Gana dinero con tus cursos. Ahora puedes ensear a ms de 2.400.000 de usarios Mejora tu calidad de vida con MailxMail
Durante todos los aos de estudio que he realizado en comunicacin, se me ha grabado fotografcamente el proceso de comunicacin en todo lo que emprendo. s decir, que a medida que realizo una actividad visualizo el proceso de comunicacin ! evaluo si se est dando correctamente. sto lo logro mediante la empat"a, que es simplemente "tener la capacidad rpida de colocarse en los zapatos de otros" para comprender mucho mejor la situacin o asunto a vivir. #in embargo, es bueno recordar brevemente qu$ es la comunicacin. %a comunicacin es un proceso mediante el cual se transmite un mensaje a trav$s de un emisor hacia un receptor mediante un canal siempre recibiendo una retroalimentacin. n las relaciones interpersonales el emisor utiliza varios canales de comunicacin, como lo es su voz, el papel &cartas', el correo electronico, las tarjetas prediseadas. (uando le conversas a un amigo o amiga tu te conviertes, automaticamente, en el emisor del mensaje ! tu receptor es quien te escucha, )verdad* +gualmente, cuando quien te escucha contesta o e,presa una opinin o comentario sobre el tema de tu conversacin, automaticamente, se convierte en el emisor ! tu en el receptor. -s" funciona el proceso de la comunicacin. .ero, ha! factores e,ternos que in/u!en en este proceso de comunicacin lo que hace que la conversacin o dialogo se de $,itosamente. %os factores que se pueden mencionar que enriquecen ! hacen que un proceso de comunicacin se realice son0 1' las e,periencias vividas2 3' las creencias, tabues o predisposiciones heredadas por la familia2 4' el ambiente donde se da lugar la conversacin2 5' la credibilidad ! el respeto que tenga uno del otro2 6' los conocimientos adquiridos a la fecha2 7' la actualizacin de temas controversiales ! contemporaneos2 8' la percepcin, el tema de conversacin ! el mensaje que detrs de cada palabra usada se transmite. #in embargo, ha! un factor mu! importante ! menos considerado al momento de mantener una conversacin, que vende en cantidades enormes, ! es la imagen personal al momento que se da el proceso de comunicacin con alguien. %a imagen personal est basada, principalmente, en un conjunto de factores que in/u!en de forma positiva o negativa en tu vida0 1' los gestos, 3' la forma de vestir, 4' la forma de conducirse2 es decir, los modales, 5' el vocabulario, 6' el aseo ! higiene personal, 7' el tono ! volumen de la voz. n los siguientes cap"tulo vamos a ir todos ! cada uno de estos factores que in/u!en negativa o positivamente en tu imagen. %a realidad actual de tu imagen debes ir evaluandola uno a uno, ! te dars cuenta qu$ es lo que ests pro!ectando en cada actividad ! conversacin que sostengas con alguien. 9o importa que domines el tema ! tengas poder de convencimiento, tu imagen personal le dar ese :plus: a todo lo que hablas. 9o obstante, con este curso aprenders a pro!ectar una imagen natural en tu persona ! no caer en el error de convertirte en una imagen falsa apariencia. Captulo: Mis Gestos: Qu estoy diciendo? %os mensajes que enviamos en el proceso de comunicacin pueden ser sencillos ! complejos. %os mensajes sencillos son aquellos que mediante seales nos indican rapida ! automaticamente qu$ hacer o qu$ no hacer. sto lo vemos mu! a menudo en las seales de trnsito0 alto, no siga, luz roja, verde amarilla, intermitente, l"neas de seguridad, no estacionar, un hidrante, entre otros. %os mensajes complejos son aquellos que van disfrazados ! envueltos ! no transmiten directamente lo que se quiere decir, dejando que el receptor interprete seg;n sus e,periencias, creencias, tradiciones, entre otros ms. %os gestos de una persona tambi$n son sencillos ! complejos que al fnal transmiten un mensaje fnal. %os gestos in/u!en positiva ! negativamente en las personas ! generan lo que se llaman una :buena impresin: o :mala impresin:. l 7< 8< porciento de lo que comunicamos a otros es mediante gestos, o sea lenguaje no verbal, haciendo que un 5< 4< porciento sean comentarios, opiniones, e,presiones. ahora, es bueno re/e,ionar en este instante, )qu$ ests diciendo con tus gestos cuando hablas* -lgunas recomendaciones que debes adoptar con tus gestos en el cuerpo entero apra pro!ectar una imagen personal positiva. ! La "ostura. (uando hablas o conversar de pie o sentado debes adquirir una postura erguida, con el abdomen ensumido &sin abusar', con el pecho levantado ! la barbilla arriba. sto te brinda buena imagen ! buena salud, pues le das a la espalda ! a tu columna vertebral la postura merecida. #! La Mirada. (uando conversas debes mantener tu mirada atenta en tu receptor o quien te escucha. =u mirada debe demostrar inter$s acompaado siempre de una franca sonrisa. >a! quienes tienen miradas como cerradura de antao, ?difciles de abrir@ ha! otros&as' que tienen mirada como nudo de soga de barco, ?difciles de desatar@ 9o desvies los ojos cuando conversas. $! La %onrisa. =u sonrisa es una de las t$cnicas ms valiosas en la pro!eccin de una imagen personal positiva. =u sonrisa debe ser sincera. %a sonrisa sincera es aquella que muestra levemente los dientes superiores con alegr"a demostrando amistad ! simpat"a, que inspire ternura acompaada de una mirada franca. &! Los 'ra(os y las manos. ,isten personas que mientras conversan con alguien :inconscientemente: utilizan sus brazos ! sus manos para hacer actos involuntarios. .or ejemplo, ha! quienes se rascan la cabeza, los codos, las nalgas, la entrepierna, los granos ! la espinilla de la cara. Atros&as' se hurgan o aprietan la nariz2 se meten las manos en los bolsillos ! comienzan a sacudir las monedas o las llaves2 se comienzan a enroscar las puntas del cabello2 se comienzan a sacar el pant! o calzoncillo. %o ms adecuado ! correcto es cruzar los brazos por la espalda ! agarrarse las manos. n caso de sentir una molestia pedir permiso ! acomodarse lo que sea aparte. )*ercicios "racticos -' (onsigue un espejo de cuerpo para que te e,amines ! evalues cmo es tu postura, tu mirada, tu sonrisa. B' (onsigue un espejo de rostro ! juega con tu mirada. ,aminala, sonrie ! rie. Busca el lado de tu cara que te favorece. (' (uando conversas con alguien concentrate en el movimiento de tus brazos ! manos para va!as haciendo :conciente: cules son tus malos hbitos con estas e,tremidades. D' (onversa contigo mismo&a' enfrente del espejo. aunque va!an a creer que ests ca!endo en la locura, es un e,celente ejercicio que te dar dos benefcios0 corregir tus gestos ! darte ma!or seguridad ! ausoestima. =odo gesto que emita tu cuerpo re/eja un mensaje que brindar esa primera impresin en los dems dejando una opinin favorable o desfavorable. (ada situacin ! cada persona con la que converses pro!ectar una imagen. sto no quiere decir que tienes varias caras, es cmo te perciben los dems. Muchas personas piensan en que ha! que ser natural ! mostrarse tal como son, pero ha! que ser objetivo que no todos interpretan tus gestos como tu quieres transmitirlos. n el siguiente cap"tulo podrs enriquecer tus gestos con la forma de conducirse ! los buenos modales para pro!ectar una buena imagen personal ! positiva.
Gana dinero con tus cursos. Ahora puedes ensear a ms de 2.400.000 de usarios Mejora tu calidad de vida con MailxMail Captulo: Cmo andan mis modales? Gana dinero con tus cursos. Ahora puedes ensear a ms de 2.400.000 %a forma de conducirse del ser humano conlleva una serie de normas ! patrones adquiridos desde dos fuentes0 1' l >ogar. Desde la casa se va formando el nio con una serie de instrucciones de valor ! principio que recibe de la madre ! del padre para comportarse ! actuar. 3' %a scuela. n una escuela o colegio un estudiante va edifcando las instrucciones que adquiere del hogar ! aquiere nuevos conocimientos bsicos para su desarrollo en la sociedad. #in embargo, es en el hogar donde se debe Censear ! aprender a conducirse con otras personas ! practicar los buenos modales. Despetando los valores ! los principios que !a posees como tambi$n las normas de urbanidad donde te desenvuelves, te listar$ los ms bsicos ! oportunos para pro!ectar una imagen personal positiva ! te a!udarn a sentirte muchisimo mejor, aumentando tu autoestima. 1' #aludar a donde llegues. Decir :buenos d"as, :buenas tardes:, :buenas noches: sean sea la ocasin. De conocer a las personas, saludarlas con su nombre propio. 3' ,presar estima. Dar un beso en el cachete a las damas ! estrechar la mano a los varones. #i ha! ms confanza, ofrecer un abrazo sincero. .reguntar cmo estn, qu$ tal les ha ido, cmo le va. 4' Afrecer los asientos a las damas primero, sobre todo si estn embarazadas. 5' Dejar pasar a los&as' ancianos&as', abuelitos&as' ! jubilados&as' en las flas. -!udarlos a cruzar las l"neas de seguridad. 6' (omer ! masticar los alimentos moderadamente ! despacio, sin atragantarse. 9o sorber las sopas. +gualmente, las bebidasno sorber cuadno tienen pajilla o carrizo. #i te gusta masticar hielo, hazlo moderadamente ! dejando que parte del hielo se deshaga en tu boca. .rocura que los bocados sean de tamaos apropiados ! considerables. 7' 9o fumar, ni gritar en lugares p;blicos. Despeta el aire que Dios nos da ! que otros respiran. 8' -!uda a los dems. #i a alguien se le cae algo coopera recogiendo lo que se ca!. #i alguien lleva muchos paquetes ! no puede subir al ascensor o entrar al edifcio, coopera llevandole algunos paquetes. E' -brirle la puerta del auto a una dama, acomodar las maletas, maletines ! carteras para que est$n cmodos&as'. -comodarle la silla a una dama en un restaurante. F' -gradecer cada a!uda que recibas. Decir :muchas gracias:, :eres mu! amable:, :?Dios te bendiga@, seg;n sea el caso. 1<' #aludar de forma natural, amable ! sincera a las personas conocidas que te encuentres en la calle o avenida. 11' Degalar sonrisas a todo quien se cruce en tu camino ! saludarlas con un hola o un simple movimiento de cabeza &arriba hacia abajo'. 13' #olicitar o pedir permiso cuando ha! mucha gente delante de t", :permiso, for favor:. 9o caminar atropelladamente, empujando. 14' .ermitir o ceder el paso al manejar tu auto. 15' #er puntual en las citas ! compromisos. 16' #aber escuchar, sin interrumpir frecuentemente. 17' (onversar con voz neutral, sin gritos, no ofensas. 18' -po!arte de una agenda para ordenar, organizar ! planifcar tu tiempo, ideas ! citas. %o ms seguro que habrsn ms normas que redactar en esta lista. %o importante es que sepas que los modales in/u!en en la imagen personal positiva de tu persona, sin abusar ! caer en lo r"diculo. De/e,iona cada vez que te dirijas a otra persona )cmo estn tus modales* -dems de mejorar tu calidad de imagen, mejorars tu calidad como ser humano. -hora, en el siguiente cap"tulo podrs evaluar el vocabulario que usas a diario junto con tus gestos ! modales. de usarios Mejora tu calidad de vida con MailxMail Captulo: Cmo anda mi +oca'ulario? l vocabulario de una persona se basa en la cantidad de t$rminos que usa para e,presar una idea. >a! personas que tienen la palabra en la mente ! no le sale por la boca. Atros&as' tienen la palabra en la punta de la lengua, pero no la ha!an en la mente. >a! diferentes formas de catalogar el vocabulario de una persona. >a! formas obsenas, vulgares e indecorosos, ha! pulras ! cultas, ha! totalmente teoricas ! t$cnicas, ofensivos ! humillantes, burlones. %o correcto en una conversacin es utilizar un vocabulario com;n ! corriente sin caer en lo vulgar ! ridiculo. #aber e,presar una idea es tan sencillo como escribir una oracin0 sujeto G predicado. s decir, tener claro que en el predicado tenemos que usar siempre un verbo para indicar la :accin:. 1' Ardena tus ideas en tu mente antes de e,presarlas. 3' (ultiva la lectura ! lee temas que puedas debatir, conversar, opinar ! comentar. 4' %ee en voz alta para que escuches tu propia voz. 5' Depite en voz alta aquellas palabras ! t$rminos nuevos para t". 6' Busca el signifcado de las palabras nuevas. Hsalas cuando converses con alguien. 7' ,plica una palabra, en vez de decir la palabra. 8' scucha a otros cuando conversan contigo, hazle preguntas. E' .rocura conocer ! aprender los sinonimos ! los antonimos de palabras corrientes ! comunes. F' ,pande tu lectura hacia otros temas. 9o te encueves, ni enconches en tus gustos. 1<' .rocura comprar ! hacer los juegos de sopa de letras ! crucigramas. 11' #ubra!a o resalta las palabras nuevas que te llaman la atencin. 13' (ontrola sobremanera los t$rminos modernos de farandula que se usan en tu medio ambiente ! entorno..rocura identifcar el momento ! el lugar dnde usar un vocabulario amigable, de estudio, de negocio, de noviazgo, etc. 9o tienes que ser un intelectual, sabelotodo, comelibros para tener un vocabulario amplio. #in embargo, mejorarlo te dar una imagen positiva de seguridad ! de confanza, !a que indica que es una persona atenta ! educada. 9o ha! secretos en cmo mejorar tu vocabulario, el detalle est en invertir tiempo ! deseo en adquirirlo. Gana dinero con tus cursos. Ahora puedes ensear a ms de 2.400.000 de usarios Mejora tu calidad de vida con MailxMail Captulo: Mi ,pariencia: Qu dice? Gana dinero con tus cursos. Ahora puedes ensear a ms de 2.400.000 de usarios Mejora tu calidad de vida con MailxMail %a apariencia personal del ser humano deja mucho que decir. ,isten personas mu! humildes ! pobres que guardan una apariencia decente ! elegante. sto quiere decir que conocen cmo vestir ! guardan una higiene personal pulcra. n este curso no te vo! a decir cmo vestirte, como peinarte, o qu$ corte te luce. .ara eso ha! profesionales que te pueden asesosar. #in embargo, cuando ha! escasez de dinero ! deseas invertir lo poco que tienes debes ser ingenioso&a' ! efectivo&a'. %a apariencia no es ponerse los vestidos ms caros ! lucir ropa de diseador. =ampoco es usar la l"nea de maquillaje ms reconocida en el mundo. %a apariencia personal es pro!ectar un conjunto de factores, tales como los modales, los gestos, un buen vocabulario, un buen tono ! volumen de voz. #in embargo, es positivo ! mu! apropiado aadir a esto dos factores mu! importantes0 ! )l ,seo y la -igiene "ersonal. Debes procurar tener en tu vida diaria te dar una e,celente pro!eccin de tu persona. ntre las ms bsicas que debes cumplir siempre estn0 ,! Mantener las u.as de las manos y de los pies 'ien recortadas, limpias ! humectadas. %os ;tiles necesarios que puedes tener en casa son un cortauas de mano ! de pies, limas ! crema de mano que se venden en las farmacias ! supermercados a precios accesibles. %as damas deben procurar mantener los dedos de los pies aseados ! limpios aunque no se hagan pedicure ! no usen sandalias, pues pro!ectan aseo, higiene ! estima hacia su persona. /! Mantener un corte de ca'ello apropiado seg;n tu estilo ! tipo de cabello. .rocura buscar un estilista ! saln de belleza que no te saque dinero, sino que te brinde asesor"a ! orientacin oportuna. C! Cuidar y la+ar tu ca'ello . Hsa un shampoo ! un acondicionador seg;n tu tipo de cabello ! seg;n tu presupuesto tres +eces por semana. 0! 1sar tratamientos. n casa debes tener tratamientos seg;n el tipo de cabello que tengas, procura seguir sus indicaciones al pie de la letra. )! Limpie(a facial. %as damas que usen maquillaje deben tener desmaquillante, tonifcador ! astringente seg;n el tipo de piel. =ampoco debe faltar un humectante facial ! crema nocturna, pues debes darle nutricin a cambio del maquillaje que le das durante el d"a. #i tienes un presupuesto alto, invierte en un profesional que te haga una limpieza profunda. #i no tienes presupuesto para una limpieza profunda, procura tener en tu bao un jabn suave para el rostro ! un e,foliador seg;n tu tipo de piel. sto es aplicable tanto para mujeres ! hombres. %os caballeros deben procurar usar los productos bsicos de hombres como cremas ! espumas de afeitar, locin despu$s de afeitar. %a idea es mantener una piel limpia ! pura llena de vida. %as damas deben procurar usar un maquillaje sencillo ! natural resaltando los ojos o los labios, no ambos. 2! Mantener las ce*as uniformes y 'ien sacadas. %os caballeros deben procurar recortar los pelitos que se levantan ! rebeldes. -dviertan a su peluquero para que lo inclu!a como un servicio en el corte de cabello. +gualmente, deben cuidar que los vellitos de la nariz sean recortados ! permanezcan dentro de las fosas nasales. -verigua e invierte en una tijeritas especiales para esto ! las tienes en casa, ! as" te ahorras un par de monedas. G! -umectar el cuerpo con cremas y lociones. Hna piel reseca luce como tablero de escuela ra!ado con tiza blanca. Hsar lociones no tiene genero. =anto hombre como mujer deben usarlo. %as fragancias deben ir acorde a su humor personal. .rocuren usar aromas neutrales para que siempre domine el humor natural, siempre ! cuando no tengas un humor mu! fuerte. -! 1sar desodorante. %as a,ilas son utilizadas por nuestro cuerpo para segregar transpiracin. %a industria ! el tiempo ha inventado una serie de fragancias que permiten que esta transpiracin no se convierta en un olor desagradable. s mu! importante que conozcas tu humor ! la fragancia que tolera tu humor para que durante el d"a emanes un olor aceptable ! agradable. Hsar perfume o colonias es opcional, seg;n el presupuesto personal. 3! 0uc4a y 'a.o. (uando te duchas en la maana porque ha! que hacerlo como una costumbre, procura usar un jabn con humectante, nutrientes ! vitaminas. .or lo general, los dermatologos recomiendan usar jabn de beb$ pues tratan delicadamente la piel. Hna vez terminado tu bao diario, procura secarte mu! bien0 entre los dedos, detrs de las orejas, en la entrepierna. #i te gusta, coloca polvo de cuerpo. %os polvos de beb$ te dejan una fragancia deliciosa ! natural. 5! Limpie(a /ucal. Debes lavarte la boca ! los dientes despu$s de cada comida. sto signifca que despu$s de cada alimento o chucher"a que comas debes lavarte la boca ! los dientes para conservar un buen aliento. .rocura usar enjuague bucal despu$s de cada lavado ! tener hilo dental para sacar los restos de comida que el cepillo no saco. 6! 7isitar al mdico. n caso de padecer de algun hongo debes acudir a un doctor para que te asesore ! oriente en qu$ ! cules medicamentos necesitas para amortiguar el hongo. %as damas deben visitar a su ginecologo, hacerse duchas vaginales ! cada seis meses usar cremas vaginales. %os caballeros deben visitar a su urologoCproctologo ! hacer una revisin de sus condiciones varoniles. L! 8omar +itaminas y minerales. Mantener ! conservar un buen estado de salud es deber de cada ser humano. .rocura tomar vitaminas ! minerales seg;n tu rango de edad. #! )l 7estido y forma de +estir. %a forma de vestir in/u!e ! debe ir de acuerdo a varios aspectos de tu persona0 ,! Color de "iel. Debes averiguar cul es la estacin de colores que va con tu tono de piel. >a! pginas Ieb que te asesoran gratuitamente para saber esto. Hna vez lo averiguas, sabrs cules son los colores que te favorecen. -dvierto0 no te digo qu$ prendas usar, sino que colores debes usar. .or lo general, en tu ropero debes tener pantaln negro ! nav! blue, camisas ! sIeaters blancos, camisas beige ! perla, dos juegos de falda Cpantaln ! chaqueta. =odas estas piezas las debes considerar tener para evento casual, deportivo ! formal. +gualmente, debes tener un par de zapatos negros casuales ! formales. /! "ersonalidad. %a personalidad in/u!e mucho en el corte ! forma de las prendas de vestir que deseas usar. +ncluso, tu estado de animo in/u!e en las prendas que uses ! te guste comprar. l hecho que no te guste ser llamativo no indica que debes andar mangajo ! andrajoso. C! )statura y 8ama.o. %a estatura ! tamao de las personas in/u!e mucho. =anto el tamao del tacn que debes usar con tus vestidos, e igualmente en el largo de tus faldas, pantalones, ! camisas. 0! Conte9tura y "eso. =u conte,tura in/u!e mucho con la te,tura de las telas que escojas. #i eres mu! delgada&o', debes usar colores que te engorden un poco e imagenes C te,turas que va!an con tu fgura. %as personas rellenitas deben usar colores oscuros ! l"neas verticales. 9o deben usar imagenes, /ores, ra!as horizontales, pues hacen lucir ms rellena de lo normal. )! ,ccesorios. %os accesorios en una mujer son imprescindibles. #in embargo, deben procurar ser sencillos ! elegantes a la vez. 9o ser tan llamativos, ni escandalosos. >a! accesorios que pasan de moda. +nvierte en aquellos que puedas conservar ! usar a trav$s del tiempo. +gualmente, invierte en accesorios que combinen con todo tu vestuario, zapatos ! carteras. vitar el abuso en el uso de sortijas, aretes ! collares. 2! :apatos. Deben estar pulcros, limpios ! conservados. >a! personas que cuidan su vestimenta ! su piel, ! los zapatos opacos ! sucios dejan mucho que decir. -unque tengas uno o dos pares solamente, procura mantenerlos limpios. +nvierte en limpiadores de zapatos color neutral. .rocura tener un par de zapatillas, sandalias ! chancletas de pla!a combinar con las diferentes ocasiones. 9o debes tener un par de zapatos por cada vestido que compres. Debes comprar colores de zapatos que combinen ! caigan con toda la ropa que tengas. G! La+ado y planc4ado. =oda ropa despu$s de ser usada, debe ser lavada. -lgunas piezas deben ser planchadas. .rocura usar jabones que cuiden la te,tura ! color de tu ropa. (omo tambi$n enjuagues que dejan fragancias agradables. +ndicale a quien te planche la ropa cmo te gusta que la planche. Hna persona humilde con su ropa bien cuidada, lavada ! planchada pro!ecta una imagen positiva. -! ;rden y limpie(a en maletines y carteras. Deja mucho que decir una dama o un caballero abriendo su malet"n, maleta o cartera ! ver que no puedes encontrar nada de tanto chechere ! papeles que tiene. Debes procurar llevar lo necesario ! en orden para que puedas hallar lo que busques rapidamente cuando lo necesites. l hecho que solamente tengas una sola cartera o maletin no indica que debe estar sucia, rota ! en mal estado. -l contrario, debes cuidarla, limpiarla una vez por semana, ! revisarla cada vez que vas a salir. 3! Cama y ropa de dormir. l descanso de una persona debe ser tranquilo, relajado ! cmodo. .rocura entregarte al sueo cmodo con una pijamas cmodas ! holgadas. +gualmente, que la cama tenga sbanas ! mantas cmodas ! agradables a tu tacto para que descanses ! al d"a siguiente inicies una rutina lleno&a' de energ"a ! radiante. 5! <o fumes. Jumar arrugar rapidamente tu cara, la seca ! la opaca. .or ms astringentes, tonifcantes ! cremas que uses, tus pulmones se re/ejarn en tu rostro. l fumador es una persona nerviosa, ansiosa e insegura que mantiene un olor fetido en su aliento ! con el tiempo ese olor es en todo el cuerpo. .or ms rociadores bucales, pasta de dientes ! perfumes el olor a tabaco es impregnante ! repugnante. Jinalmente, la apariencia consiste en mantener al d"a los hbitos bsicos de aseo ! limpieza que se ensean ! aprenden en el hogar. Atros son adquiridos por la in/uencia de la sociedad ! la vanidad. #in embargo, la apariencia es un conjunto de todos los factores mencionados0 gestos, modales, vocabulario, aseo ! higiene, vestuario. 9o debes suponer que debes tener mucho dinero para tener una apariencia de revista o de top model. %a astucia ! creatividad te a!udarn a aprender a conseguir productos, ropa ! zapatos a precios accesibles ! de buen gusto. #olamente debes seguir los siguientes consejos0 1' Mira cuanta revista de moda puedas para que sepas qu$ se est usando ! qu$ tonos de colores estn de moda. 3' Busca en los almacenes de tu presupuesto aquellos modelos de ropa que se parecen a las que hallaste en las revistas. +gual, con las carteras, zapatos ! accesorios. .ruebalos, sientelos. 9o sern nunca igual a la marca genuina ! original, pero debes asegurar que vas a comprar un buen producto o mercanc"a. 4' (amina ! busca, no inviertas tu dinero en el primer almacen que encuentres. #igue caminando ! rebuscando, hallars muchos productos ms baratos que en otros lados. +dentifca los almacenes que venden de todo a buen precio. 5' %ee los ingredientes de los productos ! te dars cuenta que muchos tienen los mismos. Busca la casa de produccin ! dnde est hecho. =rata de mantener una misma l"nea en productos de maquillaje ! cuidado de la piel. %as cremas de cuerpo, lociones ! fragancias quedan a tu gusto. #olicita pruebas para que identifques cul va con tu humor personal ! hagas una buena inversin. 6' -bre cuentas de ahorro o club de mercanc"a para que una o dos veces al ao hagas tus compras de ropa, zapatos ! accesorios. sperando que todos estos trucos te sirvan ! aprendas a pro!ectar una imagen personal positiva, sobre todo irrandiando seguridad, confanza ! mucha autoestima.