METODOS ANTICONCEPTIVOS

Existen muchas maneras de evitar un embarazo no deseado. Aunque actualmente hay una gran informacin sobre mtodos anticonceptivos, suele pasar que slo se conozcan "en profundidad" tan slo el condn, y la pldora: Aqu todo lo que hay que saber de cada uno de ellos.

Cul elegir y por qu Primero, es bueno tener claro que no existe ningn mtodo anticonceptivo cien por ciento seguro. Despus, que la eleccin del mtodo es una decisin que la persona o la pareja ha de decidir de manera libre, teniendo en cuenta una serie de factores como: el tipo de relaciones que mantiene, la frecuencia, la edad, el estado de salud, la pareja, la recomendacin del mdico, etc. Para que la eleccin sea correcta es preciso conocer los diferentes mtodos.

Es necesario saber: Que el ciclo ovrico de la mujer empieza con la menstruacin, es decir que el primer da del ciclo es el primer da de la menstruacin, y que el ltimo da del ciclo es un da antes de la prxima menstruacin. Todo el ciclo dura aproximadamente 28 das. Que la ovulacin se da a mitad del ciclo aproximadamente (14 da), que se acompaa de un discreto aumento de la temperatura corporal (< 1 C) en relacin a los das pre-ovulatorios del ciclo, y que la secrecin vaginal se vuelve de mayor viscocidad (el moco es mas abundante, espeso y claro, y se extiende con mayor fcilidad). Es la poca mas con mayores posibilidades de que la mujer salga embarazada.

Mtodos errneos Es bueno saber muy bien cules son los mtodos anticonceptivos y diferenciarlos correctamente para no cometer errores que luego derivan, en algunos casos, en aborto. Si esto o la continuidad del embarazo se quieren evitar hay que tener en cuenta que ciertos mtodos no sirven como mtodos de anticoncepcin, stos son:

Coito interrumpido o mtodo del retiro. Durante el coito, el hombre retira el pene de la vagina antes de eyacular (en este caso existe el fluido preeyaculatorio, que sencillamente puede embarazar). Lactancia prolongada (antes se crea que despus de un parto, mientras la madre daba de amamantar al beb, no haba posibilidad de embarazo. Puede que tenga algo de cierto, ya que la lactancia demora el retorno de la menstruacin, la ovulacin y la concepcin despus del parto; pero no se puede determinar con seguridad la duracin de dicho periodo). Lavados vaginales. Se realiza despus de haber tenido relaciones sexuales. Tener sexo durante la menstruacin.

Los mtodos que sirven El primer mtodo sumamente efectivo es el no tener relaciones sexuales, pero para aquellos que disfrutan de este acto pueden elegir varias alternativas. Mtodo natural. Se determina el periodo frtil mediante la temperatura basal, mtodo del ritmo, cambios en el moco cervical, calendario menstrual y da de ovulacin. ste consiste en abstenerse de mantener relaciones con penetracin durante este periodo, en los das de mxima fertilidad, ya que no todos los das del ciclo menstrual (periodo que transcurre entre cada regla) existe la misma probabilidad de embarazo. Los das en torno a la ovulacin (momento en que del ovario se desprende un vulo) son los das de mxima fertilidad. Un requisito esencial es tener ciclos regulares. Pero como una mujer puede adelantar o retrasar el periodo por un examen, una emocin fuerte, un viaje, etc., este mtodo no resulta exacto.

Luego se encuentran los mtodos mecnicos o de barrera, los cuales son: Preservativo masculino (condn): funda, de ltex, que tiene como funcin impedir el contacto directo entre el pene y las paredes de la vagina. Se coloca desenrollndolo en el pene en ereccin. ste impide que el semen de la eyaculacin entre en la vagina. Preservativo femenino: es una funda de poliuretano (plstico), ms ancho que el masculino y provisto de un anillo rgido de unos 10 cm. de dimetro en el extremo abierto y de un segundo anillo ms estrecho situado en el interior del preservativo

que impide que el semen ingrese al cuello uterino. Se coloca dentro de la vagina cubriendo el cuello uterino. Diafragma: capuchn de goma flexible, con forma de semiesfera. Acta como obstculo mecnico tapando el cuello del tero, impidiendo as la entrada de los espermatozoides. Se impregna al mismo, por dentro y por fuera, de crema espermicida. Se ha de colocar unos 10 minutos antes de la penetracin (no ms de tres horas), y no se ha de extraer hasta pasadas 8 horas desde la ltima relacin, de esta forma se da tiempo a que el espermicida cumpla su funcin. Si se quiere mantener ms de una relacin, antes de cada una se debe aadir ms crema espermicida, sin sacar el diafragma, con el aplicador que acompaa a los tubos de crema. Transcurridas las ocho horas desde la ltima relacin se lo extrae con el dedo, se lo lava con cuidado y se lo guarda en su caja. No es aconsejable llevarlo ms de 24 horas seguidas. Dispositivo intrauterino (D.I.U.): es un pequeo aparato de plstico y metal (cobre o plata) muy flexible, que se introduce en el interior del tero por un mdico. Ante su presencia, se segrega mayor cantidad de flujo dificultando el ascenso de los espermatozoides a travs de l. Altera el movimiento de las trompas de Falopio obstaculizando la fecundacin.

Tambin se encuentran los mtodos qumicos y hormonales, que son: Pldora anticonceptiva: producto qumico compuesto de hormonas sintticas similares a las naturales de la mujer (estrgenos y progesterona). Impide la ovulacin, produce cambios en el revestimiento uterino de forma que dificulta la implantacin, y espesa el moco cervical dificultando el ascenso a los espermatozoides. La pldora se toma por primera vez en el primer da de la menstruacin. El uso de la pldora puede requerir el uso de un mtodo de barrera en caso de olvidarse de tomar ms de una dosis, en el caso de haber vomitado en el lapso de 30 minutos despus de haberla tomado o en el caso de estar tomando ciertos antibiticos o medicamentos, ya que estos pueden interferir con los efectos de la pldora. Si se olvida de tomar la pldora en la hora exacta y se acuerda dentro del mismo da deber tomarla inmediatamente. Si por algn motivo se olvida de tomar la pldora un da, deber tomar dos al da siguiente. Como medida de precaucin, siempre que Ud. se olvide de tomar la pldora por uno o ms das, se recomienda el uso de un mtodo de barrera hasta el comienzo del siguiente ciclo menstrual. Pldora del da despus: Es un ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA al que se puede recurrir cuando falla o no se ha usado un mtodo anticonceptivo planificado en unas relaciones sexuales despus de un coito sin proteccin. Se

toma la pastillita antes de las 72 horas de haber realizado el acto sexual. A medida de que vaya pasando ms tiempo ser menos efectiva. Inyeccin hormonal: se le administra a la mujer en forma de inyeccin la cantidad de hormonas de un envase, o ms, de pldoras anticonceptivas. La frecuencia de las inyecciones puede ser cada cuatro, ocho o doce semanas. La composicin puede variar: slo de progesterona o combinando estrgeno y progesterona. Produce el mismo efecto anticonceptivo que la pldora. Implante hormonal: ste est formado por seis pequeos tubos del tamao de una fsforo que se insertan bajo la piel del brazo de la mujer y que van liberando lentamente hormonas sintticas (progestgeno, similar a la hormona natural producida por el cuerpo de la misma) en el organismo en una dosis constante y muy baja. Estas hormonas evitan que los ovarios expulsen los vulos adems de causar cambios en la pared uterina y en el moco cervical. Espermicidas: existen en el mercado en forma de cremas, geles y vulos vaginales. Tienen una doble accin, por un lado el inmoviliza o mata a los espermatozoides, y por el otro, forma una barrera que bloquea la apertura del crvix. Se los debe utilizar siempre en combinacin con otros mtodos anticonceptivos, ya que por s solos tienen muy poca eficacia. Parches: Es un mtodo hormonal que consiste en adherir a la piel parches de uso semanal (3 parches durante los primeros 21 das del ciclo, y un periodo de descanso de 7 das). Anillos Vaginales: Consiste en la aplicacin vaginal, una vez por mes, de un anillo liberador de hormonas anticonceptivas en el fondo de la vagina. La forma de uso es fcil, y se debe poner el da 3 del ciclo y retirarlo el dia 24.

Y por ltimo, estn los mtodos quirrgicos: Ligadura de trompas: es una intervencin quirrgica que se realiza en la mujer, con anestesia general. Consiste en bloquear las trompas de Falopio (con clips, anillas o electrocoagulacin), lo que impide el recorrido del vulo por la trompa en direccin al tero y por tanto la fecundacin. Es permanente e irreversible. Vasectoma: tambin es una intervencin quirrgica, pero se practica en el varn con anestesia local. Consiste en cortar o pinzar los conductos deferentes con el fin de que el semen eyaculado no contenga espermatozoides.

No olvides que es tan importante evitar un embarazo como prevenir el contagio de enfermedades de transmisin sexual.