Por ms que a ms de uno le resulten curiosas o sorprendentes, las fobias no son un trastorno

extrao. De hecho, son muy comunes. Los expertos calculan que las fobias en su conjunto tienen
una incidencia en el 5% de la poblacin mundial. Esto significa que una de cada veinte personas
padece algn tipo de fobia. Las mujeres padecen fobias con ms frecuencia que los varones.

Dentro de la clasificacin en fobias especficas (miedo a ciertos objetos, situaciones o fenmenos)

y fobias sociales (temor o ansiedad extrema frente a determinados acontecimientos sociales,
como entablar contacto verbal con desconocidos o tratar con la familia poltica), son mucho ms
comunes las primeras. De hecho, mucha gente padece una fobia especfica pero sta no le afecta
en su vida cotidiana (como podra ser el caso de una persona que viva en una gran ciudad y que
padezca de ofidiofobia miedo a las serpientes- y que, llegado el caso, evitar encontrrselas en
un zoolgico).

Si bien es difcil determinar cules son las diez fobias ms comunes (ya que varan segn el sexo y
la edad los adolescentes padecen fobias sociales con ms frecuencia que los adultos-), he aqu
una lista de las que se considera ms frecuentes en general:

Aracnofobia: Se trata del miedo a las araas. Se calcula que la mitad de las mujeres y el 10% de los
hombres padecen esta fobia en algn grado. Las reacciones de estas personas resultan exageradas
para los dems, e incluso para los mismos afectados. stos procuran mantenerse apartados de los
sitios en donde pueden encontrarse araas, o donde han visto telas de araa. En los casos ms
serios, el pnico puede ser detonado incluso al ver una fotografa.

Sociofobia: Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones

sociales. Es una fobia de las ms comunes entre adolescentes y jvenes, se calcula que cerca de un
4% de las personas entre 18 y 55 aos la padecen. A diferencia de lo que sucede en la mayora de
las fobias, esta fobia social es igualmente comn en hombres y mujeres.

Aerofobia: Se trata del tan comn miedo a viajar en avin (de hecho, se calcula que slo el 5% de
los pasajeros abordan el avin sin temores de ningn tipo). Sin embargo, las personas que
padecen de esta fobia no experimentan slo una ligera inquietud en el momento del aterrizaje y
del despegue, sino que en ocasiones las fobias les impiden planear siquiera un viaje de este tipo, o
les ocasionan trastornos de ansiedad ante la perspectiva de un futuro viaje, incluso meses antes
de llevarlo a cabo.

Agorafobia: Se trata del miedo a los espacios abiertos, y es un trastorno ms comn entre las
mujeres que entre los hombres. El agorafbico teme todo aquel lugar donde no se sienta seguro
o no pueda recibir ayuda. El que presenta este tipo de trastorno suele refugiarse en su hogar y
rara vez sale, ya que en esas ocasiones experimenta una gran ansiedad. Es la fobia que motiva ms
a menudo consultas a especialistas.

Claustrofobia: Al contrario que la agorafobia, este trastorno implica el temor a quedar confinado a
espacios cerrados. Se estima que entre un 2 y un 5% de la poblacin padece esta fobia. Estas
personas suelen evitar los ascensores, el metro, los tneles, las habitaciones pequeas, hasta las
puertas giratorias les pueden presentar dificultades, as como tambin el uso de equipos para
tcnicas de diagnstico mdico como el TAC.

Acrofobia: Se trata del miedo a las alturas, no simple vrtigo sino un temor que ocasiona ansiedad
a quienes lo padecen. La fobia suele manifestarse en situaciones tales como las de asomarse a un
balcn, estar en un mirador elevado o junto a un precipicio. Al igual que sucede en otras fobias,
aquellos individuos que la sufren buscarn evitar la situacin temida.

Emetofobia: Se trata de la fobia al vmito o a vomitar. Hay personas que sienten ms que una
simple aversin hacia el acto de vomitar, y que incluso cambian sus hbitos alimenticios y sociales
en consecuencia (por ejemplo, evitar ir a comer a restaurantes por temor a que la comida que le
sirvan all le siente mal al estmago). Si bien slo en casos extremos se considera fobia, se calcula
que el 6% de la poblacin siente temor de vomitar.

Carcinofobia: Se trata del miedo a contraer cncer. Es uno de los temores ms comunes desde el
momento en que la mayora de los adultos siente aprensin ante la posibilidad de manifestar esta
enfermedad. Sin embargo, en el caso de los fbicos, se trata de un miedo muy antinatural, ya que
demostrarn temerle a cualquier sntoma fsico negativo, asocindolos todos a sntomas de la
enfermedad.

Brontofobia: Son comunes las fobias que involucran elementos climticos o determinados
fenmenos meteorolgicos, y ste es el caso de la brontofobia. Consiste en el miedo extremo ante
los rayos y truenos de las tormentas. Alguien con esta fobia estar alarmado tanto antes como
durante las tormentas, y en casos extremos, padecern los sntomas de la ansiedad. Incluso puede
verse afectada su vida social, ya que su planificacin de actividades depende del pronstico
meteorolgico, y pueden llegar a faltar al trabajo o modificar sus hbitos debido al clima.

Necrofobia: El miedo a la muerte es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la

muerte es lo desconocido. Adems, se asocia la muerte con los padecimientos que la preceden,
dolor, sufrimiento, etc. Sin embargo, algunas personas padecen de una verdadera fobia a la
muerte y a los seres muertos. Quienes padecen de esta condicin no pueden explicar con claridad
el sentimiento escalofriante que experimentan al estar frente a una momia o a un cadver.