78.

EPILEPSIA La epilepsia es un trastorno paroxstico recurrente de la funcin cerebral caracterizado por ataques sbitos, breves, prdida de la conciencia, actividad motora y fenmenos sensoriales alterados o de conducta inapropiada. La ausencia de ataques son crisis breves generalizadas que se manifiestan por una prdida de conocimiento que dura 10-30 segundos, con movimientos oculares o musculares diversos, eventualmente prdida del tono muscular. Los ataques clonicotnicos, ocasionalmente comienzan con

una sensacin ascendente o descendente en el epigastrio (el aura), seguida de un grito, prdida de conocimiento, cada y contracciones tnicas, luego clnicas, puede producirse incontinencia urinaria y fecal; el ataque sigue con un estado postcrtico, con sueo profundo y dolor de cabeza y muscular, a veces fenmenos focales, motores o sensoriales. Los ataques pueden aparecer a cualquier edad. Popularmente se llama golpe de viento de la oveja o golpe de viento del nio. La medicina tradicional china la atribuye al campo de epilepsia. TRATAMIENTO 1) Mtodo: Se aplica acupuntura con agujas filiformes. Prescripcin: Puntos principales: Dazhui, renzhong, hegu, laogong (PC. 8), yongquan, zusanli, taichong y changqiang (Du. 1). Puntos auxiliares: Yaoqi (Extra.), baihui, yintang, weizhong, zuzhong (Extra.), sifeng (Extra.), zhongchong, dicang, yinxiang y chengjiang (Ren. 24). Explicacin: 1. En el proceso de ataque epilptico se punza en los puntos renzhong, laogong, hegu, baihui, yongquan, zusanli, etc., y se adopta el mtodo dispersante de estmulo poderoso sin retener las agujas. Durante el intervalo de la enfermedad prevalece de ordinario el mtodo de tonificacin y dispersin parejas con 30 de retencin de agujas. Se ofrece 1 sesin ca da da o cada dos das, siendo 1 curso de tratamiento integrado de 10 sesiones. Y 2. En el yaoqi (Extra.) se usa una aguja de punta redonda y aguzada N. 26 y, en los dems puntos, agujas N. 28. Para el paciente adulto u otro de un estado evolutivo prolongado se retiene las agujas durante 10-15 en el dazhui, yaoqi, changqiang, baihui, weizhong y otros puntos, pero en los puntos restantes las agujas no quedan insertas. Para el paciente infantil u otro de corto estado evolutivo se apli-ca invariablemente punciones suaves, sin retencin de agujas. Experiencias clnicas: Se dio acupuntura en el dazhui a 95 epilpticos. Eran casos diagnosticados de esencial por el servicio de neurologa. Frecuencia del ataque: ataque diario (1-16 veces), 27 casos; 1 vez por semana, 28; 1 vez por mes, 30; 1 vez cada 2-3 meses, 8; y 1 vez cada 4-6 meses, 2. Mtodo de tratamiento: Se usa agujas filiformes N. 26, de 2 cun de lar-go. Se inserta la aguja oblicuamente 1,5 cun en el dazhui, con la punta hacia arriba en un ngulo de algo de 30 grados. Si el enfermo logra una sensacin parecida a la descarga elctrica y la percibe transmitindose a los miembros, se saca pronto las agujas, sin necesidad de levantarlas y empujarlas repetidamente. Se aplica 1 sesin en das alternativos, y 1 curso de tratamiento ocupa 10 sesiones y luego el paciente reposa 7 das antes de continuar con la acupuntura. Habitualmente, es necesario dar 3-4 cursos de tratamiento. Normas de efecto teraputico. Efecto notable: no ataque por espacio de ms de 6 meses o reduccin notable de los ataques (ms de 75%), y acortamiento notable de la duracin de ataque; progreso: reduccin de ataques (ms de 25%) o duracin reducida del ataque tras

la acupuntura; y efecto nulo: no mucho cambio en comparacin con antes del tratamiento o mejoramiento ocasional en el curso de tratamiento y luego retorno al estado previo a la terapia. Vanse los resultados de tratamiento en el siguiente cuadro: Efecto teraputico de la acupuntura en 95 casos de epilepsia Tipo de ataque Mayor Menor Mixta Crisis parciales Psquico-motor Casos % Efecto 9 4 8 2 1 24 25,2 Mejoramiento notable Efecto nulo 18 17 14 3 8 3 3 3 2 45 26 47,4 27,4 Total 44 21 9 8 3 95 100

Conclusiones del autor: 1) Cuando se punciona en el dazhui, se debe lograr que aparezca una sensacin similar a la descarga elctrica y que se transmita a los miembros y, nicamente siendo as, se puede obtener un efecto relati-vamente bueno. Si el enfermo percibe solamente una sensacin acupuntural de plenitud y dolor en el rea local y no otra similar a la descarga elctrica, el efecto resulta pobre. 2) Todos los de este grupo eran casos de epilepsia esencial. Antes de la acupuntura, 36 haban sido examinados por medio del electroencefalograma y 26 de ellos (72,2%) revelaron anomalas en distinto grado. Terminada la acupuntura, se hizo un nuevo electroencefalograma de 8 de los casos beneficiados del efecto notable que anteriormente tenan anomalas segn el electroencefalograma original. Como resultado, se descubri que 2 casos haban mejorado notablemente. 3) En los 69 casos en los cuales la acupuntura surti efecto, sta dur 10 sesiones como mnimo y 92 como mximo y promedi 39. 4) Si un epilptico padece ataques frecuentes y si el ataque se le va luego de dada una sesin, hay que proseguir la acupuntura durante 1-2 cursos de tratamiento, a fin de observar y consolidar el efecto.Cuando el ataque le vuelve a atormentar, un nuevo tratamien-to con acupuntura sigue siendo vlido. Y 5) El dazhui est situado en el meridiano du, el cual se desempea como lugar de confluencia de todos los meridianos yang del cuerpo humano. La puncin dada en el dazhui es capaz de suscitar la energa del meridiano du, regular y dinamizar la energa yang de todo el organismo y despejar los canales y colaterales, por lo cual la acupuntura aplicada en el dazhui produce buen efec-to teraputico para el tratamiento de esta enfermedad.

Observacin de la accin de la acupuntura sobre el electroencefalograma. Fueron 23 pacientes epilpticos y 2 no epilpticos. Entre los puntos usados ms importantes se inclua el baihui, renzhong, shenmen, neiguan, hegu, zusanli, etc., y se adopt el mtodo de tonificacin y dispersin parejas. Resulta que luego de la acupuntura no hubo reaccin alguna a las ondas elctricas cerebrales en los enfermos de ms edad o de larga patologa. Pero para los epilpticos de menos edad o de corta patologa los cambios de las ondas elctricas cerebrales producido tras la acupuntura ayudan a la diagnosis y el pronstico de esta afeccin. La acupuntura rinde cierto efecto para el tratamiento dado en la etapa inicial en cuanto a los epilpticos de menos edad y de corto estado evolutivo, particularmente para los ataques menores. 2) Mtodo: Se aplica moxibustin. Prescripcin: Shenzhu (9) (Du. 12), shentang (10) (V. 44) y geshu (11) (V. 17). Explicacin: Se obra con el mtodo sealado para la moxibustin de cicatriz. Los puntos citados pueden ser aprovechados de manera independiente o ser combinados mediante seleccin. Se usa conos de moxa del tamao de un grano de soya y se consume 3 por vez en cada punto. Ser ideal conseguir que la piel tratada supure. Experiencias clnicas: Muchas veces se ha informado sobre el tratamiento clnico con la moxibustin de cicatriz dado a pacientes de epilepsia, el cual se ha coronado con cierto efecto teraputico. Caso registrado: Paciente Tang, masculino, 4 aos de edad. La madre refiri que: En la primavera de haca 3 aos el nio se convulsion sbitamente de los cuatro miembros, y que tena la cabeza echada atrs, los dientes apretados y la espuma que se le desbordaba de la boca. El fenmeno le dur 2-5. Terminado el ataque, el pequeo se senta fatiga muscular. Posteriormente, el ataque le sobrevena cada mes o cada varios das. De 1 ao a esta parte, el ataque se le tornaba ms intenso, 1 2 veces por semana. Anamnesis: A los 6 meses de nacimiento sufri pireticosis durante ms de 20 das y, luego de tratado, empez la epilepsia. La madre, que padeca de asma debido al exceso de flema, fue atacada por este mal 2 veces mientras estaba embarazada. El padre era sano. De dos aos al momento, el nio haba sido tratado con ms de 20 sesiones de acupuntura y moxibustin, pero sin recibir efecto. Aunque le daban pastillas de phenytoin sodium, no haba mejora. Desde haca algo ms de 1 mes sufra ataques cada 2-3 das. Cuando esto ocurra, sus msculos palpebrales se contraan, sus miembros superiores se doblaban y sus miembros inferiores se extendan, contracciones tnicas que luego se sucedan con clnicas, acompaado de sialorrea y de incontinencia urinaria. Pasados 3-5, el pequeo comenzaba a volver en s y, una vez recobrado el conocimiento, estaba exhausto. Examen fsico: Desnutrido, peso bajo, palidez, ojos poco vivos, depresin de espritu, no agilidad de movimiento, voz spera, pulso resbaladizo y de cuerda, saburra de la lengua

delgada y blanquecina, pero normalidad en comer y defecar, pupilas normorreactivas, no antecedentes de trauma craneano. Diagnstico: Epilepsia infantil. Primera sesin de moxibustin. Le tomaron el shenzhu para la aplicacin de la terapia conforme al mtodo antes expuesto. Fueron consumidos 3 conos sucesivos. Recomendaron a la madre que le diera de comer a su hijo ms alimentos apropiados en ayuda de la formacin de supuracin de la herida de moxibustin y tambin le entregaron parches medicinales para la misma herida. Segunda sesin. 36 das ms tarde, lleg la mujer con su hijo. Cont que despus de la sesin anterior una vecina la disuadi de dar al nio alimentos en ayuda de la supuracin, pero que la herida de moxibustin le haba cicatrizado espontneamente haca como medio mes, sin que la epilepsia le apa-reciera con ataque. Sin embargo, el nio sufri un nuevo ataque el da antes, aadi. Pero por ahora se le haba aliviado. Esta vez nuevamente le aplicaron la moxibustin, pero en el shentang y geshu, con 3 conos de moxa, tan grandes como la vez pasada, en cada punto y distribuidos en forma de ngulo. Le volvieron a encarecer a la madre que sirviera a su hijo carne y pescado y que cuando se le saliera pus de la herida, se la cubriera con parches. La inspeccin mdica realizada 3 meses despus confirm que la epilepsia del paciente no haba recidivado. (El absceso causado por la segunda sesin de moxibustin supur tras algo ms de 1 mes y cicatriz dejando una huella del tamao de un haba.) Una segunda visita mdica hecha a los 5 meses encontr al nio sano, gordo y vivaz, con los sntomas desaparecidos, sin que la epilepsia le hubiera reincidido durante todo ese tiempo. 3) Mtodo: Se aplica electropuntura. Prescripcin: Baihui, shenting (Du. 24), taiyang, fengchi, neiguan, zusanli, shenmen, taichong, pushen (V. 61) y yong-quan. Explicacin: Cada vez se escoge 1 2 pares de puntos. Se usa ondas compactas ralas y estmulo elctrico de una corriente de choque mediano durante 5-10 en cada ocasin. Se da 1 sesin da por medio y 1 curso de tratamiento ocupa 5 sesiones. La intensidad de corriente y el tiempo de conexin deben variar de acuerdo a la patologa y el estado de cada enfermo en particular. Experiencias clnicas: Segn una informacin, se atendi a 31 epilpticos entre 21 de sexo masculino y 10 de femenino. Eran 18 nios y 13 adultos. Seleccin de puntos: neiguan, shenting, zusanli, taiyang, taichong y baihui. Cada vez se aprovechaba 2 pares de puntos. Con un aparato de electropuntura modelo G 6805 se usaba ondas compactas ralas y una magnitud de corriente adecuada para estmulo mediano. Se ofreca 1 sesin en das alternativos. Resultados del tratamiento dado a los 31 casos: curacin, 7; efecto notable, 8; mejoramiento, 10; y efecto nulo, 6. Otra informacin dio a conocer el tratamiento de 22 casos. Seleccin de puntos: baihui, dazhui, shenzhu, shendao (Du. 11), changqiang, shenmen, neiguan, zhongwan, taichong, ganshu (V. 18), yongquan, etc. Para la acupuntura se adoptaba el mtodo dispersante, se

retena las agujas por 30 y durante esa retencin se aada estmulo elctrico (corriente continua de 0,5 voltios) por 10-30. Los puntos mencionados eran usados rotativamente. Resultados del tratamiento: curacin, 6 casos; efecto notable, 8; mejoramiento, 3; efecto no determinable, 5. El efecto teraputico fue ms elevado en los nios que en los adultos. En el curso de tratamiento no hizo aparicin ningn efecto secundario. Precauciones: 1. Se prohbe insertar profundo en el fengchi. (4) 2. Cuando se usa el fengchi y los puntos ubicados en la lnea central de la cabeza, la magnitud de corriente no debe ser demasiado grande, pues de lo contrario esto podra inducir un ataque de epilepsia. Hay que tener mucha cautela. Explicaciones adicionales: 1. El tratamiento de esta enfermedad con acupuntura y moxibustin tiene larga data, y de l se ha acumulado un vasto registro de experiencias. Ambas terapias deparan buen efecto para ciertos casos. Pero como la epilepsia ostenta tipos varia-dos, es indispensable discernir los sntomas antes del trata-miento a fin de obtener efectos exitosos. No es conveniente elegir un excesivo nmero de puntos ni manipular las terapias con demasiada fuerza. 2. Si un caso se presenta con ataques frecuentes y el paciente tiene la conciencia alterada, y si el estado es grave, se le debe prestar un tratamiento integrado de la medicina tanto china como occidental. 3. La epilepsia suele estar ligada a factores psquicos. Razn por la cual es importantsimo prevenir al paciente de cualquier irritacin psquica.

20. EPILEPSIA La epilepsia es una enfermedad nerviosa caracterizada por ataques sbitos, con prdida de conocimiento, acompaada por lo general de convulsiones, visin hacia arriba, espuma en la boca y ruido en la garganta. Al despertar luego de un ataque estos enfermos presentan un aspecto normal. 20.1. Etiologa El factor causante reside en el ascenso de la flema, que causa trastornos mentales; tambin hay factores hereditarios que se manifiestan generalmente en la infancia. Tambin hace su aparicin este mal en aquellas personas que han sufrido alguna excitacin emocional, o como afeccin secundaria de alguna enfermedad. Por la disfuncin momentnea del corazn, rion, hgado y bazo, se producen desrdenes de yin y yang, yang asciende y se mueve el viento endgeno, la flema obstruye la mente.

20.2. Diferenciacin Esta enfermedad es en general de tipo shi (exceso), pero por sus frecuentes ataques se torna tambin en el tipo xu (deficiencia). Antes del ataque, se ven sntomas patognomnicos como mareo, presin en el pecho, cansancio, etc. Acto seguido, desmayo, cara plida, trismus, ojos dirigidos hacia arriba convulsiones de los miembros, se derrama la saliva con espuma, incontinencia de orina y heces. Una vez que ha pasado el ataque, se siente mareo, miembros sin fuerza, cansancio, la saburra es delgada y pegajosa, el pulso es de cuerda y resbaladizo; si hay ya una patologa prolongada, el pulso es filiforme. 20.3. Tratamiento 20.3.1. Acupuntura en el cuerpo Mtodo: Se seleccionan principalmente los puntos de los meridianos Ren du. Prescripcin: Jiuwei (ren 15), dazhui (du 14), yaoqi (extra 20), jianshi (PC.5), fenglong (E. 40). Explicacin: Para tratar esta enfermedad se toman medidas para eliminar la flema y apaciguar el viento. Jiuwei (ren 15) es el punto de enlace del meridiano ren, dazhui (du 14) es el punto de cruce de los seis meridianos yang; los dos puntos sirven para normalizar los desrdenes de yin y yang. Se toma fenglong (E. 40) para regular la funcin de transporte y transformacin del estmago y el bazo y eliminar la flema desde su origen, jianshi (PC. 5) sirve para que fluya el qi del meridiano del pericardio, con el fin de recuperar la mente clara. Yaoqi es un punto de experiencia para tratar la epilepsia y se obtienen buenos resultados usndolo con jiuwei (ren 15). 20.3.2. Implantacin de catgut Puntos usuales: Dazhui (du 14), yaoqi (extra, 20), jiuwei (ren 15). Puntos secundarios: Yiming (extra), shenmen (C. 7). Mtodo: Se seleccionan cada vez dos o tres puntos; en ellos se implanta catgut, y veinte das despus se repite la operacin usando alternativamente los puntos usuales y secundarios. 20.3.3. Inyeccin en los puntos Puntos: Zusanli (E. 36), neiguan (PC.6), dazhui (du I4),fengchi (V.B. 20). Mtodo: Se aplica inyeccin de 100 mg de Vbl, o 0,5-1 mg de Vbl2; en cada punto, 0,5 mg, y cada vez en dos o tres puntos.

20.3.4. Auriculopuntura Puntos: Estmago, subcrtex, shenmen, occipucio, corazn.

TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES COMUNES Mtodo: Se seleccionan cada vez de tres a cinco puntos con retencin de aguja durante veinte o treinta minutos; se hacen girar las agujas interrumpidamente, o se implantan agujas durante tres a siete das. NOTA: En los que la padecen como secuela de alguna otra enfermedad hay que investigar bien la historia clnica y lograr una diagnosis correcta de la enfermedad original, y tratarla.

El Nervio Vago: regeneracin y sanacin al alcance de la mano

Angela Savitri Petersen risinglifemedia.com jue, 25 oct 2012 00:00 CDT

Traduccin por Sott.net

Qu es el Nervio Vago?

Desconocido

Es el dcimo de los nervios craneales, a menudo llamado el "Nervio de la compasin", porque cuando est activo, ayuda a crear las "ondas calurosas" que sentimos en nuestro pecho cuando nos dan un abrazo o nos conmueve algo... El nervio vago es un conjunto de nervios que se origina en la parte superior de la mdula espinal. ste activa diferentes rganos en todo el cuerpo (tales como el corazn, los pulmones, el hgado y los rganos digestivos). Cuando se activa, puede producir esa sensacin de expansin caliente en el pecho, por ejemplo, cuando nos conmueve la bondad de alguien o cuando apreciamos una hermosa pieza de msica. El neurlogo Stephen W. Porges de la Universidad de Illinois, en Chicago, sostuvo, hace mucho tiempo, que el nervio vago es [el nervio de la compasin] (por supuesto, sirve para muchas otras funciones tambin). Hay varias razones que justifican esta afirmacin. Se cree que el nervio vago estimula ciertos msculos en la cavidad vocal, permitiendo la comunicacin. Reduce la frecuencia cardaca. Ciencia muy nueva sugiere que puede estar estrechamente relacionado con las redes de receptores para la oxitocina, un neurotransmisor implicado en la confianza y el vnculo maternal.

Nuestra investigacin y la de otros cientficos sugieren que la activacin del nervio vago se asocia con sentimientos de cuidado y de la intuicin tica de que los seres humanos de diferentes grupos sociales (incluso contradictorios) comparten una humanidad comn. Hemos encontrado que las personas que tienen alta activacin del nervio vago en un estado de reposo son propensas a sentir emociones que promueven el altruismo, la compasin, la gratitud, el amor y la felicidad. La psicloga Nancy Eisenberg de la Universidad del Estado de Arizona ha encontrado que los nios con una lnea de base de alta actividad en el nervio vago son ms cooperativos y propensos a dar. Esta rea de estudio es el comienzo de un nuevo y fascinante argumento sobre el altruismo: que una rama de nuestro sistema nervioso ha evolucionado para dar soporte a tal comportamiento.

Estrs y el nervio vago

Peter Jurek, www.peterjurek.com

Los niveles de hormonas del estrs de tu cuerpo son regulados por el sistema nervioso autnomo (SNA) [3]. El SNA tiene dos componentes que se balancean entre s, el sistema nervioso simptico (SNS) y del sistema nervioso parasimptico (SPS). El SNS aumenta la actividad del sistema nervioso. Nos ayuda a manejar lo que percibimos como emergencias y est a cargo de la respuesta de huir-luchar. El SPS disminuye la actividad del sistema nervioso y nos ayuda a mantener la calma. Promueve la relajacin, el descanso, el sueo y la somnolencia al desacelerar nuestro ritmo cardaco, lo que disminuye la velocidad de nuestra respiracin, contrae las pupilas de los ojos, aumenta la produccin de saliva en la boca, y as sucesivamente. El nervio vago es el nervio que proviene del cerebro y controla el sistema nervioso parasimptico, que controla tu respuesta de relajacin. Y este sistema nervioso utiliza el neurotransmisor, la acetilcolina. Si tu cerebro no puede comunicarse con el diafragma a travs de la liberacin de acetilcolina desde el nervio vago (por ejemplo, afectada por la toxina botulnica), entonces dejars de respirar y morirs [6].

La acetilcolina es responsable del aprendizaje y la memoria. Tambin es calmante y relajante, es utilizada por el nervio vago para enviar mensajes de paz y relajacin a todo el cuerpo. Una nueva investigacin ha encontrado que la acetilcolina acta como un freno importante para la inflamacin en el cuerpo [4]. En otras palabras, estimulando el nervio vago envas acetilcolina por todo el cuerpo, no solo relajndote, sino tambin apagando el fuego de la inflamacin que se relaciona con los efectos negativos del estrs [1].

Comentario: Ver Nicotina - El antdoto para Zombies, para leer sobre el tabaco y su relacin con la acetilcolina.

Una nueva y emocionante investigacin tambin ha vinculado el nervio vago a la mejora de la neurognesis, el aumento de la produccin de BDNF (el factor neurotrfico derivado del cerebro es como un fertilizante estupendo para las clulas de tu cerebro), la reparacin del tejido cerebral y una verdadera regeneracin en todo el cuerpo.

Salud, longevidad y envejecimiento

A medida que envejeces, tu sistema inmunolgico produce ms molculas inflamatorias, y tu sistema nervioso activa la respuesta al estrs, promoviendo as un colapso del sistema y el envejecimiento. Esto no es hablar por hablar, est respaldado por estudios cientficos. Por ejemplo, Kevin Tracey, director del Instituto Feinstein para la Investigacin Mdica, descubri cmo el cerebro controla el sistema inmune a travs de una conexin directa basada en los nervios. l describe esto como el reflejo inflamatorio (i). En pocas palabras, es la forma en que el sistema inmune responde a la mente. Me explico. Tu sistema inmunolgico es controlado por un nervio llamado nervio vago. Pero ste no es cualquier nervio. Es el nervio ms importante que viene desde el cerebro y viaja a todos los rganos principales. Y t puedes activar este nervio - a travs de la relajacin, la meditacin y otras prcticas antiguas, tales como el sistema de la Lengua de Luz maya, combinada con "tcnicas de activacin del nervio vago" dadas por el Grupo y Steve Rother, el nervio vago se puede activar y trabajar energticamente a travs de la geometra, la frecuencia, el color y la luz.

Cul es el beneficio de esto? Pues bien, mediante la activacin del nervio vago, tu puedes controlar tus clulas inmunes, reducir la inflamacin e incluso prevenir la enfermedad y el envejecimiento! Es cierto. Mediante la creacin de estados cerebrales positivos - como maestros de meditacin han hecho durante siglos - se puede activar el nervio vago y controlar la inflamacin. En realidad puedes controlar la funcin de los genes por este mtodo. Activa el nervio vago, y podrs encender los genes que ayudan a controlar la inflamacin. La inflamacin es uno de los factores centrales de la enfermedad y el envejecimiento.

Regeneracin celular
An ms fascinante fue el descubrimiento de que nuestro cuerpo se puede regenerar a cualquier edad. Diane Krause, MD, PhD, de la Universidad de Yale descubri que nuestras propias clulas madre adultas innatas (clulas de nuestra mdula sea que pueden convertirse en cualquier clula en el cuerpo) pueden transformarse en las clulas del hgado, el intestino, los pulmones y la piel. (ii) Este es un avance fenomenal. He aqu el por qu. Esto significa que tenemos el poder de crear nuevas clulas y renovar nuestros rganos y tejidos acualquier edad. Y cmo se controlan estas clulas madre? Lo has adivinado: el nervio vago. Por ejemplo, Theise et al. [5] han encontrado que las clulas madre estn conectados directamente al nervio vago. La activacin del nervio vago puede estimular a las clulas madre a producir nuevas clulas y reparar y reconstruir tus propios rganos. As que la relajacin - un estado de calma, paz y tranquilidad - puede activar el nervio vago. Y el nervio vago, a su vez, activa las clulas madre para regenerar y renovar tus tejidos y rganos.

Relajacin y meditacin

 Desconocido

Los cientficos incluso han demostrado que la meditacin hace ms grande y mejor al cerebro. Ellos trazaron la funcin cerebral de los "meditadores profesionales" trayendo al laboratorio a Lamas tibetanos entrenados en la concentracin y el control mental. El resultado? Ellos encontraron niveles ms altos de ondas cerebrales gamma y cortezas cerebrales ms gruesas (las reas asociadas con las funciones cerebrales superiores) en los meditadores. (iii) La relajacin puede tener otros efectos poderosos en nuestra biologa. En biologa, ser un sistema complejo que puede adaptarse a su entorno y que es resistente y flexible es fundamental para la salud. Lo mismo es cierto para nosotros. Cuanto ms complejos y flexibles somos, ms saludables estamos. Tomemos, por ejemplo, los latidos del corazn. Su complejidad se llama variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) o variabilidad latido a latido. Cuanto ms compleja sea la VFC, ms saludable es. La frecuencia cardaca menos compleja es la peor - una lnea plana. Entonces, qu tiene esto que ver con la relajacin? La VFC tambin es controlada por el nervio vago. Como puedes ver, encender la respuesta de relajacin y la activacin de ese nervio vago es fundamental para la salud. La activacin del Nervio Vago:

Reducir la inflamacin Ayudar a regenerar tus rganos y clulas mediante la activacin de las clulas madre Aumentar su variabilidad de la frecuencia cardaca Aumentar el espesor de su cerebro (que normalmente se encoge con la edad). Aumentar la funcin inmunolgica Modular tu sistema nervioso Reducir la depresin y el estrs Mejorar el rendimiento Mejorar su calidad de vida

Nada mal por simplemente aprender a relajarse!

Compasin y ADN
Elizabeth Blackburn, PhD, quien descubri los telmeros, ha explicado que, en ltima instancia, stos se hacen tan cortos que, al final, nuestro ADN se desenreda y ya no se podemos replicar nuestras clulas, por lo que mueren. Sorprendentemente, el estrs mental produce un acortamiento ms rpido de los telmeros - y conduce a un envejecimiento ms veloz. Qu es an ms notable? En un estudio en cuidadores de pacientes enfermos, la salud de los telmeros de los cuidadores fue determinada por su actitud! Parece imposible, pero es cierto. Los cuidadores que sentan que el cuidado era una carga tenan telmeros ms cortos, mientras que los que vean su trabajo como una oportunidad para ser compasivos no presentaban acortamiento. (iv) El Dalai Lama dijo que el asiento de la compasin es en realidad biolgico - y necesario para la supervivencia. Tal vez el desarrollo de la compasin y la sabidura para hacer frente a las condiciones de vida desfavorables es la verdadera clave de la longevidad. Simplemente puede ser que el trabajo de comprender nuestra verdadera naturaleza a travs del cultivo de nuestras mentes y corazones con las prcticas positivas, como las tcnicas de meditacin o similares, es fundamental para la salud y la longevidad. Las formas en que podemos cambiar nuestro cuerpo a travs de cambiar nuestra mente ya no son simplemente teoras.

Hay un nuevo lenguaje cientfico para comprender cmo las cualidades de la mente controlan el cuerpo a travs de los efectos sobre el nervio vago, las clulas inmunes, las clulas madre, los telmeros, el ADN, y mucho ms. Recuerda que tu cuerpo tiene todos los recursos y los sistemas infinitamente adaptables a autorregularse, repararse, regenerarse y prosperar Simplemente tienes que aprender a trabajar con tu cuerpo, en lugar de trabajar contra l. Entonces puedes tener una vida prspera y saludable - y vivir toda tu vida til, que puede ser de hasta 120+ aos!

Desconocido

Amor
Pero hay algo an ms genial - la investigacin que Dacher Ketlner, director del Laboratorio de Interaccin Social de la Universidad de California, Berkeley, est llevando a cabo, muestra de que la estimulacin del nervio vago no solo es buena para ti - es buena para el planeta! "Nuestra investigacin y la de otros cientficos sugieren que la activacin del nervio vago se asocia con los sentimientos de cuidado y de la intuicin tica de que los seres humanos de diferentes grupos sociales (incluso contradictorios) comparten una humanidad comn. Se ha encontrado que las personas que tienen alta activacin del nervio vago en un estado de reposo son propensas a sentir emociones que promueven el altruismo - la compasin, la gratitud, el amor y la felicidad."

El desmayo o sncope, es la prdida repentina y breve de la conciencia, por falta de irrigacin sangunea adecuada
Generalmente antes de que suceda, la persona se siente aturdida o mareada y logra incluso avisar, acostarse o sentarse para prevenir un golpe fuerte.

El desmayo es una forma de proteccin del suministro de oxgeno al cerebro, ya que despus de la cada involuntaria que sigue al desmayo, hay un mayor flujo de sangre al cerebro. La causa ms comn de los desmayos es la hipotensin ortosttica, que es el descenso sbito de la presin arterial y sucede generalmente al levantarse y con mayor frecuencia cuando alguien ha estado en cama durante varios das. Tambin es comn en personas mayores con trastornos circulatorios o que toman medicamentos para la hipertensin arterial o la depresin. Algunas personas padecen un tipo de desmayo llamado sncope vasovagal y eso ocurre porque en determinadas circunstancias el nervio vago, que pasa a lo largo del cuerpo y del pecho y que controla muchos procesos involuntarios, sbitamente desva la sangre a una parte del organismo formando un depsito en ese sitio y haciendo que disminuya el abastecimiento que requiere el cerebro. Otros motivos del desmayo son el estrs o cansancio excesivo, un susto, ver sangre, la exposicin a determinados olores o sonidos, la falta de alimento o de agua, la deshidratacin, el inicio de un embarazo, la exposicin al sol, la recuperacin de una anestesia total o el padecer enfermedades como la diabetes, cuando disminuye el nivel de azcar sbitamente o por hipoglucemia. Tambin las personas que tienen arritmias o eventos cerebrovasculares son propensas al desmayo. Si bien la mayora de los desmayos son situaciones pasajeras y no requieren de tratamiento mdico, ante todo desmayo es necesario consultar al mdico para que defina el diagnstico y el tratamiento adecuado. En ocasiones puede solicitar un electroencefalograma, un electrocardiograma y un anlisis de sangre para identificar el motivo. Para atender un desmayo y disminuir el riesgo, si siente o ve que alguien se pone plido, empieza a sudar fro, se marea y siente que se va a desvanecer o ya de desmay: - Si siente que se va a desmayar, acustese y eleve sus pies o sintese inclinando la cabeza por debajo del nivel del corazn, pero no la coloque entre las rodillas, porque si se desmaya se puede caer y golpear fuertemente. - Si la persona ya se desmay, acustela y levante sus pies, para que el flujo sanguneo llegue ms rpido a su cabeza. - Frote con alcohol las muecas de las manos, la nuca y refresque la frente, de preferencia no ponga alcohol en la nariz del desmayado.

- No de nada de beber ni comer hasta que se haya repuesto un poco. - Cundo la persona vuelva en s, tpelo bien porque en ocasiones al desmayo le sigue una sensacin de escalofro con templores. Si usted se marea con frecuencia, le sugerimos que al levantarse espere sentado entre uno o dos minutos antes de ponerse de pie, si es por ayuno tome un vaso de jugo de naranja con azcar o un refresco azucarado. Si es por ejercicio, gradelo de forma que no le cause agotamiento extremo y tome varios vasos de agua al da.

Terapias alternativas para tratar la epilepsia

Por: Lau Martnez ltima actualizacin: 06-10-2010

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Terapias alternativas para tratar la epilepsia

Por: Lau Martnez ltima actualizacin: 06-10-2010

Como ocurre con todas las enfermedades y trastornos de salud, slo un mdico puede diagnosticar y prescribir un tratamiento. Es irresponsable, automedicarse o acudir a personas sin conocimientos ni escrpulos que prometen una solucin fcil y rpida a un padecimiento que, si no se trata adecuadamente, puede infligir severos daos al organismo. En este sentido, el Programa Prioritario de Epilepsia (PPE) del Sector Salud (creado en 1984), destaca que la falta de comunicacin cercana con el paciente y su ncleo, cooperan en muchos casos, a que se busque ayuda en instancias no mdicas. Algunas de ellas pueden ser "colaborativas" con los tratamientos reconocidos, pero otras pueden ser contraproducentes y an dainas, especialmente si dejan de lado el manejo racional farmacolgico del enfermo. Tratamientos alternativos para la epilepsia

En el caso de la epilepsia, utilizar terapias de medicina alternativa puede ser recomendable siempre y cuando se recurra a ellas como una forma complementaria al manejo farmacolgico, nunca en lugar de. Se ha comprobado, agrega el PPE, que cuando un paciente decide abandonar el mtodo convencional, suele regresar nuevamente al mdico pero en situacin precaria por descontrol de su epilepsia, en muchas ocasiones en mal estado, y no en pocas, con complicaciones graves, que pueden ser mortales.

El yoga ayuda a controlar las crisis

Existen terapias alternativas que pueden resultar tiles, por ejemplo, practicar el yoga favorece el control de las crisis epilpticas y mejorar, en gran medida, la calidad de vida de los pacientes. La acupuntura ha sido empleada sobre todo para tratar epilepsias crnicas; un estudio realizado en Noruega con personas que padecan formas crnicas no controladas, demostr un aumento ligero de das libres de crisis. Otra alternativa que ha demostrado su eficacia en algunos casos de epilepsia, sobre todo refractaria, es la dieta cetognica, alta en grasas y baja en protenas y carbohidratos. Sin embargo, tiene efectos secundarios los cuales deben ser informados al mdico que la utiliza ya que, a pesar de que aproximadamente 50 % de los nios sometidos a dicha dieta mantienen una disminucin de 50 % de sus crisis despus de un ao, debe llevarse a cabo un monitoreo muy cercano, as como un riguroso cuidado nutricional debido a que en 5.8% de los nios se ha detectado clculos renales y lpidos. Finalmente, los remedios con hierbas de la medicina tradicional mexicana, aunados a tratamientos reconocidos, pueden brindar mayor efectividad al tratamiento farmacolgico.

Cmo tratarse de la epilepsia de forma natural

Maria Martnez

Las personas que sufren de epilepsia deben ser tratadas mdicamente ya que la epilepsia provoca convulsiones. El tratamiento de la epilepsia se puede complementar al tratamiento mdico con algunos productos naturales. Las causas de la epilepsia pueden ser la gentica, la demencia, las enfermedades mdicas, o a causa de una lesin. Las seales elctricas dentro de su cerebro es lo que causa las convulsiones. La epilepsia puede ser tratada con eficacia en los casos leves. La epilepsia severa puede ser muy peligrosa, ya que el que la sufre pierde la conciencia. Los sntomas de la epilepsia pueden durar unos minutos. En personas mayors de 65 aos de edad la epilepsia puede ser mucho

ms grave. Los hombres son ms propensos a desarrollar epilepsia. Obtener tratamiento de epilepsia, naturalmente, puede ayudar a prevenir los ataques.

Instrucciones
Tome aceites omega-3 son buenos para el cerebro. El Omega-3 es un cido graso necesario en nuestra dieta. Los que tienen epilepsia deben consultar con su mdico acerca de tomar suplementos de omega-3. Los cidos grasos Omega-3 en gran parte se encuentran en el pescado: salmn, sardinas, atn, contienen altas cantidades de omega-3. Tambin se encuentra en las nueces, vegetales de hoja verde, y las fresas tambin. Tome suplementos de vitamina E. La vitamina E es un potente antioxidante que podra ayudar a prevenir ataques de epilepsia. Un estudio realizado en la Universidad de Toronto ha probado la vitamina E en nios ayuda a controlar las convulsiones en los ataques de epilepsia. Los que sufren de deficiencia de vitamina E pueden ser ms propensos a tener ataques de epilepsia. Coma muchas frutas y verduras, proporcionan una alta cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas. Buenos alimentos para el cerebro. Algunas frutas como las fresas, frambuesas, naranjas, arndanos, uvas, melones, manzanas podran ser tiles. Las hortalizas de hoja verde, especialmente, las que contienen cidos grasos omega-3 son las espinacas, el brcoli, la col rizada, lechuga romana y la acelga son buenas para aadir a su dieta. Coliflor, calabaza, guisantes y las zanahorias son importantes tambin. Dormir bien y llevar una vida tranquila tambin ayuda a controlar los ataques de epilepsia. Hable con su mdico. Estos remedios caseros pueden ayudar a tratar la epilepsia, pero no debe solo tener tratamientos naturales para curar la epilepsia. Usted debe consultar con su mdico sobre medicamentos contra la epilepsia, los suplementos y las dietas de alimentos a utilizar para tratar la epilepsia. Si deseas leer ms artculos parecidos a cmo tratarse de la epilepsia de forma natural, te recomendamos que entres en nuestra categora de Enfermedad Neurolgicas.

DIGITONTURA
Epilepsia Presionar los meridianos de la vejiga a lo largo de la espina dorsal as como Vaso gobernador #14,25,26 Vejiga # 60 y el otro lado del pie Vaso concepcin # 12 y Rin #1 En el tendn de Aquiles ejercer presin muy fuerte Pellizque el dedo gordo del pie entre su pulgar y el ndice Hacer presin fuerte sobre las palmas de las manos