Papaya: un estuche de moneras

Consumir esta fruta es una excelente forma para mantener alejado al doctor, pues su cscara y semillas refuerzan el sistema inmunolgico y embellece a quien la consume
Casi siempre que nos ponemos a dieta o que tenemos problemas de estreimiento, la recomendacin que se nos hace es consumir papaya a diario, pero esta fruta est muy lejos de servir slo para eso; tiene muchas otras bondades que tal vez usted no conoce. La cscara, las semillas y la fruta de la papaya son utilizadas para aliviar determinados padecimientos e incluso para embellecer a quien la consume.

Pocas personas saben que la papaya es buensima para tener una piel sana y hermosa. Se utiliza tambin como remedio para terminar con los parsitos intestinales y refuerza el sistema inmunolgico, porque contiene enormes cantidades de vitamina C. Incluso sirve como analgsico y le da energa a quien la consume. A la papaya tambin se le atribuyen las propiedades de ser antioxidante, prevenir cnceres de pecho, vejiga, colon, cuello del tero, vejez prematura y degeneracin visual. Las frutas y productos naturales, si los sabemos utilizar, pueden ser altamente benficos para el bienestar fsico. Es por eso que Su Salud se preocupa por drselos a conocer para que los utilice en pro del bienestar familiar. En la actualidad, este fruto se cultiva en diferentes partes del mundo, aunque destaca su produccin en Brasil, seguido por Mxico, India, Nigeria, Indonesia, Etiopia, Congo y Per. Su color anaranjado indica que tiene enormes cantidades de beta carotenos. Est llena de nutrientes como la vitamina C, A, complejo B, potasio, fibra, magnesio, cido flico, calcio y hierro.

Estreimiento y digestin Debido a que acta como un laxante suave, facilita la digestin y calma el dolor o la inflamacin del estmago gracias al contenido de la papana, es por esto que se recomienda consumir papaya cuando se ha tenido una comida pesada o de lenta digestin, como en alguna en la que se incluy carne. En casos graves de estreimiento, los pacientes suelen tomarse una cucharada de semillas de papaya, y aseguran tener resultados ms rpidos. Hay quien incluso muele la cscara, lo que no es muy recomendable, ya que el sabor es desagradable. La accin digestiva de la papaya es tan poderosa que algunos especialistas aseguran que puede digerir 200 veces su propio peso en protena. Tambin se ha comprobado que acelera las cicatrizaciones externas e internas como las lceras gstricas. Tambin elimina parsitos intestinales y ayuda a combatir las amibas, muchas veces responsables de las diarreas. Gracias a su alto contenido en vitamina C, refuerza el sistema inmunolgico, si usted consume papaya todos los das, estar alejado del doctor. Alivia el dolor Por si fuera poco, la papana tiene propiedades analgsicas porque alivia el dolor. Es muy recomendada para tratar casos de gastroenteritis, colitis y colon irritable, porque acta con un efecto suavizante y antisptico en los intestinos. Utilizada en la industria de la belleza Acta como una de las mejores cremas naturales. Puede quitar las manchas en la piel y mejorar las eczemas. Es la mejor aliada en cuanto a dietas se refiere, ya que cuenta con bajas caloras y tiene muchos nutrientes. Nuevo medicamento El pasado febrero, autoridades del Instituto Politcnico Nacional (IPN) de Mxico presentaron un gel experimental para tratar los malestares ocasionados por enfermedades reumticas, que contiene semillas y cscara de papaya. Especialistas del plantel investigan los principios activos contenidos en las semillas y cscara de la papaya, para la formulacin del medicamento.Adems, utilizan esas partes del fruto en la realizacin de alimentos como gelatinas y harinas, las cuales inciden en el buen funcionamiento del aparato digestivo y en la prevencin de enfermedades gastrointestinales.

Las semillas y la cscara de la papaya tienen propiedades antiinflamatorias y analgsicas. Los especialistas de esta casa de estudios aseguran que estas partes del fruto tiene la capacidad de eliminar la grasa corporal por lo que elaboraron otro gel para tratamiento de la obesidad y eliminacin de la celulitis. Nombre cientfico y origen La papaya, cuyo nombre cientfico es Carica Papaya, pertenece a la familia de las Caricceas, nativa de Centroamrica, posiblemente de entre el Sur de Mxico y el Norte de Nicaragua. Propiedades y beneficios:

Tiene vitamina A, vitamina C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, cido flico y pequeas cantidades de calcio y hierro. Es antioxidante y previene cnceres de pecho, vejiga, colon o cuello del tero. Protege el corazn. Acta contra la vejez prematura. Previene la degeneracin visual. Favorecen la digestin, evitando la gastritis y la formacin de gases. Elimina las lombrices intestinales. Incrementa la produccin de leche en las mujeres que estn lactando. Ayuda en la expulsin de lquidos y resulta adecuada para dietas de adelgazamiento. Se usa para eliminar la callosidad. Elimina con mayor facilidad las costras de las heridas. Limpia la piel. Alivia la garganta. Hacer grgaras con jugo de papaya, combate las anginas, ya que elimina la pus y desinflama. La forma ms habitual de comer la papaya es como fruta fresca en ensalada, jugos, postres y helados. Se usa tambin para elaborar cremas faciales.

http://www.informador.com.mx/jalisco/2009/117485/6/papaya-un-estuche-de-monerias.htm