Anne Givaudan

En colaboracin con el doctor Antoine Achram

Formas-pensamiento
Descubrir y comprender sus
LQXHQFLDVVREUHQXHVWUDVDOXG\
sobre nuestra vida

Traduccin: ATG
Cubierta: Amritagraphic

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FORMAS-PENSAMIENTO

1a edicin: julio de 2014 - ISBN: 978-88-97951-03-2

Ttulo original: Formes-penses I, Formes-penses II.
1996 by Editions S.O.I.S., Plazac, France
2013 by Anne Givaudan, Plazac, France
2012 by BlossomingBooks/Edizioni Amrita srl,
Torino - Italia.
(Reservados todos los derechos para la presente edicin)
BlossomingBooks es una marca registrada de:
Edizioni Amrita srl
Corso Stati Uniti, 41
10129 Torino - Italia
www.blossomingbooks.com
Imagen de cubierta: Lisa A/Shutterstock.com
Ilustraciones del doctor Daro Ayala
Impreso en Italia.
Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicacin, incluido el diseo de la cubierta, puede ser reproducida,
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ningn medio, ya sea elctrico, qumico, mecnico, ptico, de
grabacin o electrogrfico, sin el previo consentimiento por
escrito del editor.

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A Antoine Achram, mi compaero en todos los campos de mi

vida, que por su humor y su amor ha sabido esclarecer con una
mirada nueva las diversas etapas de este libro.
A todos aquellos que estn dispuestos a transformar en s
mismos la sombra en luz.
A todos los enamorados de la vida
A todos aquellos que aceptan interpretar el papel de su vida lo
mejor de sus posibilidades.
A los que saben que no hay ni ganadores ni perdedores, ni
victimas ni verdugos.
A los que quieren vivir y no sobrevivir.
A todos aquellos que no comprenden por qu la vida es tan
difcil.
A todos aquellos que tienen el valor de mirar sus heridas sin
apartar la mirada.

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PRLOGO

Hace aos que vemos y ayudamos a personas afectadas en su alma o en su cuerpo por formas-pensamiento
molestas y destructivas.
Estas personas no tienen otra particularidad que la de
enfrentarse a inquietudes cotidianas y hechos repetitivos
que entorpecen su camino hacia delante. Son como cada
uno de nosotros y podemos en cada momento identificarnos con ellas.
Al cabo de los aos, los contactos y enseanzas adquiridos en los planos fsicos o sutiles, hemos llegado a esta
evidencia: una forma-pensamiento de la que comprendemos el funcionamiento, la creacin y los movimientos
tiene muchos menos poder sobre nosotros.
Cuando nos damos cuenta de que no somos nuestras
formas-pensamiento y que, sin embargo, tal como padres,
contribuimos a su creacin, los viejos caen enseguida.
Cuando comprendemos que no podemos renegar de
nuestras creaciones sino ms bien mirarlas, comprenderlas y dejarlas marchar, un inmenso soplo de aire fresco y
una libertad nueva pueden entonces habitar en nosotros.
Comprender y transmutar estas formas-pensamiento
que nos ahogan y atraen hacia nosotros los acontecimientos de nuestra vida, es una etapa indispensable en el
camino de la transmutacin de las formas-pensamiento.
Este paso hacia una libertad nueva y total no puede
hacerse sin nuestra ayuda, pero en nuestra poca es esencial pasar a una etapa diferente de nuestra vida. Todos

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somos capaces de lograr lo que se propone en la primera
parte de esta obra:
desidentificarnos de nuestras formas-pensamiento,
comprenderlas,
mirarlas,
y al fin, transmutarlas.
La segunda parte de esta obra estar an ms orientada hacia ejercicios y prcticas meditativas, pero no ser de
utilidad sin la comprensin en su esencia y la puesta en
prctica de la primera.
Os deseamos una lectura activa y sabemos desde ya
que el simple hecho de leer lo que est escrito en este libro
har su cometido y permitir el comienzo de la transformacin de las formas-pensamiento que llevamos con
nosotros.
Anne Givaudan y Antoine Achram

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INTRODUCCIN

La verdad ltima, el motor de todo avance es comprender que

nada puede estar fuera de nosotros, puesto que todo est en
nosotros, hasta la bveda estrellada que contemplamos cada noche.
Anne Givaudan y Daniel Meurois, Viaje a Shambhala1
Como terapeuta de los planos sutiles y fsicos, me he
preguntado a menudo cmo haceros ms tangible y ms
concretas estas formas ms o menos densas que giran
alrededor de cada uno de nosotros y se enganchan a las
diversas partes de nuestra anatoma.
Estas formas geomtricas a las que yo llamo formaspensamiento siempre me han parecido estar en el origen
de todos los obstculos fsicos o psquicos que nos estorban y traban nuestro avance.
Comprenderlas para poder transmutarlas es, hoy para
m, una de las condiciones esenciales para nuestro bienestar profundo y el elemento indispensable en la limpieza
de memorias intiles que seguimos llevando en brazos
hasta el agotamiento de nuestras fuerzas ms vivas.
Saber que nuestra manera de pensar influencia nuestro
estado de salud es ya una evidencia, por lo que no ser el
tema de esta obra.
La forma-pensamiento no es un simple pensamiento y
es aqu donde reside toda la diferencia. En tomar conciencia, conocer mejor la formacin, el funcionamiento y la
1 Anne Givaudan y Daniel Meurois, Viaje a Shambhala, Editorial Lucirnaga, Barcelona 2000.

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accin de estos equipajes que transportamos con nosotros
de un periodo de nuestra vida a otro, e incluso a veces, de
una vida a otra, nos ofrece el bien ms precioso: la libertad de ser lo que somos desde siempre Seres de luz que
experimentan la vida de manera nica y mltiple a la vez.
Esta bsqueda no es lo que se suele llamar psicolgica. No emplear un vocabulario que no conozco y en el
cual no estoy formada.
La base de esta obra es la que siempre ha sido mi idea
desde 1971: la tcnica del viaje astral y de la visin de los
planos sutiles. Es, como por cada una de mis experiencias, la que me ha permitido penetrar en el corazn de las
formas-pensamiento y ofreceros hoy el resultado de esta
aventura fuera de lo comn.
Deseo que cada uno de vosotros coja lo que le sea necesario para reencontrar una autonoma y una libertad de
ser de las que a menudo carecemos, pero que sin las cuales
nos resulta difcil proyectar un futuro sereno y luminoso.
Las prcticas que se proponen son simples y se dirigen
a todos aquellos que han dejado de luchar y que saben, en
lo ms hondo de s mismos, que slo el poder del amor es
capaz de disolver lo que nos obstaculiza.
Aqu, mi objetivo no es el de cambiar lo que sea, es ms
bien hacer una llamada hacia aquello que va ms all del
cambio, ms all de la voluntad, ms all del deseo, ms
all de toda personalidad encarnada y que el amor slo
puede lograr: la transmutacin
Es la que permitir de conseguir la curacin. Es adems ella la que slo por su presencia, nos une de nuevo
con todos los planos de nuestro ser, pero tambin con los
innumerables planos del universo y de las dimensiones
que contiene.

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PRIMERA PARTE

Qu son las Formas-pensamiento?

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CAPTULO

Murmullo
Un congreso en los Trpicos! Qu idea ms bonita!
Avin, diferencia horaria, sudor y vegetacin densa, por
fin ya estamos all Tengo que hablar de Le Peuple Animal
(El Pueblo animal) en el decorado mgico de un jardn
tropical. La noche cae rpidamente y entonces hay un
sorprendente concierto, toda una orquesta de pequeas
ranas que resuena y se amplifica. Hago una pequea
parada cerca de una pajarera donde pjaros multicolores
se activan un poco ms en su prisin dorada antes de que
la noche traiga la paz y sueos de horizontes ilimitados a
estos pequeos parlanchines.
Mi pausa se prolonga, dentro de unos minutos ser yo
quien hable y medito sobre el tema de la conferencia, mientras dentro de m una vocecita, como un soplo, me murmura:
Nosotros tambin estamos sometidos a la accin de
nuestras formas-pensamiento, la Tierra misma recibe su
influencia busca busca.
Estas ltimas palabras son casi inaudibles y no consigo
captar la continuacin, pero hay una continuacin? y,
quin me habla as?
Miro con atencin alrededor de m. Nadie! Los pjaros
de la pajarera parecen dormidos y slo un mirlo, no muy
lejos de aqu, posado sobre una rama, mira en mi direccin, la cabeza ladeada.
Es la hora de mi intervencin y debo dejar mis preguntas para ms tarde. Ocupada con diversas actividades,
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olvido durante algunos das este extrao episodio cuando
un inesperado acontecimiento lo reaviva en mi memoria.
De pie en la terraza de la casa de unos amigos, cuando
el sol emite sus ltimos rayos de luz, estamos un pequeo
grupo de personas conversando de esto y aquello, cuando
un perro amarillo de mirada triste atrae mi atencin. Est
ah detrs de la verja del jardincito y mira intensamente
hacia nosotros. El ruido de la conversacin, el sonido de
las voces, me llega amortiguado, lejano. No estoy del todo
ah y en el espacio de un instante, percibo alrededor del
perrito amarillo formas que giran, masas grises y tristes
que estn pegadas a lo largo de su columna vertebral. No
consigo penetrar esas masas viscosas que, como tabiques
de caucho, me proyectan hacia atrs. Todas ellas resuenan
con una misma letana triste, y me transmiten una escena
fugaz: la de un grupo de perros idnticos al que tengo justo delante de m. Estn amontonados en jaulas, esperando,
y el terror puede leerse en sus miradas. Una habitacin
con mesas blancas y fras, un cadver de perro todo
huele a laboratorio de experimentacin.
Es esto lo que esta pegado al perrito que nos mira.
Ha captado el egregor de miedo y de sufrimiento de los
perros de su raza que utilizan esos laboratorios.
El animal rechaza por ahora toda comunicacin, tiene
miedo de los hombres. Cualquier intervencin slo conseguira asustarlo an ms, por lo que decido no insistir,
adems nos llaman de la casa para cenar.
Mi pregunta se hace cada vez ms apremiante Cmo
lograr que sean conscientes esas formas-pensamiento que
afectan cualquier forma de vida autnoma. En mi interior
s, con certeza, que lo que se hace visible pierde su fuerza y lo que se conoce se hace enseguida ms permeable,
menos hostil por ser ms comprensible.
Enseguida se lo comunico a mi compaero, que siendo tambin terapeuta, sabe el desagrado que provocan
estas extraas formas que giran alrededor de nosotros,
tanto en el plano fsico como en todos los otros planos de
nuestra existencia.
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Murmullo
En la bsqueda de lo que podra ayudarme en este cometido recuerdo la voz de uno de nuestros maestros esenios:
Toda criatura es el arquitecto de sus templos presentes
y futuros y lo fue de los del pasado.
A nosotros nos corresponde, por lo tanto, el decidir lo
que realmente queremos. Qu queremos hacer con nuestra vida? Un regalo de luz o una ilusin de regalo?

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CAPTULO

Nacimiento
de una forma-pensamiento
Si no puedes quererte a ti mismo, no puedes querer a otra
persona. Muchas personas cometen el error de buscar el amor de
su propio ser a travs del amor del otro.
Neale Donald Walsch, Conversaciones con Dios2
11 de junio
Est de moda, en numerosas obras, hablar de formaspensamiento, de chakras y de sintona, sin a su vez definir
exactamente qu significan esas palabras. Me parece lgico que tengis ganas de saber lo que se va a tratar en las
pginas y los captulos siguientes.
Les propongo, a tal efecto, un sencillo recordatorio de
algunas nociones elementales relativas a los planos sutiles:
Los principales centros energticos, llamados tambin
chakras, estn presentes en los cruces de varios nadis.
Los nadis (de la palabra snscrita nad, que significa
circular) estn considerados como el equivalente, en
un plano sutil, de nuestras venas, puesto que es a travs de ellos por donde circula la informacin que va
de un chakra a otro. Los nadis transportan tambin el
prana, portador de toda vida.
2 Neale Donald Walsch, Conversaciones con Dios, Editorial Debolsillo,
Barcelona 2003.

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El prana est formado por pequeas partculas visibles
que suministran a las clulas la esencia misma de la vida.
Chakra es una palabra snscrita que significa torbellino.
Estos centros influyen directamente en el buen funcionamiento de los rganos, la actividad hormonal, la
circulacin de la sangre, por la absorcin de la energa
que rodea a cada uno de nosotros. Sirven a su vez de
emisor, de receptor, de transformador y de filtro, a las
informaciones que nos traspasan por todos los planos,
desde los ms sutiles a los ms fsicos.
Cmo se crea una forma-pensamiento en los planos
sutiles antes de tomar forma en el plano fsico?
Para que una forma-pensamiento tome vida, es necesario que dos centros energticos intervengan en su
construccin.
Uno de ello es inmutable: se trata del chakra frontal. Este
chakra posee la habilidad de crear imgenes, de representar objetos abstractos y de darle forma a las palabras.
Es el centro de la energa creadora por excelencia y de
la materializacin, en los planos sutiles, de nuestros pensamientos. Si est sano, sus creaciones sern claras y sin
distorsiones; si no lo est, las imgenes sern confusas,
incluso desestabilizadoras.
El otro centro que acta en la creacin de las formas-pensamiento depende de cul sea el origen de dicha creacin.
Me explico: segn la imagen, el concepto o la comprensin de un acontecimiento, pueden entrar en accin
diferentes centros energticos. Si se trata de una emocin
intensa, se activar el tercer chakra. Si se pone en funcionamiento el plano mental, el quinto plexo desplegar toda
su energa. Y, si un problema atae a la supervivencia del
ser o a las pulsiones ms animales, la segunda rueda ayudar a la creacin de la forma-pensamiento.
Algunos lectores pensarn, y con razn, que no he
mencionado un plexo esencial en mi enumeracin. Es
completamente cierto. El chakra del corazn est por ahora
fuera de este proceso automtico, por la sencilla razn de que
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