Lenin Iván Vera España 4º clínica “B” 20/05/2013 Psicología Deportiva

al manejo de la misma. Algunos investigadores utilizan la palabra “motivos” para referirse a los elementos determinantes de tal estado. Dorsch. pues. Cabe señalar que la palabra “motivo” tiene una connotación más bien racional. esencial en toda actividad humana y. “poner en movimiento”. movilizando los poderes de la mente y el cuerpo. La motivación es la fuerza impulsora de nuestra conducta. resolución o terquedad en la búsqueda de una meta personal. en el sentido de algo que impulso a la acción.Motivación La palabra motivación proviene de una raíz latina que significa “mover”. Es un potencial que se activa en los deportes mediante la disciplina y la dedicación. Por su parte. F. en el sentido de que nos lleva a utilizar en mayor medida nuestras reales capacidades. y explica que la misma puede representarse como tenacidad. en tanto que el término “motivación” indica sobretodo una actitud de la personalidad total del sujeto. que son las actividades que aquí nos interesan. la cuál es entendida según Charles Garfield (1987) como voluntad. con preponderancia de los factores activo – emocionales. se debe tener en cuenta como principal herramienta a la motivación. La voluntad en sí misma no tiene control. Es como una energía eléctrica que unicamente ofrece un potencial hasta que es utilizada y guiada hacia un mecanismo correcto. Siempre que se lleve a cabo una actividad deportiva. por supuesto. en el entrenamiento y la competencia. Constituye pues un estado – permanente o transitorio y aun esporádico – caracterizado por una predisposición favorable para la acción. La comprensión del carácter de la voluntad y de la exploración de sus potenciales es un componente vital para la consecución del máximo rendimiento deportivo. La motivación es. lo que determina en buena medida y casi siempre nuestro éxito o nuestro fracaso. mientras que otros emplean ambos términos (motivaciones y motivos) en forma intercambiable. (1991) considera que la motivación está compuesta por supuestos procesos impulsores y orientadores que resultan determinantes para la elección y para la intensidad de la actualización de las tendencias de la conducta. .

cómo está activado un sujeto. Maslow (1992). cuánto esfuerzo emplea para conseguir su objetivo. Una vez satisfecho las necesidades fisiológicas. amor y afecto. satisface sus necesidades según un sistema de prioridades. el psicológico. empezaremos con la descripción del modelo teórico que hemos utilizado para este trabajo. El primer y el cuarto nivel son los de mayor influencia. b . Los distintos niveles de la Motivación Deportiva Para comenzar con este tema. cada persona. con los objetivos del deportista. de estima propia y ajena y finalmente de autorrealización. una energía o fuerza biológica tiene que ver con todas las cosas de la vida y en el establecimiento . es decir. hacia donde se orienta la actividad del deportista. Desde este encuadre la motivación deportiva es descripta como relacionada o desarrollada en cuatro niveles: el biológico. cada deportista en este caso. Componentes de la motivación • DIRECCIÓN. el tiempo y la energía que el deportista pone en sus entrenamientos y competencias. •  PERSISTENCIA: es un factor relevante que compone la motivación. El orden establecido por Maslow no es irreversible.De Necesidad: relacionada con componentes direccionales de la motivación.Sagredo y De Diego (1992) explicitan que al trabajar la variable motivación hay que tener en cuenta que esta muestra dos caras: a . RESULTADOS: son un factor importante que determina una alta o baja motivación. el social y el nivel secundario de refuerzos. de forma que se puede avanzar y retroceder en las necesidades según sean las circunstancias. cómo la actuación se ve afectada si el nivel de activación es inferior o superior al adecuado para una práctica en concreto. se pasa a satisfacer las de seguridad.De Impulso: referido a los componentes energéticos de la misma. etc. Según la teoría de A. • INTENSIDAD: Grado de esfuerzo.

de conflicto y de competencia. en Canadá. Los refuerzos pueden ser extrínsecos: cuando son recompensas abiertas o públicas. Dicho modelo fue desarrollado por Dorcas Butt. cuando son por sentimiento y crecimiento personal. La motivación psicológica agresiva y de conflicto suelen conducir o más probablemente desembocan en una motivación social competitiva.de refuerzos aprendidos. Ambas. respectivamente. y se puede esquematizar de la siguiente manera: La motivación en deporte se desarrolla desde dos fuentes mayores o influencias: motivación biológica y los reforzadores otorgados a través de la empresa psicológica. la motivación social competitiva y la motivación social cooperativa serán afectadas por refuerzos en el deporte. Las flechas sólidas y las líneas de punto señalan el grado mayor y menor de conexión. Los premios . mientras que la competencia psicológica conduce frecuentemente a una motivación social cooperativa. La motivación psicológica es representada en tres modelos básicos de energía: de agresión. o intrínsecos.

son a menudo dañados por su propia absorción. mientras . En el nivel psicológico las energías individuales pueden servir como cauce a tres estilos de motivaciones deportivas. pero cubren las conductas más importantes y estilos que fueron manifestados en el campo deportivo. cuando estos atletas logran algo importante. Entre estas mayores influencias. una energizando la conducta deportiva y otra formándola. los deportistas que son atraídos por la parte izquierda y central del esquema. y cada una puede estar presente de manera gradual en cada participante deportivo. llenos de excusas y débil en su compromiso. La motivación competitiva dará estatus y posición cuando compite. En contraste el atleta cooperativo mantendría buenas relaciones con rivales después de ganar o perder y se mostrarán interesados en el bienestar de los otros. Hay una constante búsqueda de niveles de excelencia. Si lo frustramos. en estos dos niveles se encuentran comprendidos los cinco constructos usados en este estudio. este atleta agresivo puede cometer rápidamente faltas y atacar al rival verbal o físicamente. Estos tres constructos han producido una gran cantidad de estudios psicológicos y han sido asociados con la vida y trabajos de Lorenz. es decir por las motivaciones psicológicas agresivas y conflictivas y la social competitiva prefieren premios externos. están los niveles psicológicos y social. El atleta con conflicto es ineficaz. La competencia deportiva es vista por los competidores como una oportunidad de afirmación y dominación sobre otros. a menudo quejosa. mientras esto es visto por los cooperadores como una oportunidad para el desarrollo de la habilidad y el crecimiento personal. el conflicto y la competencia. Freud y White. respectivamente. Los constructos no agotan las motivaciones psicológicas del deporte. En síntesis. El retorno intrínseco desde el desarrollo de habilidad y poder llevan a disfrutar del deporte. dos constructos son demasiado importantes: competición en la cuál la motivación deriva primariamente del deseo de vencer a otros y cooperación en la cuál los pares son vistos como esenciales y apreciables compañeros de equipo en el evento deportivo. En el nivel de las motivaciones sociales. y podrá ser frustrada y resentida si hay impedimento. La competencia orientada a atletas tiende a hacer madurar y autoconocerse.externos serán los más importantes para el competidos y los premios internos serán los más necesarios para el deportista cooperador. El atleta agresivo tiene mucha energía y aparece más activo e impulsivo. ellas son la agresividad.

c . e .Educar al cliente con respecto a los beneficios de la actividad física y establecer actitudes positivas.Utilizando refuerzos positivos y aprobación siempre que sea posible. b .Asegurar variedad en el programa de entrenamiento. En concreto las técnicas recomendadas son: a .Fomentar el sentido de orgullo en pertenecer al grupo. . Por su parte.Establecer objetivos alcanzables que representen un reto par los deportistas. b .Establecer normas comunes de conducta. además de la forma física.Tener en cuenta otros objetivos que pueden cumplirse en un programa de actividad física. Para ello los entrenadores deben diseñar actividades específicas para sus deportistas. Técnicas para incrementar la motivación Weinberg (1994) sugiere las siguientes técnicas para incrementar la motivación: a .que los participantes que eligen la motivación psicológica de competencia y la motivación social cooperativa son más atraídos por los premios intrínsecos.Facilitar la comunicación.Valorar las contribuciones individuales. b . d . c . Yukelson (1993) describe las técnicas utilizadas para mejorar la motivación en deportes en equipos: a .Contratacar las ideas y expectativas negativas. En el campo del ejercicio físico como medio de rehabilitación o bienestar. c .Asegurarse de que todos los deportistas tienen oportunidad de experimentar éxito en ocasiones. d .Incrementar la percepción de control de los deportistas haciéndolos partícipes del proceso de decisión y dándoles responsabilidad. el trabajo de Rejeski y Kenney (1988) ilustra el uso de técnicas derivadas de la teoría del aprendizaje y del aprendizaje social.

el nivel de la motivación social se encuentra determinado por dos constructos que son: la competición y la cooperación. Por su parte.. por lo que explicaremos brevemente cada uno de estos apartados. etc. promoviendo la noción de grupo y organizando la actividad para familiares y amigos. favoreciendo la interacción entre los participantes. el conflicto y la competencia. por lo que lo hemos utilizado para llevar a cabo este trabajo investigativo. . La motivación psicológica se encuentra comprendida en tres constructos creados por el autor que son: la agresión. la competencia orientada a deportistas tiende a hacer madurar y autoconocerse.Establecer objetivos inmediatos y lejanos. A su vez. h . La motivación en un principio ha sido clasificada en dos grandes grupos: la motivación psicológica y la motivación social. Las características que determinan que un deportista sea considerado como agresivo. no es conveniente frustrarlo debido a que puede llegar a tacar verbal o fisicamente a su rival. fueron desarrolladas en el capítulo referente a los Distintos Niveles de Motivación. que sean asequibles y graduales a través de un proceso de interacción con el cliente.Crear experiencias positivas del ejercicio físico. el atleta conflictivo es ineficaz y quejoso. el cual consideramos apropiado e idóneo para tal fin. El atleta agrersivo tiene mucha energía y aparece como más impulsivo. Butt. El autor ha tenido en cuenta para medir a la motivación deportiva distintas manifestaciones conductuales de deportistas de diferentes disciplinas como así también ha revisado las publicaciones referentes al tema anteriormente realizadas.d . MÉTODOS DE MEDICIÓN DE LA MOTIVACIÓN DEPORTIVA Para desarrollar este capítulo referido a los métodos de medición de la motivación deportiva. conflictivo. en Canadá en 1984. f . y fundamentalmente muy débil en su compromiso con la tarea deportiva. hemos tenido en cuenta el instrumento desarrollado por Dorcas S.Proporcionar clara y abundante información de los resultados y del progreso obtenido. e .Utilizar técnicas de autoregistros g .Maximizar la influencia social.Mientras tanto.

Por consiguiente la Escala de Motivaciones Deportivas se presenta de la siguiente manera: Instrucciones Contesta con SI o NO. Como las medidas serían para uso general. con opciones de respuesta por SI o por NO. los deportistas cooperativos mantendrían buenas relaciones con sus rivales después de ganar o perder y se mostrarían interesados en el bienestar de los otros. te sentiste? . se decidió hacerlas concisas y evitando cualquier término diagnóstico complicado o cuestionable. las usuales etapas del test fueron desarrolladas. De tal manera quedó conformada la Escala de Motivaciones Deportivas... la cuál se presenta como estructurada.... y en ítem estadístico. En suma... Diez ítems fueron desarrollados para unir cada uno de los 5 constructos creando un pool de 50 ítems.En relación a las motivaciones sociales. Por el contrario.. Varias decisiones estratégicas fueron hechas en el desarrollo de medidas para las 5 motivaciones psicológicas y sociales descriptas. Ellos fueron reducidos a la mitad en número y test.. las medidas necesitarían suficientes méritos estadísticos para servir como herramientas para continuar el trabajo... Los méritos estadísticos de los ítems fueron analizados....... Si en la pregunta aparecen cosas que vos haces o sentis marca con una cruz en el casillero de SI.. por lo tanto. la motivación competitiva dará estatus y posición cuando el atleta compite. y a cada uno de los 25 ítems presentados le corresponde uno de los cinco constructos motivacionales anteriormente mencionados... Habiendo adoptado este razonamiento. confiabilidad y validación fueron considerados.... Si en la pregunta aparecen cosas que vos no haces o sentis marca con una cruz en el casilero de NO... Ellos fueron. El contenido del ítem fue basado sobre las descripciones conductuales de atletas representando altos niveles de cada componente motivacional. modelados después del Bradburn`s Affect Scales los cuales han sido 5 productivos ítems para medir influencias positivas y negativas en respuestas. Consigna Durante el último mes de entrenamiento o de competencia en ..

Demostramos entonces la validez del método de evaluación que no sólo nos permite cuantificar el nivel motivacional del atleta sino que también nos facilita la posibilidad de aconsejar si debe dedicarse a deportes individuales o en equipo. la competencia se relaciona con el restante de la motivación social. .De esta forma se tabulan las respuestas que el deportista da. Por su parte. en relación a su perfil motivacional. lo que permite determinar el puntaje motivacional que el mismo obtiene. el conflicto y la agresión se relacionan con la competición. y además se puede determinar el perfil motivacional psicológico y social. perteneciente a la motivación social. teniendo que en la motivación psicológica. el constructo restante de la motivación psicológica. la cooperación.

cuando la persona fija su interés por el estudio o trabajo. Motivación extrínseca: Es extrínseca cuando el alumno sólo trata de aprender no tanto porque le gusta la asignatura o carrera si no por las ventajas que ésta ofrece. explora o trata de entender algo nuevo. la MI para aprender. Por decirlo en otras palabras son los esfuerzos que realiza el deportista tienen como fin satisfacer necesidades internas o personales. la motivación extrínseca pertenece a una amplia variedad de conductas las cuales son medios para llegar a un fin. placer sensorial. Aquí se relacionan varios constructos tales como la exploración.Tipo de motivación Motivación intrínseca: Es intrínseca. la intelectualidad intrínseca y. De este modo. y no el fin en sí mismas. Definida por el hecho de realizar una actividad por el placer y la satisfacción que uno experimenta mientras aprende. finalmente. Hay tres tipos de ME: . Contraria a la MI. puede pensarse que están motivados al logro. la curiosidad. sus aspiraciones y sus metas. realizar cosas puede definirse como el hecho de enrolarse en una actividad. diversión y excitación). los objetivos de aprendizaje. demostrando siempre superación y personalidad en la consecución de sus fines. por el placer y la satisfacción experimentada cuando uno intenta realizar o crear algo. experiencias estéticas. MI hacia experiencias estimulantes: Opera cuando alguien realiza una acción a fin de experimentar sensaciones (ej. MI hacia la realización: En la medida en la cual los individuos se enfocan más sobre el proceso de logros que sobre resultados.

las recompensas de tipo individualizado resultan difíciles de utilizar para motivar los comportamientos innovadores de los individuos. Por otra parte. "estudio la noche antes del examen porque mis padres me fuerzan a hacerlo". Por ejemplo: "estudiaré para este examen porque el examen anterior lo reprobé por no estudiar". también. Identificación: Es la medida en que la conducta es juzgada importante para el individuo. especialmente lo que percibe como escogido por él mismo. Recompensas Recompensas extrínsecas generales e individualizadas Las recompensas individualizadas Resultan eficaces para atraer a los individuos a formar parte de la organización y para mantenerlos en ella. para motivar a los miembros a realizar sus tareas en los niveles de cantidad y calidad exigidos e incluso superándolos aunque en ocasiones existen limitaciones estructurales. que impiden una adecuación correcta de este tipo de recompensas. Regulación introyectada: El individuo comienza a internalizar las razones para sus acciones pero esta internalización no es verdaderamente autodeterminada. Por ejemplo: un estudiante puede decir. entonces la internalización de motivos extrínsecos se regula a través de identificación. o de otro tipo. puesto que está limitada a la internalización de pasadas contingencias externas. Son eficaces. Por ejemplo: "decidí estudiar anoche porque es algo importante para mí".Regulación externa: La conducta es regulada a través de medios externos tales como premios y castigos. Recompensas de tipo económico Su empleo eficaz requiere al menos los siguientes requisitos: .

La promoción o el ascenso Encuentra una serie de dificultades al no acomodarse los criterios de promoción de los directivos de la organización a las conductas más eficaces para la organización sino atender más bien. en ocasiones. Recompensas de grupo o generales Son necesarias cuando el patrón de recompensas individuales resulta imposible porque la productividad en tareas dependen del funcionamiento eficaz de un grupo que puede ser. sino sobre la base de la pertenencia del individuo al grupo (membrecía). pero no lo son para conseguir una mayor . por lo general. Deben ser percibidas como consecuencia directa de la tarea requerida y seguirla contingentemente.Deben ser percibidas claramente como lo suficientemente amplias para justificar el esfuerzo extra que requiere la tarea que hay de cumplirse para conseguirlo. Las recompensas generales son eficaces para mantener a los miembros dentro de la organización. El reconocimiento y la recompensa social Han de estar estrechamente vinculados al desempeño del empleado para resultar eficaces como recompensa extrínseca. etc. además. Deben ser. observancia de las normas. Los supervisores y directivos han de evitar desigualdades o "injusticias" al dispensar este tipo de refuerzos y aplicarlos de modo contingente. Este tipo de recompensas no se conceden. sobre la base del esfuerzo individual. muy amplio. a criterios como el conformismo. antigüedad. percibidas como equitativas por la mayor parte de los miembros.

especialmente porque ese grupo puede tener un efecto considerable al proporcionar un sentido de complexión de la tarea y ofrecer la posibilidad de desarrollar un sentimiento de responsabilidad de grupo o aspiración de logro para todo el grupo. El aspecto esencial de este sistema de recompensa es que tiene su propia lógica basada en la membrecía y no en el rendimiento. y que ese poder motivador depende de las mayores posibilidades que el individuo tiene en esas situaciones para mostrar y desarrollar sus propias habilidades hay que reconocer como un procedimiento para ampliar la motivación intrínseca. . conduce a un incremento en la productividad. la pertenencia al grupo primario de trabajo. Recompensas intrínsecas y sus consecuencias Si suponemos que el desafío de un trabajo por su complejidad o dificultad tiene poder motivador para que el sujeto desempeñe un mayor esfuerzo. cuando en él se introduce también un incremento de autonomía del empleado y de responsabilidad personal en la toma de decisiones. entre los patrones de motivación intrínseca. el enriquecimiento del trabajo. También la expresión de los propios valores tiene un efecto motivador para el sujeto. También se incluye.productividad ya que todos los miembros las reciben por igual y no son diferenciadoras. Cualquier aplicación diferenciadora en función de otros criterios puede provocar resentimiento en una parte de los miembros de la organización. en la calidad de los resultados de trabajo y en la satisfacción del empleado con su propio trabajo. El uso eficaz de estas recompensas requiere una aplicación uniforme a todos los miembros de la organización de acuerdo con los criterios con los que se han establecido. Tal enriquecimiento disminuye el absentismo laboral y.

representadas por las NECESIDADES (hambre. escolar y social. . sueño. el deportista se rige mediante estímulos que están “fuera de él”.Otro tipo de clasificación que se le da a la motivación y que está íntimamente ligada a las anteriores es la siguiente: INDIVIDUALES PRIMARIAS. vale decir. que son productos más marcados de factores ambientales. como MOTIVOS básicos: a)La ambición b)El nivel de aspiraciones c)Los hábitos d)Las actitudes e)Los incentivos SOCIALES. donde se unen formas vinculadas al aprendizaje familiar.) INDIVIDUALES COMPLEJAS. etc. sed. En ellas hay mayor complejidad. Tenemos: a) La sociabilidad b) La sensación de seguridad c) La adquisición d) La escala de valores e) La respetabilidad f) Hacer el trabajo que nos gusta. por la interacción los diferentes factores que concurren a formarla. de la cultura y el medio. Se destacan aquí. su meta es obtener recompensas externas.

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