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Mitos y Causas del ACNE

Qu es el acn?
El acn se conoce comnmente como espinillas, es una condicin de
la piel que por lo general afecta a las personas durante sus aos de
adolescencia.
El acn afecta predominantemente la cara, pero tambin puede
aparecer en la espalda, el cuello, los hombros y el pecho.
Es ms comn en los adolescentes pero tambin aparece en adultos.
Ni la raza o el gnero es un indicador de acn, ste afecta a ambos
sexos y todas las razas por igual.
El trmino mdico para ello es el acn vulgar. Puede ser diagnosticada
por las lesiones que se forman en la piel.
Estas lesiones pueden tomar varias formas diferentes: puntos negros,
espinillas y quistes. Los quistes se forman cuando el poro se bloquea
por completo. El acn es ms comn durante la pubertad, porque en
este momento su cuerpo tiene una creacin en exceso de sebo.
El acn afecta a cerca del 85% de todas las personas en algn
momento a partir de los 12 hasta los 24 aos. Alrededor del 25% de
estas personas tienen acn en la espalda, cuello y la cara.
La mayora de la gente ha superado sus problemas de acn en el
momento en que llegan a sus veinte aos, pero algunas personas
siguen sufriendo de acn, incluso en la edad adulta. En casos
excepcionales, la gente no tendr ningn problema con el acn hasta
que son adultos, esto ocurre con ms frecuencia en hombres que en
mujeres.
El acn puede tener graves repercusiones emocionales y psicolgicas,
ya que afecta no solo a su aspecto sino que tambin afecta a su
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propia imagen y autoestima. Los adolescentes son especialmente
vulnerables a este ataque a su autoestima e incluso puede
desencadenar en aislamiento y depresin, as como sentimientos de
ira y frustracin.
Afortunadamente en esta poca hay muchos tratamientos que pueden
ayudar, si el acn es lo suficientemente grave, t puedes consultar a
un dermatlogo, pueden recetar medicamentos para la piel, as como
antibiticos para ayudar a combatir las bacterias. Tambin pueden
ofrecer asesoramiento sobre cambios de estilo de vida y la dieta que
pueden ayudar con la enfermedad.

Los mitos sobre el acn

Por la gran influencia que estos mitos pueden tener en la comprensin
del acn en general y los tratamientos existentes, sera prudente
comenzar con una breve descripcin de algunos de los mitos ms
comunes que estn ah fuera, y disipar as la desinformacin con la
verdad sobre ellos.

Mito # 1: El acn es causado por la falta de higiene.
No importa con qu frecuencia, cmo ritualmente, te frotas la cara y
otras zonas afectadas por el acn, no cambiaran en nada tu estado
actual y lo que es peor puede crear nuevos problemas.

De hecho, este tipo de rgimen riguroso de lavado frecuente, puede
irritar la piel y hacer que el acn empeore, en vez de mejorar. Aunque
puedes haber odo hablar a los bien intencionados padres o alguna
persona mal informada, el acn no es causado por la falta de higiene.
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Esto no quiere decir que la higiene no es importante. De hecho, una
buena higiene puede ayudar a reducir los efectos del acn, si se utiliza
junto con productos para el tratamiento del acn.

En lugar de frecuentes y duro lavados, por lo general se recomienda
lavar la cara dos o tres veces al da con jabn suave y luego secarla
suavemente, con pequeos golpecitos.

Mito # 2: El acn es causado por la dieta.
"No comas chocolate, que te dar las espinillas!" "Dicen que el
consumo de alimentos grasos puede darte granos." La mayora de
nosotros hemos escuchado estas y otras declaraciones similares,
verdad?

Lo que estn diciendo, en efecto, es que lo que come puede causar
acn. Pero, esto no es verdad. Es un mito, uno de los ms populares
en realidad, sobre las causas del acn.

Una amplia investigacin cientfica que se ha llevado a cabo, en busca
de posibles correlaciones entre la dieta y las causas del acn, y no se
ha encontrado nada concluyente.

Sin embargo, cada uno de nosotros es diferente. Algunas personas
notan que los brotes son peores despus de comer ciertos alimentos
y los tipos de alimentos son diferentes en cada persona.

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Por ejemplo, algunas personas pueden notar brotes despus de comer
chocolate, mientras que otros no tienen ningn efecto con el
chocolate. En su lugar, se dan cuenta de brotes que ocurren despus
de que beben mucho caf o la cafena.

Estos son slo ejemplos, pero podra valer la pena la partida. Si hay
algn tipo de alimento o bebida que pudiera influir en tu acn, y luego
eliminarla y ver si eso ayuda.

Mito # 3: El acn es causado por el estrs.
El estrs no es una causa directa del acn, pero es cierto que algunos
tipos de estrs pueden causar que el cuerpo produzca una hormona
llamada cortisol, que puede irritar el acn existente.

Indirectamente, algunos medicamentos que tomamos para aliviar o
controlar el estrs extremo o problemas emocionales, como la
depresin, pueden ser factores en la produccin de acn.

De hecho, algunos medicamentos dicen tener la aparicin del acn
como un posible efecto secundario.

Mito # 4: El acn desaparece por s solo.
Esto por lo general no es cierto, el acn requiere tratamiento para ser
solucionado.

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Con la seleccin de productos para el tratamiento del acn disponibles
en la actualidad, no hay ninguna razn para no investigar y encontrar
el tratamiento que tenga los mejores resultados para los afectados.

En algunos casos, el dermatlogo debe ser consultado y ver que
formas de tratamiento pueden llevarse a cabo.

Mito # 5: El bronceado aclara la piel.
De hecho, esto tiene el efecto contrario. Al principio puede parecer que
la ltima sesin en la cama de bronceado o tomar el sol, ha mejorado
tu cutis, pero en realidad esto tan slo puede haber enmascarado o
cubierto el acn.

Es cierto que el sol puede volver la piel ms seca o irritarla y esto a su
vez puede conducir a ms desgloses. Por otra parte, si te bronceas,
asegrate de utilizar un protector solar que no contenga aceites y ni
otros productos qumicos que pueden obstruir los poros y causar que
el acn empeore.

Mito # 6: Si haces estallar los granos hars que desaparezcan
ms rpido
Una vez ms, aunque esto parece ser cierto, es otro mito. En lugar de
acelerar el proceso de sanacin, esta accin de hecho, prolonga y
agrava la situacin.
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Al hacer estallar la cabeza blanca causada por las bacterias en el
interior, solo empujas ms profundamente en la piel el grano, esto
permite una mayor infeccin y en ltima instancia conduce a la
cicatrizacin.

Mito # 7: Slo grupo de adolescentes sufren de acn.
La verdad es que alrededor del 25% al 30% de todas las personas de
edades comprendidas entre 25 a 44 tienen acn activo. As que la idea
de que el acn es slo un problema para los adolescentes es otro
mito.
Despus de cubrir estos mitos, es importante sealar, que estos no
son todos los mitos que estn ah fuera, que circulan en las revistas
populares de salud y en Internet. Hay docenas ms de mitos dando
vueltas por all.
La razn de su inclusin en este libro es ayudar al lector, comprender
que el tema del acn se ha vuelto ms complicado.
Puede ser por las nuevas fuentes de informacin, las buenas como las
malas, que estn disponibles y con las que hay que tener mucho
cuidado al realizar una investigacin sobre el tema.

Cmo prevenir el acn?
Muchos jvenes, as como los adultos mayores sufren de acn.
Realmente no hay "cura" para el acn y uno slo puede tomar
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medidas para ayudar a prevenirlo, o al menos mantener su gravedad a
un mnimo:
Asegrate de mantener tu piel limpia
Descansar la cantidad de horas necesarias. Tu cuerpo restaura
las clulas y refresca la piel mientras t descansas.
Despus de hacer ejercicio tomar una ducha para que el sudor
no contribuya a la obstruccin de tus poros y producir otro brote
de acn. etc.

Adolescentes que viven con el acn
Los estudios clnicos establecen que casi el 100% de todos los
adolescentes tienen al menos una espinilla o grano.
Debido a las modificaciones hormonales mientras vas en curso a la
edad adulta, observas muchos cambios que se producen en el cuerpo
y a nivel emocional.
Las espinillas y puntos negros que estn experimentando ahora,
deberan desaparecer en algn momento entre las edades de 20 y 25.
Sin embargo, los casos ms graves - el acn nodular o acn qustico
no puede resolverse hasta llegar a los 30 aos o ms.
Pero lo importante es no tratar de aislarse, porque existen otras
personas que estn pasando por los mismo que tu. Echa un vistazo a
tu alrededor.
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Casi el 40% de los adolescentes, han evitado ir a la escuela
porque les daba vergenza.
Ms de la mitad de ellos consider que el acn les impidi tener
un novio o novia.
Alrededor de un tercio dijo que se puso en su camino y que les
impidi hacer amigos.
Al tratar el acn correctamente, puedes protegerte de los efectos
emocionales de su condicin, y puedes detener el empeoramiento de
dichos brotes. Gracias a las ciencias modernas, estn disponibles
diferentes medicamentos para contrarrestar los efectos de esta
enfermedad.

Es posible prevenir el acn en un adulto?

Hay medidas que T puedes tomar para ayudar a prevenir el acn en
la adultez, pero al mismo tiempo, hay factores que estn
completamente fuera de tu control.

Si bien no es posible evitar por completo el acn en el adulto, hay
algunos pasos que puede tomar para evitar que este avance como por
ejemplo estar familiarizado con los productos de cuidado de la piel en
general.

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Una de las cosas que mucha gente se olvida sobre el acn en los
adultos, es que el sudor intenso puede hacer que estallen estos
puntos negros o blancos.

Las causas del acn
Es conocido que tiene gran influencia la parte hereditaria. Pero aun asi
no se puede tratar a la gentica como nica causal del acn. Hay
varios factores que se sabe que son vinculados con el acn:
La actividad hormonal, (como los ciclos menstruales y pubertad).
El estrs, (a travs de una mayor produccin de hormonas de la
glndula adrenal).
Hiperactividad de las glndulas sebceas, (secundaria a las tres
fuentes de la hormona anterior).
La acumulacin de clulas muertas de la piel. Las bacterias en
los poros, (a la que el cuerpo se vuelve "alrgico").
El desarrollo del acn vulgar, en los ltimos aos es poco comn,
aunque este es el grupo ideal para desencadenar en roscea, que
puede tener un aspecto similar al acn.
La roscea se caracteriza por un enrojecimiento en la piel, y la zona
afectada puede presentar pequeos granitos agrupados.


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Entender los diferentes tipos de acn
A pesar de que todos los granos se forman de la misma manera, a
menudo adquieren formas y caractersticas distintas, y tambin las
personas pueden reaccionar de diferentes maneras.
Hay varios tipos de acn, cada una requiere diferentes mtodos de
tratamiento. Este reporte cubre algunos de esos tipos, que explican
cada uno de ellos y hacemos sugerencias de tratamiento.
Es importante entender lo que est causando su acn para elegir el
mejor tratamiento para su caso particular. Antes de que pueda resolver
el problema, debe conocer su origen.

Entendimiento del acn y sus resultados devastadores
Seguramente alguna vez te sucedi comenzar el da con un grito
espantoso y desgarrador.
Esta consternacin puede afectar tanto a los hombres como a
mujeres. La fuente de este choque y la decepcin es un poro de la piel
inflamado de grasa u obstruido por aceite corporal.
El acn es una mancha desagradable en la cara de cualquier persona,
pero adems es que puede ser muy doloroso tambin.
Si olvidas aplicar algn tipo de tratamiento, el acn, puede dejar una
cicatriz desagradable en la cara, el cuello o la espalda.
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A diferencia del grano comn, el acn puede estar inflamado y,
posiblemente, puede estar infectado.
Mientras que algunos tipos de infecciones menores, pueden ser
tratadas simplemente lavando la zona afectada con algn producto
especifico, y que debe ser recomendado por el dermatlogo
especialista en tu caso, estn aquellos que requieren la consulta de un
dermatlogo o un experto en la piel para buscar tratamientos ms
complejos, debido al acn severo.
El acn puede no parecer un asunto serio para algunos, pero en
realidad, si debe tomarse con muchos recaudos, porque es una
infeccin que puede afectar demasiado. Hay gente con acn que se
encierra en sus habitaciones a esperar el acn a desaparezca.
Cada ao, los ungentos y medicamentos para el acn han superado
los cien millones de dlares en ventas. Esto slo muestra cuntas
personas estn tomando en serio en la eliminacin del acn.

Es tiempo para una Dieta del acn
Si alguna vez has tenido acn, entonces debes saber cmo esta
enfermedad se vuelve en una afliccin traumtica, si no se corrige. Y
debido a estas molestias en nuestra apariencia, puede erosionar la
confianza en algunas personas.
Pero no te equivoques al respecto, la aparicin de acn no es un
fenmeno raro, as que cuando te toque sufrir un ataque, debes pasar
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por todos los medios posibles, y por suerte, con los recursos increbles
a nuestra disposicin, nos puede permitir luchar por una piel libre de
acn.
Aunque el rgimen de cuidado de la piel es correcto y mtodos
adecuados de tratamiento son fundamentales para evitar manchas en
la piel, no tiene que ver con tu exterior.
Un hecho que mucha gente no sabe es que algunas sustancias de los
alimentos que comemos se excretan a travs de los poros de la
espalda, y esto debera hacer que nos demos cuenta de que la dieta
del acn, es crucial para algunas personas, y que los alimentos tales
como aperitivos, contienen un alto contenido graso y esta es
precursora de los brotes de acn.
Esta dieta del acn es muy recomendable para personas que luchan
con problemas de espinillas.
Sin duda, te librars de las manchas de la piel.

Secuelas del acn.
Antes de saltar en el tema de las cicatrices, tengo que aclarar la
diferencia entre las mculas y cicatrices.
Las mculas son esencialmente la fase final de la mayora de las
lesiones del acn inflamado.
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Normalmente son planas, manchas rojizas que pueden permanecer
hasta por 8 meses. Pero la diferencia entre una mcula y una cicatriz
que es una mcula terminar por desaparecer completamente y una
cicatriz permanecer por aos o indefinidamente.

Aquellos que estn preocupados por sus cicatrices del acn son
mucho ms propensos a buscar activamente el tratamiento para
moderar o quitar la cicatriz, que aquellos que son ms indiferentes a
las cicatrices.

Toma nota del hecho de que no todo el mundo funciona de la misma
manera, y esto es cierto con nuestra piel tambin. Algunas personas
simplemente son ms propensas a las cicatrices que otros.

Cmo tratar el acn natural y eficaz?
El tratamiento natural del acn es una de las mejores maneras de
forma segura y efectiva para eliminar el acn de la piel.
Muchas personas estn buscando un tratamiento natural para eliminar
el acn. Pueden hacerlo porque sus productos qumicos no han
funcionado. O, peor an, estos productos qumicos pueden haber
hecho dao a su piel mucho peor que el acn.
Los productos qumicos a menudo vienen con efectos secundarios
que los tratamientos naturales del acn no. Por esta razn y muchas
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otras, la seleccin de un remedio natural para el acn parece ser el
camino lgico a seguir.

Qu es natural?
Un remedio natural para el acn es el que tiene productos en ella que
no son provocados por el hombre, pero de forma natural en el mundo.
Muchos productos naturales del acn y el cuidado de la piel, son los
mejores para su cuerpo.
Recuerde que el cuerpo tiene memoria y ya sabe cmo trabajar con
estas sustancias naturales y por lo tanto pueden ser ms adecuadas
para usted.

Qu est disponible Entonces?
Hay varios productos naturales disponibles para ayudar a las personas
a eliminar el acn.
Estos productos varan en lo que son y cmo se utilizan; lo que es
importante que usted sepa cmo usarlos correctamente.
La mayora de los tratamientos del cuidado de la piel del acn
disponibles incluyen una serie de vitaminas, protenas y cidos
naturales.
Algunos pueden contener zinc como es bien conocido por ser eficaz
en el tratamiento del acn.
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El mejor tratamiento natural del acn es el que est bien adaptado a
su situacin especfica. Sin embargo, es ideal para el uso de
productos naturales como son los que mejor se adapte, en la mayora
de los casos, para ofrecerle una oportunidad de luchar contra el acn.

El tratamiento para las cicatrices
Tenga en cuenta que el tratamiento del acn y el tratamiento de las
cicatrices del acn son dos cosas completamente diferentes.
El tratamiento de su acn no tiene nada que ver con el tratamiento de
una cicatriz del acn.
Las cicatrices del acn en realidad se pueden tratar, pero es
importante que una vctima del acn trate de tener su condicin bajo
control primero si todava sufre de acn moderado a severo.
Tenga en cuenta que hay muchos mtodos con los que usted puede
tratar las cicatrices. Estos mtodos varan segn el tipo de cicatriz,
tamao y ubicacin, tipo de piel, y por supuesto, el dinero.
Tenga en cuenta que el objetivo del tratamiento de la cicatriz no es
necesariamente que lo libere de todas las indicaciones de las
cicatrices por completo ni que haga una restauracin de la piel de
manera total y completa.
Los resultados que obtenga una vez finalizado el tratamiento estarn
condicionados por diferentes factores. Por ejemplo ellos dependern
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mucho de la severidad de sus cicatrices, su tipo de piel, su capacidad
para regenerar las pieles, etc.
Est garantizado que con cualquier tratamiento que usted realice,
tendr mejoras significativa. Y recuerde que el resultado final del
tratamiento para cicatrices producidas por el acn, ser individual en
todos los casos.
Lo importante es obtener el tipo correcto de solucin para su tipo de
piel. Un mdico o el dermatlogo puede ser muy til en la
determinacin de qu tipo es el adecuado.

El acn ya no debe ser un problema en tu vida, tienes la solucin aqu
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hoy, condenndote a una vida miserable y en soledad.

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