(DVD) La comunicacin verbal y corporal en la

construccin de su imagen
I.- Introduccin al taller
1. Aprendiendo a transformarse mediante tcnicas actorales.
2. El trabajo sobre si mismo.
3. Manejo de su voz, su cuerpo y el control de sus emociones.
Tres lenuajes !ue se tienen !ue manejar en el arte de "ablar en
p#blico.
$. Autoconocimiento. %&u teno', %&u puedo mejorar' (
%&u me falta'
). *ranizar la e+presi,n verbal, corporal y emocional en
funci,n de un plan preestablecido y de un objetivo.
-. .onstruir y actuar una imaen de su propia personalidad.
/. Evaluaci,n de ejercicios e improvisaciones rabadas en
audio y video.
I.- EL ARE DE !A"LAR E# $%"LI&'

1.0 1os tres lenuajes en el arte de "ablar en p#blico.
01a e+presi,n verbal, corporal y emocional
2.0 Aprendiendo a transformarse mediante tcnicas
actorales. El trabajo sobre s2 mismo.
30 3artes y estructura de una e+posici,n o discurso
4ntroducci,n 5 desarrollo 5 conclusi,n
.
a6 4ntroducci,n7
03resentaci,n. 89e presenta el e+positor y presenta a los
participantes importantes6
0:anc"o 8;rase dram<tica !ue capta la atenci,n6. .rea
inters, prepara a la audiencia.
0Entrada al tema, %3ropone el por !u es importante
escuc"arlo'
b6 =esarrollo
0.omprende el /)> de toda la informaci,n !ue se
e+pondr<.
09e divide en 2 o 3 puntos principales, cada uno se
establece con toda claridad y se apoya en puntos
subordinados. 9e jerar!uizan los temas para obtener
claridad mental y un orden de las ideas.
0?epaso de las ideas m<s importantes.
c6 .onclusi,n
09e cierra con una frase afirmativa, arena o e+"orto de
acuerdo al objetivo del discurso.
3.0 *bjetivos del discurso@
a6 4nformar, e+plicar, instruir, definir, demostrar, enseAar.
8.onferencia6
b6 3ersuadir, debatir, influir, convencer, motivar,
sermonear, vender.
c6 Evocar@ Entretener, inspirar, celebrar, conmemorar, unir.
d6 4mprovisar@ 9e pide !ue se "able con poca o ninuna
preparaci,n. 3ensar en 2 o 3 puntos o ideas a e+poner
r<pidamente.
1a estructura de la e+posici,n o discurso y el objetivo
permiten orden y claridad en las ideas y precisan el tiempo
re!uerido.
E+posici,n y discurso eficaz@
0 .uando se conoce bien el tema
0Mantiene contacto visual con la audiencia.
0Emplea infle+iones de voz adecuadas
09e mueve con naturalidad
0Maneja y controla su emotividad
3ropuesta de temas para estructurar una e+posici,n o
discurso y teniendo el objetivo claro.
1. Taba!uismo.
2. Bso racional del aua.
3. .ontaminaci,n
$. =iscriminaci,n de nero
). 9elecci,n de un tema de acuerdo a su profesi,n, campo
de trabajo o de su preferencia.
9eleccionando el tema trabajar en las partes del discurso
03lantearse la e+posici,n en un tiempo m<+imo de 3 y
medio a $ minutos y tener claro el objetivo.
-La estructuracin y el ob(etivo permite un orden y
claridad de las ideas y precisan el tiempo re)uerido
para la e*posicin.
0Tener un reloj para medir el tiempo.
0=istribuir el tiempo m<+imo de su e+posici,n@
=e 3C a -C seundos para la Introduccin
2 minutos y medio a 3 minutos apro+imadamente
8/)> del tiempo6 para el Desarrollo
=e 3C a -C seundos para la conclusin o +inal.
-!acer una primera e*posicin del discurso tomando el
tiempo.
0 Despu,s una primera e*posicin- concienti.ar los
problemas )ue se presentaron al e*poner/
-Evaluar/
Manejo corporal 8ademanes y estos6
Manejo de la voz 8cambios de tono y volumen6
Manejo de las emociones
$roblemas y s0ntomas +isiolgicos m1s comunes )ue se
presentan al 2ablar en p3blico/
0Derviosismo
0Tensiones, musculares y nerviosas 8stress6
0;alta de aire
0Manos sudorosas
0Tensi,n en "ombros y cuello
0Eoca seca
0Aumento del ritmo cardiaco 8palpitaciones6
0Enrojecimiento de la cara
0Malestar estomacal
0Tartamudeo
0Mala articulaci,n
=espus de "aber valorado alunos los s2ntomas y problemas
m<s comunes en sus e+periencias anteriores al enfrentarse ante
una audiencia y en una primera e+posici,n, proponemos alunas
tcnicas y ejercicios !ue le ayudar<n a controlar el temor de
"ablar en p#blico y superarlo@
1. 1a respiraci,n profunda, r2tmica y consciente para superar
el nerviosismo y la tensi,n muscular y nerviosa 8Ejercicios
de respiraci,n6. Entre los beneficios de esta clase de
ejercicios se encuentran los siuientes@ Activan la
circulaci,n sanu2nea, o+ienando el cerebro. 9e afina la
atenci,n, la concentraci,n, y como resultado en una lucidez
mental, y en una ener2a corporal.
2. .onocer bien el tema !ue se e+pone e investiarlo. Esto
dar< un buen principio de seuridad.
3. .ambiar los pensamientos neativos a positivos. 3or
ejemplo@ FEstudi e investiue bien el tema, lo conozco, me
prepare, voy a estar bien y alcanzare mi objetivo.G
$. .oncentrarse en el objetivo !ue se tiene@ convencer,
persuadir, demostrar, etc. 1a importancia !ue tiene para
usted, le dar< una convicci,n y jerar!u2a, para conseuirlo.
=ejando en seundo trmino todo lo dem<s, !ue le provoca
nerviosismo o tensi,n.
). F1a improvisaci,n no se improvisa, se prepara.G En caso de
!ue se tena !ue improvisar, "ay !ue preparar la
improvisaci,n.
-. Apoyarse en tarjetas apuntando los puntos importantes de la
e+posici,n, en caso de !ue lo re!uiera.
/. Transformar la tensi,n nerviosa en ener2a. Mi tensi,n la
canalizo y desa"oo en fuerza y ener2a.
H. Tomar conciencia de !ue el temor de "ablar en p#blico es
normal y com#n a todos. Aprender a convivir con el y
superarlo.
I. 9i fuera posible abordar el tema en sus conversaciones
diarias. Esto le dar< familiaridad y enri!uecimiento del
tema.
1C. Tener conciencia de la tensi,n mientras se e+pone.
?espirar y relajar las zonas donde se percibe tensi,n.
El buen E*positor/
0 =ebe ser buen orador, din<mico, enertico, seuro de si
mismo, participativo, tener
variedad al "ablar y procurar no caer en la monoton2a.
0=eber< tener capacidades, "abilidades y destrezas en la
comunicaci,n
0Tcnicas id,neas y adecuadas para comunicarse.
0Trasmitir conocimientos sinificativos.
0Manejar su voz, su e+presi,n corporal y su emotividad.
0Manejar el tiempo e+acto !ue re!uiere su e+posici,n.
0Bsar las palabras e+actas y precisas de lo !ue se !uiere decir.
0Btilizar sin,nimos.
0Jnfasis de frases y de palabras importantes.
0.uidar su imaen p#blica. =e acuerdo al objetivo !ue se
persiue.
0Tener conciencia de la comunicaci,n no verbal,
8personalidad, car<cter, conducta, posturas y ademanes, cuidar
vestuario y pulcritud6.
0Apropiarse del discurso como si fueran sus propias palabras.
0Bsar una manera propia de e+presarse. 9er sencillo, natural,
no artificioso y tener un l+ico amplio6
01as tres ...@ .laridad, .oncisi,n, .o"erencia.
0Tener un orden de ideas, conocer lo !ue !uiere comunicar y
decir. 3or!u lo dio y como lo dio.
II. LA E4$RE5I6# &'R$'RAL
1a e+presi,n corporal, se refiere a las formas y posiciones del
cuerpo para e+presarse adecuadamente, ya !ue el cuerpo
"umano e+presa al iual !ue la palabra un lenuaje.
1.0 Alineaci,n, ejes y posturas del cuerpo "umano.
2.0 ;ormas adecuadas de sentarse, pararse, y de caminar.
3.0 Movimientos de las manos y ademanes.
a6 =eben valorarse los propios ademanes y el movimiento de
sus manos.
b6 El movimiento e+cesivo de manos y brazos demuestra
inseuridad y nerviosismo.
1a falta de movimiento en manos@ manos a los lados, atr<s
o delante entrelazadas, denota timidez o tensi,n.
Asimismo, la falta de apoyos en ademanes disminuye la
e+presividad y la emotividad cuando se "abla.
Evitar utilizar las dos manos, simult<nea y simtricamente,
para evitar la apariencia de marioneta o de robot. 3ara
enfatizar o afirmar utilizar una mano y despus la otra de
manera natural.
c6 Euscar la variedad en los movimientos evitando la
monoton2a y la repetici,n de los mismos.
d6 Evitar usar los dedos para apuntar y seAalar, es preferible
utilizar la mano completa.
e6 Manos y brazos deber<n moverse de manera natural, como
cuando se "abla de manera espont<nea.
E4$RE5I'# 7A&IAL- 8E5'5 9 E:'5I'#E5.
0 1as e+presiones de la cara deber<n ser espont<neas,
naturales y acordes con el tema y el mensaje !ue se
desarrollan.
0 El vinculo emocional y la convicci,n con la !ue se e+presa
una idea o frase permitir<n !ue surjan e+presiones y estos
naturales. 3or ejemplo si se "abla de la muerte y se sonr2e
se podr2a pensar !ue se burla o !ue se es insensible.
0 =ebe e+istir un e!uilibrio en la sensibilidad y emotividad al
"ablar, esto demuestra al p#blico un control emocional.
0 El v2nculo emocional permite la interaci,n de los
lenuajes@ corporal y verbal. 1os tres lenuajes deber<n
interarse armoniosamente. El control de las emociones
dosifica, matiza y e!uilibra los movimientos corporales y la
e+presi,n verbal.
EL RIA#8;L' DEL 'RAD'R.
Este nos permite evitar la monoton2a en los movimientos y
soltar las tensiones cuando se "abla frente al p#blico.
4mainariamente se traza un tri<nulo en el <rea donde se
encuentra el e+positor, !ue le servir< para moverse durante
la e+posici,n o discurso. 9e camina despacio y se "ace una
pausa en cada vrtice del tri<nulo, se recomienda mantener
el contacto visual con la audiencia para controlar el foco de
atenci,n.
EKE?.4.4*9 =E 4DTE:?A.4*D .*?3*?A1,
LE?EA1 ( EM*.4*DA1.
1.0 1a :ran 3elota.0 4maine !ue tiene una pelota de ran
tamaAo sostenida entre sus manos, de te+tura blanda o dura.
L,tela, una y otra vez, c<mbiela de posici,n, de manos, y
l<ncela a aire o a otra persona, o "acia la pared para
interactuar con ellas. AcompaAe el movimiento con
e+clamaciones o interjecciones de aler2a al lanzarla o
recibirla.
2.0 =escripci,n de un suceso importante de su vida. (a sea
de 2ndole triste, alere o jocoso, placentero, terror2fico etc.
3.0 =escriba un atardecer, usando frases, ademanes
e+clamaciones etc., al describirlo rev2valo, cree im<enes y
sentimientos y ambientes. 3ara !ue todos puedan
imainarlo y vivirlo.
E5$A&I' DEL 'RAD'R
=e acuerdo a las dimensiones del espacio donde se lleva
acabo el evento, los movimientos y la proyecci,n, deber<n
ser m<s randes o m<s pe!ueAos. As2 mismo, deber<
tomarse en cuenta la distancia del orador al p#blico, o
persona a la !ue se dirija.
Es importante tomar en cuenta, !ue las e+presiones
verbales, corporales y emocionales deber<n proyectarse
"acia la audiencia, (a !ue el lenuaje !ue utiliza un orador
o e+positor debe ser m<s impactante, !ue cuando "ablamos
cotidianamente. 8Es decir, se refiere a lo e+tra0cotidiano,
trmino utilizado en el lenuaje del actor6.
III.- LA LE&;RA E4$RE5IVA A#E ;# $%"LI&'
1.0 1a ?espiraci,n Eaja o =iafram<tica para la emisi,n de
la voz.
2.0 Eater2as@ in"alar, empujando "acia afuera los m#sculos
abdominales y el diaframa, detener un tiempo y lueo
e+"alar por la boca y nariz relajando los m#sculos y del
diaframa. Macer una pausa y reiniciar.
3.0 .ontinuar con bater2as aspirando en dos seundos,
reteniendo en un seundo y e+pirando en seis s. pausa de
uno y recomenzar.
$.0 Emisi,n@ despus de aspirar y detener un seundo
e+pirar aire en c"orro continuo oponiendo resistencia con
los labios semi0cerrados como una v<lvula concientizar y
mantener la relaci,n de fuerza entre los m#sculos
diafram<ticos y los labios, esta relaci,n es similar a la
relaci,n de fuerza !ue se da al "ablar.
).0 =espus de in"alar y de la pausa relajar e+pirando con
" e+pirada sorda sin vibraci,n de cuerda, para preparar el
aparato fonador. ?elajar la zona facial y el <rea de la
aranta
-.0 E+pirar con M sorda@ "a, "e, "i, repetir con dosificaci,n
de aire manteniendo la relaci,n de fuerza con el diaframa.
1a intenci,n del sonido debe partir de esa zona, empujando
con el diaframa la lenua sube proresivamente y los
labios cambian de posici,n al cambiar las vocales.
8Tri<nulo de MelNaba6.
/.0 3ara probar los resonadores de la cabeza y sus partes
ac#sticas se emite la voz con M, mi, mi, mi el primer o
rave, el seundo audo.
H.0 3ara escuc"ar su propia voz. =escubrir su propio timbre,
volumen y tono. 3ara o2rnos como nos escuc"an los dem<s
a travs del aire y no s,lo como nos escuc"amos a travs
de nuestros propios "uesos y resonadores. 3oner una mano
frente a nuestra boca y la otra sobre nuestro a"uec<ndola
sobre nuestro o2do para escuc"ar nuestra propia voz.
H.0 Ejercicios sobre la emisi,n de vocales@
I.0 Ejercicios de articulaci,n de consonantes.
1C.0 Emisi,n de consonantes de acuerdo a los ,ranos !ue
intervienen en su fonaci,n. 8Ejercitar a coro y por e!uipos6.
&'#VERE5I'# DE ;# E4' E5&RI' E# ;#
E4' !A"LAD'.
a6 .omprensi,n de la lectura.
b6 An<lisis del te+to.
c6 1ectura e+presiva.
Reglas para convertir te*to 2ablado en te*to oral.
0 Mablar con acertividad.
0 Todas las palabras tienen acento pros,dico, usar los acentos
para no perder el sentido de los enunciados.
0 1as ideas se emiten como una unidad completa, como en el
"abla colo!uial, unimos varias palabras para completar la
idea o prop,sito.
0 .uidar los diptonos !ue se forman al unir las palabras y
los sonidos dobles !ue se dan con vocales y consonantes
'tras reglas importantes para dar vida al lengua(e
escrito.
0 .reaci,n de im<enes ambientes y emociones.
0 1os personajes tienen emociones y las comunican.
0 Do pensar en como decir el te+to sino por!ue lo dio.
0 El tono se enera por el sentimiento o la emoci,n creada.
0 Actuar, leer en voz alta, implica otra ener2a, otra vitalidad
!ue no es la de la vida diaria 8e+tra cotidianidad6.
0 ?epresentaci,n de la idea mediante la e+presi,n corporal,
verbal y emocional para poder interar a !uien escuc"a.
0 El cambio de un personaje o sujeto, idea, o intenci,nO
implica "acer una pausa, un cambio de fuerza, de tono, de
ritmo o de timbre.
0 Al revivir una emoci,n se vive, se representa, se comunica.
0 =eber<n crearse im<enes !ue sirvan de est2mulo al
p#blico.
0 =eber<n "acerse presente los "ec"os y acontecimientos a
travs de la imainaci,n.
Reglas +inales.
0 Ad!uirir la "abilidad para no perder la continuidad de la
lectura, ni de las im<enes !ue se crean de forma
simult<nea.
0 Do perder la relaci,n ni el contacto visual con el p#blico y
dem<s lectores.
Dota@ El objetivo de estas relas es dar vida al lenuaje
escrito.
1A EDT*DA.4*D
1a entonaci,n es la l2nea mel,dica con la !ue se pronuncian
las frases o enunciados o unidades linu2sticas de un mensaje.
=elimit<ndolo como un todo independientemente de su
estructura interna. 1as variaciones tonales determinan el tipo
de enunciado@
;rases afirmativas@ No fui, a tu fiesta de cumpleaos, porque
no me invitaste. En la coma "ay una entonaci,n ascendente,
terminaci,n alta. En el punto la entonaci,n es descendente
para comprender o entender !ue la frase concluy,.
12nea de entonaci,n descendente@ Esta lloviendo
12nea de entonaci,n interroativa@ %Esta lloviendo? En este
caso la entonaci,n es descendente. Cuntos aos tienes? En
este caso la entonaci,n es ascendente por!ue la frase tiene un
adverbio de interroaci,n.
12nea de entonaci,n e+clamativa@ Esta lloviendo! Terminan
con entonaci,n descendente y el tono al inicio de la frase, es
m<s alto !ue el normal. Ler ejercicio del te+to de Azor2n.
1A 3?*(E..4*D =E BDA 4MA:ED 4=*DEA
4mprovisaciones y pr<cticas escnicas sobre los Kuicios
*rales@
A partir de una improvisaci,n sobre caso de un juicio, los
participantes reconocer<n y ejercitar<n las "erramientas y
tcnicas vistas en el taller.
Es importante seAalar !ue la verosimilitud, la fe y el sentido
de verdad !ue proyecten durante la improvisaci,n ser< un
elemento fundamental para desarrollar el rol !ue le
corresponde representar dentro de un juicio oral y la
proyecci,n de una imaen ideal id,nea dentro de los juicios
orales.
1A :?AEA.4PD
1a rabaci,n de estas practicas escnicas y su evaluaci,n
ser<n importantes para reconocer y valorar el desarrollo y
avance !ue se "aya lorado en la construcci,n y proyecci,n
del funcionario judicial.
M*KA =E ELA1BA.4*D ED 4M3?*L4QA.4*DE9 =E
KB4.4*9 *?A1E9
8Escala de 10)6

E&B43* Loz y
entonaci,n
.omunicaci,n
de
sinificados
Movimient
o
corporal
Emociones .redibilidad
1
2
3
$
)
-
ELA1BA.4PD =E1 .B?9* F.*MBD4.A.4PD *?A1G
3rofesor @ ;elio Eliel
1uarRRRRRRRRRRRRR ;ec"aRRRRRRRRR
1.0El curso cumple con sus objetivos esperados' 9i, Do.
3or!u RRRRRRRRRRRRRRRRR
2.01os temas !ue se desarrollaron en el curso le sirven para
tener un mejor desempeAo. 9i, Do, 3or !u

3.0El curso "a contribuido a su formaci,n profesional' 94 Do
3or!uRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRR.
$.0&u opini,n tiene del profesor.
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

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RRRRRRRRRRRRRRRRR

RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRR

RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRR.
).0.9uerencias para mejorar el
cursoRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR