MEDITACIONES CON DEDOS Y MANOS: LOS MUDRAS

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Volver a MEDITACION. (Acceso Libre) Discusiones MEDITACIONES CON DEDOS Y MANOS: LOS MUDRASPublicado por Assaya (Alicia) el agosto 22, 2010 a las 11:39pm en MEDITACION. (Acceso Libre) Volver a MEDITACION. (Acceso Libre) Discusiones

MEDITACIONES CON DEDOS Y MANOS: LOS MUDRAS .

La medicina tradicional China hace hincapi en que segn la proporcin de los elementos bsicos que tenga nuestro cuerpo (tierra, agua, aire, fuego y ter) estaremos sanos y en equilibrio o desequilibrados llegando a estar incluso gravemente enfermos. Del mismo modo que cada elemento puede tener una influencia positiva sobre nosotros, tambin puede destruirnos. Este equilibrio interior es posible restaurarlo a travs del lenguaje de los gestos.

Las siguientes meditaciones se pueden hacer durante pocos minutos al da y su efectividad est asegurada. Exigen nuestra completa atencin y los dedos de nuestras manos. Estos gestos corporales se llaman Mudras. Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energa a travs de nuestro cuerpo as como facilitar la consecucin de numerosos objetivos como la elevacin espiritual, la sanacin fsica y la sanacin emocional.

Meditacin 1: Con la energa del dedo pulgar.

El elemento fuego, el meridiano del pulmn, y de Marte (el planeta y antiguo dios de la guerra) se asocian con el dedo pulgar. El fuego del pulgar alimenta la energa de los dems dedos de las manos y absorbe el exceso de energa. De este modo, restaura el equilibrio. Es parecido al poder destructor del fuego o la fiebre.

Ejercicio

Tumbado o sentado, rodea tu pulgar derecho con los cuatro dedos de su mano izquierda y pon tu pulgar izquierdo a lo largo del borde interior de la mano derecha. Cierra los ojos yconcntrate en la respiracin que fluye en tu interior.

Ahora imagina que una luz blanca te ilumina por completo, te atraviesa y baja hasta tus races y luego asciende hasta tu cabeza iluminado todo tu mundo. Cada vez que

exhales, enva directamente los rayos de luz hacia la parte del cuerpo enferma. Cntrate en la parte del cuerpo que est ms dbil o enferma. Con calma repite el ejercicio. Concentrarse nicamente en la luz blanca que te ilumina y purifica, haz silencio en tu interior. Notars como salen grandes y densas energas oscuras parecidas a nubes de humo, que huyen de un cuerpo y una mente iluminada y en paz. Este ejercicio es recomendable tambin en situaciones de estrs.

Meditacin 2: Con la energa del dedo ndice.

El chakra de la garganta, el intestino grueso y el meridiano del estmago se asocian con este dedo. A este dedo se le atribuye tambin la capacidad de mandar, reflexionar, la inspiracin y la intuicin. Se relaciona tambin con el elemento aire, que representa la mente y el poder del pensamiento. La energa planetaria relacionada con este dedo es la de Jpiter, que nos indica el cambio eterno de las cosas, aceptar la vida con todas sus facetas.

Ejercicio

Tumbado o sentado, rodea tu dedo ndice con los cuatro dedos de su mano izquierda, dejando que el pulgar se extienda a la mitad de su mano derecha. Cierra los ojos. Debes centrarte en tu respiracin y notar el movimiento del universo al ritmo de tus inhalaciones y tus exhalaciones. Observa ahora tus pensamientos que van y vienen. Obsrervalos detenidamente por un rato. Escuchas tu dialogo interior? Sabes que nuestros pensamientos inconscientes nos debilitan enormemente? Cmo son tus pensamientos: positivos o negativos, conscientes o inconscientes? Si hacemos la

siguiente meditacin durante varios das, nos daremos cuenta de que existe un cierto hbito en nuestros pensamientos. Los hbitos se pueden cambiar en el momento en que llegamos a ser conscientes de ellos, pero los cambios siempre requieren una cierta cantidad de tiempo y de un esfuerzo. Si continuamente nos esforzamos en sustituir los pensamientos dainos por pensamientos conscientes y tiles, tambin podemos cambiar las circunstancias de nuestra vida en consecuencia. Mantn tu dedo en esta situacin por un tiempo y siente como fluye el calor.

Meditacin 3: Con la energa del dedo Corazn.

Se relaciona con el chakra del corazn. Con este dedo, que es el ms largo de todos, nuestro cuerpo nos ensea como con el corazn podemos alcanzar cimas que no podremos alcanzar con otras partes de nuestro cuerpo. Su energa irradia en el infinito. Tambin podra considerarse cmo una escalera al cielo. El planeta que encaja con su energa es Saturno, situado en el lmite de nuestro sistema solar y tambin llamado el guardin del umbral. Sin embargo Saturno nos recuerda que para avanzar en nuestro camino espiritual, primero debemos cumplir con nuestros quehaceres en la Tierra. Los meridianos implicados en la energa de este dedo son: el meridiano de la circulacin y el meridiano de la vescula biliar. Ambos nos ayudan a aprovechar y superar los retos de la vida.

Ejercicio

Tumbado o sentado rodea tu dedo medio derecho con los cuatro dedos de tu mano izquierda. El pulgar izquierdo debe extenderse hacia la mitad de su mano derecha. Cierra los ojos. Imagnate en tu trabajo. Ests haciendo aquello que ms te gusta hacer. All puedes hacer pleno uso de tus talentos e inclinaciones para dominar todos los obstculos que aparezcan en tu camino. Visualzate teniendo xito. Visualzate siendo feliz haciendo aquello que haces. Piensa que con tus actos enriqueces al mundo. La divinidad se expresa a travs de ti y de tus actos cuando te olvidas de ti y haces aquello para lo que estas destinado a hacer. Si tu ocupacin no te satisface y si no dispones de actividades de ocio o intereses que te complazcan, entonces es momento de preguntar en tu interior, hasta que recibas una respuesta y la aceptes. Mantn el dedo en silencio por un tiempo y siente el calor que fluye en ti. Repite la operacin con tu dedo medio izquierdo y cambia de mano. Estas posiciones de la mano tambin tienen un excelente efecto sobre la tensin en el cuello.

Meditacin 4: Con la energa del dedo Anular

El dedo anular se asocia con Apolo, el dios sol, y el chakra raz, que gobierna la pelvis. Es la fuerza de la resistencia. Los chinos han relacionado este dedo de la mano con el meridiano del hgado. El poder del hgado de una persona da paciencia, serenidad, esperanza y visin para el futuro.

Ejercicio

Tumbado o sentado rodea tu dedo anular izquierdo con los cuatro dedos de la mano derecha, con el pulgar derecho extendido hacia la mitad de la mano izquierda. Cierra los ojos.

Imagnate la Tierra, las montaas y las rocas machacadas en todas sus formas ya sea en los desiertos, las montaas o las islas. Qu sucede cuando las masas de tierra comienzan a moverse? Y Cuando la tierra se seca? Y Cuando la tierra est totalmente expuesta al sol? Ahora imagina la tierra frtil. Lentamente deje que la vegetacin aparezca. Brotes, tallos, hojas, plantitas, arbustos, rboles, bosques. Ahora visualiza una semilla. Con cada respiracin que hacemos, algo se mueve dentro de la semilla, poco a poco va creciendo y se expande hacia la luz. . Al mismo tiempo, la vemos echar races profundas en la tierra. Se convierte en un rbol que crece lentamente. Lo ves crecer sin prisa ya que sabemos que el tiempo no tiene importancia. Slo cuenta el constante crecimiento. El rbol florece de nuevo cada ao, y da frutos. Al igual que el rbol, que se entrega totalmente y cada ao da sus frutos, nosotros podemos tambin dar frutos si nos darnos por completo a la vida y actuamos segn su propsito. Mantn tu dedo por un tiempo y siente el calor que fluye. Luego haz lo mismo con la otra mano.

Meditacin 5: Con la energa del dedo Meique

Vinculado al segundo chakra, el centro energtico de la sexualidad. Asimismo se asocia con este dedo con la capacidad de comunicarse. Relacionado tambin con el agua elemento (el agua, simboliza el reino de las emociones). Las relaciones nacen, se nutren y fortalecen o debilitan. Y, a su vez, nos dan la capacidad de ser felices. Nos dan sublimes sentimientos y mejora nuestro estado de nimo. Segn nuestras relaciones tendremos agua clara o oscura. Tendremos independencia o dependencia. Podremos experimentar como las relaciones actan como reflejo de aquellas cualidades de nuestra sombra que rechazamos o que nos negamos a reconocer. Venus es el planeta implicado.

Ejercicio Tumbado o sentado rodea tu dedo meique izquierdo con los cuatro dedos de la mano derecha, hasta que tu pulgar derecho se extienda hacia la mitad de tu mano izquierda. Cierra los ojos.

Con el ojo de tu mente desplzate hacia la orilla del mar y observa las olas que te mojan los pies. La misma imagen se puede aplicar para tus sentimientos. Las emociones funcionan como olas que fluyen sujetas a la ley del dar y recibir. Las emociones se pueden describir tambin como nubes que no nos permiten tener el pensamiento consciente. As te visualizas en medio de un oleaje o de una tormenta. Nos centramos en respirar, en tranquilizarnos. Aspiramos y espiramos visualizando luz blanca. Nos centramos en vigilar nuestros pensamientos y sentimientos. La luz blanca surge tenuemente. Poco a poco vemos desaparecer la marea y las nubes. La luz del Sol aparece. La calma, el amor y la paz se instalan de nuevo en nuestro corazn y de el brotan ahora pensamientos conscientes y armona profunda. Contine con la misma operacin en la otra mano. Rodee su dedo meique derecho y sujtelo por la misma cantidad de tiempo.

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QUE ES LA GRAN INVOCACION?

La Gran Invocacin es una plegaria mundial traducida a ms de 75 idiomas y dialectos.

Es un instrumento de poder para ayudar a que tenga plena expresin el Plan de Dios en la Tierra.

La belleza y la fuerza de esta Invocacin reside en su sencillez y en que expresa ciertas verdades esenciales, que todos los hombres aceptan innata y normalmente:

La verdad de la existencia de una inteligencia bsica a la que vagamente damos el nombre de Dios.

La verdad de que detrs de todas las apariencias externas, el Amor, es el poder motivador del Universo.

La verdad de que vino a la Tierra una gran Individualidad, llamada Cristo por los cristianos, que encarn ese amor para que pudiramos comprenderlo.

La verdad de que el amor y la inteligencia son ambos efectos de la Voluntad de Dios.

Y finalmente la verdad eminente de que el Plan divino slo puede desarrollarse a travs de la humanidad misma.

Por medio de la meditacin, la plegaria y la invocacin, las divinas energas pueden ser liberadas y llevadas a la actividad. Los hombres y mujeres de buena voluntad de muchos credos y naciones pueden unirse en un servicio mundial trayendo valor y fuerzas espirituales a un mundo atribulado. Tienen el poder de afectar los acontecimientos mundiales a travs de la invocacin enfocada y unida. El conocimiento de este hecho, cientficamente aplicado, puede ser uno de los grandes factores liberadores de la humanidad.

Nadie puede emplear esta invocacin o plegaria para evocar iluminacin y amor sin causar poderosos cambios en su propia vida, actitudes y propsitos. "Como un hombre piensa en su corazn as es l".

Quisiera usted emplear esta Invocacin en forma reflexiva y dedicada?

El efecto de la Invocacin y la plegaria individual en la demanda de luz y amor, se acrecienta inconmesurablemente cuando existe un reconocimiento consciente y una relacin mental diaria con quienes pronuncian la Invocacin cuantas veces deseen en el momento oportuno. El vnculo establecido cada da a travs de esta invocacin mundial formar un tringulo iluminado. La unin de la fuerza conjunta de individuos y grupos enfoca la potencia de esta plegaria de tal modo que erige alrededor del globo terrqueo una red de luz y amor que ayudar a detener las fuerzas del mal que invaden el planeta.

ORIGEN DE LA GRAN INVOCACIN

La humanidad se encuentra hoy en un peculiar y excepcional punto medio entre un pasado desventurado y un futuro lleno de promesas, siempre que se reconozca la

reaparicin de Cristo y se lleve a cabo la preparacin para Su venida. El presente est lleno de promesas y tambin de dificultades; actualmente y en el presente inmediato la humanidad tiene en sus manos el destino del mundo - o si puede expresarse as, con toda reverencia- la actividad inmediata de Cristo.

La agona de la guerra y la angustia de todo el gnero humano condujo a Cristo en 1945 a tomar una gran decisin, manifestada en dos declaraciones muy importantes. Anuncio a la Jerarqua espiritual y a todos Sus servidores y discpulos en la tierra, Su decisin de emerger nuevamente, estableciendo contacto fsico con la humanidad, si llevaba a cabo las etapas iniciales para el establecimiento de rectas relaciones humanas.

Luego dio al mundo (para ser recitadas por el hombre comn) una de las ms antiguas plegarias conocidas, pero hasta ahora slo se la ha permitido utilizar a los Seres ms excelsos. Se dice qu l Mismo la utiliz por primera vez en 1945 durante la Luna llena de Junio, reconocida como la Luna llena de Cristo, as como la Luna llena de Mayo, el Festival de Wesak, es la del Buda. No fue fcil traducir estas frases antiguas (tan antiguas que no tienen fecha ni antecedente alguno) en palabras modernas, pero ello se ha hecho, y la Gran Invocacin puede eventualmente ser una plegaria mundial.

Solamente unos pocos, muy pocos emplearon el Padre Nuestro en los primeros das del cristianismo, porque era necesario registrarlo y expresarlo en trminos comprensibles, y traducirlo adecuadamente antes de ser utilizado ampliamente. Este esfuerzo llev siglos. Tenemos hoy todos los medios para una rpida distribucin, y han sido empleados para divulgar esta Gran Invocacin.

Es decir que el origen de La Gran Invocacin es decididamente jerrquico, proviene desde la Jerarqua Espiritual Planetaria o de ese conjunto de Maestros de Compasin y

Sabidura, de los cuales el Instructor del Mundo es uno de sus Guas fundamentales (llamado Cristo por los cristianos y con otros nombres en diferentes tradiciones religiosas y filosficas de nuestro Mundo Moderno.

SU USO Y SIGNIFICADO

La belleza y la fuerza de esta Invocacin reside en su sencillez y en que expresa ciertas verdades esenciales, que todos los hombres aceptan innata y normalmente, como son la verdad de la existencia de una Inteligencia bsica a la que vagamente damos el nombre de Dios; la verdad de que, detrs de todas las apariencias externas, el Amor es el poder motivador del Universo; la verdad de que vino a la Tierra una gran Individualidad - llamada Cristo por los cristianos - que encarn ese amor para que pudiramos comprenderlo; la verdad de que el amor y la inteligencia son, ambos, efectos de la Voluntad de Dios; y finalmente, la verdad evidente de que el Plan divino slo puede desarrollarse a travs de la humanidad misma.

Esta invocacin no es propiedad de ningn individuo o grupo en especial. Pertenece a toda la humanidad. Emplendola o estimulando a otros para que la reciten, no se favorece a ningn grupo ni organizacin determinada.

Toda la Invocacin se refiere a ese inminente, influyente y revelador depsito de energa, causa inmediata de todos los acontecimientos sobre la Tierra, que indican el nacimiento de algo nuevo y mejor; estos acontecimientos demuestran el avance de la conciencia humana hacia una mayor luz.

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios Que afluya luz a las mentes de los hombres

Que la Luz descienda a la Tierra.

Las tres primeras lneas se refieren a la Mente de Dios como punto focal para obtener luz divina. Esto concierne al alma de todas las cosas. El trmino alma - con su mximo atributo de iluminacin - incluye al alma humana y a ese punto culminante que consideramos como el alma "influyente" de la humanidad, que aporta luz y difunde la iluminacin. Es necesario tener presente, siempre, que la luz es energa activa.

Cuando invocamos a la Mente de Dios y decimos "Que afluya luz a las mentes de los hombres, que la Luz descienda a la Tierra", estamos expresando una de las mas grandes necesidades de la humanidad y, si la invocacin y la plegaria encierran algn significado, la respuesta vendr con toda seguridad y certeza. Cuando los pueblos sienten la necesidad - en todo momento, en todas las circunstancias y en todas las pocas - de implorar a un Centro espiritual invisible, podemos tener la plena seguridad de que dicho centro existe. La invocacin es tan antigua como la humanidad misma.

Cristo dijo que los hombres "prefieren la oscuridad a la luz, porque sus obras son malas". Sin embargo, la gran belleza que emerge, actualmente, reside en que la luz llega a todo lugar oscuro, y nada de lo que est oculto quedar sin revelar. Los pueblos reconocen la oscuridad y la miseria actuales, y por consiguiente da la bienvenida a la luz. Una de las mayores necesidades actuales consiste en iluminar las mentes humanas a fin de que vean las cosas tal cual son y comprendan los mviles correctos y la forma de establecer correctas relaciones humanas. En la luz que trae consigo la iluminacin, veremos finalmente la luz, y llegar el da en que miles de hijos de los hombres e innumerables grupos podrn decir con Hermes y con Cristo: "Yo soy (o somos) la luz del mundo".

Desde el punto de Amor en el Corazn de Dios Que afluya amor a los corazones de los hombres Que Cristo retorne a la Tierra.

Las tres lneas de la segunda estrofa conciernen al Corazn de Dios y se refieren al punto focal de amor, el "corazn" del mundo manifestado en la Jerarqua espiritual -esa gran inteligencia que transmite amor a todas las formas de la manifestacin divina.

El Amor es una energa que debe llegar a los corazones de los hombres y fecundar a la humanidad con la cualidad de la comprensin amorosa; cuando el amor y la inteligencia se unen, se dice que expresan eso.

Cuando los discpulos estn activos y sean reconocidos por Cristo, llegar el momento en que nuevamente l podr caminar abiertamente entre los hombres; podr ser reconocido pblicamente y realizar, as, su tarea en los niveles externos e internos de la vida. Al despedirse de sus discpulos, Cristo les dijo: "Estar siempre con vosotros, hasta el fin de los tiempos".

Cuando Cristo venga, florecer activamente la conciencia crstica entre los hombres. Derramar, en el mundo de los hombres, la fuerza y la energa caractersticas del amor intuitivo. Los resultados de la distribucin de esta energa de amor ser doble:

En primer lugar, la energa activa de la comprensin amorosa movilizar una enorme reaccin contra la fuerza del odio. El odio, la separatividad y la exclusin sern

considerados como el nico pecado, pues se reconocer que los denominados pecados se derivan del odio o de su consecuencia, la conciencia antisocial.

En segundo lugar, innumerables hombres y mujeres de todos los pases, se unirn en grupos para promover la buena voluntad y establecer correctas relaciones humanas. Su nmero ser tan grande que, de una minora pequea y relativamente poco importante, se transformar en la fuerza mas grande y de mayor influencia del mundo.

Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida Que el propsito gue a las pequeas voluntades de los hombres El Propsito que los Maestros conocen y sirven.

En las tres lneas de la tercera estrofa tenemos una plegaria para que la voluntad humana pueda estar de acuerdo con la voluntad divina, aunque no sea comprendida. Estas tres lneas indican que la humanidad por s misma no puede captar, todava, el propsito divino, ese aspecto de la voluntad de Dios que busca inmediata expresin en la tierra. Debido a que el propsito de la Voluntad de Dios trata de ejercer influencia sobre la voluntad humana, indudablemente se expresa en trminos humanos como buena voluntad, viva determinacin o firme intencin de establecer correctas relaciones humanas.

La voluntad divina, tal como es en su esencia, sigue siendo el gran misterio. Incluso el propio Cristo hubo de enfrentarse a la prueba de la voluntad divina, y se dirigi al Padre en el preciso momento que comprendi, por primera vez, la extensin y la complejidad de su misin como Salvador del mundo. Entonces exclam: "Padre, hgase no mi voluntad, sino la tuya". Estas palabras significaron el abandono de los medios por los cuales trataba de salvar a la humanidad, y le indicaron lo que poda

parecer en esos momentos un aparente fracaso y que su misin no fuera cumplida. Cristo ha esperado casi dos mil aos para llevar esa misin a su cumplimiento, pues sin la accin recproca de la humanidad, no puede proseguir esa misin que le fue asignada.

Esta invocacin es, esencialmente, el propio Mantram de Cristo, cuyo "sonido se ha difundido" por todo el mundo al ser pronunciado por l y ser utilizado por la Jerarqua espiritual. Ahora, las palabras de la Invocacin deben propagarse por todo el mundo, al recitarlas todos los hombres, y su significado debe ser expresado por la mayora de la gente, a su debido tiempo. Entonces, Cristo podr "descender a la Tierra" nuevamente y "ver los anhelos de Su Alma y quedar satisfecho".

Desde el centro que llamamos la raza de los hombres Que se realice el Plan de Amor y de Luz Y selle la puerta donde se halla el mal.

En las tres lneas de la cuarta estrofa se invocan los tres aspectos o las tres potencias de la Mente, del Amor y de la Voluntad, indicando que todos estos poderes se han afianzado en la propia humanidad, en "el centro que llamamos la raza de los hombres". Slo en l pueden expresarse, en tiempo y espacio, las tres cualidades divinas y pueden hallar su realizacin; slo en l puede nacer verdaderamente el amor, actuar correctamente la inteligencia, y demostrar, la Voluntad de Dios, su voluntad real hacia el bien. Por medio de la humanidad, sola y sin ayuda (excepto la que brinda el espritu divino en cada ser humano), puede ser sellada "la puerta donde se halla el mal".

La ltima lnea de la cuarta estrofa quizs necesite una explicacin. Es una manera simblica de expresar la idea de hacer inactivos e ineficaces los malos propsitos. No

existe un lugar especial donde reside el mal; el Libro de Revelaciones del Nuevo Testamento habla del mal, de la destruccin del demonio y de hacer impotente a Satans.

La humanidad mantiene abierta "la puerta donde se halla el mal" por sus deseos egostas, su odio y su separatividad, por su codicia y sus barreras raciales y nacionales, por sus bajas ambiciones personales y por su aficin al poder y a la crueldad. A medida que la buena voluntad y la luz afluyan a las mentes y a los corazones de los hombres, las malas cualidades y las energas dirigidas que mantienen abierta la puerta del mal, cedern su lugar al anhelo de establecer correctas relaciones humanas, a la determinacin de crear un mundo mejor y ms pacfico y a la expresin mundial de la voluntad hacia el bien. A medida que estas cualidades sustituyan a aquellas otras viejas e indeseables, la puerta donde se halla el mal se cerrar, lenta y simblicamente, por el simple peso de la opinin pblica y por el verdadero deseo humano. Nada podr evitarlo.

As se restaurar el Plan original sobre la Tierra. Simultneamente, ante la humanidad se abrir la puerta al mundo de la realidad espiritual y se cerrar aquella donde se halla el mal. As, mediante el "centro que llamamos la raza de los hombres", el Plan de Amor y de Luz se reestablecer y asestar el golpe mortal al mal, al egosmo y a la separatividad, sellndolos en la tumba de la muerte para siempre; as, tambin, se cumplir el propsito del Creador de todas las cosas.

Que la Luz el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra.

La ltima lnea contiene la idea de la restauracin - indicando, a la vez, la clave para el futuro - y que llegar el da en que la idea original de Dios y su intencin inicial ya no se vean frustradas por el libre albedro y la maldad de los humanos, por el puro

materialismo y el simple egosmo; entonces, debido a los cambios producidos en los corazones y en las metas de la humanidad, el propsito divino ser cumplido.

Sugerencias para el Trabajo:

1. Reflexionar unos pocos minutos cada da sobre la Invocacin, esforzndose por comprender su significado ms profundo. Luego pronunciar la Gran Invocacin con determinada intencin y concentracin. A medida que se realiza, visualizar la Luz, el Amor y la Voluntad al Bien, penetrando en los corazones y las mentes de las personas de todo el mundo.

2. Si desea actuar como una unidad de tringulo, pida a dos amigos que se unan mentalmente con usted. Cuando pronuncie la Gran Invocacin nase a ellos y visualice el tringulo vinculado a la red que forman todos aquellos que estn dedicados a este servicio mundial.

AROMATERAPIA

La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta poca de vida de cambios veloces y vida acelerada.

Esta disciplina aporta un uso teraputico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armona.

LOS ACEITES

poseen muchas propiedades que provocan estmulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar. El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones.

Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentndolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilacin para obtener aceites esenciales. El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China India y Persia.

Los vegetales medicinales-aromticos producen esencias, las mismas son extradas por destilacin y presin, tambin hay otros mtodos para algunas especies particulares.

EL TRABAJO DE LOS ACEITES

Un modo de actuar los aceites esenciales es travs del olfato armonizando los estados psquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta Relacionado a nuestras emocionase por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, tambin el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueo, la sensualidad, la sed, la memoria, etc. Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacional las emociones. El sistema lmbico donde se encuentra el centro de las emociones est relacionado con el hipotlamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glndulas sexuales. La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso teraputico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientacin. La aromaterapia acta sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, tambin ayuda a la meditacin, visualizaciones, concentracin, afirmaciones y a todas aquellas tcnicas destinadas a buscar el equilibrio y armona interior.

ESTAS ESENCIAS VAN DIRECTAMENTE AL AREA CEREBRAL CENTRAL EMOCIONAL y DESDE AH EMPIEZA A EXPANDIRSE EL AROMA A DONDE VA LA SANACION CON LOS AROMAS....

Meditacin

Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditacin y rituales religiosos, tambin para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses. Para meditar con aceites podemos lograr:

Purificar y preparar el lugar para meditar Ayudar a aquietar la mente de pensamientos cotidianos. Profundizar y serenar la respiracin. Conseguir claridad mental Balancear los chakras Llevar la energa a tierra Armonizar la energa de un grupo.....

PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES

Albahaca: se utiliza para el dolor de cabeza y migraas, tambin para la fatiga mental.

Anglica: ayuda a contactarse con lo Divino.

Bergamota: eleva el espritu, refresca y relaja. Es muy til para casos de depresin, ansiedad y tensin.

Canela: es afrodisaco y estimulante mental.

Cedro: efecto sedante indicado para el estrs. Cedrn: sedante se combina con lavanda.

Ciprs: se usa en duelos como en otras etapas de cambio.

Clavo de olor: agotamiento mental para dejar de fumar.

Enebro: acta sobre los planos mentales, emocionales y fsico, alivia situaciones de confusin y cansancio.

Eucalipto: acta en el aparato respiratorio es descongestivo.

Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.

Jengibre: dolores reumticos y musculares, agotamiento sexual y fsico.

Lavanda: es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma, relaja.

Lemongrass: se usa en la fatiga mental es un estimulante mental

Limn: estimulante mental, antisptico, astringente, cicatrizante.

Mandarina: calmante y sedante, brinda alegra. Mejorana: acta mejorando estados de soledad, ansiedad.

Menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.

Naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espritu. Pino: estimulante del sistema nervioso, brinda energa y bienestar.

Romero: estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un protector psquico y un estimulante fsico.

Salvia: relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energa sexual. Sndalo: propiedades sensuales, meditacin, aquieta los pensamientos, es ansioltico y antidepresivo.

Tomillo: antisptico de vias respiratorias y antitusivo. Es tnico y energizante en el nivel fsico, mental y emocional, mejora la memoria. Vetiver: es un relajante profundo, balancea energa de grupo puede ser afrodisaco.

Ylang-Ylang: antidepresivo y sedante, acta sobre dificultades sexuales, por stress y ansiedad, es utilizado en estados de tensin nerviosa, insomnio e hiperactividad.

Uso de los Aceites Esenciales:

El mtodo ms indicado para el hogar, salas de meditacin, consultorios, etc. es el hornillo, con el calor de una vela se calienta un pequeo cuenco de cermica en donde se coloca agua y de 5 a 10 gotas de aceites esenciales.

Se puede utilizar colgantes de cermica en el cuello o llevar un pauelo con la esencia elegida, existen unos aros de cermica que se colocan en los veladores y all se ponen las gotas de los aceites preferidos con el calor de la lampara se evapora el aroma y ambienta el lugar. En caso del contacto con la piel el aceite penetra por los poros de la misma ingresando al sistema interno, all debe diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, ssamo, almendras o en cremas neutras y usarlo en masajes.

Cuando los aromas se diluyen en aceites se pueden utilizar como perfumes. Tambin se puede utilizar el aceite en baos de inmersin colocando de 10 a 15 gotas en el agua. Cuando las combinaciones persiguen fines teraputicos es importante tener en cuenta: no mezclar aceites esenciales con efectos opuestos no usar ms de 3 o 4 aceites la mezcla debe ser agradable para la persona.

QUEMADORES DE ACEITES, EL AROMA SE ESPARCE EN TODO CUARTO SALA COCINA ETC.

Los aceites utilizados correctamente para aromaterapia no producen ningn efecto desagradable ni contraindicaciones, de todos modos debemos tener en cuenta:

(No ingerirlos) (No exceder la cantidad de gotas ni el tiempo de uso.) (No utilizar en el embarazo:) albahaca, alcanfor, mejorana, mirra, clavo de olor, hisopo, enebro, cedro, salvia, romero. (No poner en contacto directo con la piel:) canela, clavo de olor, bergamota, canela, enebro, jengibre, limn, menta, pino, tomillo. (No usar en caso de epilepsia: romero salvia.) (***No dejar ninguna esencia al alcance de los nios.**) (No tomar sol despus de usar sobre la piel:) bergamota, pomelo, naranja, limn, cedrn, anglica.

' ANAHATA ''

Sentado con las piernas cruzadas. Deja que las puntas de tus dedos ndice y pulgar se toquen. Coloca tu mano izquierda en tu rodilla izquierda y tu mano derecha en frente de tu parte baja de tu esternn (es un poco ms arriba de tu plexo solar) Concntrate en el Chakra del Corazn en la espina dorsal, al nivel del corazn.

Entona el sonido YAM (este mudra es particularmente fuerte, puede no ser necesario) Meditacin del cuarto chakra:

Voluntariamente suelto todos los miedos y preocupaciones sobre dar y recibir amor. Mi corazn est abierto y fluye libremente con amor para m misma y los dems. Me permito dar y recibir amor fcilmente.}

Como trabajar con el canal prnico M Kothumi por Elsa Farrs - Otra de las funciones, mas importantes de prana, ser la de compensar la energa

Todos y cada uno de vosotros, estis sometidos a una constante entrada de energa en estos das, desde los ltimos aos aqu en la tierra, algunos de manera consiente trabajan para ellos, otros lo perciben y se lo regulan y otros no saben an que sucede, pero de golpe necesitan descansar unos das o hacer cambios en su vida y lo hacen, as de sencillo. Que est realmente ocurriendo en ustedes?, que el cableado interno que todos poseen , es decir su prana, se va dilatando, va cogiendo forma, en lo que ustedes llaman tubo de luz, o canal pranico, y se va consolidando, es lo que muchas religiones o grupos lo llaman estar en su centro o en su eje.

Amada Elsa, vamos a describir como trabajar el canal pranico y que significa a nivel celular, ya sabemos que todos estis con mayor o menos conocimiento de cmo

funcionan los chacras etc, o incluso el prana, pero vamos a hablar de cmo se va a desarrollar en los prximos meses.

Todos y cada uno de vosotros, estis sometidos a una constante entrada de energa en estos das, desde los ltimos aos aqu en la tierra, algunos de manera consiente trabajan para ellos, otros lo perciben y se lo regulan y otros no saben an que sucede, pero de golpe necesitan descansar unos das o hacer cambios en su vida y lo hacen, as de sencillo

Que est realmente ocurriendo en ustedes?, que el cableado interno que todos poseen , es decir su prana, se va dilatando, va cogiendo forma, en lo que ustedes llaman tubo de luz, o canal pranico, y se va consolidando, es lo que muchas religiones o grupos lo llaman estar en su centro o en su eje.

Bien la funcin principal de dicho eje es formar, un canal interno, en el cuerpo sutil, que pase por el interior de su cuerpo fsico, y les permita, vibrar, es decidir impregnar su cuerpo fsico en primer lugar y su cuerpo energtico y en segundo lugar su campo urico, de manera que todo ello de forma a su realidad externa, parece muy complicado pero llevan aos hacindolo, por eso la importancia de elegir aquello que nos de paz interna, pues a mayor intensidad, mayor materializacin, i mas caos o sencillez pueden proyectar, la realidad, es que cada vez les ser ms imposible sostener el caos, pues la energa entrante y sobre todo la de el prximo 11-2-2011, es nicamente, para mostrar lo que les impide integrarse a ustedes consigo mismo, y entrar en la energa de luz, de alegra y abundancia( entendiendo abundancia, el hecho de estar en su vida, de que todo lo necesario llegue a su tiempo correcto y puedan tener libertad , tiempo y salid para estar junto a los dems).

El cmo, el qu y el cundo?, djenselo al universo, solo escuchen, escuchen esa voz que dice no puedo ms con esto, ni puedo ni deseo, ni quiero daar a nadie, pero no

voy a seguir dandome. Esa es la voz que ustedes, llevan tiempo escuchando y por miedo o respeto, estn intentando no or....pues bien con la energa entrante, les ser imposible, pues el prana se unifica, se re-conecta en todos sus campos cunticos de aqu a junio y ha de ser un magnifico cable conductor, donde las energas de Gaia o de del universo puedan pasar en un flujo continuo, recojan lo que les sea necesario y permitan continuar su viaje a la energa sobrante, para que a travs de ustedes llegue a su entorno, etc, y as prosiga su viaje impregnando y despertando a los dems, o entrelazndoles con otros planos de conciencia.

En los ltimos tiempos, uno de los chacras, que ms revolucin han sentido, es el del cuello y el del corazn ascendido, que ocupan casi el mismo espacio fsico, pero con salvedad, el chacra de la garganta se sita en el cuello y su funcin es entre muchas ms la comunicacin, y el chacra del corazn ascendido, que comparte, el plexo solar, 3chacra, el timo ,4 chacra y el chacra de la garganta, sale como entre medio de nuestra trquea, y de las cuerdas vocales, para emitir la vibracin de nuestro corazn integrado, de la voz de nuestro yo superior, o energa del Ka (es muy sencillo de comprobar, pnganse las manos en el cuello y griten una palabra, cualquiera, mesa por ejemplo, luego respiren, y pronuncien Lam, vern como en el primer caso se mueve la mandbula el cuello y en el segundo, vibra el interior del cuello al paladar, esa es la diferencia entre los dos casos).

Cuando el Ka o energa universal, se fusiona con el Ki , Chi o energa vital y tambin universal, es cuando las dos energas, empiezan a construir, la red interna de hilos elctricos que nos comunican con el exterior, pero de manera consiente, y esa red ha de empezar a ser impecable, porque su uso ser inminente en breve, y si hay bloqueos es cuando, viene los cortocircuitos.

Otra de las funciones, mas importantes de prana, ser la de compensar la energa, es decir el avituallamiento; para que ustedes lo comprendan, cuando un ser ya va entrando en conexin, con su vida y con su prana, el sistema energtico se auto

regula, que estn en un espacio frio, su cuerpo aumenta su temperatura para compensar y generan ms grasa, o hacer calos, queman grasas y compensan el vapor, pues eso que siempre ha pasado en su cuerpo fsico, tambin suceder en su cuerpo sutil, es decir, a medida que caminen con paso firme, las sincronas se dan sin ningn esfuerzo, si no se dan, es que algo est an bloqueado en ustedes, no desesperen y con un sencillo ejercicio, podrn cambiarlo, o la vida les traer ahora muy fcilmente como algo o alguien o una situacin, a la que ustedes se someten de manera voluntaria, les esta entorpeciendo aun. Para que aprendan y regulen esa verdad.

As que dejen que suceda, que su cuerpo integre todo lo nuevo, aunque su mente se angustie porque no saben hacia dnde va, en ningn momento, ya que en lo sucesivo el tiempo lineal se ira desintegrando y se genera el tiempo esfrico donde todo sucede de manera simultnea, para el bien de ese momento.

Sabemos que eso es un reto, el ms difcil del tiempo que estn atravesando, no saber hacia dnde caminan, pero si saber que han de caminar, ya que en 3 dimensin todo era previsible i lleno de objetivos, y eso a su mente les desborda, bien pues, clmense y dganle a su mente, que si es cierto no saben a dnde van, pero si saben reconocer a donde ya no desean ir, porque no les conduca a nada. Ese es el verdadero significado de la energa entrante.

Nosotros, regulamos el prana, como canal interno, es decir el lugar donde todas las informaciones se renen , toman forma y salen al exterior como ondas electromagnticas que les permiten, comunicarse y enlazar conciencia, para llevar a cabo cualquier cosa en sus vidas, por ello la vital importancia, que empiecen a limpiarlo, dejando toxinas alimenticias, emocionales, de lugares o sensoriales, para que dicha comunicacin se lleve a cabo de manera fluida y sin ningn tipo de doble informacin, que eso es lo que hacen las toxinas, desdoblar la realidad, generando vacos , que les conducen a que puedan ser ocupados por terceros( manipulacin) o por miedos, lo que en cualquier caso, sucede por no atender la responsabilidad de ser

uno mismo y por otorgar poder o capacidad al exterior, que no saben reconocer en ustedes, bien es el momento de reconstruir su camino de vuelta al unidad, y su capacidad de unificarse, para retomar su libre albedro, sin toxinas y desde el prana , su verdadero motor , generador de presente .

Como ya es el momento de empezar a reestructurar, ese canal les proponemos un sencillo y rpido ejercicio, que les permita trasmutar los conductos y el eje central, sin entrar en detalles, de manera rpida y efectiva, que les alinee, con su identidad y que puedan ver su trabajo, materializado fuera; en forma de lo que ustedes llaman resultados, propicios.

Eso s es importante, que si cuando lo realizan, la energa se para o no sube, la dejen ah trabajando hasta que pueda subir un poco ms, como un ascensor, si no pasa del primer piso, es porque no puede alcanzar el segundo por el peso, entonces realicen la segunda parte del ejercicio unos das, y sin ms un da podrn seguir hacia arriba por el prana, no hay mayor ni menos nivel de conciencia, eso est mal interpretado y ms o menos conciencia, pero lo realmente importante, es comprender y equilibrar la que se alcanza , antes de absorber mas, o podran ustedes leer 3libros a la vez, de hecho ni dos, ya que los ojos , solo pueden captar uno.

Amados es muy sencillo, solo han de respirar bien, anclarse de nuevo en Gaia, es decir, respiren dos o tres veces y visualicen como sube un haz de luz o bien azul o bien blanca muy brillante, que les llena de energa desde la planta de sus pies , hasta el chacra corona,, y de all, se extiende hacia el universo, vayan respirando poco a poco, con suavidad, y pidan energa ki o energa vital al universo, que descienda, y vaya llenando a todos su cuerpo fsico, con luz dorada, que bajara del chacra corona al chacra base, y de all a sus piernas y de sus pies, a un palmo por debajo de ustedes, entrara en el llamado chacra estrella de Gaia, situado a un palmo , ms o menos de ustedes, el que les guarda su conciencia de encarnacin presente, y con ello los ritmos de la encarnacin presente , y de ah al ncleo de Gaia. Respiren de nuevo y

visualicen, como un infinito constante, de energa se dirige a ustedes, es decir un rayo de luz azul celeste, puede que con matices de luz turquesa, empieza a subir de Gaia y entonces, poco a poco, gira sobre s mismo, formando un infinito de luz, pero cuando pasa por el centro del primer infinito, sigue subiendo formando uno nuevo, uno por uno, como si con un dedo recorriramos una cremallera, de lado a lado formando infinitos, y a medida que suben hacia el chacra base, van regenerando y restableciendo ese ncleo, como un equilibrador, como si desatascramos una chimenea, y siguen subiendo en vertical uno tras otros, as hasta llegar al chacra corona y subir un poco ms, una vez all, visualizaremos si hemos podido llegar, como la luz se transforma en un hermosa cascada, que nos permite extender esa energa por todos los laos, en forma de cascada de luz que nos rodea.

En ocasiones nos podemos encontrar, que si hay bloqueo, que la energa no puede subir por nosotros; en ese momento, solo dejarlos que giren en redondo, sobre s mismos, como si fueran dibujando un circulo, como si formaran el movimiento de las aspas de un ventilador, tantos das como haga falta, o a lo mejor solo un tiempo, y cuando este alineado, sin duda, se recolocara, por s mismo. Y proseguir su viaje, en vertical a travs del canal, pranico.

Poco a poco, irn respirando y retomando su energa, visualizando que se enrazan, o bien visualizando races, o bien, viendo como el prana, se alarga por el extremo inferior, hasta el ncleo de la tierra, y se conecta con l. Respiren de nuevo, muevan dulcemente su cuerpo y despus, cuando as lo sientan, habrn sus ojos con suavidad.

Gracias hermanos por su atencin, con amor se despide Kothumi.