Modelos Preventivos

De Psicologa
Resumen de Temas Vistos




01/06/2014

Resiliencia
La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los
traumas, las amenazas o el estrs severo.
Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte
de un ser querido, una enfermedad grave, la prdida del trabajo, problemas financiero serios, etc., son
sucesos que tienen un gran impacto en las personas, produciendo una sensacin de inseguridad,
incertidumbre y dolor emocional. An as, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y
adaptarse bien a lo largo del tiempo.
El camino que lleva a la resiliencia no es un camino fcil, sino que implica un considerable estrs y malestar
emocional, a pesar del cual las personas sacan la fuerza que les permite seguir con sus vidas frente la
adversidad o la tragedia. Pero, cmo lo hacen?
La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica una serie de conductas y formas
de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.
Caractersticas de las personas resilientes
Las personas resilientes poseen tres caractersticas principales: saben aceptar la realidad tal y como es;
tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una inquebrantable capacidad para
mejorar.
Adems, presentan las siguientes habilidades:
Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a
repetirse en el futuro.
Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecer centrados
en situaciones de crisis.
Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presin.
Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una visin positiva
del futuro y piensan que pueden controlar el curso de sus vidas, pero sin dejarse llevar por la irrealidad o
las fantasas.
Se consideran competentes y confan en sus propias capacidades.
Son empticos. Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de los dems y conectar
con ellas.
Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones para lograr ms xito y satisfaccin en
sus vidas.



El modo de pensar de las personas resilientes
Las percepciones y los pensamientos influyen en el modo como la gente afronta el estrs y la adversidad.
El estilo de pensamiento de las personas resilientes se caracteriza por ser realista, exacto y flexible. Cometen
menos errores de pensamiento (como la exageracin o sacar conclusiones precipitadamente, sin evidencias
que las corroboren) e interpretan la realidad de un modo ms exacto que las personas menos resilientes.
Los beneficios de la resiliencia
Las personas ms resilientes:
Tienen una mejor autoimagen
Se critican menos a s mismas
Son ms optimistas
Afrontan los retos
Son ms sanas fsicamente
Tienen ms xito en el trabajo o estudios
Estn ms satisfechas con sus relaciones
Estn menos predispuestas a la depresin

Qu contribuye a que una persona sea ms resiliente
El apoyo emocional es uno de los factores principales. Tener en tu vida personas que te quieren y te
apoyan y en quien puedes confiar te hace mucho ms resiliente que si ests solo.
Permitirte sentir emociones intensas sin temerlas ni huir de ellas, y al mismo tiempo ser capaz de
reconocer cundo necesitas evitar sentir alguna emocin y centrar tu mente en alguna distraccin.
No huir de los problemas sino afrontarlos y buscar soluciones. Implica ver los problemas como retos que
puedes superar y no como terribles amenazas.
Tomarte tiempo para descansar y recuperar fuerzas, sabiendo lo que puedes exigirte y cundo debes
parar.
Confiar tanto en ti mismo como en los dems.

Violencia Familiar
La violencia familiar es la que se produce en el lugar que debera ser el ms seguro: El propio hogar. Sin
embargo, por razones culturales, en nuestro pas este tipo de violencia, hasta hace poco tiempo, fue
considerada algo natural y se justificaba que, como medio disciplinario y correctivo, los padres golpearan y
humillaran a sus hijos, y a su vez se pensaba que un hombre estaba en su derecho si golpeaba a su esposa.
La violencia era considerada el destino de miles de mujeres, nios y nias, y ancianos y ancianas de nuestro
pas.
Desafortunadamente, aunque a nivel social se condena la violencia, hoy en da, se sabe que el 66% de las
mujeres mexicanas sufre o ha sufrido algn tipo de violencia familiar. Muchas veces los agresores y las
vctimas no alcanzan a identificar que viven en un ambiente violento que no tienen por qu aceptar.

La violencia familiar es un delito punible
La violencia familiar se produce cuando uno de los integrantes de la familia, abusando de su autoridad, su
fuerza fsica y su poder, maltrata fsica, emocional o sexualmente a otro de sus miembros.
La violencia familiar no se justifica bajo ninguna circunstancia y que no es sino la expresin de abuso de
poder y de cobarda.
En la actualidad la violencia familiar est tipificada como un delito y es considerada como causal de divorcio
y de limitacin para el ejercicio de la patria potestad sobre los hijos. Cuando algn adulto permite que un
miembro de la familia agreda o sea vctima pasiva de la agresin, est hacindose cmplice de la violencia.
No hay que confundir el respeto que se debe a las figuras de autoridad en la familia, con la sumisin
indiscriminada a sus actos violentos.

La violencia se aprende
Los comportamientos violentos se aprenden y legitiman no slo en la calle, sino tambin en el seno familiar.
La familia es un espacio en el que se transmiten pautas y prcticas culturales; a travs de ella se inculcan
hbitos, se crean e intercambian lazos de solidaridad y comprensin, pero tambin problemas y conflictos.
La violencia familiar afecta no nicamente a aquellos miembros que son vctimas directas de ella, sino
tambin a quienes atestiguan los actos violentos. La violencia entre padre y madre afecta a los hijos
lesionando su autoestima y su confianza en los dems y en el futuro, crendoles problemas psicolgicos y
emocionales que impiden su pleno desarrollo humano.
Repercusiones de la violencia familiar
Las nias y nios que proceden de hogares con problemas de violencia, reproducirn las mismas conductas
violentas de sus padres cuando formen sus propios hogares. Con frecuencia los nios provenientes de
hogares violentos presentan un bajo aprovechamiento escolar y problemas de conducta.
Como es obvio, la violencia que se ejerce en los hogares repercute negativamente en el funcionamiento de
la sociedad, por lo tanto es fundamental prevenirla y erradicarla.
Las distintas caras de la violencia
La violencia no slo se presenta en forma de golpes. Puede expresarse como una mirada de reproche
hasta la violacin y en caso extremos, la muerte.
Puede incluir:
Burlas, insultos y menosprecios.
Humillaciones en pblico y en privado.
Abandono y negligencia en la atencin a necesidades bsicas.
Coscorrones y pellizcos.
Gritos y silencios hirientes.
Amenazas y lesiones.
Abusos sexuales.
Muerte.
En distintos grados y momentos, la mayora de las familias incurre en alguna situacin de violencia. Sin
embargo, esta situacin se torna en problema cuando de manera cotidiana se recurre a la violencia como la
forma habitual para establecer contacto entre los miembros de la familia.
Maltrato Infantil
La ley considera nio a todo menor de 18 aos, cuando este es maltratado o abusado, cuando
su salud fsica o mental o su seguridad estn en peligro, ya sea por acciones u omisiones llevadas a cabo por
la madre o el padre u otras personas responsables de sus cuidados, se produce maltrato por accin, omisin
o negligencia. Se trata de un problema social, con bases culturales y psicolgicas, se produce en cualquier
nivel econmico o cultural. Viola los derechos fundamentales de los menores, implicando lo anterior que
debe hacerse lo posible para detenerlo.
La crueldad hacia los nios puede ser dividida en cuatro categoras:
1. - Conceptos exagerados de disciplina aplicados por sujetos profundamente inadecuados e irresponsables.
2. - Actos de violencia o negligencia cometidos por padres o adultos ejerciendo rgidas interpretaciones de
la autoridad, de normas y reglas de conducta.
3. - Patolgica cuyos orgenes se consideran psicopatolgicos y difciles de identificar y tratar.
4. - La crueldad ms intangible de todas, la crueldad oficial o la organizada, aquella que se comete por
ignorancia, por insensibilidad o por omisin en la forma de falta de legislacin o de cumplimiento de la
misma que proteja adecuadamente al menor.
ENTRE EL CASTIGO Y LA AGRESIVIDAD
El castigo como instrumento de correccin y estrategia de formacin moral, aparece como la primera y ms
persistente justificacin del dao que padres y madres maltratadores causan a sus hijos. La repeticin de los
actos de crueldad y de dureza se presentan como acto de correccin.
Frente al agresor y al agredido el concepto de castigo opera como excusa. Algunos agresores niegan la
frecuencia, la intensidad y la desproporcin del dao denunciado, mostrando en ese ocultamiento que
entienden la arbitrariedad y el exceso al que recurren. En otros casos los maltratadores defienden el exceso
y su repeticin, por el beneficio que el abuso genera para modificar las conductas que segn ellos ofenden.
En general, la justificacin de los padres, busca mostrar el abuso como pedagoga que se utiliza por el bien
del menor y que, mostrado con objetivos educativos y de ideales sociales, normaliza el dao fsico o
psicolgico producido.
CLASIFICACIN DEL MALTRATO
El abuso infantil es un patrn de maltrato o comportamiento abusivo que se dirige hacia el nio y que afecta
los aspectos fsico, emocional y/o sexual, as como una actitud negligente hacia el menor, a partir de la cual
se ocasiona amenaza o dao real que afecta su bienestar y salud. El maltrato infantil se puede clasificar as:
1. MALTRATO FSICO
Se define como maltrato fsico a cualquier lesin fsica infringida al menor, aunque el padre o adulto a cargo
no tenga la intencin de lastimar al nio, tambin se interpreta maltrato a la aparicin de cualquier lesin
fsica que se produzca por castigo inapropiado para la edad del nio.
2. ABUSO FETAL
Se presenta cuando la futura madre ingiere, deliberadamente, alcohol u otras drogas, estando el feto en su
vientre. Producto de esto, el menor nace con malformaciones congnitas que afectan su desarrollo fsico y/o
psicolgico.
3. MALTRATO EMOCIONAL O PSICOLGICO
Se caracteriza por ridiculizacin, insultos, regaos o menosprecio. Presenciar actos de violencia fsica o
verbal hacia otros miembros de la familia. Permitir o tolerar uso de drogas o el abuso de alcohol. Se
entiende como tales acciones producen dao emocional en el nio, afectando la dignidad, el bienestar e
incluso la salud.
Actos de privacin de la libertad como encerrar, atar, amenazar o intimidar permanente al nio, alteran su
salud psquica.
4. ABUSO SEXUAL
Contactos o acciones recprocas entre un menor y un adulto que busca gratificacin sexual y frente a las
cuales el nio no puede dar su consentimiento. Puede incluir desde la exposicin de los genitales por parte
del adulto hasta la violacin del menor.
5. ABANDONO O NEGLIGENCIA
Falla intencional de los padres o tutores en satisfacer las necesidades bsicas del nio en cuanto alimento,
abrigo o en actuar debidamente para salvaguardar la salud, seguridad, educacin y bienestar del nio.
Pueden definirse dos tipos de abandono o negligencia:
Abandono fsico: Rehuir o dilatar la atencin de problemas de salud, echar de casa a un menor de edad, no
realizar la denuncia o no procurar el regreso a casa del menor que huyo; dejar al nio solo en casa a cargo
de otros menores.
Negligencia o abandono Educacional: No inscribir al menor en el nivel de educacin obligatorio, no hacer lo
necesario para proveer la atencin a las necesidades de educacin especial.
El descuido puede ser intencional como cuando se deja solo a un nio durante horas porque ambos padres
trabajan fuera del hogar. Este ltimo ejemplo como tantos otros que generan la pobreza, el abandono o
descuido es mas resultado de naturaleza social que de maltrato dentro de la familia.

COMO IDENTIFICAR A LOS NIOS MALTRATADOS
1. INDICADORES DE CONDUCTA
El comportamiento de los nios maltratados ofrece indicios que delatan su situacin. Estos indicios son no
especficos, porque la conducta puede atribuirse a diversos factores. Los comportamientos que se enumeran
hacen sospechar una situacin de maltrato:
Las ausencias repetidas a clase
Disminucin del desempeo acadmico y dificultades de concentracin
La depresin constante y/o la presencia de conductas auto agresivas o ideas suicidas.
Sumisin excesiva y actitud evasiva y/o defensiva frente a los adultos.
Necesidad de expresiones afectuosas por parte de los adultos, especialmente cuando se trata de
nios pequeos.
Las actitudes o juegos sexualizados persistentes e inadecuados para la edad.
2. INDICADORES FSICOS
Alteracin de los patrones normales de crecimiento y desarrollo.
Falta de higiene y cuidado corporal
Descuido en el cuidado dental.
Seales de castigo corporales.
Accidentes frecuentes
Embarazo precoz.