Apoyo A Personas de La Tercera Edada

Necesidades complementarias del adulto mayor.
Introduccin
Al realizar este trabajo investigativo se conoci lo importante que son dentro de

la familia el adulto mayor, y la poca importancia que se leda dentro de la
sociedad.
Actualmente se han creado casa hogares donde los ancianos son llevados por
sus familiares por no tener responsabilidades con ellos, as surge esta
investigacin donde pretendemos conocer afonda toda esta problemtica
segn la ley del adulto mayor
Esperamos que sea de su inters conocer ms de nuestros ancianos y
reconocer que nosotros como futuros profesionales podemos hacer muchos
por estas personas que brindaron toda sus vidas asus hijos .hijas nietos y que
ahora son asta descartados por misma sociedad.
Proponentes: - Madeling Rizo - Sandra Palacios Maryuri Cruz
JUSTIFICACION
Se ha decidido realizar esta investigacin porque nos hemos dado cuenta que
no solo nosotros los jvenes y los adultos tenemos problemas y necesidades
sino tambin las personas de la tercera edad pasan por muchas ms
dificultades y desprecio.
Tambin para que la sociedad se d cuenta de lo que sufren los adultos
mayores al ser violentados sus derechos hasta por sus mismos familiares y as
concientizar que ellos al igual que los nios necesitan de afecto, comprensin,
cuidado y paciencia.
Queremos plasmar por medio de este trabajo informacin que sirva de mucha
ayuda a aquellos adultos mayores que son maltratados y que sus familiares
hagan conciencia y los valoren a como se lo merecen.
Obtuvimos informacin de diferentes fuentes tales como: internet, entrevistas,
encuestas e informacin por parte de institucin.
TEMA:
Necesidades complementarias del adulto mayor en el municipio de

Jinotega.
TEMA DELIMITADO:
Analizar las necesidades del adulto mayor en el casco urbano del

Municipio de Jinotega.
OBJETIVO GENERAL:
Analizar las necesidades complementarias del adulto mayor en el

Municipio de Jinotega en el ao 2014.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
Analizar las causas y consecuencias del abandono en el

adulto mayor.
Valorar el grado de apoyo que obtiene el adulto mayor por
la sociedad.
Definir las medidas de proteccin segn la ley 720 del
adulto mayor
HIPOTESIS
El problema econmico y la falta de amor por parte de las familias,

hace que el Adulto mayor sea abandonado en nuestra sociedad.
DISEO METODOLOGICO
Casi a diario se escucha y se percibe por los diferentes medios de comunicacin,
como en Nicaragua y en muchos pases ms, se vulnera, maltrata, abandona y
lastima de la manera ms cruel a las personas de la tercera edad, pero cada vez que
se tiene conocimiento de estos hechos, hay asombros, crticas y hasta censuras a los
responsables, pero que se est haciendo por la poblacin de tercera edad.

En Nicaragua se cre la ley 720, por la cual se dictan normas tendientes a procurar la
proteccin, promocin y defensa de los derechos de los adultos mayores, pero como
todas las leyes en el papel son perfectas. Esta ley tiene como objeto proteger,
promover, restablecer y defender los derechos de los adultos mayores, orientar
polticas que tengan en cuenta el proceso de envejecimiento, planes y programas por
parte del estado, la sociedad civil y la familia y regular el funcionamiento de las
instituciones que prestan servicios de atencin y desarrollo integral de las personas en
su vejez, la finalidad de esta ley es lograr que los adultos mayores sean partcipes en
el desarrollo de la sociedad, teniendo en cuenta sus experiencias de vida, mediante la
promocin, respeto, restablecimiento ,asistencia y ejercicio de sus derechos.
En nuestra investigacin del adulto mayor buscamos promover estrategias para
fomentar soluciones a las consecuencias del abandono del adulto mayor en Jinotega
de como una forma de aprender a ocupar el tiempo libre y mejorar la calidad de vida,
como parte del bienestar fsico, mental, social y cultural de la tercera edad Jinotega, el
modelo de investigacin presente es sistmico, buscando que el adulto mayor se
integre con sus pares, en un ambiente determinado que lo ayude a desprenderse de
sus obligaciones y roles que no le corresponde o que ya cumpli. As mismo teniendo
en cuenta las redes sociales de apoyo como las entidades pblicas o privadas de
Jinotega comprometidas con el tema, la familia en caso de contar con sta; se
concreta en programas y servicios que pueden contribuir al mejoramiento de la calidad
de la tercera edad Jinotega.
1.2
Tipo de Estudio
La investigacin descriptiva busca especificar las propiedades importantes de

personas, grupos, comunidades o cualquier otro fenmeno que sea sometido a
anlisis. Miden o evalan diversos aspectos, dimensiones o componentes del
fenmeno o fenmenos a investigar. Desde el punto de vista cientfico, describir es
medir. Esto es, en un estudio descriptivo se selecciona una serie de cuestiones y se
mide cada una de ellas independientemente, para as y valga la redundancia describir
lo que se investigar.
La investigacin desarrollada con el tema de la tercera edad en Jinotega es de tipo
descriptivo al haber seleccionado entre varios aspectos relevantes estrategias para la
implementacin de soluciones directas a las problemticas que vive las personas de
la tercera edad para mejorar su calidad de vida. Plantemos el problema a trabajar y
fomentamos acciones posibles para la erradicacin de las consecuencias que con
lleva tanto a nivel familiar como en la sociedad de Jinotega dicho problema
1.3
Delimitacion Geografica
Extensin Total: 9,576 km (3,7 mi) km

Poblacin: 51.586 (cabecera) y 108.000 (departamento) hab. (2005).
1.4 Tcnicas de la Recoleccin de Datos
La entrevista, conjuntamente con el cuestionario son tcnicas de la encuesta ,siendo
un mtodo de investigacin social que sigue los mismos pasos de la investigacin
cientfica; slo que en su fase de recoleccin de datos, stos se obtiene mediante un
8

conjunto de preguntas, orales o escritos, que se les hace a las personas involucradas
en el problema que motivo la investigacin .La encuesta, fue previamente estructurada
y aplicada de forma personal a la comunidad Jinotegana logrando la elaboracin del
diagnstico y el soporte de la presente investigacion
1.4
Recoleccin de Datos
El criterio para asumir esta etapa dependi de la situacin concreta que se p esenta,
de los objetivos y de la posibilidad de cuantificar cada variable, el procesamiento de
esta informacin se realiz con un mtodo manual, en esta etapa se reorden los
datos y se clasificaron para poder hacer una interpretacin correcta y cmoda, en la
investigacin se tuvo en cuenta el mtodo estadstico para luego entrar a formular
conclusiones y las recomendaciones del caso.
1.5
Diseo de Instrumentos
Se realiz una encuesta con diez preguntas cerradas a fin de determinar los factores
que ocasionan el abandono a la tercera edad en Jinotega para el desarrollo de
actividades y soluciones para nuestro departamento. (Ver Anexo)
1.6
Fases y tiempo del proceso de investigacin
En la presente investigacin se toma el enfoque cualitativo porque este evala todo,

de indeterminado contexto, sin reducirlo al estudio de sus partes. Por lo general se
utiliza al inicio de la investigacin como una forma de obtener la informacin que
permitir conocer el fenmeno en su totalidad antes de adentrarse a formular
preguntas o hiptesis. Con frecuencia se basa en mtodos de recoleccin de datos sin
medicin numrica, tales como las descripciones y las observaciones, el contacto e
interaccin con las fuentes directas. Su propsito consiste en plasmar y presentar la
realidad tal y como la observan los actores de un determinado grupo social en este
caso la TERCERA EDAD JINOTEGANA.
Marco Terico
Primero de Octubre se celebra el da del adulto mayor.

Considerndose adulto mayor a las personas mayores de 70 aos de edad.

Un adulto mayor es aquel individuo que se encuentra en la ltima etapa de la
vida, la que sigue tras la adultez y que antecede al fallecimiento de la persona
porque es precisamente durante esta fase que el cuerpo y las facultades
cognitivas de las personas se van deteriorando. Generalmente se califica de
adulto mayor a las personas que superan los 70 aos de edad.
Existe una ley en Nicaragua, la cual vela por el adulto mayor, es la ley N 720,
aprobada el 06 de mayo del 2010, la ley del adulto mayor la cual tiene por
objeto establecer el rgimen jurdico e institucional de proteccin y garanta
para las personas adultas mayores con el fin de garantizar el efectivo
cumplimiento establecido en los siguientes artculos:
Art.1.Objeto
La ley del adulto mayor, tiene por objeto establecer el rgimen jurdico e
institucional de proteccin y garantas para las personas adultas mayores, con
el fin de garantizar el efectivo cumplimiento de lo establecido en el arto.77 de la
poltica de la poltica de Nicaragua.
Art.2 mbito de Aplicacin
Sin perjuicio de los derechos y beneficios consignados en la Constitucin
poltica de Nicaragua y las dems normas jurdicas que regulan la materia,
esta ley es aplicable a todos los nicaragenses nacionales o nacionalizados
mayores de 60 aos de edad.
Art.3 Principios Fines y Objetivos
IGUALDAD: Es el derecho que establece la constitucin poltica de Nicaragua
para la proteccin del adulto mayor sin discriminacin por parte del estado del
sector privado y la sociedad.
ACCESIBILIDAD: Es el derecho que tiene el adulto mayor al acceso a la
informacin sistemtica departe de los organismos institucionales del estado
asi como el goce de todos los beneficios econmicos, sociales y culturales que
se les otorga de conformidad con el ordenamiento jurdico vigente.
EQUIDAD: Es el derecho a un trato justo en plenitud y en las condiciones
necesarias para el bienestar del adulto mayor sin distincin de sexo, situacin
econmica, raza, credo o cualquier otra circunstancia.
AUTONOMIA: Son las acciones que promueve el adulto mayor en su beneficio
orientado a fortalecer su autosuficiencia, su capacidad de autodefinicin, su
desarrollo integral, la oportunidad de un trabajo remunerado, acceso a la
educacin, capacitacin, recreacin, derecho a vivir en un entorno seguro y
adaptable a sus necesidades y residir en su propio domicilio.
10

AUTOREALIZACION: Es la colaboracin mutua entre las personas de todas
las edades, organismos e instituciones del estado, sector privado y la sociedad
en beneficio del adulto mayor.
DIGNIDAD: Derecho del adulto mayor a vivir con decoro y seguridad libre de
explotacin, maltrato fsico, psicolgico o cualquier otra opcin que atente
contra su persona o bienes.
INTEGRIDAD: Derecho a que se respete su estado psquico, moral, fsico y a
no ser sometido a tratos crueles, malos, inhumanos o degradantes.
PARTICIPACION: Es el derecho del adulto mayor a participar de manera activa
y protagnica en la sociedad en todos los rdenes de la vida pblica y privada
que sean de su inters.
Art.4 Fines y Objetivos
1. Establecer el rgimen jurdico e institucional de proteccin y garantas
para adultos mayores.
2. Crear el consejo nacional del adulto mayor.
3. Crear el fondo nacional de adulto mayor con el fin de facilitar el logro de
los objetivos que percibe la presente ley.
4. Definir el marco administrativo y las actuaciones de las instancias
creadas por esta ley para el alcance de sus fines y objetivos.
5. Garantizar al adulto mayor igualdad de oportunidades, y calidad de vidas
y dignidad humana en todos los mbitos.
6. Establecer, promover y garantizar la aplicacin de medidas de
prevencin y proteccin por parte del estado, el sector privado y la
sociedad a favor del adulto mayor.
7. Promover la proteccin y el bienestar social del adulto mayor.
8. Impulsar la atencin integral e interinstitucional a favor del adulto mayor
por parte de las entidades pblicas y privadas, velando por el
funcionamiento adecuado de los programas y servicios destinados a
este segmento de la poblacin.
9. Fomentar acciones que generen fuentes de trabajos estables para el
adulto mayor que este en posibilidades de trabajar, promoviendo su
insercin laboral en las entidades pblicas y privadas tomando en
cuenta sus conocimientos y experiencias.
10. Eliminar cualquier forma de discriminacin hacia el adulto mayor por
motivos de su edad capacidad fsica, credo poltico, raza, sexo, idioma,
religin, origen posicin economa o condicin social.
11. Promover y divulgar para su implantacin el contenido de la presente ley
atravez de las instituciones del estado, del sector privado, de
instituciones pblicas o privadas .
Art.5 FONDO NACIONAL DE ADULTO MAYOR
11

Crease el fondo nacional del adulto mayor, del cual tendra como una de
sus fuentes financiamiento las utilidades de al menos un sorteo de la
lotera nacional
cada ao. Tambin podr recibir trasferencias
presupuestarias donaciones u otros ingresos obtenidos de forma lisita.
Art.6
Son los derechos del adulto mayor adems de lo consignado en la
constitucin poltica de la republica de Nicaragua y dems normas
jurdicas.
Art.7 BENEFICIOS DEL ADULTO MAYOR.
Sin perjuicio a lo que establece la constitucin poltica de Nicaragua, decreto
No. 974 LEY DE SEGURO SOCIAL, y dems normas jurdicas vigentes del
pas, son beneficios del adulto mayor.
En base a lo establecido de la ley No.160 ley que concede beneficios
adicionales a las personas jubiladas, el adulto mayor tendr un descuento del
50% en el pago total de las facturas de los servicios de energa elctrica el 30%
de descuento en el agua potable y 20% en pagos por servicios telefnicos.
Art.8.
EL ADULTO MAYOR TIENE LOS DEBERES SIGUIENTES:
1. Practicar normas de buena conducta y de convivencia social en el seno
de la familia la comunidad y la sociedad.
2. Contribuir a la conservacin de la propiedad del estado, sociedad,
familia, y comunidad.
3. Transmitir sus conocimientos y experiencias en la sociedad el seno
familiar y la sociedad.
Colaborar segn su capacidad en los menesteres propios del ncleo familiar.
Art.9 NORMA GENERAL
El estado debe promover resguardar y garantizar las condiciones optimas de
salud, educacin trabajo, seguridad alimentaria, vivienda, y seguridad social a
favor del adulto mayor.
Art.10 DEBERES DEL ESTADO
12

1. Promover y fomentar la cultura de atencin al adulto mayor.
2. Proporcionar atencin en los servicios de la salud mediante programas
de prevencin y rehabilitacin al adulto mayor.
3. Impulsar la formulacin y ejecucin de programas.
4. Implementar servicios de Gerontologa en las unidades de salud pblica.
5. Promover la participacin del adulto mayor en programas educativos a
todos los niveles.
Ms de 1400 personas mayores de 65 aos mueren anualmente, los
reflejos se pierden con la edad, a medida de los aos la persona adulta
se empieza a mover ms lentamente y a medida que envejece, tiene
ms posibilidades de sufrir Parkinson, demencia artrosis o problemas
visuales o auditivos entre otros trastornos, que aumentan el riesgo de
perder el equilibrio. Pero adems de estos problemas fsicos, los
ancianos deben superar muchas barreras arquitectnicas.
A medida de que las personas vivan mas tiempo se producir, un
aumento espectacular de la cantidad de casos de demencia, como la
enfermedad de Alzheimer.
LOS DERECHOS DEL ADULTO MAYOR SON LOS SIGUIENTES
I.
Recibir un trato justo, humano, respetuoso y digno por parte del estado y la
sociedad.
II.
Recibir atencin de calidad y digna preferencial en los servicios de salud a

nivel hospitalarios, centros de salud y en su domicilio. Se preocupara dar
atencin especial a las enfermedades propias de su condicin de adulto
mayor. El instituto nicaragense de seguridad social en consulta con el
CONAN deber adecuar en un plazo no mayor de 6 meses a partir de la
entrada en vigencia de la presente ley, el listado de enfermedades al ser
13

atendidas por el adulto mayor con la correspondiente donacin de
medicamentos.
III.
El acceso a la educacin en cualquiera de sus niveles.
IV.
Participar de forma dinmica en actividades recreativas, culturales,

deportivas.
V.
Adquisicin de una vivienda digna en los proyectos de vivienda de inters

social, se le dar trato preferencial al adulto mayor para la adquisicin y
disfrute de una vivienda digna.
VI.
Ser sujeto y beneficiario de poltica de crdito por parte de las instituciones

del estado que atienden al sector productivo, siempre que le adulto mayor
desarrolle este tipo de actividad econmica.
VII.
El acceso a un hogar alternativo a personas mayores expuestas a riesgos.
VIII.
El trato digno y preferencial en las gestiones que realice ante todos los
lugares pblicas y privadas-
IX.
Obtener gratuitamente el carnet que lo identifique como adulto mayor
X.
Estar plenamente informado de todos los servicios que puede recibir el

adulto mayor.
XI.
Administrar sus propios bienes.
XII.
Se les garantice ante los jueces un proceso sencillo con prelacin, gratuito,
inmediato con las debidas garantas procesales.
XIII.
Participar en actividades comunitarias y productivas del pas de acuerdo a

su condicin de adulto mayor.
XIV.
Tomar decisiones y aceptar o negar voluntariamente cualquier circunstancia

que le favorezca o perjudique.
14
ENFERMEDADES DEL ADULTO MAYOR.
La Catarata.
Opacidad del cristalino del ojo o de su capsula que impide
el paso de la luz y es causa de la prdida total o parcial de
la vista.
El Glaucoma
Enfermedad el ojo caracterizado por un aumento de la
presin, muchas veces causa la perdida de la vista
La Diabetes.
Enfermedad crnica e irreversible de metabolismo en la
que se produce un exceso de glucosa o azcar en la
sangre y en la orina.
La Hipertensin Arterial.
La presin arterial es la que ejerce la sangre contra las
paredes de las arterias, cada vez que el corazn late ,
bombea sangre a las arterias.
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Cncer de Seno.
Es un tumor maligno que se origina de las clulas del seno.
Cncer Ser vico Uterino.
Es una enfermedad de la cual se encuentran clulas
cancerosas, puede crecer lentamente
x un periodo de
tiempo.
Osteoporosis.
Es una enfermedad sea que se caracteriza por una
disminucin de densidad del tejido seo.
La osteoporosis se a considerados un problema femenino que se acelera

despus de la menopausia, los hombres tambin estn afectados, pero tienen
un riesgo estimado de sufrir fracturas a lo largo de la vida tres veces menor que
las mujeres.
Depresin:
La depresin es una enfermedad mental es un trastorno del estado anmico en
el cual los sentimientos de tristeza, perdida, ira o frustracin intervienen con la
vida diaria durante semanas o por mas tiempos. En los ancianos es un
problema generalizado pero no es una parte normal del envejecimiento. Con
frecuencia no se reconoce ni recibe tratamiento.
UNO DE LOS CAMBIOS EMOCIONALES MAS COMUN EN EL ADULTO
MAYOR ES LA DEPRESION AFECTANDO MAS A LA MUJERES QUE EN
LOS HOMBRES DE CUALQUIER EDAD.
CAMBIOS EMOCIONALES.
Frgil
Vulnerables.
Temor.
Angustia.
Ternura.
Clera.
MiedoAgresividad
Hostilidad.
Negarse al cambio.
16
Reduccin de sus intereses.

Refugio en el pasado.
A pegamiento a sus bienes.
Aislamiento.
depresin
Tensin por frustracin
Entre las actividades que realizan los adultos mayores estn los ejercicios
fsicos, caminatas, algunos segn sus condiciones practican clases de bailes,
hacen manualidades, algunos dedican su mayor tiempo a lo religioso.
Los adultos mayores pasan por 5 niveles fsicos :
El 1er nivel:
ADULTO FISICAMENTE INCAPACES.
No realizan ninguna actividad en su vida diaria y tienen una dependencia

total de terceros.
El 2do nivel:
ADULTO FISICAMENTE FRAGIL.
Consiguen realizar las tareas domesticas tales como: preparar los alimentos,
hacer compras, realizar actividades de la vida diaria, y algunas intermediarias.
El 3er nivel:
ADULTOS FISICAMENTE INDEPENDIENTE.
Realizan todas las actividades bsicas e intermediarias de la vida diaria,
ejecutan trabajos fsicos, leves, cuidan de la casa, realizan actividades que ms
le gustan y exigen pocos gastos energticos tales como trabajo de
manualidades, manejar, jardinera; estn incluidos los adultos que tienen un
estilo de vida activo pero no realizan ejercicio fsico regular.
El 4to nivel:
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ADULTO FISICAMENTE ACTIVO.
Realizan trabajo fsico o moderado, deporte de resistencia o juegos, son
capaces de realizar todas las actividades de la vida diaria y la mayora de las
actividades que les gustan tienen una apariencia fsica ms joven con relacin
a las dems de su misma edad.
El 5to nivel:
ADULTOS ATLETAS.
Realizan actividades competitivas, pudiendo participar en competencias
nacionales e internacional
TEORIA DE MASLOW EN LAS NECESIDADES DEL SER HUMANO .
Abraham Maslow resumi en la imagen de una pirmide, la jerarqua de las

necesidades humanas. As fue que se hizo famosa la pirmide de Maslow.
Esta imagen se trata de una teora psicolgica en la que se acomodan las
necesidades humanas, en unas jerarqua, es decir que existe un orden en que
las necesidades deben satisfacerse, que se ejemplifica en la forma de una
pirmide de jerarqua.
La parte inferior de la pirmide est ocupada por las necesidades humanas
bsicas, que a medida que son satisfechas, aparecen otras que son
necesidades y deseos ms elevados, que van ocupando las partes superiores
de las pirmides.
A grandes rasgos la jerarqua sigue un camino que debe completarse. Primero

las necesidades fisiolgicas, que una vez satisfecha genera necesidades
relacionadas con la necesidad, luego con la afiliacin y reconocimiento y
finalmente la autorrealizacin.
Maslow centro sus estudios, para armar esta pirmide de jerarquas, en
personas ejemplares como Abraham Lincoln, Thomas Jefferson y Mahatma
Gandhi, Albert Einstein, Eleonor Rooselbet y William Jeans, que el considero
que haban llegado a lo ms alto de la pirmide, al haber logrado satisfacer
todas las necesidades incluso las de autorrealizacin.
18

Segn Malow, el estudio de los lisiados, inmaduros y enfermos puede llevar
solo a una psicologa lisiada y a una filosofa lisiada. El estudio a la comunidad
estudiantil ms saludable, que correspondan al uno por ciento.
LA PIRAMIDE DE NECESIDADES DE MASLOW
Maslow diseo una escala de necesidades en forma de pirmide con 5 niveles,

los 4 primeros niveles son llamados los que agrupan las necesidades de dficit
es decir las necesidades bsicas las primordiales.
El 5to nivel, el superior, se lo llama el de autorrealizacin motivo de
crecimiento, o necesidad de ser.
Por qu en una forma de pirmide?

Porque es la mejor forma de esquematizar la jerarqua que se le da a las
necesidades humanas. Solo se les prestara atencin a las necesidades
superiores una vez que estn satisfechos los niveles superiores.
Hay fuerzas llamadas de crecimiento que generan un movimiento ascendente

dentro de la pirmide de jerarqua, y tienen su contra en las fuerzas regresivas
que empujan hacia abajo. En rasgos generales, la teora de jerarqua de las
necesidades de Maslow dice:
Solo las necesidades no satisfechas consiguen influir en el comportamiento de
una persona, la necesidad satisfecha no genera comportamiento alguno.
Las necesidades fisiolgicas nacen con las personas. El resto de las
necesidades surgen a lo largo de la vida. A medida que la persona logra
controlar sus necesidades bsicas aparecen gradualmente necesidades de
orden superior no todos los individuos siente necesidades de autorrealizacin,
debido a que es una conquista individual.
19

Las necesidades ms elevadas no surgen en la medida en que las ms bajas
van siendo satisfechas. Las necesidades bsica se requieren para su
satisfaccin un ciclo motivador relativamente corto, en contra posicin las
necesidad de los superiores requieren de un ciclo ms largo .
Necesidades bsicas.
Lo primero son las necesidades bsicas, las fisiolgicas, que nos ayuda a
sobrevivir a mantener la homeostasis .necesidad de respirar beber agua y
alimentarse. Necesidad de dormir y eliminar los desechos corporales.
.necesidad de evitar el dolor y tener relaciones sexuales. Necesidad de
mantener la temperatura corporal,en un ambiente clido o con vestimenta
necesidad de viviendas, necesidad seguridad.
Una vez satisfechas las necesidades anteriores, otros se vuelven dominantes,
que son las relacionadas con la seguridad del individuo. En ausencia de
seguridad fsica ,debido a guerras , desastres naturales, violencia familiar,
abuso infantil etc.la gente experimenta experiencias traumticas o desordenes
de ESTRS.
La ausencia de seguridad financiera o econmica, como una crisis mundial,o
la falta de oportunidades laborales, tambin puede ser un foco de estrs, por lo
que el individuo busca satisfacer esas necesidades que son:
Seguridad fsica (un refugio que nos proteja del clima) y de salud(asegurar la
alimentacin futura).seguridad de recursos(disponer de la educacin,
transporte y sanidad necesario para sobrevivir con dignidad). La necesidad de
proteger tus bienes y tus activos (Casa, dinero, auto).una red de proteccin
contra accidentes y enfermedades.
NECESIDADES NUTRICIONALES DE UNA PERSONA MAYOR DE 65 A

MS:
Las comidas deben ser ligeras, sencillas y fcil de preparar los alimentos deben
tener una presencia agradable a la vista para que inciten para comer.fraccionar
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las comidas en cuatro o cinco veces al da y no prescindir nunca del desayuno
es aconsejable beber lquidos entre comida y suficiente agua para mantenerse
hidratado especialmente en pocas de calor,los alimentos deben ser fciles de
masticar, no es aconsejable abusar del caf y bebidasexcitantes,al igual que de
licores y bebidas azucaradas,aumentar el consumo de alimentos que
contengan fibra etc.(legumbre,verduras y hortalizas)y alimentos integrales no
abusar de la sal y ni de la azcar por que con la edad se incrementa la
intolerancia y la glucosa. Escoger alimentos con un aporte calrico algo menor
por que la actividad fsica es ms reducida.
Un exceso de grasa puede elevar los niveles de colesterol puede elevar los
niveles de colesterol y provocar sobre peso u obesidad.
Es importante tomar leche y productos lcteos como yogurt o queso para cubrir
las necesidades de calcio.
Hay que mantener en todo lo posible los gustos y hbitos personales para evita
caer en la inapetencia.
QUE DEBE INCLUIR LA DIETA EN LA TERCERA EDAD?
Durante la tercera edad la dieta debe ser equilibrada y acorde a la actividad
fsica y gasto energtico de cada persona:
GRASA
Las grasas deben constituir aproximadamente un 25 % del aporte
nutricional total aunque no se debe abusar de los alimentos graso debido a las
consecuencias negativas que tienen sobre el corazn, tampoco es conveniente
eliminar totalmente la grasa de la dieta de los ancianos. Si es importante el tipo
de grasa hay que procurar que alrededor del 15% de la que se coma sea
mono insaturada, que est presente por ejemplo el aceite de oliva.
PROTEINAS
Constituyen un 20% de la dieta. Para no pararse de este lmite es
conveniente no consumir carne y consumir ms pescado que se pueda
combinar con verduras y hortalizas. La carencia de protena puede alterar o
empeorar el estado de salud del anciano, y originar trastornos como problemas
de la piel y fatiga.
Es fundamental el consumo de lcteos mejor si son desnatados como: yogurt,
leche, ya que representan una fuente imprescindible de calcio cuyo dficit
puede acarrear la aparicin de enfermedades como la osteoporosis.
21
HIDRATOS DE CARBONOS
Se recomienda que los hidratos de carbonos sean un 55% del aporte
nutricional total, se encuentran alimentos como: cereales, frutas, pastas,
legumbres estos alimentos adems contienen bastante cantidad de fibra.
VITAMINAS Y MINERALES
En los ancianos es frecuente observar unos niveles ms bajos de lo
normal en vitamina D que puede deberse en muchos casos a una escasa
exposicin solar. Si esto no puede corregirse porque el anciano tiene limitada
su movilidad, hay que incrementar el aporte de esta vitamina atreves de la
dieta.
Es aconsejable que los ancianos consuman alimentos en vitaminas A; B; C y D
porque es ms efectivo que administrar suplementos de dieta estos son
algunas opciones que contiene:
VITAMINA A:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Mandarina.
Melocotones.
Ciruelas.
Zanahorias.
Espinacas
Productos lcteos.
VITAMINA B
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Repollo
Coliflor.
Maz
Frutos secos
Arroz
Carne de cerdo
VITAMINA C
1.
2.
3.
4.
Albaricoque
Fresa
Naranja
Limones
22

5. Cereza.
6. Mandarina
7. Manzana
8. Espinaca
9. Pimientos
10. Patatas.
VITAMINA D
1. Leche.
2. Mantequilla.
3. Huevo.
SIGNOS DE MAL NUTRICION

En la tercera edad la mal nutricin es derivada de una dieta incorrecta,
desequilibrada o insuficiente, o por una metabolizacin inadecuada de los
alimentos.
En cualquier caso hay una serie de signos que puede alertar de un estado
nutricional deficiente en el anciano como:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
Falta de apetito.
Cansancio.
Perdida exagerada de peso.
Anemia.
Rasguos o heridas que tardan bastante tiempo en cicatrizar.
Aparicin de ulceras.
Alteraciones en la vista debidas a las distintas faltas de
vitaminas.
8) Exceso de tiempo en soldar el hueso en una fractura.
9) Mayor facilidad de hemorragias.
10)Deterioro de la demencia en caso de padecerla.
ACTITUDES DE VIOLENCIA HACIA EL ADULTO MAYOR.

23
Todo comportamiento, accin o falta d accin que pretenda intimidar aislar o

controlar a un adulto mayor son comportamientos considerados como maltrato.
La violencia puede tomar diversa formas ya sea fsica psicolgica o social, pero
todas causan un profundo e irreversible dao.
El maltrato puede manifestarse como violencia fsica, insulto, amenazas, falta

de atencin, administracin de bienes materiales, sin pedir consentimiento
aislamiento forzado incluso abuso sexual, entre otros.
Existen adems otras formas de violencias consideradas ms crueles y

perversas, como omitir auxilio en cuanto a salud, gastar el dinero d la jubilacin
de los adultos mayores, despojarlos de sus bienes, tratarlos con desprecio
como si fuera una carga.
TIPOS DE VIOLENCIA
VIOLENCIA SOCIAL:
Produce un dao emocional y social atreves de mensajes, gestos o actitudes
de rechazos dirigidos hacia una persona.
VIOLENCIA FISICA:
Conducta intencional que integre la fuerza contra el cuerpo de otra persona de
tal modo que encierre riegos de lesin fsica dao y dolor.
VIOLENCIA SOCIAL Y PSICOLOGICA:

Producen en los adultos mayores severas alteraciones en su mbito personal
y social, dificultando e impidiendo las relaciones interpersonales e
interrelacionares activas y productivas.
NEGLISENCIA Y ABANDONO:
24

En la negligencia no hubo intencin de causar dao, pero igual se causo por no
tomar el debido cuidado respecto de los adultos mayores. El abandono, la
persona es consciente del dao que causara con esa actitud. Ambas deben ser
reprochadas socialmente y castigadas penalmente.
EL ABANDONO ES UNA CLASE DE VIOLENCIA!!!
Unas de las principales causas para que suceda el abandono, es que la

persona adulta mayor ya no posea una vida laboral til y comience a generar
gastos en la familia.
Situacin que causa tencin y trasforma el trato de sus hijos e hijas, amistades
y parientes cercanos.
Al sufrir una fractura con las personas ms cercanas, el anciano atender a
replegarse o desplazarse aun rincn de la casa. Reduciendo aun ms su
ncleo social y la interaccin con los dems, provocando cuadros depresivos y
aislamientos.
Otro caso frecuente ocurre cuando la familia se apodera de los bienes
materiales de la o el adulto mayor, aprovechando su fragilidad, su falta de
memoria o dependencia. El abandono cobra sentido cuando al dueo original
se le ignora o se le agrede (fsica o verbalmente) y en ocasiones se le desplaza
de la familia llevndolos asilos o albergues en contra de su voluntad.
Cada ao hay personas de la tercera edad que se convierte en vctima de
alguna forma de maltrato. Lo trgico es que son los miembros de la familia
(hijos adultos y cnyuges) quienes maltratan con ms frecuencias a las
personas de la tercera edad.
Los familiares son los que cometen maltratos en el 90% de casos. El maltrato
tambin puede ocurrir en los hogares para ancianos y por parte de encargados
de brindar atencin que no son miembros de la familia
Las consecuencias del maltrato a las personas de la tercera edad son
abrumadoras. Definitivamente contribuye a la inestabilidad de las comunidades.
LAS PERSONAS EN SITUASIONES DE MALTRATO MUEREN MAS

PRONTO
25
Lamentablemente las personas de la tercera edad sienten generalmente temor

o vergenza de hablar hacerca del maltrato.
Algunas de las seales son bastantes sutiles y algunas veces las victimas
proporciona algn tipo de mensaje codificado,
Como por ejemplo:
quisiera que mi hijo no tome tanto alcohol.
La mayora de los ancianos han sufrido alguna forma de maltrato en casa y un

ndice considerable en los centros asistenciales como los asilos, se cometen
actos abusivos como maniatar a los pacientes ,atentar contra su
dignidad(ejemplo, al no cambiarle la ropa sucia) y negarles premedita mente
una buena asistencia(como permitir que se le formen ulceras por presin).
El maltrato a los ancianos puede ocasionar daos fsicos graves y
consecuencias psquicas de larga duracin.
Beneficios de una vida sexual saludable en el adulto mayor.

Las relaciones sexuales constituyen a una parte importante de la salud
emocional fsica. La relacin es una actividad sexual que le permite crear
intimidad y expresar sus sentimientos hacia su pareja tambin constituye un
beneficio para su salud fsica al reducir el estrs y hacerlo sentir bien con usted
mismo.
A medida que envejece su salud sexual cambia sin embargo envejecer no
necesariamente significa el final de su actividad sexual. Usted puede tener una
vida sexual saludable y placentera a cualquier edad.
CAMBIOS Y AFECTASIONES SEXUALES EN EL ADULTO MAYOR

La falta de estmulos sexuales provocadas por una vida sexual montona, poco
variada, puede llevar progresivamente a una prdida de inters en la actividad
sexual. Una menor intensidad de relaciones sociales, la perdida de atractivos
corporales de la pareja y la creencia de que es incorrecto tener fantasas
sexuales en esta poca se unen para disminuir la bsqueda del acto sexual.
Cambios en la mujer
26

A medida que una mujer se acerca a la menopausia sus niveles de estrgenos
comienza a disminuir. Esto puede provocar sequedad y estrechamiento
vaginal, lo que puede causar incomodad durante las relaciones sexuales.
Adems, es posible que tenga menos impulso sexual, tardo ms en excitarse
sexualmente. Su cuerpo cambia de tamao o forma, lo que podra afectar su
autoestima.
Cambios en los hombres:
A medida que un hombre envejece, sus niveles de testosterona comienzan a
disminuir es posible que tarde mas en excitarse sexualmente. Es posible que el
pene tarde ms en ponerse erecto. Las erecciones no sean tan firmes ni tan
prolongadas tambin un hombre mayor necesita ms tiempo para eyacular.
La disfuncin erctil es ms comn a medida que el envejece. Sin embargo
esta afeccin no es aspecto inevitable del envejecimiento.
Afecciones medicas:
Su estado de salud general afecta su salud sexual, a medida que envejece, su
riesgo de tener problemas de salud aumenta. Las afecciones como la artritis, la
enfermedad cardiaca, la presin arterial alta, la diabetes, la obesidad y la
depresin pueden hacer que las relaciones sexuales se vuelvan un desafo
cada vez mayor. Los problemas de salud tambin pueden disminuir el apetito
sexual o afectar su capacidad para excitarse o tener un orgasmo.
Las enfermedades fsicas y mentales, influyen de manera negativa en la

actividad sexual de la pareja mayor.
El alcoholismo es uno de los factores que mas contribuye a deprimir la funcin
sexual y a demorar la eyaculacin.
Los excesos en la comida que acompaan con frecuencia a la ingestin de
bebidas, pueden disminuir el deseo de realizar el acto sexual.
Las creencias religiosas en algunos grupos sociales o tipos de sociedad
pueden ser un freno a la actividad sexual, ya que consideran el sexo como algo
pecaminoso, exceptuando su valor reproductivo o que debe ser limitado dentro
de estrictas reglas.
EL TEMOR AL DESEMPEO AL ACTO SEXUAL.
Se observa con frecuencia en el hombre mayor de 60 aos en la forma de un
miedo a la realizacin del acto sexual. El temor a fallar, no lograr una buena
ereccin o no hacer un buen papel, sobre todo con una pareja de menos edad,
27

se une a la falsa idea de que la potencia sexual es ahora menos adecuada
para exigencias mayores.
En la mujer se traducira por el temor a que su cuerpo y su desempeo no sean
del agrado de su compaero.
ENVEJECEMOS IGUAL LOS HOMBRES QUE LAS MUJERES?

Las mujeres presentas mayores esperanzas de vida que el hombre y esta
condicin favorece la sobre vida cuando viven en pareja y las pone en mayor
riesgo de viudez.
Las mujeres demuestran mayor autonoma en esta etapa y es mas comn
encontrarlas viviendo solas despus de enviudar, a diferencia de sus pareja
que tienden a volver a emparejarse.
Las mujeres mayoritariamente siguen realizando roles domsticos de
cuidadores de nietos o situaciones de dependencia.
En el plano de los aspectos fsicos, pareciera ser que la sociedad es ms
exigente con la mujer, para quienes el aparecimiento de canas es un suceso
que obliga, a la mayora, a ocupar la cosmtica para disimularlas, en cambio
para el hombre esto se trasforma en un element de distincin.
En el mbito social las mujeres se integran ms fcilmente a redes sociales, las
organizaciones de adultos mayores estn constituidas preferentemente por
integrantes del sexo femenino sin embargo
los roles directivos son
desempeados por varones
RECOMENDACIONES.
Apoyar a las personas mayores.

28
Establecer ayuda permanente para que las personas de la tercera edad

tengan una vejez tranquila.
Incitar a las personas que maltratan a sus familiares de la tercera edad

que cambien de parecer ya que ellos tambin son un ser importante en
este mundo.
Defender los derechos del adulto mayor que estn establecidos en la ley
720 establecida en la Constitucin Poltica de Nicaragua.
Dejarlos participar dentro de la sociedad a las personas de la tercera

edad no debe de ser una obligacin, si no una forma de estar saludable
y desarrollar su motivacin para su cuidado personal y su mejora
Recomendar el buen trato en los acilos de ancianos para el buen vivir

del adulto mayor.
Hacer guas de alimentacin para evitar la deshidratacin del adulto

mayor.
Apoyar a los hogares de ancianos.
Establecer una ayuda permanente para los hogares de ancianos.
Impulsar de forma constante el desarrollo econmico atravez de la

sociedad.
CONCLUSIONES.
En este trabajo de investigacin llegamos a la conclusin que todava:

29
Existen personas que no valoran al adulto mayor.
Que muchos desconocen las necesidades que conllevan llegar a ser un

adulto mayor.
Muchos adultos mayores llegan an ms rpido a la vejez y a fallecer

por decepcin de la vida que llevan y el desprecio que les dan.
Un 95% de las personas encuestadas tienen al menos una persona a

cargo de la tercera edad.
Se logr reconocer que el tiempo libre para el adulto mayor es de

transformacin y aceptacin. Cada uno de ellos tienen siento de
historias por contar y compartir, muchas estrategias para vivir buscando
momentos felices con personas como ellos que han superado las
diferentes etapas de la vida y estn buscando el respeto y el valor de
existir dignamente como adultos mayores.
El respaldo legal esta inmerso en cada uno de los municipios del pas
incluyendo Jinotega siendo este supremamente importante, tan as que
obliga a los entes gubernamentales a cumplir con unas obligaciones ya
establecida en la ley como es el brindar integridad al adulto mayor.
REFLEXION
Son los diferentes espacios los que nos permiten cambiar y no solo eso, si no
lo que se comparte lo que se logra vivir siempre en ese presente para llegar a
tener un recuerdo que es lo que nos permite renacer todos los das de una
manera abierta y amena. Sin olvidos por otros y otras personas ms o menos
30

importantes pero las que valen son las que llegan a nosotros y por medio de los
tan grades valores de la confianza es que conocemos el mundo de manera
espontnea y sin diferencias, aceptndonos cada da y la diferencia del crecer
para llegar y ser como otros, pero lo ms importante es que se logra un
cambio.. Y todo x un gran bienestar. Ese bienestar con el que jugamos,
saltamos, nos expresamos, cantamos y hasta remos. Disfrutamos la vida de la
manera menos esperada porque siempre hay un corazn lleno de esperanza el
que nos permite conocernos y salir siempre adelante con una voz de aliento
dicindonos tu si puedes ms.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Foro Medico Nicaraguense (colmedni.ning,com)

Normas Juricas de Nicaragua (legislacin.asamblea,gob.ni)
31

Blog de Adelmo Sandino (asandinoecono.wordpress.com)
El Obervador Economico (www.elobservadoreconomico.com)
Webconsultas.com
Valueoptions (www.valueoptions.com)
Rutas y Intinerarios (rutasitinerarios.wordpress.com)
Derechos Humanos (www.cenidh.org)
Alcaldia de Jinotega (www.alcaldiajinotega.gob.ni)
ANEXOS
LA VEJEZ NO ESTA EN EL CUERPO, ESTA EN LA MENTE
32
NUTRIRSE Y ALIMENTARSE EN ESTA ETAPA DE LA VIDA, ES MUY

IMPORTANTE YA QUE PERMITE PRESERVAR Y MANTENER LA SALUD..
ESPECIALIDAD MDICA PARA LAS PERSONAS MAYORES ADULTAS
33
EL EJERCICIO AYUDA A MEJORAR LA CONDICION FISICA,EL ESTADO

MENTAL Y LOS NIVELES DE PRESION ARTERIAL EN LOS ADULTOS
MAYORES..
34

EN NUESTRO PAIS Y EN MUCHAS PARTES DEL MUNDO, EL MALTRATO A
LOS ADULTOS MAYORES PASA CASI INADVERTIDO
35

Apoyo A Personas de La Tercera Edada

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

Al realizar este trabajo investigativo se conoci lo importante que son dentro de

Proponentes: - Madeling Rizo - Sandra Palacios Maryuri Cruz

Necesidades complementarias del adulto mayor.

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

Necesidades complementarias del adulto mayor en el municipio de

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

Analizar las necesidades del adulto mayor en el casco urbano del

Proponentes: - Madeling Rizo - Sandra Palacios Maryuri Cruz

Necesidades complementarias del adulto mayor.

Analizar las necesidades complementarias del adulto mayor en el

Proponentes: - Madeling Rizo - Sandra Palacios Maryuri Cruz

Necesidades complementarias del adulto mayor.

Analizar las causas y consecuencias del abandono en el

El problema econmico y la falta de amor por parte de las familias,

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

La investigacin descriptiva busca especificar las propiedades importantes de

Extensin Total: 9,576 km (3,7 mi) km

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

Fases y tiempo del proceso de investigacin

En la presente investigacin se toma el enfoque cualitativo porque este evala todo,

Primero de Octubre se celebra el da del adulto mayor.

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

LOS DERECHOS DEL ADULTO MAYOR SON LOS SIGUIENTES

Recibir atencin de calidad y digna preferencial en los servicios de salud a

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

El acceso a la educacin en cualquiera de sus niveles.

Participar de forma dinmica en actividades recreativas, culturales,

Adquisicin de una vivienda digna en los proyectos de vivienda de inters

Ser sujeto y beneficiario de poltica de crdito por parte de las instituciones

El acceso a un hogar alternativo a personas mayores expuestas a riesgos.

Obtener gratuitamente el carnet que lo identifique como adulto mayor

Estar plenamente informado de todos los servicios que puede recibir el

Administrar sus propios bienes.

Participar en actividades comunitarias y productivas del pas de acuerdo a

Tomar decisiones y aceptar o negar voluntariamente cualquier circunstancia

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

ENFERMEDADES DEL ADULTO MAYOR.

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

La osteoporosis se a considerados un problema femenino que se acelera

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Necesidades complementarias del adulto mayor.

Reduccin de sus intereses.

Los adultos mayores pasan por 5 niveles fsicos :

No realizan ninguna actividad en su vida diaria y tienen una dependencia

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Necesidades complementarias del adulto mayor.