4.7.2. Tcnica de la Reestructuracin Cognitiva.

La reestructuracin cognitiva es una tcnica psicolgica para identificar, analizar y

modificar las interpretaciones o pensamientos errneos que los sujetos experimentan
en determinadas situaciones o tiene acerca de otras personas, por lo que
consideramos apropiado las personas privadas de libertad del Centro de Rehabilitacin
Social de Machala, ya que presentan cogniciones arbitrarias en cuanto a su condicin
actual. Lo que pensamos influye en lo que sentimos y en lo que hacemos, por ello
estn importante ser dueos de lo que hablamos. Cuando pensamos, lo podemos
hacer de dos formas:

Positivamente: son aquellos pensamientos que nos ayudan a alcanzar nuestros
objetivos y nos hacen sentirnos bien.
Negativamente: son aquellos que obstaculizan el logro de nuestros objetivos y
tienden a originar emociones negativas. Nos hacen sentir mal.

Ambos pueden ser:

Racionales: son los que se apoyan en datos reales y objetivos.

Irracionales: no cuentan con suficiente datos reales y objetivos en que apoyarse
o incluso estn en contra posicin con la realidad.

4.7.3. Etapas de la reestructuracin cognitiva:

1. Reflexionar sobre la reincidencia que tienen los pensamientos o interpretaciones
sobre las emociones y conductas.

2. Ser consciente de que nuestros pensamientos o interpretaciones son simples
hiptesis, es decir, algo que se debe demostrar.

3. Identificar esos pensamientos o interpretaciones.

4. Analizar los pensamientos o interpretaciones identificados previamente, para
comprobar hasta qu punto se ajustan a la realidad objetiva. Identificar los
errores que cometemos, que a veces los repetimos sin darnos cuenta.
5. Buscar otros pensamientos o interpretaciones alternativas, ms ajustadas a la
realidad.

Las psicoterapia cognitivo-conductual que se utilizar en los internos que presenten un
trastorno antisocial de la personalidad del Centro de Rehabilitacin Social de Machala,
ser una intervencin grupal ya que es la oportunidad de observar las respuesta
psicolgicas, emocionales y conductuales que presentan los mismos; as tambin las
interacciones entre los participantes del grupo y el apoyo del resto de los componentes
del grupo y del terapeuta.

En la psicoterapia cognitivo-conductual se buscar que los internos del centro puedan
valorar todos sus diversos pensamientos, diferenciados entre los ms negativos o
desadaptativos y los ms positivos o adaptativos los formen de nuevo y as puedan
escoger los que sean ms realistas y adaptativos para que generen el mismo malestar
cabe destacar por otro lado que est tendencia psicolgica establece una relacin
teraputica colaborativa donde se enfatiza el rol activo de los internos, implicndose
constantemente en la psicoterapia. Se corregir las conductas y creencias
desadaptativas que entorpecen las relaciones con los dems, a travs del feedback de
los otros miembros del grupo y la estimulacin para experimentar conductas ms
sanas, primero en el grupo luego dentro del medio carcelario y as que estas se puedan
extender hacia el resto de la sociedad. Por medio del feedback y la auto-observacin
las personas aumentan la informacin sobre sus interacciones con los dems, los
internos sern conscientes de sus propios sentimientos a las interacciones grupales y
de las reacciones de los otros siendo de esta forma mediante est tcnica cada uno de
ellos irn transformando sus aptitudes comportamentales.