Deber de Cultura Fsica

Nombre: Gabriela Robles Prez

Curso: 2 de Bachillerato B
Fecha: 19/12/2014

Los sistemas de juego en el Baloncesto son

aquellos que le facilitan las cosas al jugador, no
complicarles intilmente la vida. Los sistemas
pueden ser ofensivos y defensivos.
SISTEMA DE JUEGOS EN EL BALONCESTO
SISTEMA DEFENSIVO

Hay dos clases de sistema defensivo en el

baloncesto que son sistema defensivo individual y
de zona
- Defensa individual: Cada jugador del
equipo realiza el marcaje de un atacante
concreto del otro equipo. Este seguimiento o
defensa puede realizarse en todo el campo o
a partir del medio campo.
- Defensa en zona: Cada jugador defiende
una zona especfica del campo, normalmente
la
zona
alrededor
de
la
botella,
independientemente del jugador atacante
que en ella se encuentre. Hay muchos
sistemas de defensa en zona y se conocen
por el nmero de jugadores alineados,
comenzando a partir de la posicin ms
alejada de la canasta.
De estas defensas se derivan muchas ms
zonas que son la 2-3, 2-1-2, 1-2-2
Zona 2-3 = Dos defensores avanzados,
normalmente el base y el escolta, a cada
extremo de la lnea de tiros libres, y tres

defensores altos, normalmente el pvot

entre dos aleros, ms cerca de la canasta.
Asegura el rebote y permite iniciar el
contraataque con rapidez. Puede ser
vulnerable por el pasillo que se encuentra
entre ambas lneas.
Zona 2-1-2= Es parecida a la anterior,
pero con el pvot un poco ms avanzado.
Se evitan cruces ofensivos. Puede ser
vulnerable en la zona superior de la lnea
de tiros libres y en la lnea de fondo, bajo la
canasta.
Zona 1-2-2 = El jugador 1 tiene que ser
un defensor muy rpido, normalmente el
base. Esta zona es vulnerable en el centro
de
la
botella.
Hay muchas combinaciones de sistemas
defensivos en zona, segn el tipo de
ataque a que se enfrente, los objetivos que
persiga y la consiguiente disposicin de los
jugadores, que ser la que dar nombre al
sistema
Tambin hay otra defensa ms que se llama
la defensa mixta que consiste en Utilizar
ambos tipos de defensa. Algunos jugadores
defienden una zona, normalmente la botella,
y otros realizan un marcaje a algn atacante.
Normalmente se utiliza cuando el equipo
contrario dispone de un jugador destacado
por su efectividad, en quien se basa el juego
de ataque del equipo.
SISTEMA OFENSIVO

CONTRA UNA DEFENSA INDIVIDUAL: Lo ms

comn
son
los
siguiente:

1 X 1 (uno contra uno): si se est en posesin de la

pelota, el 1 contra 1 se convierte en una lucha entre
la tcnica individual en las fintas y el manejo de la
pelota por parte del atacante, contra la tcnica y la
velocidad defensiva del que realiza el marcaje.
Cuando no se tiene la posesin de la pelota, el
jugador atacante tiene que desmarcarse de su
defensor con fintas y bloqueos de sus compaeros.
EL BLOQUEO: Puede considerarse tambin una
tcnica especfica. Consiste en interponerse en la
trayectoria del defensa que marca a algn
compaero, sin hacerle falta, para que ste se
desmarque y pueda recibir la pelota, lanzarla a
canasta,
pasarla
o
progresar
con
ella.
CONTRA SISTEMAS ZONALES: La mejor forma de
contrarrestar una defensa en zona son los
lanzamientos efectivos desde fuera de la botella. Si
los defensores salen a parar los lanzamientos, los
pvots tienen el camino libre. Igual que los sistemas
de defensa en zona, los sistemas de ataque se
denominan de acuerdo con la posicin de los
jugadores.
Sistema 2-3 o 2-1-2: Un base y un escolta arriba,
un alero a cada lado y un pvot, que se mover por
la zona de fondo o a la altura de la lnea de tiros
libres.
Sistema 1-3-1: Un base reparte el juego a dos
aleros que se sitan a los dos lados de la botella, un
pvot en posicin alta y un pvot por la lnea de
fondo y bajo la canasta (pvot en posicin baja).

UBICACIONES DE CADA JUGADOR

Dentro del juego del baloncesto, se poseen las siguientes
posiciones
para
situar
a
los
jugadores:

"Base:" Tambin llamado "playmaker" (Creador de

juego, literalmente). Sube la pelota hasta el campo
contrario y dirige el juego de ataque de su equipo,
mandando el sistema de juego. Sus caractersticas
recomendables son un buen manejo de baln, visin
de juego, capacidad de dar buenos pases, buena
velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases
son tan apreciadas las asistencias como los puntos
conseguidos, aunque un buen jugador debe
conseguir ambas cosas. Normalmente estos
jugadores no sobrepasan los dos metros de altura.
"Escolta:" Jugador normalmente ms bajo, rpido y
gil que el resto, exceptuando a veces el base.
Normalmente es el mximo anotador del equipo,
con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos,
un buen dominio del baln y una gran capacidad de
entrar a canasta. La altura de estos jugadores oscila
entre
1'90
y
2'03.
"Alero:" Es generalmente una altura intermedia
entre los jugadores interiores y los exteriores. Su
juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es el
jugador ms equilibrado del equipo. En defensa,
suele ser el jugador ms importante, por su
capacidad de combinar altura con velocidad.
Tambin suele culminar la mayora de los
contraataques.
"Ala-Pvot": Es un rol ms fsico que el alero, en
muchos casos con un juego muy similar al pvot.

Mantiene la mayora de los puntos en el poste bajo,

aunque algunos pueden llegar a convertirse en
tiradores muy efectivos. La mayora miden entre 2
metros
y
2'15.
"Pvot:" Son los jugadores de mayor altura del
equipo, y los ms fuertes muscularmente.
Normalmente, el pvot debe usar su altura y su
potencia jugando cerca del aro. Un pvot que
conjunte fuerza con agilidad es una pieza
fundamental para su equipo. Son los jugadores que
ms sorprenden a los aficionados noveles, por su
gran altura. En Europa el pvot medio ha
evolucionado ms y es capaz de abrirse hacia
afuera para tirar.
MOVIMIENTOS
POR LOS AIRES.... THE SLAMDUNK
Una clavada es un tipo de baloncesto tiro que se
realiza cuando un jugador salta en el aire y los
poderes manualmente la pelota hacia abajo a
travs de la canasta con una o ambas manos sobre
el borde. Esto es considerado como una normal de
tiros de campo intento, si xito que vale dos puntos.

POR ENCIMA....THE JUMPER

Un tiro en suspensin es un intento de convertir una
canasta saltando, por lo general hacia arriba, ya mediados
de salto, lo que impuls la pelota en un arco en la cesta.
Esto se logra por el jugador traer su codo hacia arriba hasta
que est alineado con el aro, entonces enviado hacia el aro
en un arco alto. Se considera la forma ms fcil de hacer
tiro desde la distancia. Los propsitos del salto son para que
sea ms difcil para el defensor para bloquear y poner ms

poder detrs de la foto. Tambin se lleva a cabo

normalmente con una mano por los jugadores de
la NBA. Es la ms eficaz en el juego abierto, pero
puede llegar a ser difcil cuando hay un jugador
ms alto delante de usted.

SIMPLEMENTE EFICAZ....THE HOOK

SHOOTS

A diferencia del tiro en suspensin, se dispar con una sola

mano, el otro brazo se utiliza a menudo para crear espacio
entre el tirador y el jugador defensivo. El tiro es muy
difcil de bloquear, pero pocos jugadores han llegado
a dominar el tiro ms que unos pocos metros de la
canasta.

INDEFENDIBLE.... THE FADE AWAY

Es
un
tipo
de
tiro
en suspensin practicado
generalmente por los jugadores en la posicin
de alero y ala-pvot en baloncesto.
Consiste en la
rpida ejecucin de una finta que proporcione el
espacio indispensable para "armar" un tiro al aro:
estando de espaldas a la canasta, giras sobre el pie de
pivote a la vez que saltas hacia atrs para realizar una
suspensin desequilibrada pero prcticamente indefendible.

QUITATE DE ENCIMA...THE CROSSOVER

Es uno de los movimientos ms espectaculares del
baloncesto, su utilidad es casi siempre la misma: quitarte
de encima a ese dichoso defensor para tener un tiro o un
pase fcil. Se realiza:
Consiste en una finta de doble direccin que requiere una
coordinacin tanto fsica como mental, adems de un
excepcional manejo de baln, por lo que no todo el mundo
es capaz de hacer este tipo de movimientos. Pero como

cualquier cosa, es cuestin de prctica.