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Desde hace mucho tiempo nosotros los seres humanos tenemos una muy mala
costumbre, y es que no tenemos una buen habito alimenticio, el cual es mas
vigente en los adolescentes, ya que no nos alimentamos para conseguir las
vitaminas y proteínas necesarias, como tampoco se tiene una hora fija para
cada comida. Aunque muchas personas no le vean importancia a este tema, si
la tiene, pues el hecho de cómo nos alimentemos influye muchas veces en
nuestro estado de animo y comportamiento, y es el causante de muchas de las
enfermedades que se nos presentan.