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Curso Esencial

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Plantilla del plan de unidad
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Autor de la unidad
Nombre y apellido Sonia M. Araz
Nombre de la institucin educativa Colegio Daniel Octavio Crespo
Ubicacin de la institucin educativa Bugaba La Concepcin
Otros datos de la institucin educativa Tiene 54 aos de fundada
Descripcin de la unidad
Ttulo de la unidad Salud y actividad fsica Para el Siglo XX1

Resumen de la unidad Valorar la importancia de la actividad fsica en nuestras vidas como un medio
para conservar la salud y el bienestar fsico y por ende tener un ptimo rendimiento en las actividades
de la vida cotidianas .


Espacio/s curricular/es o asignatura/s

Materia: Educacin Fsica
rea 2: fisiologa e higiene de la Educacin Fsica.
Objetivo: Muestra el uso correcto de los hbitos higinicos para mantener la buena salud en base a la
conservacin de la vida y de la actividad fsica.




Ao y nivel 1X ao

Tiempo necesario aproximado 3 clases

Fundamentos de la unidad
Contenidos


Conceptuales Procedimentales Actitudinales

1-La actividad fsica y su
relacin con la salud.
-Beneficios :
-Cardiopulmonar.
-Sistema nervioso.

1-Demostracin de las
capacidades fsicas
relacionadas con la salud.
1-Conscienciacin acerca
de los riesgos inherentes de
la no prctica de
actividades fsicas y
adecuacin de la misma
a las caractersticas
individuales.


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Objetivos del aprendizaje
Conocer los beneficios de la actividad fsica y su ejecucin para el bienestar del sistema
cardiopulmonar y nervioso




Indicadores Logro
1-Enumera los hbitos
de vida sana y sus
beneficios en la salud.

-Ejecuta actividad fsica
que contemple ejercicios
naturales, construidos y
Recreativos.







Preguntas orientadoras del plan de unidad http://www.intel.la/content/www/xl/es/education/k12/project-
design/design/curriculum-questions.html

Pregunta esencial Porque es importante la actividad fisca para la salud
Preguntas de unidad

Cules son los beneficios de la actividad fsica en el sistema
cardio pulmonar y el sistema nervioso
Preguntas de contenido
Cmo ayuda la actividad fsica para la salud del sistema cardio
pulmonar y nervioso.

Que ejercicios son recomendables para salud del sistema cardio
pulmonar y nervioso?


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Plan de evaluacin
Cronograma de evaluaciones

Formas de presentar el cronograma de evaluacionesComentarios de Formulacin de
Preguntas /
Lluvia de ideas
Porque creen que la actividad fsica es importante para la salud
Clasificacin Visual
Clasificaran ejercicios que ayuden a beneficio de la salud cardiopulmonar y nerviosa
Ejecutaran ejercicios para la actividad fsica
Esquema de la presentacin Revisar los trabajos realizados para la presentacin
Presentar en un power point on line sobre los beneficios de la actividad fsica y su repercusin en
la salud



Lista de cotejo
Presenta trabajo utilizando la herramienta de la computadora sobre los beneficios de la actividad
fsica
Puntualidad, coherencia, contenido del y tema pgina de presentacin si no
Clasifican ejercicios adecuados para el beneficio cardiopulmonar y nervioso si no
Ejecutan con entusiasmo ejercicios para el beneficio cardiopulmonar y nerviosos si no
Presenta coordinacin corporal al ejecutar los ejercicios si no
Presenta un buena mecnica corporal siempre a veces nunca
Posicin de mano siempre a veces nunca
Posicin de pierna siempre a veces nunca
Fluidez Siempre a veces nunca
Precisin
Antes: Lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad fsica, comentan sus vivencia sobre
la prctica de actividades fsicas y sus beneficios.

Durante el desarrollo: Ven videos Sobre beneficios de la actividad Fsica
En grupos de 5 o 6 presentan resumes escrito sobre los beneficios de la actividad fsica
clasifican diferentes ejercicios de beneficio de la actividad cardiopulmonar y nerviosa.
Ejecuta sesiones de ejercicios que ayuden al beneficio Corporal ( cardiopulmonar y nervioso


Al concluir la unidad: Presentan video en power point on line sobre beneficio de la actividad
fsica.
Antes de empezar el Durante el desarrollo Una vez completado el
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trabajo del proyecto del proyecto proyecto

Escucharan indicaciones a seguir
En grupos de 5 o 6 realizaran
un Power Point que ser
presentado al final proyecto.
Buscaran informacin en
internet sobre Los beneficios
de la actividad fsica.
Harn una clasificacin de los
ejercicios que benefician al
sistema cardiopulmonar y el
sistema nervioso.
Dibujaran ejercicios para el
beneficio de la actividad
cardiaca y nerviosa.

Contestarn preguntas
sobre los Beneficios que les
brinda la actividad fsica en
sus vidas.
Vern videos que ilustren
la importancia de la
actividad fsica.
Buscaran en internet los
beneficios de la actividad
fsica.
Clasificaran actividades
que ayuden al sistema
cardio respiratorio y al
nervioso.
Ejecutarn ejercicios que
le proporcionen bienestar
fsico.


El estudiante presentara un Power
point sobre los beneficios de la
actividad fsica en el sistema
cardiopulmonar y nervioso.
Cada estudiante comentara sobre
impresiones sobre la ejecucin de la
actividad fsica
Como valoran la actividad fsica y
como la pondrn en prctica en sus
vidas .


Resumen de evaluaciones
Los lynks anteriores explican cada mtodo, propsiton e instrumento

Evaluacin
Lista de cotejo
Presenta trabajo utilizando la herramienta de la
computadora sobre los beneficios de la actividad
fsica
Puntualidad, coherencia, contenido del y tema
pgina de presentacin, fluidez en el momento
dela presentacin si no
Clasifican ejercicios adecuados para el beneficio
cardiopulmonar y nervioso si no
Ejecutan con entusiasmo ejercicios para el
beneficio cardiopulmonar y nerviosos si no
Presenta coordinacin corporal al ejecutar los
ejercicios si no
Presenta un buena mecnica corporal
siempre a veces nunca
Posicin de mano
siempre a veces nunca
Posicin de pierna
siempre a veces nunca
Coordinacin
Siempre a veces nunca
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Precisin


Preguntas Luego de haber investigado visto y ledo sobre los
beneficios de la actividad fsica en el hombre
contestaran Creen que proporciona beneficios al
sistema cardiopulmonar y nervioso?





Detalles de la unidad
Habilidades previas
Conocimiento en el uso de la internet, actitud favorable a la actividad fsica.


Procedimientos
Investigaciones, ejecuciones, resmenes


Estudiante con
necesidades
especiales
A estos estudiantes se les pondr en grupo, se les repetir las indicaciones varias
veces se trabajara con ellos individualmente se le asignara a un compaero
constante que se asegure de que l hace la actividad se le evaluara por sus intentos
de hacer la actividad su actitud
No hispano-
parlantes
A los hispanos parlante se le asignar a un compaero que este constantemente con
ellos y que domine mejor el idioma de ellos, harn la asignaciones por imitacin.
Utilizaran diccionarios para traducir palabras o indicaciones que no entiendan, se les
evaluar la participacin sus aportes y su actitudes.
Estudiante
talentoso
Se les pondr de monitores para dirigir los grupos, se les exigir doble rendimiento
que los dems , se les que ayuden a aquellos ms lento o menos favorecidos
Materiales y recursos necesarios para la unidad
Tecnologa Hardware (equipo necesario)
Uso de herramienta on line
Cmara
x-Computadora(s)
Cmara digital
x-Reproductor de DVD
x-Conexin a Internet
Disco lser
Impresora
Sistema de proyeccin
Escner
Televisor
VCR
Cmara de vdeo
Equipo de vdeo conferencia
Otro
Tecnologa Software (necesario)

Base de datos/Hoja de clculo
Diagramador de publicaciones
Programa de correo electrnico
x-Enciclopedia en CD-ROM
Editor de imgenes
x- Buscador Web
x-Multimedia

Desarrollo de pginas web
Procesador de texto
Otro
Materiales impresos
Manual de Educacin fsica y deporte Enciclopedia Ocano.
Didctica de la Educacin Fsica Manuel Solis.
Didctica de la Educacin FsicaProfesora Silvia I. Williams
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Suministros
Uso de la computadora
Dircciones URLs

Recursos de Internet
Direcciones web (URLs) que apoyan la implementacin de su unidad
Otros Recursos
Campo.


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