Es un trastorno en el cual las personas realizan prcticas deportivas en forma continua, con un

fanatismo prcticamente religioso, a punto tal de poner a prueba constantemente su cuerpo sin
importar las consecuencias.

Podemos encontrar aquellos que slo buscan la figura perfecta influenciados por los modelos
actuales que propone la sociedad, y aquellos deportistas que slo quieren llegar a ser los mejores
en su disciplina exigiendo al mximo a su organismo hasta alcanzar su meta.

Los adictos al ejercicio practican deportes sin importar las condiciones climticas, sientan alguna
molestia o indisposicin, a punto de enfadarse y sentirse culpables cuando no pueden realizarlo o
alguien critica dicha actividad.
La mayora no puede dejar de concurrir un da al gimnasio, en el que pasan adems muchas horas
por da, llegando a convertirlo en su segundo hogar.

Estas personas poseen una personalidad muy caracterstica, similar a los que padecen otras
adicciones: tienen baja autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus actividades
sociales habituales, son introvertidos y rechazan o les cuesta aceptar su imagen corporal. Su
obsesin con el cuerpo comparte muchos rasgos con la anorexia.

El fisicoculturismo es uno de los deportes que ms comnmente est relacionado con este tipo de
trastorno.


Las endorfinas

Constituyen un grupo de hormonas que produce el propio organismo, con propiedades similares a
la morfina, como un mecanismo de defensa ante diversos estmulos. Principalmente actan como
analgsicos endgenos.

Cuando la persona practica deportes rutinariamente hasta extenuarse el organismo comienza a
producir estas sustancias para aliviar los sntomas, y esto le permite poder continuar el trabajo por
ms tiempo cada da. A medida que pasa el tiempo se requerir una cantidad cada vez mayor para
poder soportar el dolor, lo que acarrear serias consecuencias. Todo esto lleva al desarrollo de una
verdadera adiccin a las endorfinas. Debe prestarse mucha atencin al dolor, por que es una seal
de alarma de las posibles consecuencias del sobre-entrenamiento


Consecuencias

Numerosos problemas orgnicos y lesiones pueden aparecer cuando la prctica deportiva es
excesiva.

Las desproporciones entre las partes corporales son muy frecuentes, por ejemplo, un cuerpo muy
voluminoso con respecto a la cabeza.

La sobrecarga de peso en el gimnasio repercute negativamente en los huesos, tendones, msculos
y las articulaciones, sobre todo de los miembros inferiores, con desgarros y esguinces.

La alimentacin es otro problema muy frecuente e importante, ya que consumen muchas
protenas e hidratos de carbono y poca cantidad de grasa en un intento de favorecer el aumento
de la masa muscular. Ocasionndoles muchos trastornos metablicos.

El uso de anablicos es tambin otra consecuencia que se asocia a la vigorexia, en un intento de
mejorar el rendimiento fsico e incrementar el volumen de sus msculos. Con el uso de estas
sustancias no se obtiene ningn beneficio, sino todo lo contrario, ya que producen muchos
trastornos en el organismo como masculinizacin e irregularidades del ciclo menstrual en las
mujeres, acn, problemas cardacos, atrofia testicular, disminucin de la formacin de
espermatozoides y retencin de lquidos, entre otros.

Es importante tener en cuenta que estas drogas no aumentan la fuerza muscular, la agilidad ni la
resistencia.


Tratamiento

Si bien se ha comprobado la existencia de trastornos en los niveles de diversas hormonas y
mediadores presentes en la transmisin nerviosa en el sistema nervioso central, los principales
factores desencadenantes involucrados son de tipo cultural, social y educativo, a los que estas
personas estn expuestas continuamente. Por ello, el tratamiento de estas personas debe
enfocarse a modificar la conducta y la perspectiva que tienen sobre su cuerpo.

El entorno afectivo, amigos y familiares, cumple una funcin muy importante en su recuperacin,
al brindarle apoyo cuando intentan disminuir su programa de ejercicios a rutinas ms razonables.

Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la prctica deportiva intensa logrando que
se interesen por otras actividades menos nocivas para su cuerpo.

El hecho de desear la imagen corporal ideal no implica necesariamente que la persona padezca
algn trastorno psicolgico, pero siempre debe estarse muy atento ya que las probabilidades de
que s aparezca son mayores en stas personas.