Despus de la Tierra: Es decir pelcula de ciencia ficcin por Oro Psicolgico

Utilizando un modelo de ver-pelculas para aprender lecciones de vida sana Publicado el 8 de junio 2013, Jeremy Clyman, M.A. en Terapia de Pelculas Esta pelcula parece como una pelcula de aventuras de ciencia ficcin standard. He aqu una manera de explicar la premisa: Mil aos despus de los eventos cataclsmicos que forzaron la huida de la humanidad de la Tierra, Nova Prime se ha convertido en el nuevo hogar de la humanidad (una comunidad nueva del planeta en el espacio exterior). Una tormenta de asteroides daa una aeronave y Kitai Raige (Jaden Smith) y su padre Cypher (en la vida real padre Will Smith) hacen un aterrizaje forzoso en la ahora desconocida y peligrosa Tierra. Como su legendario general de padre se encuentra gravemente herido en la cabina Kitai debe viajar a travs de un terreno hostil para recuperar una baliza de rescate de la aeronave. Esta fue la descripcin de IMDB.com de la portada de la pelcula en cualquier evento. Y mientras esto es, tcnicamente hablando, una descripcin precisa, no es el significativo de ms nivel sobre el cual opera la historia. Esta es tambin una pelcula sobre una dinmica de padre e hijo que una vez fue llena y rica de amor, antes del distanciamiento y sentimientos negativos sin resolver que causaron un distanciamiento emocional, ahora, hay un sentido tcito pero cada vez ms creciente de anhelo de los dos por volver a conectar y reavivar su apego. Esta tambin es una pelcula acerca de enfrentar los temores. Basado en mi modelo previamente publicado de ver-pelculas, creo que para obtener el valor teraputico de la experiencia de visualizacin es til pensar en la pelcula en dos niveles: la forma en que funciona como una herramienta de afrontamiento y como una metfora. Pelcula como una herramienta para hacer frente - la superacin de miedos especficos Aprender a utilizar las pelculas como una herramienta de afrontamiento consiste en aplicar las lecciones de la pelcula a la vida personal.

A medida que el joven Kitai se embarca en su peligroso viaje de la pelcula decide que l va a tener que superar los tipos de miedos que como seres humanos hemos sido evolutivamente programados o predispuestos a temer - animales, alturas, espacios reducidos, el aislamiento, etc. En numerosos puntos en la historia Kitai visiblemente exhibe y sucumbe al miedo y Cypher ayuda a entrenarlo sobre cmo adoptar un enfoque cada vez ms sano. Por ejemplo, al principio de su caminata Kitai tropieza con un babuino y comienza a experimentar el proceso de pnico en respuesta a la amenaza de peligro. Vemos la forma en la cual Kitai obtiene fisiolgicamente excitado (es decir, aceleracin del ritmo cardaco, temblores, las carreras de la mente, etc), y vemos su entrada en el modo de "lucha o huida", marcado por la decisin impulsiva, inadaptada a tirar piedras a la babuinos y huir (es decir, este incita una manada de molestos babuinos a perseguirlo). Esta reaccin, por cierto, no puede ser ideal, pero es una respuesta de supervivencia automtica en nuestro interior que tiende a ser accionado automticamente en los momentos de peligro (lo que incluye percepcin de peligro e incluye peligros del mundo moderno, como amenazas a nuestro ego) - no es la reaccin ms fcil de reemplazar. El psicolgicamente sofisticado Cypher es capaz de monitorear y asesorar sobre la situacin de estrs de lejos. Omos al padre mantener la calma, la postura adaptativa (es decir lo que sugiere que Kitai, permanecer todava en el rostro de los babuinos y no emplear ninguna accin agresiva), y nos enteramos de cmo se puede mantener esta postura, como Cypher articula un proceso que esencialmente mapea en lo que la literatura psicolgica llama "atencin plena" - le dice Kitai que pase al momento-presente, usando los cinco sentidos para observar los estmulos externos e internos a su alrededor, y para reducir la velocidad y estabilizar su aliento para que pueda pensar con claridad acerca del ms efectivo el prximo paso (es decir, desarrollar una relacin pacfica con el babuino, no volar en modo de escape) y contrarrestar el proceso de pnico naturalmente excitante. Este proceso que se despliega en la pantalla grande se puede transferir directamente a la vida personal. Si tiene miedo de las situaciones ms evolutivamente diseadas como alturas o espacios estrechos o desencadenantes ms modernos del mundo como hablar en pblico puedes utilizar el modelo de atencin de Cypher para abordar con xito la situacin (de hecho, no se puede superar el miedo a no ser que te enfrentas a l, cierto?!). Ciertamente, estas escenas son paralelos a los conceptos bsicos y estrategias intercambiadas entre el terapeuta y el cliente cuando se trata de fobias y similares.

Usando el capturar el afecto positivo" estrategia que es esbozada en mi modelo que tambin sugiere que el proceso de ver a un jovenadolescente protagonista vulnerable como Kitai enfrentar y superar los miedos aterradores (literal y perpetuamente enfrenta la amenaza de muerte) puede ayudarnos a tomar un enfoque ms conectado a la tierra para las amenazas en nuestras propias vidas. Es decir, si estoy viendo esta pelcula el sbado y he estado experimentando ansiedad anticipatoria sobre una gran presentacin de trabajar el lunes, entonces tal vez pueda usar esta experiencia de cine para aprontar alguna racional y equilibrada auto-habla de que influir en una accin ms adaptativa ( es decir, aumentar mi preparacin para la presentacin, o dejar mis preocupaciones acerca de seguir i poder experimentar el fin de semana en paz): "Es slo una presentacin, no es de vida o muerte, puedo sentir incomodidad, pero puedo manejarlo, etc, etc. " Pelcula como metfora - como 'asegurar' una unin sana Aprender a usar las "pelculas como herramienta metafrica requiere que usted siga la historia interna o psicolgica que se presenta. En "Despus de la Tierra", por ejemplo, mientras Kitai caminaba por el terreno hostil, que es la historia externa, puedes tomar nota de lo que est sucediendo dentro de l y Cypher, y entre su dinmica padre-hijo, emocionalmente hablando. Tienen problemas no resueltos, hay distanciamiento, provisionalidad y la distancia emocional en su relacin. Lo podemos ver muy claramente desde el principio y eventualmente aprender de qu se trata. La historia de fondo es, en resumen, es que los seres humanos viven en un mundo en el que ocasionalmente son atacados y amenazados por unas criaturas depredadoras desagradables llamados Ursas. Cuando Kitai era pequeo su hermana mayor, Senshi, fue asesinada delante de l por un Ursa. Cypher estaba fuera de combate con el Ejrcito cuando sucedi, l no estuvo presente en la tragedia. Posteriormente y de manera previsible, todo tipo de emociones negativas surgen desordenadas que se propaguen dentro de la psique de cada uno a largo plazo (como es el caso de todos nosotros cuando tenemos experiencia desagradable o acontecimientos de la vida trgicos que involucran a las personas importantes en nuestras vidas). Cypher se siente culpable de que l era incapaz de proteger Senshi, que tambin se manifiesta en forma subconsciente hacia Kitai decepcin por no haber podido salvar a Senshi y, por extensin, le exime de su culpabilidad. Mientras tanto, Kitai no slo alberga odio a s mismo y una sensacin de impotencia de la experiencia, sino que se enoja contra su padre por no salvar el da. Ahora, todas estas emociones negativas son normales, tal vez inevitables. Adems, estas emociones no estn causando la barrera relacional que existe actualmente entre el padre una vez amoroso y su

hijo. Lo que est causando la barrera es su decisin mutua no expresar estas emociones abiertamente y directamente entre s. Esa es la clave. La voluntad de uno a participar en este tipo de expresin emocional es el paso central en reasegurar lazos distanciados. Bastante natural, como la pelcula se acerca a sus momentos culminantes, Kitai y Cypher tienen un buen intercambio catrtico en la que ambos expresan su gama completa de emociones acerca de este evento significativo que fue "la muerte de Senshi" en su historia... toda la culpa no hablada, la ira y la impotencia subyacente al proceso de duelo llega a ser articulada por un hijo cada vez ms valiente y humilde padre. Ahora, el contenido exacto de lo que dicen el uno al otro no es la ms brillante, de buen corazn o diplomtica, pero no necesita serlo. La simple expresin de las emociones asegura su lazo y es la razn principal por la que se puede caminar hacia el atardecer, junto al final de la pelcula, ya que les permite moverse ms all de esas emociones basadas en el resentimiento y expresar el uno al otro los ms profundos, sentimientos basados en apego que siempre estaban all slo cubiertos a saber, el amor, el perdn y la admiracin de los dems. Este cambio no slo es gratificante en un nivel de espectador, ya que siempre es divertido ver a los personajes que estamos alentando a vivir feliz para siempre entre s, sino que se ofrece como una metfora del proceso muy real y eficaz a travs del cual significativos lazos de apego pueden fortalecerse. Implica el reto sencillo, pero atemorizante de decir directamente el uno al otro las cosas que hemos sentido de nosotros mismos y unos a otros en las consecuencias de acontecimientos significativos, eventos de carga emocional, pero hemos decidido suprimirlos / evitaros por temor a que se acabe de hacer peor las cosas e increblemente incmodo. La larga vista es que esas poderosas y relevantes emociones han de ser expresadas con el fin de ser reducido y puesto en libertad. Ves lo que quiero decir acerca de que "Despus de la Tierra" no ser el tpico andar de mil pelculas de aventura de ciencia ficcin?

Traducido por Juan Carlos Barboza Mantilla