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IES Ramiro II.

La Robla. Len.

Dpto de Orientacin
2 Bachillerato Orientacin Profesional

ORIENTACIN
ACADMICA Y
PROFESIONAL
2 BACHILLERATO

CUADERNO DEL
ALUMNADO
Nombre y apellidos

IES Ramiro II.


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Dpto de Orientacin
2 Bachillerato Orientacin Profesional

Despus del Bachillerato qu? (Anexo I)


http://www.educa.jcyl.es/educacyl/cm/educacyl/tkContent?
pgseed=1164364046617&idContent=8416&locale=es_ES&textOnly=false
Gua Len. Buscar las opciones al finalizar el Bachillerato.
Acceso al mundo laboral (Ver Anexo II).
http://www.orientasiloe.com/guia-laboral-joven.html (el enlace siguiente se encuetra en
esta pgina).
http://www.aytoburgos.es/docs/Secciones/Juventud/Gu%E2%80%99a%20Laboral
%20Joven.pdf
Test de orientacin vocacional (Anexo III).
http://postulante.terra.com.pe/testvoc/testvoc.asp?SID=5633886
http://www.orientasiloe.com/ (el enlace siguiente se encuetra en esta pgina).
http://www.madrid.org/cs/Satellite?
buscador=true&c=CM_InfPractica_FA&pagename=ComunidadMadrid
%2FEstructura&language=es&cid=1132047008983&pv=1132047026161
(Cuadernos de orientacin universitaria Quiero estudiar?).
Formas de encontrar trabajo (Anexo IV).
La selectividad.
http://www.educaweb.com/edw/seccion.asp?NoticiaID=1388&SeccioID=1780
http://www.educaweb.com/edw/seccion.asp?NoticiaID=1574&SeccioID=1780
(exmenes).
http://pre.universia.es/selectividad/pruebas/index.htm
(pruebas virtuales para realizar).
Preparando tu futuro (La Formacin Profesional) (Anexo V).
http://www.mec.es/educa/formacion-profesional/
La Formacin Profesional en el Ministerio de Educacin.
Enlace interesante dentro de la Informacin del Ministerio.
http://www.educa.jcyl.es/educacyl/cm/alumnado/tkContent?
idContent=9254&locale=es_ES&textOnly=false
La Formacin Profesional en Castilla y Len (interesante entrar a LABORA 2006).
http://www.juntadeandalucia.es/educacion/nav/navegacion.jsp?lista_canales=542
La Formacin Profesional en Andaluca.

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La entrevista (Anexo VI).


http://www.trabajos.com/informacion/index.phtml?n=6
(Cmo afrontarla, ideas para hablar,).
http://www.gipe.ua.es/formacion/entrevista.htm (Consejos para superar la entrevista de
trabajo).
Cmo superar un test psicotcnico? (Anexo VII)
http://www.laboris.net/static/ca_busqueda_psicotecnica.aspx
Dinmica de grupos (Anexo VIII)
http://www.laboris.net/static/ca_habilidades_dinamicas.aspx
Mejora tu empleabilidad. (Anexo IX)
http://www.trabajos.com/informacion/index.phtml?n=11
solicitados).

(Perfiles

de

trabajo

ms

Mejora tu empleabilidad:
Movilidad geogrfica
y funcional
Reciclaje y formacin
Conocimiento
de
idiomas
Capacidad
de
adaptacin al cambio
Capacidad de asumir
responsabilidades
Trabajo en equipo

Fomenta la mentalidad abierta, la polivalencia, la


internacionalidad
Cursos de formacin.
Becas en el extranjero, trabajos de verano, escuela de
idiomas, intercambio con otros pases,
Trabajo con distintas personas, distintos ambientes.

Asume tus decisiones y aprende a tomarlas


individualmente, sin que las tomen por ti.
Aprovecha el trabajo en el instituto, trabajo en grupo en
las clases.
Sentido de la iniciativa Aporta y desarrolla tus ideas, arrisgate a realizar
actividades y proyectos, presntate a concursos,
Experiencia
Trabajos propios de estudiante, voluntariado,
actividades extraacadmicas, etc.
Capacidad
de Proponte exponer trabajo en pblico, realiza trabajos
comunicacin
desarrollando las partes, lee mucho, cultiva otros
campos
Ranking de empleo universitario (ltima informacin de la revista ESTUDIANTES).
Bolsas de empleo recomendadas (Anexo X).
Enlaces a la red para buscar trabajo, poner el currculo, etc.
Visita tres de ellas y realiza un pequeo comentario sobre lo que te han parecido, las
ofertas que hay, si tu podras alojar tu currculo, etc.

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Infojobs.net: ofertas de trabajo Servicio gratuito tanto para las personas


que buscan empleo, como para las empresas espaolas que necesitan profesionales, con
ofertas de empleo, banco de curriculum. Quizs la mejor en internet.
Bolsa de trabajo Gran bolsa de trabajo con mltiples opciones de
bsqueda.
OpportunityNOCs.org Multitud de ofertas de trabajo para todos los
pases.
BadReferences.com En este til enlace podr conocer si usted se encuentra en
alguna lista negra de alguna empresa o tiene malas referencias.
Jobs & Adverts La mayor bolsa de trabajo europea en Internet. Ms de 38.000 ofertas
de empleo actualizadas. Permite crear perfiles de bsqueda personalizados y publicar su
CV preservando su anonimato.
Merc@dis Bolsa de empleo para personas con discapacidad. Adems, ofrece
informacin de inters para el colectivo de discapacidad: formacin, accesibilidad,
asociaciones de discapacidad, proyectos y ejemplos de buenas prcticas de integracin
laboral, legislacin especfica.
Lantel Trabajos Online (trabajos.com). Ofertas de trabajo en los pases de habla
hispana. Se puede insertar una oferta de trabajo y buscar candidatos, consultar ofertas de
trabajo y enviar curriculum. Puedes bajar un fichero con todas las ofertas de trabajo.
Jobcenter. Busqueda de trabajo en Internet.
Fase Empleo. 100-400 ofertas de trabajo semanales y 400 curriculum on-line.
Bancoempleo Ofertas de trabajo, oposiciones, becas.
Gua de oposiciones y empleo (interbook)
Online Career Center Mxico Centro de reclutamiento en internet. Puedes publicar tu
CV.
Todotrabajo Con ofertas de trabajo y tambin puedes incluir el curriculum.
Bendersky & Asoc. Consultora de personal. Puedes bajar un programa para hacer el
currculum, rellenarlo desconectado y luego enviarlo. Muy til.
Mercado laboral Versin electrnica de este peridico sobre empleo.

Nos vamos a la universidad (Anexo XI)


http://www.pnte.cfnavarra.es/publicaciones/listauna.php?universidad04

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Los apuntes en la Universidad (Anexo XII)


Visita a la Universidad de Len.
http://www.unileon.es
http://universidades.universia.es/unis-espanyolas/ventana-abierta/index.htm (Enlace a
todas las universidades de Espaa).

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Anexos
Despus del Bachillerato qu?
Gua Len. Buscar las opciones al finalizar el Bachillerato.
Anexo I
Escribe a continuacin las opciones que tienes al finalizar el Bachillerato:
1 opcin

2 opcin

3 opcin

4 opcin

5 opcin

6 opcin

Priorzalas

Explica porque la has escogido en primer lugar:

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Acceso al mundo laboral.


Anexo II

Conocindome:
Para poder acceder al mundo laboral tienes que conocer tus cualidades, tus actitudes, tus
aptitudes, etc.
Antes de decidirte sobre lo que quieres para el curso que viene conviene que conozcas y
reflexiones sobre lo que viene a continuacin:
Cules son mis aptitudes?: habilidades manuales o mecnicas, habilidades para el
clculo, verbal, relaciones sociales, espaciales, memoria, atencin, razonamiento,
artstica.

Cules son mis intereses y aficiones?: Qu quieres ser en la vida (trabajo concreto o
actividad laboral.

Qu preparacin me exigen para poder realizar esa actividad laboral?: Ttulo de


Graduado Escolar, Certificado de Escolaridad, ninguno...

Responde a las siguientes preguntas:

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1 Qu es un contrato de trabajo?

2 Tipos de contratos:

3 Qu elementos contiene la nmina que vas a cobrar?

4 Por qu es importante pertenecer a un sindicato?

5 De los derechos y de los del trabajador, cules te parecen ms importantes?

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Test de orientacin vocacional.


Anexo III
Escribe a continuacin los resultados del test que has realizado:
Resultados:

Orden de aptitud

Tipo de aptitud

% de aptitud Carreras relacionadas

Primera opcin

Segunda opcin

Tercera opcin

Cuarta opcin

Quinta opcin

Sexta opcin

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Formas de encontrar trabajo.


Anexo IV

Formas de encontrar trabajo.


Hay diversas formas de buscar trabajo. Algunas son pasivas y exigen poco esfuerzo por
tu parte, mientras que otras son activas y te exigen mucha dedicacin.
En el curso pasado ya trabajaste con esta informacin ahora queremos que completes la
informacin y te centres en algunas de ellas. Te proponemos las siguientes actividades:
1. Selecciona tres de las formas de encontrar trabajo que te parezca que ms se
acercan a tu realidad (sealas con una X).
2. De cada una de las que has sealado te proponemos contestes a las siguientes
preguntas:
-

Cmo lo haras? Fjate un plan para llevarlo a trmino.

Recursos que tienes (materiales, personales, en la zona).


Nuestra recomendacin:
NO UTILICES SLO UNA FORMA, EMPLEA VARIAS A LA VEZ

Esperar en casa a que una empresa te llame ____


Apuntarte en las listas del paro ____
Dejar tu CV en empresas de seleccin ____
Consultar las ofertas de empleo que se publican en prensa ____
Hacer uso los Servicios de Empleo de tu Universidad ____
Asistir a Presentaciones de Empresas en tu Universidad ____
Hacer uso de la Bolsa de Trabajo de tu Colegio Profesional ____
Acudir a Ferias de Empleo ____
Utilizar tus contactos ____
Usar los servicios de Bolsas de Trabajo virtuales ____
Visitar las Home Pages de Empresas que ofrecen oportunidades de empleo en
sus Web ____
Participar en un Trainee Program ____
Envos masivos de tu CV ____
Candidaturas espontneas selectivas ____
Leer la prensa de "otra forma" ____

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1.
Cmo lo haras? Fjate un plan para
llevarlo a trmino.

Recursos que tienes (materiales,


personales, en la zona).

2.
Cmo lo haras? Fjate un plan para
llevarlo a trmino.

Recursos que tienes (materiales,


personales, en la zona).

3.
Cmo lo haras? Fjate un plan para
llevarlo a trmino.

Recursos que tienes (materiales,


personales, en la zona).

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Preparando tu futuro (La Formacin Profesional).


Anexo V
Contesta a las siguientes preguntas:
1 Qu es la Formacin Profesional?

2 Qu es un grado medio o un grado superior?

3 Se puede acceder a la universidad desde la FP?

4 Haz una relacin de los ttulos que te pueden interesar:

5 Caractersticas que tiene la FCT:

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La entrevista.
Anexo VI
Contesta a las siguientes preguntas:
1. Cmo te presentaras a una entrevista de trabajo?

2. De las ideas que te sugieren para utilizar en la entrevista, cules te parecen las
cinco ms aconsejables? Por qu?
Idea

Por qu?

3. Cul es la idea ms importante que tienes que transmitir en una entrevista de


trabajo?

4. Busca a un compaero y responde, si no es a todo si a la mayora, de las


preguntas que se hacen en el segundo de los enlaces.

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Cmo superar un test psicotcnico?


Anexo VII
Contesta a las siguientes preguntas:
1. Cmo clasificamos los tests psicotcnicos? En qu se diferencian?

2. Cuntos tipos de tests psicotcnicos existen? Explica tres de ellos.

Explicacin:

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Dinmica de grupos.
Anexo VIII

Dinmicas de grupo
Esta tcnica permite que la empresa evale tu capacidad de trabajar en equipo, de
liderazgo, de comunicacin verbal... La empresa forma grupos de 4 a 6 candidatos y les
da un tema sobre el que el grupo tiene que llegar a un acuerdo final en un tiempo
limitado. Cada candidato puede tener un papel asignado para el trabajo del grupo o no.
En la misma sala habr dos o tres personas de la empresa que tomarn nota de lo que
ven, analizarn el comportamiento de cada miembro del grupo y os pedirn que les
presentis vuestra solucin consensuada. Estas personas estarn ms interesadas,
normalmente, en cmo interacta el grupo que en la bondad de la solucin planteada.
El tema podra consistir en decidir a quin debera contratar la empresa para cubrir una
vacante, para lo que os pueden dar varios CV, alguno de los cuales podra ser el de
algn candidato presente. Tambin podra plantearse al grupo un problema o caso que
tienen que resolver, por ejemplo un caso que plantea una decisin de Marketing que
debe tomar la empresa. La empresa podra pedir al grupo que decida qu 5 objetos
llevara a una isla desierta.

Presta mucha atencin a cualquier material escrito que te den para abordar el tema
propuesto.
Lelo con rapidez marcando la informacin ms importante, si tienes tiempo lelo otra
vez.
Si te han asignado un papel, fija tu objetivo en la discusin.
Participa activamente y contribuye a que el grupo logre su objetivo.
Escucha a los dems con atencin.
Toma notas, si puedes, de lo que dicen.
Invita a participar a los candidatos ms callados: "(Nombre), t qu opinas?".
Tus participaciones deben ser claras, concisas e integrando, cuando sea posible, las
aportaciones de los dems.
Intenta que tus participaciones inviten a participar a los dems, una forma de
conseguirlo es terminarlas con una pregunta al grupo.
Procura dar soluciones al grupo, si planteas algn problema adicional, incorpora alguna
propuesta de solucin: "Creo que no hemos tenido en cuenta que., me parece que esto
podra resolverse., qu os parece?
Saca a relucir tus dotes diplomticas y de persuasin.
Si hay algn pesado que no hace ms que acaparar el tiempo, puedes darle un corte
educado: "Gracias (nombre) por tus ideas, pero creo que es importante que todos
hagamos nuestras aportaciones, no te parece?
Procura, de vez en cuando, hacer algn resumen de lo avanzado hasta el momento, para
ver si realmente estis de acuerdo: "Por lo que hemos discutido hasta ahora, creo que
estamos de acuerdo en que la empresa debevosotros lo veis tambin as?
Vigila el tiempo y asegrate que el grupo llega a un acuerdo en el tiempo que os han
dado: "Esto es interesante pero slo nos quedan 10 minutos y hay un punto que no
hemos tratado todava. Yo pasara a ese punto y al final, si tenemos tiempo, volvemos a
esto mismo, os parece bien?
Sonre a todos los miembros del grupo, puedes sacar a relucir, sin pasarte, tu sentido del
humor.
No tienes por qu intentar asumir, cueste lo que cueste, el papel de lder, pero s debes
intentar crear un ambiente agradable de trabajo a tu alrededor.

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Mejora tu empleabilidad.
Anexo IX
Contesta a la siguiente pregunta:
1. Cul es la tuya? Rellena los espacios con la informacin que t quieras dar de
ti, para que te conozcan y para que encuentres trabajo lo antes posible.

Mejora tu empleabilidad:
Movilidad geogrfica
y funcional
Reciclaje y formacin
Conocimiento
de
idiomas
Capacidad
de
adaptacin al cambio
Capacidad de asumir
responsabilidades
Trabajo en equipo
Sentido de la iniciativa
Experiencia
Capacidad
de
comunicacin
2. Selecciona uno de los sectores y escribe aquella informacin que te resulte ms
atractiva de cara a encontrar trabajo.

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Qu piden los empresarios de los trabajadores?


Los empresarios piden a los trabajadores una serie de cualidades personales y de
habiliades sociales. A continuacin te vamos a exponer las 10 cualidades personales y
las 10 habilidades sociales ms demandadas. T tienes que ordenarlas segn la
importancia que para t tienen. A continuacin te ofreceremos lo que los empresarios
piden.
Cualidades personales:
Orden (1-10)
Responsalilidad
Iniciativa
Inteligencia
Tenacidad
Creatividad
tica
Lealtad
Seguridad en s mismo
Discrecin
Sinceridad
La n 1 es la ms importante la n 10 es la menos importante.
Habiliades sociales:
Orden (1-10)
Trabajo en equipo
Adaptacin
Ganas de aprender
Superacin
Disponibilidad
Organizacin
Capacidad de comunicacin
Integracin
Capacidad para las relaciones sociales
Dotes de mando
La n 1 es la ms importante la n 10 es la menos importante.

Lo que piden los empresarios es


Cualidades personales:
Responsalilidad
Iniciativa
Inteligencia
Tenacidad
Creatividad
tica
Lealtad
Seguridad en s mismo

Orden (1-10)
1
2
3
4
5
6
7
8
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Dpto de Orientacin
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Discrecin
Sinceridad

9
10

Habiliades sociales:
Orden (1-10)
Trabajo en equipo
1
Adaptacin
2
Ganas de aprender
3
Superacin
4
Disponibilidad
5
Organizacin
6
Capacidad de comunicacin
7
Integracin
8
Capacidad para las relaciones sociales
9
Dotes de mando
10

Bolsas de empleo recomendadas.


Anexo X
Enlaces a la red para buscar trabajo, poner el currculo, etc.
Visita tres de ellas y realiza un pequeo comentario sobre lo que te han parecido, las
ofertas que hay, si tu podras alojar tu currculo, etc.

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Estructura del sistema universitario:
El sistema universitario comprende universidades pblicas y
privadas.
Las universidades son entidades autnomas que tienen capacidad
para establecer su propia oferta acadmica.
La oferta acadmica puede ser de dos tipos:
Ttulos oficiales, con validez en Ttulos
propios
de
cada
todo el Estado. Son ttulos universidad. No se homologan,
establecidos por el Gobierno a por lo que no tienen validez
propuesta del Consejo de acadmica. Se caracterizan por
Universidades. Deben incluir en la flexibilidad de sus planes de
sus planes de estudio unos estudios. Entre ellos estn los
contenidos mnimos (materias Masters, Expertos y otros. Cada
troncales). A estas materias titulacin universitaria exige la
troncales,
las
universidades obtencin de un nmero de
aaden las materias obligatorias crditos unidad de valoracin
(establecidas
en
cada de las enseanzas equivalente a
universidad), materias optativas 10 horas que vara entre 60 y
para el alumno y materias de 90 por ao acadmico
libre configuracin.

Anexo XI

Nos vamos a la Universidad

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Las enseanzas universitarias se organizan en ciclos:


Enseanzas de Primer Ciclo: tienen una duracin de tres aos y una
carga lectiva de 180 a 270 crditos. Las titulaciones de Primer Ciclo
se denominan Diplomatura, Arquitectura Tcnica o Ingeniera
Tcnica.
Enseanzas que incluyen un Primer Ciclo y un Segundo Ciclo:
tienen una duracin de 300 a 450 crditos distribuidos en cuatro,
cinco o seis aos. Las titulaciones obtenidas al superar el Segundo
Ciclo se denominan Licenciatura, Arquitectura o Ingeniera.
Enseanzas nicamente de Segundo Ciclo: se accede a ellas tras
haber superado un Primer Ciclo de otra enseanza (Bioqumica,
Comunicacin Audiovisual, Ingeniera de Materiales, etc.).
Finalmente, existe un Tercer Ciclo que aporta especializacin y
preparacin para la investigacin y la docencia, y conduce al ttulo
de Doctor.

Cmo se estructuran los estudios universitarios:


Las carreras de primer ciclo y los segundos ciclos se conectan
mediante pasarelas o complementos de formacin. Sin embargo,
no todas las combinaciones son posibles por lo que, si deseas hacer
una carrera slo de primer ciclo y despus acceder a un segundo
ciclo, debes informarte antes sobre las posibilidades de hacerlo.
Tipos de asignaturas:
Son de cuatro tipos: troncales, obligatorias, optativas y de libre
configuracin.
Materias
Materias determinadas por el plan de estudio de
troncales son las cada universidad:
que
deben Obligatorias,
Optativas,
De
libre
incluirse
en establecidas
establecidas
configuracin,
todos los planes como
tales por
cada que el alumno
de estudio que para el alumno universidad
podr escoger
llevan a obtener por
cada para que los de entre las
un ttulo oficial. universidad.
alumnos
materias que se
Las determina
escojan entre imparten
en
el Gobierno a
ellas.
otros estudios
travs
del
de
dicha
Consejo
de
universidad.
Universidades.

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Otros aspectos que te interesa conocer:


Servicios:
Cada centro dependiendo de su ubicacin, tamao e instalaciones
con las que cuente puede ofrecerte una serie de servicios como:
comedor, biblioteca, residencias, colegios mayores, actividades
deportivas y de ocio, etc. Puedes pedir informacin sobre este tipo
de servicios en el Servicio de Informacin al Estudiante, Servicio de
Alojamiento, etc. de cada Universidad
Becas:
En cuanto a las becas, la convocatoria general contempla ayudas en
el nivel universitario. Se exige el cumplimiento de requisitos
generales, acadmicos y econmicos.
Existen ayudas de distinto tipo: de enseanza o matrcula, de
transporte, de comedor, de residencia y de ayuda extraordinaria.
Circunstancias que eximen del pago de matrcula:
Existen diversas circunstancias que eximen del pago de las tasas de
matrcula: familia numerosa, becarios, etc. Estarn exentos de las
tasas acadmicas de primer curso los alumnos y alumnas que
obtengan Matrcula de Honor en el Bachillerato.
Programas universitarios:
PROGRAMA ERASMUS:
Son programas de la Unin Europea para la
movilidad de los estudiantes.
Implican dos acciones:
Ayuda financiera a las universidades para
incrementar la dimensin europea de sus
actividades:
movilidad
de
estudiantes,
programas intensivos, visitas preparatorias,
sistema europeo de transferencia de crditos,
elaboracin conjunta de planes de estudios,
proyectos de redes temticas.
Becas para la movilidad de estudiantes.

EL UNIVERSITARIO PERFECTO
Licenciado en: Ingeniera Informtica de
Telecomunicaciones,
Industrial,
Administracin o Direccin de Empresas o
Marketing.
Debe conocer dos de estos tres idiomas:
Ingls, Francs y Alemn.
Preferentemente, que haya realizado
prcticas mientras estudiaba la carrera. Las empresas valoran que
haya sabido compaginar trabajo y estudios.
Tiene que poseer carn de conducir.
Se valora que haya realizado estudios de posgrado: Marketing,
comercial, MBA, cursos de especializacin.
Habilidades sociales ms apreciadas: ganas de
aprender,
capacidad
de
adaptacin,
flexibilidad, capacidad de organizacin, trabajo
en equipo, capacidad de integracin y dotes de
mando y liderazgo.

PROGRAMA SNECA
Ofrece ayudas econmicas que
permiten a los estudiantes de
los dos ltimos cursos la
movilidad dentro de las
universidades espaolas.

Cualidades ms apreciadas: capacidad de


trabajo en equipo, responsabilidad, tenacidad,
iniciativa, creatividad, lealtad, seguridad en s
mismo, capacidad intelectual, tica y discrecin.

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Anexo XII

Ayuda a mantener la atencin en clase, evitando distracciones que


dificultan seguir el hilo de la exposicin del profesor.

LOS APUNTES EN LA UNIVERSIDAD


Ayuda a comprender mejor la clase, ya que propicia el
razonamiento activo y continuo.

QUE ES TOMAR APUNTES?

REGISTRO.

Es el acto de anotar los puntos sobresalientes de una clase o


conferencia.

El apunte permite tener un registro de lo dicho en la exposicin, el


cual hace posible recordar lo que el profesor dice en la clase, aun
das despus. El apunte se puede repasar, adems, cada vez que lo
desee.

Es una actividad que apoya el estudio y el aprendizaje. No se trata de


tomar dictado y escribir todo lo que el profesor dice, sino lo ms
importante.

Estas dos funciones no se dan por s solas, debes poner tambin algo
de tu parte: para la funcin de organizacin es necesario que
relaciones lo que se dice en clase con lo que conoces, ya sea de
clases anteriores o con otras materias.

Los apuntes cumplen dos funciones principales en el aprendizaje,


una que se lleva a cabo mientras se toman y otra despus que se han
tomado. Enseguida las conocers.
FUNCIONES DE LOS APUNTES.

Para la funcin de registro es importante que completes aquellas


partes de los apuntes que no tengas, de manera que no queden
lagunas que te impidan su posterior estudio.

Tomar apuntes ayuda en el aprendizaje mediante sus funciones de


organizacin y registro.

EN LOS APUNTES SE ANOTAN LAS IDEAS PRINCIPALES DE


LA EXPOSICION, NO SON DICTADOS DEL PROFESOR.

ORGANIZACION.
Tomar un apunte implica seleccionar y organizar mentalmente la
informacin que se escucha, para anotar aquello que se considera
importante. Esta organizacin mental de la informacin apoya el
aprendizaje de dos maneras:

COMO ABREVIAR LOS APUNTES.


Una solucin sencilla consiste en el uso de signos o abreviaturas
matemticas comunes, personales y combinadas, que ayudan a tomar
los apuntes ms rpidamente.

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- Con base en signos matemticos. Estos son ampliamente conocidos


y usados. Algunos de los ejemplos ms comunes son:

Ya que estas abreviaturas se utilizan a nivel personal, cada quien


puede idearlas como mejor se le ocurra; el secreto consiste en no
acortar tanto las palabras que despus no se sepa que palabra se
abrevi.

ms + , por x , entre / , igual = , nmero , por lo tanto , mayor que ,


menor que

Cabe aclarar que es muy fcil pluralizar estas abreviaturas, pues


basta agregarles una letra "s", por ejemplo, objetivos se puede
abreviar objs.

-Abreviaturas comunes. En esta categora caen aquellas abreviaturas


que son conocidas por cualquier persona, dado que son de uso
comn.

- Abreviaturas combinadas. En esta categora se incluyen aquellas


abreviaturas que recurren a la ayuda de signos de puntuacin tales
como apstrofes o diagonales. Las abreviaturas ms usuales son:

Ciertamente una lista de esta clase de abreviaturas sera


interminable, y no todas son utilizables en los apuntes, sobre todo las
de palabras raras que casi nunca se usan. Algunas de las ms
comunes son las siguientes:

Este ltimo signo en forma de guin (-) se puede utilizar para


abreviar aquellos adverbios terminados en "..mente", por ejemplo la
palabra ciertamente puede abreviarse como cierta-.

art, artculo, sec. secundario, edo. estado, min. minuto, ej. ejemplo,
depto. departamento, soc. sociedad, gral. general, nal. nacional,
admon. administracin, dir.direccin.

Cabe agregar que los signos taquigrficos pueden ayudar al tomar


apuntes. Aunque su conocimiento requiere de cursos especiales,
puedes consultar algunos libros sobre taquigrafa, o preguntarle a
alguien que la maneje para que te ensee algunos de los signos ms
usados.

- Abreviaturas personales. Este tipo de abreviaturas son mas


informales, y se usan a nivel personal, es decir, cada quien hace las
abreviaturas como quiere. Se utilizan cuando una palabra es
mencionada frecuentemente en la exposicin del profesor, por lo que
slo las primeras veces se apunta la palabra completa, y, si se repite,
se puede abreviar para ganar tiempo. Algunos ejemplos de cmo
pueden ser estas abreviaturas son:

Cmo se puede abreviar el siguiente prrafo?


Dentro de las actividades de los estudiantes, existen frecuentemente
problemas que afectan sus estudios y, por lo tanto, debemos darles
ms apoyo. Por ejemplo, hay que facilitarles el acceso a la biblioteca
para que puedan obtener prestados los libros ms rpidamente.

difer, part, categ, educ, introd, revol, prog, caract, sist, obj.

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Una forma es la que sigue:

central de esa parte del apunte. El ejemplo 1 muestra cmo sera esta
distribucin en la hoja del cuaderno.

Dentro de las activs de los estudiantes existen frecuente- probls q'


afectan sus estuds y, debemos darles + apoyo, P.ej., hay que
facilitarles el acceso a la bibl. p'q' puedan obtener prestados los
libros + rpida-.

3. Forma de tres columnas. Cuando se dispone de hojas grandes o


rectangulares, se puede trazar un margen de cada lado. De esta
manera, la primera columna puede usarse para conceptos
importantes, la segunda para el apunte y, finalmente, la tercera para
la idea central. Entonces la distribucin podra quedar como se ve en
el ejemplo 2.

Es posible que utilices abreviaturas para escribir ms rpido. Como


te diste cuenta al leer esta seccin, las abreviaturas son innumerables
y las puedes inventar y usar segn tus necesidades. El uso de
abreviaturas y signos taquigrficos te permite tomar ms aprisa el
apunte, de manera que no te distraigas de la exposicin y registres
todo lo importante.

De estas tres formas de apunte que se han mostrado puedes utilizar


aquella que pienses que pueda funcionar mejor segn tu experiencia
personal, depende de la materia, y puedes combinarlas o idear una
nueva.

FORMAS DE APUNTES.
Las diferentes formas de tomar apuntes se pueden usar
flexiblemente; por ejemplo, es posible utilizar los mrgenes para
anotaciones personales sobre el que hay que repasar, fechas de
exmenes, tareas, etc.

En esta seccin se mostrarn algunas formas en que puedes distribuir


tus apuntes en la hoja del cuaderno.
1. Forma de una columna. Esta es la forma ms sencilla y comn.
Consiste slo en escribir en la pgina, sin mrgenes ni espacios para
anotaciones; es decir, la hoja se llena tal cual, quedando una sola
columna.

Ejemplo 1. Forma de dos columnas.


La divisin celular es una etapa La divisin celular.La div de la
clula representa una etapa de su des. Sin embargo - los bilogos
circulaban hasta hace poco teoras q' explicaban el probl de la div
celular metafsica.

2. Forma de dos columnas. En esta forma se traza un margen


izquierdo (de 4 a 5 cms.) como una columna, y de esa manera el
resto de la hoja constituye la segunda columna. Obviamente, la
columna ms gruesa se utilizar para el apunte propiamente dicho,
mientras que la columna ms estrecha, la del margen, se puede usar
para anotar conceptos importantes o frases clave que indican la idea

Teora Haberlandt de hormonas de las heridas Una de esas teoras, la


de Haberlandt, es la de las "hormonas de las heridas", basada en el

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Dpto de Orientacin
2 Bachillerato Orientacin Profesional

hecho de q' alrededor de la regin en q' los tejidos han sido daados
o heridos se intensifica la div. Celular

Algunas reglas que puedes seguir para tomar buenos apuntes a fin de
facilitar su repaso posterior son:

Crtica a Haberlandt La 1. Objecin a esta teora es que la div de las


clulas no va unida a una herida. Adems se comprende que un
trastorno tan brusco en la act vital del metabolismo no slo en las
clulas daadas, sino tambin en las vecinas

1. Reglas bsicas.
a) Tener los apuntes en orden. Esta es una de las reglas ms
importantes, y lo nico que hay que hacer es anotar la materia y la
fecha de cada apunte. Despus, cuando empieza a crecer el nmero
de apuntes, es conveniente numerar las hojas. Se aconseja tambin
separar los apuntes de cada materia, ya sea por medio de
separadores, en carpetas, o destinando un cuaderno por materia.

Ejemplo 2. Forma de 3 columnas.


Divisin celular La div de la clula representa una etapa de su des.
Sin emb - los bilogos circulaban hasta hace poco teoras q'
explicaban el probl de la div celular metafsica.

b) Tener apuntes legibles. Si no se tiene letra clara, se aconseja usar


hojas rayadas, y pasar los apuntes en limpio antes de que se olvide lo
que se escuch en clase.

Teora Haberlandt Una de esas teoras, la de Haberlandt, es la de las


"hormonas de las heridas", basada en el hecho de q' alrededor de la
regin en q' los tejidos han sido daados o heridos se intensifica la
div. Celular Se basa en la div celular de las heridas

c) Estar atento en clase. La atencin es fundamental para tomar


apuntes. De este punto se habla tambin en el folleto "Escuchar con
atencin". Ambas cosas son complementarias: la atencin ayuda a
tomar apuntes valiosos, y tomar apuntes ayuda a mantener la
atencin.

Crtica a Haberlandt Una de esas teoras, la de Haberlandt, es la de


las "hormonas de las heridas", basada en el hecho de q' alrededor de
la regin en q' los tejidos han sido daados o heridos se intensifica la
div. Celular

d) Separar en prrafos. Es difcil leer un apunte donde no hay un


solo punto y aparte, por lo que se deben separar los apuntes en
prrafos. Cada prrafo incluye el desarrollo de una idea principal.

Lo ms comn es tomar apunte en toda la hoja, sin dividirla; sin


embargo, las formas de dos y tres columnas te permiten identificar
claramente los puntos importantes de cada parte de la exposicin y
tener un ndice de la clase.

e) Estar al corriente. En caso de no tener un apunte, se debe tratar de


conseguirlo lo ms pronto posible, pues las "lagunas" en los apuntes
impiden un repaso adecuado, por estar incompletos.

REGLAS PARA TOMAR BUENOS APUNTES.

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f) Anotar referencias. Por lo general, es conveniente que se anoten


los libros que cita el profesor en su exposicin, ya que se pueden
consultar para completar los apuntes, o para ampliarlos si es
necesario.

QUE HACER CON LOS APUNTES?

2. Reglas opcionales.

Ubicar la clase. Repasar el apunte de la clase anterior te facilita la


comprensin de lo que vas a escuchar.

Los apuntes son auxiliares en el estudio, y su uso adecuado facilita


el aprendizaje. Los apuntes se pueden usar para:

Adems de las reglas anteriores, que son fundamentales para hacer


de los apuntes un recurso ms en el estudio, se tienen otras que
puedes seguir para optimizar tus apuntes.

Definir los puntos que, a juicio del profesor, son los importantes del
tema.

a) Usar hojas de carpeta. Hacer esto permite tener diferentes


secciones y cambiar las hojas a voluntad, lo cual es muy til cuando
se pasan apuntes en limpio.

Tener una visin global de lo que dicen diversos autores respecto a


un tema, cuando el profesor basa sus clases en varios libros.
Orientar la preparacin de los exmenes, pues si bien es cierto que
para presentar una prueba se recurre preferentemente al estudio de
los libros, los apuntes ayudan a seleccionar los temas que se deben
estudiar en ellos. Adems puede ser que el maestro haya ampliado
algn tema con conceptos que no vengan en el libro.

b) Reorganizar los apuntes. Esta actividad implica escribir los


apuntes de nuevo para organizarlos, lo cual puede ser de mucha
ayuda para repasar la clase e identificar dudas. Si un concepto lo
anotaste la primera vez muy textual de como el maestro lo dijo, pero
no lo entiendes bien, ahora lo escribes de otra manera que te sea ms
entendible.

Consultarlos tiempo despus. Los apuntes pueden servirte incluso


al paso de los aos, como si contaras con un buen libro.

c) Ampliar los apuntes. Esto es muy conveniente si se considera que


hace falta ms informacin, aparte de la expuesta en clase.

Es necesario considerar que tomar apuntes no es una actividad


aislada, sino que se debe realizar en armona con las dems
actividades acadmicas. De esa manera los apuntes se convierten en
un recurso adicional para el estudio y el aprendizaje.

d) Anotar comentarios o ideas personales. En el apunte puedes


anotar cualquier cosa, que te ayude despus a recordar los temas
tratados.

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