Tcnicas de estudio para estudiantes de secundaria

El principal problema que afecta a los estudiantes es la falta de mtodo de estudio y de planificacin.
A veces el estudiante pasa muchas horas delante de los libros pero tiene la sensacin de que son horas
que le cunden muy poco.
Carecen de un sistema eficaz de trabajo: apuntes incompletos, difciles de entender; no tienen una
visin global de la asignatura; tratan de memorizar repitiendo, sin asimilar; no hacen los deberes en su
momento, etc.
No saben como estudiar una asignatura, no conocen las distintas fases del estudio (lectura inicial,
comprensin, subrayado, elaboracin de fichas-resumen, memorizacin, repasos sucesivos, repaso final).
Son desorganizados, no tienen fijadas unas horas de estudio determinadas sino que cada da van
cambiando. Tampoco tienen un lugar fijo de estudio donde puedan tener todo su material organizado; no
cuidan que el entorno sea suficientemente tranquilo.
Pierden mucho el tiempo, la mayora de las veces inconscientemente: se levantan frecuentemente, leen
y vuelven a leer pero sin profundizar, estudian con los amigos pero sin aprovechar el tiempo, etc.
Predomina la cantidad de horas de estudio sobre la calidad del tiempo dedicado.
No saben organizar el tiempo disponible, lo que se traduce, cuando se acercan los exmenes, en la
sensacin de que les falta tiempo.
Comenz el curso, pensaban que quedaba mucho tiempo hasta los exmenes pero el curso ha ido
pasando rpidamente y cuando quieren reaccionar es ya demasiado tarde, no hay tiempo de preparar bien
las asignaturas.
Algunos estudiantes deciden entonces dejar un par de asignaturas para despues y tratar de centrase en
las otras.
De entrada ya tienen asignaturas suspendidas y si del resto fallan en alguna(s) se pueden ver con otras
asignaturas cuando llegan a diciembre , tienen muchas para estudiar en verano con lo que se han quedado
sin vacaciones.
A veces son estudiantes que llevan medianamente bien las asignaturas, pero que no saben planificar las
semanas de los exmenes, ver con que tiempo cuentan entre examen y examen para repasar.
Se les termina amontonando el trabajo, no disponen del tiempo suficiente para los repasos necesarios y
terminan suspendiendo asignaturas que conocan pero a las que les ha faltado una ltima revisin.
Esto pasa si no llevan la materia da a da. Son alumnos que van estudiando, pero siempre por detrs del
ritmo de la clase, con varias lecciones atrasadas.
Esto les dificulta seguir las explicaciones del profesor, desaprovechando esta primera y fundamental
toma de contacto con la materia.
Como tampoco han resuelto los deberes del da, sino que van varias lecciones por detrs, las
correcciones en clase apenas les aporta algo.

Un gran problema que tenemos muchas veces las personas es conformarnos con poco y esto tambin le pasa
a los adolescentes.
Muchos estudiantes se contentan con aprobar las materias y pasar al siguiente curso, no se plantean
lograr notas brillantes, lo que se traduce muchas veces en la ley del mnimo esfuerzo (hacer lo necesario
para aprobar y nada ms).
Esto les deja sin margen de seguridad.
Si un estudiante se prepara pasa obtener como mnimo un 8, si el examen le sale mal es muy probable
que obtenga al menos un 5 o un 6, con lo que habr aprobado.
Si por el contrario se prepara para obtener tan slo un 5, si le va mal el examen es probable que
termine con un 3 o un 4, suspendindolo.

Qu podemos hacer para que esto no suceda?

Debemos intentar, debemos cambiar nuestra actitud y ser ganadores!

Debemos cambiar nuestra actitud ante el Estudio

a) debemos afrontar los estudios con optimismo y conviccin
Algunas materia pueden resultar complicadas o muy complicadas, pero no por ello hay que tirar la toalla.
Segn diversos estudios, las personas utilizamos un porcentaje muy reducido de nuestra capacidad
intelectual, contando con un potencial ms que suficiente para superar grandes desafos, por difciles que
parezcan.
El auto-convencimiento de ser uno capaz de aprobar termina influyendo de forma decisiva en el aprobado
de dicha asignatura.
Es un proceso que se auto-alimenta.
Si la asignatura es ya de por si complicada y el estudiante est plenamente convencido de que no podr
con ella, la dificultad que encontrar ser an mayor.
Si por el contrario, afronta dicha asignatura convencido de sus posibilidades las dificultades no le
resultarn tan insuperables.
Con una buena planificacin y dedicacin ser capaz de sacar adelante cualquier materia por
complicada que sea.
b) debemos poner ilusin en lo que hacemos
Es innegable que estudiar cuesta y que es fcil encontrar otras actividades alternativas que resultan
mucho ms apetecibles. Pero, en definitiva, como el curso hay que aprobarlo, ms vale afrontarlo con cierta
dosis de alegra.
Algunas materias pueden resultar interesantes de por si, pero aquellas otras que se hagan ms cuesta
arriba es donde el alumno debe hacer un esfuerzo y buscarle un lado positivo (plantendoselas como un
desafo personal, pensando que mientras antes las apruebe antes se las quitar de en medio, etc.).
Si a uno no le cuesta estudiar y adems afronta el estudio con desmoralizacin, ste se le har
doblemente cuesta arriba.
Si por el contrario lo afronta con cierta dosis de ilusin se le har mucho ms llevadero.
Una persona motivada rinde mucho ms
El buen estudiante debe actuar con seriedad y el rigor. Los estudios constituyen su principal obligacin y
debe afrontarlos con profesionalidad.
Debe ser constante y trabajar diariamente.
Tiene que desarrollar su fuerza de voluntad, siendo capaz de sacrificarse por alcanzar unos objetivos
(ya vendr luego la recompensa).
Si desarrolla desde joven estas cualidades, ms tarde se beneficiar de ellas en su carrera profesional.
El buen estudiante debe buscar la excelencia. No se puede conformar simplemente con aprobar, tiene que
apuntar mucho ms alto. Debe fijarse unos objetivos exigentes, aunque realistas.
En primer lugar porque puede (tiene capacidades de sobra) y en segundo lugar por seguridad, por
contar con un margen de seguridad.
Adems, puede aspirar muy alto sin tener que consagrarse en cuerpo y alma al estudio y abandonar el
resto de actividades. Es cuestin de organizacin y de constancia.
No hay que recortar el tiempo de ocio o diversin, lo que hay que evitar es la prdida de tiempo, ese
tiempo en el que uno no hace nada, que se va de las manos sin sacarle provecho.
Normalmente no har falta incrementar las horas de estudio, sino sacarle ms provecho a las actuales.
En esta bsqueda de la excelencia el estudiante no debe nunca bajar la guardia.

Aunque vaya obteniendo buenos resultados no debe confiarse, debe seguir apretando.
Adems de fijarse una gran meta (por ejemplo, aprobar todas las asignaturas en junio), resulta
conveniente fijarse objetivos ms inmediatos, ms a corto plazo.
Es una forma de mantener la tensin, de no relajarse ante la lejana de las metas propuestas.

El estudiante debe ser flexible
Si el mtodo de estudio que emplea no le da resultados, debe cambiarlo. El estudiante debe estar
permanentemente tratando de mejorar su forma de estudiar, de ser ms eficiente.
Por ejemplo, si suele pasar los apuntes a limpio pero esto le lleva mucho tiempo, debe probar con
utilizar directamente los apuntes tomados en clase.
Si las horas de estudio, el lugar donde estudia, etc. tampoco le convencen tendr que cambiarlos, etc.
El estudiante debe ser humilde
Debe ser capaz de admitir sus fallos, sus carencias; esto es esencial para comenzar a corregirlos.
No puede engaarse a si mismo, buscando siempre responsables de sus fracasos acadmicos (el
profesor me tiene mana; casi todo el mundo ha suspendido; el profesor se ha equivocado en la correccin,
etc.).
El estudiante debe ser tambin un buen "encajador" Ante un suspenso no se puede hundir, ya habr ms
oportunidades. Lo que s debe hacer es analizar los errores, conocer sus causas y tratar de que no vuelvan a
suceder.

De los errores se aprende
Sealar que los estudiantes que sobresalen no suelen ser los ms inteligentes, sino alumnos muy
motivados, que confan en sus posibilidades, que se toman el trabajo en serio, que lo planifican y que
utilizan un eficaz mtodo de estudio.

Planificacin del Estudio

El xito en los estudios depende en gran medida de una buena planificacin.
Los estudiantes que destacan no son habitualmente los ms inteligentes, sino aquellos que saben
planificar su trabajo, aplican un buen mtodo de estudio, estn motivados y tienen mucha confianza en si
mismo.
La planificacin del estudio permite obtener mejores resultados y hacer ms llevaderos los estudios,
evitando en gran medida los temidos momentos de agobio.
No es lo mismo llevar al da las materias y en poca de exmenes dedicarse a repasar, que perder el
tiempo durante el curso y cuando llegan los exmenes tratar de hacer lo que no se ha hecho antes, con
jornadas de estudio maratonianas, agotadoras, con una enorme ansiedad y con muchas probabilidades de
que esa gran "paliza" final no sirva para nada (ni para aprobar, ni por supuesto para aprender).
Planificar el estudio es sencillamente organizacin y para ello el estudiante debe responder a las
siguientes preguntas:
Qu material hay que dominar perfectamente de cara a los exmenes? Qu esfuerzo hay que realizar
para lograr este nivel de conocimiento? De cuanto tiempo se dispone? Y en funcin de las respuestas a las
preguntas anteriores:
Qu esfuerzo diario hay que realizar para llegar a los exmenes bien preparado?
Con ello se trata de determinar el ritmo de estudio diario ("velocidad de crucero") que hay que establecer
desde el primer da de curso (y no desde el segundo).

Cuando ste comienza el estudiante no dispone de toda la informacin necesaria para precisar el esfuerzo
diario que debe realizar, pero a medida que el curso avanza s es posible determinar cuantas horas necesita
uno estudiar diariamente.
A principios de curso es preferible ser precavido y establecer un ritmo diario de estudio ms duro.
A medida que va avanzando este ritmo se ir ajustando, aumentndolo o disminuyndolo segn
proceda.
Si en alguna materia uno se va quedando retrasado pueden utilizar los fines de semanas para darles un
"empujn" y ponerlas al da.
El estudiante que consigue desde el primer da imprimir una velocidad de crucero de 2 - 3 horas diarias
de estudio (salvo en determinadas carreras que exigirn ms) ir asimilando y dominando las asignaturas
de forma gradual, sin grandes agobios finales, y podr llegar a los exmenes con un elevado nivel de
preparacin.
Para llevar una asignatura convenientemente preparada para un examen hay que estudiarla en
profundidad y una vez aprendida mantener esos conocimientos frescos mediante repasos peridicos.
En la leccin 8 (Fases del Estudio) se explica como afrontar ese primer estudio.
Esta primera preparacin se realiza leccin a leccin, a medida que avanza el profesor en su
explicacin.
Antes de comenzar a preparar una nueva leccin es conveniente darle un rpido repaso a la anterior y
para ello pueden ser muy tiles los esquemas-resmenes elaborados de cada una de ellas (leccin 9).
Una vez realizado este trabajo inicial (el ms duro), el estudiante debe planificar los repasos.
Habitualmente con tres repasos puede ser suficiente, si bien no hay que tomarlo como un nmero exacto.
El primer repaso se realizar una vez visto la mitad del temario (o un tercio, si la asignatura es extensa).
En el se revisarn todas las lecciones vistas hasta el momento, tratando de conseguir un nivel de
preparacin similar al logrado el da en que se prepar cada leccin individualmente.
Este mismo repaso habr que realizarlo con la segunda mitad de la asignatura (o con el segundo y el
tercer tercio).
El segundo repaso se debe comenzar unos 10 das antes del examen y en el se abarcar todo el temario
que entra en el mismo.
El tercer repaso se realizar en los 2 das previos al examen.
Es conveniente llevar una agenda en la que ir anotando todos estos repasos y al mismo tiempo ir
controlando que se van cumpliendo los plazos previstos en el plan de estudio.
Este trabajo hay que hacerlo con cada una de las asignaturas.
A comienzos de cada trimestre el estudiante debe tomar un calendario y sealar las fechas estimadas de
los exmenes (las ir precisando ms adelante).
En funcin de dichos das fijar las fechas orientativas para el comienzo de cada uno de los repasos de
cada una de las asignaturas.
Se trata de una planificacin preliminar que ir perfilando a medida que avance el curso y vaya
conociendo con mayor precisin el ritmo de cada asignatura, su nivel de dificultad, los das definitivos de
los exmenes, etc.
Con esta planificacin el estudiante podr llegar a las fechas de los exmenes con todas las asignaturas
convenientemente preparadas, pendientes nicamente de un repaso final.
Hay que ser muy rigurosos con el cumplimiento de estos plazos.
Si uno se queda atrs tendr que acelerar, en cambio, si va por delante es preferible mantener dicha
delantera ya que le permitir estar ms tranquilo en los das finales.
Por ltimo, sealar que agobiarse no es malo, siempre y cuando se cuente con tiempo suficiente para
reaccionar.
Agobiarse a principios del trimestre al ver que el temario es muy extenso puede ser hasta beneficioso
ya que har que uno imprima un ritmo de estudio ms intenso.
El problema es agobiarse demasiado tarde, cuando ya no hay posibilidad de reaccinar.




Algunas de estas tcnicas pasaremos a desarrollar ahora:


Las tcnicas de estudio son imprescindibles en todas las tareas relacionadas con el estudio y el
procesamiento de la informacin: comprensin, retencin, recuperacin... Existen numerosas tcnicas de
estudio, algunas sirven para finalidades muy especficas (por ejemplo, memorizar nombres de ros), pero
otras son herramientas de utilidad para cualquier mbito del saber.

Las tcnicas de estudio son un conjunto ordenado de acciones que pueden ser realizadas por cualquier
estudiante para lograr comprender y memorizar conceptos, principios o hechos de manera permanente.
Tras observar la manera de estudiar de estudiantes que consiguen buenos resultados acadmicos, se han
podido establecer las estrategias ms eficaces. El uso habitual de dichas estrategias te va a permitir
aprovechar mejor tus recursos intelectuales y, por lo tanto, mejorar tus resultados acadmicos.

Debes aprovechar estas estrategias al mximo!

El estudio, es una estrategia de aprendizaje esencial dentro del proceso educativo. Lejos de pasar de moda, es
una actividad necesaria para complementar otras actividades de aprendizaje como la elaboracin de
proyectos, el intercambio y contraste de opiniones o la realizacin de actividades de aplicacin. Estudiar
significa relacionar lo nuevo con el conocimiento ya integrado y poder recordarlo en el momento oportuno,
es decir, comprenderlo y memorizarlo de manera permanente.
En esta nueva etapa en su camino educativo, es importante que aprovechen cada herramienta que los
docentes, los padres y otros pares le brinden para lograr superar los obstculos y las piedras que puedan ir
encontrndose para llegar al trmino de una educacin secundaria.

Las tcnicas de estudio forman parte de las estrategias de aprendizaje que se pueden agrupar en tres grupos:
Estrategias de organizacin: contribuyen a que hagas las cosas que tengas que hacer de manera
ordenada y eficaz.
Estrategias de trabajo en clase son aquellas que hacen que tu trabajo en clase sea ms til.
Tcnicas de estudio y memorizacin de la informacin: tienen por objeto comprender y memorizar
conceptos, principios o hechos de manera permanente.

Al igual que ocurre con el resto de estrategias de aprendizaje, algunos de nosotros necesitamos un
aprendizaje especfico de dichas tcnicas para mejorar nuestra eficacia como estudiantes. Otros, en cambio,
lo logran solos. Debes ver cul es la ms apropiada para vos.

Las tcnicas de estudio no se pueden aprender como un aprendizaje aislado, sino que su entrenamiento se
realizar siguiendo la gua de orientacin expuesta a continuacin, mientras estudian los contenidos
escolares.

Estudiar es un proceso que requiere cuatro momentos:

1. Comprensin del texto: Se leer tantas veces como haga falta hasta conseguir un nivel de
comprensin de la informacin satisfactorio. En numerosas ocasiones ser necesaria la utilizacin
de un diccionario para tener una comprensin correcta de los trminos que aparecen en el texto y
de su contenido informativo.
2. Seleccin y organizacin de conceptos, de manera que la cantidad de informacin sea menor y por
lo tanto ms fcil de aprender. Se marcarn o resaltarn (con bolgrafo, lpiz, rotulador o marcador
fluorescente) las palabras o frases ms significativas de las ideas bsicas del texto
3. Memorizacin de los conceptos fundamentales: Se har una seleccin y se extraern las ideas que
se consideren ms importantes. Saber distinguir las ideas bsicas de las secundarias no es una
tarea sencilla y nuestro hijo slo lo conseguir con la prctica. A pesar de la dificultad inicial que
supone hacer el esquema, ms tarde le ser de gran ayuda a la hora de retener y recuperar la
informacin. Se almacenar en la memoria el resumen o esquema elaborado. La asociacin o
relacin de ideas es un recurso muy til para retener informacin, sobre todo si se trata de un
listado de palabras.

4. Evocacin de lo estudiado. Se har tanto oralmente como por escrito. Debemos ser capaces de
recordar la mayor parte del texto estudiado y de reproducir, en primer lugar, el esquema
memorizado y, a partir de l, el resto de informacin relevante que proporcionaba ese texto. ste
ser tambin el procedimiento ms adecuado a seguir en la realizacin de un examen, tanto oral
como escrito.

Para estudiar mejor nos podemos ayudar con algunas tcnicas, no las
desaprovechen.
GUA DE ORIENTACIN PARA EL ESTUDIO


COMPRENSIN DEL TEXTO

Para leer un texto y comprenderlo debemos realizar algunas tareas que nos harn ms fcil la comprensin
del mismo:
1.- Prelectura. Consiste en realizar una lectura muy rpida de todo lo que se ha de estudiar con el fin de
sacar una idea general sobre el contenido del texto.
2.- Lectura comprensiva. Se trata de leer despacio procurando entender bien todo lo que explica. Si
alguna palabra o expresin no se entiende, se usa el diccionario.



SELECCIN Y ORGANIZACIN DE CONCEPTOS

1.- Subrayar las ideas principales o las palabras clave. Si se ha hecho bien, al leer slo lo subrayado se
podr entender lo fundamental del texto. Algunos textos ya dan pistas sobre conceptos importantes con letra
negrita u otros sistemas. No obstante se tendrn que subrayar algunas palabras o frases ms. El subrayado
trata de resaltar las ideas principales del texto, facilitando su estudio y memorizacin y posteriormente su
repaso. Un buen subrayado, acompaado de notas a los mrgenes, puede ahorrar mucho tiempo de estudio (y
mucho esfuerzo), mientras que un mal subrayado no slo no ayuda sino que puede ser contraproducente. El
subrayado exige concentracin ya que hay que diferenciar lo fundamental de lo accesorio.
Se debe subrayar una cantidad reducida de informacin (palabras o frases claves) que permita
posteriormente con un simple vistazo recordar de que trata el texto.
No obstante, la extensin del subrayado depender de lo novedoso que a uno le pueda resultar el texto.
Si es una materia que se domina el subrayado podr ser muy escueto, mientras que si la materia es nueva se
subrayar bastante ms.
Reglas para el subrayado:
1.- Slo se comenzar a subrayar tras una primera lectura comprensiva del texto y una vez que ste se ha
entendido. Es un error muy tpico del estudiante comenzar a subrayar en la primera lectura.
2.- Es conveniente ir subrayando prrafo a prrafo. Primero se lee el prrafo y a continuacin se subraya
la idea principal.
3.- Se subrayan nicamente palabras claves y no frases enteras. Por ejemplo:
"Los resultados de las elecciones en Italia han estado muy reidos"
4.- Se pueden utilizar un par de colores, uno de ellos para destacar lo ms relevante.
No es conveniente emplear mltiples colores: primero, porque ralentiza el subrayado; y segundo, porque
posteriormente puede resultar difcil interpretar el porqu se utiliz un color u otro.
Se puede emplear tambin un nico color, utilizando dos tipos de trazo para diferenciar: lnea recta como
subrayado normal y lnea ondulada para destacar las ideas principales.
5.- El subrayado no debe limitarse a la lnea sino que puede incluir otros tipos de seales: flechas
relacionando ideas, diagramas, pequeos esquemas, signos de interrogacin, llamadas de atencin, etc.
Todo aquello que sirva para llamar la atencin.



2.- Resumir el texto. (No se hace si el texto ya est considerablemente resumido). Una buena manera de
hacer el resumen consiste en escribir lo subrayado pero formando frases completas con sentido. Es
interesante que en el resumen se subrayen o resalten las palabras clave o conceptos importantes. Siempre
tenemos que tratar de realizar nuestro propio resumen, por que el de un amigo nos puede ayudar, pero
tambin confundir, cada persona tienen un potencial y debe saber descubrirlo.

3.- Confeccionar un esquema. Se trata de presentar las palabras con mayor carga conceptual (las ms
importantes) organizadas formando un esquema de llaves o cuadro sinptico, por ejemplo. Dicho esquema
no ha de ocupar ms de una pgina. Una vez conseguido, dispondr el estudiante de la informacin a estudiar
reducida a su mnima expresin y que representa, de manera grfica, las relaciones entre los conceptos.
Esto slo se logra eficazmente cuando el tema a plasmar en el esquema est totalmente comprendido.


MEMORIZACIN DE LOS CONCEPTOS PRINCIPALES

1.- Visualizacin del esquema. Para memorizar el esquema de llaves elaborado, ser necesario mirar
con atencin durante un tiempo, entre dos y cinco minutos segn el tamao del esquema, presentando
atencin al nmero de elementos de cada nivel, a cmo estn colocados, a cuantos niveles diferentes hay...
Es decir, observando con atencin los detalles. Despus tapar el esquema e intentar reproducirlo en un papel.
Si se reprodujo con xito pasar a la siguiente fase. En caso contrario, repetir el proceso.

2.- Recitacin repetida del resumen. Primero hay que dividir el texto del resumen en partes pequeas
para estudiarlas por separado, una detrs de otra. Se puede hacer por preguntas o por prrafos. A
continuacin se lee tres veces seguidas, oral o silenciosamente, la primera de las partes separadas, tras lo cual
se tapar lo ledo y se intentar repetir sin mirarlo. Luego hay que comprobar y, si se ha logrado, hacer lo
mismo con la segunda parte. Si no, se vuelve a leer tres veces ms y otra vez a comprobar.

Cuando se hayan aprendido tres partes, conviene volver al principio y comprobar si an se recuerdan las
anteriores. Habr que releer alguna si se ha olvidado. Despus se har lo mismo cada tres partes estudiadas.

3.- Repaso. Lo que se ha aprendido un da no servir apenas si no se repasa al da siguiente, otra vez
pasados cinco o seis das, luego una vez por semana y, finalmente, el da antes del examen. REPASAR
consiste en hacer una lectura rpida y despus ir comprobando por partes si se sabe repetir bien el texto
estudiado. Si algo se ha olvidado, se vuelve a estudiar, utilizando las tcnicas anteriormente nombradas.



EVOCACIN DE LO ESTUDIADO

Realizacin de exmenes. Con frecuencia la manera de demostrar que se ha aprendido algo es a travs de
exmenes. Normalmente, si se ha estudiado de forma adecuada no suelen presentar demasiados problemas,
aunque vale la pena tomar ciertas precauciones:

Leer con atencin las preguntas para comprenderlas bien.

Intentar situar mentalmente los conceptos que nos piden en el esquema que hemos elaborado.

Procurar contestar con frases bien construidas y comprensibles.
Adems hay que explicar las palabras tcnicas que uses y, si es pertinente, poner ejemplos. Es bueno
pensar que lo explicas para una persona que viene de otro planeta y no sabe nada. Es un error pensar que el
profesor ya sabe las respuestas.

Usar todo el tiempo disponible y emplear el que sobre en repasar.

Presentar el examen de forma esmerada: con buena letra, limpio, sin tachaduras, con mrgenes y usando
regla para subrayar los enunciados o conceptos importantes.

Aunque resulta evidente, quiero hacer notar que el estudio no es algo que debe hacerse un da o dos antes de
un examen, sino que es una actividad que hay que ir realizando a medida que se va trabajando en clase, esto
de invertir 1 o 2 horas al da te va a facilitar cuando tengas que rendir cuando se cierren los cuatrimestres.
No lo olvides!

Es posible que alguna de las actividades propuestas en la gua de orientacin, como hacer un esquema,
presenten al principio una cierta dificultad. No obstante vale la pena seguir practicando para lograr una
manera eficaz de estudiar.