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Siempre Natural
DOMINGO, 12 DE JUNIO DE 2011 DATOS PERSONALES

Aceites Esenciales - Gua Para Un Uso Seguro

Debido a los peligros de la fragancia sinttica, es mejor optar por fragancias naturales tambin conocidas como aceites esenciales. Los aceites esenciales son esencias aromticas altamente concentradas y voltiles que se encuentran en muchas plantas (1). Por supuesto uno siempre debe elegir aceites esenciales orgnicos. Tal como nos dice Anita Boen, una experta en hierbas y directora de una pequea granja orgnica que provee hierbas, frutas y verduras orgnicas para el spa de renombre mundial Rancho La Puerta, los aceites esenciales son plantas medicinales altamente concentradas, y como tales, estn sujetas a retener altas concentraciones de contaminantes si las plantas son cultivadas con qumicos.
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Adems la produccin de aceites esenciales requiere una enorme cantidad de plantas para producir una pequea cantidad de aceite. Por ejemplo se necesitan 1000kg de ptalos de rosa para producir 1lt de aceite esencial de rosa. Imagina cuntas personas se necesitan para cultivar y cosechar 1000kg de ptalos de rosa. Si dichas rosas fueran cultivadas de manera orgnica piensa cuntas personas (y sus hijos no nacidos) se beneficiaran de NO estar expuestos a txicos qumicos agrcolas (2), adems de que es mejor para el medio ambiente y para nuestra salud. Las compaas naturales/orgnicas en la fabricacin de sus productos utilizan aceites esenciales pues stos adems de su agradable aroma sirven como conservantes (3). Los aceites esenciales deben ser usados con precaucin en mujeres embarazadas, bebs, en personas con problemas de salud como epilepsia, presin alta, asma (estos ltimos deben simplemente evitar las inhalaciones, es perfectamente sano si los aceites esenciales se usan en productos de belleza)(4) o cncer. Esta gua tiene el objetivo de ayudar a las personas antes mencionadas a elegir aquellos productos que contengan aceites esenciales que sean seguros para su situacin y evitar aquellos que contengan aceites esenciales que podran ser perjudiciales. Adems, debido a que pronto podrs encontrar en este blog recetas para hacer productos de cuidado personal (y muchas contienen aceites esenciales) es importante que sepas cmo usarlos correctamente. Cabe recalcar que si ests embarazada, tienes presin alta, epilepsia, cncer, o vas a usar los productos en un beb siempre debes consultar antes con tu doctor. Al comprar aceites esenciales es importante lo siguiente: - Se deben elegir aquellos que estn envasados en una botella de vidrio de color oscuro. Los aceites esenciales puros siempre estn envasados en botellas color
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mbar o azul (5) - Las botellas deben estar provistas de un gotero que permita dispensar el contenido gota por gota (6). - En la botella debe estar presente el nombre botnico (en latin) para as estar seguros de qu aceite estamos comprando. Veamos el caso de la Lavanda, debido a que existen muchas variedades, es importante saber cul de ellas estamos adquiriendo. Por ejemplo el nombre botnico de la Lavanda Fina es Lavandula Angustifolia, en cambio el nombre botnico la Lavanda Espaola (Cantuesco o Tomillo Borriquero) es Lavandula Stoechas. Sin embargo, stas pueden estar listadas simplemente como "Lavanda", por ello la importancia de buscar el nombre botnico, pues las diferentes variedades de una plata tienen diferentes propiedades y diferentes rangos de seguridad (7). Embarazo Anne Marie Faiola, autora de pgina soapqueen.com, escribe que a sus 4 1/2 meses de embarazo (noviembre de 2010) es mucho ms cuidadosa que nunca en la fabricacin de jabn, uso de fragancias y aceites esenciales; y dadas las advertencias sobre los aceites esenciales (y su proximidad a ellos) decidi ir donde su amiga y aromaterapeuta Kayla Fioravanti para que le de algunos consejos. Kayla Fioravanti nos dice lo siguiente: En la aromaterapia el uso de aceites esenciales durante el embarazo sigue siendo un tema de debate por muchos en la industria. De aromaterapeuta a aromaterapeuta puedes obtener variadas respuestas en lo que respecta a la aromaterapia prenatal. Algunos creen que los aceites esenciales deberan evitarse completamente durante el primer trimestre, otros creen que deberan ser evitados durante todo el embarazo y hay otros que no los evitan. Kayla trabaj como aromaterapeuta en dos de sus tres embarazos. Ella manej, mezcl y fabric usando aceites esenciales diariamente sin efectos nocivos en sus
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embarazos o en sus bebs. Tambin us la aromaterapia de manera exitosa para masajes, y baos para tratar estrs, dolores corporales, fatiga, nauseas matutinas y parto. Para usar con confianza la aromaterapia durante el embarazo ella afirma que es vital comprender la raz de las advertencias de la aromaterapia y sus contraindicaciones: Los miedos que rodean a la aromaterapia en el embarazo se encuentran en casos histricos en los que aceites esenciales fueron usados incorrectamente ya sea intencional o accidentalmente. Todos los casos de reacciones adversas en el embarazo se relacionan con mujeres que tomaron grandes cantidades de aceites esenciales (8)(9)(10). Sin embargo, no existe un solo caso reportado de algn problema, incluyendo aborto espontaneo, causado por el uso tpico o inhalacin de un aceite esencial durante el embarazo (11) o parto (12). La aromaterapia en la sala de parto ha sido una prctica comn en Inglaterra desde 1987. Y despus de tantos aos de uso regular de la aromaterapia uno pensara que a estas alturas si el uso tpico o inhalacin de aceites esenciales fuera peligroso durante el embarazo ya hubiese un caso reportado, pero no ha habido ninguno (13). No existe documentacin si los aceites esenciales pasan a travs de la placenta o no, pero debido a que tienen un bajo peso molecular y tienen molculas con carga negativa es factible pensar que s lo hacen. La placenta acta como una barrera para las molculas con carga positiva pero las molculas con carga negativa s cruzan la placenta, por lo que elegir los aceites esenciales adecuados durante el embarazo es vital (14), debido a que algunos aceites esenciales han demostrado en animales de laboratorio tener efectos abortivos, fetotxicos, o teratognicos debido a su composicin qumica (15). Se cree que muchos aceites esenciales tienen acciones emenagogas (causa contracciones uterinas que se cree que inducen al ciclo menstrual) y se cree que su uso es peligroso durante el embarazo. Sin embargo, muchos
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2011 (62) diciembre (1) noviembre (1) octubre (5) septiembre (13) agosto (10) julio (10) junio (3) Receta: Aceite de Coco Orgnico Virgen Receta: Manteca Corporal Batida - Vainilla Aceites Esenciales - Gua Para Un Uso Seguro mayo (4) abril (3) marzo (3) febrero (3) enero (6) 2010 (2)

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aromaterapeutas creen que las acciones emenagogas no son suficientes para afectar un embarazo estable. La controversia recae en la historia de las mujeres embarazadas. Si una mujer ha tenido abortos espontneos en el pasado siempre es mejor errar en el lado de la precaucin y evitar aceites esenciales emenogogos (16). Como fue expuesto anteriormente no existe ningn caso reportado de problemas en la madre o en el beb por el uso tpico o por inhalacin de aceites esenciales. Sin embargo, yo prefiero siempre errar en el lado de la precaucin y evitar los aceites esenciales en el primer trimestre puesto que durante esta etapa el desarrollo del beb es muy delicado. Aceites esenciales a evitar en el embarazo (17) (18) (19) (20): * Angelica (Angelica - Angelica Archangelica) * Ans (Ainseed - Pimpinella Anisum ) * Cedro Atlas (Cedarwood - Cedrus Atlantica) * Culantro (Coriander - Coriandrum Sativum ) * Eneldo (Indian Dill - Anethum Sowa o Lavandula Stoechas ) * Enebro (Juniper - Juniperus Communis ) * Eucalipto (Eucalyptus - Eucalyptus Globulus ) * Hinojo (Fennel - Foeniculum Vulgare) * Hisopo (Hyssop - Hyssopus Officinalis ) * Jazmn (Jasmine - Jasminum Officinale) * Levstico (Lovage - Levisticum Officinale) * Mejorana Dulce (Sweer Marjoram - Origanum Majorana) * Menta (Peppermint - Mentha x piperita) * Mirra (Myrrh - Commiphora Myrrha, C. Molmol) * Musgo Arboreo (Treemoss aboslute - Evernia Furfuracea) * Musgo de Roble (Oakmoss absolute - Evernia Prunastri)
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Blog en contra del maltrato animal

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* Perilla (Perilla - Perilla Frutescens ) * Rosa (Rose - Rosa Centifolia/Damascena) * Ruda (Rue - Ruta Graveolens ) * Sabina (Savin - Juniperus Sabina) * Salvia (Sage - cualquier variedad de Salvia) * Santolina (Cotton Lavender - Santolina Chamaecyparissus ) * Romero (Rosemary - Rosmarinus Officinalis ) * Vetiver (Vetiver - Vetiveria Zizanioides ) Aceites esenciales a evitar en mujeres sanas en el primer trimestre y a evitar completamente en mujeres con historia de aborto (21) (22): * Lavanda (Lavender - Lavandula Officinalis o Lavandula Angustifolia) * Manzanilla Alemana (German Chamomile - Matricaria Recutita) * Manzanilla Romana (Roman Chamomile - Chamaemelum Nobile o Anthemis fa Nobilis ) * Geranio (Geranium - Pelargonium Graveolens ) Aceites esenciales seguros en el embarazo (23) (24): * rbol de T (Tea Tree - Melaleuca Alternifolia) * Bergamota (Bergamot - Citrus Bergamia) * Limn (Lemon - Citrus Lemon) * Lima (Lime Citrus Aurantifolia) * Mandarina (Mandarin - Citrus Reticulata) * Naranja Dulce (Sweet Orange - Citrus Sinensis ) * Naranjo Agrio (Petitgrain - Citrus Aurantium var. amara) * Neroli (Citrus Aurantium Bigaradia) * Patchouli (Patchouli - Pogostemon Cablin) * Sndalo (Sandalwood - Santalum Album )
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* Toronja (Grapefruit - Citrus Paradisi) * Ylang-Ylang (Ylang-Ylang - Canaga Odorata) En el embarazo las concentraciones de aceites esenciales en un producto no deben sobrepasar el 2% (25) (26). Bebs Las concentraciones de aceites esenciales deben ser menores a 1% y deben usarse nicamente en bebs mayores de 3 meses. A continuacin los aceites esenciales seguros (27) (28) (29) (me bas tambin en los aceites comnmente usados en productos naturales para bebs): * rbol de T (Tea Tree - Melaleuca Alternifolia) * Bergamota (Bergamot - Citrus Bergamia) * Cedro Atlas (Cedarwood - Cedrus Atlantica) * Ciprs (Cypress - Cupressus Sempervirens ) * Geranio (Geranium - Pelargonium Graveolens ) * Incienso (Frankincense - Boswellia Carteri) * Jengibre (Ginger- Zingiber Officinali) * Lavanda (Lavender - Lavandula Officinalis o Lavandula Angustifolia) * Limn (Lemon - Citrus Lemon) * Mandarina (Mandarin - Citrus Reticulata) * Manzanilla Romana (Roman Chamomile - Chamaemelum Nobile o Anthemis fa Nobilis ) * Mejorana Dulce (Sweer Marjoram - Origanum Majorana) * Naranja (Orange - Citrus Aurantium ) * Naranja Dulce (Sweet Orange - Citrus Sinensis ) * Neroli (Citrus Aurantium Bigaradia) * Palo de rosa (Rosewood - Aniba Rosaeodora)
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* Romero (Rosemary - Rosmarinus Officinalis ) * Rosa (Rose Otto - Rosa Damascena) * Sndalo (Sandalwood - Santalum Album ) * Toronja (Grepefruit - Citrus Paradisi) * Ylang-Ylang (Ylang-Ylang - Canaga Odorata) Epilpesia Tisserand y Balacs recalcan que "en los nicos casos reportados donde los ataques fueron causados por aceites esenciales, la mayora de ellos aparentemente en no epilpticos, los aceites fueron tomados oralmente". Usados externamente y en inhalacin son perfectamente sanos para personas con epilpesia, a menos que tengan una hipersensibilidad a estmulos de olor (30). Se considera que los aceites esenciales con un aroma potente estn contraindicados (31). stos podran ser los siguientes (32) (33) (34): * Alcanfor (Camphor - Cinnamomum Camphora) * Alhucema (Spike Lavender - Lavandula Latifolia) * Eucalipto (Eucalyptus - Eucalyptus Globulus ) * Hinojo (Fennel - Foeniculum Vulgare) * Hisopo (Hyssop - Hyssopus Officinalis ) * Salvia (Sage - Salvia Lavandulaefolia) * Romero (Rosemary - Rosmarinus Officinalis ) Cncer Cncer Estrgeno-Dependiente se debe evitar (35)(36): * Albahaca (Basil - Ocimum Basilicum ) * Ans (Ainseed - Pimpinella Anisum ) * Cedro Atlas (Cedarwood - Cedrus Atlantica) * Ciprs (Cypress - Cupressus Sempervirens )
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* Enebro (Juniper - Juniperus Communis ) * Geranio (Geranium - Pelargonium Graveolens ) * Hinojo (Fennel - Foeniculum Vulgare) * Hisopo (Hyssop - Hyssopus Officinalis ) * Jazmn (Jasmine - Jasminum Officinale) * Mejorana Dulce (Sweer Marjoram - Origanum Majorana) * Menta (Peppermint - Mentha x piperita) * Mirra (Myrrh - Commiphora Myrrha, C. Molmol) * Romero (Rosemary - Rosmarinus Officinalis ) * Salvia (Sage - Salvia Officinalis ) * Salvia Sclarea (Clary Sage - Salvia Sclarea) * Tomillo (Thyme - Thymus Vulgaris ) Cncer de Piel se deben evitar los aceites esenciales fototxicos: * Angelica (Angelica - Angelica Archangelica) * Bergamota (Bergamot - Citrus Bergamia) * Limn (Lemon - Citrus Lemon) * Lima (Lime Citrus Aurantifolia) * Jengibre (Ginger- Zingiber Officinali) * Mandarina (Mandarin - Citrus Reticulata) * Naranja Dulce (Sweet Orange - Citrus Sinensis ) * Naranjo Agrio (Petitgrain - Citrus Aurantium var. amara) * Toronja (Grepefruit - Citrus Paradisi) Presin Alta Aunque no existe evidencia de qu los aceites esenciales puedan afectar a quienes padecen presin alta (37) algunos prefieren errar en el lado de la precaucin y evitar aquellos que podran ser muy estimulantes (38):
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* Hisopo (Hyssop - Hyssopus Officinalis ) * Pino (Pine - Pinus Sylvestris ) * Romero (Rosemary - Rosmarinus Officinalis ) * Salvia (Sage - Salvia Officinalis ) * Tomillo (Thyme - Thymus Vulgaris ) Aceites Esencial que TODOS deberan evitar (39): * Ajedra (Savory - Satureia Hortensis ) * Ajenjo (Wormwood - Artemisia Absinthium ) * Albahaca (Basil - Ocimum Basilicum ) * Alcanfor (Camphor - Cinnamomum Camphora) * Almedra Amarga (Bitter Almond - Amygdalus Communis var. Amara) * Artemisa (Mugwort - Artemisia Vulgaris ) * Bech (Buchu - Agathosma Betulina) * Boldo (Boldo - Peumus Boldus ) * Clamo (Calamus - Acorus Calamus ) * Corteza de Canela (Cinnamon Bark) * Epazote (Wormseed - Chenopodium Ambrosioides ) * Mostaza (Mustard - Brassica Juncea) * Poleo (Pennyroyal - Mentha Pulegium ) * Rbano (Horseradish - Armoracia Lapathifolia) * Ruda (Rue - Ruta Graveolens ) * Sabina (Savin - Juniperus Sabina) * Sasafrs (Sassafras - Sassafras Albidum ) * Tanaceto (Tansy - Tanacetum Vulgare) Referencias: 1. What are essential oils?. Disponible en:
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http://www.ediblenature.com/learn/section1.html Consultado el 8 de junio de 2011. 2. Erin Courtenay. Organic Essential Oils: TH Interviews an Expert. (2006). Disponible en: http://www.treehugger.com/files/2006/02/organic_essenti.php Consultado el 8 de junio de 2011. 3. The Healthy Person's Guide to Personal Care Ingredients. Disponible en: http://www.terressentials.com/ingredientguide.html Consultado el: 8 de junio de 2011. 4. Aromatherapy Safety. Disponible en: http://www.aromatherapypoint.com/aromatherapy-safety/ Consultado el 8 de junio de 2011. 5, 6. Storage and buying of essential oils. Disponible en: http://www.essentialoils.co.za/storage.htm Consultado el 8 de junio de 2011. 7. Ingrid Martin. Aromatherapy for Massage Practitioners. (2007). Baltimore, USA: Lippincott Williams & Wilkins. Pag 20. 8, 12, 13, 14, 16, 24, 26. Anne-Marie Faiola. Keeping the Brample Bump Safe. (2010). Disponigle en: http://www.soapqueen.com/personal-ramblings/keepingthe-bramble-bump-safe-2/ Consultado el 07 de junio de 2011. 9, 11, 15, 18, 30, 37. Ingrid Martin. Aromatherapy for Massage Practitioners. (2007). Baltimore, USA: Lippincott Williams & Wilkins, Pag 165. 10. Shirley Price; Len Price. Aromatherapy for Health Professionals (Third Edition). (2007). Churcill Livingstone Elsevier. Pag 68-69. 17, 23, 25. Hope Gillerman. Dear Fig + Sage: Which Essential Oils Should I Avoid in Skin Care During Pregnancy?. (2011). Disponible en: http://figandsage.blogspot.com/2011/02/dear-figsage-which-essential-oils.html Consultado el 10 de junio de 2011. 19. Light Miller. Ayurvedic Remedies For The Whole Family. (1999). USA: Lotus Press. Pag 41.
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20, 21. Denise Tiran; Sue Mack. Complementary Therapies for Pregnancy and Childbirth (Second Edition). (2000). Harcourt Publishers Limited. Pag 135 - 136 22. Health Issues & Warnings: when no to use herbs and oils. Disponible en: http://www.gaias-garden.co.uk/herbs/HealthIssues2.html Consultado el 11 de junio de 2011. 27. Essential Oils for Babies and Young Children. Disponible en: http://www.allisonenglandaromatherapy.co.uk/page/1m32s/Essential_oil_info/Ess ential_oils_for_babies_and_children.html Consultado el 11 de junio de 2011. 28. Connie and Alan Higley. Quick Reference Guide for Using Essential Oils. Pag 55 29. Robert Toporek. The New Book of Baby and Child Massage. (2001). Pag 23. 31. National Association for Holistic Aromatherapy. Epilepsy and Aromatherapy. Disponible en: http://www.naha.org/faq_epilesy.htm Consultado el 12 de junio ed 2011. 32. Shirley Price; Len Price. Aromatherapy for Health Professionals (Third Edition). (2007). Churcill Livingstone Elsevier. Pag 59 33. Epilepsy Society. Complementary Therapies. Disponible en: http://www.epilepsysociety.org.uk/AboutEpilepsy/Livingwithepilepsy/Lookingaftery ourself/Complementarytherapies Consultado el 12 de junio de 2011. 34, 35. Green Pergola. Essential Oil Reference Guide. Disponible en: http://www.greenpergola.com/aromatherapychart.pdf Consultado el 12 de junio de 2011. 36, 38, 39 Anne Williams. Spa Bodywork A Guide For Massage Therapists. (2007). USA: Lippincott Williams & Wilkins. Pag 81.

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Receta: Aceite Anti-Edad

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Publicado por Paz en 17:53

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Etiquetas: Belleza

14 comentarios:
Fernando Orozco Besenthal 14 de diciembre de 2011 08:03 Esta bien su articulo aunque se nota claramente que esta defendiendo su producto, si es bueno que este en botella de color oscuro por que los aceites se pueden oxidar fcilmente con el sol,pero se puede almacenar en cristal transparente tambin simplemente poniendo la leyenda de no exponer al sol. Recordemos que muchos aceites de cocina vienen en envase transparente porque nos gusta ver que estamos comiendo. En lo personal a mi me gusta ver tambin que estoy comprando y prefiero los envases transparentes. Por otra parte tiene mucha informacin interesante su articulo. Enhorabuena Responder
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Fernando Orozco Besenthal 14 de diciembre de 2011 08:08 No necesariamente tiene que estar en botella azul o caf. De hecho los aceites comestibles vienen por lo general en botella transparente principalmente porque a la gente le gusta ver lo que est comiendo. A mi me gusta ver lo que estoy comprando y prefiero los envases transparentes, simplemente con no exponerlo a la luz directa al sol es suficiente para que no se oxide y mantenerlos a temperatura ambiente. (20 grados). Responder

Paz

15 de diciembre de 2011 11:27

@Ferando Orozco Besenthal Gracias por tu comentario pero te aclaro que no estoy defendiendo "mi producto" puesto que ni siquiera es mo, la foto la obtuve de una compaa que fabrica aceites esenciales orgnicos. No se pueden comparar los aceites esenciales con los de cocina pues no son para nada similares. Los aceites esenciales s deben estar en botellas oscuras pues de lo contrario pierden sus propiedades. Responder

M@RLyN 9 de enero de 2012 00:33 hola paz, estuve mirando en la web de como preparar aceites esenciales en casa y pues mmmm, vi que se puede cojer las plantas secas y ponerlas en una olla y echarles aceite de oliva extra virgen o aceite de almendras dulces hasta cubrir las plantas haciendo una coccin lenta por una hora y luego envasar, pero tambin vi que este mtodo es para usar los aceites esenciales rpidamente, por lo que entend, es de poco tiempo de
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conservacin, vi que el mtodo de maceracin al sol es un largo proceso de 40 das en donde la botellas se le da vuelta de vez en cuando, y cuando ya han pasado los 40 das se debe dejar reposar y estabilizar en 24 horas, este mtodo le da al preparado una conservacin de 2 aos en optimas condiciones, este procedimiento se ve mas confiable, y obviamente se deben filtrar todas las mezclas independiente del mtodo a utilizar, en frascos de cristal oscuro, pero... como puedo hacer aceite almendras dulces?, del mismo modo como se hacen los aceites esenciales?, es decir, por ejemplo tengo un aguacate en mis manos y quiero hacer aceite de aguacate, lo corto, extraigo su pulpa, lo machaco para que expulse su aceite, y lo pongo en coccin con uno de los dos aceite ya mencionados?, lo mismo es para el limn?, extraigo su jugo, y lo pongo en coccin por ejemplo, si quiero usar este mtodo rpido?, disclpame que te haga tantas preguntas, pero de verdad no confi en nadie, la otra vez llame a una tienda naturista muy reconocida de mi cuidad y les pregunte que si sus aceites esenciales son orgnicos, me dijeron que no saban que lo iban averiguar y que me devolvan la llamada, y la verdad es que nunca lo hicieron, por eso quiero tratar de hacer todo yo misma porque se que es de confianza, MICHAS GRACIAS PAZ. MUCHOS ABRAZOS Responder Respuestas Annimo 14 de abril de 2012 15:46 hola marilyn respondiendo a tu pregunta y espero no estar equivocada sino que Paz me corrija jaja que para eso es la experta lo que tu haces son macerados que efectivamente los puedes hacer con cualquier planta y cascaras de hecho no lo tienes que cocer solo dejarlo macerando si son plantas al sol as como tu lo haces para extraer sus propiedades y despus de preferencia envasarlos en botes oscuros o dejarlos a la sombra
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los aceites esenciales son otra cosa son la esencia de la planta ya sea de sus frutos ,hojas ,raices o flores y se pueden hacer por destilacin o por presin ya ah entrara sin son orgnicos o no o si las extracciones las hacen sin someter el producto a mucho calor pero tu tcnica esta bien solo que ese aceite que tu haces te lo puedes aplicar directamente y el aceite esencial de preferencia debes diluirlo en un aceite base igual y en esos que tu elaboras porque son aceites bases solo que tienen las propiedades de lo que pongas a macerar Bueno espero haberte ayudado un poco es un tema un poco largo y algo complejo de entender yo tambin me confunda al principio y creo que todava lo hago jaja suerte!!!!!

Paz

15 de abril de 2012 13:19

Antes que nada mil disculpas por no responder tu comentario! No lo haba visto! Efectivamente Annimo te ha respondido a la perfeccin =) Responder

Mayte 4 de marzo de 2012 10:27 Paz me convierto en tu fiel seguidora, me encantan tus artculos, la manera de enfocar lo natural y la cosmtica, tus recetas son maravillosas, sigue as q tendrs muchos seguidores, ah y gracias por poner pginas donde compras materia prima orgnica, estaba en busca de ellas y tengo un francesa: Aroma zone pero siempre es bueno tener otras alternativas y probar nuevas cosas.
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Besos Responder Respuestas Paz 15 de abril de 2012 13:20

Mayte, mil disculpas por no responder tu comentario, no lo haba visto. Muchsimas gracias por tus lindas palabras, me alegra muchsimo saber que te gusta mi blog. Un fuerte abrazo =) Responder

Annimo 5 de mayo de 2012 20:31 Hola Paz, me encanta el olor de la canela, pero en tu artculo est clasificado como aceite que nadie debe usar Cul es la razn?? Gracias. Responder

Siempre Cabellos 19 de noviembre de 2012 21:40 Paz primero que todo me encanta tu blog! Una pregunta.. los aceites esenciales y los aceites puros son lo mismo? Responder Respuestas
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Mara Jos 12 de febrero de 2013 17:10 Hola! No son lo mismo! Los aceites esenciales son un extracto concentrado de las plantas. Hay que usar gran cantidad de plantas para extraer un poco del aceite esencial. ste se extrae por medio de un proceso llamado destilacin. Los aceites puros son extrados por otro proceso (no s cual), por ejemplo el aceite de oliva, el de maravilla, el de rosamosqueta, etc. Carios! Responder

Mara Jos 12 de febrero de 2013 17:07 Hola Paz, cuando busco las contraindicaciones de los aceites esenciales, no especifican si esas son de uso interno o externo. Por ejemplo, algunos a.e. pueden ser abortivos, pero eso es si se consume? o por el olor? o por uso tpico?, etc... Hay contraindicaciones para el uso tpico de los aceites esenciales (diluidos en aceites)? Carios! Responder Respuestas Paz
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12 de febrero de 2013 18:40

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Todos son de uso externo (ya sea por inhalacin o por aplicacin tpica), ningn aceite esencial debera ser ingerido. Un abrazo :) Responder

Aldo 8 de mayo de 2013 00:35 Paz un agrado tu pagina, pues me convierto hoy mismo en tu seguidor y fans, pues explicas muy bien, de manera pedaggica y con palabras entendibles para todo el mundo. Hace mucho que buscaba una pagina seria que enseara a hacer Aceites Esenciales y se agradece ademas toda la informacin extra y necesaria que entregas...gracias por todo y te sigo!!! Pd: En mi profesin de Psiclogo hace mucho que integro lo orgnico como mtodos alternativos de sanacin...una abrazo Responder

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