Piensas.

Esto quiere decir que en este momento, el nico que realmente tienes, o sea el presente, tu mente esta ocupada en algo. Un recuerdo, una proyeccin de futuro, una idea de cualquier tipo, una creencia. T puedes literalmente pensar cualquier cosa. Es un universo infinito de posibilidades. A veces no es que pienses, pero reflejas en tu mente algo que ves en tu entorno. Puede ser una persona o situacin. Pero algo ocupa tu mente, a menos que hayas ya pasado a ese nivel en donde eres dueo de tu mente y ella descansa serena ante los embates de la vida. De todos los pensamientos posibles t estas acostumbrado a algunos nada ms. Son tus hbitos de pensamiento. Tu mecnica mental. Se sabe que los pensamientos que has tenido hoy son probablemente en un 95% similares a los que has tenido ayer. Por eso cambiar la forma de pensar es la clave. Planta en tu mente la semilla de nuevos pensamientos y tendrs una nueva cosecha. Eso es ley. Si te identificas con un pensamiento quiere decir que lo aceptas como cierto. Te identificas, entonces pasa a tu cuer po y lo experimentas como emocin. Una emocin es un pensamiento sentido en el cuerpo. Sientes. Una vez que experimentas una emocin esta te produce una sensacin en el cuerpo. Veras que las emociones tienen sabor. Unas son muy agradables y placenteras. Otros duelen y desvitalizan. Como sea toda emocin tiene el antecedente de una idea o pensamiento que aceptas como verdad.Toda emocin al experimentarse en el cuerpo, hace que este tenga una vibracin determinada. Vibras. Todo en este universo vibra. Est en contante movimiento. T no eres la excepcin. Para saber como estas vibrando simplemente date cuenta como te sientes. Si te sientes mal, presa de emociones negativas, entonces tu vibracin es baja. Si estas exaltado, feliz, optimista, entonces tu vibracin es otra, mas elevada por cierto. tu vibracin es el estado energtico que experimentas en un momento dado. Tu estado energtico es obviamente muy importante. La calidad de la vibracin es muy relevante. Es la vibracin lo que se conoce como buena suerte. Te acerca personas afines y te abre las puertas de la prosperidad en su ms amplio sentido. Ni que hablar que al elevar las vibraciones no solo preparas un futuro hermoso, sino que adems haces de tu presente algo muy disfrutable. la vibracin es la clave definitiva de la Ley de Atraccin. Es en realidad la clave de una buena vida en todos los rdenes. La vida responde a tu vibracin. No a lo que dices, no a lo que deseas, no a lo que piensas. Hablar, desear o pensar son medios para vibrar de cierta manera. Pero si no crees en lo que dices, deseas o piensas, es porque crees en lo contrario, y esa creencia es tu verdad, y de acuerdo con ella, vibras. Una elevada vibracin es la clave de la buena salud, el xito en los negocios y la prosperidad total. Todas las cosas que buscas no pueden encontrarse en la vibracin que experimentas en este momento. Si as fuera ya las tendras. Debes entonces elevar tus vibraciones. Debes tener en tu presencia el equivalente vibratorio de aquello que anhelas.

El Evangelio fue originalmente escrito en griego. En el abunda la palabra Metanoia, cuyo significado es cambiar la forma de pensar. Desafortunadamente se ha traducido como arrepentirse, y esa palabra tiene una carga de culpa, pecado y dolor que nada tiene que ver con la enseanza original. En verdad el cambio empieza siempre por Metanoia, un cambio en la manera de pensar. Y eso no es un tema de sentirse mal ni rasgarse las vestiduras, es comprender la causa y efecto en su forma ms simple. Eres lo que piensas, si no estas conforme, entonces cambia! Igualmente si estudias las enseanzas de Buda vers el nfasis puesto en el estudio de la mente. Lo mismo ocurre cuando te acercas a cualquier otra disciplina o tradicin de desarrollo integral. Cambiar la manera de pensar es el inicio, con ello podemos empezar a cambiar y elevar 1

las vibraciones. Por eso me he propuesto poner en Tao Integral un pequeo curso -en lnea y gratis- sobre esta materia: La idea es presentar consejos y ejercicios que cualquier persona pueda poner en prctica para verificar sus efectos. En total sern alrrededor de diez lecciones y esta nota es la primera.
Esta nota es parte de una serie de varios articulos. Si no has leido el anterior puedes hacerlo haciendo clic AQU. Existe una clave muy poderosa que puede literalmente cambiar tu energia al instante. Es una tcnica que se usa tanto para curarse de enfermedades como para ser prspero en cualquier rea de la vida. Como todo lo que veremos en este curso en lnea puedo asegurarte que funciona, pero solo si

lo practicas. Saber algo, estar informado, eso es un paso, el inicio. Ser la cosa aprendida es la clara seal de haber asimilado el conocimiento a otro nivel. Practicar, aplicar, usar, como quieras llamarlo, pero hay que pasar a la accin para ver resultados. Hazlo, luego forma tu propia opinin y comparte. Un cosa es hablar del sabor que tendr esa torta, otra muy distinta es probarla. En breve: si quieres elevar tus vibraciones de manera fcil y significativa, pues la clave es esta: Se Agradecido. Si, la Gratitud es un estado de ser que aumenta espectacularmente el estatus vibratorio. Ahora imagina por un momento que estuvieras viviendo una vida absolutamente plena en todos los sentidos. Por favor detente ahora y realmente imagina, si todo fuera de maravilla y tus sueos estuvieran plasmados en tu realidad, Como te sentiras? obviamente agradecido con la vida, muy feliz y pleno. Tu estado energtico sera radiante. Decimos que estamos felices porque est todo bien, no nos damos cuenta que el proceso tambin trabaja en la direccin inversa. Nosotros estamos bien porque estamos felices. Ser feliz por otro es bendecirnos a nosotros mismos asi como a l. Enojarse con otro es castigarnos a nosotros mismos por una falta similar a la de l. Neville Goddard, Ahora bien, si tu atencin esta ocupada en mirar lo que esta mal, lo que falta, puedes sentir gratitud?, es obvio que no. Si sientes que te faltan cosas te experimentas como carente. En verdad estas resentido con la vida y esa experiencia es el mensaje vibratorio que emites el cual atrae la confirmacion de tu verdad: carencia en las formas que la concibes. Lo cierto es que toda persona tiene cosas que agradecer, pero distraido por lo que cree que le falta no es capaz de mirar con atencion sus regalos, los dones que ha recibido. T, para empezar, es lo ms probable que tengas una computadora, sepas leer y puedas ver. Tienes un sentimiento de gratitud por ello?, pues sino deberas, porque cuando agradeces dices al Universo soy feliz, dame mas de esto. A veces damos como supuesto cosas que podrian no estar en nuestra realidad, tal como sucede con otras personas. He sabido de un hombre que estando enfermo se encerr en su habitacin, y estuvo horas dedicado a agradecer de todo corazn todas cosas grandes y pequeas que su vida ha tenido y tiene. Al da siguiente estaba curado. Imaginas el poder de este estado vibratorio que es capaz de cambiar la salud en instantes nada ms? Cuando te llenas de gratitud el mensaje que envias a tu subconciente es claro; yo ya tengo todo lo que deseo, estoy feliz, todo esta bien. Y si conoces algo del poder de la mente subconciente sabes que ella plasma lo que t crees que es verdad. en el mundo de las formas. La mente subconciente es un poderoso genio que no distingue entre la realidad y tu imaginacin. Si estas convencido, el subconciente lo est. Ese es el poder de la fe. Ahora quizs surge en ti la pregunta que algunas veces he escuchado: como voy a estar agradecido con todos los problemas y tribulaciones por los que estoy pasando? Y claro, como estas mal te permites entrar en estados de conciencia de queja, lamentacin y negatividad. Sabes una cosa?, cuando estas en esos momentos es cuando mas necesitas ser agradecido. Tu vibracion depende del estado de conciencia con el cual te vistes. Nunca un estado de negatividad te llevar a donde quieres ir. Debes salir de ese estado de conciencia porque en el solo hay lo que ya conoces. Es imposible tener un estado de baja vibracion estando agradecido. Te preguntaras sobre que cosas agradecer. Pues empieza por lo bsico. Puedes caminar, comer, dormir, baarte, ver, or, sentir, bailar, etc. Fjate en todo lo grande y pequeo que puebla tu vida. Educa a tu mente para percibir los regalos. Siente como cambia tu vibracin y como la vida te responde de otra manera. 2

1.- Puedes caminar, correr, comer, hablar, ver Date cuenta de todo ello y agradece, sientete agradecido de verdad. No te distraigas ante los milagros que te rodean, no pases distraido por tu vida. DATE CUENTA y agradece. Busca todas esas cosas que tienes y eres y agradece, da gracias al Universo, a la Vida, a Dios, a quien quieras. Pero di Gracias Universo por y asegurate de hacerlo sinceramente y sentir la energa de la gratitud. Sentirse carente es un estado de conciencia. Deja ese estado como quien se quita la ropa vieja y sucia y vstete con las ropas de la gratitud. Se perseverante, los viejos hbitos tienen su fuerza, pero tu determinacin es una fuerza superior. 2.- Haz una lista de las cosas por las que estas agradecido con tu vida. Intenta con unas 20 cosas. Seguro hallaras ms. Deja de mirar el vaso medio vaco y mira lo que tienes y eres. La apreciacin y valoracin de lo que ya es cambia tu energa espectacularmente. Haz una lista ahora y compltala en das siguientes. Enfcate en lo hermoso de tu vida y agradece. Quita tu mirada interna de las sombras y mira la luz. En lo que te enfocas, eso crece. 3.- En vida diaria agradece constantemente. Se agradecido. Da las gracias explcitamente. Pero tambin agradece en tu mente. Un da te descubrirs caminando o en cualquier otro escenario- y vers que eres feliz de poder moverte y andar, y sentirs gratitud por algo tan simple y milagroso a la vez. Entonces veras que tu energa anda en lo alto, lo sabrs porque te sientes muy bien. 4.- Al terminar tu jornada repasa los eventos del da, antes de dormir, y agradece por todo lo vivido y aprendido. Durmete con la clara sensacin de ser bendecido por la vida. Duerme feliz, no dejes que la ira o el rencor sobrevivan para el otro da. Durmete agradecido que eso tan sencillo cambiar tu vida para siempre. 5.- En tu vida puede haber personas que te maltraten y en alguna forma te lastimen. No cultives resentimientos, el odio te daa a ti mismo ms que a nadie. Recuerda a Jung diciendo: eso que resistes, persiste. Piensa que son tus maestros y que algo has de aprender. Cuando hayas aprendido sers ms grande y ms fuerte. Entonces podrs agradecer esas experiencias. Adelntate y agradece desde ahora y acelera el proceso Esta es la tercera de una serie de notas que conforman un curso virtual online. Puedes ver las anteriores notas haciendo clic en Nota 1 y Nota 2. Hoy vamos a explorar una tcnica mencionada en varios religiones y tradiciones, el secreto para elevar las vibraciones que veremos ahora puede sintetizarse en una palabra; DAR. La mayora de las religiones ponen nfasis en Dar. Piensa tan solo en la tradicin Judeo Cristiana del Diezmo o en el Islam que tiene una indicacin expresa en ejercer la beneficencia con los menos favorecidos. Pero si nos abstraemos te toda consideracin religiosa y tan solo pensamos en el dar desde un punto de vista psico-energtico, podemos ver que dar es enviarle al inconsciente de manera expresa y clara un mensaje: Soy Abundante!, estoy absolutamente pleno y completo, tanto que si doy nada pierdo. Y ya sabes que el inconsciente es ese gigante interior que puede hacer milagros para ti. El acto de dar del que hablamos no esta inspirado en la negociacin. No es dar esperando recompensa o devolucin, no se trata de volverse un mercader espiritual. Se trata si de dar con la clara y fecunda intencin de crear un orden superior en nuestro entorno. Como seres creativos lo que esencialmente somos- es en el acto de dar que nos damos, nos experimentamos a nosotros mismos aportando aquello que hace falta y dar as un paso adelante en la tarea de perfeccionar el mundo. De hecho cuando hablamos de dar este requisito es indispensable. Nuestro tema ahora es elevar las vibraciones, cuando te permites situarte en ese estado en el 3

cual puedes dar y ser feliz, sin otro tipo de consideracin, temor o inters, pues eso tiene un formidable efecto en tus vibraciones, y obviamente en tu vida. Lo que estas poniendo en movimiento es la Ley de Retribucin. Pero esta no mide las cosas que das, no cuenta los billetes ni lleva registro de los objetos y el subjetivo valor que tienen en una poca y lugar. Lo que recibes es la Vibracin. De hecho toda cosa que das, a ti mismo te la das, y todo cosa que retaceas, a ti mismo te la retaceas. Sabias que los ms grandes millonarios dan abundantemente? Claro, puedes pensar con cierta actitud de desconfianza que es fcil dar para quien todo lo tiene. Pero que tal si te digo que muchos hombres y mujeres excepcionalmente prsperos han tenido desde el comienzo cuando nada tenan- una actitud de destinar el 10% de sus ingresos para favorecer a otros? No creas en esto, simplemente investiga y vers. Yo he entrevistado a muchos seres excepcionalmente prsperos y se que ellos conciben la prosperidad personal como algo muy bueno para el colectivo social al que de hecho favorecen con su gestin. Pero si en el acto de dar sientes emociones como miedo, ira, culpa o similares, pues sabe que ests por fuera de lo que estamos proponiendo. La clave es DAR POR EL PLACER DE HACERLO. Se trata de experimentar la alegra, la vibracin inconfundible que siente el que contribuye de alguna manera en perfeccionar el mundo.

Hace muchos aos tuve una vivencia que me marc. De esas cosas que no se olvidan fcilmente. Por alguna razn haba quedado escaso de efectivo. De hecho todo mi capital se reduca a algo menos de $200. La verdad es que no estaba preocupado por el asunto, aun en esos tiempos tenia la certeza de que como siempre y de alguna manera, saldra adelante. De modo que iba con mi escaso capital rumbo al supermercado a comprar algunas cosas cuando a escasos metros de la entrada al mismo me encuentro con un cuadro desolador, dos nias sobre la vereda se tapaban con una rada manta. Era evidente que pasaban fro y su aspecto era conmovedor. Vivamos en esos das los rigores de un invierno inclemente. Sin detenerme a pensarlo les di la mitad de lo que tena. Luego entr al supermercado y compr algo con lo que me quedaba. Obviamente tuve que ajustarme a mi -ahora si- muy reducido presupuesto. Pero, aunque qued en cero en lo econmico, tena una gran felicidad al saber que esas nias algo comeran. El dinero no era mucho pero imagin que hara una diferencia para ellas.. Como sea, me sent feliz. Quede sin dinero pero muy feliz. Entonces llegu a mi casa donde unas horas despus recibo una llamada telefnica. Me ofrecieron un trabajo inesperado. Al otro da tenia en mis manos una cifra unas 35 veces superior a la del da anterior. Para mi sentir todo fue claro y la conexin evidente. Tu, estimado lector, puedes pensar como gustes acerca de esta ancdota que ahora comparto contigo. Casualidad puedes decir. En lo personal y desde el sentir fue para mi claro que cuando damos DESDE EL LUGAR CORRECTO, se nos abren las puertas de la prosperidad. Otro ejemplo. Siempre me ha gustado compartir el conocimiento, de verdad obtengo mucha felicidad al hacerlo. Regalo libros cada vez que lo siento y toda informacin que me parece valiosa. El resultado?, tengo miles de libros, acceso a personas que me ensean lo que deseo y en general mas informacin de la que puedo manejar. Simplemente parece que al dar, lejos de empobrecerme, me enriquezco. QUE DAR? Esto me lo han preguntado a veces cuando hablo de este tema. Muchos invocan su precaria situacin econmica como una excusa. Pero no todo se reduce a dar dinero. Se creativo. Revisa por ejemplo- tu ropero. Seguro encontrars prendas que no usas ni has de usar. Piensa y proponte beneficiar a alguien. Que no te gane el miedo. En todo momento nos enfrentamos a dos caminos. El del miedo que contrae y el del amor que expande. No temas crear vacos, la misma naturaleza los llenar. Busca juguetes, medicamentos, libros, revistas, elementos caseros como vajilla o electrodomsticos, zapatos, etc. Da t tiempo, tu compaa, atencin, abrazos, sonrisas, aliento y esperanza. Da. Eso que das, te lo estas dando. Creme, puedes llevar felicidad a muchos si te lo propones. El requisito es que seas feliz al hacerlo. Observa que te limita en el dar. No es acaso una sensacin de pobreza, una mentalidad de escasez? 4

Esa mentalidad es tu enemigo, te mantiene atado a la ilusin de que los objetos pueden protegerte. Mira tu reticencia en el dar, hazte consciente de las bajas vibraciones que emanas. Tu no eres eso, puedes experimentarte de una manera completamente nueva si te lo propones. De una cosa te prevengo: nunca des por obligacin, miedo o bajo presin. Nada mas date cuenta de la vibracin que tienes en esas circunstancias y vers que eso no sirve para nuestro propsito. Cuando das solo cumples con tu obligacin de hacer de este, tu mundo, un lugar mejor. No pienses en recompensas, cuando te toma la codicia, que es miedo disfrazado, te privas de ser feliz. Y la felicidad es lo que eleva tu vibracin.

Veamos algunas ideas para activar las vibraciones desde el Dar. Lo primero sera que te preguntes al menos una vez al da algo como Qu puedo dar hoy?, de esta manera activas una muy importante parte de tu Ser y te colocas en ese maravilloso estado de conciencia desde el cual eres la abundancia expresndose. Mas all de las formas que pueda sugerirte mas abajo, lo mas importante que puedo aportar es esta idea: que te preguntes cada da: Cmo puedo contribuir hoy?, Qu puedo aportar hoy?, lo que resulte es la forma, pero esta pregunta es su esencia. Que tal si estando de compras eliges algn pequeo regalo para tus familiares o amigos? Una pequea sorpresa tal vez. A todos nos gusta recibir estas sorpresas agradables. Que tal si te propones agasajar a tus afectos, o vas ms all y tienes una atencin con gente un poco ms lejana en lo afectivo? Tambin podras tomar cada tanto una actividad como voluntario. Un comedor infantil, un lugar para ancianos, una actividad barrial. Si eres msico podras llevar tu msica a ellos, si sabes algo podras ensearlo. Simplemente busca contribuir y aportar a otros. Date cuenta de lo que tienes y busca como compartirlo. Si eres vendedor de bienes o servicios podras proponerte dar gratis lo tuyo a alguna persona o personas una vez a la semana. Ahora bien, no te engaes. Tampoco se trata de dar tus sobras. Busca sinceramente hacer una diferencia positiva desde una intencin sana y consciente. No importa lo que sea, recuerda que lo que das, eso te estas dando. Se feliz al hacerlo y observa los resultados, mas no te apegues a ellos. No hagas caso de la mente temerosa que hace de todo un negocio. Da tus mejores vibraciones, y estas solo estn en la alegra y el amor. PD dar puede ser todo un tema para algunos, con cierta prctica y comprensin una persona puede pasar en poco tiempo a otro nivel. Mas difcil resulta para algunos aprender a RECIBIR. Si, muchos no se permiten recibir y cortan as el eterno ciclo del dar y recibir. Pero eso, eso es tema para otra ocasin. Mas recursos para elevar tu estado vibratorio Esta nota es la cuarta de una serie, pues ver las anteriores haciendo clic en Nota 1,Nota 2, Nota 3.Si estas poniendo en prctica los consejos anteriores es seguro que estas experimentando un nuevo estado de Ser. Siempre me ha parecido muy lcida la famosa afirmacin de Einstein: Locura es hacer siempre lo mismo y esperar resultados diferentes. As pues, recuerda que la mera informacin no es suficiente, hay que vivir esa informacin hasta que sea conocimiento propio. A practicar entonces. El secreto de hoy: sonre tanto como puedas. Primero una experiencia sugerida para ahora. Mientras lees esta nota sonre, no importa si tu mente racional te apunta que no hay motivo. Tu solo sonre y ve como te sientes. Y para que no te sientas solo te aseguro que yo estoy sonriendo mientras escribo estas lneas.Existe un mecanismo muy simple. Si estas sonriendo no podrs sostener cierto tipo de pensamientos negativos. O te entregas a los pensamientos negativos o al sonrer entras inmediatamente en un estado vibratorio superior. Se trata de un mecanismo fisiolgico muy bsico y poderoso, simplemente prubalo y vers. S un investigador de tu propio Ser. Notars tantas veces como quieras que al sonrer simple y sinceramente no es posible sostener una actitud negativa, o sea la llamada resistencia. En efecto, sonrer cambia el humor. Ya no se trata de esperar algo bello para sonrer, sino de sonrer para hacer las cosas bellas. 5

Prubate cuando ests en medio de alguna de esas batallas con la vida, sonre sinceramente y veras como aquello no era tan grave y todo empieza a cambiar. Sonrer alivia el estrs. Sonreir te permite ejercer Control Mental sobre tu propia mente. Y la risa es contagiosa, las emociones lo son. Lleva tu buen humor donde vayas y transformaras tu ambiente. Te hars ms agradable a los dems y crecer tu popularidad. Mira sino a la gente carismtica que conoces, no son acaso personas prdigas a la hora de las sonrisas? Y tu salud? Hay trabajos que muestran categricamente el beneficio de la risa como medicamento gratis y sin contraindicaciones- para todo tipo de males; hipertensin y o problemas de inmunidad por ejemplo. Se sabe que la risa es liberadora de endorfinas. Si quieres profundizar en esto puedes buscar informacin sobre el Dr. Patch Adams Su trabajo le ha merecido una pelcula que protagoniz Robin Williams. Incorpora el saludable hbito de sonrer a tu vida. Es mas, re a carcajadas toda vez que puedas. Un proverbio chino dice: desconfa del hombre que al rer no mueve su vientre. Ya sabes, la risa franca, autntica, involucra todo tu cuerpo, de ah su enorme poder para elevarte hacia un mejor estado. Puedes verte tentado a subestimar este simple secreto vibratorio. No te dejes tentar por la mente superficial y tan solo practcalo. Aprende a sonrer y rer tan a menudo como puedas. Con ello veras que fcil resulta mantener en una actitud positiva.

Como siempre, estas ideas no pretenden limitar tu creatividad. Despus de todo eres esencialmente un ser creativo. Son aportes para empezar, nada ms. Por ejemplo empieza sonrer a la gente con la que te encuentras. Nada de timidez. Sonre y veras el resultado muy positivo que aporta a tus relaciones e imagen personal. Sonre cuando interactas con la gente, aun si hablas por telfono. Aprende a rerte. Mira regularmente pelculas cmicas, jntate con gente divertida y con buen humor. Ponte en la frecuencia de la alegra cuyo distintivo ms evidente es la risa. No es mala idea empezar el da sonriendo frente al espejo. Eso puede ser el mejor de los inicios para tu jornada. No temas ser feliz y mostrarlo. El mundo lo necesita y tu tambin. Tu esencia es naturalmente feliz. Reconctate. Cuando te sientas dramatizando en alguna situacin de la vida, sonre. Ponle buen humor a lo que sucede. Jams la actitud quejumbrosa, el lamento y la negatividad han aportado solucin alguna a los desafos de la vida. Cultiva el buen humor, sino lo tienes aprende. Nada te esta vedado si de verdad te lo propones. MAS RECURSOS Aqu estamos con la quinta entrega de este curso virtual, en lnea y gratuito. Puedes ver las anteriores entregas haciendo clic en Nota 1, Nota 2, Nota 3 y Nota 4. Estos temas forman parte de lo que enseamos en nuestro curso presencial y en el libroLas Siete Leyes de la Consciencia Mgica. Hoy vamos a trabajar con un secreto fundamental. Algo que si falta hace que la Ley de Atraccin no funcione. La clave de hoy es Amate a ti mismo Ciertamente este un tema un tanto tab. En ms de una ocasin he visto la sorpresa de gente que tal vez por primera vez en su vida se encontraba con esta idea. Y esto hace que la misma sea realmente revolucionaria. Es que hemos sido condicionados para creer que debemos amar a otros, aun en desmedro de nosotros mismos. Pero resulta que eso que llamamos amor es la energa de mas elevada frecuencia que podemos experimentar. Cuando pensamos en el amor de inmediato acude a nuestra mente imgenes de la gente por nosotros amada: hijos, parientes, cnyuges, amigos. Y sin duda eso es bueno. Sin embargo si t no puedes amarte a ti mismo no podrs ofrecer amor verdadero a los dems. Y aunque esta idea pueda sorprenderte y aun dolerte, solo quiero decirte algo que no es ms que la verdad. Hay una persona muy especial en tu vida, y hasta tanto no puedas ofrecerle a esa persona el amor total e incondicional que merece ser muy difcil que experimentes las cosas maravillosas que te son posibles. Esa persona tan especial eres tu mismo. 6

Sabes porque tienes tantas reservas para amarte a ti mismo? simplemente has sido condicionado para ello. Crees que si lo haces sers egosta o narcisista. Que los dems no te querrn y toda una serie de fantasas similares que no son mas que el producto de la llamada conciencia social, algo muy separado de tu legtima identidad. Piensa ahora en una persona que de verdad ames. Acaso no deseas para l o ella que tenga lo mejor de lo mejor es esta vida? Le deseas que tenga salud, dinero y amor, que sea muy feliz y pleno. Que cumpla todos sus sueos y haga de su paso por esta tierra el mejor de los viajes. Eso y mas le deseas. Pero, puedes desearte a ti mismo estas cosas con igual grado de intensidad y sin ningn pero entre medio? Hay algo fundamental en este asunto. Solo puedes dar lo que tienes. Y no puedes dar verdadero amor si antes no te amas a ti mismo. Sino valoras ese ser nico que eres, ese misterio a descubrir y desarrollar. Sino sientes amor por ti, tu vida y tu persona es casi seguro que confundas amor con otras cosas: miedo o necesidad por ejemplo. Entonces algunas personas estarn en tu vida para llenar los agujeros de un incompleto desarrollo.

Con el auto perdn y la auto apreciacin. Dejando de lado de una vez y para siempre todas las formas de auto agresin y castigo. Abandona toda forma de auto desprecio y la auto condena. Deja de compararte con otros. Eres nico. Si caes la trampa de compararte solo podrs sentirte mal; si te sientes superior te atrapa la soberbia; si te sientes inferior te atrapa la auto desvalorizacin. En ambos casos te sales de lo que en verdad eres. Acptate sin condiciones. El verdadero amor es incondicional. El te quiero si es producto de la conciencia social, la programacin colectiva que a todos nos afecta. El verdadero amor es como la luz del sol, baa a todos y a todo y hace que el emisor vibre en lo ms alto. Entonces deja de ponerte condiciones para aceptarte plenamente. Esas condiciones son aprendidas, un virus mental que tomaste de tus mayores, de la sociedad, de un inconciente colectivo cargado con miles de aos de condicionamiento. Tu verdadero ser ama sin condiciones. Esa es su naturaleza. No te preocupes por ser egosta. Si alguien te dice eso solo revela que el no se ama a si mismo. Cuando te aprecies a ti mismo veras que es el mejor regalo que puedes darle a tus seres queridos. Si eres pleno y radiante tu sola presencia es una bendicin para tus seres queridos. Acaso no deseas que seres queridos se amen a si mismos?, tu sabes que esta es una clave poderosa para una vida plena. Entonces toma tu propio consejo y aplcatelo a ti mismo. Cuando te ames y ames tu vida intensamente sers un verdadero magneto atrayendo todo tipo de cosas buenas.

Una de las caractersticas distintivas del amor es el cuidado de la cosa amada. Si me dices que amas tu jardn y lo veo abandonado a las plagas y las malas hierbas entonces no te creer. Si amas algo lo cuidas, te haces responsable. Empieza por tu cuerpo. Vstete bien. Cudate. Descansa. Haz ejercicio. Cuida tu presencia y hazla radiante. Solo piensa: como quisiera que est en el mundo esta persona que amo (mientras piensas en alguien querido), luego aplica para ti mismo ese consejo. Cuida tu mente, estudia, instryete. Nutre tu mente con lo mejor de lo mejor. No aceptes alimentos basura. Tu mente es como un jardn. Cuidado con las malas hierbas. Desarrolla tu cerebro. Cultiva nuevas y futuristas ideas. Ve ms all de tu tiempo proyectndote hacia un nuevo estado de ser. Aprende a vivir con emociones de auto aprecio. Conviertete en una persona que disfruta el estar consigo misma. Perdnate por pasados errores. De nada sirve la auto mortificacin. Eso ya fue. Esta muerto. Empieza ahora desde cero, usando la sabidura que te dejo la experiencia. No puedes cambiar el pasado, pero si puedes darle un nuevo significado, uno til para tu nueva etapa. Toma la decisin de amarte a ti mismo. Decide que aprenders como, no importa el tiempo que te lleve. Esta decisin cambiar tu vida para siempre. Empieza a construir una lista de las cosas lindas que posees. Mira tus dones y talentos. Si eres buen cocinero, compaero u oyente. Todo sirve. Valora lo que 7

tienes y eres. Has visto como actan los nios cuando no quieren algo?, ellos rechazan de plano eso que les desagrada. As eras t, pero algo cambi y ahora aceptas cosas inaceptables. Cuando de nuevo te ames rechazars aquello que te daa. Aprende a negarte a lo que te daa. Cuando te amas a ti mismo descubrirs con algo de sorpresa- que amas a todos y a todo. Es evidente que tu vibracin escalar a niveles nunca antes experimentados. Esto te recomiendo especialmente: - elige un lugar tranquilo y donde puedas estar en soledad y sin interrupciones - ten un cuaderno y lpiz a mano - ahora en voz alta haz la siguiente afirmacin: en todas las formas y maneras me amo y acepto a mi mismo incondicionalmente. Hazlo unas 20 veces. - mientras haces esto debes estar atento a tu persona, observa los estados emocionales que se desatan, observa las voces que dicen que NO, las razones y condiciones que pones para negar esta posibilidad. Cuando observes alguna de estas cosas anota en tu cuaderno eso que descubriste. Luego sigue con las afirmaciones. - Todo eso que aflora es tu verdad interior, eso que has aceptado ser, el condicionamiento que te mantiene en ese nivel. Veras la basura sicolgica que cargas y podrs librarte de ella. Entonces todo cambiar

Los 7 principios de Poder o las Siete Leyes de la Conciencia Mgica Como crear a voluntad los estados que atraen personas, eventos, cosas y circunstancias a tu vida. Poderosas tcnicas para trabajar en las Doce reas de la Vida. Como usar los Siete principios hermticos con la Ley de Atraccin Como trabajar con La Intencin El Poder de la Imaginacin para crear tu destino Uso de la Palabra, la magia del Verbo El poder de las Decisiones Los tres niveles de la conciencia y como usarlos Las 7 leyes de la Conciencia. Las capacidades creadoras que ya tienes, pero que debes reaprender a usar 7 leyes del Poder: El poder de la Intencin; El poder del Sentir; El poder de la palabra; El Poder del Ahora; El Poder; El poder de la Decisin; El poder de la Sinergia Como funciona la mente y como controlarla naturalmente El poder de las preguntas El pensador y el probador, dinmica entre Conciente e Inconciente. Como trabajar con afirmaciones y que estas funcionen El trabajo con las emociones y su importancia