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Queridos Amigos Lectores:

Queremos desearle a cada uno de Uds., lo mejor en estas fiestas y brindar para que el ao 2009 nos encuentre caminando juntos y compartiendo el conocimiento cientfico que nos permita conocernos ms y nos lleve a construir un mundo ms justo para todos. Editor: sociaci!n "ducar para el #esarrollo $umano Direccin General: #r. %arlos &o'att (rabner Direccin y Administracin: )arita %astro Correcciones y Coordinacin general: "manuel )oreira )erlo * +asmn &o'att (rabner Traduccin al ingls: ,arina )elnicSupervisin y coordinacin versin en ingls: )irta .ola Diagramacin y Diseo: /or'e %ondom Hospedado y Distribuido por Tlp eb

Secciones
Neurociencias: Interes General
&os misterios del 0ipocampo

Neurosicoeducacin
"l modo en como interpretamos los 0ec0os impacta en las respuestas emocionales

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&a relaci!n entre medio ambiente y cerebro1 &as ventanas plsticas

Evolucin
%omo se establecen las jerarquas de dominaci!n

Ilusiones:
"l eclipse de )arte 2otas reali3adas en esta edici!n1 #r. %arlos &o'att (rabner * )arita %astro
!eali"ado el registro de la propiedad intelectual #$%&'(&) *ermitida su reproduccin total o parcial citando la +uente

%urso * 4aller intensivo1

Las emociones como ponerlas a nuestro favor

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El modo en como interpretamos los hechos impacta en las respuestas emocionales

&as maneras de interpretar los 0ec0os de la vida, son las llaves que podemos utili3ar para aumentar o disminuir el impacto emocional que se produce en la U%%) <unidad cuerpo cerebro mente=. Un estudio reali3ado en la Universidad de ;tandford, "stados Unidos, publicado en el >iolo'ical .sic0iatry, permiti! demostrar la importancia que tiene la manera en que ?interpretamos@ determinadas situaciones dolorosas, para disminuir o aumentar el efecto emocional que producen. "l trabajo de los investi'adores coordinados por los cientficos .0ilippe (oldin y /ames (rosspor, se baso en eAaminar dos tipos de estrate'ias, una de ellas, la reconsideraci!n co'nitiva y la otra la represi!n eApresiva. &a primer estrate'ia consiste en la capacidad de poder pensar sobre al'o que est sucediendo de un modo ms positivo, la se'unda en tratar de evitar que se note lo que se est sintiendo.

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&a estrate'ia de reconsideraci!n o reinterpretaci!n co'nitiva, permite que una situaci!n potencialmente amena3adora o alarmante, sea transformada pudiBndose de este modo disminuir la car'a emocional, y las emociones ne'ativas que produce, a la par de incrementar una visi!n ms provec0osa y conveniente. .or ejemplo al ver una operaci!n se puede superar la perturbaci!n que se siente, pensando en lo bueno que es para una persona que un profesional lo estB ayudando. "n cambio la estrate'ia de represi!n emocional, si'nifica in0ibir la eApresi!n fsica de la emoci!n, no llorar, no 'ritar, quedarse quieto, etc. .ara reali3ar esta investi'aci!n los profesionales contaron con la participaci!n voluntaria de CD mujeres, al'o que fue un plus a favor debido a la mayor sensibilidad del cerebro femenino a las emociones. las voluntarias se les filmaba la eApresi!n de su rostro y estudiaba la actividad cerebral con equipos de resonancia ma'nBtica funcional <l9)E=, mientras vean videos de aproAimadamente CF se'undos de duraci!n cada uno, presentados en una pantalla ubicada a solo CF centmetros de su cara. &os videos eran de dos tipos, unos mostraban paisajes que eran considerados estmulos neutros y en los otros matan3as de animales u operaciones quirGr'icas muy desa'radables, que eran utili3ados para provocar respuestas emocionales muy fuertes. "stos Gltimos permitan distin'uir bien las partes del cerebro que se activaban automticamente y observar como estas reas variaban su intensidad se'Gn las estrate'ias utili3adas. &a consi'na que deban cumplir las mujeres a medida que se les presentaban los videos era usar una de las dos estrate'ias, la reinterpretaci!n co'nitiva refleAionando sobre el si'nificado de lo que estaban viendo o reprimir sus eApresiones faciales, aunque no sus emociones. "stos pasos permitieron a los cientficos observar que reas del cerebro se activaban se'Gn la estrate'ia emocional se'uida por las participantes, quienes adems inmediatamente despuBs de ver las im'enes, informaban sobre el 'rado de eAperimentaci!n emocional que 0aban sufrido. &os resultados obtenidos revelaron que independientemente de cual estrate'ia se utili3ara, dos reas del cerebro eran las que siempre estaban asociadas con la activaci!n emocional1 la am'dala y la nsula o corte3a insular. .ero lo que si variaba, era el 'rado de respuesta en la actividad neuronal de cada una de estas re'iones, as como el tiempo de duraci!n, dependiendo del tipo de estrate'ia utili3ada. &a conclusi!n obtenida fue que el uso de la estrate'ia de reinterpretaci!n co'nitiva, lo'raba reducir las emociones ne'ativas, al'o que reconfirmaron las propias voluntarias. "n cambio, la represi!n de la eApresi!n facial ldlevo a un incremento de la actividad neuronal en la am'dala y la nsula, aumentando la respuesta emocional mientras se vea el vdeo, adems de 0acer que resultara cada ve3 ms difcil mantener el rostro ineApresivo. "n resumen, s!lo la reconsideraci!n co'nitiva positiva, result! efectiva para controlar las emociones y reducir la respuesta fisiol!'ica, mientras que la represi!n increment! los niveles de estrBs en todas las voluntarias. &o importante de este trabajo es que contribuye a comprender que las emociones jue'an un muy importante papel en nuestras vidas y que entender su ori'en y funci!n ayuda a que podamos lo'rar que estBn a nuestro favor, desarrollando ms las constructivas que de las destructivas, tal como eApone (oleman en sus libros.

%orte3a insular

4ambiBn deja en claro que la represi!n emocional activa la am'dala y la nsula, mientras que refleAionar de un modo positivo sobre las emociones ayuda a reducir el impacto ne'ativo en la U%%). .or ello al neurosicoeducarnos lo'ramos tener una visi!n ms amplia para poder comprendernos a nosotros y a los otros y a travBs de ello poder 0acer revaluaciones co'nitivas o interpretaciones a favor de nuestro crecimiento como seres 0umanos, al'o que indudablemente estar a favor del bienestar de todos.

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La relacin entre medio ambiente y cerebro: Las ventanas plsticas

0a unidad cuerpo cerebro mente1 su+re cambios a lo largo de toda la vida1 tanto a nivel de sus redes neurales como en su 2u3mica 4concentracin de neurotransmisores51 pues e6isten algo as3 como ventanas 2ue se abren y se cierran en determinadas etapas y en concordancia con esto tambin var3an sus capacidades. "s evidente que no se aprende, olvida, memori3a, recuerda o crea de forma i'ualitaria a los F, 2F y 90 aos, por muc0o que puedan eAistir al'unas eAcepciones durante estas etapas de la vida. &a ra3!n de estas variaciones individuales, dependen de la 'enBtica, que determina la calidad, forma y velocidad de maduraci!n de los diferentes m!dulos inte'rantes de la U%%), y de la interacci!n de esta con el medio ambiente al cual podemos resumir con las si'uientes palabras1 calidad de informaci!n entrante. .ero esta relaci!n est sujeta en ciertas etapas tempranas de la vida al concepto de ventanas plsticas que son periodos crticos, en donde pasados los mismos si el cerebro no recibi! ciertos estmulos especficos, perder capacidades irremediablemente. "ntonces las ventanas plsticas se caracteri3an por tener un periodo de apertura, uno de recepci!n informtica y otro de cierre que se eAtienden desde el nacimiento 0asta la edad adulta. Una metfora que sirve para eAplicar este concepto, es considerar la maduraci!n de la U%%) como la construcci!n de un autom!vil a travBs de una lnea de montaje. #urante la misma, sobre el c0asis del auto <'enBtica= van actuando los diferentes mecnicos y especialistas <medio ambiente= y van ajustando pie3a a pie3a 0asta que al final el auto queda terminado. .ero cada pie3a necesita ser ajustada en un tiempo crtico de la cadena, caso contrario, 0abr problemas con el rendimiento de misma y tambiBn podrn verse afectadas en su funcionamiento pie3as que se montaran ms tarde. "l poder entender que el desarrollo del cerebro 0umano es un continuo en su totalidad, pero discontinuo y asincr!nico en sus diferentes partes constituyentes es de suma importancia en el proceso de educaci!n de un ser 0umano. ;i este desarrollo de ensamblado es interferido por al'una ra3!n, el resultado final ser un cerebro defectuoso de al'Gn modo. $oy se conoce que estas ventanas plsticas, necesitan que el medio ambiente contribuya a su desarrollo durante un lapso predeterminado por la 'enBtica de la especie y de cada individuo en particular, para conformar las redes neurales que les son absolutamente imprescindibles para funciones tales como el 0abla, la audici!n, la visi!n, las 0abilidades musicales, las matemticas y los procesos co'nitivos. 6ncluso parece que cada ventana plstica se divide a su ve3 en sub8ventanas que sirven de base para contribuir a la maduraci!n y 'eneraci!n de al'unos de los componentes de una funci!n mayor. "sto es lo que ocurre por ejemplo con el len'uaje, en donde la adquisici!n de la semntica <si'nificado de las palabras= es diferente al proceso de adquisici!n de la sintaAis <construcci!n de las oraciones=. 4ambiBn en la visi!n se 0a comprobado que la adquisici!n de la percepci!n de los diferentes elementos de un objeto observado, tales como la forma, color, movimientos, etc., tienen sub8ventanas que se abren y cierran durante un periodo de meses o aos. &os estudios de )arius von ;enden, de C9I2 ya mostraron que nios nacidos con cataratas con'Bnitas y a los que se los opero entre los C2 y C5 aos, pudieron volver a ver pero no fueron capaces durante muc0o tiempo de reconocer nin'uno de los objetos utili3ando solo la visi!n. 4ras muc0o tiempo de entrenamiento, estos nios pudieron reconocer visualmente los objetos ms familiares, pero debiendo siempre utili3ar a la par eAploraci!n tctil para tener BAito en el intento. ;in embar'o, si un adulto por la causa que fuera bloqueara su visi!n por meses, no tendra nin'Gn defecto visual cuando se recompon'a de su lesi!n. "n los c0icos es tan crtico el periodo de los primeros meses tras el nacimiento, que 0asta la deprivaci!n de la visi!n por solo una semana puede tener efectos marcados sobre la misma en el futuro. + recientemente se 0an descripto ventanas plsticas que duran solo 25 0oras, tal como ocurre en la eliminaci!n de sinapsis en el cerebelo en desarrollo.

Algunas de las ventanas plsticas son:

Hisi!n de las cosas1 #esde que el nacimiento del bebe 0asta los 5 aos, el nio necesita ver elementos de diferentes colores y formas, de cerca y de lejos y en movimiento. #e este modo el bebe aprende a controlar los ojos. $ablar y leer1 #esde el nacimiento 0asta los C0 aos. &os bebBs cuando nacen tienen sus cerebros preparados para aprender cualquier len'uaje. Un nio comprender y usar ms palabras cuando ms se le 0able, se le cante, y se le lea. "s una etapa ideal para aprender un se'undo idioma. &as emociones y los sentimientos1 &a forma en que se trata a un bebB ayuda a desarrollar en el cerebro la modulaci!n emocional, adultos con estrBs conta'ian al pequeo. &a 0abilidad del movimiento1 #esde el nacimiento 0asta los 2 aos. #urante los primeros meses, el cerebro aprende a controlar sus mGsculos, sostener su cabe3a, voltearse, tomar los ju'uetes, 'atear, es importante acompaar pacientemente al nio y motivarlo contribuye a que desarrolle una buena motricidad.

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%omo se puede deducir de estos conocimientos todos los cerebros de los nios necesitan de una estimulaci!n adecuada durante los periodos crticos de su crecimiento, por lo que los mismos deberan ser conocidos por todos aquellos que acompaan e intervienen de al'Gn modo en el desarrollo de su cerebro <padres, educadores, familiares=. .or ello debera ser una funci!n social, el capacitarnos a todos para que no fallemos en la trascendente tarea de contribuir a crear un cerebro sano, que pueda 'o3ar de todas sus capacidades.

Como se establecen las jerarquas de dominacin

&as jerarquas sociales no se establecen de una forma misteriosa, sino que son 'eneradas a travBs de la competici!n entre los miembros de un 'rupo determinado. #e esta manera, cuando dos primates deben dilucidar quiBn se quedara con un objeto deseado <comida, refu'io, territorio, pareja, etc.=, se enfrentarn y utili3aran estrate'ias para determinar cual es el vencedor. "strate'ias que sern muy diferentes en el caso de ser aplicadas por mac0os o 0embras. &os enfrentamientos entre primates, no necesariamente son cuerpo a cuerpo, muc0as veces basta con una mirada o postura a'resiva para dejar bien en claro quiBn es el 'anador. dems no solo aprendern la lecci!n los inte'rantes de la contienda, sino tambiBn los dems miembros del 'rupo, pues sern conscientes a partir de estas interacciones, que en cualquier enfrentamiento futuro entre y >, ser el 'anador ya que > se mostro inferior. su ve3 cuando el combate se produce entre > y % y % es el que se retira, los primates usaran la l!'ica ms pura denominada inferencia transitiva, que les indicara que si es superior a > y > lo es ante %, tambiBn ser superior a %. "sta l!'ica se diseminara ense'uida dentro de todo el 'rupo ordenndose automticamente las interacciones sociales futuras que se mantendrn as mientras no se produ3can cambios. "ste tipo de sistemati3aci!n social se da tanto entre mac0os como entre 0embras, aunque el modo de lo'rarlo es diferente en cada seAo involucrado. Un estudio llevado a cabo por el antrop!lo'o Eitc0 ;avin Jillians, profesor de .sicolo'a %lnica y del #esarrollo, de la Universidad %ornell <2ueva +or-=, en un campamento de verano, permiti! observar esta diferencia claramente en los 0umanos. "n el caso de los nios, los ms fuertes conse'uan el dominio sobre el resto de sus compaeros en el lapso de unas pocas 0oras. &o que 0acan los ms fuertes era molestar verbalmente y si era necesario fsicamente a los compaeros ms dBbiles, pero siempre delante de los dems con el fin de que el resto supiera su nivel jerrquico. "l c0ico que estableca el dominio de esta forma estaba convencido de que as estaba demostrando quien era el jefe. "n el caso de las c0icas el dominio no se conse'ua tan rpidamente sino que se lo'raba lue'o de pasadas unas semanas, para ellas el ser amable al comien3o era una premisa importante pero lue'o al'unas empe3aban a dar indicios de tener el control.

2o es de eAtraar que debido a las diferentes caractersticas que poseen los cerebros de los c0icos y las c0icas que ense'uida se se're'uen en 'rupos del mismo seAo, pues los estilos de relaciones sociales son muy opuestos.

&a estrate'ia de las mujeres eran sutiles, 'estos o len'uaje verbal con frases despectivas, pero rara ve3 utili3aban la violencia fsica. .or ejemplo, una c0ica a dominante se mostraba despectiva o directamente i'noraba los comentarios o su'erencias de otra a la que consideraba en una posici!n inferior. 4anto las miradas como la eAclusi!n social son tan poderosas como el enfrentamiento fsico a la 0ora de ejercer control sobre los pares.

"n situaciones semejantes, los nios se lan3aran sobre su objetivo de forma inmediata, aGn a sabiendas de que el resultado final ser a su favor. "n cambio las c0icas deciden 0umillar a una par, piensan en c!mo 0acerlo sutilmente y en el caso de ser confrontada por otra compaera podra lle'ar a decir que no pretenda ofenderla o que lo 0aba 0ec0o sin tener mala intenci!n.

:tra forma de ascender en la jerarqua social que posen los varones es la de ser bueno en al'Gn tipo de actividad que sea popular, por ejemplo un deporte, pues as se convertir en un miembro valorado e indispensable.

"n los varones la intenci!n principal es conse'uir control, poder y as acceder a los mejores recursos, pero en el caso de las mujeres como valoran la intimidad usan una estrate'ia que les permita por un lado conse'uir un mayor status social, pero sin poner en peli'ro la intimidad en las relaciones. :tra 'ran diferencia entre mujeres y 0ombres, es que mientras la escala a nivel a jerrquico en los varones tiende a ser estables en las c0icas cambiaba ms se'uido.

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%omo se puede observar esta tendencia de dominaci!n ocurre tanto por i'ual en monos y 0umanos, por lo que este comportamiento sin lu'ar a dudas se basa en un instinto evolutivo, que fue seleccionado por ser de vital importancia en la supervivencia de ambas especies. %laro que al conocerlo, tal ve3 podremos variar este instinto en pos de formar 'rupos ms i'ualitarios.

Los misterios del hipocampo

"l 0ipocampo cerebral ubicado en la profundidad del l!bulo temporal, se caracteri3a por poder 0acer al'o que pocas partes de un cerebro adulto 0acen, tener la capacidad de 'enerar a diario nuevas neuronas, proceso denominado neuro'Bnesis. $asta a0ora para los cientficos, esta propiedad 'eneraba dos 0ip!tesis. &a primera indicaba que la neuro'Bnesis era solo un vesti'io evolutivo sin nin'una relevancia en la vida adulta de un individuo. &a se'unda en cambio consideraba que tena un rol especfico e importante en las funciones que llevaba a cabo el 0ipocampo relacionado con la formaci!n de nuevos recuerdos. .ero a0ora dos investi'adores ar'entinos, el #r. .ablo r'ibay, director del 6nstituto de %iencias >sicas y )edicina "Aperimental del $ospital 6taliano y la bioin'eniera Hictoria Jeis3, del mismo centro parecen 0aber develado el misterio, al desarrollar un modelo matemtico que simula la estructura cerebral del 0ipocampo y las funciones que este lleva a cabo. ;e decidieron a reali3ar este modelo te!rico pues el 0ipocampo posee en si una estructura muy simple de tres estaciones1 una que se encar'a del in'reso de los datos, otra del procesamiento de los mismos y la tercera del resultado y la salida de la informaci!n. "sto permiti! que el construir una red neural computacional que lo imite no sea al'o difcil. ;e'Gn indican ambos investi'adores desde 0ace muc0o tiempo se conoce que el 0ipocampo participa en procesos co'nitivos tales como el aprendi3aje y la memoria. ;i bien el rol del 0ipocampo en la formaci!n de recuerdos fue eAtensamente conocido, la neuro'Bnesis que ocurre en el mismo y su potencial clnico eran pocos claros 0asta a0ora. "n el modelo computacional que desarrollaron se poda observar como variaba la capacidad de recuperaci!n de los recuerdos de la red cuando se incorporaban nuevas neuronas. "l 0ipocampo cibernBtico, funciono tambiBn como el biol!'ico pues pudo almacenar y recuperar recuerdos a partir de la entrada de los estmulos adecuados. "n este modelo, la neuro'Bnesis cumpli! con un importante papel con respecto al aprendi3aje y la formaci!n de memoria reciente, observndose la paradoja de que los recuerdos anti'uos no eran influenciados por las nuevas neuronas. "s interesante se'Gn dice el #r. r'uibay comparar estos resultados con lo que sucede en la enfermedad de l30eimer en la que los pacientes olvidan lo que les sucedi! 0ace instantes, pero aun son capaces de tener recuerdos ms viejos almacenados en la corte3a cerebral. ;i bien el 0ipocampo seria la puerta de entrada de los nuevos recuerdos estos con el tiempo y la repetici!n terminan por almacenarse en la corte3a cerebral que podra considerarse como el disco r'ido de la U%%). "ntonces cuando por al'una causa <enfermedad, veje3, desnutrici!n, etc.= la neuro'Bnesis se detiene se pierde la capacidad de 'enerar nuevas memorias tal como se observa en el envejecimiento y la depresi!n que van ambas por lo 'eneral acompaadas de dBficit co'nitivo. ;i estos resultados son confirmados por posteriores investi'aciones el pr!Aimo paso ser saber si estimulando la neuro'Bnesis 0ipocampica se podra mejorar la memoria reciente en personas que tienen afectada la misma. 7

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Ilusiones pticas: El aclipse de Marte

.ara poder ver la ilusi!n !ptica del eclipse de )arte, se debe fijar la mirada en el punto blanco que se encuentra en el centro del crculo rojo, por no menos de un minuto. l rato de fijar la vista se comien3a a ver una lnea brillante de color a3ul que rodea al crculo. .asado un minuto llevar la cabe3a 0acia atrs, sin dejar de fijar la vista en el punto blanco y el eclipse se produce

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