intensidad con la intimidad. Practicar la adiccin es una experiencia intensa porque implica para los adictos ir contra s mismos.

Lo que el adicto considera que es ntimo, en realidad es intenso. f) Confunden las causas por los efectos. Bebo porque mi mujer no me entiende. Provocan el problema, y luego consideran que el problema les ocasiona su consumo o su conducta adictiva. g) Desarrollan una serie de creencias adictivas. Se van llenado de creencias que justifican su adiccin. Por ejemplo: Vivo en un mundo cruel, duro y que no perdona.Toda su autoestima se basa irracionalmente en creer tener siempre la razn. Creen tambin que pueden controlar el comportamiento de las otras perdonas. Consideran que fracasan eventualmente porque no puede agradar siempre a todos. Piensan que otras personas son culpables de las cosas que salen mal en su vida. Para ellos, los errores exigen juicio y castigo, no correccin y aprendizaje. El sistema de pensamiento adictivo es juez y carcelero. Creen que siempre deben pensar en el pasado por si se repite en el futuro. Y hasta llegan a explicar que son dbiles y por ello necesitan depender de alguien o algo fuera de ellos para sentirse completos y felices.

La Iglesia en tu Casa
Serie: Sanando el seno familiar

ESTUDIO 9 La conducta adictiva

Efesios 5.18

Introduccin
No existe una nica causa del por qu las personas utilizan las drogas o recurren a conductas adictivas. Muchas personas comienzan explicando que todo comenz por presin de sus amistades, o por el deseo de probar algo nuevo, o por curiosidad, o por rebelda a los padres, y muchos otros por la necesidad de encontrar una salida a sus temores y frustraciones. Lo cierto es que las adicciones son hoy uno de los problemas que ms afectan la vida familiar y a la sociedad en general. Ya no se habla slo de la adiccin a drogas (como la cocana, el crack, el licor, medicamentos, por ejemplo), sino tambin se habla de conductas adictivas (como la pornografa, los juego de azar, otros). Los efectos de convivir con personas en adiccin, en el seno de la familia, van desde problemas de desintegracin familiar, abuso fsico, psicolgico y en algunos casos sexual. Afecta la integridad de la familia. Provoca inseguridad, miedo, temor, soledad, frustracin, tristeza, culpabilidad, ansiedad. El presente estudio describe, especialmente, la conducta de la persona en adiccin, a fin de orientar a la familia sobre su mejor su ayuda.

3. Camino al cambio
a) Para que una persona pueda superar su adiccin, el primer paso es que admita que tiene un problema de este tipo, y por su propia voluntad busque ayuda. La principal ayuda viene de Dios. Por eso Pablo le deca a los Efesios, particularmente a quienes se emborrachaban: permitan que el Espritu Santo los llene y los controle. Es conveniente que la persona en adiccin, para su proceso de recuperacin, se involucre en un programa que le gue en el proceso. Su familia, a la vez, debe apoyarlo en esa gestin y acompaarlo con afecto, paciencia y sabidura.

b)

1. Interpretacin del texto

a) El apstol Pablo, escribiendo a los Efesios, les animaba con estas palabras: No se emborrachen con vino, que lleva al desenfreno. Al contrario, sean llenos del Espritu (Efesios 5.18). b) Qu es el desenfreno? Por qu la embriaguez produce desenfreno? c) Perder el control, esa es la consecuencia ms comn de la adiccin en la vida de una persona. Observe como traduce la Biblia de Lenguaje Actual ese texto de Efesios: No se emborrachen, pues perdern el control de sus actos. Ms bien, permitan que el Espritu Santo los llene y los controle.

c)

Reflexin final
Este es un buen momento para orar por las personas que viven afectadas por la adiccin, sus vidas, sus familias, y su medio. Tambin es un momento propicio para dar el primer paso hacia la recuperacin, en los casos de personas o familias que tengan esa necesidad, abriendo su corazn a la presencia y al Seoro de Cristo.
Rolando Soto M. Ministerio Esperanza Viva Centro Cristiano Internacional 2009

d) De qu manera una persona adicta a una sustancia o a una conducta, pierde el control? Cules son los efectos sobre s mismos y sobre su hogar?

2. Las reacciones del adicto

a) Se vuelven personas hipersensibles. Muchas personas recurren a sustancias y a conductas adictivas slo para sentirse normales. Las utilizan como especie de analgsicos emocionales, debido a sus sentimientos de afliccin y malestar. La vida est llena de circunstancias estresantes, pero no todas las personas reaccionamos del mismo modo ante ellas. Algunas personas parecen tener mayor sensibilidad al estrs, por lo que su malestar emocional es ms agudo que el de los dems. Por eso, muchos adictos son emocionalmente hipersensibles. Aman y odian con intensidad extrema. De all que, no pocos adictos, son personas solitarias y parecen ser antisociales. Pero nadie goza de la soledad, aunque en el caso de los adictos el aislamiento los atemoriza menos que la compaa. No se quieren exponer a ser heridos o rechazados. Con frecuencia el adicto anticipa el rechazo cuando cualquier otro ni siquiera pensara en l, y por ello se vuelve ofensivo y provocativo. En otros casos, el adicto intenta evitar el rechazo siendo posesivo y controlador. Por eso, la conducta del adicto puede ser de aislamiento social, de conducta ofensiva y de celos fanticos. b) Tienen vergenza ms que culpa. Aunque se piensa que los adictos arrastran muchos sentimientos de culpa, sin embargo, lo que ms sienten es vergenza. Mientras que el adicto culpable dice: Me siento culpable de algo que hice, el adicto avergonzado dice: Me avergenzo de lo que soy. De all la dificultad de cambio que experimentan los adictos. Si lo que ellos sienten es culpa, no ser tan difcil disculparse y tratar de enmendar el error. Pero si ellos se consideran un error, ni siquiera intentaran cambiar, por considerar que en esencia son un error. La culpa puede dar origen a una accin correctiva. La vergenza lleva a la resignacin y a la desesperanza. Por eso es notorio que el adicto suele tener a menudo muy poco amor propio y sentimientos arraigados de inferioridad. Lo que debera producir culpa, provoca vergenza. Debido a que la conducta adictiva resulta a menudo en actos inapropiados, irresponsables y hasta inmorales, existen muchas razones por las que el adicto debera sentir culpa, pero lo que en realidad experimentar es una profunda vergenza. De dnde

nacen esos sentimientos de vergenza? Las posibilidades son muchas, y descubrir la raz en cada caso puede ser de tremenda ayuda para iniciar un cambio. Al hacerlo se descubrir que en muchos de los casos tienen que ver con la auto-estima y el autoconcepto que cada persona tiene. c) Canalizan mal su ira. La ira se puede contemplar en tres niveles distintos. El primero se le puede conocer simplemente como ira. Se trata de un sentimiento provocado cuando, por ejemplo, alguien nos ofende o lastima, y uno se enoja casi de manera instintiva o refleja. El segundo nivel lo podemos llamar rabia, que es la reaccin a la ira, y sucede cuando uno es ofendido y se muerde los labios para no decir nada o hacer algo indebido. El tercer nivel es el del resentimiento, que es la retencin de la ira. Conservamos el sentimiento de ira a veces por minutos pero tambin podra ser por aos. Los adictos parecen tener una particular dificultad en su reaccin a la ira, an cuando no estn bajo la influencia de una sustancia qumica. Todas las emociones tienen una funcin. La ira no es lo mismo que el odio. La ira es una emocin evocada por la injusticia hacia nosotros mismos y hacia los dems. Lo injusto depender de los pensamientos, de los valores y de las creencias de la persona. Por ello, algunos se enojan mucho ms rpido que otros. Muchos adictos parecen pensar que el mundo es injusto hacia ellos. Se sienten estafados por todos y estn enojados con todo el mundo, incluso con Dios. En el caso de los adictos, se les suma la distorsin usual de sus percepciones. d) Establecen una pared de proteccin. Debido a su sensibilidad emocional, a su mala imagen de s mismos, y a las expectativas mrbidas de los adictos, es comprensible que puedan intentar protegerse del malestar anticipado. Siempre piensan que van a ser despreciados, criticados o rechazados. Para defender su psique del dolor que eso les provoca, muchos adictos construyen una pared protectora entre ellos mismos y el resto del mundo. El problema es mayor cuando crean una pared defensiva en su casa. Recordemos: la relacin prioritaria del adicto es con la sustancia o conducta adictiva y no con las personas. Ellos saben lo que pueden esperar del objeto al que son adictos, pero no de las personas. Para l, los objetos de su adiccin son ms confiables que las personas. e) Quieren ser los primeros en todo. Para ellos todos sus quiero son importantes. Los adictos confunden emocionalmente la