue
stos en
crculo
Pizarra
de
papel,
folios y
marcador
co rie
es/rotula
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Pizarra de papel y
rotuladores/marcadores
Colocar los asientos en crculo y la

pizarra de papel a la vista de todas.
Trazar dos columnas sobre la
hoja de la pizarra de papel y
escribir para cada una su
ttulo: Buen lder, para una
columna y Mal lder, para la
otra columna..
Se le pide a cada participante

que piense en lderes dignos de
admiracin y en lderes que
producen rechazo. Que cada
participante escriba tres
cualidades que les hacen ser
buenas lderes y tres maneras
de ser que les transforman en
malas lderes. La discusin en
grupo girar en torno a qu
convierte a una persona en lder
efectivo y cmo evitar el
liderazgo negativo.
facilitadora:
1. Entregar
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cada participante.
2. Pedir a las participantes

que piensen en lderes
admirables; por ejemplo, su
madre, la lder de la
comunidad, una persona
clebre, una personalidad
poltica y que escriban qu
tres cualidades las
convierten en lderes
efectivas.
3. A
continuacin
pedir
a
las
participantes que piensen en lderes
rechazables; por
4. ejemplo,
Adolfo Hitler, algn

profesor/a, etc. Que escriban
tres maneras de ser que
convierten a estas personas
en malos lderes.
5. Pasados diez minutos, pida a cada participantes que

lea lo que ha escrito y cpielo en la columna
correspondiente, bajo Buen lder o Mal lder. Hablar
en grupo sobre los parecidos y las diferencias entre
las cualidades apuntadas. Hubo alguna sorpresa?
Existe algn parecido entre las cualidades para ser
buen lder y las cualidades para ser un mal lder?
Las personas a las que no admiramos tienen
tambin cualidades parecidas a las que s
admiramos? Cmo podemos evitar convertirnos en
malas lderes? Qu podemos hacer para
convertirnos en lderes efectivas?
6. Terminada esta primera fase de discusin, pedir a

cada participante que reflexione sobre las
cualidades identificadas por el grupo para buenos y
malos lderes y que escriba:
1>
las cualidades positivas que ella crea tener
2>
las cualidades positivas que ella quiere desarrollar
3>
las cualidades negativas que ella quiere controlar o

erradicar.
7.
Pida a las participantes que guarden sus notas para ms

adelante
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22
23
justicia
econmica
EDUCAR | CAPACITAR | ACTUAR
Por los canales

de la televisin
por cable, el
internet y los
acuerdos de libre
Cuando entramos en www.globalisationguide.com leemos comercio, la
informacin, la
que la globalizacin es el rpido aumento de
cultura, el dinero,
intercambios econmicos, sociales y tecnolgicos a travs
los bienes y
de las fronteras bajo condiciones de capitalismo. Esto
servicios fluyen
significa que los textiles vendidos en Europa puedan cruzando el globo
haber sido fabricados en Kampuchea, que una en cantidades sin
hamburguesa del Mc Donalds pueda ser disfrutada precedentes. El
tanto en Detroit como en Dubai y que a los jvenes problema es que
de Corea les gusten las fiestas al ritmo de msica este flujo se ha
rap. dado
principalmente en
una direccin .
Menos del 6% de
la poblacin del
mundo est
educar
conectada a internet y el 88% de

ellos se encuentra en pases
industrializados. Muchas de las
grandes corporaciones han
trasladado sus fbricas a pases en
desarrollo donde el bajo costo de la
mano de obra se traduce en mayores
beneficios al vender los productos en
los pases de mayor riqueza. Los
acuerdos de libre comercio han
hecho posible que los bienes
subsidiados exportados desde los
pases desarrollados sean ms
baratos que los producidos por
agricultores y manufactureros locales
de los pases en vas de desarrollo.
Hay mucho qu ganar con la

globalizacin y el libre comercio
pero para ello hay que contar con
la necesaria riqueza, estudios y
poder.
QUINES SON LOS

ACTORES PRINCIPALES?
La Organizacin Mundial del
Comercio (OMC ) www.wto.org fue
fundada para administrar las reglas
de comercio internacional acordadas
por sus 123 pases miembro. Las
reglas de la OMC dificultan que los
pases puedan promover su industria
local frente a las importaciones que
llegan de otros pases o que puedan
favorecer a las importaciones de un
pas por encima de las de otro pas.
24
El Fondo Monetario
Internacional (FMI)
www.imf.org fue
fundado para
promover la
cooperacin
internacional
financiera, ayudar a la
estabilidad en los tipos
de cambio y sistemas
organizados de
intercambio de dinero
entre pases y
proporcionar
temporalmente ayuda
financiera a los pases
que tengan problemas
con su balanza de
pagos. A cambio de
dar ayuda financiera
temporalmente a los
pases, el FMI por lo
general exige una
reforma de las
instituciones.
embargo, los resultados de este sistema han llevado a los pases pobres a ser
usados como factoras con problemas aparejados como la contaminacin del
medio ambiente y la explotacin de los trabajadores.
LA POSICIN DE LAS MUJERES

Las mujeres y nias en todo el mundo conforman el 70% de lo que se estima ser
mil trescientos millones de personas en condiciones de pobreza, dos terceras
partes de esos mil millones son adultos analfabetos y de los 130 millones de
nios dos terceras partes no estn escolarizados.
Si, las mujeres estn entre las personas que soportan la dura carga de las
deficiencias de la globalizacin y, al mismo tiempo, son el mayor recurso sin
explotar de todo el mundo para cambiar el rumbo de la injusticia econmica.
Una mujer trae esperanza a su familia. Muchas mujeres traen esperanza a la
humanidad. Los estudios realizados demuestran que, ms que los hombres, son las
mujeres las que suelen devolver la totalidad de los prstamos recibidos y dentro del
plazo acordado. Tambin, indican que el acceso de la mujer a la enseanza primaria,
por lo menos, asegura que toda la familia reciba mejores cuidados tanto de
alimentacin como de salud. Por lo tanto, la igualdad de acceso a la educacin,
crditos financieros, a poseer en propiedad y al empleo para las mujeres asegura la
justicia econmica y la sustentabilidad para todos los dems.
hechos
reales
El Banco Mundial
www.worldbank.org
otorga prstamos para 1!
proyectos de
desarrollo a los pases
pobres. El banco hace
prstamos para
proyectos de
inversin, como en
agua potable y
salubridad e higiene,
educacin para la
gestin de los
recursos naturales y
salud. Tambin realiza
prstamos para lo que
llaman proyectos de
ajuste con el fin de
ayudar a los gobiernos
a emprender reformas
polticas como es
mejorar la
administracin del
sector pblico.
Son estas
instituciones las que
generalmente
sostienen que el
crecimiento del
intercambio comercial
entre pases aumenta
la riqueza de cada
persona y que el
comercio permite a los
ms eficientes
producir bienes y
servicios a precios
ms bajos. Sin
De acuerdo a un informe de 1998 del Programa de las Naciones Unidas para

el Desarrollo (PNUD), el 20% de la poblacin de los pases desarrollados
consume el 86% de los bienes producidos en el mundo.
Segn un informe del Banco Mundial, de 1999, el mundo en vas de desarrollo
calidad de prstamo.
En su artculo 600.000 se convierten en millonarios en 2004 (Some

600 000 join millionaire ranks in 2004), Eileen Alt Powell afirma que la
riqueza total de los 8.3 millones de personas ms ricas del mundo subi
8,2 % hasta llegar a US $30.8 billones en 2004 dndoles as el control de
aproximadamente la cuarta parte de los activos financieros de todo el
mundo. En otras palabras, cerca de 0,13% de la poblacin mundial
controlaba el 25% de los activos mundiales en 2004.
De acuerdo al Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia: Mientras

que se estima que las mujeres realizan dos terceras partes del trabajo del
mundo,
solamente ganan la dcima parte de esos ingresos y poseen menos del uno por ciento de las
propiedades del mundo.devuelve13dlaresamericanosporcada dlar americano que recibe en
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27
PRIMERA PARTE LA LUCHA

TIEMPO. 30 MINUTOS
Las 100 monedas representan toda la riqueza esparcida por el mundo y las participantes
intentan apoderarse del mayor nmero de monedas sin tocarse entre ellas.

1.
Explicar a las participantes que en esta actividad les tocar repartirse la riqueza y el
poder del mundo entre ellas. La riqueza est representadas por las 100 monedas.
2.
Se aplica una sola regla: ninguna participante puede tocar a otra miembro del grupo
en ningn momento. El castigo ser entregar una de sus monedas a la persona a la
que haya tocado.
3.
Al azar elijan tres participantes a las que se mantendr al margen de la actividad.
4.
A las participantes restantes se les pide que formen un crculo. Adems, se

esparcirn las monedas de manera uniforme en el centro del crculo.
5.
Dar mitones a los participantes para que se los pongan pero sin decirles cul es la
razn. Se les dir ms tarde. Otras posibilidades: Para recalcar que algunas
comienzan con ms que los dems podran dar cinco monedas desde el principio a
dos o tres jugadoras o equipar a algunas participantes con cucharas o imanes para
facilitarles el trabajo de recoger monedas.
6.
Dar el aviso de salida para iniciar el juego precisndoles que pueden recoger las
monedas que quieran pero sin tocarse entre ellas.
7.
Cuando hayan recogido todas las monedas, pedir a cada joven que diga al grupo a
cunto asciende su riqueza.
8.
Apuntar el nombre de la participante y su nmero de monedas en la pizarra de

papel en la columna correspondiente: Gran Riqueza y Poder para las que tengan
seis o ms monedas, Algo de riqueza y poder para tres a cinco monedas y Poca
riqueza y poder para dos monedas o menos.
9.
Recordar al grupo que las monedas representan la riqueza y el poder en el mundo.

La cantidad que poseen afectar su capacidad para satisfacer sus necesidades
bsicas ( p.ej. educacin bsica, alimentos y nutricin equilibrada, buenos cuidados
de la salud, vivienda) y los deseos ( estudios superiores, coches, ordenadores,
juguetes, televisin y otros artculos de lujo)
10. Explicar que las participantes con seis o ms monedas tendrn cubiertas sus
necesidades bsicas y la mayora de sus deseos, que los de tres a cinco monedas
solamente cubrirn sus necesidades bsicas y los de dos o menos monedad
tendrn dificultades para sobrevivir debido a enfermedades, falta de estudios,
malnutricin y vivienda precaria.
11. A la luz de esta informacin decir a las participantes que pueden, si as lo desean,
dar monedas a otras, aunque no estn obligadas a ello.
12. Informar a las participantes que las que compartan su riqueza recibirn los honores
que se reservan a los donantes y sus nombre aparecern escritos en la pizarra de
papel.
13. Permitir a las participantes unos minutos para que se redistribuyan las monedas
entre ellas. Y, apunten los nombres de las que dieron monedas y cuntas.
14. Escribir una lista con los nombres en la pizarra de papel.
15. Preguntar quin ha cambiado de categora como resultado de dar y recibir monedas
y apunten los cambios en la pizarra de papel.
16. Sealar que algunas personas en cualquier pas del mundo carecen de lo ms
bsico como alimentos, educacin, cuidados de la salud y vivienda. Sealen que
otros, de la misma comunidad o pas, son capaces de adquirir casi todo lo que
necesitan y desean.
17. Entregar el material informativo de la actividad 3 : La Justicia Econmica es un
Derecho Humano y explicar que cubrir las necesidades bsicas de la vida
constituye un derecho humano.
Manual decapacitacin
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29
SEGUNDA PARTE PLAN DE ACCIN PARA LA JUSTICIA

ECONMICA
DURACIN: 30 MINUTOS
Las participantes estarn divididas en grupos de acuerdo a la cantidad de
monedas en su poder. Las tres participantes que se quedaron al margen del juego
en el ejercicio anterior sern asignadas al azar a los grupos. Los grupos disearn
un plan para la distribucin justa de la riqueza del mundo. Se sometern los planes
a votacin y se llevar a cabo el plan que ms votos reciba.
1. Dividir a las participantes de acuerdo a su categora de riqueza y
poder .
2. Colocar al azar en alguno de los grupos a las tres que no participaron.

Observar qu reaccin tienen al ser colocadas en un grupo y no en otro,
pero sin hacer comentarios en ese momento sobre su destino final mientras
que no haya finalizado el ejercicio.
3. Informar a los grupos que contarn con 20 minutos para desarrollar un plan
para la justa distribucin de la riqueza mundial (las monedas).
4. Cada uno de los grupos deber estar preparado para presentar su plan
1. diciendo por qu es justo
2. explicando qu hay que hacer
5. Los
grupos pueden ser tan creativos como quieran en el mtodo de

presentacin y debern estar preparados para responder a las preguntas de los
otros participantes sobre su plan.
6. Terminadas
todas las presentaciones anunciar que mediante votacin se

elegir un plan de entre todos los dems para ser adoptado.
7. Informar a las participantes que las jvenes con seis o ms monedas tienen
cinco votos, las de tres a cinco monedas tienen dos votos y las de dos o menos
monedas tienen medio voto. Esto ayuda a recordar el hecho de que con
frecuencia la riqueza y el poder para decidir van unidos.
8. Dar paso a la votacin y contar los votos.

9. Poner en accin el plan ganador y redistribuir las monedas si fuera necesario.
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El VIH
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boga para la prevencin de la
infeccin por VIH. Sin embargo, el
ABC no est protegiendo a
decenas de miles de mujeres entre
los 15 y 25 aos, ao tras ao
LA ABSTENCIN SEXUAL
educar
DE
VERDAD
SLO ES
CUESTIN
DE UN
ABC?
Las mujeres jvenes componen el 62% de la poblacin

infectada con el VIH, en una edad comprendida entre ABC son las
los 15 y los 24 aos. En el frica Subsahariana esta siglas en ingls
cifra se dispara a un llamativo 76% (ONUSIDA/UNICEF, que
2004). Estas alarmantes estadsticas son la seal de corresponden a
que es necesario acercarse al estudio de qu es lo que las palabras
hace a las mujeres as de vulnerables a la infeccin y abstain, be
qu se puede hacer para cambiar el curso de los faithful or use a
sucesos condom ,
abstenerse del
sexo, practicar
la fidelidad a la
pareja y usar
condones. Es
una frase en
En el mundo entero, una media de

20% de mujeres dice haber sido
forzada a realizar el primer acto
sexual. Y Amnista Internacional
estima que una de cada cinco
mujeres en el mundo pasar por
una experiencia de violacin o
intento de violacin durante su
vida. An as, aunque no sea con
la violencia de una violacin, las
mujeres jvenes tienen grandes
dificultades para ser ellas las que
controlen su sexualidad. Piensa
en tu propia experiencia.
Cuntas veces t misma o una
amiga han sido presionadas por el
chico con el que estn saliendo
para acostarse? Sin las armas del
conocimiento y las habilidades
para tomar decisiones, cmo
puede una mujer jven decir no y
asegurar que su decisin sea
respetada?
34
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s casadas tenan ms posibilidades de ser infectadas por VIH que las otras mujeres de
su edad no casadas y con vida sexual activa. Por lo tanto, el matrimonio coloca a las
mujeres jvenes en un mayor riesgo de contraer la infeccin por VIH incluso cuando
hayan llegado vrgenes al matrimonio y hayan sido fieles al marido. El mero hecho de
ser fiel a la pareja no constituye una estrategia efectiva para librarse de la infeccin por
VIH porque no considera la posibilidad de que la pareja sea seropositiva y que aunque
una de las partes haya sido fiel, no previene el que la otra haya tenido contactos
sexuales de alto riesgo. Confiar en el otro puede ayudar a la estabilidad de la relacin
pero no proteger a las mujeres jvenes de ser infectadas por el VIH.
USO DEL PRESERVATIVO O, TAMBIN, EL

PRESERVATIVO FEMENINO
Estas piezas de ltex son conocidas como mtodo efectivo para prevenir la infeccin
por VIH y otras muchas enfermedades de transmisin sexual. Entonces, por qu no
las estamos usando? Bueno, para empezar, acceder a los preservativos no es tan
sencillo como suena. Muchas mujeres jvenes simplemente no pueden pagarlos y las
que pueden se enfrentan al qu dirn. En muchos lugares, una mujer joven, camino a la
caja registradora de la tienda con una caja de preservativos en la mano, se arriesga a
que las traten de promiscua. Los preservativos de uso femenino que le dan a la mujer
ms control de la situacin son caros y difciles de conseguir incluso en pases
desarrollados. Tener preservativos, sin embargo, es solamente la mitad de la batalla.
Cmo le dices al hombre que es tu novio desde hace un ao, sin mencionar al que es
tu marido, que te has decidido a usar preservativos? Abordar el tema del uso del
preservativo lleva aparejado el no confo en t; puede que me engaes con otra. Y,
qu pasa cuando quieres quedarte embarazada o tu pareja te dice que el preservativo
le disminuye el placer sexual? Las mujeres jvenes necesitan habilidades y formacin
para sortear estos obstculos potenciales en las conversaciones y salir airosas del
trance
DNDE EST LO QUE NO VEMOS EN EL CUADRO?

El cambio de comportamientos no es todo en la prevencin de las infecciones por
VIH. En el mundo entero la posibilidad de elegir de las mujeres est limitada por la
pobreza, falta de educacin y acceso a la informacin y normas represivas de
gnero. Queda claro, no va a ser tan fcil como aprender el ABC el que las
mujeres eviten ser infectadas por VIH, pero entender los desafos presentes nos
equipa para estar mejor preparadas para solventarlos.
UNA VIDA POSITIVA

ONUSIDA estima que en todo el mundo hay actualmente 760.000 mujeres jvenes
viviendo con el VIH. De estas mujeres, con edades entre los 15 y los 24 aos, la
mayora de ellas no sobrevivirn a su 35 aniversario. Y si te encuentras moviendo la
cabeza en seal de lstima por la muerte a edad temprana de estas jvenes
seropositivas, detnte. Piensa, ms bien, en maneras de defender el derecho de
estas mujeres jvenes seropositivas a acceder a cuidados de la salud y a alimentos
nutritivos. Existen medicamentos llamados antirretrovirales ARVs y cuidados de la
salud que pueden prolongar y mejorar la salud de las personas seropositivas
permitindoles llevar una vida productiva y plena y evitando que pasen la infeccin a
sus hijos. Uno de los problemas aparece cuando los gobiernos no proporcionan
gratuitamente esta medicacin los antirretrovirales pueden ser muy caros y por lo
tanto inaccesibles para las mujeres jvenes seropositivas-.
Adems, incluso aunque hubiera libre disposicin de los frmacos, el estigma y

la discriminacin, inclusive desde la profesin mdica, con frecuencia impide que
las jvenes revelen su situacin y consigan la ayuda necesaria. Dar a conocer su
estado de infectada por el VIH puede dejar a la mujer joven en la indigencia, sin
hogar, sin trabajo y con el rechazo del personal mdico-sanitario.
La tragedia en todo esto es que las jvenes seropositivas pueden ser el activo ms
valioso en la lucha contra el avance del VIH. Las personas que conviven con el virus
tienen la experiencia necesaria para ensearnos a asegurar un futuro mejor.
35
EL VIH
En humanos Este virus slo puede sobrevivir y producir rplicas de s mismo en el ser
humano. Existe otro tipo parecido al VIH en algunos simios pero no es el mismo y no lleva a
desarrollar el SIDA. Recibe el nombre de Virus de la Inmunodeficiencia en Simios (VIS).
Inmunodeficiencia Esto significa que llega un momento en el cual el virus

vence al sistema inmunolgico del cuerpo humano hacindolo vulnerable a las
infecciones y enfermedades a las que no puede combatir con efectividad.
El virus Se le da este nombre a un tipo especial de microorganismo que por su
tamao solamente se puede ver con lentes de gran aumento. La humanidad ha sido
capaz de enviar a un hombre a la luna y traerlo de regreso a la tierra pero hasta ahora
ha sido incapaz de encontrar la cura ni para la gripe aviar ni mucho menos para
enfrentarse al VIH. Ni siquiera sirven los antibiticos para luchar contra los virus.
Ser seropositivo significa que tu cuerpo ha dado positivo en la prueba del VIH
porque el virus que desencadena el SIDA lo ha infectado. El VIH no es como el virus
de la gripe que hace caer enferma a la persona infectada al cabo de 24 a 48 horas.
Dependiendo de la persona contagiada, pueden pasar hasta 7 y 10 aos antes de
que vea aparecer los sntomas del SIDA.
El sistema inmunolgico del ser humano est formado por diferentes tipos de glbulos
blancos. En ese perodo de tiempo, entre 7 y 10 aos, la persona afectada ver
disminuir sus cifras de linfocitos T, los glbulos blancos especializados en mantenernos
sanos. Cuando esto sucede, la persona se vuelve vulnerable ante las infecciones
oportunistas, as llamadas porque se presentan cuando el sistema inmunolgico est
debilitado. Es cuando decimos que la persona est enferma del SIDA.
SIDA SNDROME DE INMUNODEFICIENCIA ADQUIRIDA

Sndrome - Se llama sndrome a la coleccin de signos y sntomas de
enfermedades que empieza a aparecer en una persona.
Inmuno- Ser inmune a algo significa que no te puede hacer dao. Inmune a una
enfermedad significa que no te puede hacer caer enfermo. El sistema inmune es el
sistema defensivo de tu organismo. Protege a tu cuerpo de los patgenos y de las
infecciones causadas por bacterias y virus. Est formado por diferentes tipos de glbulos
blancos, es decir, clulas que constantemente estn a la caza de los cuerpos extraos
que entran en nuestro organismo para deshacerse de ellos en caso de encontrarlos.
Deficiencia- Significa ausencia de algo. Cuando una persona cae enferma de

SIDA es porque el sistema inmunolgico se ha vuelto deficiente, no tiene fuerzas
para parar las agresiones.
Adquirida - Significa que la persona afectada no ha nacido as. La infeccin tiene que
haberla obtenido de otra persona infectada. La infeccin tiene que entrar en el cuerpo.
Existen aproximadamente treinta tipos distintos de enfermedades

bajo la palabra SIDA. Algunos de estos sntomas del SIDA son:
p
u
Prdida de masa muscular- Prdida

de ms del 10% del peso corporal
Infeccin por citomegalovirus, el CMVEste virus pertenece a la familia de los

herpes y es bastante comn su infeccin.
Los sntomas van a variar dependiendo de la
edad y la salud de la persona. No es daino
y raras veces produce enfermedad a menos
que el sistema inmunolgico de la persona
se halle debilitado. En ese caso se producir
la enfermedad por CMV. Los sntomas
pueden incluir fiebre, pneumona, infeccin
heptica y anemia. En las personas
seropositivas el CMV puede infectar la retina
en el ojo y producir ceguera.
3
4
5
Tuberculosis
Sudores por la noche
Infeccin vrica por Herpes simples
Candidiasis en la garganta,
traquea, bronquios y pulmones
C
andidia
sis
bucal,
algodo
ncillo o
muguet
Tubercul
osis pulmonar y
extrapulmonar
Toxoplas
mosis en el
cerebro. La
toxoplasmosis
puede atacar el
cerebro y el
sistema
nervioso
produciendo
encefalitis
inflamacin del
cerebro-. Los
sntomas
4
5
6
7
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precauciones
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4
En Bangladesh menos del
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2 del SIDA.
En5
el sur de Asia, 62% de
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cuatro
jvenes
EnUno
la regin
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en
la
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de
Sudfrica cree que tener
3
relaciones sexuales con
En la India el nmero de
una mujer virgen puede
curarle del SIDA.
6
8
Ms de cuatro quintos
4
En Trinidad y Tobago, el
En
de
las nuevas infecciones
Estados Unidos de
en mujeres son el
resultado de relaciones
sexuales con su marido
o con su pareja estable
5
9
En todo
el mundo, las
En Brasil, por cada seis
6
ll
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Encontrar los ejercicios

correspondientes en el captulo
Romper el hielo, presentaciones
grupales y establecer el tono
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Oliderazgo del captulo sobre El
NLiderazgo de las Mujeres Jvenes
39
3 LAS MS LISTAS VS. LAS MS BRILLANTES
ACTIVIDAD
DURACIN: 30 MINUTOS
Objetivos:
Asegurar que cada participante tenga informacin correcta sobre el VIH y SIDA,
cmo se contagia, cmo se previene y cmo afecta a las mujeres jvenes.
Necesitar
s:
Dos
facilitadora
s
un concurso sobre quin sabe ms

sobre las jvenes y el VIH y SIDA.
Ambos equipos forman fila, con una
concursante al principio de cada fila,
enfrentando a la otra (diagrama A). Una
facilitadora hace las preguntas y la otra
toma nota del puntaje.
Lista de
preguntas y
respuestas
(la hallars
en el
material)
Pizarra de
papel
Rotuladore
s
Una
campana y
un atril
(optativo)
Preparativo
s:
Diagrama A
Las ms listas
(Campana)
la
participante
que
encabeza la fila puede responder.
2. La
primera persona que

suena la campana o levanta
la
mano
despus
de
finalizada la pregunta es la
que puede responder.
3. Si
la respuesta es correcta, el
equipo gana un punto.
4. Si
la respuesta es errada, su
equipo no gana puntos, pero el
otro equipo puede responder
5. Si
el equipo contrario tambin

responde equivocadamente, la
facilitadota revela la respuesta
correcta.
6. Despus
Poner la
campana y el
podio en el
centro, si
decide usarlos
3. Dar
Dividir al grupo
1. Slo
Dividir la
hoja de la
pizarra de
papel en
dos
columnas,
una con el
encabezad
o las ms
Listas y la
otra con
Las ms
Brillantes.
En qu
consiste la
actividad
Las ms inteligentes
Reglas de Juego:
en dos equipos,
Solamente las participantes que ocupan la cabecera

y
podrn responder
Las mas Listas
a la pregunta. Pasado su turno se marcharn al final de las filas.
y Las ms
Brillantes para
de responder, las que

encabezan sus filas van al final
y as otras dos nuevas
concursantes pueden responder
a la prxima pregunta.
Instrucciones para las

facilitadoras:
1. Dividir
al grupo en dos equipos:

Las ms listas y Las ms
inteligentes
2. Explicar las reglas del juego

tiempo
para
aclarar
preguntas y dudas sobre el
juego.
4. Formar
las filas de acuerdo al

Esquema A
5. Comenzar
el juego. Una
facilitadora
har
las
preguntas y la otra llevar
la cuenta de los puntos de
cada equipo.
Al terminar el juego anunciar el

equipo ganador y hablar sobre qu
n
u
40
como
consientan
la pldoraen
anticonceptiva
mantener relaciones
de la
maana
siguiente
para prevenir
sexuales
mongamas
sin condn.
embarazos. Si bien la PEP no es
En general,
las personas
tan 5.
sencilla
como tomarse
un
seropositivas
estnen
muy
comprimido.
La PEP consiste
flacas yque
tienen
aspecto
antirretrovirales
debern
ser
tomadosenfermizo?
tan pronto como sea
posible despus de la exposicin al
NO.o Las
personas
seropositivas
riesgo
dentro
de las siguientes
72
estn
deadministra
sntomas durante
horas.
La libres
PEP se
una media
de 7 a 10 aos.
durante
28 das.
s
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Puedes
dar negativo
en un
En 6.
teora,
este tratamiento
puede
test
VIH y por
a pesar
de ello ser
parar
la de
infeccin
VIH actuando
seropositivo?
como
inhibidor de la capacidad del
virus para hacer copias de s mismo
SI. El testalde
VIH busca
anticuerpos
y ayudando
sistema
inmunolgico
contra
el
virus
en
la
sangre
de la
de la persona
a persona
eliminar infectarse
1.Puede
una
persona. En la
las
completamente
el mayora
virus del de
cuerpo.
personas
tardan tres
La razn
por estos
la queanticuerpos
se toma durante
meses
en
desarrollarse
y
en
casos
28 das es porque pasan varios das
raros
pueden
pasar
hasta
seis
NO.
El
VIH
no
se
transmite
por
antes de que el virus se instale lameses.
saliva.
Si se realiza en
la prueba
dentro de un
definitivamente
el organismo
periodo
ventana
antes
de que se
humano.
Lacura
PEP para
es una
2.
Existe
el SIDA?
formen
los
anticuerpos
la
prueba dar
oportunidad para el tratamiento
NO.un
Noresultado
se conoce
ninguna
cura
negativo
para
la para
infeccin
antivrico de detener la infeccin
por
el SIDA
pero
existe
medicamentos
VIH que
peroexista
la persona
VIH.por
Pero,
este si estar
llamados
antirretrovirales
(ARVs) que
infectada.
podr seguir
tratamiento
noYsignifica
que pasando a
pueden
evitar
que el virus siga
otras
personas
ese
podamos bajar la guardia ydurante
dejemos
haciendo
copias
o rplicas de s mismo
perodo
ventana.
de practicar el sexo seguro. Adems
en el organismo humano. Si se
esta medicacin tiene un precio
administran
y sefcil
cumple
rigurosamente
7. Es ms
para
una mujer
altsimo y no se encuentra
dellaVIH
que para
coninfectarse
las tomas de
medicacin
se un
disponible en todos los hospitales y
hombre?
puede
prolongar considerablemente la
farmacias debido a su alto precio.
vida de las personas con VIH aunque
SI. La
va personas
de entrada
en el
no
cure
a las
de genital
su
4. Estamos
protegidas
aparato
femenino
tiene
una
mayor
enfermedad.
superficie de exposicin que la del
3 He
odo hablar
la PEPhombre.
Por lo de
tanto
las mujeres
Profilaxis
post
exposicin.
Ende
pueden ser ms susceptibles
qu consiste?
contraer la infeccin con cada
riesgo.
estima
S, exposicin
existe lo quealrecibe
el Se
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NO.con
El que
conozcas
muy bien
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un
acto
sexual
la
PEP. La PEP se da a las personas que
una persona no del
significa
quehombre a
VIH de
hantransmisin
quedado expuestas
al VIH,
por
conozcas
su
situacin
en
cuanto
al
mujeruna
tiene
el doble
de
posibilidades
ejemplo,
persona
que
haya
sido
VIH.deTanto
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como
tu
pareja
sexual
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de mujermdicoa
violadarealizarse
o alguien del
debern
acudir a algn centro
hombre.
sanitario
que se haya herido con una
dedicado a temas de VIH donde les
aguja contaminada. Para algunos la
puedan
hacer el test del VIH y
(www.globalhealthreporting.org)
Profilaxis
Post Exposicin viene a ser
aconsejarles antes de que
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42
Verdadero o Falso
14. Verdadero o falso: Haber mantenido la virginidad antes de casarse es una
garanta para no infectarse por VIH
FALSE. It is possible to contract HIV after marriage if your husband is HIV positive.
15. Verdadero o falso: Compartir el mismo retrete o W.C. con una persona
seropositiva te puede infectar con el VIH?
FALSO. Compartir el retrete y otros enseres de las personas seropositivas no te
ponen en riesgo de infectarte por VIH. Ni la orina ni las heces contienen el VIH.
16. Verdadero o falso: Las personas con mayor riesgo de infectarse por VIH son
los homosexuales.
FALSO. En el mundo entero, son las relaciones heterosexuales, entre personas de
distinto sexo, el mecanismo principal de infeccin por VIH.
17. Diga qu otras maneras de infectarse por VIH existen que no sean de
transmisin sexual.
Los usuarios de drogas pueden infectarse por VIH al compartir las agujas con las
que se pinchan. Pueden infectarse las personas que reciban transfusiones de
sangre contaminada con el VIH.
18. Verdadero o falso: Solamente en el frica subsahariana es un serio
problema el VIH y SIDA.
FALSO. El VIH y SIDA es un problema en el mundo entero, aunque sea en el
frica subsahariana donde hay un mayor porcentaje de personas con VIH y
SIDA. Las tasas de infeccin estn aumentando en todos los pases del mundo. Y
los pases desarrollados como Estados Unidos y Alemania tambin estn
asistiendo a un aumento de sus tasas de infeccin.
19. Puede la violacin aumentar la posibilidad de que una mujer o un hombre
sean infectados por VIH?
SI. Cuando el acto sexual es forzado es ms fcil que sufra desgarros la

delicada piel de la vagina o del ano en el hombre, facilitando la entrada del
VIH en el organismo humano.
ACTI
VIDA
D
DURACI
N: 1
HORA
GUSTO EN
HABERTE
CONOCIDO
(JUEGO DEL
CONTAGIO DEL VIH)
Objetivos:
Echar por tierra algunos mitos acerca
del VIH y SIDA
Ilustrar cun rpido se extiende el

VIH y cul es la manera correcta
y coherente de usar el condn
para detener su propagacin.
Demostrar la importancia de conocer
nuestro estado con respecto al VIH y
capacitar a las participantes para
que pidan que se les haga un test.
Necesitars:
Una facilitadora
Pedacitos de papel, uno por
participante
Pizarra de papel
Rotuladores
Asientos
en
crculo
P
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s
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ativos
Representacin de un pene con
fin didctico
Preservativos de uso femenino
43
Preparativos:
Disponer los asientos en crculo y colocar la pizarra de papel a la vista de todas.
Preparar trocitos de papel doblados en los que se habr escrito N (no haber
tomado precauciones). Pero reservar cinco papelitos, para escribir en dos de ellos
una X (seropositiva), en otros dos papelitos una P(uso correcto y coherente del
preservativo) y en el quinto papelito las letras PF (correcto y coherente uso del
preservativo femenino).
Mientras estn sentadas en crculo se entrega a las participantes un papelito
doblado en el que tendrn la letra asignada que ser tenida en secreto hasta el
final del juego. Se les pedir que cuando se les diga caminen y se crucen entre
ellas siempre en crculo y que saluden estrechndoles la mano a tres de ellas
antes de volver a sentarse. Cuando estn de nuevo sentadas, la facilitadota
revelar el significado de las letras escritas en los papelitos y guiar el debate
sobre las reacciones de las participantes, responder a las preguntas y insistir en
la importancia de conocer nuestra situacin con respecto al VIH.

1.
Entregue un papelito doblado a cada participante.
2.
D la orden de que ninguna de las participantes revele cul es su letra. Dgales

que al final del juego la dirn.
3.
Diga a las participantes cmo debern deambular dentro del crculo y estrecharle
la mano a tres de las participantes que ellas elijan. Tambin se pueden negar a
dar la mano a la que se las extienda pero s debern haber saludado de mano a
tres mujeres antes de sentarse de nuevo.
4.
Cuando estn sentadas de nuevo, dgales que acaban de tener relaciones

sexuales con cada una de las mujeres a la que han estrechado la mano.
5.
Pida a las mujeres jvenes que tenan X en su papel que se pongan de pie.
Explique que estas dos mujeres jvenes son seropositivas pero que no lo saban
ellas mismas.
6.
Pida a las participantes que las saludaron de mano que se pongan de pie.
Explique que todas las mujeres jvenes, en ese momento de pie, podran ser
seropositivas y no saberlo.
7.
Pregunte si alguna de las mujeres jvenes en ese momento de pie tiene una P
en su papelito. Porque si es as, explique que esas mujeres jvenes se podrn
sentar por haber usado correctamente el preservativo cada vez que realizaron el
acto sexual.
8.
Pregunte si alguna de las mujeres jvenes de pie tiene PF en su papelito.

Explique que tambin ellas podrn sentarse porque usaron correctamente el
preservativo de uso femenino en cada acto sexual.
9.
A las que siguen de pie, pida que le digan si fue con una de las dos mujeres
jvenes con papelito marcado con X con la que se saludaron de mano en
primer lugar. Y, en caso afirmativo, recuerde al grupo que basta con un acto
sexual para ser infectada por VIH y que las mujeres biolgicamente estn ms
predispuestas a la infeccin que los hombres.
11. Una vez ms, pida a todas las que saludaron de mano a las mujeres jvenes de pie
en ese momento que tambin se levanten, con la excepcin de las letras P y PF.
12. Llegado este momento, la mayora del grupo debera estar de pie. Explique que
muy bien podra ser que todas fueran seropositivas. Despus de permitir que
asimilen el impacto de esta noticia, dgales que se siente y gue al grupo en un
debate con ayuda de los Apuntes para el Debate.
Mde
capacitacin
10. Tambin, pida a las que saludaron de mano a las mujeres jvenes en ese
momento de pie que igualmente se levanten de su asiento. Las que tengan el
papelito P o PF podrn permanecer sentadas.
alanu
44
AP
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TE
S
PA
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BA
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Pida a las participantes que digan lo que sintieron al saber que eran o que no eran seropositivas.
Que digan si algo del juego les sorprendi.
Qu fue lo que ms les llam la atencin del juego?
Refuerce la nocin de que basta un solo acto sexual para quedar infectada. Explique por qu la anatoma y la
fisiologa de las mujeres las hace ms vulnerables a la infeccin que los hombres.
Refuerce que el VIH no slo afecta a las trabajadoras del sexo, a las mujeres promiscuas o a los hombres
homosexuales.
Qu opinan ahora acerca de la posibilidad de someterse a la prueba del VIH y SIDA?
Discuta acerca de la resistencia a someterse a la prueba
Explique la importancia de conocer su situacin frente al VIH: El resultado negativo en el test le dar tranquilidad
El resultado negativo en el test le dar tranquilidad
Si el resultado es positivo, el saberlo le ayudar a tomar medidas y a cuidar mejor de su salud.
Un mdico podr seguir su estado de salud y el tratamiento con antirretrovirales podr quitar fuerza al virus y
ayudarle a mantener la salud.
Tomar medidas para relaciones sexuales seguras para que sus parejas no contraigan el virus y para que usted
misma no vuelva a reinfectarse, lo cual complicara el tratamiento y algunas veces le hara perder efectividad.
En caso de que quisiera tener hijos, el saber su estado con respecto al VIH le ayudar a proteger a sus hijos de
contraer la infeccin.
Explique que existen diferentes cepas del VIH y que el virus muta con facilidad. Cuando comience a tomar la
medicacin es de suma importancia no saltarse ninguna toma ni tomar la dosis ms tarde de lo recomendado
porque el virus muta con facilidad cuando los niveles del medicamento en sangre disminuyen.
Explique que si alguien est infectado por el VIH pasarn aproximadamente tres meses antes de que d positivo en
el test porque lo que est buscando es la presencia de anticuerpos en la sangre contra el virus. La mayora de las
personas tarda tres meses en producir estos anticuerpo. Durante ese perodo ventana, el nivel de VIH en la sangre
podra ser alto y es en este momento cuando la persona infectada tiene mayor potencial para infectar a otras
personas.
Asegrese de que todas las mujeres jvenes sepan a dnde acudir para que les hagan la prueba del VIH. Puede
haber normas que impidan a las mujeres jvenes ser autorizadas para detectar si son seropositivas y recibir la
medicacin correspondiente. Existen muchas personas jvenes a las que no les est permitido acceder por su
cuenta voluntariamente a los servicios de analtica y de terapia sin el consentimiento previo de sus padres.
Repase con el grupo algunos consejos prcticos y bsicos para las mujeres que dan positivo en el test:
Encuentre la manera de asimilarlo. Quizs sea mejor contar con la ayuda de alguien de confianza.
Consiga toda la informacin que pueda sobre el virus y cmo mantener la salud.
Mantenga una actitud positiva. Ser seropositiva no es el fin del mundo. Podr llevar una vida productiva con salud
durante muchos aos.
Hablar en grupo sobre las maneras de protegernos de la infeccin por VIH.
Asegrese de que todo el grupo vea lo que es un preservativo de uso masculino, un preservativo de uso femenino y
que sepa tratarlos y manipularlos apropiadamente.
Hablar en grupo sobre los problemas usuales que surgen cuando se quiere practicar el sexo seguro o la abstinencia
sexual.
Asegrese de que toda mujer joven sabe donde conseguir los preservativos de uso masculino y de uso femenino.
Hablar en grupo sobre las maneras de sentir placer sexual sin arriesgarse a una infeccin por VIH. Por ejemplo, el
uso del condn masculino o el femenino, besos y caricias y masturbarse mutuamente. Asegrese de que las
mujeres jvenes entienden que el sexo en s es algo natural y no sucio.
Asegrese de que las jvenes entiendan que el sexo anal, especialmente el realizado sin proteccin alguna, est
considerada como una prctica de alto riesgo en cuanto a infectarse por VIH y que nunca se debe pensar que es
segura simplemente porque no sea una penetracin vaginal.
Asegrese que las jvenes entiendan que practicar sexo oral a un hombre es ms peligroso para una mujer que
para un hombre practicar sexo oral a una mujer, ya que la concentracin del VIH es ms alta en el semen que en
los fluidos vaginales.
Discutir cmo reaccionaran con una amiga o hermana seropositiva.
Discutir sobre el derecho de las jvenes seropositivas a tener relaciones sexuales.
Discutir sobre el derecho de las jvenes seropositivas a tener hijos.
Explicar que el tratamiento durante el embarazo y el abstenerse de amamantar pueden prevenir la transmisin del
VIH de padres a hijos.
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VIH(optativo)
Preparativos:
Preparar papel y marcadores por grupo. Y, si
3.
tuvieran,
aadan tabla de madera y material
para hacer manualidades.
Se dividen las participantes en cinco grupos de
trabajo y se les pide que aporten ideas para un
proyecto en que las mujeres jvenes sean las
4. en la bsqueda de soluciones al VIH y el
lderes
SIDA. A cada grupo le tocar presentar cmo ha
concebido el proyecto. Despus las participantes
seleccionarn el proyecto en el que trabajarn
todas.
Instrucciones
para la facilitadora:
5.
1.
2.
6.
7.
47
actuar
Tienes que averiguar cul es tu estado frente al VIH. En caso de resultar
seropositiva, compromtete a vivir la vida en plenitud y de manera productiva. En

caso de dar negativo en el test del VIH compromtete a hacer todo lo que puedas
para protegerte de la infeccin.
Ensea a
mujeres jvenes seropositivas
tus
y habla con ellas sobre cmo
Existen muchas maneras de prevenir que ms
hermanas
colaborar con ellas.
personas sean infectadas o de ayudar a las
y amigas
personas afectadas o a las personas infectadas por
cmo se
VIH y SIDA. Lee las ideas a continuacin, aade las
usa el
condn
tuyas propias y pasa a la accin. Cualquier
masculin
actuacin, sea grande o pequea, marca la
o y el
diferencia. Tienes en el poder para cambiar el
PARA QU UNA CAMPAA
condn
mundo para bien.
CON LOS MEDIOS DE
femenino.
HERRAMIENTA PARA LA
ACCIN:
campaa en los medios

de comunicacin
Atrvete
a animar
a las
personas
de tu
iglesia,
de tu
centro
escolar y
de tu
lugar de
trabajo a
declarars
e en
contra de
la
discrimin
acin
contra las
personas
que viven
con VIH y
SIDA.
Pide al
director/a
de tu
centro de
estudios
que
organice
un taller
de
trabajo
con los
estudiant
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concienci
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lo que es
el SIDA.
Ponte en
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COMUNICACIN?
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Una campaa en los medios de

comunicacin consiste en un
esfuerzo continuado en el tiempo
junto con los medios de
comunicacin para conseguir un
objetivo especfico dentro de un
perodo definido de antemano. Una
campaa en los medios de
comunicacin constituye una
excelente estrategia para
concienciar al pblico en general y
hacer llegar tu mensaje ms lejos.
er
Consejos para una

campaa en los medios de
comunicacin.
Debes tener las ideas claras

sobre lo que quieres transmitir. El
mensaje deber ser claro y
concreto. Abordar el tema del VIH y
SIDA lleva a un campo muy amplio
por lo tanto el mensaje principal de
la campaa deber centrarse en
una sola rea; por ejemplo, la
importancia de hacerse la prueba
del VIH, o la relacin existente
entre de la desigualdad de gnero
y la propagacin de la infeccin por
VIH o la urgencia de un acceso
universal al tratamiento con
retrovirales.
Una vez decidido el mensaje
principal de la campaa, habr que

determinar a qu pblico o pblicos
nos dirigimos. A pblicos diferentes,
estrategias diferentes en trminos del
tipo de medio de comunicacin
utilizado y la redaccin y estilo del
mensaje.
Siempre sin perder de vista

cul es nuestro mensaje principal y
el pblico al que nos dirigimos,
decidir qu tipos de medios de
comunicacin sern ms efectivos
para alcanzar el objetivo.
Seleccionar las emisoras de radio
y las cadenas de televisin, las
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entretenido que incluya a gente famosa,
celebridades que incluya material en exclusiva
Establece contacto con las empresas/grupos

de comunicacin de tu eleccin:
Averigua quin es la persona/s con

capacidad de decisin en esa empresa de
comunicacin y dirgete a ella directamente.
Debers llevar contigo la informacin

pertinente en el formato atractivo, apropiado, de
acuerdo al estilo del medio de comunicacin
seleccionado.
Recuerda que todo mensaje debe

responder a: quin, quines?, qu?, dnde?,
cundo?,por qu? y cmo?
Se trata de convencer a la persona de

contacto en ese medio de comunicacin sobre el
valor de tu campaa. Esta persona se puede
convertir en tu aliada y contribuir al xito de tu
campaa
48
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.
fuentes
ONUSIDA www.unaids.org
UNICEF www.unicef.org
Fondo de Poblacin de las Naciones Unidas www.unfpa.org
Amnista International www.amnesty.org
La YWCA Mundial www.worldywca.org
49
derechos
humanos
Los derechos
humanos juegan
un papel
importante para
que se realice la
visin de la
...un mundo completamente inclusivo en el que la justicia, YWCA Mundial.
la paz, la salud, la dignidad humana, la libertad y el cuidado Son para
nosotros una
del medio ambiente sean promovidos y sostenidos por el
clara gua de lo
liderazgo de las mujeres.
que sera un
Visin de la Asociacin Cristiana
mundo libre,
justo y en paz.
Femenina Mundial
Son un mnimo
de normas sobre
cmo los
individuos y las
instituciones
deben tratar a
las personas.
Tambin
capacitan a las
personas para
que pasen a la
educar
accin y exijan y defiendan sus

derechos y los derechos de los
dems. Como mujeres jvenes se nos
niegan con frecuencia los derechos
fundamentales por muchos factores,
incluso nuestra edad y nuestro
gnero. Sin embargo, en tanto lderes
de hoy y maana , podemos
desempear un gran papel en el
cumplimiento de la visin de un
mundo mejor. Podemos movilizar a
otras mujeres jvenes en esta lucha
por los derechos humanos de todas
las personas en nuestro pas y en
otros pases. Nuestro punto de partida
consiste en conocer y comprender
nuestro derechos y saber de dnde
surgen
QU SON LOS
DERECHOS HUMANOS?
Los derechos humanos son los
derechos que pertenecen a toda
persona, ya sea hombre o mujer, nia
o nio, recin nacido o anciano,
sencillamente porque tanto ella como
l son seres humanos. Representan
los principios fundamentales sin los
cuales ninguna persona puede vivir
de acuerdo a su dignidad humana
inherente.
Los derechos humanos no son

concedidos por ninguna autoridad
humana, ya sea monarca, gobierno
o autoridad religiosa. Por ello, no
son lo mismo que los derechos
civiles que s estn recogidos por la
constitucin o la carta de derechos
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os es la Declaracin Universal de Derechos Humanos adoptada por las Naciones Unidas en

1948. En un apartado de esta seccin del manual te introduciremos en este documento cuyo
texto completo forma parte del material de preparacin para realizar uno de los ejercicios
propuestos .La Declaracin es apoyada por dos pactos importantes: el Pacto Internacional de
Derechos Civiles y Polticos y el Pacto Internacional de Derechos Econmicos, Sociales y
Culturales, ambos adoptados en 1966. En su conjunto estos documentos conforman lo que se
conoce como la Carta Internacional de Derechos Humanos, la base de los derechos humanos de
hombres y mujeres de todo el mundo.
Con el paso de los aos, las Naciones Unidas han elaborado otras declaraciones y convenciones
de derechos humanos con valor jurdico positivo, es decir, vinculantes para los pases que les
presten su adhesin y los ratifiquen. Cuando los estados miembro de las Naciones Unidas
ratifican un pacto acuerdan cumplir con lo estipulado en l, cambiar las leyes del pas para
alinearse con el pacto e informar sobre los avances en su puesta en vigor. Es importante conocer
los acuerdos internacionales de los que es signatario nuestro pas para dirigirnos a nuestros
gobiernos con una herramienta poderosa para exigirles que cumplan con asegurar a los hombres
y mujeres el disfrute de sus derechos humanos fundamentales.
Algunas de las convenciones elaboradas por las Naciones Unidas se dirigen a las poblaciones que
sufren un tipo de discriminacin, por ejemplo, la Convencin Internacional sobre la Eliminacin de
Todas las Formas de Discriminacin Racial, o a grupos que necesitan de una proteccin y atencin
especiales como la Declaracin de los Derechos del Nio, la Convencin Internacional de los
Derechos de todos los Trabajadores Emigrantes y Miembros de sus Familias. Otros acuerdos
internacionales definen y prohben actos crueles contra el ser humano, por ejemplo, la Convencin
contra la Tortura y otros Tratos o Penas Crueles, Inhumanos o Degradantes.
QU PRINCIPIOS FUNDAMENTALES AVALAN LOS DERECHOS HUMANOS?

I. IGUALDAD
La base de los derechos humanos es todos los seres humanos nacen libres e iguales en
dignidad y derechos. (Declaracin Universal de Derechos Humanos, Artculo 1)
II. UNIVERSALITY:
Ciertos valores morales y ticos son compartidos por todas las regiones del mundo y,
tanto gobiernos como comunidades de personas los reconocen como suyos y los
defienden. La universalidad de los derechos no significa, sin embargo, que no puedan
ser modificados o que sean vividos de la misma manera por todos los seres humanos.
III. LA NO DISCRIMINACIN:
The Universal Declaration of Human Rights and subsequent international human rights law
afford the same rights and responsibilities equally to all women and men, boys and girls, by
virtue of their humanity, and regardless of any role or relationship they may have.
IV. INDIVISIBILIDAD:
La Declaracin Universal de Derechos Humanos y la posterior legislacin internacional de
derechos humanos contempla en pie de igualdad los mismos derechos y responsabilidades
para hombres y mujeres, nios y nias en virtud de su dignidad humana e
independientemente de cualquier funcin o relacin que pueda existir.
V. INTERDEPENDENCIA:
La presencia de los derechos humanos se deja sentir en todos los mbitos de la vida: el hogar,
la escuela, el trabajo, las cortes de justicia y los mercados. En todos lados! La violacin de tan
solo uno de los derechos humanos incide en los otros derechos humanos. La violacin de los
derechos humanos est interconectada. De igual manera, la observancia de los derechos
humanos en una sola rea va en apoyo de los dems derechos humanos.
VI. RESPONSABILIDAD:
1. RESPONSABILIDAD DEL GOBIERNO: Los derechos humanos no son regalos que los
gobiernos confieran a voluntad. Tampoco tienen los gobiernos el derecho a retenerlos o a
aplicarlos a algunas personas y a otras no. Si lo hicieren se les puede denunciar.
2.
RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL: Todo individuo tiene la responsabilidad de dar a

conocer los derechos humanos, respetar los derechos y denunciar a las instituciones e
individuos que los violen
3.
OTRAS ENTIDADES RESPONSABLES: todos los sectores de la sociedad, incluyendo a

las corporaciones, organizaciones no gubernamen tales, las fundaciones y centros educativos
tienen tambin la responsabilidad de promover y proteger los derechos humanos
51
Y QU DECIR DE LOS DERECHOS HUMANOS DE LAS MUJERES?

Para las mujeres, una de las convenciones ms importantes y con mayor nmero de ratificaciones es
la Convencin sobre la Eliminacin de todas las Formas de Discriminacin contra la Mujer, con la
firma de 180 pases signatarios. CEDAW, como se la conoce, fue adoptada en 1979 por las Naciones
Unidas y con frecuencia se alude a ella como la carta internacional de derechos de la mujer. En ella
se define lo que constituye discriminacin en contra de la mujer y establece un programa de actuacin
para que los pases pongan trmino a la discriminacin correspondiente.
Dentro de la Convencin queda definida la discriminacin contra la mujer como ...toda

distincin, exclusin o restriccin hecha en base al sexo que tenga el efecto o el propsito
de disminuir o anular el reconocimiento, goce o ejercicio por parte de la mujeres, con
independencia de su estado civil, sobre la base de la igualdad del hombre y de la mujer, de
los derechos humanos y las libertades fundamentales en las esferas poltica, econmica,
social, cultural, civil o cualquier otra esfera.
Al ratificar la Convencin, los estados que son miembro de las Naciones Unidas se
comprometen a emprender una serie de medidas para terminar con la discriminacin en
contra de la mujer en cualquiera de sus formas, lo que incluye:
incorporar el principio de igualdad del hombre y de la mujer en su sistema de

leyes, abolir las leyes discriminatorias y adoptar las apropiadas para prohibir la
discriminacin en contra de la mujer
establecer tribunales y otras instituciones pblicas para asegurar la proteccin

efectiva de las mujeres frente a la discriminacin
tasegurar la eliminacin de todos los actos de discriminacin en contra de la

mujer practicados por otras personas, organizaciones o empresas.
La Convencin provee la base para que la igualdad entre el hombre y la mujer sea una realidad
mediante la igualdad de oportunidades y el acceso en pie de igualdad a la vida poltica y pblica,
lo que incluye el derecho al voto y a presentarse como candidata a las elecciones, as como el
derecho a la educacin , a la salud y al empleo. Los pases signatarios acuerdan emprender las
medidas apropiadas, lo que incluye la legislacin y medidas especiales temporales para que las
mujeres puedan gozar de todos sus derechos humanos y libertades fundamentales.
Es importante saber que la Convencin es el nico tratado de derechos humanos que afirma los
derechos de las mujeres en el campo de la reproduccin y menciona la cultura y la tradicin
como las fuerzas principales que dan forma a los roles de gnero y las relaciones familiares.
Afirma el derecho de las mujeres a adquirir, cambiar o conservar su nacionalidad y la
nacionalidad de sus hijos. Los pases signatarios tambin acuerdan emprender medidas
apropiadas en contra de toda forma de trata y explotacin de las mujeres.
Los pases que han ratificado la Convencin estn jurdicamente obligados a cumplir y a poner en
vigor lo que en ella se estipula. Tambin se comprometen a presentar informes nacionales de
seguimiento cada cuatro aos sobre las medidas establecidas para cumplir con sus obligaciones.
En 1999, las Naciones Unidas adoptaron un Protocolo Facultativo para el CEDAW con el fin de
habilitar al cuerpo de las Naciones Unidas a hacer el seguimiento del cumplimiento de la
CEDAW, para recibir y estudiar las denuncias realizadas por mujeres a ttulo individual o por
grupos de mujeres de pases que hubieran firmado el Protocolo Facultativo. Este Protocolo
Facultativo puede ser una herramienta importantes para que las mujeres denuncien las
violaciones de los derechos humanos segn los establecido en la CEDAW. Pero, queda mucho
trabajo por hacer para convencer a los pases para que firmen el Protocolo Facultativo. De 180
pases signatarios de la CEDAW solamente 76 han ratificado el Protocolo Facultativo
nos
www.unhchr.ch/udhr/
(la declaracin est
disponible mas de 300
idiomas en esta pgina
web.
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Leyes y convenciones
internacionales de derechos
humanos - www.un.org/law/
CEDAW y el Protocolo
Facultativo www.un.org/womenwatch/da
w/cedaw/
Material sobre derechos

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53
PRESENTACIN, CMO ROMPER EL
ACTIVIDAD
ACTIVIDAD
ACTIVIDAD
1 HIELO Y ESTABLECER EL TONO
2
3
DURACIN: 30 MINUTOS
Encontrar los ejercicios correspondientes en el captulo Romper el

hielo, presentaciones grupales y establecer el tono
o sobre El Liderazgo de las
Mujeres Jvenes
LIDER
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PRUEBA SOBRE
DERECHOS
HUMANOS
Objetivos:
Que las participantes reflexionen
sobre los derechos humanos
Preparar la atmsfera adecuada para
el trabajo en equipo y el debate en
grupo
Material:
Una facilitadora
La hoja de trabajo A
Bolgrafos/lpices para cada
participante
Preparacin:
Asegure copias de la hoja de trabajo
A para cada participante.
A cada participante se le dar una
hoja de trabajo con ocho preguntas
que responder para poner a prueba
sus conocimientos sobre los
derechos humanos y que comiencen
a pensar en los derechos humanos.
facilitadora:
1. Dar la bienvenida al grupo
y
explicar los objetivos del
curso
sobre
derechos
humanos y presentar el
temario de las sesiones del
da (5 minutos).
2. Entregar las copias de
la hoja de
trabajo a cada participantes y
darles tiempo para que la
contesten. (10 minutos)
3. Leer cada pregunta invitando a
voluntarias del grupo a que den su respuesta o

explicacin. Preguntar a miembros del grupo si han
contestado de manera diferente y pedir que la comparta
con el grupo. As, cubrir todas las preguntas, una a una,
asegurando la participacin de toda/todo participantes.
(15 minutos)
4. U
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terminado
el
ejercicio,
preguntar al grupo cun difcil o
fcil les result. Averiguar
cuntos tuvieron 6 respuestas
correctas, quin cinco, etc.
54
Apuntes para la facilitadora: Preguntas y posibles respuestas

Pregunta 1. Nombra un derecho humano
Referirlos a la Declaracin Universal de Derechos Humanos para las
posibles respuestas.
Pregunta 2. Nombra una organizacin que trabaje por los derechos humanos
Aqu pueden entrar varias organizaciones, como YWCA, Amnista Internacional,
Human Rights Watch, Mdicos sin Fronteras. En caso de que la organizacin
mencionada no sea conocida pida que la describan para el grupo.
Pregunta 3. Nombra la violacin de los derechos humanos que ms te molesta.
Pida a todos los miembros del grupo que digan cul es esa violacin y que
expliquen cmo es que en el caso mencionado ese derecho humano es violado
Pregunta 4. Nombra un documento en el que consten los derechos humanos
La Declaracin Universal de Derechos Humanos. El/la participante que tenga ms
conocimientos en este campo de los derechos humanos tambin podr citar el Pacto
Internacional de Derechos Civiles y Polticos, el Pacto Internacional de Derechos
Econmicos, Sociales y Culturales, la Declaracin de los Derechos del Nio, la
Convencin sobre la eliminacin de todas las formas de discriminacin contra la
mujer. Si alguno/a citara alguno de estos otros pdale que explique de qu trata.
Pregunta 5. Nombra un pas en el que nieguen a las personas sus

derechos humanos.
Que cada integrante del grupo diga el nombre del pas elegido y con qu tipo
de violacin de los derechos humanos est conectado.
Pregunta 6. Nombra un derecho humano que todos los nios y nias deban tener.
Algunas posibilidades son el derecho a la vida , a tener un nombre y una
nacionalidad, ser formado, decir lo que piensa, cuidados de la salud, seguridad
social, un nivel de vida digno, educacin, cultura, descanso y ocio, informacin,
asistencia jurdica, libertad de expresin, de pensamiento, de asociacin, vivir libre
violencia, libre de la explotacin, libre de abusos sexuales, ser protegido de los
estupefacientes y de los conflictos armados. Refiera a las/los participantes a la
Declaracin de los Derechos del Nio para ms informacin (www.unicef.org/crc)
Pregunta 7. Nombra un/a activista pro derechos humanos que sea

muy bien conocido/a.
Algunas posibilidades son Aung San Suu Kyi lder de la oposicin a favor de la
democracia en Myanmar, antigua Birmania-, Nelson Mandela activista en contra del
Apartheid en la Repblica de Sudfrica, Wangari Maathai Premio Nobel de la Paz 2004.
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3. Pedir a las participantes que

trabajen en grupos de 4 o 5 para
que ah cada una de ella ensee a
las dems su dibujo y le digan de
qu derecho se trata. En caso de
que nadie lo adivinara esa
participante tendr que explicar lo
que quiso representar. Durante el
desarrollo de la actividad el grupo
deber reflexionar sobre la
DURACIN: 1 HORA
posibilidad de que todos en su pas,
incluyendo a las mujeres jvenes,
disfruten de ese derecho y de no
ser as qu grupos estn privados
de ese derecho. Cada grupo elegir
a su representante para que apunte
las reflexiones y las transmita a
todas las participantes reunidas en
plenaria.
4
DERECH
OS EN
UNA
IMAGEN
A
4. Cuando
el grupo haya terminado

la actividad escribirn el nombre
de cada derecho en la parte de
abajo del dibujo y lo fijarn en la
pared.
facilitadora:
1.
2.
57
5. Se reunir el grupo en plenaria y la representante de cada grupo har una

presentacin de los derechos sobre los que trabajaron en su grupo junto con un
informe sobre la observancia de esos derechos en sus pases respectivos. La
facilitadora deber asegurarse de que las participantes entiendan el alcance de
cada uno de los derechos presentados y animar a las dems a que participen
con preguntas y comentarios despus de cada presentacin.
6. Al finalizar la actividad se har entrega del texto breve de la Declaracin

Universal (Circular A). La facilitadora har una breve presentacin del
documento. Se podr ayudar con la informacin que encontrar en el
apartado siguiente, Apuntes para la Facilitadora.
Apuntes para la facilitadora Introduccin a la

Declaracin Universal de Derechos Humanos
La Declaracin Universal de Derechos Humanos es la base de

todos los derechos humanos.
Fue adoptada por la Asamblea General de Naciones Unidas en 1948.
Todos los pases pertenecientes a las Naciones Unidas estn

obligados a dar a conocer, promover y aplicar la declaracin.
Cada hombre y cada mujer debe disfrutar de los derechos humanos

recogidos en este documento simplemente por el hecho de que todos
somos seres humanos.
Algunos de los principios que se encuentran en la base de estos

derechos son: la igualdad de todos los seres humanos, la universalidad de
los derechos humanos independientemente de su cultura o tradicin, la
interconexin de los derechos humanos- cuando suprimimos uno influimos
en los otros- y la responsabilidad de todos los gobiernos, individuos e
instituciones de salvaguardar estos derechos.
Otros documentos han sido elaborados para desarrolla los derechos

contenidos en la Declaracin Universal de Derechos Humanos. Existen
Pactos Internacionales que recogen especficamente Derechos Civiles y
Polticos y Derechos Econmicos, Sociales y Culturales.
Tambin han sido elaborados tratados o convenciones para definir lo

que constituyen actos inhumanos y proporcionar proteccin a poblaciones
especficas y a grupos que sufren de discriminacin. Cualquier pas que
haya firmado alguna de estas convenciones est obligado por el derecho
internacional a respetar los derechos humanos incorporados a estos
documentos.
La Convencin sobre la Eliminacin de todas las formas de
Discriminacin en contra de la Mujer (CEDAW) trata especficamente la

discriminacin de la que son objeto las mujeres impidindoles disfrutar de sus
derechos humanos.
Es importante conocer nuestros derechos con el fin de poder

ejercerlos, respetar los derechos de los dems y obligar a nuestros
gobiernos a respetarlos y hacerlos cumplir.
58
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Derecho a la igualdad
Libertad de discriminacin
Derecho a la Vida, a la
Libertad y a la Seguridad
Personal
Derecho a ser libre de la

esclavitud
Libertad de la tortura y del

trato degradante
Derecho a la igualdad
ante la ley
Derecho a una audiencia

pblica justa
Derecho a la libre
circulacin dentro y
fuera del pas
Derecho a una nacionalidad

y a libertad para cambiarla
Derecho al matrimonio
y a la familia
Derecho a la propiedad
Derecho a la libertad
de creencias
Derecho a la libertad
de expresin y de
informacin
Derecho a participar en
el gobierno y en
elecciones libres
Derecho a la
seguridad social
Derecho a la libertad de
elegir un trabajo y afiliarse
a sindicatos
Derecho al descanso
y al tiempo libre
Derecho a un nivel
de vida adecuado
Derecho a la educacin
Derecho a participar en
la vida cultural de la
comunidad
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que enfrentan las
pasahumanos
en tu pas?
mujeres en todo el mundo.
Preparacin:
b)Alguna de las situaciones descritas se
aplicara
tambin
a las mujeres
de nuestro
Tener
recortadas
las
preguntas
Instrucciones
para
la y las
pas? y mantenerlas separadas.
respuestas
facilitadora:
Contar
suficiente
espacio en
la sala
5. Al con
terminar
el ejercicio
indicar
al para
grupo
colocar
las
sillas
en
los
laterales
y
dejar
que en
1. que a continuacin se centrarn
las participantes
mezclen.de
Unalos
vezderechos
que
analizar la sesituacin
hayanhumanos
encontrado
su
pareja
podrn
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a
en su propio pas.
sentarse.
2.
Esta actividad adems de ayudar a estirar las
piernas y la interaccin de las participantes
tiene como objetivo fortalecer los
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del mbito de las mujeres
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TES Anualmente, 120 000
mujeres y nios entran en
ORO
Europa Occidental siguiendo las
mat rutas de los traficantes.

(Organizacin Internacional
eria de las Migraciones, 2002)
l
par
R5
En Bosnia, Repblica
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Democrtica de Congo y Timor
preOriental, las mujeres y las nias
fueron violadas y sometidas a
paragresiones
sexuales durante los
conflictos
armados.
ar
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vida
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R2
Anualmente, de tres a
cuatro millones de mujeres en
Estados Unidos de Amrica
sufren las agresiones de sus
parejas o de sus maridos
(Tjaden y Thoennes, 2000)
R4
130 millones de mujeres y
nias son sometidas a la
mutilacin genital femenina.
(Rahman y Toubia, 2000)
R6
Dos tercios de los nios sin

escuela primaria son nias.
(UNICEF, 1999)
R7
R8
Las mujeres ocupan
16% de los escaos de
los Parlamentos en todo
el mundo.
100 millones de nias

sern entregadas en matrimonio
por sus padres antes de
llegar a la edad adulta.
(Fondo de Desarrollo de las Naciones
(Centro Internacional de la
Investigacin sobre la Mujer, 2005)
Unidas para la Mujer, 2005)
R9
Es en Yemen donde
las mujeres siempre deben estar
disponibles para las relaciones
sexuales para sus maridos y no
pueden dejar sus hogares sin
autorizacin. (La Ley de 1992 sobre el
estatus personal, Yemen)
R11
R10
Tanto en Hait como en

Siria los hombres pueden
matar a sus esposas cuando sean
sorprendidas en acto de adulterio
sin recibir ningn castigo por ello.
Sin embargo, quitarles la vida no
debe ser un acto premeditado.
(Comisin de las Naciones Unidas sobre
Derechos Humanos, E/CN.4/2002/83)
R12 Es en Pakistn donde

En Arabia Saudita la ley
prohbe a las mujeres
conducir vehculos
(Amnista Internacional, 2004)
se exige a las mujeres

que cuenten con cuatro hombres
adultos de religin musulmana
dispuestos a testificar ante un
tribunal que han sido testigos
del acto de penetracin.
(Amnista Internacional, 2004)
67
ACTIVIDAD
LOS DERECHOS HUMANOS DE LAS MUJERES

EN LOS TRIBUNALES
DURACIN:
2 HORAS Y 30 MINUTOS
Objetivos:
Analizar el impacto de los derechos humanos sobre las mujeres en el pas.
Identificar posibles soluciones o maneras de intervenir
Necesitarn:
Una facilitadora
Una voluntaria para juez
Block de notas y bolgrafos para que cada grupo apunte los argumentos del debate
Dos mesas y suficientes sillas para el grupo
Elementos de decoracin que hagan parecer la sala a un tribunal
Informacin/ informes sobre la situacin de los derechos humanos en tu pas para
poder preparar los testimonios. Acceder a Internet tambin sera til.
Preparacin:
En caso de que los grupos se quedaran en blanco contar con ejemplos de situaciones
posibles que les hagan surgir ideas.
Organizar la sala de reuniones con dos mesas y su silla al frente de la habitacin. Una
ser para el juez y la segunda ser para la persona que presta su testimonio. Habr
ms sillas dispuestas en filas para el pblico.
Asegurar suficiente espacio en la sala para trabajar en grupos pequeos.
Los tribunales de derechos humanos pueden ser un mtodo efectivo para
dar a conocer las violaciones de los derechos humanos. Mediante el
trabajo en grupo esta actividad permite identificar la violacin especfica
de derechos humanos que se est dando en alguno de nuestros pases.
El grupo preparar un simulacro de testimonio por una persona afectada
por esta situacin. Ser la portavoz de cada grupo de trabajo la que ante
el tribunal d su testimonio. Ms tarde en plenaria todo el grupo debatir
sobre los temas tratados y buscar posibles soluciones. El objetivo de
esta actividad es concienciar sobre estos problemas y buscar soluciones
posibles para remediarlos.
PART I PREPARACIN
1 HORA
Pida a las participantes que se dividan en grupos para pensar en los casos
en los que los derechos humanos de las mujeres no son respetados o
son violados en sus pases.
2. Cada grupo trabajar con uno de estos ejemplos y decidir quin ser su
portavoz ante el tribunal de derechos humanos. El papel de esta persona
ser dar un testimonio personal como persona afectada por esa violacin
de los derechos humanos; tendrn que ser convincentes y darle realismo a
su representacin.
3. El grupo ayudar a la portavoz a preparar un guin con los diferentes

argumentos a exponer proporcionndole informacin y datos que deban ser
mencionados. Cada uno de los guiones tendr una duracin no superior a
los cinco minutos.
4. En caso de contar con material de estudio o acceso a internet el

grupo podra realizar una investigacin rpida para dar solidez a
su testimonio.
5. En
caso de tener los elementos necesarios las personas que

tomen la palabra podrn vestirse para la ocasin.
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ACTIVIDAD
DURACIN:
1 HORA Y 20 MINUTOS
LA PLUMA ES MS PODEROSA QUE LA ESPADA: LA

DEFENSA DE LOS DERECHOS HUMANOS MEDIANTE
CAMPAA DE ENVO DE CARTAS
Objetivos:
Desarrollar habilidades y destrezas para escribir cartas de denuncia de violacin de
derechos humanos.
Necesitarn:
Una hoja de papel A4 (tamao folio) y un bolgrafo o lpiz por participante.
Pizarra de papel para registrar la lluvia de ideas sobre cmo escribir las cartas
1
Introduccin 5 minutos
Preparacin:
Preparar copias de la Circular B y de la lista de comprobacin.
Elegir uno de los casos estudiados en la Actividad 6 (Los derechos
humanos de las mujeres en los tribunales) para centrar en este la campaa
de cartas. Tambin pueden trabajar con otro ejemplo de la localidad en la
que se encuentren.
El envo de cartas por correo postal, fax o por correo electrnico a las
personas responsables de la violacin de los derechos humanos y a
aqullas que por su cargo puedan influir sobre las primeras constituye una
de las formas ms efectivas de comunicar nuestra preocupacin. Las
cartas y los faxes son los ms efectivos pues los correos electrnicos
pueden ser enviados a otra parte. Las campaas que logran la
participacin de cientos, incluso miles de ciudadanos en un esfuerzo
coordinado pueden dejar sentir su impacto sobre los gobiernos y han
logrado resultados tales como la reforma de leyes y la liberacin de
prisioneros o de personas que estaban a punto de ser ejecutadas.
Explicar al grupo el impacto de las campaas de envo de cartas

para referirse a temas relacionados con los derechos humanos, y
describir las reglas para redactar cartas efectivas.
Puede comenzar pidiendo al grupo que discuta las caractersticas

de una campaa de cartas efectiva y de buenas tcnicas de redaccin
de cartas.
Rever las reglas de redaccin de cartas presentadas en la

Circular B puede pedirle a cada participante leer una regla o
hacerlo usted misma.
Pida al grupo que se divida en parejas y practiquen redactar una

carta al gobierno, utilizando uno de los ejemplos que fueren
presentados en el tribunal de derechos humanos (Actividad 6).
Una vez que cada pareja haya terminado el ejercicio, pedirles

que compartan su carta con todo el grupo y permitir que las
participantes ofrezcan sus sugerencias y comentarios sobre la carta.
Al final de esta sesin, volver a recalcar la importancia de la

redaccin de cartas como instrumento en campaas contra las
violaciones y abusos de derechos humanos tanto dentro del pas
como en el extranjero..
Tiempos contemplados para las tareas:
Lluvia de ideas/reglas bsicas 10

minutos
Explicacin del ejercicio 5 minutos
Escribir cartas 20 minutos
Puesta en comn y comentarios del

grupo 35 minutos
Conclusiones 5 minutos
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mantenido ocupados. Ha habido
personas que enterrar, ciudades que
reconstruir, hurfanos que cuidar,
refugiados que rehabilitar. Sin
embargo, este ha sido el trabajo
menos difcil. Lo que ms ha costado
es aprender la leccin ms grande de
la guerra: que no vale la pena tanto
desgarro.
Desde el
principio de los
tiempos parece
que los humanos
siempre se las
han ingeniado
No se puede ganar a una guerra ms de lo que se para encontrar
puede ganar a un terremoto Jeanette Rankin razones para
guerrear unos
contra otros.
Hemos librado
guerras por el
agua, por el
terreno, los
diamantes, el
petrleo, la
religin, el color
de la piel o el
mero deseo de
un hombre de
gobernar el
mundo. La
educar
Hay los que dicen que la guerra est

justificada algunas veces pero, qu
puede justificar violaciones
sistemticas de mujeres e infectar
con VIH a propsito?
En aras de qu se justifica ser

testigo de la muerte de tus padres
envueltos en llamas en tu pueblo
arrasado? Cmo justificar la
prdida de millones de brazos,
piernas y vidas?
La reconciliacin debe estar
acompaada por la justicia, de
otra manera sta no durar. Todos
queremos la paz pero sta no
debe ser paz a cualquier costo
sino la paz basada en principios,
en la justicia. Corazn Aquino
En verdad hay cosas por las que vale
la pena luchar pero seran batallas sin
misiles de crucero, aviones de
combate o incluso soldados. La lucha
por la paz, la justicia y la dignidad
humana puede ser ganada trabajando
p
o
72
salud adecuados, la educacin, la vivienda y alimentos para todos en todas

partes. Eliminando la pobreza y asegurando una distribucin justa de los recursos
del mundo desaparecera una porcin significativa de iniciadores de conflictos.
Promoviendo el respeto de los derechos humanos y la dignidad de todas las
personas, las diferencias de color de la piel, la nacionalidad o la religin perderan
su poder para encender el odio.
Sueo con dar a luz un nio que pregunte: Mam, qu era la guerra? Eve
Merriam.
Las mujeres tienen un papel vital tanto en los conflictos como en la paz. Ya sea como
refugiadas, soldados o sobrevivientes a la violencia sexual, las mujeres experimentan
la guerra de manera distinta a los hombres y son vulnerables en situaciones dnde los
hombres no lo son. En medio del caos y de la destruccin de la guerra, las mujeres
asumen la responsabilidad de proteger y proveer para los nios y las comunidades.
Sin embargo, terminada la guerra, cuando llega el momento de negociar la paz

y pasar al trabajo prctico de la reconstruccin social, las mujeres son
ignoradas en gran medida. Afortunadamente son muchas las mujeres que
saben de la importancia de las aportaciones femeninas en la construccin y
mantenimiento de la paz y que no esperan a ser invitadas: Wangari Maathai,
nacida en Kenia, Premio Nobel de la Paz de 2004; Sunila Abeysekera, la
primera en documentar las violaciones de los derechos humanos en su pas ,Sri
Lanka; Ana Teresa Bernal, colombiana, fundadora de la Red Nacional de
Iniciativas de Ciudadanos contra la Guerra. Ellas son ejemplos de mujeres que
han asumido el liderazgo a favor de un mundo ms justo con paz.
Somos la generacin joven y ste es nuestro futuro. Hemos de ver nuestros
sueos convulsionados por la guerra y la violencia y quedarnos calladas?
Ghada Haddad
Como mujeres jvenes tambin debemos afirmar nuestro derecho y nuestra
responsabilidad en la defensa de la paz con justicia. El futuro que ayudemos a crear
ser el mundo en que crecern nuestros nios, el mundo en el que envejeceremos.
En nuestro papel influyente de madres, hermanas, esposas, profesoras, cuidadoras,
personas con capacidad decisoria, dirigentes de comunidades, votantes y amigas
tenemos el poder de cambiar actitudes y finalmente el curso de la historia.
hechos
Segn la Federacin de Cientficos

Americanos (www.fas.org):
reales
La Cruz Roja Internacional ha

calculado que una de cada dos
vctimas de la guerra es un civil
atrapado en fuego cruzado.
De acuerdo a la Fundacin Arias por la
Paz y el Progreso Humano, la mitad de
los gobiernos del mundo invierten ms
en defensa que en cuidados de la salud.
El Instituto Internacional para la
Investigacin por la Paz , de

Estocolmo, estima que el presupuesto
militar mundial de 2004 fue de 975 mil
millones de dlares americanos. Para

el mismo periodo el Banco Mundial
inform de que 2 800 millones de
personas vivan en el mundo con
menos de dos dlares al da y que, de

stas, mil cien millones vivan con
menos de un dlar al da.
En Islandia no hay militares y no hay presupuesto para gastos

militares
Las Naciones Unidas calculan que hay en el mundo 300 mil
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habitante
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Camboy
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de los 64 pases del mundo

literalmente sembrado de unos 100
millones de minas antipersonal.
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Poner de relieve que los juicios de valor basados en la apariencia externa de las cosas
y las presunciones no son fiables y pueden llevar a decisiones equivocadas.
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5 GUERRA DE PALABRAS
ACTIVIDAD
Objetivos:
DURACIN: 1 HORA
Ayudar al grupo a hablar sobre las guerras, los conflictos y la resolucin de conflictos.
Explorar diferentes alternativas para la resolucin no violenta de conflictos.
Necesitars:
Una facilitadora
Pizarra de papel
Marcadores/rotuladores
Cinta adhesiva de color, tiza o algo que sirva para trazar una lnea divisoria en el suelo.
Preparativos:
Disponga los asientos en crculo con la pizarra de papel en un lugar visible para todas.
Trace una lnea divisoria en el suelo, ya sea pintndola con tiza o marcndola con una
cuerda o una fila de sillas..
Las participantes pasan a formar dos tribus cada una de las cuales reclama para s la
propiedad de un gran lago bien provisto de peces en abundancia. Dos o tres jvenes,
previamente elegidas, harn las veces de Consejo de Ancianas; ellas sern las que
decidan cul tribu se queda con el lago despus de una guerra de palabras.
1.
Explicar a las participantes que tendrn que dividirse en dos tribus enfrentadas
entre s, pero primero tendrn que elegir a un Consejo de Ancianas imparcial.
2.
3.
Elijan a dos o tres voluntarias.
4.
A continuacin, al azar, las participantes se distribuyen en dos tribus, cada una

de las cuales se colocar a uno y a otro lado de la lnea divisoria.
5.
Explique que cada miembro de la tribu tendr su turno para enfrentarse con
algn miembro de la otra tribu en esa lnea divisoria. Ser el Consejo de
Ancianas el que seale el inicio y el final del duelo y declare quin es la
ganadora. La tribu que gane ms duelos se queda con el lago.
6.
1.
2.
3.
Indicar a las participantes que las reglas de esta guerra son:
7.
La manera de luchar consiste en que cada guerrera repita varias veces con
mucha fuerza su palabra. Podr cambiar de entonacin y acompaar la
palabra con movimientos del cuerpo amenazantes para reforzarla.
8.
Las ancianas decidirn cundo parar la lucha y quin la habr ganado. La

perdedora se dejar caer al suelo para ser recogida por las dems de la tribu y
ser llevada fuera del campo de batalla.
9.
Cuando todas las guerreras de las dos tribus se hayan enfrentado decidan
cul de las dos tribus se queda con el lago.
El nmero de participantes restante deber ser nmero par para dividirse en

dos grupos con el mismo nmero de jugadoras cada uno.
No tocarse
Ninguna parte del cuerpo deber estar en el otro campo.
Las guerreras que se enfrenten en cada una de las batallas habrn elegido
previamente la palabra con la que van a luchar. Puede ser: S, No o Quizs.
10. A continuacin, invite a las participantes a sentarse en crculo y a iniciar

un coloquio con ayuda de las preguntas facilitadas a continuacin.
PREGUNTAS
PARA LA DISCUSIN
EN GRUPO:
1
2
3
4
Qu sintieron al ganar?
Qu sintieron al perder?
Fueron justas las Ancianas en sus decisiones?
Creen que la guerra fue buena para arreglar las

diferencias?
Cules fueron algunas de las consecuencias de la

guerra?
6
7
Cmo podran haberse evitado estas consecuencias?

Qu se podra haber hecho para evitar la guerra?
1 La facilitadora escribir en la pizarra de papel las diferentes ideas de

las participantes para evitar la guerra.
77
ACTIVIDAD
DURACIN: 1 HORA
RESOLUCIN
DE CONFLICTOS
Objetivos:
Dar a las participantes la oportunidad de poner en prctica habilidades y destrezas
para la solucin no violenta de conflictos.
Necesitars:
Una facilitadora
Lista de conflictos (provista)
Preparativos:
Ninguno
Las participantes pasan a formar tres o cuatro grupos. A cada grupo se le dar un
conflicto que intentar resolver. Tras darles 20 minutos para desarrollar un plan de
paz para ese escenario, la facilitadora al azar elegir a una participante de cada
grupo para que escenifique el conflicto que le ha tocado a su grupo. Las jugadoras
de su equipo le darn el apoyo que necesite y ella tambin podr pedirles consejo.

1. Divida a las participantes en tres o cuatro grupos.
2. A cada uno se le hace entrega de un conflicto y se les dice a todas que tendrn
20 minutos para disear una salida no violenta al conflicto.
3. Las participantes debern saber que la facilitadora podr pedirle a una o ms
de entre ellas que pasen al frente a escenificar junto con la facilitadora la
resolucin propuesta del conflicto.
4. Cuando le toque su turno, cada grupo explicar a la facilitadora en qu consiste
la solucin propuesta. La facilitadora actuar como la parte belicosa y las
participantes de ese equipo actuarn como la parte negociadora de la paz.
5. Explique al equipo correspondiente que deber situarse al lado de su compaera
durante la puesta en escena para asesorarla cada vez que sea necesario o ella lo pida.
6. Cada uno de los equipos pasar al frente a escenificar su conflicto.

7. Cuando todos los equipos hayan tenido su turno, la facilitadora dedicar tiempo a
un coloquio para valorar las estrategias empleadas por los equipos en la
resolucin de conflictos y dar ideas sobre cmo mejorarlas
Situaciones de conflicto:
El gobierno de Awan prometi a sus habitantes que habra agua para todos en 2005. Los pueblos estuvieron de acuerdo en
contribuir con mano de obra, pero el gobierno se retract de su promesa alegando que los materiales se haban encarecido. Las
protestas en todo el pas se han desbordado y han degenerado en saqueo y destruccin de la propiedad. Como lder de la
comunidad, que gozas del respeto de toda la nacin, cmo negociaras una solucin pacificadora?
Debido al trfico pesado que soporta una carretera los pobladores a ambos lados de sta debern ser reubicados para permitir el
ensanchamiento de la calzada. Sin embargo, suben las tensiones entre los pobladores de cada lado de la carretera cuando el
grupo situado al lado oeste recibe menos dinero y una reubicacin durante un perodo ms corto. Como dirigente de la
comunidad oeste, cmo negociaras una solucin pacfica?
A un grupo de mujeres le han encomendado que complete un trabajo a cambio de una suma especificada de dinero. Dos de
ellas solamente trabajaron un da porque no se sentan bien de salud. Al final del contrato de trabajo algunas de las mujeres
insistieron en que estas dos mujeres deberan recibir toda su paga porque son pobres y necesitan el dinero. Esto crea un conflicto
dentro del grupo. Haciendo el papel de una de las mujeres enfermas, encuentra una solucin pacfica al problema.
En una poca de hambruna, dos hermanas vendieron una granja que haba pertenecido a la familia durante ms de un siglo.
Ahora que la situacin ha mejorado quieren recuperar sus tierras. El nuevo propietario se niega, pero la mayora de los habitantes
del pueblo apoya a las hermanas porque ellos tambin fueron golpeados duramente por la falta de alimentos y resienten el hecho
de que el nuevo dueo se haya beneficiado de sus sufrimientos. En el papel del nuevo propietario, busca una solucin pacfica.
decapacitacin
Una joven quinceaera conoce muy bien la organizacin de la YWCA pero se le niega la posibilidad de aparecer en un programa
de televisin para hablar sobre la YWCA, pues es demasiado joven a decir de mujeres de ms edad de la organizacin. En el
papel de esta mujer joven, tendrs que buscar una solucin pacfica.
Manual
La poltica del gobierno con respecto a las playas es la de igualdad de acceso para todos los ciudadanos. Sin embargo, un hotel de
lujo ha sido construido en el mejor frente de playa y est cobrando una cuota de entrada exorbitante. La rabia est creciendo entre
los residentes de la zona. Como lder de la comunidad encuentra una solucin pacfica.
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PRCTICAS EXITOSAS
Palestina: Mantener
viva la esperanza
Frente a dcadas de conflictos armados, la
YWCA de Palestina insiste en la importancia
de mantener viva la esperanza de un futuro
en paz. El rbol del olivo es un smbolo de la
esperanza para el pueblo palestino y su
Campaa del Olivo tiene como objetivo
plantar 50 000 olivos para as restituir los que
fueron arrancados o destruidos en los
Territorios Ocupados.
La Campaa del Olivo devuelve la esperanza
a aquellos para los que los olivos son su
fuente de subsistencia y tambin logran
atraer la atencin internacional sobre el
conflicto al solicitar donativos de todas partes
del mundo para financiar la repoblacin de
olivos. La YWCA de Palestina, de la mano de
la YMCA de Jerusaln Este, tambin dan
alojamiento a grupos internacionales que
llegan para plantar rboles y a ayudar en la
cosecha de la aceituna.
As, se organiza de una manera no violenta
la solidaridad con el pueblo palestino y se
brinda la ocasin de entender mejor el
conflicto y la vida real en territorio palestino.
Para ponerse en contacto con la YWCA de
Palestina:
P.O.B. 20044
Off Nablus Road
Wadi El-Joz Jerusaln
Tel: 972 2 6282593
Fax: 972 2 6284654
E-mail: ywca@ywcapalestine.org
fuentes
Federati
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America
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autoestima
e imagen
corporal
honor en la universidad, pero su
valor seguir por debajo de sus
colegas ms bonitas. Si no es
guapa, una mujer tambin corre el
riesgo de no conseguir un indicador
bsico para el xito social: un
marido.
educar
La presin por ser bella les est robando a nuestras
jvenes su autoestima, dejndolas atenazadas por
sentimientos de vergenza y de desprecio a s
mismas.
En Occidente,
es Barbie; en
Asia, tener tez
clara y grandes
ojos. La forma
deseada puede
ser diferente,
pero el
concepto es el
mismo en todo
el mundo. Para
tener xito, la
mujer debe
ajustarse al
ideal de belleza
fijado por esa
sociedad. Una
mujer sin
belleza puede
dirigir con xito
un negocio, ser
cuadro de
La sociedad lo dice muy

claramente, que el valor de una
mujer se relaciona en gran medida
con su capacidad de atraer a los
hombres. Lo que queda de
manifiesto con el hecho de que las
mujeres ganan ms dinero que los
hombres nicamente en dos
actividades: la pasarela de la moda
y el trabajo del sexo..
CUL ES EL PROBLEMA
DE LA BELLEZA?
Es normal el deseo de ser atractiva
pero surgen los problemas cuando la
definicin de belleza es limitada,
imposible genticamente y peligrosa
para la salud en la gran mayora de
las mujeres. En Estados Unidos, por
ejemplo, la modelo estadounidense
promedio mide 1 metro 80
centmetros y pesa 53 kilos. La mujer
estadounidense promedio, por otro
lado, mide 1 metro 62 centmetros y
pesa 63,5 kilos. De acuerdo al
Departamento de Salud y Servicios
Humanos de Estados Unidos, las
modelos estn por debajo del peso
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85
Preparativos:
Disponer asientos en crculo y colocar la pizarra de papel donde todas la vean.
Repasar los objetivos de las actividades y contar con todo el material de antemano
Tener preparada la mesa o la cesta con todo el material para manualidades.
Tener escrita la lista de los objetivos en la pizarra de papel, a la vista de todas.
En los cuadrados de cartulina escribir o imprimir Prometo quererme y transmitir
esta imagen positiva. Las participantes debern poner, con su propia letra, la
fecha y su firma. Asegrese de contar con cuadrados suficientes para todas las
participantes y unos ms por si llegara a necesitarlos. Tambin es una gran idea
decorar los cuadrados si hubiese tiempo.
A las cajitas o recipientes para las cuentas de colores pgueles etiquetas: por ejemplo,
las bolitas de color marrn pueden llevar el rtulo de determinacin. (*Actividad 1)
Escriba o imprima papelitos con tipos de personajes, uno por rtulo. Asegrese de
tener suficientes para todas las participantes. Cuente con una amplia variedad de
personajes. (*Actividad 3)Prepare letreros para las diferentes tiendas. Por ejemplo,
incluya: La Belleza en Botella: Cuidados de la Piel y Cosmtica; Salta a la pasarela
de la moda: Alta Costura; Corte Mgico: Ciruga Esttica a las Estrellas; Tu nueva
forma de ser: Saln de Belleza; Silueta Delgada: Centro de diettica. (*Actividad 3)
PRESENTACIN, CMO ROMPER EL
ACTIVIDAD
1 HIELO Y ESTABLECER EL TONO
ACTIVIDAD
Encontrar los ejercicios correspondientes en el captulo Romper el

hielo, presentaciones grupales y establecer el tono
LIDERAZGO
Seleccione una actividad sobre liderazgo del captulo sobre El Liderazgo
de las Mujeres Jvenes
86
3 IR DE TIENDAS
ACTIVIDAD
DURACIN: 1 HORA
Objetivos:
Plantear para el coloquio temas de imagen corporal y autoestima.
Necesitars:
Una facilitadora
Lista de descripciones de personajes (est en el material)
Papel para escribir
Pizarra de papel
Rotuladores/marcadores
Preparativos:
Escribir o imprimir las descripciones de los personajes (uno por trozo de papel).
Asegrese de tener suficientes para entregar uno a cada participante. Debern
representar una amplia variedad de tipos de personas.
Decida que clases de tiendas son las ms relacionadas con la imagen corporal en su
cultura y decdase por cuatro secciones para las tiendas.
Haga un letrero por seccin para su identificacin en la tienda. Por ejemplo: Belleza en
Botella: Cuidados de la Piel y Cosmtica; Salta a la pasarela de la moda: Alta Costura;
El Corte Mgico: Ciruga Esttica a las Estrellas; Tu nueva forma de ser: Saln de
Belleza; Silueta Delgada: Centro de diettica
Cuatro mujeres jvenes se prestarn como voluntarias para hacer de vendedoras para el
grupo que se va de tiendas. A cada una de las vendedoras se le asignar una de las
secciones de belleza del centro comercial. A cada participante, incluso a las
vendedoras, se le har entrega de un papel doblado en el que estar anotada la
descripcin de su personaje. Nunca debern leer ellas mismas el papelito que les ha
sido entregado. Se trata de que cada una de ellas entregue su papelito a la otra
participante con la que va a interactuar dentro del juego. Las participantes establecern
sus relaciones con la interlocutora basndose en la informacin que el papelito da sobre
su tipo de persona. Al final de la actividad, las participantes intentarn adivinar que tipo
de personaje les toc en funcin de cmo fueron tratadas. La facilitadora har una
presentacin para descodificar los personajes y debatir sobre el tema.
Instrucciones para las facilitadoras:

Explicar al grupo que en esta actividad van a jugar a ir de compras.
2.
Pida 4 voluntarias para ser las vendedoras. Ejemplos del tipo de secciones de belleza dentro del centro comercial
seran: tienda de alta costura, otra de cuidados de la piel y cosmtica, centro de diettica y un cirujano esttico
dispuesto a ofrecer un descuento de 75% por intervencin quirrgica y, tambin un saln de belleza.
3. Cuando tenga ya a las vendedoras asignadas a su departamento, informe a las participantes que pueden ir de
compras con quien quieran pero que cada una de ellas tendr que haber visitado por lo menos una vez cada una
de las tiendas.
4. Diga a las participantes que le har entrega a cada una de ellas de un papelito donde consta toda la informacin de
su nueva identidad, con la que van a salir de tiendas. NO DEBEN LEER LO QUE HAY ESCRITO EN EL PAPELITO.
5. Cuando a todas les haya quedado claro que no deben leerlo, hgales entrega de su papelito.
6. Explqueles que las participantes debern intercambiar papelitos en cada interaccin con otra de las participantes y
responderse y conversar con la otra de acuerdo al tipo de persona descrito en el papelito intercambiado. Puede
decirles que cuando haya terminado el juego tendrn la oportunidad de adivinar lo que haba en su papel.
7. Otra posibilidad es la de pegar los papelitos con la nueva identidad en la frente de la participante.
8. Cuando todas hayan visitado las diferentes tiendas, podrn volver a casa, es decir, sentarse.
9. Cuando haya terminado el juego permita a las participantes leer su papelito.
10. D a cada participante la oportunidad de describir cmo fueron tratadas, lo que crean llevaba escrito su papel y
cmo se sintieron durante su experiencia.
11. Cuando cada participante haya tenido la oportunidad de expresarse, dirija un coloquio a partir de las notas
facilitadas a continuacin.
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ACTIVIDAD
DURACIN: 1 HORA
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Objetivos:
Ayudar a las mujeres a sentirse mejor sobre partes de su cuerpo y de su
personalidad a las que consideran imperfectas.
Necesitars:
Una facilitadota
Trozos de papel, uno por participante
Lpices o bolgrafos, uno por participante
Cesta/tazn/recipiente, de tamao mediano
Bolsa de residuos
msica alegre y positiva (optativa)
Asientos en una fila
Preparativos:
Disponer los asientos en una fila (aunque tambin pueden sentarse o tumbarse
en el suelo una al lado de la otra)
Las participantes escribirn una frase que describa algn aspecto fsico o no fsico de
ellas mismas que les haga perder autoestima. Por ejemplo, mis muslos son tan gordos
que chocan entre s o como soy tmida no hago amigos. Tendrn que arrugar y hacer
bolita el papelito en el que hayan escrito. Tambin podrn pisotearlo o hacer como si lo
apalearan para despus arrojarlo al interior de la cesta o bolsa. Las participantes se
sentarn o se acostarn en el suelo, una al lado de la otra, formando una fila. La
facilitadora sacar de la cesta de papeles uno cualquiera y leer lo escrito en l. Por
ejemplo: No me gusta mi pelo: es demasiado fino. Es entonces cuando la primera
participante de la fila dir:Pues, podra ser peor... y a esta frase le agregar qu
situacin sera an peor, por ejemplo: Podra ser peor, podras ser calva. Y, a
continuacin, la compaera a su lado tambin dir algo que podra ser peor que lo
anterior. Todas dirn algo cuando les toque su turno. Cuando todas hayan dicho algo o
cuando se les hayan acabado las ocurrencias, la facilitadora sacar otro papelito y le
tocar a la participante que todava no haya dicho nada comenzar con el turno de
contestaciones. Una vez que la frase leda del papelito haya pasado por su tanda de
contestaciones, la facilitadora pasar a romperla por la mitad y cada participante
romper el papel ms y ms hasta que slo queden trocitos y sea la ltima de la fila la
que los tire en la papelera situada a su lado.

1. Entregue papel y lpiz/bolgrafo a las participantes
2. Dgales que escriban alguna frase que describa algn aspecto de su cuerpo o de su forma de ser con el que s
sientan a disgusto. Garantceles el anonimato: nadie sabr quin escribi qu.
3. Cuando todas hayan escrito su frase, dgales que lo arruguen hacindolo bolita, que lo aporreen, pisoteen y qu
mientras hacen todo esto simblicamente desechen de sus mentes los pensamientos negativos. NO DEBEN
ROMPER el papel. Pueden acompaar esta fase del ejercicio con msica alegre y optimista.
4. Cuando hayan terminado de desechar los pensamientos negativos de sus cabezas, dgales que arrojen lo
papelitos a la bolsa o cesta que haya preparado para recogerlos y pdales que formen una fila, ya sea estand
sentadas o acostadas en el suelo.
5. Coloque un cubo de la basura al final de la fila y colquese al principio de la fila con la bolsa o cesta de lo
papelitos arrugados.
6. Explicar a las participantes cmo se juega a Podra ser peor.... Les puede dar ejemplos de cmo se
desarrollara el juego.
7. Una vez que una de las frases haya pasado por toda la secuencia de contestaciones con la frase podra se
peor pasen el papelito para que cada una de las participantes lo vaya rompiendo para finalmente hecho
trocitos tirarlo en el bote de la basura, al final de la fila.
8. Cuando se hayan terminado los papelitos de la cesta, entablen un coloquio par expresar lo que sentan
medida que jugaban.
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Necesitars:
Una facilitadora
Suficiente espacio para que trabajen por
separado cinco grupos
Una tabla de madera para trabajos manuales
Rotuladores o lpices de cera
Todo el material posible para trabajo artstico:
purpurita, tiras de tela, recortes de peridicos y
revista, hojas de rboles, flores, piedras,
pegamento, tijeras, etc.
Preparativos:
Preparar de antemano un lugar para el
material de manualidades
En grupos pequeos, las participantes
crearn un anuncio de un producto de
belleza que hace desarrollar la verdadera
belleza.
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ACTIVIDAD
DURACIN: 1 HORA
HABLAR
Objetivos: A ESPALDAS DE LOS DEMS
Equipar a las participantes con recursos para inyectarse dosis de
autoestima diariamente.
Necesitars:
Una facilitadora
Papel cartulina, tamao carta
Cuadraditos de cartulina
Material para trabajos manuales
Rotuladores
Cinta adhesiva, alfileres o cualquier otro mtodo para sujetar un papel a
la espalda de las participantes
Preparativos:
En los cuadraditos de cartulina escribe o imprime: Prometo quererme y transmitir
una imagen positiva. Destinar algn espacio en cada cuadradito para que la
participante ponga su firma y fecha. Prepare suficientes cuadraditos para entregar
uno a cada participantes y unos cuantos ms por si fueran necesarios. Si tuvieran
tiempo de hacerlo, sera fenomenal poder decorarlos
Cada participante recibir un folio de papel en el que escribir su nombre y al que
le decorar los bordes. Se pegar el papel en la espalda. A todas las participantes
les tocar ir con las otras participantes a que le escriban algo agradable sobre su
persona en el folio de papel que llevan adosado a la espalda. No vale ver o
enterarse de lo que le hayan escrito. Terminada esta parte de la actividad, la
facilitadora recoger los papeles y los entregar al azar a las participantes. As,
cada una tendr la oportunidad de que le lean las cosas positivas que hayan
escrito sobre ella en su hoja de papel. Las participantes hablarn sobre lo qu
hayan sentido durante esta actividad y se les invitar a que guarden para siempre
esa lista para que recuerden lo maravillosa que cada una es.
de

1.
Entregar papel, rotuladores y material de manualidades en un lugar previamente preparado para todo el grupo.
2.
Decir a las participantes que cuentan con 10 minutos para escribir sus nombres en la parte superior de la
pgina y decorar los bordes.
3.
Entregar los alfileres o la cinta adhesiva y pedir a las participantes que se ayuden entre ellas para sujetar el
papel de cada una de ellas a su espalda.
4.
Decir a todas que deben ir a todas las dems participantes para escribir algo agradable o un elogio sobre la
participante en cuestin sobre el papel de su espalda. La frase debe comenzar con la palabra t: por
ejemplo, t tienes un gran sentido del humor.
5.
No est permitido enterarse de lo que le escriban a ella misma en su papel.
6.
Cuando todas hayan conseguido una frase elogiosa de cada una del grupo, pedir a las participantes que se
quiten el papel de la espalda y que se lo entreguen a la facilitadora.
7.
Redistribuir los papeles entre las participantes cuidando de no entregarle a ninguna el suyo propio.
8.
Pedir a cada una del grupo que lea las frases agradables dedicadas a la compaera en cuestin empezando
cada una de las frases con el nombre de ella, por ejemplo: Nina, tienes un gran sentido del humor.
Tras leerlo, decir a la participante que se lo entregue a su propietaria.
9.
Manual capacitacin
10. Cuando les hayan ledo sus elogios, pedir a las participantes que expresen sus sensaciones durante el ejercicio.
11. Invitar a las participantes a guardar para siempre su lista de elogios para darse inyecciones frecuentes de
autoestima.
12. Hacer entrega de tarjetas para firmar su compromiso a futuro.
13. Pedir a las participantes que estampen su firma y fecha en la tarjeta y que la guarden como recordatorio de
que debern quererse siempre y transmitir una imagen positiva.
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Hill, A. J., & Pallin, V. 1998 Dieting awareness and low self-worth: Related issues in 8year-old girls. International Journal of Eating Disorders, 24 (4)
Mellin, L. M., Scully, S., & Irwin, C. E. 1986 Disordered eating characteristics in
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CDC, US Public Health Service. Sept. 27, 1996
95
salud sexual y
reproductiva
El sexo forma
parte importante
de la vida de las
mujeres jvenes.
Aunque haya
muchas culturas
La mujeres jvenes toman decisiones sexuales y que frunzan el
ceo cuando se
reproductivas diariamente pero son realmente
habla de la
vlidas si no saben en realidad qu estn sexualidad
decidiendo? femenina las
estadsticas
ponen de
manifiesto que
en todo el
mundo la
mayora de las
mujeres
comienzan a
estar
sexualmente
activas durante
educar
sus aos de adolescencia. Este inicio

sexual precoz no es por eleccin,
frecuentemente, sino que en el
mundo entero, una de cada cinco
mujeres cuando son preguntadas,
dice haber ido forzada a su primera
relacin sexual. Aparte de lo que es
claramente abuso sexual, muchas
culturas siguen favoreciendo el
matrimonio de las nias antes de los
18 aos. Esta iniciacin temprana al
sexo puede tener serias
repercusiones en la vida de una
mujer joven, entre las que se incluyen
las infecciones de transmisin sexual,
embarazos no deseados y lesiones
en los rganos de la reproduccin.
Debemos respetar y proteger el
derecho humano de las mujeres
jvenes al control total de su cuerpo y
de su sexualidad. Sin embargo, el
respeto de los derechos slo puede
tener sentido cuando est asociado a
la educacin y a los servicios que
habilitan a la mujer joven para tomar
decisiones una vez que ha sido
debidamente informada y para
acceder a un mecanismo
compensatorio cuando sus derechos
sean vulnerados.
96
El desconocimiento
La ignorancia es peligrosa. El
desconocimiento por parte de la
mujer joven de cmo funciona su
cuerpo puede llevarla a aceptar
relaciones sexuales sin proteccin
bajo la falsa seguridad de que la
luna llena, por ejemplo, le impedir
concebir. No estar enteradas de que
la decisin de la reproduccin y el
espacio de tiempo entre embarazos
es un derecho que les pertenece a
ellas, deja a las esposas jvenes sin
esperanza ante la presin sobre
ellas para que tengan hijos cuando
an no estn preparadas para
cuidarlos. La mujeres jvenes toman
decisiones sexuales y reproductivas
diariamente pero son realmente
vlidas si no saben en realidad que
estn decidiendo?
Entre la espada y la pared

La informacin sin servicios deja a las
jvenes con la sensacin de que la
capacidad de decidir existe pero no
para ellas. Cuando las jvenes son
objetos de abuso sexual y no tienen
adonde acudir en busca de asesora
legal y apoyo emocional lo nico que
deciden es guardar silencio. Cuando
los/las trabajadoras sociales insultan a
las adolescentes embarazadas, las
asustadas jvenes pueden elegir
prescindir de los cuidados prenatales.
Las opciones reales para las jvenes
deben incluir informacin acompaada
de legislacin y acceso no
discriminatorio a cuidados de la salud y
otros servicios.
hechos
reales
De acuerdo con el Fondo de Poblacin de las Naciones Unidas:

A pesar de que en los ltimos tiempos en muchas partes del mundo ha habido
un cambio a favor de demorar el matrimonio, 82 millones de nias de pases
en vas de desarrollo con edades entre 10 y 17 aos sern dadas en
matrimonio antes de cumplir 18 aos.
En algunos pases, la mayora de las nias siguen casndose antes de los 18
aos. Entre ellos se incluye a India (50%), Nepal (60%) y Nger (76%).
En todo el mundo, aproximadamente 14 millones de mujeres y nias de entre
15 y 19 aos de edad casadas y no casadas dan a luz todos los aos.
El embarazo es la causa principal de muerte entre las mujeres jvenes de 15 a
19 aos en todo el mundo debido principalmente a las complicaciones del
parto y abortos insalubres.
Por causa de razones fisiolgicas y sociales las nias de 15 a 19 aos tienen el
doble de probabilidades de morir en el parto que las mujeres en su segunda
dcada de vida. Las mujeres de menos de 15 aos tienen cinco veces ms
probabilidades de morir en el parto que las de veinte aos
dnde
encontrar
Fondo de Poblacin de las Naciones Unidas (FNUAP)

www.unfpa.org o tu oficina local del FNUAP
Internacional Planned Parenthood Federation (federacin internacional
de planificacin familiar) www.ippf.org o alguna organizacin local de
informacin:
planificacin familiar
Fondo de Desarrollo de las Naciones Unidas para la Mujer (UNIFEM)
www.unifem.org o tu oficina local de UNIFEM
Family Health International (salud familiar internacional) www.fhi.org
o algn centro local de salud
Tu profesor/a de biologa
El Ministerio de Asuntos de la Mujer en tu localidad
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Romper el hielo, presentaciones
grupales y establecer el tono
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Asegurarse de que todas las
participantes cuentan con informacin
precisa sobre la sexualidad y la
reproduccin en la mujer, adems de
los derechos humanos afines.
Eliminar mitos sobre la sexualidad y

la reproduccin en los que pudieran
creer las participantes.
Necesitars:
Una facilitadora
Papel cartulina de cuatro o cinco

colores diferentes
Tijeras
La lista de enunciados( material

provisto)
Lista de derechos humanos

relacionados con la salud sexual y
reproductiva (material provisto)
Diagram of female reproductive organs

(provided)
Cinta adhesiva
Pizarra
Copiar
de el
papel
diagrama de los rganos
reproductivos
de la mujer
Escribir
los enunciados
y las y colocarlo
donde todas
las oparticipantes
respuestas,
reales
mitos, en lo
Rotuladores/marcadores
puedan
ver. Escribir el
papel
cartulina.
enunciado y la respuesta en
Preservativos
para mujerla
y para hombre
cartulinas
diferentes.
En qu
consiste
Confeccionar
4
5
juegos
de
actividad:
preguntas
y
respuestas,
cada
Representacin de un pene con fines
juego
en diferente
Dividir
al grupo color.
en cuatro o cinco
didcticos
equipos y entregar a cada equipo un
Copiar
la de
lista
de derechos
juego
enunciados
y de
Muestras
de
pastillas anticonceptivas
humanos
relacionados
con ladeber y
respuestas.
Cada equipo
otro
tipo
de material
anticonceptivo
si
salud
sexual
y reproductiva
decidir
si los
enunciados en
sonlareales
fuera
posible.
pizarra
de
papel
que
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estar
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situada
dondeEl
todas
las es completar
adecuada.
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la tarea con la mayorleer.
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Preparativos:
celeridad posibles.
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Realidad o Ficcin
Una mujer no puede quedar embarazada en su primera relacin sexual.
FICCIN
Una mujer puede quedar embarazada aunque tenga la regla
REALIDAD
Una mujer con una infeccin de transmisin sexual se sentir enferma o
tendr verrugas en la vagina.
FICCIN. Lo que s es verdad es que algunas infecciones de transmisin sexual no
dan sntomas visibles, pero si no se tratan mdicamente pueden llevar a infertilidad
Las pldoras anticonceptivas protegen a las mujeres de infecciones de

transmisin sexual como el VIH y la sfilis.
1?
FICCIN. La verdad es que las pldoras anticonceptivas slo evitan los embarazos.
El ciclo menstrual de una mujer sana es de 28 das.

FICCIN. El ciclo de cada mujer tiene su propia duracin en das.
Los espermatozoides se mantienen vivos y viables hasta siete das dentro de la mujer.
REALIDAD
Algunas infecciones de transmisin sexual pueden dejar estril a la mujer.
REALIDAD
Es normal que las mujeres jvenes tengan menstruaciones muy dolorosas
FICCIN. Es normal tener algunas molestias durante la menstruacin. Si se
tuviera mucho dolor hay que comunicarlo al mdico.
Dar saltos inmediatamente despus de tener relaciones sexuales ayudar a
que el semen se salga de la vagina para as evitar un embarazo.
FICCIN. Puesto que los espermatozoides son microscpicos y nadan
hacia los ovarios.
Todas las mujeres sexualmente activas o de ms de 21 aos deben pasar
anualmente por una exploracin de la pelvis y una prueba de Papanicolau
(estudio citolgico).
REALIDAD
101
DERECHOS HUMANOS CONECTADOS CON LA SALUD

SEXUAL Y REPRODUCTIVA.
El derecho a acceder al mayor grado de salud.
Derecho a la vida y a la supervivencia
Derecho a la libertad y a la seguridad de la persona
Derecho a estar libre de la tortura y del trato cruel, inhumano o degradante.
Derecho a decidir libre y responsablemente el nmero de hijos y el tiempo
que medie entre embarazos y contar con la informacin apropiada para poder
decidir.
Derecho de la mujer a ser ella la que controle y decida libre y
responsablemente en aquello que se refiera a su sexualidad, lo que incluye a su

salud sexual y reproductiva, libre de coercin, discriminacin y violencia.
El mismo derecho para hombres y mujeres de casarse nicamente
despus de haber dado su pleno y libre consentimiento.
Derecho a disfrutar de los beneficios del progreso cientfico y sus
aplicaciones y a dar su consentimiento a la experimentacin.
Derecho a la intimidad.
10
Derecho a la participacin
11
Derecho a estar libres de discriminacin por cuestin de sexo, estado
civil, edad, raza, etnicidad, estado de salud/discapacidad.
12
Derecho al acceso a la informacin
13
Derecho a la educacin
14
Derecho a estar libres de violencia de gnero.
EL CICLO MENSTRUAL
Durante la pubertad, los ovarios producen estrgeno y progesterona. Son hormonas
que hacen madurar los vulos en los ovarios. Aproximadamente una vez al mes, un
vulo se desprende de los ovarios y se desplaza por las trompas de Falopio hasta
llegar al tero. Al mismo tiempo, el tero comienza a revestirse de una capa ms
gruesa de tejido en preparacin para un posible embarazo. Si un espermatozoide
fertilizara al vulo en su viaje al tero, el vulo fertilizado se anclara al revestimiento
del tero para iniciar el embarazo. Si el vulo no fuera fertilizado antes de llegar al
tero, esa capa adicional de tejido y aporte sanguneo que ha engrosado las paredes
del tero es eliminada por la vagina. Este ciclo contina hasta que los ovarios dejen
de liberar vulos, es decir, cuando llegue la menopausia.
El ciclo de cada mujer es diferente. Pueden empezar a menstruar a los nueve

aos o ya avanzada la adolescencia. La duracin del ciclo tambin puede variar y
el cuerpo puede tardar en ajustar y estabilizar la duracin de su menstruacin.
102
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reproductiva. Despus de la
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lectura de cada enunciado las
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Cinta
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105
PRCTICAS EXITOSAS
Inglaterra y Gales: Estudio
por mujeres jvenes sobre
conducta sexual
La YWCA de Inglaterra y Gales ha
comenzado un proyecto de investigacin
de dos aos con mujeres jvenes sobre
relaciones y salud sexual.
Este estudio no slo se centra en las mujeres
jvenes sino que tambin son ellas las que
dirigen el proyecto y la investigacin. Las jvenes
de los centros de la YWCA en Cumbria, Bristol,
Northants y Londres Occidental han identificado
los temas principales de estudio y qu mtodos
de investigacin efectivos aplicarn. En reuniones
peridicas los diferentes equipos hablan sobre el
sexo seguro y la salud sexual. Hablan sobre sus
experiencias, puntos de vista y los factores que
influyen en su conducta sexual y en la de los
chicos y chicas de su misma edad.
Lucy, de 22 aos, participa en el proyecto y nos

cuenta: Que yo recuerde, en la escuela no nos
hablaban mucho sobre las relaciones y el sexo.
Ahora tengo ms confianza en m misma para dar
mi opinin. En mi familia no me senta capacitada
para hablar de estos temas. Ahora puedo hablar
ms abiertamente. Clare, de 19 aos, nos dice:
El sexo era slo sexo, el acto sexual; mientras
que aqu tambin hablamos acerca de los
sentimientos.
Los grupos de investigacin formados por

mujeres jvenes trabajarn durante un
ao y publicarn sus hallazgos en un
evento organizado por ellas en el verano
de 2006. Cuentan con el apoyo de
profesionales dedicados a la juventud y a
la investigacin de la Universidad de Bath.
fuentes
Fondo de
Poblacin de las
Naciones Unidas
106
107
violencia
contra las
mujeres

casas refugio.
La violencia contra las mujeres es

cualquier acto de violencia basado
en el gnero que tiene como
resultado,
o
que
tiene
probabilidades de tener como
resultado, el dao fsico, sexual o
psicolgico de las mujeres, lo que
incluye amenaza de llevar a cabo
alguna de estas acciones, coercin
o privacin arbitraria de la libertad,
en el mbito pblico o privado de
sus vidas.
La eliminacin
de toda forma
de violencia
contra las
mujeres es
prioritaria para
Aproximadamente una de cada cuatro mujeres durante la YWCA
su vida puede pasar por una experiencia sexual violenta Mundial. Las
asociaciones de
infligida por su pareja ntima. la YWCA
presentes en 60
pases ofrecen
una serie de
programas a
favor de las
mujeres y sus
hijos/hijas,
programas que
van desde la
defensa de sus
derechos hasta
la provisin de
educar
La violencia no es
nicamente fsica
Abarca, pero no se limita a la
violencia fsica, sexual y psicolgica
que se da dentro de la familia, lo que
incluye golpes y el abuso sexual de
nias en el hogar, violencia
relacionada con dotes matrimoniales,
violacin por militares, mutilacin de
los genitales femeninos y otras
prcticas tradicionales perjudiciales
para las mujeres; la violencia a
manos de no cnyuges y violencia
relacionada con la explotacin;
violencia fsica, sexual y psicolgica
que se da en general en la
comunidad, lo que incluye, violacin,
abuso sexual, hostigamiento sexual y
la intimidacin en el lugar de trabajo,
en instituciones educativas y en otros
lugares; la trata de blancas y la
prostitucin forzosa; y la violencia
fsica, sexual y psicolgica
p
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108
en edad reproductiva se debieron a homicidios, de las cuales 60 % lo fueron a

manos de sus parejas.
Una situacin de
emergencia en materia de
salud pblica y de
derechos humanos
Aunque una mayora de pases cuenta hoy da con legislacin referente a la

violencia domstica sigue habiendo un alto nivel de violencia. Resalta claramente
la necesidad de enfocar los esfuerzos principalmente en la aplicacin y la puesta
en vigor de lo legislado y de poner fin a las leyes que anteponen la reunificacin
familiar a los derechos de las mujeres y de las nias.
La violencia en contra de las

mujeres es una violacin de sus
derechos humanos e incluye un
amplio abanico de violaciones de
los derechos humanos de las
mujeres, como la trata de
blancas, violacin, violencia
contra la esposa, abuso sexual
de menores de edad y prcticas y
tradiciones perjudiciales que
destruyen sin remedio la salud
sexual y reproductiva de las
mujeres.
La violencia en contra de las mujeres
Adems, las consecuencias

sociales de la violencia en contra
de las mujeres son escalofriantes.
mujeres es una situacin de
emergencia para la salud pblica
y causa principal de muerte y
discapacidad de las mujeres de
16 a 44 aos de edad . Se ha
estimado que la violencia en
contra de las mujeres es una
causa de muerte e incapacidad
entre las mujeres en edad
reproductiva tan grave como lo es
el cncer y una causa an ms
importante de problemas de salud
que los accidentes de trfico y el
paludismo combinados.
Estn afectados todos los

pases y todos los grupos
socioeconmicos
mujeres est presente en todos
los pases del mundo. En
Camboya, el 16% de las mujeres
reciben maltrato fsico de sus
maridos; en el Reino Unido el
30% de las mujeres son
maltratadas por sus parejas o
anteriores parejas. Esta cifra es
de 52% en Cisjordania, de 21%
en Nicaragua, 29% en Canad y
22 % en Estados Unidos .
Con base en varios estudios
realizados en diferentes partes
del mundo, se recoge que la
mitad de las muertes de mujeres
registradas como homicidios son
muertes a manos de sus
cnyuges o parejas sentimentales
actuales o anteriores. Las
mujeres mueren por disparos de
armas de fuego, palizas y
quemaduras entre otras
numerosas formas de abusos En
un estudio realizado en Sao
Paulo, Brasil, encontramos que
13% de las muertes de mujeres
Guarda relacin con un entramado de conductas abusivas y amenazantes,

donde se incluye el maltrato fsico, sexual y psicolgico, el aislamiento, el uso
de la fuerza, coercin e intimidacin.
2
3
Es la presin del poder y del control del varn sobre las mujeres.
Su causa no es gentica o patolgica sino un conducta

aprendida por la observacin y reforzada por la familia y la sociedad.
La aceptacin social refuerza el hecho de que los varones ejerzan el

control sobre las mujeres en sus relaciones con ellas y el derecho a usar la
fuerza para asegurarse el control.
Grupos especficos de mujeres son ms vulnerables a la violencia, como por

ejemplo las mujeres indgenas, las inmigrantes, las refugiadas, las mujeres en
medio de conflictos armados, las mujeres con discapacidades, las mujeres en
situacin de detencin y las encerradas en instituciones, las nias, las mujeres
jvenes y las ancianas.
dnde encontrar
ms informacin:
En tu YWCA nacional y en la YWCA Mundia www.worldywca.org

En las oficinas del Fondo de Poblacin de las Naciones Unidas (FNUAP) del
pas respectivo www.unfpa.org
En las oficinas de UNIFEM del pas respectivo www.unifem.org
Declaracin sobre la eliminacin de la violencia contra la mujer
www.unhchr.ch
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2.
FSICA
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7.
8.
111
HISTORIAS DE VIOLENCIA
Estas historias han sido adaptadas de situaciones de la vida real.
HISTORIA 1 (Mujer joven envuelta
en relaciones abusivas de
noviazgo/ aislada de amigos y
de actividades fuera de casa)
Soy estudiante universitaria y he estado saliendo con mi novio en los ltimos

ocho meses. Antes, sola participar en muchas actividades con mi club de la
YWCA, con chicas de mi edad. Jugaba al baloncesto y me encantaba ir al cine y
de compras con mis amigas. Pero a mi novio no le gusta que yo haga esas cosas.
Dice que slo me quiere para l. Es muy bonito que me quiera tanto. Pero,
algunas veces me gustara tambin estar con mis amigas y jugar algn partido,
pero eso le enfurece y yo no quiero que mi novio me deje.
HISTORIA 2 Mujer joven casada y

objeto de maltrato fsico por
su marido
Mi marido y yo nos casamos el ao pasado. Aunque fue un matrimonio

arreglado por nuestros padres y yo dudaba en aceptar la decisin de mis padres,
tuvimos un hermoso da de bodas. Al principio todo fue bastante bien, pero hace
unos meses empec a llegar tarde a casa del trabajo y mi marido estaba
realmente enojado. Insista en saber dnde haba estado y preguntaba que con
quin haba estado. Yo estaba sorprendida por su reaccin. No paraba de
hacerme preguntas y pas a criticarme porque no estaba limpiando la casa bien y
que la cena no estaba lista. Cuando le suger que l tambin poda ayudar,
comenz a gritarme lo desobediente que yo era y me abofete con fuerza. No lo
poda creer y tambin me puse a llorar y l comenz a pedirme perdn por
haberme golpeado. Prometi nunca ms volver a hacerlo. Pero, una semana ms
tarde, se enoj conmigo y volvi a golpearme. Desde entonces las cosas han ido
empeorando y ahora me pide que deje de trabajar, pero cada vez que me golpea
me dice que soy yo la que lo he enfurecido y luego me pide perdn. Me da
mucho miedo que cada da se ponga de peor humor y no s qu hacer. Mi
madre dice que mi obligacin es estar al lado de mi marido.
simptico. Haba mucha gente, as que me
invit a salir fuera para respirar un poco de
aire fresco. Tom mi mano y salimos fuera.
No haba nadie por ah. Intent besarme y
me negu, acabbamos de conocernos.
Pero, no me hizo caso. Se rea y me deca:
No seas mojigata. Me asust y me enoj; le
dije que parara pero se puso bruto y me tir
al suelo. Intent gritar y escapar pero me
tap la boca y me sujet y me viol contra mi
voluntad. Estoy tan avergonzada. S que
estuvo mal y que fue l quien se comport
mal, pero quin va a creerme? Algunas
veces me pregunto s fui yo la culpable de
todo.
En la
fiesta de
cumplea
os de
un
amigo
conoc a
alguien.
Comenz
amos a
hablar y
bueno,
pareca
STORIA 3 Mujer joven vctima de agresin sexual
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HISTORIA 4 Joven mujer casada cuyo marido noi
quiere que estudie ni trabaje fuera de casa, no
le deja administrar el dinero del hogar y lam
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marido me tiene
como a un pjaro en
una jaula. Tenemos
una casa muy bonita
pero es l el que
decide qu se
compra y me pasa
una cantidad
pequea de dinero.
Ni siquiera tengo
tarjeta de crdito!
Dice que es mi
obligacin ser una
buena esposa y
obedecer lo que se
me diga y que l
sabe cunto dinero
necesito. Algunas
veces me da
vergenza ir a comprar alimentos,

porque no me alcanza para lo que
necesitamos. Y, cuando le pido ms
dinero, explota y me echa en cara
que no he gastado bien el dinero que
me entrega. Quiere controlar todo lo
que hago y me siento de lo ms
estpida.
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114
en relacin los anlisis de cada grupo y

animando a todo el grupo a hacer ms
aportaciones .
7. Terminar
esta actividad sealando que

existen muchos mitos asociados con la
violencia, como los siguientes mitos:
1>
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ocurre en
las familias
DarMito:
a las la
participantes
un espacio
para
dela violencia
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solamente en las grandes ciudades o
preventivas.
solamente en pueblos.
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2>
UnaMito:
facilitadora
El alcohol y la drogodependencia son
la principal causa de la violencia contra
Pizarralas
demujeres.
papel
3>
Mito: Que las mujeres se lo buscaron o que
Rotuladores
se lo merecan, por ejemplo, debido a su
forma de vestir o por haber estado fuera
de casa hasta altas horas de la noche o
Preparativos:
porque no deben negarse a tener
Disponer los asiento en crculo y colocar la
relaciones sexuales o a que los besos
pizarra de papel en lugar visible para todas.
vayan a ms, etc.
En8.
qu
la actividad:
Si consiste
hubiera tiempo,
abra el coloquio
el punto
7. de participantes
Formarsobre
grupos
pequeos
para debatir sobre la violencia, sus
consecuencias y medidas para prevenirla.
1.
2.
*Nota: Las participantes debern ser conscientes de

que los temas que se van a tratar pueden llegar a ser
muy ntimos y de que nadie debe sentirse presionada
para revelar lo que no quiera.
3.
1.
1>
Por qu se produce la violencia contra las
2>
Cmo se puede frenar?
4.
5.
6.
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CAPACITACIN DE

MUJERES JVENES PARA

A las participantes y facilitadoras de Bielorrusia, El Salvador, Jamaica, Lbano,

Roselle Dalzine de Trinidad y Tobago y Leila Passah de India quienes

CAPACITACIN DE MUJERES JVENES PARA LIDERAR

apoyo a los pases

fotocopien o citen partes de esta

LIDERAR EL CAMBIO Unquemanual

United Nations Population Fund

World YWCA 16, Ancienne

Al agregar ejercicios para romper el

Crear una atmsfera positiva en el grupo

Relajar a las participantes

Derribar barreras sociales

Cargarse de energa y motivar

Alentar a las participantes a pensar por su cuenta

Permitir a las participantes que se conozcan entre ellas

HABLAR CON OBJETIVIDAD

Instrucciones para la facilitadora:

a las participantes que tienen 15 minutos para buscar en el rea dnde

juicios de valor basados en la

1. Con las participantes sentadas en

bamos acertado en nuestra observacin.

presentar a la otra persona tienen primero que

3. La participante que haya sido presentada corregir

hayan sido presentadas todas las

Instrucciones para la facilitadora:

1. dividir al grupo por parejas al azar.

3. Explicar que cada participante tiene cinco

4. Animar a las participantes a ser creativas

JOYERA MUY PERSONAL

Instrucciones para la facilitadora:

1. Explicar a las participantes en qu consiste la actividad.

(EJERCICIO PARA PRESENTARSE EN GRUPO)

Instrucciones para la facilitadora:

1. Divida a las participantes por parejas.

hayan pasado los veinte minutos, las participantes volvern a la

4. D a cada participante la oportunidad de presentar a su compaera.

aadir o corregir la informacin sobre su persona.

DGALO SIN PALABRAS

Instrucciones para la facilitadora:

a las participantes que se coloquen en crculo

a las participantes que la compaera en el

onrer, pero si lo hiciera, tendr que

a las participantes que,

YO, UNA VEZ...

que hizo alguna vez. Por ejemplo:

a las participantes que

2. Explicar que las participantes

que cada una diga algo

(EJERCICIO PARA ROMPER

o la intensidad y el volumen hasta que el gesto desaparezca

Instrucciones para la facilitadora

1. Pida a las participantes que se pongan de pie y formen

Facilitadora: Yo digo boom-chicka-rocka-chickarocka-chicka-boom

aceptar la vida con sus retos nos

2 BUENA LDER/MALA LDER

Colocar los asientos en crculo y la

Se le pide a cada participante

2. Pedir a las participantes

Adolfo Hitler, algn

5. Pasados diez minutos, pida a cada participantes que

6. Terminada esta primera fase de discusin, pedir a