ESCALA SOBRE ADICCIN A LAS COMPRAS

A continuacin se enumeran una serie de preguntas relacionadas con la adiccin a las

compras.Le rogamos que responda con la mayor sinceridad posible, aadiendo una cruz en la
casilla que se identifique ms con su situacin.
Por favor, responda a las preguntas con la siguiente escala, donde nada capaz corresponde a
1 y 2, relativamente capaz a 3, 4 y 5, as como muy capaz a 6 y 7.

2
Nada capaz

4
5
Relativamente capaz

Nada capaz
(Autoeficaci
a Baja)
tems
Me siento capaz de comprar
artculos necesarios para el da a
da (comportamental)
En qu medida podra dejar de
comprar si se diera cuenta que
est gastando demasiado
dinero? (C barrera)
En qu medida podra evitar
comprar artculos que no
necesite realmente? (C barrera)
Tengo la suficiente fuerza de
voluntad para mantenerme
alejado/a de las compras
compulsivas? (comportamental)
Seras capaz de comprar slo
los artculos indispensables que
pensabas comprar ajustndote a
tu presupuesto?
(comportamental)
Dejaras la adiccin a las
compras aunque no pudieses
entrar en tus tiendas preferidas
durante un tiempo? (C barrera)
Me siento capaz en dejar de
pensar en ir a comprar
(Cognitivo)
Evitaras comprar en esa tienda

7
Muy capaz

Relativamente
capaz
(Autoeficacia
Media)
3
4
5

Muy capaz
(Autoeficaci
a
Alta)
6
7

aunque algo te lo recordase?

(c barrera)
Me siento capaz de pensar que
puedo dejar esta adiccin
(cognitivo)
Dejaras la adiccin aunque
debas ir a un especialista? (c
barrera)
Soy capaz de parar de comprar
si conozco las consecuencias
que acarrear la adquisicin de
ese artculo (cognitivo)
Si tuvieses muchas ganas de ir a
un centro comercial o una tienda
concreta te veras capaz de
persuadirte de ese deseo?
(c barrera)
Dejaras esa forma de comprar
a pesar de que surgieran
problemas personales?
(A barrera)
Te sientes capaz de buscar
alternativas de ocio a las
compras cuando te encuentres
muy estresado/a?
(A barrera)
Me siento capaz de afrontar mis
sentimientos y dejar de
refugiarme en las compras
(afectivo)
Dejaras de comprar aunque te
asalten sentimientos de soledad
e infravaloracin?
(A barrera)
Me siento capaz de dejar de
comprarme cosas para sentirme
mejor (cognitivo)
Me siento capaz de controlar el
sentimiento de inquietud y
nervios cuando no debo ir a
comprar
Me siento capaz de evitar
comprar artculos innecesarios,
aunque vaya a un centro
comercial
(contextual)
Me siento capaz de entrar en
tiendas muy importantes para m

y no comprar nada en ellas

(contextual)
Me siento capaz de realizar mis
compras diarias en tiendas de
barrio y no en centros
comerciales (contextual)
Dejaras de comprar de forma
impulsiva aunque supusiese
evitar los grandes almacenes en
periodos sealados? (barrera)
Dejaras de comprar de forma
impulsiva aunque no pudieses
volver a aquellas tiendas que
mayor impulso te generan?
(barrera)
Seras capaz de entrar en
centros comerciales cuando sean
fechas importantes y no comprar
nada? (barrera)
Te sientes capaz de confesarles
a tus allegados (amigos,
familiares, compaeros de
trabajo u ocupaciones) tu
adiccin? (social)
Dejaras de encargarte de
comprar regalos a tus allegados
en periodos sealados?
(barrera)
Me siento capaz de evitar realizar
compras aunque haya ido a un
centro comercial con algn
allegado (social)
Dejaras que otras personas te
supervisasen cuando vayas a
comprar, aunque se trate de
compras rutinarias? ( barrera)
Hubieras sido capaz de afrontar
tu adiccin por ti mismo/a si tu
entorno no te hubiese
incentivado a pedir ayuda
profesional? (social)
Abandonaras ciertas
compaas si fomentasen tu
adiccin? (barrera)

DOMINIOS DE ACTIVIDADES
Dominio comportamental
Me siento capaz de comprar artculos necesarios para el da a da (comportamental)
En qu medida podra dejar de comprar si se diera cuenta que est gastando demasiado
dinero? (C barrera)
En qu medida podra evitar comprar artculos que no necesite realmente? (C barrera)
Tengo la suficiente fuerza de voluntad para mantenerme alejado/a de las compras
compulsivas? (comportamental)
Seras capaz de comprar slo los artculos indispensables que pensabas comprar ajustndote
a tu presupuesto? (comportamental)
Dejaras la adiccin a las compras aunque no pudieses entrar en tus tiendas preferidas
durante un tiempo? (C barrera)
Dominio cognitivo
Me siento capaz en dejar de pensar en ir a comprar (Cognitivo)
Evitaras comprar en esa tienda aunque algo te lo recordase? (c barrera)
Me siento capaz de pensar que puedo dejar esta adiccin (cognitivo)
Dejaras la adiccin aunque debas ir a un especialista? (c barrera)
Soy capaz de parar de comprar si conozco las consecuencias que acarrear la adquisicin de
ese artculo (cognitivo)
Si tuvieses muchas ganas de ir a un centro comercial o una tienda concreta te veras capaz
de persuadirte de ese deseo? (c barrera)
Dominio afectivo
Dejaras esa forma de comprar a pesar de que surgieran problemas personales? (A barrera)
Te sientes capaz de buscar alternativas de ocio a las compras cuando te encuentres muy
estresado/a? (A barrera)
Me siento capaz de afrontar mis sentimientos y dejar de refugiarme en las compras (afectivo)
Dejaras de comprar aunque te asalten sentimientos de soledad e infravaloracin? (A barrera)

Me siento capaz de dejar de comprarme cosas para sentirme mejor (cognitivo)

Me siento capaz de controlar el sentimiento de inquietud y nervios cuando no debo ir a comprar
(cognitivo)
CONTEXTOS SITUACIONALES
Me siento capaz de evitar comprar artculos innecesarios, aunque vaya a un centro comercial
(contextual)
Me siento capaz de entrar en tiendas muy importantes para m y no comprar nada en ellas
(contextual)
Me siento capaz de realizar mis compras diarias en tiendas de barrio y no en centros
comerciales (contextual)
Dejaras de comprar de forma impulsiva aunque supusiese evitar los grandes almacenes en
periodos sealados? (barrera)
Dejaras de comprar de forma impulsiva aunque no pudieses volver a aquellas tiendas que
mayor impulso te generan? (barrera)
Seras capaz de entrar en centros comerciales cuando sean fechas importantes y no comprar
nada? (barrera)
ASPECTOS SOCIALES
Te sientes capaz de confesarles a tus allegados (amigos, familiares, compaeros de trabajo u
ocupaciones) tu adiccin? (social)
Dejaras de encargarte de comprar regalos a tus allegados en periodos sealados? (barrera)
Me siento capaz de evitar realizar compras aunque haya ido a un centro comercial con algn
allegado (social)
Dejaras que otras personas te supervisasen cuando vayas a comprar, aunque se trate de
compras rutinarias? ( barrera)
Hubieras sido capaz de afrontar tu adiccin por ti mismo/a si tu entorno no te hubiese
incentivado a pedir ayuda profesional? (social)
Abandonaras ciertas compaas si fomentasen tu adiccin? (barrera)