C. P.

PEDRO LPEZ DE LERENA ABRIL 2014

MARTES 1
Arroz con tomate y huevo. Palitos de Merluza con ensalada de lechuga y aceitunas.
Pan blanco e integral, agua, fruta y leche
Kcal. 724 Prot. 25 Lip 32 H.C. 84

MIRCOLES 2
Potaje de garbanzos. Salchichas frescas con ensalada de lechuga y cebolla.
Kcal. 757 Prot. 28 Lip 33 H.C. 87 Kcal. 516

JUEVES 3
Sopa de pescado. Filete de ternera en salsa con pur de zanahorias.
Prot. 28 Lip 12 H.C. 74

VIERNES 4
Juda pintas con verduras. Lomos de bacalao con tomate y ensalada de lechuga y maz.
Pan blanco e integral, agua, y fruta
Kcal. 664 Prot. 29 Lip 20 H.C. 92

Pan blanco e integral, agua, fruta y leche Pan blanco e integral, agua, fruta y leche

LUNES 7
Espirales boloesa Tortilla de patata con ensalada de lechuga y zanahoria
Pan blanco e integral, agua y fruta.
Kcal.
661

MARTES 8
Judas blancas guisadas. Platija (limanda) empanada con ensalada de tomate natural.
Pan blanco e integral, agua, fruta y leche.
Kcal.
777

MIRCOLES 9
Acelgas rehogadas Albndigas de ternera a la jardinera con arroz integral
Kcal.
766

CELEBRACIN CUMPLES
Crema Reina (pollo, puerro y nabo). Filete de pescadilla en salsa marinera con patatas al vapor.
Kcal.
680

Pan blanco e integral, agua, fruta y leche Pan blanco e integral, agua y helado
Prot.
30

Prot.
22

Lip
21

H.C.
96

Prot.
34

Lip
29

H.C.
95

Lip
30

H.C.
94

Prot.
28

Lip
20

H.C.
97

Semana Santa
MARTES 22
Lentejas estofadas. Tortilla de queso con ensalada de lechuga y aceitunas.
Pan blanco e integral, agua, fruta y leche.
Kcal.
711

DA GASTRONMICO: ARAGN

JUEVES 24
Sopa de cocido. Cocido madrileo con repollo.
Pan blanco e integral, agua, fruta y leche.
Kcal.
663

VIERNES 25
Espaguetis integrales con tomate. Ventresca de merluza a la romana con ensalada de lechuga y maz.
Pan blanco e integral, agua, y fruta.
Kcal.
649

Crema de borrajas. Pollo al chilindrn

(Tomate, Pimiento rojo y cebolla).

Melocotones de Calanda con sirope de chocolate negro.

Prot.
25

Lip
27

H.C.
92

Prot.
25

Lip
19

H.C.
98

Prot.
28

Lip
21

H.C.
87

LUNES 28
Crema de verduras Canelones de atn con ensalada de lechuga
Pan blanco e integral, agua, y fruta.
Kcal.
584

MARTES 29
Arroz caldoso con verduras y magro

MIRCOLES 30
Crema de legumbres. Cazn en adobo con ensalada de lechuga y zanahoria
Pan blanco e integral, agua, fruta y leche.
Kcal.
750

Huevos revueltos con calabacn con ensalada de tomate

Pan blanco e integral, agua, fruta y leche.
Kcal.
651

Prot.
22

Lip
20

H.C.
79

Prot.
18

Lip
27

H.C.
84

Prot.
36

Lip
26

H.C.
93

MENS CALIBRADOS POR EL SERVICIO DE NUTRICIN DE SISTEMAS INTEGRALES DE CALIDAD- B82196874 LA VALORACIN NUTRICIONAL EST COMPRENDIDA PARA EL GRUPO DE EDAD DE NIOS Y NIAS DE 6 A 9 AOS.

La cereza es una fruta rica en antioxidantes, fibra, vitaminas A y C, y minerales como potasio, magnesio y calcio. Aunque es una fruta ms bien de verano, podemos empezar a disfrutar las mas tempranas desde finales de Abril.