Cmo organizar los deberes de los nios

Si queremos que nuestros hijos disfruten en el colegio y se sientan motivados, es imprescindible organizar bien los deberes en casa. Podemos empezar a crear una actitud positiva hacia las tareas del cole desde que los nios son muy pequeos. La psicloga infantil Claudia Quiroz nos propone algunas claves. Tenis bien organizados los deberes del colegio en casa? Tiempos, espacios, actividades extraescolares, actitud de los padres... Todo cuenta. Las horas de sueo El horario de ir a la cama es fundamental, los nios deben dormir un mnimo 8 horas. Si no se puede mermar la atencin, motivacin, humor, actitud y comportamiento de los hijos. El rincn de estudio El lugar de estudio se tiene que diferenciar de los dems espacios para predisponer al nio a estudiar y facilitar la concentracin. Por lo tanto, debe ser un lugar sin televisin, sin ordenador, sin msica, con luz adecuada, tranquilo y con mnimas distracciones. Lo ideal sera una mesa con sus cuadernos y bolis y nada ms. El horario para hacer los deberes Desde los 5 aos de edad, se puede instaurar un momento de los deberes, que vaya incorporndose en casa de manera paulatina, en el que el nio incorpore como algo natural el tener un espacio para hacer actividades concretas (ya sea pintar, leer) que a medida que crezca se ir volviendo ms complejo. Este es el cimiento de los futuros hbitos de estudio. Premios y refuerzos Adems de un horario de hacer los deberes, es importante que haya consecuencias positivas por realizarlos (la valoracin verbal y la expresin de emociones positivas de los padres siempre debe estar presente. Pero adems, una hora de juego con mam o pap, o se gana el fin de semana un desayuno con bollos o algo que sugiera el nio, si es realista y asequible para los padres. Nunca se tratar de regalos materiales o premiso excesivos , salvo excepciones). El objetivo es reforzar el esfuerzo y los resultados derivados de ste. Se pueden acordar premios de fin de ao , que se dan slo si se cumplen los acuerdos, ya sean: clase de windsurf en verano, o buceo, o un mp3 nuevo, o cambio de mvil, o nuevo reloj o vacaciones con algn familiar, etc. El premio debe ser realista y no se debe materializar si no se han conseguido los objetivos. El objetivo es que el nio se lo gane, para que aprenda a esforzarse, buscar, conjugar y utilizar una motivacin tanto interior como exterior para sus objetivos. Durante el ao escolar los refuerzos y premisos no deben sobrepasar el gran premio final. La

merienda forma parte de los preliminares

Antes de estudiar y hacer los deberes se sugiere que coman algo, beban algo y pasada una hora entre una actividad y otra se pongan a ello, para que sientan que empieza otro momento.

Planifica los momentos de descanso (de toda la familia) Los momentos de ocio tambin hay que planificarlos semanalmente para que sea un factor que promueva la motivacin. Tanto de padres con hijos, tanto de pareja como individualmente, porque muchas veces los adultos tienden a no desconectar y terminan cansados, tensos y de mal humor, y eso afecta a la relacin con los hijos y al estudio. Definir tiempo concreto frente a la televisin, chat, internet, consola, etc. Y definir y aplicar las consecuencias de no respetar dichos acuerdos. Padres, mantened vuestras palabras independientemente de que os entristezca. Hacer los deberes no exime de otras responsabilidades Es importante que los nios ayuden en casa, no pueden estar exentos por tener que hacer deberes o estudiar. Hay que definir tareas sencillas que diariamente se deberan hacer, por ejemplo: hacer su cama, recoger su ropa sucia para la colada, recoger sus libros o sus juguetes. Cuidado con las actividades extraescolares En cuanto a las actividades extraescolares, pueden ser muy recomendables, pero si son demasiadas pueden causar estrs a los nios e impedirles descansar como lo necesitan. Hay que valorarlo con cuidado, porque si el nio est todo el da en el cole y luego sigue con actividades extraescolares, posiblemente llegue a casa con intencin de olvidarse de todo y no querer hacer deberes ni estudiar. Por: Claudia Quiroz Chavarra, psicloga infantil del Grupo CRECE ----------------------

Los deberes no deben ser un suplicio

Tanto en el colegio como en casa es imprescindible aumentar la motivacin de nuestros pequeos escolares. Cmo? Te damos algunas sugerencias. Cuidar su autoestima -Un nio seguro y confiado en sus posibilidades tiene mucho camino andado. -Ante los primeros fallos, o las primeras malas notas, no podemos permitir que se desmotiven pensando que fracasan repetidamente. -Debemos inculcarles que el error forma parte del proceso de aprendizaje, y que deben sacar partido a sus fallos y hacerlo mejor la prxima vez. Siempre debemos depositar en ellos expectativas de xito. Transmitir entusiasmo -Es importante que vivan todo lo acadmico como algo positivo que les va a colmar de cosas buenas.

-Les encanta que les contemos con alegra historias de cuando nosotros ramos estudiantes. -Conviene que nos impliquemos en sus tareas, deberes y estudios, pero no para hacrselo nosotros, sino para que vean que de verdad nos interesa e ilusiona. Reforzar sus logros -No tenemos que felicitar solo en funcin del resultado. -Es fundamental que tambin reforcemos el proceso: Bravo, Toms! Ests utilizando muy bien el diccionario para hacer ese ejercicio de ingls. Planificar su tiempo -A veces la falta de motivacin viene porque piensan que con los deberes se les va toda la tarde y no les queda ni un rato para jugar. Si les ayudamos a organizarse bien, vern que hay tiempo para todo. -Les anima mucho anotar sus horarios semanales y ver que aparte de programarse su sesin de cuentas o de lectura, apuntan el cumple de su vecinito o la visita a los primos. -Vern que con una buena organizacin se puede hacer todo. Buena actitud ante las notas -Si las notas son muy buenas, hay que felicitarles y no caer en la tentacin de pedirles siempre ms: Has sacado un notable, ahora a por el sobresaliente!. -Est bien que vean que confiamos en ellos, pero si se sienten presionados, se desmotivarn pensando que no van a cumplir nuestras expectativas. -Ante las malas notas, evitemos las broncas, castigos y comentarios despectivos. Es mejor ofrecerles apoyo para remontar la situacin. No a las comparaciones -Debemos evitar a toda costa las comparaciones con otros nios. - Cada uno es como es y si de forma habitual caemos en estos comentarios, estaremos daando seriamente su motivacin y su autoestima . Juegos Quin dice que aprender es algo aburrido? Podemos jugar a ver quin sabe ms palabras, quin hace mejor mentalmente sumas o quin conoce ms rboles. Contratos divertidos - Si no hay forma de que se pongan con ilusin a hacer sus tareas, podemos establecer pactos en forma de contratos divertidos. Por ejemplo: durante una semana pegamos en una ficha que hemos hecho juntos un gomet con una sonrisa por cada da que hace sus tareas y en el tiempo fijado. Al acabar la semana, contamos los gomets y establemos un premio segn el nmero que hayan conseguido.

- Intentemos que las recompensas no sean solo regalos materiales ; pueden ser ir al cine, cocinar su dulce favorito o montar el Scalextric el domingo. Autora: Alicia Herranz, pedagoga.