Qu es Q10?

La coenzima Q-10 (CoQ-10) es una sustancia parecida a una vitamina que se encuentra
presente en todo el cuerpo, pero especialmente en el corazn, hgado, riones, y
pncreas. Se come en pequeas cantidades en carnes y mariscos. La coenzima Q-10 se
puede tambin hacer en el laboratorio. Se usa como un medicamento. Otros nombres
Co Q10, Co Q-10, Co-Enzyme 10, Coenzyme Q 10, Coenzyme Q10, Co-Enzyme Q10,
Co-Enzyme Q-10, Co-Q 10, CoQ10, Co-Q10, CoQ-10, Ubidcarenone, Ubidcarnone,
Ubiquinone-10.
Muchas personas usan la coenzima Q-10 para el tratamiento de las enfermedades del
corazn y vasos sanguneos tales como insuficiencia cardiaca congestiva, dolor de pecho
(angina), presin arterial alta, y problemas cardiacos vinculados con algunos
medicamentos que se usan para el cncer. Tambin se utiliza para la diabetes, las
enfermedades de las encas (ya sea tomada por va oral o aplicada directamente a las
encas), para el cncer de mamas, la enfermedad de Huntington, la enfermedad de
Parkinson, la distrofia muscular, para aumentar la tolerancia al ejercicio, para el sndrome
de fatiga crnica (SFC
Algunas personas tambin piensan que la coenzima Q-10 podra ayudar a aumentar la
energa. Esto se debe a que la coenzima Q-10 cumple un rol en la produccin de ATP,
una molcula en las clulas del cuerpo que funciona como una batera recargable en la
transferencia de energa
Algunas personas han tambin utilizado la coenzima Q-10 para reforzar el sistema
inmunolgico de las personas con VIH/SIDA, para la infertilidad masculina, para los
dolores de cabeza de migraa, y para contrarrestar los dolores musculares causados a
veces por las estatinas que son un grupo de medicamentos que se usan para bajar el
colesterol.
La coenzima Q-10 ha sido probada tambin para ver si prolonga los aos de vida til. La
idea naci debido a que los niveles ms altos de coenzima Q-10 se observan en los
primeros 20 aos de vida. A los 80 aos, los niveles de coenzima Q-10 pueden ser
menores que los que eran al nacer. Algunas personas pensaron que si en los ltimos
aos de vida se restauran los niveles de coenzima Q-10 se podra prolongar la vida de las
personas. La idea funciona bien con las bacterias pero no con las ratas de laboratorio. Se
necesita investigar ms para ver si esto funciona en las personas.
La coenzima Q-10 fue identificada por primera vez en 1957. El Q-10 se refiere a la
composicin qumica de la sustancia. Se produce en compaas farmacueticas. Ahora, la
coenzima Q-10 es utilizada en Japn por millones de personas para las enfermedades del
corazn, especialmente para la insuficiencia cardiaca congestiva. La coenzima Q-10 es
tambin usada extensamente en Europa y Rusia. La coenzima Q-10 se obtiene de la
fermentacin de betarraga y azcar de caa con cepas especiales de levadura.
Qu tan efectivo es?
Probablemente eficaz para...
La deficiencia de coenzima Q-10. Esta es una enfermedad poco comn. Los
sntomas incluyen debilidad, fatiga y convulsiones.

Trastornos hereditarios o adquiridos que limitan la produccin de energa en

las clulas del cuerpo (trastornos del mitocondria). La mejora de los sntomas
es lenta. Algunas personas tienen que tomar coenzima Q-10 por 6 meses para
obtener el mximo beneficio.

Posiblemente eficaz para...

La insuficiencia cardiaca congestiva (ICC). No hay evidencia que muestre que

el tomar coenzima Q-10 sola puede ayudar a la insuficiencia cardiaca. Pero hay
evidencia (aunque controvertida) de que podra ayudar cuando se toma en
combinacin con otros medicamentos para la insuficiencia cardiaca o se usa junto
con otros tratamientos.
Disminuir el riesgo de tener problemas adicionales al corazn en las
personas que han tenido un reciente ataque al corazn (infarto del
miocardio, IM). La enfermedad de Huntington (una enfermedad neurolgica
gentica poco comn). Ubiquinol, la forma reducida de coenzima Q-10, ha
recibido la designacin de "frmaco hurfano por la Administracin de Drogas y
Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Esto le ha dado incentivos financieros a
los fabricantes del Ubiquinol para estudiar su eficacia en el tratamiento de la
enfermedad de Huntington, un trastorno tan poco comn que afecta a menos de
200.000 personas
Prevenir las complicaciones de los vasos sanguneos producidas por ciruga
de bypass (desviacin) coronaria.
La presin arterial (hipertensin). El usar coenzima Q-10, ya sea sola o en
combinacin con otros medicamentos que se usan para el tratamiento de la
presin arterial alta.
La prevencin de los dolores de cabeza de migraa
Enfermedad de Parkinson. Mejorar el sistema inmunolgico de las personas
con VIH/SIDA.
La distrofia muscular, una enfermedad hereditaria que involucra prdida
muscular. Posiblemente ineficaz para...
El colesterol alto. El tomar coenzima Q-10 no parece disminuir el colesterol o los
triglicridos.
Probablemente ineficaz para...

Mejorar el rendimiento atltico.

Las enfermedades dentales (periodontales) cuando se aplica directamente
sobre los dientes y las encas. Sin embargo, hay cierta evidencia preliminar que
indica que la coenzima Q-10 tomada por va oral podra ayudar en el tratamiento
de las enfermedades periodontales, pero se necesita ms evidencia.
Insuficiente evidencia para hacer una determinacin para...
El sndrome de vmitos cclicos.
El cncer de mamas. Hay evidencia preliminar que indica que el tomar coenzima
Q-10 por va oral podra ser til en el cncer de mamas avanzado junto a la ciruga
y tratamientos convencionales y el uso de otros antioxidantes y cidos grasos
omega-3 y omega 6.
La infertilidad masculina. Hay algunas pruebas que indican que el tratamiento
con coenzima Q-10 podra mejorar la motilidad y aumentar el nmero de los
espermatozoides en los hombres con ciertos tipos de infertilidad.

El dolor de pecho (angina). Algunas investigaciones preliminares sugieren de

que el tomar coenzima Q-10 por va oral podra mejorar la tolerancia al ejercicio en
los pacientes con angina.
La fibromialgia. Hay algunas investigaciones preliminares que sugieren que el
tomar coenzima Q-10 junto con ginkgo podra aumentar la percepcin y sensacin
de bienestar general y la reduccin del dolor.
Un trastorno cardiaco llamado cardiomiopata hipertrfica. El tomar coenzima
Q-10 por va oral parece disminuir el espesor de las paredes del corazn, y
disminuir los sntomas de falta de aliento, y fatiga.
Un trastorno muscular llamado miopata inducida por las estatinas. Las
estatinas, una clase de medicamentos que se usan para bajar el colesterol,
pueden a veces producir dolor muscular. Hay ciertas pruebas de que el tomar
coenzima Q-10 podra disminuir este dolor, pero no toda la evidencia ha sido
positiva.
La prevencin de la preeclampsia. La preeclampsia es una complicacin mdica
que algunas mujeres desarrollan durante el embarazo. Algunas investigaciones
muestran que el riesgo de desarrollar esta enfermedad disminuye, si las mujeres
que tienen este riesgo empiezan a tomar coenzima Q-10 desde la semana 20 del
embarazo hasta el parto.
La prdida del cabello relacionada con el uso de warfarina, un medicamento
para adelgazar la sangre.

Cmo funciona?
La coenzima Q-10 es una importante sustancia, tipo vitamina, requerida para el
funcionamiento normal de muchos rganos, y reacciones qumicas en el cuerpo. Ayuda a
proveer energa a las clulas. La coenzima Q-10 tambin parece tener actividad
antioxidante. Las personas con ciertas enfermedades, tales como insuficiencia cardiaca
congestiva, presin arterial alta, enfermedad periodontal, enfermedad de Parkinson,
algunas enfermedades musculares, y SIDA, podran tener niveles ms bajos de coenzima
Q-10.
Hay preocupacin por la seguridad de su uso?
La coenzima Q-10 es PROBABLEMENTE SEGURA para la mayora de los adultos
cuando se toma por va oral o se aplica directamente a las encas. A pesar de que la
mayora de la gente tolera bien la coenzima Q-10, podra producir algunos efectos
secundarios leves que incluyen malestar estomacal, prdida de apetito, nausea, vmitos,
y diarrea. En algunas personas puede producir erupciones alrgicas en la piel. Tambin
podra bajar la presin arterial, de manera de que si tiene la presin arterial muy baja
debe controlar cuidadosamente la presin arterial. Los efectos secundarios se pueden
disminuir si se toma la dosis total diaria dividida en 2 o 3 porciones en vez de una
cantidad grande una vez al da.
La coenzima Q-10 es POSIBLEMENTE SEGURA para los nios. Pero, no se debe usar
la coenzima Q-10 en nios sin la supervisin de un mdico.
Advertencias y precauciones especiales:
Embarazo y lactancia: No se sabe lo suficiente sobre el uso de coenzima Q-10 durante
el embarazo y la lactancia. Sea precavida y evite su uso.
Presin arterial alta o presin arterial baja: La coenzima Q-10 podra bajar la presin

arterial. Podra aumentar los efectos de los medicamentos que se usan para bajar la
presin arterial. Si tiene problemas de presin arterial discuta el uso de coenzima Q-10
con su proveedor de salud mdica.
Ciruga: La coenzima Q-10 podra interferir con el control de la presin arterial durante y
despus de una ciruga. Deje de tomar coenzima Q-10 por lo menos 2 semanas antes de
someterse a una ciruga.
Existen interacciones con medicamentos?
Moderadas
Tenga cuidado con esta combinacin
Medicamentos para el cncer (Quimioterapia)
La coenzima Q-10 es un antioxidante. Hay un poco de preocupacin de que los
antioxidantes podran disminuir la eficacia de algunos medicamentos que se usan para el
cncerMedicamentos para la presin arterial alta (Frmacos antihipertensivos)
La coenzima Q-10 parece disminuir la presin arterial. El tomar coenzima Q-10 junto con
medicamentos para la presin arterial alta podra bajar demasiado su presin arterial.
Algunos medicamentos para la presin arterial alta incluyen captopril (Capoten), enalaprila
(Vasotec), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipina (Norvasc),
hydroclorotiazida (HydroDiuril), furosemida (Lasix) y muchos otros.
Warfarina (Coumadin)
Existen interacciones con alimentos?
No se conoce ninguna interaccin con alimentos.
Qu dosis se utiliza?
La siguiente dosis se ha estudiado en investigaciones cientficas:
Para una deficiencia conocida de coenzima Q-10: 150 mg diarios.