Cuaderno interactivo de orientacin y tutora

1. de secundaria
Rubn Torres

Nombre: ___________________________________________________________ Grupo: ___________________________

 Rubn Torres Celaya, Gto.

Cuaderno interactivo de orientacin y tutora

1o. de secundaria

Diseo y Elaboracin:

Rubn Torres

Propsito General: Alumno y alumna del INSVIG: Este cuaderno te ayudar a pensar en los aspectos ms importantes de tu vida como estudiante: tus gustos, tus ideas, tus aspiraciones , tu manera de comprender la vida, tus habilidades, tu inteligencia, tu comunicacin con los dems, as como tambin tus necesidades ms importantes como persona y lo que te corresponde hacer como un adolescente en proceso de formacin.

Temas : Cmo soy ? Una comunidad llamada escuela. Una comunidad llamada mundo en que vivo Dnde y por qu aprendemos? Por qu soy inteligente? Dicen que soyimpulsivo Decir lo que pienso para mejorar Ms que aprender, hay que aprender a aprender Alguien me ensea a pensar? Todos podemos cambiar Por qu hago las cosas? Ver o percibir Para tomar muy en cuenta

Metodologa de trabajo: Con el cuaderno haremos ejercicios dinmicos y diversos que te ayudarn a organizar tus ideas, a expresar tu opinin y a mejorarla utilizando tcnicas creativas. Tambin, este cuaderno tiene el propsito de proponerte maneras de colaborar con los dems para ser una persona que aporta su esfuerzo para lograr una sana convivencia dentro y fuera de tu grupo. Por ltimo, presenta ejercicios para ayudarte a conseguir mejores aprendizajes en tus materias, para apoyarte en tu trabajo escolar y convencerte de que eres una persona creativa que debe estar disfrutando sus capacidades y habilidades .
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POR UNA COMUNIDAD EDUCATIVA INTEGRADA Y FELIZ

CMO SOY ?

Una fbula para centrar mi vida. Los animales de toda la regin se reunieron un da y decidieron poner en marcha una escuela sobre la vida. Formaron una junta con el nombre Dale intensidad a tu vida!. Eran miembros un len, un guila, un delfn, una ardilla y un pato. El len insista en que el placer de correr deba ser una asignatura obligatoria en la escuela de la vida. El guila, por su parte, quera que todos aprendiesen a volar; algo que extasa a cualquiera. El delfn, que tena algo de poeta, deca: sin natacin, no hay verdadera educacin. La ardilla tena tambin su propuesta: todos deben aprender el extremo arte de trepar. Con todas las propuestas hicieron un tutti fruti y realizaron el Plan de Estudios, que comenzaba con estas palabras: Todos los ciudadanos del Reino Animal debern estudiar todas y cada una de las asignaturas contenidas en el presente Plan de Estudios para la Vida. Firmado: Junta Dale intensidad a tu vida. Y se pusieron manos a la obra. Aunque el len sac la mejor nota en correr, trepar le result un verdadero problema; siempre se caa de espaldas. Muy pronto su espina dorsal se resinti y a penas ya corra. As pues, su nota en correr fue menor que la de muchos animales; y adems segua suspendiendo en la trepada de rboles. El guila era majestuosa en el vuelo, inigualable; pero con las pruebas de natacin las plumas de sus alas se debilitaron y muchas se quebraron. Muy pronto en notas fue supera-da por las gallinas y murcilagos; y no mejor su tres en natacin. Y mejor ni hablamos lo que le pas al delfn con sus voladas y a la ardilla con las nadadas. Quien acab mejor los estudios fue el pato, que no era especialista en nada: corra como borracho, nadaba discretamente, volaba mediocremente y por sus mritos en las otras disciplinas fue exentado de trepar verticalmente los rboles. En l todos vieron confirmado el plan de estudios...

Si yo fuera animal creativo de ese reino animal De qu tipo sera?. Me dibujo en accin

Me describo a m mismo (a) con mi pasin

CMO SOY ? Coloreo, dibujo y escribo: Cmo sueo?, Cmo siento? cmo me relaciono? Cmo me expreso? cmo me ven en la escuela? Cmo me ven en mi casa? Escribo donde quiero.

Comparto mi trabajo con un compaero (a)

CMO SOY ?

Dibujo mi vida con lnea continua (sin despegar el lpiz)

Escribe algo creativo e ingenioso que hayas hecho en tu vida gracias a tu familia.
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Dibujo algunas situaciones importantes, creativas, curiosas que me han sucedido en mi historia como alumna (o)

CMO SOY ?

Escribo un uno (1) al lado de todas las cosas que hago bien. Luego trazo un crculo alrededor de las tres (3) cosas que hago mejor. Las cosas que hago bien: ___Soy confiable (las personas
pueden contar conmigo). ___Tengo mucha energa. ___Soy amistoso.

___Estoy orgulloso de m mismo.

___Tengo aptitudes musicales. ___Soy buen amigo. ___Tengo aptitudes artsticas. ___Tengo buen sentido comn. ___Soy creativo. ___Hago las cosas hasta completarlas. ___Soy bueno para una o dos cosas. ___Soy bueno para arreglar cosas. ___Puedo resolver los problemas por m mismo. ___Soy bueno expresndome. ___Pido ayuda a los dems cuando la necesito. ___Tengo facilidad para hacer cosas con las manos. ___Puedo ayudar a los dems a resolver sus problemas. ___Puedo guardar un secreto

___S escuchar.
___Soy corts. ___Me gusta pasarlo bien. ___Hago bien muchas cosas. ___Soy honesto. ___Intento seguir las instrucciones. ___Soy trabajador.

___Me gusta hacer cosas con otras personas.

___Por lo general soy puntual. ___Me gusta hacer las cosas por m mismo. ___Soy serio. ___Me gusta ayudar a los dems. ___Soy generoso.

___Me gusta mantener las cosas cuidadas

Aspectos en los que quiero mejorar :

________________________________ __________________________________

___________________________ ___________________________

_____________________________ _____________________________
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CMO SOY ? Cmo me siento con la manera en que acto y pienso en la escuela actualmente?

Escribo:

Como alumno lo que ms me preocupa es___________________________________________

______________________________________________________________________________
Como alumno lo que ms me gusta es______________________________________________

______________________________________________________________________________
Como alumno lo que he aprendido para la vida es:

___________________________________

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Leo con atencin.

Un empresario necesita un DJ para su negocio, publica un anuncio y llegan dos personas solicitando el puesto y para saber a quin elegir, las pone a prueba : Con el primero llega despus de su primer da y le pregunta: E: Cmo estuvo la gente, se divirti? DJ: La gente que viene aqu no baila, es muy aburrida y por ms que le propuse msica variada no se hizo buen ambiente. -Al da siguiente el empresario va con el segundo aspirante E: Cmo estuvo la gente, se divirti? DJ: A la gente que viene aqu no le gusta bailar, tengo que encontrar una estrategia que le convenza y se anime a divertirse con mi msica.

Escribo: A quin elijo si yo fuera el empresario y por qu?:________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________
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CMO SOY ? Cmo son los dems?

Dibujo la cara de 3 compaeros (as) de grupo con expresiones distintas y describo, de su forma de ser, lo que ms me agrada de ellos (as).

Escribo una carta a los compaeros o compaeras que dibuj y les comunico mi punto de vista sobre las cualidades que reconozco en ellos o ellas. Intento ser lo ms honesta(o) posible redactando con claridad y sin rodeos lo que les quiero decir:

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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

La luz que alumbra el alma

Andrs Daz Marrero

Haba sonado la campana. Finaliz la clase. A pesar del dolor de cabeza que todava senta estaba muy satisfecha con la participacin de los estudiantes. Despach al grupo con una sonrisa y un los veo maana, no empec al agudo dolor que senta detrs de los ojos. Haca ya unos cuantos meses que padeca intermitentes dolores de cabeza. Haba acudido al mdico, y ste le haba recetado analgsicos para aliviarle el dolor. Esta vez haba notado unos sntomas distintos. Adems del dolor de cabeza su visin se oscureca. Das despus, perdi la vista. Su vida qued totalmente oscura. Un profundo sentido de desamparo la embargaba. Era maestra por vocacin, y ahora, ya no poda continuar enseando no de la manera tradicional, por supuesto! Pero, ensear era su vida! Tena que continuar hacindolo La oportunidad, que favorece siempre al que obra con fe, puso en su camino los instrumentos necesarios para lograrlo. Consigui una beca para estudiar pedagoga de ciegos en los Estados Unidos. Despus de haber terminado exitosamente los estudios en el Instituto Perkins de Boston, regres a su patria, y a su vocacin de maestra. Regresaba para ensear a invidentes. En el 1919, y con la ayuda del escritor Cayetano Coll y Cuch, logr que la legislatura aprobara un proyecto de ley para establecer la primera escuela para ciegos de Puerto Rico. Loaza Cordero volvi al aula a ensear y a dirigir con bros su hermoso proyecto. Los frutos no se hicieron esperar. Haba llevado la esperanza de un vida mejor a cientos de invidentes. Ya no era necesario que las personas ciegas se presentaran frente a las iglesias y en las plaza pblicas a mendigar. Ahora tenan la oportunidad de instruirse, de ser personas tiles y productivas. Cientos de invidentes triunfaron. Tenan la inteligencia y el deseo, slo faltaban los instrumentos para vencer su discapacidad. Incansable, Loaza, dirigi hasta su jubilacin el Instituto que hoy lleva su nombre. Dios pone a cada cual en el lugar donde se necesita pensaba ella. Y as fue, porque despus de jubilada, y poco antes de su muerte, le sucedi lo que pareca imposible; recobr la vista.

Reflexiono sobre lo que me dice el texto y escribo las razones que llevaron a Loaza Cordero a tomar esa decisin. Posteriormente describo lo que yo hara en su lugar. Despus preparo una dramatizacin junto con mis compaeros. _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La trama de la obra: De qu se trata? Dnde se desarrolla? Qu personajes tiene? Cul es el conflicto principal? Qu mensaje quieres dar a la audiencia? _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________
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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Escribo el guin de la obra definiendo personajes, escenario, conflicto y desenlace trabajando en equipo.

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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Reto creativo 1: Mi escuela es una comunidad diversa porque todas y todos somos distintos: En la ilustracin escribo los dilogos que tienen los personajes.

A manera de fbula, invento nombre a los personajes y escribo sobre un suceso que haya pasado en la escuela recientemente: _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________
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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Junto a un compaero o compaera analizo pacientemente y pienso haciendo una evaluacin de cmo me desenvuelvo en cada uno de los aspectos que estn en los crculos y en las oportunidades que tengo en la escuela para mejorarlos. Lo escribo en los globos correspondientes.

MAESTROS

HABILIDADES Y CONOCIMIENTOS

YO
VIDA EMOCIONAL SOCIAL

ALUMNOS

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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Completa el dibujo, coloralo y piensa y escribe varios significados de Convivencia escolar

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Invento un juego divertido para nios de preescolar junto con otros dos compaeros (as) :
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Invento un juego creativo para mis maestros de secundaria: ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Invento un juego para mis compaeros de grupo que sea divertido y que mejore la convivencia entre todos.
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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Reto creativo 2: En el rompecabezas, por medio de un diseo abstracto represento la Unin de grupo y en cada pieza del rompecabezas identifico un valor necesario para la convivencia escolar.

Escribe seis consejos originales para tus compaeros para lograr un buen ambiente de trabajo y convivencia, para que no se compliquen la vida y no tengan problemas de comportamiento:
1. ________________________________________________________________________ 2. ________________________________________________________________________ 3. ________________________________________________________________________ 4. ________________________________________________________________________ 5. ________________________________________________________________________ 6. ________________________________________________________________________

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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Describo lo que sucede en la imagen :____________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ Con qu situaciones escolares lo relaciono?______________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ Defino con mis palabras Qu efectos a corto, mediano y a largo plazo provoca el bullying a nivel personal?:_______________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ Cmo afecta a la convivencia escolar que algunos alumnos hagan bullying? Expreso mis ideas con mucha claridad: _________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ Describo los diferentes tipos de bullying que conozco:______________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ Comparto mis ideas con algunos de mis compaeros.

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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA Investigo las consecuencias penales que pueden sufrir las personas que hacen bullying dentro de las escuelas: ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________

Suicidio por bullying en el mundo podra alcanzar niveles epidmicos en el 2025

http://www.cronica.com.mx/notas/2013/776554.html

En el mundo cada ao un milln 100 mil personas se quitan la vida por diferentes razones, entre ellas enfermedades, adicciones, problemas familiares, crisis econmica y depresin, entre otros. Reportes de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) y otras organizaciones internacionales como el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), la Comisin Econmica para Amrica Latina y el Caribe (CEPAL), la Organizacin para la Cooperacin y Desarrollo Econmicos (OCDE) y la Unin Europea (UE), han externado su temor por el incremento en el nmero de nios y jvenes que se quitaron la vida en el 2012, al quedar registrados al menos 600 mil decesos, de los cuales la mitad estn relacionados con casos de bullying, por lo que consideran que de continuar a la alza esta tendencia, para el ao 2025 la prdida de vidas por este motivo rebasara los 850 mil decesos, muy por arriba de fallecimientos por conflictos blicos, rosando niveles epidmicos. TIPOS. Adems de los acosos y abusos en colegios han aparecido otros tipos de bullying que son igual o ms dainos que las agresiones fsicas directas. Entre estos se encuentra el bullying electrnico (internet), que tiene una gran presencia en pases como Estados Unidos, Reino Unido, Espaa, Francia, Holanda, Rusia y en varias naciones de Amrica Latina, entre ellas Mxico. Especialistas en temas cibernticos sealan que el bullying que se practica en internet, principalmente en las redes sociales, suele ser ofensivo y directo, ya que adems de ser una arma de acoso tambin puede expandir episodios de burla para exhibir a alguien que, al no soportar este tipo de agresin puede llegar al suicidio. Expreso ampliamente mi postura ante la violencia ocasionada por el bullying: _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Estos son datos importantes sobre el Bullying en Mxico,: Leo con cuidado para analizarlos y tomar informacin para disear un poster para la campaa contra el bullying en el INSVIG
1.- Mxico ocupa el primer sitio a escala internacional en el nmero de casos de acoso escolar (bullying)
en nivel secundaria. *Fuente: Estudio legislativo de la Organizacin para la Cooperacin y el Desarrollo Econmicos (OCDE). 2.- En Mxico 7 de cada 10 nios y jvenes han sufrido bullying en alguna etapa de su vida escolar. *Fuente: Estudio del Secretario General de la ONU 2007. 3.- De acuerdo con las denuncias recibidas, 60% son mujeres agresoras. *Fuente: Fundacin en Movimiento, A.C. 4.- Se registraron 190 casos de suicidio en el Distrito Federal por bullying en 2009. *Fuente: Secretara de Desarrollo Social del DF. 5.- El 57% de los encuestados dicen que les hace ms dao lo que los dems dicen de ellos. Por ello el bullying verbal s afecta gravemente. *Fuente: Fundacin en Movimiento, A.C. 6.- El 36.7% de los encuestados dicen que los alumnos deben acabar con el bullying, contra el 12% que dice que son los maestros quienes deben hacerlo. *Fuente: Fundacin en Movimiento, A.C. 7.- El 89.4% de los encuestados dicen que valorarte a ti mismo es una herramienta que te protege del bullying. *Fuente: Fundacin en Movimiento, A.C. 8.- El 86.2% de los encuestados dicen que las caricaturas violentas te influyen a volverte violento. *Fuente: Fundacin en Movimiento, A.C. 9.- El 27% de los alumnos consideran que el patio sin maestro es el lugar donde ms bullying ocurre y en segundo es el saln sin maestro. *Fuente: Fundacin en Movimiento, A.C. 10.- Bullying es una palabra inglesa que significa intimidacin y se refiere a todas las formas de actitudes agresivas, intencionadas y repetidas, que ocurren sin una razn clara, adoptadas por uno o ms estudiantes contra otro u otros. 11.- La constancia en los ataques aumenta la gravedad del acoso y ya es un problema de salud mental a nivel mundial. 12.- El bullying no distingue raza, religin, posicin social, estructura fsica, ni edad. Este problema est atacando cada vez a ms temprana edad y ningn sector de la sociedad est libre de l. 13.- El brote de violencia en las escuelas puede condicionar una infraccin futura, pues sabemos que el bullying es la antesala del pandillerismo y la delincuencia. 14.- El bullying sexual sucede cuando se toca con mala intencin a una persona; cuando existe una presin constante para hacer algo que la persona no quiere hacer o cuando hay manipulacin para toquetear o besar a alguien. 15.- El bullying de exclusin social, es -en pocas palabras- cuando se le hace la ley del hielo a alguien de forma permanente, al ignorar o aislar con razn o sin ella.
http://noticias.terra.com.mx/mexico/45-datos-importantes-sobre-el-bullying-en mexico,b5e2db4622f2a310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html

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LAMADA ESCUELA

Coloreo el mandala y mientras lo hago pienso que representa a mi escuela y yo estoy en el centro. Qu representan los dems objetos y los crculos que los contienen?

Escribo: Qu pasara si algunos de los crculos desaparece? Y si desaparecen varios objetos de algunos crculos cmo afectara al centro? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
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UNA COMUNIDAD LLAMADA ESCUELA

Leo con atencin y me preparo para expresar mi punto de vista con argumentos precisos. Participar en novatadas Lorena lleva un ao en la escuela y este ao empieza el segundo curso de la secundaria. El ao pasado no logr integrarse en ningn grupo de amigos, aunque lo intent varias veces. Este ao se ha propuesto formar parte del grupo en el que estn los que mejor le caen. Cuando les pide que quiere pertenecer a su grupo, le contestan que para hacerlo debe ayudarles a gastar una broma a alumnos de primero. Como novatada, proponen acercarse a alumnos de primero en el recreo y obligarles a que les den el lunch o el dinero para el lunch, con la amenaza de darles una paliza si no les obedecen. Debe Lorena participar en la novatada?________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ Qu le propongo a Lorena para tomar una decisin? _____________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ A continuacin describo una situacin difcil que me ha sucedido y la manera en que lo resolv: _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ En qu nos ayuda resolver un dilema como el de Lorena? Escribo mi opinin y la comparto. _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________

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UNA COMUNIDAD LLAMADA EL MUNDO EN QUE VIVO Andrea es una adolescente argentina que escribi sobre los derechos de los adolescentes.

A un lado de la nota, escribo lo que me parece que le falt a Andrea y explico por qu lo considero as:

Mis derechos: __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

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UNA COMUNIDAD LLAMADA EL MUNDO EN QUE VIVO

Reto creativo 5: encuentro la solucin al laberinto de curvas en el tiempo que se me indica:

Reto creativo 6: dibujo un laberinto de mi invencin:

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UNA COMUNIDAD LLAMADA EL MUNDO EN QUE VIVO

Leo las siguientes imgenes :

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UNA COMUNIDAD LLAMADA EL MUNDO EN QUE VIVO La tecnologa informtica es una de las grandes revoluciones que nos ha presentado el siglo XXI, y esta nos est guiando en la manera de pensar, de vivir, y de reflexionar. Es por ello que la Informtica tiene sus ventajas y desventajas que se presentan a continuacin: Ventajas de la Informtica: Han surgido redes sociales, como Facebook O Twitter que nos permiten estar conectados todo el tiempo sabiendo todo sobre nuestros amigos. Esta es una gran ventaja de la informtica. Han surgido muchsimos juegos relacionados a la informtica que nos permiten divertirnos y eliminar ese estrs que podemos tener. Podemos escribir diferentes tipos de archivos como por ejemplo de texto que nos permiten estar mucho ms organizados. Podemos conectarnos a Internet y tener absolutamente toda la informacin que queramos ya que tenemos la enciclopedia ms grande del mundo, en donde todos suben la informacin que saben. Podemos crear redes informticas entre diversas computadoras para intercambiar informacin o jugar a algn juego entre los dos computadoras. Podemos manipular informacin ya sea para realizar clculos matemticos mediante programas, o hacer tareas especficas de diseo, o realizar planos en AutoCAD.

Analizo mi experiencia personal en la redes sociales y agrego otras ventajas:

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UNA COMUNIDAD LLAMADA EL MUNDO EN QUE VIVO Sin embargo, el uso de la tecnologa informtica, como otras tecnologas, aparte de las ventajas, presenta algunas desventajas para la persona: Ejemplo: desventajas del muro de Facebook: Si alguien habla mal de nosotros en un muro de una persona, se complica eliminar la publicacin porque no es nuestra y lo nico que podemos hacer es denunciarla. Facebook tardar un tiempo en observarla y no es 100% seguro de que la vaya a eliminar. La desventaja ms clara del muro de Facebook es que no hay privacidad al hablar con alguien. Por ejemplo, si uno habla con otro usuario por el muro, todos los amigos podrn verlo e incluso comentar en la publicacin. Pueden haber perfiles falsos de Facebook que nos publiquen algo en el muro y esto puede tener consecuencias inseguras. Ejemplo 2: no saber usar las redes: La diferencia entre Twitter y Facebook es que esta ltima red social tiene muchas ms ventajas sobre la otra ya que te permite subir archivos multimedia de una forma ms fcil y rpida, como por ejemplo un lbum de fotos. En cambio, la red social Twitter se basa en colocar comentarios en la pgina principal en donde otras personas opinan al respecto sobre los mismos. Tambin, es cierto que algunos de estos, sobre todo en las personas chicas, son comentarios sin sentido, y esto tambin causa adiccin en un estado de superficialidad, y puede llevar a la agresin.

Escribo otros ejemplos de desventajas de las redes sociales o del mal uso de ellas:

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DNDE APRENDEMOS?

Leo en silencio con atencin este cuento. Despus hago la lectura en voz alta con un volumen de voz de acuerdo al tamao de la letra de cada frase. Despus, con el resto del texto, diseo una manera de leer de manera creativa y dale un final igual de creativo. Lilus Kikus (fragmento) Elena Poniatowska
Nia, bjate de la tapia.

No.
Te estoy diciendo que te bajes. Que no. Las nias bonitas no se suben... jele... Te

voy a acusar con tu mam.

Al cabo ni me hace nada.

Lilus se sube muy seguido a la tapia. Se sube porque desde all puede asomarse al cuarto de un extrao seor que vive en los departamentos de al lado. El seor est sentado interminablemente ante una mesa de trabajo y hojea, grandes cantidades de libros envejecidos... El primer da Lilus se qued observndolo durante una hora. Lo vio leer y releer sin moverse, como un adivino ante su bola de cristal... Despus se levant y se puso a establecer cosas y cosas en el aire, categoras y rdenes invisibles, con sus dos manos veloces y casi transparentes...Desde entonces Lilus volvi todos los das a su puesto de observacin, a espiar una actividad tan incongruente. Hasta que no pudo ms y se puso a aullar desde su tapia: "Seor del Cuatroooo, Seor del Cuatroooo! "Como no obtuvo respuesta recogi un puo de piedritas, y una por una las fue arrojando contra el cristal de la ventana. Pero nada. El seor del Cuatro ni se mova... Tena la cabeza profundamente metida en un gran libro de pastas rojas. Debi creer que estaba cayendo granizo, y sin darse cuenta, incluy a Lilus en el nmero de los meteoros...Completamente desesperada, Lilus pens que la nica solucin era pedir auxilio y aumentar el calibre de los proyectiles... Ser sordomudo?"Seor del Cuatroooo! Socorro! S.O.S.! Y oh, sorpresa de sorpresas, cuando una de las pedradas de Lilus estuvo a punto de romper la ventana, el Seor del Cuatro volvi lentamente la cabeza, distrajo su mirada de los libros y la pos sobre Lilus.

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DNDE APRENDEMOS? Recuerdo las primeras veces que reconoc un letrero, una marca, un logotipo, que escuch un cuento que me aprend un comercial, una cancin o que saba de qu se trataba una serie de caricaturas o de personajes en la t.v. o en el cine. Actualmente, se considera que Leer es un acto que hacemos todas las personas desde que nacemos, es decir, leemos desde que tenemos contacto con las personas y las cosas de nuestro alrededor. Primero leemos a nuestra mam para aprender a conocerla y saber que es nica, despus conocemos a nuestro pap, hermanos o abuela. As poco a poco nos damos cuenta de la diferencia de caras, formas colores, dibujos, figuras, hasta llegar a conocer las letras, las palabras, los textos. Para qu nos sirve leer? para conocer el mundo que nos rodea y para conocernos a nosotros mismos.

Represento grficamente la historia de un nio o nia que viva en un planeta donde nadie saba leer solo l o ella Cmo le hacan el resto de los habitantes para sobrevivir sin saber leer? Explcalo con un mapa mental.

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DNDE APRENDEMOS?

Hago una lista de los beneficios y/o dificultades de la lectura y la escritura La lectura sirve para conocer el mundo

s NO Por qu? _______________________________

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La escritura sirve para comunicarnos mejor

s NO Por qu? ______________________________

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La lectura sirve para rer y llorar

s NO Por qu? ____________________________________ s NO Por qu?________________________________ s NO Por qu?_______________________ s NO Por qu?________________________

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La lectura sirve para comprendernos ms

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La escritura sirve para defender nuestro punto de vista

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La escritura sirve para expresar nuestros sentimientos

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La lectura sirve para pasarlo bien

s NO Por qu?____________________________ s NO Por qu?_______________________

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ La escritura sirve para desarrollar nuestra imaginacin

_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ Una manera sencilla de explicar el significado de leer y escribir es: _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________

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DNDE APRENDEMOS? Ejemplo de flujograma de vida y aprendizaje:

A los 5 meses aprend a decir agua

Al ao y medio bailaba cumbia

A los 5 aos aprend a patinar

A los 7 aos bail en un festival de la escuela

A los 12 aos me enamor

Elaboro mi flujograma de vida y aprendizajes (primero con mi informacin y despus corroboro con la de mi familia )

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DNDE APRENDEMOS? Cmo aprendemos? Rubn Torres Si observas detenidamente a un beb vers que se mantiene ocupado explorando y conociendo el lugar donde est, desde su cuna hasta lo que est en su cuarto. Las personas iniciamos nuestro aprendizaje desde el primer da de nacidos: aprendemos a conocer a nuestras mams por su voz, por su olor, por la manera en que nos carga y nos arropa y poco a poco vamos identificando la presencia de otras personas como el pap, los hermanos, o la abuela. Al mismo tiempo que va reconociendo sonidos, ruidos y temperaturas va explorando lo que est cerca de l, lo toca, lo muerde, lo arroja y todas estas acciones van generando su manera de aprender, por eso hay bebs ms activos que otros, ms llorones o ms risueos. Cuando un nio o nia empieza a caminar, inicia otra etapa muy importante, pues ya puede desplazarse por s mismo y su actividades de aprendizaje son ms complejas porque explora el espacio al mismo tiempo que mejora su habilidad para caminar, explora sabores de objetos y de comida y tiene ms habilidad para morder y masticar. Comienza a balbucear palabras y manifiesta su enojo cuando no obtiene lo que quiere o alguien se lo quita pero su repuesta a estmulos de los adultos ya es mucho ms clara por ejemplo ante alguna conducta que lo hace rer o llorar. Algo muy importante de lo que sucede con todo lo que hace un nio o nia en sus primeros aos de vida es que se va desarrollando su inteligencia. En un principio manipula y conoce objetos, espacios e identifica personas, despus va haciendo otros tipos de descubrimientos como saber cules son las causas de algo. Progresivamente el nio de cinco a seis aos va abandonando el tipo de pensamiento que utilizaba antes y descubriendo las causas de lo que sucede a su alrededor. A esto le ayuda el hecho de estar en contacto con nios de su edad y con los adultos. Despus Se apoya mucho en el lenguaje y gracias a l busca explicaciones a las cosas. As est aprendiendo tambin a leer y a escribir. Reviso detenidamente mi flujograma de aprendizaje y trato de encontrar mi estilo de aprendizaje. Generalmente aprendo --------Porque hay un mediador (padre- maestro) que me ayud a hacer o comprender algo --------Porque hay cosas que me llaman mucho la atencin y le dedico tiempo para saber cmo funcionan o qu son --------Porque cuando estoy convencido(a) de hacer algo, lo hago a pesar de los obstculos --------Porque creo que las personas deben de aprender por s solas --------Porque prefiero que haya quien me lo explique sin hacer mucho esfuerzo para comprender algo --------Porque cuando estoy en un equipo o grupito se aprende ms rpido --------Porque me gusta observar y reflexionar antes de actuar --------Porque me gusta experimentar y no tanto reflexionar --------Porque soy muy extrovertido --------Porque intuyo, adivino cmo debe ser la solucin de algo

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DNDE APRENDEMOS?

Instrucciones: Escribe un uno (1) al lado de todas las cosas que haces bien. Luego haz un crculo alrededor de las tres (3) cosas que haces mejor. Las cosas que hago bien son: ___Cuidar a otras personas ___Trabajar con otras personas ___Organizar cosas ___Hacer cambios ___Jardinera ___ preparar mi desayuno o cena ___ arreglar mi cuarto ___Limpiar patio de mi casa

___Usar una computadora

___Usar el telfono celular ___ Usar un iPad ___ Usar aplicaciones ___Construir algo ___ Armar y desarmar cosas ___ Dibujar personas ___ Pintar cosas diversas ___Operar diversos elctricos o mecnicos ___ Arreglar autos ___ Platicar con mis abuelos ___ Componer canciones ___ Hacer poesa ___ Contar chistes aparatos

___Leer
___Escribir ___Matemticas ___Ciencias ___ Conversar con adultos ___Estudios sociales ___ pintar o esculpir ___Practicar Deportes

___Escuchar Msica
___Ensearles a los amigos ___Cuidar nios ___Horticultura ___Cocinar ___Costura o tejer ___Ser capitn del equipo ___ organizar fiestas

___ Poner una mesa para comer

Otras cosas que hago bien _______________________________________ _______________________________________ _______________________________________ _______________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________

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DNDE APRENDEMOS?

Dibuja y escribe en el recuadro de la manera ms honesta y autntica posible:

Lo que he aprendido de mis paps y lo nuevo que me gustara que me ensearan:

Lo que he aprendido de mis maestras (os) y lo nuevo que me gustara que me ensearan:

Lo que he aprendido de mis amigos y lo nuevo que me gustara que me ensearan:

Cuando sea mam o pap, lo que me gustara aprender es:

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POR QU SOY INTELIGENTE? Qu es la inteligencia?

(fragmento)
Alonso Jimnez

Y digo yo, la inteligencia de una persona se puede desarrollar? Muchos dicen que no, que una persona nace con una determinada inteligencia, incluso () afirmando que es hereditaria (en mi opinin eso es una ingenuidad). Un profesor de biologa una vez nos comentaba en clase una ancdota: En una ocasin Albert Einstein conoci a una exuberante actriz, la cual le propuso casarse y tener hijos, pues con la inteligencia de Einstein y la belleza de la actriz, tendran hijos tan guapos como ella y tan listos como l. Lamentablemente la actriz no contempl la opcin que Einstein le respondi: Y si nuestros hijos saliesen tan feos como yo y tan idiotas como t?. Fue algo ameno en una clase de herencia mendeliana. En cambio, otros piensan que la inteligencia se desarrolla durante el nacimiento y muerte de la vida de un ser vivo. An as est demostrado que muchos nios aprenden ms rpido que otros, aunque pienso que la adquisicin de conocimientos y tcnicas no es cuestin de inteligencia (aunque est relacionado). Tambin cabe mencionar la diferencia entre una persona inteligente y una persona sabia. Es lo mismo ser sabio que inteligente? Pues no. La sabidura es la posesin de conocimiento, el saber cosas. En la inteligencia se utiliza las cosas que sabemos, an as podemos saber muchas cosas y no ser capaces de resolver un determinado problema. Es el caso de mucha gente, pueden saber mucho y demostrar muy poca inteligencia. Otro trmino que se confunde con la inteligencia al igual que ocurre con la sabidura es la cultura.(..) Por otro lado tampoco hay que confundir inteligencia con memoria. Existen muchas personas con grandes capacidades mnemotcnicas* y que pueden recordar muchos conceptos, aunque sin la necesidad de comprenderlos.

Escribo mi opinin sobre lo que dice el autor del texto. En qu estoy de acuerdo y en qu no lo estoy? Por qu soy inteligente?
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POR QU SOY INTELIGENTE? Los perros son capaces de entender hasta 200 palabras Sergio Parra Segn el investigador canino Stanley Coren, de la Universidad de British Columbia en Vancouver (Canad), algunos perros son capaces de llegar a entender hasta 200 palabras (investigadores alemanes del Instituto Max Planck lo consiguieron con border collie llamado Rico), aunque lo habitual es que entiendan unas 160. Adems, estos animales tienen la capacidad de contar hasta cuatro o hasta cinco, y poseen conceptos bsicos de aritmtica que les permite detectar errores en sumas sencillas como 1+1=3. Para poder medir la inteligencia numrica del perro, este investigador ha diseado algunos test sencillos. Y es que Coren es autor de ms de una decena de libros sobre comportamiento e inteligencia canina, entre el que destaca su manual La inteligencia de los perros. En la actualidad existen casi 400 razas de perros domsticos, pero todos pertenecen a la misma especie: Canis familiaris. La adaptacin del perro como acompaante de los seres humanos no se conoce (fueron ellos los que se acercaban a nuestras basuras y nos perdieron el miedo progresivamente? algunos humanos adoptaron cachorros de lobos y la seleccin natural favoreci a los ms mansos?). Pero un famoso experimento de cra realizado por el cientfico Dimitri Belyaev en la dcada de 1950 constat que los zorros plateados slo tardaron 20 aos en transformarse en perros domesticados. Por cierto, los perros no ven el blanco y negro, como comnmente se piensa. Y si queris saber ms de los perros: Csar Milln: descubriendo algunos secretos del encantador de perros.

Tomo fotos a un perro u otro animal en actitudes inteligentes , imprimo algunas y las pego aqu.

T que eres una persona inteligente, analiza: Cmo te ayudan los animales a comprender mejor al mundo?
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POR QU SOY INTELIGENTE? TEST DE INTELIGENCIAS MLTIPLES. Es muy importante conocer las formas en que aprendemos, para descubrir as nuestras formas de aprendizaje, talentos y habilidades para poder desarrollarnos mejor como persona en los distintos campos de la vida. Sobre la lnea punteada responde S o NO 1.Prefiero hacer un mapa que explicarle a alguien como tiene que llegar. 2.Si estoy enojado(a) o contento (a) generalmente s exactamente por qu. 3.S tocar (o antes saba tocar) un instrumento musical. 4.Asocio la msica con mis estados de nimo . 5.Puedo sumar o multiplicar mentalmente con mucha rapidez 6.Puedo ayudar a un amigo a manejar sus sentimientos porque yo lo pude hacer antes en relacin a sentimientos parecidos. 7.Me gusta trabajar con calculadoras y computadores. 8.Aprendo rpido a bailar un baile nuevo 9.No me es difcil decir lo que pienso en el curso de una discusin o debate. 10Disfruto de una buena charla, discurso o sermn. 11Siempre distingo el norte del sur, est donde est 12....Me gusta reunir grupos de personas en una fiesta o en un evento especial. 13La vida me parece vaca sin msica. 14Siempre entiendo los grficos que vienen en las instrucciones de equipos o instrumentos. 15Me gusta hacer rompecabezas y entretenerme con juegos electrnicos 16Me fue fcil aprender a andar en bicicleta. ( o patines) 17Me enojo cuando oigo una discusin o una afirmacin que parece ilgica. 18Soy capaz de convencer a otros que sigan mis planes 19Tengo buen sentido de equilibrio y coordinacin. 20Con frecuencia veo configuraciones y relaciones entre nmeros con ms rapidez y facilidad que otros. 21Me gusta construir modelos ( o hacer esculturas) 22Tengo agudeza para encontrar el significado de las palabras. 23Puedo mirar un objeto de una manera y con la misma facilidad verlo. 24Con frecuencia hago la conexin entre una pieza de msica y algn evento de mi vida. 25Me gusta trabajar con nmeros y figuras 26Me gusta sentarme silenciosamente y reflexionar sobre mis sentimientos ntimos. 27Con slo mirar la forma de construcciones y estructuras me siento a gusto. 28Me gusta tararear, silbar y cantar en la ducha o cuando estoy sola. 29Soy bueno(a) para el atletismo. 30Me gusta escribir cartas detalladas a mis amigos. 31Generalmente me doy cuenta de la expresin que tengo en la cara 32Me doy cuenta de las expresiones en la cara de otras personas. 33Me mantengo en contacto con mis estados de nimo. No me cuesta identificarlos. 34Me doy cuenta de los estados de nimo de otros. 35Me doy cuenta bastante bien de lo que otros piensan de m

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 POR QU SOY INTELIGENTE? HOJA DE PROCESAMIENTO

Haz un crculo en cada uno de los tems que sealaste como verdaderos. Suma los totales. Un total de 4 en cualquiera de las categoras indica el tipo de inteligencia y habilidad.
A 9 10 17 22 30 B 5 7 15 20 25 C 1 11 14 23 27 D 8 16 19 21 29 E 3 4 13 24 28 F 2 6 26 31 33 G 12 18 32 34 35

TOTALES A B C D E F G Inteligencia Verbal / Lingstica Inteligencia Lgico /Matemtica Inteligencia Visual /Espacial Inteligencia Kinestsica /Corporal Inteligencia Musical /Rtmica Inteligencia Intrapersonal Inteligencia Interpersonal

Qu te parece el resultado del test?________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

Me imagino que ya tengo 30 aos de vida y un reportero de alguna revista me entrevista (ya soy una persona muy conocida e inteligente ) para saber cmo he desarrollado todo lo que s. Qu personaje soy? Qu es lo logr desarrollar con mi inteligencia?

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 POR QU SOY INTELIGENTE?

Escribo ejemplos sobre cada una de las inteligencias propuestas por Howard Gardner
La inteligencia lingstica es la capacidad de usar las palabras adecuadamente. Los nios que la desarrollan tienen un sentido auditivo muy avanzado y disfrutan el juego con los sonidos del lenguaje. A menudo piensan en palabras y estn inmersos en la lectura de algn libro, o en escribir cuentos. Incluso si no disfrutan la lectura y la escritura, a veces son excelentes narradores, son hbiles con las palabras. Inteligencia lingstica:

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Requiere la habilidad para imaginar imgenes mentalmente o para crearlas en alguna forma bio tridimensional. Con La inteligencia espacial se es hbil para las imgenes. El artista o escultor posee esta inteligencia en gran medida, as como el inventor que es capaz de visualizar los inventos antes de plasmarlos en el papel. Estos nios piensan en imgenes y dibujos, son los que encuentran lo perdido y traspapelado. A menudo les encanta hacer laberintos y rompecabezas, dibujar, disear, construir con bloques o simplemente en el ensueo.

Inteligencia Espacial:

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La inteligencia musical se relaciona con la capacidad de cantar una tonada, recordar melodas, tener buen sentido del ritmo o simplemente disfrutar de la msica. Con la inteligencia MUSICAL se es Hbil para la msica. Las personas con inteligencia musical tambin son sensibles a los sonidos no verbales en el ambiente, como el canto de los grillos y el taido de campanas, as mismo oyen cosas que los dems pasan por alto.

Inteligencia musical:

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 POR QU SOY INTELIGENTE?

Escribo ejemplos sobre cada una de las inteligencias propuestas por Howard Gardner. Trabajo en equipo.
Se refiere a la inteligencia de todo el cuerpo (atleta, bailarn, mimo, actor), as como a la inteligencia de las manos (carpintera, artesana, sastrera, operacin de mquinas). Los nios de inteligencia corporal-cintica procesan el conocimiento a travs de las sensaciones corporales. Suelen comunicarse muy bien a travs de gestos y otras formas de lenguaje corporal. Con La inteligencia corporal-cintica se es gil con el cuerpo. Inteligencia corporal-cintica:

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La inteligencia lgico-matemtica se refiere a la capacidad de trabajar bien con los nmeros y/o basarse en la lgica y el raciocinio. Esta es la inteligencia que utiliza el cientfico cuando genera una hiptesis y la pone rigurosamente a prueba segn datos experimentales. Los nios que son fuertes en este tipo de inteligencia piensan en forma numrica o en trminos de patrones y secuencias lgicas, y utilizan otras formas de razonamiento lgico.

Inteligencia lgico-matemtica:

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Esta inteligencia tiene que ver con la capacidad de entender a otras personas y trabajar con ellas. La inteligencia INTERPERSONAL Hbil para relacionarse Al igual que las otras inteligencias, ser aficionado a relacionarse con los dems abarca una gran variedad de talentos, desde la capacidad de sentir empata por otros seres humanos hasta la habilidad para manipular grandes grupos para alcanzar un fin comn.

Inteligencia Interpersonal:

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 POR QU SOY INTELIGENTE?

Escribo ejemplos sobre cada una de las inteligencias propuestas por Howard Gardner. Trabajo en equipo.
Se considera que desde antes de nacer, el beb al percibir los latidos del corazn y la respiracin de la madre, est desarrollando sus capacidades y la sensibilidad para el ritmo y la meloda. Para Haward Gardner," la msica desarrolla las capacidades y las potencialidades del ser humano, permite integrar la emotividad, los sentimientos y vivencias". Un nio con habilidades o potencial musical, es aquel al que le gusta cantar, silbar, llevar el ritmo con los pies, asisitir a Inteligencia musical:

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Necesita asistir a conciertos,

Lee con atencin la siguiente nota y reflexiona. Aprovechando tu inteligencia ms desarrollada Qu podras aportar en el campo de la tecnologa, la ciencia, el arte o en cualquier otro campo de la vida?
El genio no sabe de edades. Un nio britnico de tan slo 17 aos se ha convertido en uno de los millonarios tecnolgicos ms jvenes tras vender su aplicacin para el mvil a Yahoo, segn publica el diario britnico Evening Standard. Nick DAloisio, habra desarrollado una app llamada Summly que re duce el tamao de las noticias para hacerlas ms fciles de utilizar en la pantalla de un mvil. Lo consigue gracias a un algoritmo que se encarga de resumir los resultados de bsqueda de forma automtica. El adolescente cuenta ya con un puesto en las oficinas de Yahoo en Londres, donde trabajar a tiempo completo y estudiar por las noches para completar su formacin. Su proceso creativo comenz como una simple aficin con Trim It, la primera versin de Summly, que ya acumula un milln de descargas. Trim It fue lanzada en julio de 2011 y nombrada app de la semana. Hecho que suscit mucho inters incluso ms all del charco, y es que en ella puso el ojo la multimillonaria joint venture china Li Ka -Shing y posteriormente recibi tambin el apoyo de reconocidas figuras como el cmico ingls Stephen Fry, Yoko Ono o el actor Ashton Kutcher. Con su respaldo econmico, DAloisio desarroll la aplicacin hasta llegar a Summly, que actualmente mantiene acu erdos de colaboracin con 250 publicaciones online, entre ellas el grupo meditico News Corporation, propiedad del magnate Rupert Murdoch.
Mircoles, 27 de marzo de 2013 http://aranzazu5.blogspot.mx/search/label/talento

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 POR QU SOY INTELIGENTE?

Describo los mbitos de la vida donde voy a desarrollar algo importante: ejemplo: voy a ser un mdico que logre curar el cncer

Explico por escrito en qu consiste lo que voy a aportar para lograr un mundo mejor:

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 POR QU SOY INTELIGENTE?

Reto creativo 7: resuelvo el laberinto en el tiempo que se me indica

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DICEN QUE SOY. IMPULSIVO Hay das en que me parece que no puedo estar quieto; todos me dicen algo as: Estte quieto; parece que te han puesto pilas; por favor, un momento Y yo mismo comienzo a preocuparme, porque me parece que tienen razn quienes me dicen que soy impulsivo. Pero yo me pregunto qu quiere decir esa palabra. Impulsivo viene de impulso: fuerza que empuja a hacer algo. Esa fuerza puede ser de dos clases: a) Fsica, o sea, que es el sistema nervioso el que me impulsa a moverme y el que me hace parecer inestable, precipitado al responder en clase, resistente a pensar las cosas. O sea, que el sistema nervioso altera y hacer que yo me mueva. En efecto, fuera de m hay muchos estmulos. Unas veces la tele me ataca con violencia e imgenes tan rpidas que no puedo ni seguirlas; otras veces oigo tal cantidad de ruido que me pongo nervioso; a veces tambin me excito en clase porque somos muchos, hace calor, uno hace ruido, otro tose Todos esos son estmulos que no me permiten estar tranquilo. Claro; me pongo a leer algo y no me puedo concentrar. Me pongo a realizar un problema que requiere concentracin, y pienso en todo menos en el problema. Un da hasta me pregunt: Estar estresado?. Como todo el mundo habla de estrs b) Otro aspecto de la impulsividad es la impulsividad cognitiva o de mi inteligencia y mi pensamiento. He notado que, a veces contesto antes de que el profesor termine la pregunta; comienzo a escribir sin pensar antes lo que tengo que poner; empujo o pego a un compaero o una compaera sin saber por qu y as podra enumerar unas cuantas reacciones. Esto quiere decir que soy impulsivo porque no hago pasar por la mente los datos antes de elaborar una respuesta. Si yo tuviera las cosas organizadas en mi mente, mis comportamientos seran ms normales y tranquilos. Uno de los problemas que hoy tienen los maestros es encontrar en una clase varios alumnos o alumnas impulsivos. Por eso los profesores y profesoras quieren ayudarles a dominar la impulsividad. Es lo que se llama filtrar los datos antes de dar respuestas. Por ejemplo: un compaero me ha empujado y yo reacciono con violencia. Si pienso antes y me pregunto qu le habr pasado para empujarme encontrar una respuesta distinta, ms serena que devolverle agresividad. Tampoco vamos a estar todo el tiempo pensando sin poder hacer nada. Sera algo as como morirse de inteligente, por pensar tanto que no se puede decidir. Lo que s se puede es hacer un esfuerzo para: -pensar antes de hacer; -hacer ejercicios dndome cuenta de que estoy dominndome; -comparar una respuesta dada por impulsividad con otra dada pensando; -crear un ambiente tranquilo: sin ruido, sin exceso de calor, sin gritar

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DICEN QUE SOY. IMPULSIVO

Hago un recuento de las situaciones donde soy impulsiva(o) y decido qu estrategia usar para poder manejar mi impulsividad fsica o cognitiva poco a poco

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DECIR LO QUE SE PIENSO PARA MEJORAR Ms de una vez he odo decir: Le preguntas algo y dice dos palabras se calla el caso es que sabe; pero no lo explica bien Quin ha podido decir algo as? Hablar no es difcil. Decir las cosas como se piensan, ya lo es un poco ms. Explicar lo que has estudiado con palabras exactas y precisas, ya requiere pensrselo bien antes. Tal como hablamos se nos nota enseguida si sabemos lo que queremos decir y si entendemos aquello de lo que tenemos que hablar. Si te sabes bien un tema, si entiendes todo y si eliges bien las palabras todo sale perfecto. Te explicas bien, te entienden todos, dejas todo claro y as todo marcha perfecto. Si no entiendes algo y te preguntan, tienes que buscar palabras que no encajan, dices cosas sin mucho sentido Sera mejor callarse y decir: No lo s, pero lo estudio y luego que me pregunten. Eso s, comenzar siempre por entender. Expresar el propio pensamiento con correccin tiene sus condiciones: 1. Hay que estar atento a lo que se trata, a las palabras que pueden decir lo que queremos, y hacer un esfuerzo para elegir las ms apropiadas. 2. Se requiere ejercicio de vocabulario. Buscar la palabra mejor para decir mejor mi pensamiento. 3. Es importante hacer ejercicios de interiorizacin. Esto permite contestar preguntas como: Cmo he hecho este ejercicio?, cmo expliqu? Cmo pregunt? No bastan palabras como bien o mal, hay otras ms precisas: Lo he hecho con exactitud; he usado una buena estrategia; he trabajado de modo ordenado, etc. Esto mejorar mucho la expresin del pensamiento.

Leo el siguiente texto y escribo una sntesis usando el menor nmero de palabras posibles:
EL ESPEJO CHINO (Annimo) Un campesino chino se fue a la ciudad para vender la cosecha de arroz y su mujer le pidi que no se olvidase de traerle un peine. Despus de vender su arroz en la ciudad, el campesino se reuni con unos compaeros, y bebieron y lo celebraron largamente. Despus, un poco confuso, en el momento de regresar, se acord de que su mujer le haba pedido algo, pero qu era? No lo poda recordar. Entonces compr en una tienda para mujeres lo primero que le llam la atencin: un espejo. Y regres al pueblo. Entreg el regalo a su mujer y se march a trabajar sus campos. La mujer se mir en el espejo y comenz a llorar desconsoladamente. La madre le pregunt la razn de aquellas lgrimas. La mujer le dio el espejo y le dijo: -Mi marido ha trado a otra mujer, joven y hermosa. La madre cogi el espejo, lo mir y le dijo a su hija: -No tienes de qu preocuparte, es una vieja. Sntesis:____________________________________________________________________________________________

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DECIR LO QUE SE PIENSO PARA MEJORAR

Para tener ms seguridad a la hora de decir lo que pienso, es necesario que me conozca mejor, por eso hago el siguiente ejercicio: Escribo todo lo que me gustara cambiar de mi. Dejo algo de espacio entre cada anotacin. Apunto todo lo que me venga a la mente, por mnimo o ridculo que me parezca. Puede ser algo de mi personalidad, mi fsico, o de mis capacidades, por ejemplo, ser ms extrovertido, social, o menos enojn. Incluyo tambin cosas que me parezcan difciles de cambiar, o incluso cosas que no pueda cambiar, por ejemplo, mi estatura. Lo que no debo de incluir, son cosas que no tengo o no haya hecho an, por ejemplo, hablar francs. Lo que puedo hacer en estos casos es cambiar el sentido de la frase para que sea algo que ya sea parte de mi, y deseo cambiar, por ejemplo mejorar mi habilidad para expresarme en otros idiomas. Dejo que la lista crezca tanto como sea necesario. Hago una evaluacin completa de todas las reas de mi vida y escribo lo que me venga a la mente. Puedo volver a esta lista mas tarde si se me ocurre algo ms. Bien, agregando algunos ms a los ejemplos anteriores mi lista de demostracin puede quedar as:

Ser ms extrovertido. Ser menos enojn. Relacionarme fcilmente con el sexo opuesto. Ser ms alto. Expresarme fcilmente en otros idiomas.

Ahora, junto a cada aspecto de la lista, apunto todas las posibles soluciones que me vengan a la mente, todo lo que podra hacer para cambiar ese aspecto de mi. En los aspectos que no pueda cambiar, o que no estn bajo mi control, apunto formas en que podra reducir sus efectos. Por ejemplo, no puedo cambiar mu estatura, pero puedes usar zapatos de suela gruesa, o usar ropa que estilice mi figura y me haga lucir ms alto (a). Cuando termino, repaso la lista, y agrego cualquier aspecto que haya pasado por alto, o las soluciones que me vengan a la mente de ltimo momento. Ya que haya hecho eso, copio esa misma lista en limpio, pero escribo cada anotacin en tiempo presente, como si fuera algo que ya es parte de mi, y cada solucin o cambio como si fuera algo que ya haya realizado.
Soy extrovertido No tengo miedo de decir lo que pienso. No necesito justificarme ante nadie.

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DECIR LO QUE SE PIENSO PARA MEJORAR Me atrevo a probar cosas nuevas. Vivo en el momento. Difcilmente me enojo. Estoy en contacto con mis emociones. Me tomo las cosas con calma. Me hago responsable de las cosas que suceden en mi vida. Estoy consciente de mis decisiones, buenas o malas. No me molesta un fracaso por que me permite aprender. Me relaciono fcilmente con el sexo opuesto. No tengo miedo de hablar con chicas desconocidas o chicos desconocidos. Es fcil para mi expresar mis deseos como hombre o como mujer. Estoy consciente de todas las cualidades que tengo que son atractivas para las mujeres o para los hombres. Entiendo la dinmica entre hombres y mujeres. Me gustan las chicas! Y me gusta estar con ellas. Me gustan los chicos! y me gusta estar con ellos. Me siento cmodo y satisfecho conmigo mismo. Soy ms alto. Uso zapatos de suela gruesa. Uso ropa que me sienta bien y me hace sacar provecho de mi estatura. Camino erguida (o) y con la espalda recta. Mi lenguaje corporal es el adecuado. Me expreso fcilmente en otros idiomas. Aprendo fcilmente por que pongo atencin. Practico siempre que puedo hablando con personas extranjeras. Veo pelculas y leo libros en los idiomas que deseo aprender mejor. Aprendo una frase nueva todos los das. Me comunico y entiendo mejor a mis hermanos (as)

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DECIR LO QUE SE PIENSO PARA MEJORAR Escribo mi

propia lista sobre los aspectos que quiero cambiar de mi, sin importar que copie algunos de los ejemplos

anteriores.

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MS QUE APRENDER, HAY QUE APRENDER A APRENDER A veces se oye una afirmacin que debera estar prohibida: Este alumno no puede, no tiene capacidad Decir eso es demasiado fcil y muy pesimista. La falta de capacidad habr que afirmarla cuando algn mdico haya certificado nuestra despedida de este mundo; mientras tanto, no. Analicemos por qu un alumno o alumna no pueden: 1. A veces no se fijan con atencin en lo que se les pide, en lo que leen, en los datos del problema y esto lleva a dar respuestas segn lo primero que se les ocurre. Estos alumnos son impulsivos, no incapaces. Tu comentario:____________________________________________________________________________ 2. Muchas veces no entendemos las palabras y usamos unas por otras sin ms preocupacin por la exactitud y la precisin. En lugar de decir: no puedo ser ms til comprender el vocabulario que aprenderse de memoria las palabras. Estos alumnos fallan por vocabulario pobre e inadecuado Comentario libre:__________________________________________________________________________ 3. Otra dificultad proviene de la falta de apreciacin de un problema, de su definicin y de la consideracin de los datos ms importantes. Cmo se explica que un alumno conteste sumar ante un problema que habla de quitar, perder, repartir, distribuir, etc.? A estos alumnos les falla la atencin a los datos relevantes (importantes) Es tu caso? ______________________________________________________________________________ 4. Nada digamos de la falta de organizacin, de trazar los pasos para resolver una tarea o trabajo, de ese comenzar a lo loco, a ver qu sale Pues resulta que trazar estrategias de trabajo es de lo ms importante para habituarse a hacer las cosas con acierto. Usas estrategias? Indica una:_____________________________________________________________ 5. Y por fin, algo que a mi entender hace estragos en los resultados escolares: la impulsividad. Pero de este tema ya hemos podido leer algo ms

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ALGUIEN ME ENSEA A PENSAR?

Leo, reflexiono y comparto mis ideas con un compaero(a)

Todas las personas nos preocupamos por nuestra manera de pensar, Me he preocupado alguna vez mi estilo o forma de pensar? Y cmo puedo saberlo? Muy sencillo: pienso en un momento en cmo hablo, en cmo estudio o en cmo me expreso al contestar preguntas del profesor o de la maestra. Esto es para pensar que, en lugar de estar obsesionados por lo que aprendemos, por las calificaciones, por el resultado vamos a preocuparnos de adquirir hbitos de trabajo y de comportamiento mental. Para ello, podemos reflexionar y comprometernos a algunos puntos muy concretos: 1. En lugar de esperar que nos hagan las cosas, podemos hacer un esfuerzo por fijarnos, por hacernos preguntas como: Qu pide el problema o el ejercicio que debo realizar?. No se pierde tiempo si antes de cualquier actividad uno se detiene para hacer que todos los datos entren (input) correctamente en la mente; esto afecta en los resultados posteriores. 2. Podemos exigirnos personalmente, con suavidad, mayor precisin en los trabajos, dominio de la impulsividad para presentarlos bien, cuidar la letra, seguir el proceso de realizacin: punto de arranque, datos principales, relacionarlos, resultado y comprobacin. 3. As como el profesor dice a veces lo que quiere, sus objetivos, cada persona puede perseguir esos mismos u otros. Por ejemplo, uno se dice a s mismo: Con este ejercicio quiero aprender a pensar antes de realizar algo, este problema puede ayudarme a desarrollar el pensamiento lgico o similares. 4. Para ayudarnos en el dominio de la impulsividad y de la falta de atencin focalizada, podemos usar nuestras estrategias: ambiente sereno para el estudio, aislamiento del ruido, tiempo controlado, algn ejercicio de relajacin, palabras de felicitacin por lo bueno que hayamos conseguido Hoy se habla mucho del desilusin de los profesores, de sus enfermedades nerviosas de la dificultad de trabajar en secundaria, de la falta de motivacin, etc. Tambin se habla del frustracin de muchos alumnos. Si todos ponemos algo de nuestra parte, surgir el optimismo de quienes quieren hacer las cosas bien, aunque sea difcil y cueste.

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TODOS PODEMOS CAMBIAR

Reto creativo 8: coloreo la figura para cambiar la figura y lograr muchos planos distintos:

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TODOS PODEMOS CAMBIAR

Leo, reflexiono y comparto mis ideas con un compaero(a)

La realidad es que todos en nuestra vida experimentamos numerosos cambios. Dicho de otra

manera, que modificamos muchas formas de pensar, de actuar, de comprender A veces ocurre que queremos que todo cambie menos nosotros, que todo funcione a nuestro gusto o capricho, segn nuestros intereses y necesidades de acomodarnos a los tiempos, a la costumbre, a la moda. La modificacin de los otros, de aquellos compaeros cuyos comportamientos a veces nos desagradan, no podemos hacerla slo en funcin de su cambio; podemos analizar aquello que desde nosotros puede regular sus comportamientos. Tengamos en cuenta que los comportamientos de los compaeros estn siempre en relacin con los nuestros. Si uno es agresivo con otro, sabe muy bien que la respuesta del otro ser agresiva; y si es amable Yo puedo cambiar de muchas maneras y segn las circunstancias en las que me encuentre. Si veo que un problema no me sale, cambio de estrategia; si veo que un compaero no me hace caso, le digo una palabra amable; si veo que al profesor no le gusta algo como yo lo hago, tambin puedo hablar con el profesor y hacerlo mejor, o de otra manera Siempre se puede cambiar. Reflexionando sobre la inteligencia y su formacin, sabemos que se esta formando durante toda la vida, aunque haya etapas en las que puede funcionar con mayor eficacia y otras en que la memoria falla, la atencin se dispersa, o el razonamiento puede perder su lgica Pero para que llegue a un buen funcionamiento, se ha de formar bien y saber cambiar cuando esto haga falta. Dirs: tambin un motor de coche, para funcionar bien ha de estar bien hecho, bien ajustado, y cuando se avera hay que llevarlo a arreglar, a veces rectificar o modificar. As es, pero siempre con alguna diferencia importante: Al coche lo revisamos, arreglamos, rectificamos las personas; el dueo nota el fallo, el tcnico detecta exactamente cul es y el mecnico lo arregla. Pero en la persona no es igual: un profesor puede notar tus fallas en el trabajo; t mismo puedes notar tus propios fallas; tu profesor puede orientarte para modificarte; t puedes descubrir tus propias orientaciones para mejorar

El coche no se da cuenta de su propio funcionamiento, mientras que las personas tenemos conciencia de nuestras necesidades de cambio y ste es el principio de poder cambiar o modificarse.

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TODOS PODEMOS CAMBIAR

Reto creativo 9: coloreo la figura por mdulos para cambiar la figura y lograr un diseo propio:

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POR QU HAGO LAS COSAS? Tanto los jvenes como los mayores nos preguntamos con frecuencia: Por qu har yo esto? Casi siempre encontramos respuestas, pues nos conocemos un poco a nosotros mismos y sabemos cules son los motivos o motivaciones de nuestros comportamientos. Unas veces hacemos las cosas porque lo que nos proponen nos gusta. l cine, la televisin, el juego, una asignatura que nos va bien, un entrenamiento Esos ejercicios o ocupaciones nos gustan; tienen lo que se llama motivacin por s mismos. Pero tambin nosotros ponemos nuestra parte. Cuando las cosas son agradables no nos cuestan tanto, pero cuando se trata de una tarea difcil, larga, de cuidar una persona enferma, de repetir un trabajo todos los das entonces la motivacin surge de dentro, es la motivacin que llamamos intrnseca. El alumno o la alumna que posee motivacin intrnseca tiene estas caractersticas:

1. Prefiere lo nuevo a lo repetido y familiar, pero sabe superarse ante lo repetitivo o montono. 2. Prefiere los estmulos complejos a los simples. Lo demasiado fcil no le motiva. 3. Le gustan tareas de riesgo razonable, pues en ellas siente que hay un reto a su capacidad y esto le motiva. 4. Prefiere trazarse su propio plan de trabajo y darse sus propias recompensas. 5. Aprende con mayor eficacia, puesto que lo que se quiere aprender recibe mayor carga de energa y pone en juego ms capacidades mentales. 6. Hace mejor uso de lo que aprende. Si tiene motivacin, no aprende slo para el examen o para contestar bien cuando el profesor pregunte; aprende para saber, para tener conocimientos y desarrollar su pensamiento todo lo que pueda. 7. Prefiere aprender, ser responsable, los retos y la creatividad a lo fcil, lo seguro o lo que le proporciona recompensas externas. 8. Trabaja mejor cuando regula personalmente su trabajo y busca la motivacin en la tarea misma. 9. Disfruta de salud mental y responde mejor al trabajo pedaggico del maestro.

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VER O PERCIBIR? Tapa inmediatamente el ejercicio tras echarle un vistazo fugaz. 1. Contesta rpidamente: Cuntos cuadrados hay en el dibujo? Respuesta: _________ 2. Si tu respuesta es 16 no mires el dibujo, pero trata de representarlo mentalmente y da una segunda respuesta: ______________ 3. Si tu segunda respuesta entre entre 17 y 22 sigue percibiendo, pero de modo ms claro y diferenciado. Trata el problema con cuidado Tercera respuesta: ____________ Te has dado cuenta de que el ejercicio consiste en contar el nmero de cuadrados que puede encontrarse en este grfico:

Has podido tomar conciencia de que la precepcin va ms all de lo que se aprecia a simple vista. Por eso puede ser importante crearnos la necesidad de percibir como respuesta a una pregunta: Qu ms puedo encontrar? Un poco de cultura: Cmo llegamos a conocer? Por los SENTIDOS Todo lo que es material y concreto; seres vivos, objetos, minerales, personas

Por el RAZONAMINETO La matemtica, las relaciones, los juicios de valor, la esencia de las cosas, lo espiritual.

Pon tres ejemplos de cosas que podamos conocer por los sentidos:__________________________ __________________________________________________________________________________________________ Pon tres ejemplos de cosas que podemos conocer por la razn:_____________________________ __________________________________________________________________________________________________ Puedo conocer por los sentidos si una persona es amable o agresiva?____________________________ __________________________________________________________________________________________________ Explica esta frase de Aristteles: Nada hay en la inteligencia que no haya pasado antes por los sentidos._____________________________________________________________________________ ___________ _ Ahora relaciona todo lo que has hecho en esta pgina y saca una conclusin:_____________________ __________________________________________________________________________________________________

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PARA TOMAR MUY EN CUENTA

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PARA TOMAR MUY EN CUENTA Cmo detener el bullying en Facebook (tomado de http://es.wikihow.com/detener-el-bullying-en-Facebook) El bullying puede ocurrir en cualquier lugar donde se rene la gente y pierden el sentido de cortesa y los lmites. El Facebook no es diferente dado a su propsito de interconexin; de hecho, el bullying en Facebook puede causar incluso ms angustia y miedo que ser intimidado en la vida real, porque el bullying tambin entra en tu preciado hogar, extendiendo el grado y el perodo de la intimidacin.[1] Si eres una vctima de bullying en Facebook o has sido testigo de que esto ocurra aqu hay algunas sugerencias para detener el bullying inmediatamente.

1. Haz tu cuenta de Facebook a prueba de intimidacin lo ms posible. Asegrate de hacer que

tu configuracin sea segura al permitir que slo tus amigos conocidos vean tu cuenta e interacten contigo. Si algo ocurre en la vida real que piensas que podra extenderse a Facebook, considera tomar medidas preventivas para eliminar a la persona del problema antes de que pueda intentar cualquier cosa. Por ejemplo, si alguien que conoces de la escuela o trabajo que te intimida ah te pide ser tu amigo, rechaza la solicitud de amistad. Si te pregunta sobre eso en la vida real, s amable y di que no tienes el tiempo para ms de 20 amigos y miembros de la familia y que todos los espacios ya estn llenos. Establece un perfil limitado para que puedas controlar cunto pueden ver las otras personas aparte de tus amigos aceptados cuando encuentren tu pgina de Facebook. Ve a la pgina de "Mi Privacidad" y da clic en "Configuracin de perfil limitado". S muy cuidadoso con las configuraciones que permites que sean visibles por cualquiera; mantn la mayora de las cosas slo para los amigos confirmados lista sus nombres en el cuadro de perfiles limitados. Si eres padre, ayuda a tu hijo a trabajar el nivel de perfil apropiado.[2] Aprende cmo bloquear amigos que no se comportan como amigos.

2. Detecta las tcticas de bullying. El bullying puede venir a travs de diferentes maneras a
diferentes personas y en lnea no siempre es fcil detectar la intencin real de una persona y a veces tendrs que evaluar si ests dndole demasiada importancia a algo. Pero algunas cosas que pueden denotar bullying en Facebook incluyen: Publicaciones en el muro que dicen cosas intimidantes, mal intencionadas o de plano, cosas desagradables sobre ti, tus amigos y las cosas que te importan. Por ejemplo: "Marcela, Martha y yo te odiamos. Tienes muy mal aliento. No te molestes en venir a la escuela maana." Abuso constante en las cosas que has publicado. Por ejemplo: "Por qu publicas cosas tan ESTPIDAS??? Eres un desperdicio de espacio!!!!" El uso de mucha puntuacin, tal como QU DEMONIOS??!!! de una forma constante, con la intencin de aumentar un mensaje sin ninguna sutileza. El uso de MAYSCULAS EN TODO puede denotar una actitud amenazadora. La etiqueta en lnea ve la mayora del uso de MAYSCULAS EN TODO como el equivalente de gritar y si el mensaje es acompaado por palabras negativas o implicaciones, puede ser un intento de intimidar. Publicacin de fotos o vdeos tuyos en lnea que son poco favorecedores, que muestran que el bullying hacia ti ha ocurrido en la vida real (por ejemplo, fotos de telfono de personas molestndote), o etiquetarte en fotos que sugieren cosas negativas.

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Utilizan lenguaje amenazante, acosador o desagradable en Facebook chat. Empiezan un grupo de Facebook basado en ti, algo as como "10 Razones para odiar a Helena".[3][4]

3. Busca el tipo de bullying. Asegrate de que el comentario intimidante no es slo un

comentario estpido, insignificante o insultante que se aadi sin pensar. Si existe un patrn de dejar mensajes desagradables en tu muro, es obvio que la persona no tiene intencin de detenerse. Tambin considera cmo se comporta esta persona hacia ti en la vida real si lo conoces en tu vida diaria. Esto es algo que est llevando durante su comportamiento diario? Ten en cuenta que es posible que esto sea suficiente para establecer una conducta de acoso, como amenazarte o aadir fotos comprometedoras de ti con comentarios sugestivos, etc.

4. Dile al agresor que pare. Inicialmente, puede ser suficiente pedir a la persona que deje de
molestarte. Dale un mensaje en silencio primero. Si sigue as, deja una solicitud pblica; saber que tus otros amigos pueden leerlo puede hacer que se avergence para que cese. Si el agresor es alguien que conoces en carcter profesional, recurdale su necesidad de permanecer profesional en el mbito de Internet. Debes hacerlo bien para recordarle que tu muro es ledo por muchas personas tambin y que la percepcin hacia l de otras personas es probable que cambie si leen los comentarios de acoso.

5. Habla con tus amigos confiables sobre lo que est pasando. Tambin pueden ser capaces de
dejar mensajes pidiendo al agresor que se detenga y de hacer obvio en pblico que el comportamiento del agresor no es deseado y no se tolera. Si eres un adolescente, habla con tus padres. Tus padres pueden contactar a los padres pertinentes o a la escuela y discutir lo que est pasando. Tambin pueden considerar accin legal si el agresor no cesa.

6. No te inclines a jugar su juego. Puedes sentirte ms seguro respondiendo con el tipo de

"seguridad" relativa de tu computadora, pero esto slo aumentar el problema y puede resultar en discusiones sin sentido y confrontaciones en la vida real. Ignora los intentos de incitarte a responder y bloquearlos de ser tu amigo de Facebook. Ignorar normalmente es el mejor medio para desalentar la satisfaccin de un agresor.[5]

7. Reprtalo. No hay necesidad de andar sigiloso si has sido amable y las cosas no paran.
Reporta el comportamiento, las actividades intimidantes y al agresor con los administradores de Facebook. Describe los hechos y el impacto que el bullying est teniendo en ti y solicita que se tome la accin, incluyendo la eliminacin de cualquier publicacin, grupo u otro elemento pblico intimidante. Los padres pueden reportar en nombre de sus hijos, para ms informacin, consulta las instrucciones propias de Facebook en http://www.facebook.com/help/?safety=parents. Si tienes un consejero en la escuela, colegio o en tu lugar de trabajo, puedes considerar ir con l para buscar ayuda. Pregntale por la poltica de la escuela, institucin o de la compaa sobre el bullying y el acoso para ver si Facebook est cubierto. Incluso si no est, la esencia del bullying en s debe ser el objeto de una poltica anti-bullying o anti-acoso. Averigua qu puedes hacer para conseguir ayuda y apoyo, y para hacer que el bullying se detenga.

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Si no ests feliz con la respuesta del consejero o la persona, o de Facebook, considera hablar con alguien en la estacin de polica local para que te aconsejen. Pueden ser capaces de ayudarte directamente o de enviarte con alguien ms que pueda hacerlo. La polica debe estar involucrada si has recibido amenazas fsicas, insultos raciales o si estn involucradas fotos o vdeos de ti que son maltratadas, menospreciadas o muestran desnudez.

8. Cierra tu cuenta de Facebook. Si realmente eres infeliz utilizando la cuenta de Facebook y las
cosas se sienten fuera de control, o te sientes sobre expuesto, considera borrar tu cuenta de Facebook. Siempre puedes abrir una cuenta nueva cuando te sientas ms fuerte o cuando seas ms grande. Otra forma de hacer frente puede ser abrir una cuenta nueva de Facebook utilizando un nombre diferente, tal como tu primer y segundo nombre. Puedes tener que hablar con los administradores de Facebook sobre abrir una cuenta con un nombre "no real", pero si el bullying es el problema, entonces tienes buenas razones para estar exento de la poltica de nombre habitual.

9. No participes en intimidacin de Facebook tu mismo. Pon fin al acoso ciberntico a travs de

Facebook sealando cuando est mal y recordando cunto daa a los otros a aquellos que participan en l, incluyendo el punto en el que algunos adolescentes se han suicidado como resultado del bullying en el entorno en lnea.

10. Preprate para esperar que Facebook borre las pginas/grupos de bullying. Probablemente
estars esperando MUCHO tiempo. Es lamentable que Facebook no toma seriamente su propia poltica de abuso.

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