Comunicándonos efectivamente con nuestros discípulos
Preparado y Presentado por:
Wanda Latorre, T.S. 27 de octubre de 2005
Cuando pensamos en comunicarnos, la mayoría de nosotros pensamos
primeramente en hablar pero la comunicación es mucho más que palabras. Es la base para desarrollar buenas relaciones interpersonales. Por lo tanto, es necesario que aprendamos a comunicarnos efectivamente. Dentro de la comunicación, existen tres elementos básicos: el emisor, el receptor y el mensaje. Más adelante veremos cómo la trasmisión y la percepción del mensaje están influenciadas por las circunstancias que rodean al emisor y al receptor.
A. Aspectos importantes al comunicarnos:
1. Una persona no sólo habla con las palabras sino también con los gestos, miradas, risas, llanto, en la manera en que habla (tono y ritmo) o simplemente el silencio que nos envía un mensaje. Por ejemplo, cuando una persona habla muy rápido puede estar enviando el mensaje de que está ansioso. 2. El contacto visual también es muy importante pues a través de la mirada usted puede: a) iniciar o mantener la comunicación, b) demostrar interés o desinterés al que le está hablando, c) expresar emociones y estados de ánimo, d) definir relaciones pues en los ojos se puede ver satisfacción, afecto o sentimientos negativos de coraje, tristeza, etc. 3. Está comprobado por investigaciones sociales que las expresiones faciales demuestran nuestras emociones (sorpresa, miedo, coraje, disgusto, alegría y tristeza). Esto es fcom؛n a toda cultura y sociedad. Una persona puede decirnos una cosa con la boca y su expresión reflejar totalmente lo contrario. 4. También nuestro cuerpo puede trasmitir mensajes contrarios a lo que expresamos con la boca o confirmar lo que decimos. 5. El contactro físico, por lo general se considera positivo pues denota sentimientos de afiliación humana, solidaridad, comprensión y aprecio. Sin embargo, debido a tanta distorsión en la mentalidad de los que reciben el toque así como en las intenciones de los que lo dan, debe evitarse en lo posibleque el contacto pueda ser malinterpretado cuando se está brindando una ayuda profesional o para profesional. No todo el mundo ve con buenos ojos el contacto físico. Esto puede deberse a muchas razones, entre éstas, malas experiencias pasadas o simplemente a la manera en que haya sido criada la persona. Se debe guardar mucho respeto y decoro cuando comenzamos una relación de cualquier tipo (maxime si es entre personas de diferentes sexos). Debemos mantener una distancia apropiada que muestre respeto pero sin separarnos tanto que la otra persona sienta rechazo, frialdad o lejanía de nuestra parte.
B. Sugerencias para una buena comunicación:
1. Escuche- Es importante desarrollar destrezas para
escuchar, poder recibir el mensaje y producir una retroalimentación apropiada. No interrumpa al otro, espere que termine de hablar. No esté pensando en otra cosa mientras le están comunicando algo )mucho menos si son sentimientos u opiniones. 2. Demuestre empatía- Esta está muy unida a la anterior pues empatía es la capacidad de ponerse en le lugar del otro. Para lograr esto, hay que escuchar sin interrumpir y sin emitir juicios. 3. Debemos atender a la comunicación no verbal 4. Debemos prestar atención a los mensajes que le estamos enviando a la otra persona. A veces decimos cosas que no son congruentes con las creencias que decimos profesar. 5. Evite mostrar rechazo o emitir juicio cuando la otra persona le comunica su opinión o sentimientos. Nadie puede decirle a otro que no sienta lo qwue siente pues cada cual siente y piensa de acuerdo a cómo interpreta e interpreta de acuerdo a su cosmovisión (experiencias pasadas y experiencias presentes). Usted puede aconsejar pero noi cambiar lamanera de pensar y de sentir del otro. 6. Demuéstrele respéto y consideración al otro. Si la otra persona siente que es importante para usted, más fácil fluirá la comunicación. Esto puede ser mediante palabras, detalleso simplemente brindándole al otro el tiempo y la opotunidad para expresarse.