EL CONCEPTO DE KRIYA EN KUNDALINI YOGA

La palabra Kriya significa "accin", con una connotacin muy especfica. Una kriya no es
un simple reflejo o accin, es una accin que te lleva a una manifestacin completa; hace
que una semilla germine y florezca, que un pensamiento sea una realidad, que un deseo se
transforme en un compromiso.

La palabra kriya es usada frecuentemente. Kriya Yoga, Kriyas de Kundalini, Kriya Shakti.
En Kundalini Yoga, una kriya es una secuencia de posturas, respiracin y sonido que se
integran para crear un estado particular. Cuando practicas una kriya por un periodo de
tiempo obtienes la maestra de un estado predecible y estable - una faceta de tu conciencia.

En Kundalini Yoga Kriya Shakti es el poder del alma de manifestarse en cada experiencia
de la vida: en el campo de la mente a travs del pensamiento correcto; en el campo del
cuerpo a travs del movimiento, forma y contorno adecuados; en el campo de la accin a
travs del poder de la voluntad para manifestar la creatividad que sirve al Infinito.
Una kriya se describe tambin como tatwa shakti, que es la habilidad del Ser Universal,
para crear nuevas categoras y niveles de manifestacin en la mente, el cuerpo y el mundo.

Cuando aprendes a actuar con kriya, la accin se sincroniza con el patrn ms universal
del Ser. Aprendemos a actuar en kriya a medida que nos desbloqueamos, nos
desapegamos, salimos de la oscuridad y del control del ego, que nos impiden actuar
cuando deberamos hacerlo.
Actuar con kriya es un estado de flujo espontneo. Ubre de bloqueos. Realizas un gran
esfuerzo cuando hay que realizarlo. Aplicas una gran relajacin cuando hay que aplicarla.
Hay un equilibrio perfecto entre lo de adentro y lo de afuera, entre los recursos internos y
las demandas externas. No hay espacio para la duda, no hay titubeo, ni apoyo parcial a la
accin por un rea de la mente y no de otra. Ese sentido de ser adecuado y estar completo
en la accin da gracia a tu cuerpo, poder central a tu pensamiento y habilidad de
proyeccin a tu mente,

Aprender a dominar la kriya te da un sentido de gracia, de poder y la habilidad de
completar las cosas. Actas sin tiempo y a tiempo. Una kriya no es una coleccin de
acciones al azahar. As como en la transmisin de un automvil hay un determinado
numero de palancas que tienen que estar en su lugar y en una cierta secuencia para que el
poder del motor llegue a las llantas y el vehculo avance, as tambin la kriya, en el yoga, es una
secuencia de posturas, respiracin y sonido que se integran para manifestar un estado en particular.
Cuando practicas repetidamente una kriya de Kundalini Yoga, el resultado es que logras la maestra
de un estado determinado, predecible y estable, en un rea de tu conciencia.

Aprende a practicar y ensear las kriyas de Kundalini Yoga tal y como fueron enseadas. Un
aspecto importante de la prctica de Kundalini Yoga es que cada kriya es algo completo en s
mismo, una tcnica que crea un flujo de energa especfico. Son series de ejercicios perfectamente
diseadas para producir un impacto predecible y sutil en el Ser. Es la maestra del maestro. Yogui
Bhayan ha enfatizado la importancia de practicarlas y ensearlas como aparecen en los Manuales,
modificando nicamente los tiempos de cada ejercicio o postura.