quail egg y health

quail egg y health british researchers say that eggs should be pronounced a
super-food , as it has a very good impact on our health and even helps to fight
obesity

huevo de codorniz y de la salud

Investigadores britnicos huevo de codorniz y de la salud dicen que los huevos
deben ser pronunciado un sper alimento, ya que tiene un muy buen impacto
en nuestra salud e incluso ayuda a combatir la obesidad

according to nutritionists the egg as food is one of the richest in good in

essential ingredients and we all should consume at least one a day. the
nutrition and food science magazine has published an article in which
researchers emphasize the eggs important role in general health protection as
well as loosing and maintainnig body weight . dr carrie ruxton , the leader of
than study analyzed data from not less than 71 previous studies with her
colleagues. the research aimed at the nutrient content of the eggs and their
role in human diet.
Segn los nutricionistas del huevo como alimento es una de las ms ricas de
bueno en los ingredientes esenciales y todos debemos consumir por lo menos
una vez al da. la nutricin y ciencia de los alimentos revista ha publicado un
artculo en el que los investigadores hacen hincapi en el importante papel del
huevo en la proteccin general de la salud, as como perder y el peso corporal
maintainig. dr Carrie Ruxton, el lder del estudio que analiz los datos de no
menos de 71 estudios previos con sus colegas. la investigacin dirigida a todo
el contenido de nutrientes de los huevos y su papel en la dieta humana.
it turned out that while eggs are poor in calories , theyre rich in protein and
full essetial nutrients important to health , such as vitamin D and b12, selenium
and choline. eggs are rich in antioxidants the investigations also confirmed that
betwenn other protrein-containings foods the eggs contain the richest variety
and mixture of animo acids that are indispesable for the healthy growht and
development of children , adolescents and young adults. in addition , the high
levels of antioxidants in the egg help preventing the age-related mascular
degeneration (mascular degeneration), which is the leading cause .
result que mientras que los huevos son pobres en caloras, son ricos en
protenas y nutrientes esenciales completos importantes para la salud, tales
como la vitamina D y B12, selenio y colina. los huevos son ricos en
antioxidantes de las investigaciones tambin confirmaron que betwenn otros

protrein alimentos que contienen los huevos contienen la ms rica variedad y

mezcla de cidos animo que son indispesable para el crecimiento Gasto y
desarrollo saludable de los nios, adolescentes y adultos jvenes.
in addition , the high levels of antioxidants in the egg help preventing the agerelated macular degeneration (macular degeneration), which is the leading
cause of blindness in developed countries. the eggs are rich in vitamin D
Adems, los altos niveles de antioxidantes en la ayuda de huevo prevenir la
degeneracin macular relacionada con la edad (degeneracin macular), que es
la principal causa de ceguera en los pases desarrollados. los huevos son ricos
en vitamina D