Usos medicinales y aplicaciones curativas de la hierbabuena

Para qu sirve la hierbabuena

La planta de hierbabuena, tambin conocida como menta verde, cuyo nombre cientfico es Mentha spicata posee mltiples usos y aplicaciones medicinales. La hierbabuena posee propiedades antiespasmdicas, ya que acta estimulando la secrecin de bilis.

Debido a esta propiedad es muy til para tratar casos de diarrea, tanto en nios como en adultos, tambin resulta recomendada su aplicacin para aliviar clicos estomacales. Adems, la planta de la hierbabuena posee propiedadescarminativas, ya que favorece la eliminacin de gases acumulados en el tubo digestivo, resultando muy til para tratar casos demeteorismo y flatulencias. La hierbabuena posee propiedades antidismenorreicas, por lo cual resulta muy recomendada para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo. Adems, la hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para tratar casos de nerviosismo, tambin situaciones de ansiedad, odificultades al dormir. Debido a las propiedades analgsicas de la hierbabuena, es muy utilizada mediante aplicacin externa para disminuir el dolor de una contusin o herida, adems mejora la circulacin sangunea en la zona afectada, ayudando a que se desinflame. Por otra parte, la hierbabuena posee propiedades antispticas, por lo cual al ser aplicada sobre heridas, acta disminuyendo las posibilidades de que stas se infecten.

Cules son las propiedades de la hierbabuena

Una planta aromtica muy conocida es la hierbabuena que, frecuentemente, se confunde con la menta. La hierbabuena puede usarse para aromatizar platos, as como tambin para preparar bebidas y ccteles, como es el caso del mojito. Pero tambin podemos usar esta hierba con finalidades teraputicas, aprovechando sus numerosos beneficios, y adems podrs sembrar la hierbabuena en casa. En este artculo de unComo, te explicamos cules son las propiedades de la hierbabuena.

Hierba luisa
La Hierba luisa es una planta que combina la indiscutible hermosura de sus flores con su peculiar aroma a limn y las propiedades medicinales de que disponen sus hojas. Tiene conocidos efectos estimulantes y se viene empleando, desde hace mucho tiempo, para reanimar a las personas que se encuentran ms decadas fsicamente.

Usos Medicinales de la Hierba Luisa

Tambin conocida como cedrn o verbena cidrada, la hierba luisa es una planta oriundo de la vertiente occidental Andina, lugares como Chile, Argentina, Per y Uruguay, aunque es posible su cultivo en cualquier zona templada del mundo. Es posible encontrar diferentes especies en el norte de frica y Europa meridional. Esta planta arbustiva est provista de un tallo leoso y erecto que alcanza hasta los 2 metros de altura, as como de hojas de color verde plido, verticiladas y dispuestas en grupos de a cuatro que desprenden un aroma similar al del limn . Sus flores son pequeas, de color blanco azulado con forma de copa, provistas de una corola con 4 ptalos estrellados y dispuestas en espigas piramidales axilares. El fruto es una drupa que contiene varias semillas oscuras y muy pequeas.

Beneficios de la Hierba Luisa

A nivel respiratorio : Posee grandes cualidades como espasmoltico y expectorante, por lo cual es recomendado para combatir problemas respiratorios como la bronquitis y la tos espasmdica, puesto que se convierte en un poderoso sedante de la tos. Para la digestin : Por su beneficio como sedante, estomacal y eupptica, es frecuentemente utilizada en algunos pases para estimular el apetito y controlar trastornos digestivos como la indigestin en los nios. Tomar la infusin a razn de 5 gramos de ramas por una taza de agua tres veces al da antes de cada comida es recomendada para estimular el apetito, mientras que para eliminar los problemas de gases es preferible tomarlas despus de cada comida.

Por va externa los cataplasmas son usados para aliviar el dolor causado por muelas cariadas yabscesos . Beneficios a nivel digestivo, dermatolgico y respiratorio.

La menta
La menta es un gnero de hierbas aromticas que se utiliza en la gastronoma y en la elaboracin de productos cosmticos y para la higiene personal. Su sabor produce una sensacin de frescura, al igual que su aroma. Por ejemplo: Quieres beber una copa de licor de menta?, Ayer, con Mariana, comimos medio kilo de helado de menta, Este dentfrico de menta deja un sabor muy agradable en la boca. MentaOriginaria de Asia central y de la regin del Mediterrneo, la menta (cuyo nombre cientfico es Mentha) es una planta herbcea perenne que puede alcanzar una altura de 1,20 metros. Cuenta con rizomas subterrneos, hojas de disposicin opuesta y forma oblonga a lanceolada, flores de dos labios y cuatro lbulos y frutos en cpsula con hasta cuatro semillas.

Los usos de la menta son bastante variados. Sus hojas frescas pueden utilizarse para condimentar platos salados (como las empanadas rabes o la carne de cordero) o decorar platos dulces (un volcn de chocolate, una torta). Su procesamiento, por otra parte, permite elaborar helados, dulces, licores, golosinas y otros productos alimenticios. La destilacin de la menta ofrece un aceite que se usa en la elaboracin de productos bucales, perfumes, lociones para la piel y medicinas. Los expertos en aromaterapia aseguran que el aroma de la menta es descongestionante (ayuda a despejar las vas respiratorias), analgsico y estimulante. Entre las diversas especies de menta, pueden mencionarse a la Mentha spicata, la Mentha suaveolens, la Mentha pulegium, la Mentha vagans, la Mentha longifolia y la Mentha aquatica.

Menta: Propiedades y Beneficios

La Menta o Toronjina (Mentha piperita), es una hierba perenne de la familia de las lamiaceaes. Suele medir entre 60 y 90 cm. de altura. Sus hojas miden de 4 a 8 cm., son oval-lanceoladas, largamente pecioladas y generalmente con el borde aserrado. Las flores son pequeas y de color lila-azulado, se abren a final del verano y aparecen agrupadas en espigas cilndricas.

Se parece mucho a la Hierbabuena, y su principal diferencia radica en que la menta posee un tallo de color rojizo y la hierbabuena verde.

Huele intensa y gratamente a menta por el mentol de su esencia y tiene multitud de utilidades

Propiedades de la menta La menta pose propiedades carminativas, estomacales, colerticas, antiespasmdicas, relajantes, diaforticas, anticongestivas, antitusivas, mucolticas, suavizantes, anticoagulantes, antispticas, analgsicas, anti-inflamatorias, astringentes, refrescantes, estimulantes, antioxidantes, febrfugas, tranquilizantes, calmantes e incluso afrodisacas.

Beneficios de la menta
Es una hierba comestible muy apreciada en la industria alimentaria por su particular sabor que resulta muy refrescante y produce una sensacin de fro en la boca y en las vas respiratorias.

En aromaterapia se utiliza aceite esencial de menta como estimulante, energizante emocional y como descongestionante, digestivo y refrescante. Es indicada para aliviar la acidez estomacal, disminuye los dolores y convulsiones y es bueno para combatir nuseas y mareos.

Usos de la menta
Internamente la menta se utiliza en afecciones estomacales (facilita las digestiones, evita la aparicin de gases, ayuda a estimular el hgado favoreciendo la secrecin de bilis y ayuda a relajar la mucosa intestinal),y en afecciones del aparato respiratorio (ayuda a descongestionar las vas respiratorias en el tratamiento de gripes y resfriados, bronquitis, tos, faringitis o asma). Tambin se utiliza para evitar el mal de altura o para mejorar sus sntomas, ya que permite mejorar la circulacin sangunea y aportar mayor oxgeno a las clulas.

Externamente se utiliza para mitigar el dolor (migraas, dolores reumticos, dolores cervicales, dolores de espalda y dolores musculares), para el dolor de garganta, para combatir el mal aliento o halitosos, y para multitud de problemas en la piel ( heridas, picor, picaduras de insectos, eccemas, hemorroides y en infecciones del aparato genital femenino).

Ventajas de la menta
Esta refrescante planta estimula los sentidos y mejora el humor. Como infusin o t, ayuda a hacer la digestin, tratar resfriados y quitar el hipo. Es muy buena para aliviar dolores de cabeza, migraas o bien dolor por golpes o contusiones.

Efectos Secundarios de la menta

El mentol puro puede llegar a ser mortal si se ingiere directamente, por lo que hay que diluirlo siempre. Los aceites de menta pueden causar reacciones adversas incluso diludos cuando se aplican sobre la piel o las mucosas, y pueden provocar cefaleas, dermatitis o enrojecimientos cutneos.

Contraindicaciones de la menta Los aceites esenciales de menta estn contraindicados en personas que tengan clculos biliares, que padezcan enfermedades del hgado, o algunas afecciones del intestino, como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn. Est desaconsejado en personas que padezcan reflujo gastroesofgico o acidez de estmago.

No se debe utilizar en nios menores de dos aos, ni en mujeres embarazadas o en perodo de lactancia.

Remedios caseros con Menta

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grgaras de hinojo, salvia, valeriana y menta para la apnea del sueo Infusin de menta para el colon irritable Infusin de menta y malvavisco para el resfriado Infusin de ulmaria, sauce, harpagofito y menta para el dolor articular Inhalaciones para la tos con flemas menta para la halitosis menta para la sinusitis tisana de lavanda, menta, eucalipto, tomillo y melisa para la apnea del sueo Productos con Menta

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COMPOSOR 16 Sinusol (25 ml) ENZIMAS DIGESTIVAS (100 comprimidos) ENZIMAS DIGESTIVAS (250 comprimidos) Menta Piperita Planta en bolsa (30 g) Natusor 1 HEPAVESICAL 30 g (20 bolsas) Natusor 17 Harpagosinol (20 bolsitas) Natusor 17 Harpagosinol Bote (150 g) Natusor 21 COLESTN 24 g (20 bolsas) Natusor 22 AEROFANE (20 bolsas) Natusor 23 Litiofn Bote (80 g) NATUSOR 24 Digesln (20 bolsitas) NATUSOR 28 RENAL (20 bolsitas) NATUSOR 28 RENAL (80 g)

PROPOLN (48 comprimidos) REGAMINT Infusin 32 g (20 bolsas)

apio
Oriente y Europa.

es una planta de la variedad conocida como umbelferas. En la

actualidad el apio es cultivado en varios pases, pero en realidad es originario del extremo

La planta mide 30 cm., su tallo es alargado, grueso y hueco, con forma de pencas, de cuyo extremo salen una cantidad abundante de hojas, estas son grandes, de color verde intenso y muy aromticas. Propiedades: Es un vegetal muy nutritivo, en el se encuentran vitaminas, del grupo B, A, C y E, tambin contiene varios minerales, entre ellos, fsforo, hierro, azufre, potasio, cobre, manganeso, zinc y aluminio. Es diurtico: el apio contiene en sus semillas aceites esenciales, estos son selineno y limoneno, en su raz encontramos, asparagina, esto hace que ejerza una importante accin diurtica y depurativa en el en el organismo. Loa aceites que contiene tienen un efecto dilatador en los vasos renales, efectuando de esa manera la eliminacin de lquidos e impurezas que estn de ms en el cuerpo, llevando al mismo a tener un equilibrio perfecto.

Tiene propiedades para combatir clculos renales y de vescula, ayudando a eliminar arenillas en forma natural, es adems muy eficaz en trastornos de origen heptico. Circulacin: consumido regularmente, ejerce importantes beneficios, bajando los niveles de colesterol en sangre, eliminando el cido rico, combate la hila hipertensin y previene problemas cardacos. Articulaciones: contiene flavonoides, estos tienen accin antioxidante, antinflamatoria y inmune estimulante orgnico, esto sumado al silicio, ayudan en la renovacin y produccin del tejido conjuntivo y articular, logrando un marcado alivio en inflamaciones producidas por artritis, reuma y gota, ya que estimula la eliminacin de cido rico, el principal causante de todas estas dolencias. Intestino: es un excelente regulador del transito intestinal, en casos de estreimiento crnicos, acta activando los movimientos naturales del intestino, evitando gases, clicos y fermentacin, comiendo apio con cierta frecuencia se logra regularizar todas las funciones del intestino, en forma suave y natural, ya que cuenta con la virtud de actuar como laxante. Piel: contiene furanocumarinas, activas biolgicamente y sustancias qumicas como psoralenos, estos dos componentes actan como protectores de la piel en problemas de soriasis, estimulando en un proceso de repigmentacin en la piel, para curar tambin el vitligo y toda clase de problemas a nivel de la piel.

Perejil
es una planta herbcea de la familia Apiaceae. Se distribuye ampliamente por todo el mundo y generalmente se cultiva para ser usada como condimento. Se encuentra naturalizado en huertos, jardines y a veces en mrgenes de caminos, muros, cultivos, etc. de toda Europa y en parte de Asia.

Usos Medicinales del Perejil

Esta planta ha sido difundida como especie de cultivo por todo el mundo, pero es originaria de la Europa meridional.

Es una planta bianual, la cual posee una raz carnosa, sus hojas son pecioladas, con limbo triangular y se dividen en varios foliolos ovales. En el perejil rizado estos foliolos se muestran en forma de rollo. Las flores son de color blanco amarillento, y estn agrupadas en umbelas axilares. Su fruto es pequeo, en forma de globo de color verde plido. Las semillas de esta planta poseen grandes concentraciones de grasas y aceite esencial.

Beneficios del Perejil

Como antiespasmdico : La infusin de esta planta es un excelente espasmoltico, gracias a su gran contenido de miristicina y apiol. Como diurtico : Es recomendado para tratamientos de reumatismo, clculos renales y la retencin urinaria, esto gracias a ser un excelente diurtico. Para controlar alteraciones mentruales : Estudios demuestran que posiblemente por sus cualidades espasmolticos, resulta de gran ayuda para enfermedades y trastornos menstruales como lo son la dismenorrea y la amenorrea. A nivel digestivo : Es un gran antiflatulento y carminativo, puesto que estimula el proceso de expulsin de los gases del tubo digestivo. Para la piel : Las hojas machacadas y aplicadas sobre las picaduras de insectos resultan de gran alivio, mientras que tambin acta descongestionante de los ganglios linfticos. Ideal para las contusiones fuertes.

Cilantro - Propiedades y usos

Coriandrum sativum, llamado popularmente cilantro, es una hierba anual de la familia de las apiceas (antes llamadas umbelferas). Es la nica especie del gnero Coriandrum, que es tambin el nico miembro de la tribu Coriandreae. Sus orgenes parecen inciertos, aunque generalmente se considera nativo del norte de frica y el sur de Europa. El cilantro se usa desde tiempos inmemoriales y su nombre aparece dos veces en la Biblia. (xodo 16:31 y Nmeros 11:7)

Introduccin
El cilantro es originario del sureste de Europa y crece abundantemente en toda Europa, el medio este, China, India, Turqua y Latino Amrica. Los usos del cilantro son extensivos y sus propiedades han sido utilizadas por generaciones para dar sabor a los alimentos, preservar las carnes, proveer vitaminas, crear esencias de perfume, etc. Las hojas de cilantro son comnmente llamadascilantro o culantro en algunos pases de latino Amrica y son ampliamente utilizadas en la cocina. Las semillas de la planta son conocidas como coriander o coriandro.

Propiedades del cilantro

Entre las propiedades del cilantro sobresale que es rico en aceites que actan sobre el sistema digestivo, lo cual estimula el apetito y alivia la irritacin. El cilantro tambin tiene una gran cantidad de vitaminas, en particular vitaminas A y K pero tambin contiene suficiente vitaminas B, C y E. Otra de las propiedades importantes del cilantro es su contenido de minerales, como lo son el potasio, calcio, magnesio y fsforo. El cilantro tiene propiedades en sus componentes que ayudan en las desintoxicacin por metales, ya que sus compuestos qumicos se adhieren a los metales txicos ayudando a eliminar los del cuerpo. Una infusin de los frutos del cilantro puede ayudar a expulsar mucosidades del aparato respiratorio, estimular la produccin de leche materna, mitigar la insuficiencia heptica, depurar el organismo de sustancias nocivas como metales, bacterias, colesterol LDL, etc. En resumen, el cilantro tiene las siguientes propiedades:

el cilantro es usado para ayudar a la digestin el cilantro es usado como anti bacterial el cilantro ayuda a recobrar el apetito el cilantro tiene propiedades que ayudan con las infecciones del tracto urinario el cilantro refresca el aliento el cilantro preparado en te o infusin, ayuda a disminuir o eliminar los dolores de cabeza, especialmente aquellos ocasionados por las gripes o catarros el aceite tiene propiedades aromticas por lo que es usado en lociones, perfumes y cremas el cilantro tiene propiedades anti inflamatorias por lo que es usado en cremas contra los dolores en articulaciones y reumatismo. el cilantro ayuda a disminuir el colesterol malo y subir el bueno puede ayudar con problemas menstruales ayuda a promover el sueo ayuda en casos de toxicidad por metales

Usos y beneficios del cilantro

En la China el cilantro es utilizado para tratar desrdenes estomacales, y las hojas son masticadas para combatir el mal aliento. Estos usos del cilantro tienen mucho sentido, ya que un estudio de la Universidad de Beira Interior en Portugal revelo que una solucin de 1.6% o menos de aceite decilantro (semillas) era suficiente para reducir significativamente o eliminar bacterias como la E.Coli, la salmonela, la bacillus cereus y algunos tipos de estafilococos resistentes a los antibiticos. Este estudio no slo mostr el efecto del uso del cilantro y los aceites provenientes de sus semillas, sino que adems sugiri una explicacin de como acta sobre las bacterias. Los resultadosdemuestran que el uso de aceite de cilantro daa las membranas alrededor de las bacterias, lo cual interrumpe procesos esenciales dentro de las bacterias, incluyendo la respiracin provocandole de esta forma la muerte. Los investigadores han sugerido que el aceite esencial de cilantro puede tener un rol importante en aplicaciones mdicas y en la industria alimenticia. Esto es especialmente cierto en pases en desarrollo donde el 30% de la poblacin sufre de enfermedades derivadas de alimentos y agua contaminada con bacterias. Se estima que el cilantro puede ser muy efectivo en medicinas clnicas en forma de lociones, cremas, enjuagues bucales y hasta en pastillas, para combatir infecciones que por el mal uso de los antibiticos se han vuelto resistentes a los mismos y que por consiguiente no pueden ser tratados efectivamente.

Contra indicaciones en el uso del cilantro

El cilantro es perfectamente seguro en uso moderado y no es contra indicado en mujeres embarazadas. El aceite de semillas de cilantro (coriandro) es muy potente y no es recomendado en mujeres embarazadas, nios menores de 6 aos y personas que sufren de trastornos del sueo.

La cola de caballo
La cola de caballo es una planta. Las partes que sobresalen por encima del suelo se utilizan para las medicinas. La cola de caballo se utiliza para la "retencin de lquidos (edema), los clculos en el rion y en la vejiga, para las infecciones del tracto urinario, la incapacidad para controlar la orina (incontinencia) y para trastornos generales de los riones y de la vejiga. Tambin se utiliza para la calvicie, la tuberculosis, la ictericia, la hepatitis, las uas quebradizas, las enfermedades de las articulaciones, la gota, la artrosis, la debilidad de los huesos (osteoporosis), la congelacin, la prdida de peso, para los perodos menstruales o prolongados y el sangrado sin control (hemorragia) de la nariz, pulmones, o del estmago. La cola de caballo se aplica directamente sobre la piel para tratar heridas y quemaduras. Se han recibido informes de productos de cola de caballo contaminados con una planta relacionada llamada Equisetum palustre. Esta planta contiene sustancias qumicas que pueden envenenar el ganado vacuno, pero la toxicidad en las personas no ha sido demostrada.

Qu tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia cientfica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinacin. La clasificacin de la eficacia para este producto es la siguiente:

Insuficiente evidencia para hacer una determinacin para...

Los clculos renales y de la vejiga. La prdida de peso. La prdida de cabello. La gota. La congelacin. Las menstruaciones fuertes. La retencin de lquidos. Las infecciones del tracto urinario. La incontinencia. El uso en la piel para curar heridas. Otras afecciones.

Usos Medicinales de la Cola de Caballo

Es una planta que crece en la mayora de los terrenos hmedos, pantanosos y zonas con aguas estancadas de Asia, Europa, Amrica del Norte y frica. Se trata de una descendiente directa de las plantas prehistricas que crecan de manera imponente hasta casi la altura de los rboles ms altos de la actualidad, y mantiene la mayora de las caractersticas de aquellas pocas, exceptuando solo en su tamao. Es conocida tambin como rabo de mula, rabo de lagarto, candalillo y limpiaplata entre muchos otros. La cola de caballo es una herbcea vivaz, de tallo erecto y estriado, el cual se levanta hasta los 30 cm de altura, y terminando en una espiga de color crema. Sus tallos suelen ser estriles, aunque algunos de ellos, los frtiles, se caracterizan por ser ms largos que los otros, alcanzan los 80 cm de altura, son acanalados y huecos. Es una planta sin flores, la cual resulta ms fcil describir que nombrar, ya que su forma es bastante similar a la cola de un caballo. Esta planta consta de 2 gneros conformados por 2 subgneros y una especie que es la nica originaria de Amrica del Sur.

llanten
Usos Medicinales del Llantn
El llantn es una planta originaria de Europa, aunque es posible encontrarla creciendo silvestre en las zonas templadas y fras de todo el planeta. El llantn mayor se encuentra en los caminos y tierras hmedas del continente euroasitico. Incluso en la China es posible hallar otra especie de esta hierba, el Plantago depressa . Existen ms de 200 especies conocidas de lantn, pero la ms comn es la Plantago major . Es una planta herbcea acaulescente de hasta 60 cm de altura, la cual luego del segundo ao produce un rizoma con gran cantidad de raicillas de color blanco amarillento. Sus hojas de color verde brillante, poseen siete nerviaciones prominentes en la cara inferior, crecen verticalmente en la base de la planta, y estn sujetas al tallo por un largo peciolo. Las flores se desprenden del mismo punto de partida de las hojas, son campanuladas, purpreas, provistas de cuatro lbulos y dispuestas en una espiga ovoide rojiza. El fruto es una capsula seca y sincrpica que posee hasta 16 semillas ovoides y pardas en su interior.

Beneficios del Llantn

A nivel respiratorio : Gracias a su propiedad como antiinflamatoria y su alto contenido en mucilago, es frecuentemente utilizada para combatir problemas como la laringitis, catarro de las vas respiratorias altas y gargarismos para la faringitis. Para utilizarla contra la amigdalitis y aliviar sus sntomas es posible mezclar una cucharadita de llantn y una de eucalipto en polvo en una taza de agua y realizar gargarismos 4 veces al da. Por va externa: En casos de heridas y hemorragias es recomendado tomar una hoja escaldada y aplicarla sobre el rea afectada, esto debido a sus cualidades como astringente y antisptica . El juego del llantn es til para aliviar los dolores causados por muelas cariadas o en casos de otitis.

Debido a que el hgado es un rgano muy sensible, es vulnerable a padecer diferentes enfermedades con gran facilidad, por esta razn, si estamos empezando a padecer de alguna afeccin es adecuado dos tazas diarias de agua de llantn para mejorar, esta se prepara hirviendo un puado de la planta en un litro de agua. Otros usos medicinales: En casos de hemorroides se puede preparar una pomada casera con manteca de ganado vacuno y hojas de llantn trituradas, o sencillamente en un bao de asiento. Como cicatrizante : En caso de sufrir de complejos por causa de alguna cicatriz que nos desagrada, una forma efectiva de disminuirla es bebiendo agua de llantn frecuentemente, as como tambin comiendo papaya todos los das, esta ltima se encarga de estimular los procesos de las clulas cutneas e hidratar la piel. Para complementar este tratamiento tambin se recomienda aplicar sobre la zona afectada la pasta que se genera a partir de la ralladura de la panela, as notar mejores resultados. Para los gargarismos ser necesario realizar la decoccin de 50 gramos de hojas a razn de un litro de agua. Esta decoccin tambin es til en casos de conjuntivitis, en donde se deber aplicar en los ojos con el agua apenas tibia. Beneficios a nivel dermatolgico, digestivo, respiratorio y respiratorio.

Laurel: Propiedades y Beneficios

Foto de Gonmi

El laurel (laurel nobilis) es un rbol de la familia de las laurceas,originario del rea mediterrnea, donde crece silvestre en muchos lugares.

Es una planta de crecimiento lento que suele mantenerse como arbusto por medio de la poda, aunque con los aos, si se le deja crecer puede convertirse en un rbol que puede llegar a medir hasta 15 metros de altura.

Aparte de su follaje verde oscuro, perenne y atractivo, sus hojas y flores son muy aromticas. Por este motivo, las hojas de laurel son usadas como condimento en la gastronoma europea (particularmente en la cocina mediterranea), as como en Norteamrica y Centroamrica.

No se da bien en climas muy fros pues peligra con las heladas y prefiere la media sombra.

Propiedades del laurel

El laurel posee propiedades estimulantes del aparato digestivo, antiespasmdicas, hepticas, carminativas, expectorantes, antiarterioesclerticas, antirreumticas, emenagogas, reguladoras de la menstruacin, diurticas, antirreumticas y dermatolgicas.

Beneficios del laurel

Resulta una planta muy beneficiosa para el aparato digestivo, ya que lo estimula aumentando las secreciones y ayudando a los movimientos peristlticos, lo que facilita la digestin. Es bueno en dietas de adelgazamiento ya que favorece la eliminacin de lquido, y adems ayuda a combatir la ansiedad y el estrs, ya que es una planta relajante.

Usos del laurel

Los ms habituales son:

contribuye a favorecer la digestin, ayudando al estomago, al hgado y previniendo la acidez, disminuyendo el flato y los espasmos intestinales.

tiene efecto beneficioso sobre enfermedades como la gripe, la bronquitis, la tos y las afecciones del aparato respiratorio en general (faringitis, laringitis etc).

tratamiento de la arteriosclerosis y en la mejora de la circulacin sangunea. ayuda a combatir las enfermedades reumticas, aliviando el dolor y desinflamando las articulaciones afectadas.

disminuye las menstruaciones demasiado abundantes y favorece aquellas que son pobres.

favorece la eliminacin de lquido en el cuerpo, por lo que resulta interesante tanto en caso de obesidad, como en todas las dolencias que mejoran con la eliminacin de agua y la consiguiente eliminacin de toxinas y especialmente el cido rico: enfermedades circulatorias, hepticas, gota, artritis, reumatismo, etc.

como antiinflamatorio ayuda a combatir los dolores reumticos al ser aplicado sobre la articulacin del cuerpo afectada por dolores reumticos.

para el tratamiento externo de las afecciones de la piel contra afecciones causadas por hongos, as como en golpes, lceras, quemaduras, acn, etc, ya que ejerce una funcin bacteriosttica y regeneradora de la epidermis.

la aplicacin de cataplasmas de hojas de laurel ayudar a combatir las enfermedades del pecho y la tos que normalmente las acompaa.

su aceite esencial por su riqueza en aromas aparece en la composicin de muchos productos deperfumera, a los que presta no solamente su aroma caracterstico sino los efectos mencionados anteriormente.

se usa para el tratamiento capilar, ya que parece ser que ejerce un efecto regenerador del cuero cabelludo, as como capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la cada del cabello. Por este motivo puede ayudar a prevenir la calvicie o retrasar su aparicin.

La Manzanilla

La manzanilla es una hierba aromtica que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de all introducida a Amrica, donde es muy comercializada y cultivada. Continuar abajo:

La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares. Beneficios de la manzanilla A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen cientficamente. Entre las cualidades de esta planta estn: 1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamacin tanto tomndola o usndola externamente. 2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas 3- Se le utiliza para hacer grgaras cuando hay problemas de garganta y de encas 4- Ayuda con la cicatrizacin 5- Ayuda con problemas digestivos 6- Es calmante y tranquilizante, acta como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad. 7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides 8- Facilita la menstruacin y ayuda a eliminar sus molestias 9- En cosmtica se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones 10- Es un diurtico suave 11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis 12- Ayuda con problemas de asma y gripes Como se usa la manzanilla Hay diversas maneras de usar la manzanilla: 1- La ms comn es su infusin (t), la cual es de sabor agradable. 2- Se puede usar para baos, limpiar heridas, o en compresas o masajes. 3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosmticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios. 4- se puede usar en vapor para limpiar la cara 5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos. Contraindicaciones Entre las contraindicaciones estn: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos. En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario. Manzanillas Hay varias clases de manzanilla, en Europa hay dos tipos comunes: la alemana o manzanilla azul y la romana que es la ms comn en las Amricas. Ambas son muy beneficiosas y tienen propiedades similares. El aceite esencial de la manzanilla alemana es mas preciado y mucho mas caro que el de la manzanilla romana. A veces se les mezcla para obtener un efecto ms poderoso.

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