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Entrega por Captulos: Captulo V

Investigacin. Manifestaciones fsicas
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V

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Serie Emociones y Salud
Entrega por captulos Formato Digital

Menos enfados, + Salud






Por Antonio Gutirrez
FisioterapeutaCoach de Salud

35 aos dedicados a la salud y a la docencia



Captulo V
Investigacin - Manifestaciones fsicas




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Blog de Antonio Gutirrez



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A mis hijas, Loida, Beatriz y Andrea,
quines han soportado con amor mis reacciones iracundas
y me han hecho entender la importancia de
educarlas con mi vida
y no con mis palabras.

Gracias nia buena,
hormiguita y piquito de oro.

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Captulo V

Investigacin
Manifestaciones fsicas de la ira
Un estudio muy interesante que se hizo sobre la relacin entre la ira y el estado de salud, arroj an
ms luz sobre el tema. Se hizo un seguimiento, dos das por semana inicialmente a un grupo de ciento
veinte y ocho personas. Los test que se les hacan tenan que ver con qu tipo de actitudes tenan ante
distintas situaciones, personas o cosas y si haban percibido algn tipo de sntomas relacionados con
ese tiempo . He aqu los resultados.

Treinta y un pacientes presentaron urticarias y erupciones. Estas personas decan sentirse maltrata-
das y humilladas. Todas ellas coincidieron en que no poda hacer nada para solucionar aquella situa-
cin y se resignaban a seguir sufriendo. Vemos un claro ejemplo de ira reprimida. Mi novio me ha
dejado, pero qu puedo hacer yo?. Veintisiete presentaban eczemas cuando sentan que estorbaban y
les impedan hacer algo. Estas personas no saban como manejar la sensacin de frustracin: No
consigo que me entiendan, no s qu hacer
Diez presentaban las manos fras y hmedas. Este signo tambin es caracterstico de la ansiedad, el
miedo ante el ridculo de no saber qu hacer.
Doce sufran rinitis vasomotora llamada tambin coriza, sola manifestarse cuando se enfrentaban a
situaciones ante las cuales no podan hacer nada. Deseaban delegar su responsabilidad en otros. Ten-
an en comn que no quera enfrentarse al problema. Entonces su nariz empezaba a echar fuera el mo-
quillo o la agilla, segregado en exceso para eliminar las sustancias extraas . Interesante! Cierto?
El asma, una enfermedad con un alto porcentaje de causa psicosomtica, se manifest en siete pa-
cientes. La diarrea apareca en personas que queran librarse de alguien y se manifest en veintisiete
personas.
El estreimiento apareca en individuos con actitudes rgidas, dispuestos a seguir adelante, sin reco-
nocer su equivocacin, ni queriendo rectificarse. Diecisiete presentaban este sntoma.
Las nuseas y vmitos aparecieron en once pacientes. Eran personas que deseaban que no hubiera
ocurrido aquello. Estaban preocupados por el error que haban cometido: Ojal nunca hubiera ocu-
rrido. Comet un error.
Es sabido que algunas embarazadas presenta nuseas en las primeras semanas de gestacin, otras los
primeros meses. Pero lo que no es lgico es que lo hagan despus del embarazo. Las nuseas despus
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del embarazo se manifestaban en mujeres que no haban querido estar embarazadas y que rechazaban
a sus hijos.
El rencor y el deseo de venganza eran dos actitudes comunes en nueve pacientes que padecan lce-
ra de duodeno.
El dolor de cabeza, las jaquecas, se manifestaron en 14 pacientes, el deseo de finalizar algo, de al-
canzar objetivos estaba presente en estos pacientes: Tena que acabarlo, no haba ms remedio.
Tambin se manifiesta en personas que quieren dominar o controlar todo lo que ocurre a su alrede-
dor.
La hipertensin arterial se manifest en siete pacientes. El tener que estar a la altura, un exceso de
exigencia personal, el sentirse excesivamente responsable y tener que solucionar todos los problemas
eran algunas de las actitudes comunes.
El dolor de espalda se present en once pacientes con el deseo de escapar de una situacin, el no
querer enfrentarse a los conflictos. En varias ocasiones he visto pacientes que sufran fuertes ataques
de lumbago cada vez que tenan que hablar con su jefe por conflictos laborales y no se atrevan a
hacerlo.
Este estudio nos muestra la relacin tan directa entre nuestro estado emocional y la salud fsica. Ra-
ces de amargura, de ira, de rencores, de odios son, en no pocas ocasiones, las causantes de muchas de
nuestra enfermedades. Tendr que ver el sabor amargo de la bilis con la amargura de algunas perso-
nas?

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