EL FENOMENO DE LA ADICCION

Los seres humanos repiten una y otra vez aquellas conductas que les proporcionan placer o les alivian el displacer, es decir la tristeza, la frustracin, la ansiedad, etc. Muchas personas se comportan de modo obsesivamente compulsivo con respecto a determinada sustancia o actividad: alcohol, droga, alimentos, compras, juego, trabajo, relaciones conflictivas, etc. Cualquiera que sea dicha sustancia o actividad, tales personas dependen de ella para lograr sentirse bien o evitar sentirse mal.

Algunas de estas conductas adictivas son aceptadas e incluso admiradas: la adiccin al trabajo. Evidentemente existen adicciones ms graves que otras, pero igual, cualquier adiccin ocasionar problemas a la persona y a su familia. Cuando una persona ha desarrollado el hbito de tener que recurrir a una(s) sustancia (s) o comportamiento para cambiar su estado de nimo, y a pesar de los problemas que esto le ocasiona no puede evitar consumir la sustancia o suspender la conducta; estamos frente a un problema de adiccin.

La adiccin a las sustancias qumicas (alcohol y drogas en general) o quimicodependencia es la ms destructiva y mortal de las adicciones. Siendo sta una enfermedad crnica y progresiva que caracterizada por la prdida de control en la ingestin de las sustancias. Sin embargo el adicto puede recuperarse, lo que significa que puede abstenerse de consumir la sustancia y llevar una vida sana y productiva. No es tanto la cantidad o la frecuencia lo que cuenta sino cmo afecta la droga a la persona tanto en el momento en que la consume como en su vida en general. La persona adicta tiende a organizar su vida de modo que se le facilite obtener y consumir la droga, evitando directa o indirectamente que las circunstancias interfieran en el consumo. Lo que hace que una adiccin se defina como tal es que esta se vuelva en contra de la persona. Al principio se obtiene una aparente gratificacin, pero tarde o temprano empieza a tener consecuencias negativas para su vida, y al individuo le resulta imposible controlar o detener su conducta.

Por lo general cuando el adicto empieza a verse en problemas en su trabajo, con su familia, sus relaciones, su salud fsica y psquica, etc. , opta por negar su situacin. Esta negacin asume variadas formas: niega terminantemente: Yo no tengo ningn problema; minimiza: no es tan grave, evita el tema (lo ignora); culpa a otros: no me entienden; racionaliza e intelectualiza: lo mo no es tan grave como lo de . La sociedad de hoy en da no puede ser tan

tapada. Etc. La negacin es un proceso psicolgico por medio del cual el adicto se rehsa a admitir la existencia de su adiccin y los problemas que sta le genera, porque le resulta doloroso o amenazante. Lleva a la persona a su vez a no admitir que esta negando, en realidad la negacin constituye una parte importante de la enfermedad misma. Romper la negacin, pedir ayuda, es el primer paso para salir del oscuro mundo de las drogas!

BASUCOQU ES? QU ES? Es una droga que se produce al calentar el clorhidrato de cocana con bicarbonato sdico y agua. El resultado: una cocana que se puede fumar y que es mezclada con diversos materiales nocivos para hacerla rendir, como polvo de ladrillo, arena, tiza, talco, y diversas sustancias txicas. Esta es la razn por la que el basuco, originalmente en forma de grnulos de color blanco amarillento, es al final una mixtura de color y textura imprecisa. En Colombia, el consumo de basuco ha sido relacionado con escenas imborrables de deterioro social. La mayora de notas periodsticas de la ltima dcada han resaltado historias de ciudadanos que habitan o frecuentan sitios de la ciudad como Cinco Huecos, La L o El Bronx, lo que ha llevado a creer que esta droga es de consumo exclusivo de indigentes, delincuentes y trabajadoras sexuales. Esto ha contribuido a aumentar la estigmatizacin que se tiene de estos grupos poblacionales, e igualmente grave, ha impedido tener la comprensin adecuada de las problemticas de abuso y drogodependencia que se presentan en la poblacin colombiana sin distincin de edad, sexo o clase social. Su bajo costo y su abundante oferta en el mercado de las drogas del pas, constituyen factores que han incidido en el incremento de su consumo. CMO SE CONSUME? Esta droga conocida con diversos apelativos como susto, zuco, pistolo y su forma de presentacin para la venta en bichas, se consume fumndola en cigarrillos (soplar), mezclndola con tabaco, en pipas (carro) o aspirando el

humo tras calentar la droga en papel aluminio. Precisamente, el nombre del basuco en ingls (crack) se deriva del sonido que produce la ruptura de los cristales al calentarse para ser fumado. Aunque el basuco es una droga barata por su fcil elaboracin a partir del clorhidrato de cocana, y por el sistema de rendido que permite el hecho de mezclarla con otros materiales, su dependencia suele ser costosa por la cantidad de dosis que deben ser consumidas por los breves efectos que produce. CMO ACTA? El basuco es un estimulante que acta sobre el Sistema Nervioso Central (SNC), produciendo efectos intensos en la experimentacin de las sensaciones gratificantes y en los niveles de activacin de la persona. El efecto inicial posterior al primer cigarrillo se da de forma inmediata y rpida. La persona experimenta una euforia inicial acompaada de una hipervigilancia (la persona esta muy pendiente de cada estmulo que se presenta a su alrededor) e hiperactividad (continuo movimiento e incapacidad de permanecer quieto). Sin embargo, esta sensacin tiene una duracin muy breve (2 a 3 minutos) despus de la cual, la persona experimenta sensaciones de ansiedad generalizada (sensacin de sentirse perseguido o amenazado por cualquier elemento de su entorno), entumecimiento de la boca, sensacin de quemadura en los ojos, sudoracin excesiva, escalofros, fuertes palpitaciones, temblor en el cuerpo, vrtigo, dolores de estmago y la cabeza. Esto genera un gran sufrimiento para la persona que lo consume ya que tratar de consumir la sustancia rpidamente y en mayores cantidades para

evitar el malestar que causa la ausencia de esta droga en el organismo. Ejerce influencia sobre el sueo, el apetito y se relaciona tambin con los estados de nimo, las emociones y los estados depresivos. Afecta el funcionamiento cardiovascular (arritmias y taquicardias) y regula la secrecin de hormonas como la del crecimiento. Tambin se asocia su consumo con desequilibrios mentales como la esquizofrenia, el autismo, el trastorno obsesivo compulsivo, estados agresivos, ansiedad. DEPENDENCIA El dependiente termina aislado de su entorno social, laboral y familiar por una razn muy clara: difcilmente el basuco permite un uso recreativo y espordico, pues el consumidor, llevado por las vertiginosas y potentes subidas y bajadas, necesitar un nuevo consumo con mucha rapidez. De esta manera, la vida se organiza en razn de la adquisicin del basuco y de sus consumos, realizados en su mayora en solitario, en habitaciones de hotel o entornos marginales. El basuco produce tanto dependencia fsica como psicolgica. La primera se evidencia por la bsqueda reiterada de las sensaciones producidas por el consumo, lo que provoca que el organismo disminuya su capacidad natural para sentir ese tipo de sensaciones en ausencia de la droga. La persona necesitar dosis mayores de basuco para sentir los efectos iniciales. En la dependencia psicolgica, se hace un uso emocional de la sustancia, es decir, se le atribuyen facultades a la droga que no tiene, lo que lo hace depender de su consumo para poder vivir. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA

La ausencia o disminucin de basuco provoca en la persona consecuencias desagradables que slo se apaciguan si es consumida de nuevo dicha droga. El dependiente sufre de constantes depresiones, insomnio, irritabilidad y cansancio. Como ya se mencion, el cuerpo absorbe rpidamente el basuco (tarda 10 segundos en llegar al cerebro) por lo que expone a la persona potenciales sobredosis que pueden desencadenar en paros cardacos o respiratorios y otros trastornos cardiovasculares. Son evidentes las secuelas que deja el basuco en el sistema respiratorio por inhalacin de la misma sustancia y los dems productos de la combustin. A nivel emocional el desasosiego se convierte en un estado permanente, en el que los cambios abruptos de los estados de nimo son la constante. La oscilacin entre agresividad, la indiferencia, el aislamiento, la tristeza y la depresin caracterizan la vida emocional de la persona dependiente del basuco. De igual forma, el dependiente al basuco est sujeto a la alteracin de la percepcin de lo que ocurre en su entorno, y, por ende, a valorar de forma errnea su realidad. As, puede percibir mayor agresividad en la gente que lo rodea de la que en verdad existe. El sufrimiento no tiene lmites ya que poco a poco se ve relegado de las actividades de una vida normal, alejado de las posibilidades de crecimiento personal y productivo, de su familia y crculo de amigos. Debido a la entrega de reiterados consumos se puede llegar a transgredir todas las reas de la vida personal. De ah que realidades como la ruina econmica, comportamientos agresivos hacia sus seres queridos, incurrir en actos delictivos, habitar en lugares marginales constituyan factores comunes entre los dependientes de esta sustancia.

Al consumidor no le interesa sino conseguir dinero para comprar las bichas, que consume rpidamente. En general un consumidor de basuco tiene la sensacin de que su vida vale lo que una papeleta de basuco.

MARIHUANA QU ES? Es una combinacin de hojas, tallos, semillas y flores de la planta CANNABIS SATIVA, que se cultiva prcticamente en todo el mundo desde hace siglos, y puede ser verde, gris o caf. Es conocida tambin, con los siguientes nombres: yerba, mota, pasto, mara, maf, mara cachafa, monte, porro, petardo, ganya, bareta, cacho, marimba, calillo, joing, meryjaine y/ o mariajuana. La marihuana contiene ms de 400 sustancias qumicas, y al fumarla, el calor produce ms!! Muchas de las ideas sobre la marihuana vigentes hoy, estn estrechamente ligadas al contexto histrico y sociocultural que hicieron popular su consumo. Esta hierba estuvo ligada en la dcada de los setenta a las movilizaciones antibelicistas en Estados Unidos y Europa, a las posiciones contestatarias referentes a lo poltico, lo social y lo econmico. Asociar el consumo de la marihuana a la aparicin y el ejercicio de una contracultura en los pases desarrollados, tambin propici una percepcin muy particular de la droga entre la poblacin adulta que lig la marihuana a conceptos como tranquilidad, tolerancia, creatividad y libre pensamiento. Hoy en da la marihuana es la droga ilegal de mayor consumo, la evidencia cientfica y la experiencia clnica en el tratamiento de drogodependencias, muestran de manera objetiva sus efectos a corto y largo plazo. La mayora de las creencias y atribuciones que se hacan de esta sustancia han quedado reevaluadas. En trminos generales, se ha encontrado que el consumo de marihuana puede llevar a problemticas de abuso y dependencia, a cambios en la salud y en la emocionalidad, y a desarrollar el mismo tipo de consecuencias que se registran para otras sustancias, como el alcohol o la cocana.

CMO SE CONSUME? La marihuana existe en tres presentaciones: Preparada a partir de las hojas secas, flores y pequeos tallos de la planta; "hashish o hash", bloque marrn fabricado a partir de la resina de la planta hembra y "aceite de cannabis o aceite de hachis" que se obtiene mezclando la resina con algn disolvente como acetona, alcohol o gasolina. CMO ACTA? Sus efectos dependen de la cantidad de droga que sea ingerida, del tipo de Cannabis, del estado de nimo del individuo, de las expectativas o de lo que la persona busca con la droga, del estado fsico y de la combinacin con otras sustancias alteradoras anmicas (como alcohol, por ejemplo). Inicialmente, la marihuana produce sensaciones de calma, bienestar, alegra extrema, risa fcil, desinhibicin o sensacin de menor timidez, charlatanera y alteraciones de la percepcin del tiempo y/o de los sentidos. Sin embargo, estas sensaciones pueden ser el comienzo de la bsqueda inevitable y urgente de la droga, debido a la falsa creencia que la marihuana puede cambiar las habilidades en la persona que la ingiere. Al ser consumida, los componentes de la sustancia pasan de los pulmones al torrente sanguneo y por esta va llegan al cerebro. All altera el funcionamiento de los mecanismos neurofisiolgicos implicados en el placer, la memoria, el pensamiento, la concentracin, la percepcin sensorial y del tiempo, el movimiento coordinado, lo que gobierna las emociones, as como, la capacidad para discernir. En cuanto a los efectos a nivel fsico, los ojos se pueden enrojecer, la boca se seca y hay dificultades de coordinacin

(caminado tambaleante, torpeza para agarrar objetos), as como dificultad para concentrarse y para aprender. Existe adems alteracin del ritmo cardiaco (se pueden alcanzar 160 pulsaciones por min.), sudoracin, alto ritmo respiratorio, incremento del apetito y un estado de somnolencia que conlleva riesgos para la vida. Puede provocar confusin, aturdimiento, percepcin e interpretacin alterada de lo que ocurre alrededor y, de manera menos comn, estados de ansiedad o angustia y miedo intenso. DEPENDENCIA Ninguna persona que haya desarrollado dependencia a la marihuana cree posible que al iniciar sus primeros consumos llegue a convertir el uso de esta sustancia en el ordenador de su vida. De hecho, son muy comunes los reportes entre dependientes a la droga que estuvieron seguros en poder controlar su consumo y evitar, en consecuencia, ser gobernados por la sustancia. Al parecer, esta visin inofensiva de la marihuana esta precisamente asociada con los imaginarios de droga natural. La dependencia de la marihuana se da de manera similar a lo que sucede en las dems drogas: se necesita consumir cada vez, mayor cantidad de la sustancia para obtener las mismas sensaciones de los primeros consumos, efecto conocido con el nombre de tolerancia. El tiempo promedio que transcurre para que una persona se vuelva dependiente a la marihuana tambin es un factor que ha contribuido a que se minimice la importancia que debe prestrsele a su capacidad adictiva, porque este tiempo es mayor que el tiempo en que se desarrolla una dependencia a otras sustancias. Aunque se viene registrando tendencias dentro de la poblacin juvenil que indican que hay personas que, luego de unos meses de consumo, presentan manifestaciones de dependencia.

Generalmente su consumo se relaciona con problemas emocionales o de incapacidad personal para afrontar ciertas situaciones, de tal forma que los efectos del consumo hacen creer falsamente a la persona que su consumo ayuda a solucionar los problemas, cuando en realidad lo nico que se hace es escapar de ellos durante un lapso de tiempo, convirtindose as, en el gancho perfecto para el consumo constante y a la postre cada vez mayor. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA Como riesgo principal se encuentra el "sndrome amotivacional", caracterizado por una combinacin de indolencia, dejadez, abandono, pereza, descuido, inactividad y prdida o disminucin del inters en s mismo, en los otros y en lo que le rodea, unido a una frecuente disminucin en la capacidad de concentracin y de memorizacin, especialmente en consumidores diarios de esta sustancia. Es por esto que una persona que ha sido dependiente tiene la sensacin de haberse pasado la vida sin hacer nada, experimenta una vida plana o montona, va perdiendo la capacidad para reaccionar emocionalmente a las diferentes situaciones de la vida, la persona siente que todo sucede igual, con tendencia a experimentar un sentimiento de aburrimiento generalizado que, conduce a estados depresivos. La persona pierde as su capacidad de persistencia en el logro de metas y propsitos. Puede empezar muchas cosas y terminar muy pocas, lo que causa un deterioro de su autoestima. El cerebro, afectado por la sustancia, va perdiendo gradualmente su capacidad de respuesta natural, y comienza a depender de la presencia de la droga para poder funcionar en el nivel habitual.

En el plano de la salud fsica, la dependencia a la marihuana esta asociada con: El riesgo de sufrir un ataque al corazn se cuadruplica en la primera hora despus de haber fumado, debido a sus afectos sobre la presin arterial, el ritmo cardiaco y la reduccin en la capacidad de la sangre para transportar oxigeno. Tambin afecta el sistema inmunolgico encargado de cuidar o defender al cuerpo humano del ataque y efecto de las enfermedades que se contraen por medio de los virus y las infecciones. Causa enfermedades respiratorias: irritacin y ardor en la boca y en la garganta, tos fuerte, produccin de flemas, mayor riesgo de infecciones pulmonares y tendencia a la obstruccin de vas respiratorias. Aumenta la probabilidad de desarrollar cncer de la cabeza, del cuello, de los pulmones, debido a los irritantes carcingenos que contiene. Los fumadores de marihuana generalmente inhalan ms profundamente y sostienen su respiracin mas tiempo que los fumadores de tabaco, lo que aumenta la exposicin al humo carcingeno. Hay datos que indican que en hombres jvenes, un consumo regular puede producir un retraso en el inicio de la pubertad, en mujeres en condiciones semejantes se podra interrumpir el ciclo menstrual o producir problemas en la produccin de los vulos. Se ha confirmado en las investigaciones la capacidad de la marihuana para desencadenar psicosis (un cuadro psiquitrico caracterizado por las alucinaciones constantes) y cuadros delirante-alucinatorios (similar al anterior pero acompaado por fiebre y conviccin de ser perseguido o engaado por alguien). Puede causar cambios en los sistemas reproductores masculino y femenino-, generando incapacidad para tener hijos.

Qu hacer cuando se detecta el problema? Pide Ayuda. Esto no es un problema moral. Es un problema de salud! Por ellos es importante consultar a los especialistas, evitar entrar en culpabilizaciones y actuar.

COCAINA En los ltimos aos pasamos de ser un pas meramente productor de esta droga, a registrar niveles significativos de consumo, en especial en la poblacin juvenil. QU ES? Es una droga estimulante que afecta el Sistema Nervioso Central (SNC) porque al llegar al cerebro altera su capacidad de regular los estados de excitacin, placer, movimiento y los procesos de autocrtica. Tambin se conoce como fua, perica, nieve, coca, etc. Esta sustancia se obtiene a partir del proceso qumico al que son sometidas las hojas de la planta Eritroxilum Coca, que se transforman en pasta de alta pureza, luego de ser tratada con sustancias como ether, cido sulfrico, gasolina y sustancias adulterantes como talco, harina de maz, anfetaminas, quinina, cido bsico, estricninas (componente de los venenos para ratas), detergente y formol, hasta lograr un polvo blanco de textura uniforme conocido con el nombre de clorhidrato de cocana. CMO ACTA? La duracin de los efectos, depende de la cantidad y la pureza de la sustancia, del estado anmico del consumidor y de sus

expectativas frente a lo que pueda generarle. Pero en general, los efectos fsicos como la constriccin de vasos sanguneos, dilatacin de las pupilas, aumento de la temperatura corporal, aumento de la frecuencia cardiaca y la presin arterial; as como los efectos psicolgicos como la desinhibicin, euforia, duran entre 15 a 30 minutos. En caso de sobredosis, es decir, de un consumo abusivo y desmedido de la sustancia, los efectos pueden causar alucinaciones, daos cardiovasculares, cerebrales (apopleja, embolia, derrame cerebral, trombosis) o llevar a la muerte. CMO SE CONSUME? La forma de consumo ms generalizada es su inhalacin por la nariz, conocida como esnifar. Otros modos de administracin que los consumidores adoptan con el fin de experimentar los efectos ms rpidamente son la va intravenosa con inyecciones lquidas de cocana; y la tpica, que consiste en poner pequeas cantidades de cocana en las mucosas del cuerpo como ojos, ano y vagina. A medida que se deteriora el conducto nasal, se produce sangrado, se va perdiendo el olfato y el tabique por el constreimiento de los vasos sanguneos. En este punto, suelen comenzar a experimentar con otros mtodos de consumo, por ejemplo, tragarla, lo que acaba con las encas y los dientes, y aumenta la posibilidad de desarrollar gangrenas intestinales. Su distribucin y su venta se dan en contextos de ilegalidad y clandestinidad, con diversas presentaciones tales como las papeletas, bolsas o sobres que contienen entre uno y dos gramos de la sustancia. Los jbaros o dealers, son efectivos mercaderistas de esta sustancia al ofrecerlas a domicilio, en cualquier esquina de barrio o colegio, en ollas, bares y para enganche de nuevos clientes dosis gratuitas.

Es comn que su consumo se combine con el de alcohol; y esta prctica es sumamente riesgosa, ya que el hgado humano fabrica una tercera sustancia, el etileno de cocana, que intensifica los efectos eufricos de la cocana y aumenta el riesgo de muerte repentina. DEPENDENCIA Es una de las drogas que mayor expectativa genera en los consumidores experimentales debido a la fama de los efectos iniciales. Es muy frecuente escuchar en los relatos de las personas que han desarrollado una dependencia que, durante sus primeras experiencias jams creyeron que llegaran a necesitar la sustancia para vivir. En general se sentan muy a gusto con los efectos estimulantes que experimentaban y estaban convencidos de que podan controlarlo. El proceso que puede llevar a una persona desde el uso experimental, pasando por el abuso y terminar en la dependencia, tiene que ver con las ganancias psicosociales que la persona puede experimentar en esos primeros consumos: sentirse eufrico, mentalmente gil, socialmente competente, sexualmente atractivos..., este conjunto de efectos constituyen una experiencia placentera que cualquier persona quisiera repetir. La trampa radica en que estas ganancias se logran gracias a una alteracin artificial del sistema nervioso que no corresponde con las competencias individuales reales de la persona, que adems, requieren de un proceso de aprendizaje y de ser construidas a lo largo de la vida. Estas percepciones slo son producto de su accin estimulante, pero decaen en los periodos posteriores al consumo, haciendo que el consumidor viva momentos de verdadera depresin, que incluso puede terminar en suicidio.

Con el tiempo, el consumo pasar de ser una ayuda para convertirse en un requisito sin el cual la persona es incapaz de funcionar emocionalmente en forma autnoma. La bsqueda reiterada de las sensaciones gratificantes, llevan gradualmente a que el organismo disminuya su capacidad natural para sentir este tipo de sensaciones en ausencia de la droga. Y lo ms crtico, la persona necesitar cada vez una dosis mayor para aproximarse a sentir la misma intensidad de los efectos; es lo que se llama desarrollar tolerancia a la cocana. Asociado a esto, la persona que abusa de la cocana, en ausencia o disminucin del consumo, comenzar a experimentar sensaciones fsicas y psicolgicas desagradables que solo puede apaciguar si consume nuevamente la sustancia, lo que comnmente se conoce como sndrome de abstinencia. Esto explica el comportamiento compulsivo de la persona para buscar la sustancia, que no la busca para experimentar sus efectos gratificadores sino para aliviar el malestar que se siente por no consumirla. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA La dependencia de cocana, conduce a la persona a un deterioro integral de todas las reas de su vida, segn sus caractersticas particulares y las del entorno que lo rodean. De manera especfica, se han encontrado las siguientes consecuencias especficas: Psicolgicas La vida emocional es una de las reas con mayor afectacin. Las manifestaciones anmicas asociadas inicialmente al sndrome de abstinencia, aumentan en intensidad y se convierten en un estado de nimo permanente, de ah que la persona presente un estado emocional caracterizado por cambios abruptos entre la

ansiedad permanente (por lo general acompaada de agresividad) y la experimentacin de estados depresivos. La sexualidad del dependiente a la cocana es una de las reas sobre las que es usual encontrar afectaciones negativas, debido en parte a la relacin estrecha que muchas personas establecen entre su consumo y el desempeo sexual. Adems de alteraciones orgnicas que pueden llevar a problemas de disfuncin sexual, la persona tiende a desarrollar un comportamiento sexual distorsionado respecto a su propio marco valorativo: asumir la sexualidad en forma obsesiva-compulsivo o con actitudes y comportamientos agresivos hacia las parejas sexuales. El deterioro de la dinmica familiar puede develarse con manifestaciones de violencia intrafamiliar, lo cual se asocia a la inestabilidad emocional tan intensa que caracteriza al abusador o dependiente de esta droga. Fsicas Cuando se depende de la cocana puede aumentar la tensin arterial y provocase irregularidad de los ritmos cardiacos llevando a accidentes cerebro-vasculares de consideracin y hasta la muerte por paro cardiaco. El sistema cardiovascular se ve seriamente comprometido al aumentarse la tensin arterial y provocando irregularidad de los ritmos cardiacos que pueden lesionar definitivamente el cerebro y/o producir la muerte por paro cardiaco. El sistema respiratorio se deteriora aumentando la probabilidad de ocurrencia de paro respiratorio. Hay manifestaciones como dolor en el pecho y fatiga crnica. Se pueden presentar complicaciones gastrointestinales, dolor abdominal, nauseas, desnutricin severa y/o alteraciones del sueo (insomnio). Las personas que se administran la cocana por va intravenosa estn expuestos al desarrollo de enfermedades infecciosas como el VIH/SIDA y la Hepatitis C.

Los efectos del uso de cocana por parte de mujeres embarazadas pueden ser que los hijos tienden a ser prematuros, con menor peso, estatura y circunferencia de la cabeza. Tambin se aumenta la probabilidad de aparicin de dificultades en su rendimiento cognitivo. Qu hacer cuando se detecta el problema? Consulte a profesionales especializados. Este no es un problema moral. Es un problema de salud! Por ello es importante *consultar a los especialistas, *evitar entrar en culpabilizaciones y *actuar. XTASIS QU ES? Es una de las llamadas drogas de diseo o sintticas, conocidas as por que son creadas en un laboratorio buscando que tengan un efecto especfico deseado. Es un derivado anfetamnico, capaz de alterar el comportamiento y las funciones vitales del organismo. Actualmente puede conseguirse a travs de personas que viajan al exterior y la comercializan, sin embargo, en nuestro pas se elabora clandestinamente en laboratorios sin ningn control sanitario, lo que implica ms riesgos para la salud de quienes la consumen ya que nunca se sabe la cantidad real de componentes anfetamnicos que llevan si llevan otras sustancias psicoactivas. Por lo general las personas que lo consumen, corren el riesgo de tener relaciones sexuales poniendo su vida en peligro, teniendo consecuencias como contagiarse de una enfermedad de transmisin sexual, tener un embarazo no deseado o tambin suele suceder que los jvenes se involucren en situaciones violentas.

CMO SE CONSUME? Generalmente se toma por va oral, pero se ha encontrado algunos consumidores que inhalan el polvo de las cpsulas o tambin la usan inyectada. Las personas que usan xtasis toman grandes cantidades de agua para evitar la deshidratacin que esta les produce. Se encuentra que es comn usarla con otras drogas como la marihuana, tranquilizantes y el alcohol con el fin de prolongar los efectos. Su presentacin vara en color, forma, tamao, concentracin de la sustancia, mezclas, precio, as como por los signos o smbolos que a menudo llevan grabados en su superficie, que sirve como una etiqueta o incluso como una garanta de calidad del laboratorio y las hacen ver ms llamativas y comerciales. Es ms conocida como la pldora del amor o pastilla del abrazo porque se ha asociado bastante a las fiestas con msica electrnica (after party, raves, techno, dance) para poder bailar durante muchas horas. CMO ACTA? Al llegar al cerebro, el xtasis provoca la liberacin de dopamina y noraderenalina, estimula el Sistema Nervioso Central, provocando alteraciones en la esfera emocional y una excitacin del sistema que regulan las variables vitales: la temperatura, el hambre, el sueo, la sexualidad y la conducta agresiva; puede llegar a actuar sobre la motivacin, los sueos, los amigos, el dinero y sobre todo, la cordura. Los efectos empiezan a sentirse una media hora despus de ingerir el xtasis y se manifiestan en lo que los consumidores denominan high o subida, caracterizada por golpes de

calor o subidas bruscas de temperatura corporal, alteracin del ritmo cardiaco, sobreestimulacin, y deshidratacin (prdida de lquido del organismo), es por esta razn que sienten la necesidad de consumir agua. A nivel emocional, sienten soledad y pueden presentar ideaciones suicidas. Esta fase pasa rpidamente y se alcanza la fase de la meseta o de equilibrio que suele durar entre 4 y 6 horas. Posteriormente llega el crash o bajonazo generando un gran malestar fsico y emocional. An despus de 24 horas de haberla consumido se presentan nauseas, desmayos, visin borrosa, escalofros, sudor, temblores, fatiga e insomnio, produce adems bruxismo que es apretar las mandbulas, rechinando los dientes; pueden llegar a sentir desesperacin y sensacin de hundirse en la soledad, irritabilidad, crisis de angustia y cambios de la funcin sexual. A nivel cerebral, altera el funcionamiento de los neurotransmisores como la dopamina que se encarga de los procesos de aprendizaje, del apetito, de la euforia y el bienestar; y de la serotonina, responsable de regular el estado de nimo, el comportamiento sexual, la impulsividad, la respiracin y la sensibilidad al dolor. Al ingresar el xtasis en el organismo se aumenta la produccin de estos dos neurotransmisores llevando al consumidor a sentir cercana con los dems, confianza, empata, bienestar y felicidad, estas corresponden a falsas creencias porque si se les observa bajo los efectos del xtasis en realidad presentan dificultad para entablar dilogo con otras personas y alto nivel de ensimismamiento. DEPENDENCIA

La dependencia se evidencia cuando la persona que consume xtasis quiere dejar de hacerlo y no puede debido a que su cerebro se ha acostumbrado a los efectos agradables que esta le produce. Cuando el efecto ha pasado, se presentan sensaciones que no son agradables (nauseas, temblores, soledad, irritabilidad) lo que hace que la persona consuma de nuevo y es aqu donde se genera la dependencia a la sustancia, es decir, comienza el ciclo donde la persona necesita la sustancia para no sentir malestar, apareciendo un fuerte deseo por alcanzar el bienestar que obtiene mientras esta bajo sus efectos. Se convierte entonces en una trampa donde las personas buscan consumir repetidamente para alcanzar el bienestar y evitar el crash o bajonazo. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA La vida se trasforma porque se empieza a vivir en funcin de la sustancia, piensa en cmo conseguirla, en dnde utilizarla, con quin hacerlo, en fin, comienza a descuidar las dems actividades de su vida, dejando de la lado la parte laboral, familiar, escolar y por supuesto la social. Su calidad de vida se deteriora debido al comportamiento agresivo que inician a presentar, ocasionando situaciones violentar al interior de sus familias y distanciamiento entre sus integrantes. Al contrario de lo que se piensa, es comn observar a quienes estn bajo sus efectos aislarse y ensimismarse, impidindoles desarrollar habilidades de comunicacin e interaccin con sus pares. A nivel psicolgico se pueden presentar depresiones muy fuertes que perduran por mucho tiempo, incluso despus de

haber dejado el consumo a causa de los cambios que se produjeron en el cerebro. A nivel fsico puede llegar a tener lesiones en el cerebro que le van a impedir recordar lo que escucha y lo que ve.

Qu hacer cuando se detecta el problema? Consulte a profesionales especializados. Este no es un problema moral. Es un problema de salud! Por ello es importante *consultar a los especialistas, *evitar entrar en culpabilizaciones y *actuar.

ALCOHOL QU ES? El alcohol es una droga que deprime el sistema nervioso aunque el efecto inicial, como la mayora de las personas creen, es de aparente estimulacin, pues produce euforia y desinhibicin, entre otros efectos pasajeros y nocivos para la salud. Es la droga legal ms consumida en nuestro pas, es la sustancia de la que ms se abusa, y ms dificultades causa en la salud de la gente y la que ms problemticas sociales desencadena (accidentes de trnsito y laborales, abuso y maltrato a mujeres, a menores de edad y otras formas de violencia). Su carcter legal, su venta libre y fcil adquisicin hacen que sea posible comprar alcohol en la tienda de la esquina y en cualquier supermercado. Su aceptacin persiste, tal vez, por la posicin relajada que se ha tenido frente a esta sustancia, aprendimos a convivir con el alcohol y lo convertimos en el invitado ms importante de nuestros encuentros, no hay partido de ftbol, cumpleaos, tristezas y alegras que no estn acompaadas de alcohol.

Existen bebidas alcohlicas fermentadas como la chicha (maz), el guarapo (panela), la cerveza (cebada) y el vino (uva); y destiladas como el aguardiente, ron, vodka, tequila, whisky, entre otras. Las bebidas fermentadas han gozado desde su origen de una fama de naturales, inofensivas y hasta saludables entre sus consumidores, desconociendo que sus efectos embriagantes son iguales que los de las bebidas destiladas. El mercado de las bebidas alcohlicas se expande cada da ms con ofertas variadas en tamao, diseo del empaque, nombres, colores, sabores y diversas concentraciones etlicas, adems de las falsas promesas que acompaan su publicidad en las que se ofrecen soluciones mgicas, efectos inmediatos, placeres sin lmite y experiencias sociales y erticas inigualables. CMO ACTUA? Contrario a lo que las personas piensan del alcohol, es una droga que afecta el mecanismo que conecta la mente (Sistema Nervioso Central -SNC-) con el resto del cuerpo, deprimiendo dicho sistema, NO estimulndolo, porque a pesar de que sus efectos iniciales sean la euforia, la desinhibicin y una repentina sensacin de intrepidez e invulnerabilidad, estas sensaciones pasan rpidamente, haciendo que las funciones psicolgicas y fisiolgicas en los consumidores se lentifiquen. Por tanto, los procesos de pensamiento, lenguaje y motrices se tornan torpes y pesados, se disminuye la habilidad de reaccionar y de coordinar, as como la capacidad de autocriticarse y las competencias asociadas al manejo de s mismo y de las situaciones de su entorno. Las consecuencias negativas del alcohol han alcanzado niveles crticos sobre todo en menores, pues el promedio de edad de inicio de consumo en los ltimos tiempos ha disminuido

considerablemente. En nuestro pas los nios ya se inician en el consumo de bebidas alcohlicas a los 11 aos, lo que no slo atrofia su desarrollo fsico y emocional, al producir graves daos cerebrales (1 cm. de alcohol es capaz de matar cientos de neuronas), sino que aumenta la probabilidad de generar una dependencia al alcohol en el futuro. Los efectos del alcohol dependen de diversos factores, entre los cuales se encuentran: La edad: El beber alcohol mientras el organismo todava se encuentre en procesos de maduracin, es especialmente nocivo para el desarrollo fsico y psicolgico. El peso: Afecta de modo ms severo a las personas con menor masa corporal. El sexo: Debido a factores fisiolgicos propios de cada uno de los gneros, la tolerancia femenina es, en general, menor que la masculina. La cantidad y rapidez de la ingesta: Entre ms alcohol se consuma en menos tiempo mayor es la intoxicacin. La ingestin simultnea de comida: Si el estmago se encuentra lleno, especialmente de alimentos grasos, se dificulta la intoxicacin. La combinacin con bebidas carbnicas: Al combinar el alcohol con bebidas gaseosas y otros lquidos se acelera la intoxicacin. Las expectativas que se tengan de los efectos que pueda producir el alcohol. La persona que consume alcohol puede presentar diferentes efectos inmediatos tanto a nivel psicolgico como fsico o fisiolgico: Psicolgico: En funcin de la dosis, pueden experimentarse diversos efectos:

 Desinhibicin Euforia momentnea Relajacin Dificultades para hablar Dificultad para asociar ideas Descoordinacin motora Deterioro del autoestima Consolidacin de creencias erradas referidas a la necesidad de beber para funcionar en todas las reas de la vida. Fisiolgico: Se da una valoracin exagerada de las facultades fsicas y mentales, disminucin de reflejos seguida de comportamientos desinhibidos, y dificultades para hablar y coordinar movimientos. Con la embriaguez viene un estado de apata y somnolencia, y en los casos de sobredosis se puede sufrir un coma o la muerte. DEPENDENCIA El alcohol produce una gran dependencia; pues la forma de abusar del alcohol en la que se evidencian consecuencias negativas significativas persiste a pesar de los problemas que esto les trae. Los alcohlicos son personas que necesitan beber con ansiedad, haciendo que sus actividades giren alrededor del consumo de la sustancia y de la consecucin de la misma. El uso repetido de alcohol produce tolerancia, es decir, que el cuerpo necesita cada vez ms cantidad de alcohol para sentir los efectos que se experimentaron tras los primeros consumos. Sin embargo, muchos alcohlicos experimentan la llamada Tolerancia Negativa, es decir, que es suficiente una pequea

cantidad de la bebida para que queden completamente ebrios. La retirada brusca del alcohol en un alcohlico desencadena un sndrome de abstinencia que requiere atencin mdica, y que si no se trata adecuadamente puede causar la muerte por paro cardiaco. Sin embargo, la ausencia del alcohol en el organismo en periodos de abstencin voluntaria o inducida dentro de una recuperacin teraputica, provoca ansiedad, calambres, temblores, nuseas y una gran irritabilidad. Es comn en dependientes al alcohol, el conocido delirium tremens, estados de hiperalteracin psicolgica de gran sufrimiento fsico, pues en estas fases los alcohlicos alucinan y deliran con mucho dolor, hacindose urgente la asistencia mdica. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA Algunos problemas de ndole fsico que pueden relacionarse con el abuso de alcohol son: Dificultades a nivel muscular y de movimiento. Alteraciones graves del sistema nervioso Gastritis crnica y aguda, reflujo, vmito. Hipertensin arterial, arterioesclerosis. Insuficiencias cardacas. Hepatitis alcohlica, cirrosis alcohlica. Pancreatitis aguda y crnica. Deficiencias nutricionales, cuadros diarreicos. Disminucin del deseo sexual, impotencia, atrofia testicular, infertilidad. Si bien el consumo de alcohol est asociado a diversas formas de violencia intrafamiliar y callejera, al abuso de menores, a los accidentes viales y a la ausencia laboral, el dependiente a

esta droga vive inmerso, sobre todo, en un padecimiento interior muy grande por no poder dejar la sustancia. l mismo, as como su familia muchas veces lo cree, se considera una persona sin carcter o sin fuerza de voluntad para dejar la bebida. Si deja el consumo por algunos das, slo lo hace para calmar el rechazo familiar y social a los que muchas veces el dependiente al alcohol es sometido. Vuelve a comer, regresa al trabajo o al estudio, pero al poco tiempo, creyendo que el problema radica en el tipo de licor ingerido, intenta cambiar de bebida, pasando por diversos tipos y cantidades, pero no logra salir de los consumos prolongados. Se asla de su crculo social, pierde inters por sus proyectos y descuida su presentacin personal. En la mayora de los casos los dependientes al alcohol se acuestan en un da diferente al que se levantaron, reemplazan el consumo de alimentos por la ingestin de bebidas con el argumento de que es mejor comer poco y destinan todos sus recursos econmicos a la compra de licor. El dependiente al alcohol se vuelve agresivo tanto en la calle como en su casa, inseguro, rencoroso, pues trata de sobrellevar su adiccin contra el parecer de su familia y amigos. El crculo en ellos se repite constantemente: promete parar pero rompe con facilidad dichos compromisos.

Crees que levantars ms, tendrs ms amigos y xito, sers ms independiente, autntico o ms feliz si

tomas alcohol como lo dicen los medios o algunos de tus amigos? Crees que es normal beber porque tus amigos lo hacen? Crees que se te olvidarn los problemas o se ahogarn tus penas si bebes? Sabas que el 50% de las personas que comenzaron a beber antes de que cumplieran su mayora de edad, desarrollaron en la adultez dependencia al alcohol?

Cuestionario CAGE Responder cuatro sencillas preguntas le ayudar a saber si tiene problemas con el alcohol: 1. Ha tenido Ud. alguna vez la impresin de que debera beber menos? 2. Le ha molestado alguna vez la gente criticndole su forma de beber? 3. Se ha sentido alguna vez mal o culpable por su costumbre de beber? 4. Alguna vez lo primero que ha hecho por la maana ha sido beber para calmar sus nervios o librarse del guayabo? Si ha respondido dos preguntas afirmativamente Pida Ayuda y encontrar una solucin a su problema.

BENZODIACEPINAS QU SON?

Son conocidas como pastillas para dormir, pues provocan un efecto calmante o de sueo, que es benfico solamente para aquellos que son diagnosticados de ansiedad, insomnio, trastornos de pnico y fobias, y medicados por un especialista. Tambin son usadas para el tratamiento de crisis convulsivas y como relajantes musculares. CMO SE CONSUMEN? Hoy en da, las benzodiacepinas se encuentran en el mercado en diferentes presentaciones: grageas, pastillas, gotas y ampollas. Su consumo puede ser oral o intramuscular. Algunas de las ms conocidas son: Valium (Diazepan), Librium (Clorhidrato de clordiacepxido), Ativan (Loracepam), Rohypnol (Flunitrazepam) y Xanax (Alprazolam). CMO ACTAN? Sus efectos visibles (sueo profundo, relajacin y ensimismamiento) generalmente desaparecen despus de pocas horas. Sin embargo, mientras estn presentes en el organismo, pueden generar paralelamente y de manera invisible irritaciones digestivas y afecciones cardacas o neurolgicas. La mayora de las personas que toman este tipo de sustancias lo hacen bajo prescripcin mdica y de manera responsable. Sin embargo, en la actualidad muchas personas, con la idea errnea y el deseo de aumentar el "momento de tranquilidad o calmarse en un momento difcil las consumen de manera abusiva, sin orden mdica, lo que genera graves consecuencias fsicas y psicolgicas. Lo hacen para experimentar sensaciones placenteras de alta relajacin, o

evadir sentimientos de tristeza, depresin o cualquier otro que les cause perturbacin emocional. Para lograr dichos efectos, generalmente son ingeridas en dosis mucho ms elevadas que las usadas con propsitos teraputicos. DEPENDENCIA Usar las benzodiacepinas indiscriminadamente puede provocar dependencia. En los primeros das de su consumo, generalmente las personas se sienten somnolientas y con falta de coordinacin. Con el tiempo, estas sensaciones empiezan a desaparecer a medida en que el cuerpo se acostumbra a la sustancia. Por eso, necesitan consumir cantidades cada vez mayores para lograr los mismos efectos y sensaciones que experimentaban al comienzo del consumo. Si su uso es prolongado, pueden provocar dependencia fsica, una sensacin permanente de miedo, angustia por no poder manejar el propio cuerpo, no caminar, hablar ni comer bien, y por ello, impedir un desenvolvimiento normal. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA La dependencia de la sustancia, que conduce a la bsqueda y consumo compulsivo de ella, puede desencadenar problemas familiares y sociales, pues el funcionamiento de la persona se ve alterado por los efectos de la sustancia, los estados anmicos decaen, las relaciones se deterioran y, existen mayores riesgos de: sufrir accidentes (de trfico, domsticos, de trabajo), morir a causa de sobredosis o a la combinacin que se realice con otras drogas como el alcohol o con medicamentos recetados para aliviar el dolor o para el tratamiento de alergias y gripas, disminuir la respiracin y/o el ritmo cardaco, intentar suicidarse, especialmente personas deprimidas o que no poseen las habilidades para afrontar los problemas ni de lidiar con sus sentimientos displacenteros.

Cuando se reduce o interrumpe su uso abruptamente aparecen diversos sntomas (sndrome de abstinencia) como aumento de la ansiedad, insomnio, irritabilidad, nuseas, dolor de cabeza, tensin muscular, temblor, palpitaciones, pesadillas, delirios, temblores en manos y rostro, convulsiones, aumento significativo de la temperatura y el pulso corporal y disminucin de la presin. Para aliviar estos sntomas es probable que la persona se automedique e ingiera dosis mayores de benzodiacepinas, lo que puede causar daos cerebrales irreversibles y aumento el riesgo de muerte. En estados de ansiedad generalizada, es decir, cuando las personas permanecen inquietas o experimentan la sensacin de tener los nervios de punta, se les dificulta concentrarse, estn irritables, se les dificulta conciliar el sueo y permanecer dormidos, entre otras situaciones, las benzodiacepinas pueden impedir el aprendizaje o la construccin de estrategias alternativas de afrontamiento que seran ms benficas para la vida que una pastilla que disfraza un problema por un lapso de tiempo. Tambin pueden dificultar el desarrollo de respuestas emocionales adaptativas frente al medio en general. En el caso de mujeres embarazadas, al momento de consumir bezodiacepinas estas atraviesan la barrera placentaria, por lo que pueden causar retraso en el crecimiento intrauterino del feto, retardar su desarrollo cerebral y/o despus del nacimiento hace que los nios sean propensos al trastorno por dficit de atencin, hiperactividad, retraso mental y autismo. HONGOS QU SON? No son vegetales como la mayora de personas cree, se les ha asociado a las plantas por su aspecto general y porque son

inmviles, sin embargo, la nica caracterstica que comparten con los vegetales es su forma de crecimiento. Contienen una sustancia alucingena llamada psilocibina, la cual acta en el sistema nervioso bloqueando los efectos de la serotonina, la cual es la encargada de la percepcin sensorial, la regulacin de la temperatura y el inicial reposo nocturno; por lo tanto, al consumir hongos alucingenos se distorsiona la percepcin y se producen alucinaciones. Su consumo estuvo asociado en sus inicios a las prcticas y rituales espirituales de algunos grupos indgenas con fines ceremoniales, curativos y premonitorios. Alrededor de los aos 60s su consumo se asoci con ideas como mantener contacto con la madre tierra (chamanes) y paz y amor (hippies). Las personas que consumen esta droga encuentran un efecto alucinatorio, diarreas y vmitos. Generalmente, ocasiona daos severos en el hgado y riones, palpitaciones fuertes, demencia y hasta la muerte. De hecho es frecuente escuchar sobre intoxicaciones severas o de viajes sin retorno. COMO SE CONSUMEN? Los hongos se consumen por va oral, ya sea a travs de la ingestin de infusiones o a travs de la ingestin de hongos secos, al natural o en bebidas. Comnmente se denominan fungis mongis, setas, pajaritos, san isidros y/o derrumbes CMO ACTAN? Como ocurre con otras drogas, los efectos de esta sustancia dependen de las caractersticas de los hongos, de su forma de

consumo, de las caractersticas de la persona y de las condiciones del lugar en el que se consume. Pero en general afectan: A nivel psicolgico, provocando sensacin de euforia, dificultad para el razonamiento, dificultad para percibir el paso del tiempo, despersonalizacin (confusin en la persona sobre quien es y no reconocimiento de si mismo), delirios, sensacin de confusin. A nivel fsico, aumentndose el ritmo cardiaco, la presin sangunea, el tamao de la pupila ocular, los malestares en el estomago, temblores, hormigueo en los dedos y sensibilidad cutnea. DEPENDENCIA El cuadro alucinatorio permite vivenciar experiencias sensoriales y preceptales poco usuales, adems de los efectos a nivel fsico tan desagradables nombrados anteriormente, como diarreas, vmitos y malestar general. Por lo tanto, es difcil encontrar consumos repetidos de esta sustancia a largo plazo debido a la intensidad de sus efectos. Es as como, la dependencia que puede desarrollar su consumo abusivo es psicolgica ms que fsica, pues lo que engancha a los consumidores es la intensidad y experiencias que se viven con su consumo. Aunque no se ha comprobado su poder adictivo, algunos hallazgos han dado cuenta del desarrollo de niveles de tolerancia muy altos, llevando a la persona al aumento de dosis de forma muy rpida y consecuentemente a la sobredosis. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA

Las principales consecuencias que puede conllevar el consumo de esta sustancia se relaciona con la salud, bienestar e integridad fsica y metal de las personas, ya que pueden incurrir en accidentes y presentarse complicaciones que la mayora de veces no pueden ser atendidas de manera oportuna, adems de intoxicaciones severas, y hasta la muerte.

? POPPER QU ES? Es una emulsin de lquidos sin color y sin olor presentados en frascos de vidrio, ya que si fueran envasados en botellas de plstico stas se derretiran. En la mayora de los casos, el popper est compuesto por nitrito de amilo y en otros casos se puede encontrar nitrito de isobutilo y nitrito de butilo. El nitrato de amilo es una sustancia qumica que legtimamente es usada para reducir los dolores de angina (que van desde el esternn, extendindose por el hombro, brazo, antebrazo y mano del lado izquierdo del cuerpo), pero su efecto dura muy poco. Tras su inhalacin se presenta enrojecimiento de la piel, los latidos de las arterias y corazn se hacen ms fuertes, lo que significa el bloqueo de los vasos sanguneos del corazn. CMO SE CONSUME? Se inhala y aunque el lquido nunca han de ser ingeridos porque su ingesta podra llegar a ser mortal.

Las personas que llegan a consumir esta sustancia, generalmente lo hacen por curiosidad y por desconectarse de las exigencias ms agobiantes de su realidad, en un intento de disfrutar al mximo el momento, sin embargo, esta sensacin no perdura debido a la facilidad con la que se llega a su dependencia. CMO ACTA? El popper se encuentra dentro de la familia de las sustancias depresoras por su efecto en el Sistema Nervioso Central (S.N.C.), es decir, que lentifican muchas funciones del cuerpo. Tras su consumo se puede presentar somnolencia, mareo, dolor de cabeza, desorientacin, visin borrosa, habla enredada, perdida del equilibrio y confusin. Como se observa, sus efectos son semejantes a los de la embriaguez etlica, causando un adormecimiento profundo e incluso prdida de conciencia o coma. Los primeros efectos que se producen en una persona que ha consumido popper, son estimulacin y vasodilatacin. A los pocos segundos de la inhalacin se produce una fuerte sensacin de euforia, de ligereza y un deseo sexual aumentado, pero estos efectos desaparecen enseguida, producindose de forma posterior depresin y agotamiento. DEPENDENCIA Muchos consumidores de popper presentan un alto grado de ansiedad ante la falta de la sustancia y un fuerte deseo de inhalarlos; lo que significa que su consumo repetido puede desencadenar en dependencia fsica. Esta dependencia, unida a la breve duracin de sus efectos, convierte a esta sustancia en una droga peligrosa, desarrollando en el consumidor una rpida tolerancia y de este modo, elevndose el riesgo de intoxicacin por sobredosis.

CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA Las consecuencias a nivel fsico del abuso de este depresor del Sistema Nervioso Central van desde nauseas, dolores de cabeza tanto breves como prolongados, vmitos y taquicardias. En dosis altas y un consumo prolongado pueden causar delirios, disminucin del ritmo cardiaco. Una de las consecuencias mas dolorosas de la dependencia de esta sustancia son las alteraciones que se dan a nivel sexual; generalmente, esta droga es utilizada equivocadamente para incrementar el deseo sexual y la ereccin en el varn, llegando a producir distorsiones en las sensaciones placenteras. Al perderse la capacidad de auto dominio, aumenta la probabilidad de tener relaciones conductas sexuales de forma indiscriminada aumentndose as el riesgo de contagio de enfermedades de transmisin sexual. En el plano psicolgico, la mayor consecuencia que se da tras la utilizacin de la sustancia, es cuando se emplea para evadir determinadas emociones; un ejemplo de esto es el uso que se hace de la sustancia en discotecas para pasar el aburrimiento o la tristeza, o para perder la timidez para conquistar o entablar una relacin, de esta forma, en el momento en que la persona no tenga la droga no podr funcionar emocionalmente porque carece de las habilidades necesarias para enfrentarse situaciones cotidianas. ANFETAMINAS QU SON? Las anfetaminas fueron fabricadas en Alemania a finales de este siglo, cuando se usaron para tratar algunos problemas

respiratorios y alteraciones del estado de nimo. Sin embargo, debido a sus propiedades sumamente adictivas, se limit su uso. Existe un imaginario en la poblacin en general, que la considera como una droga inocua, desconociendo los efectos devastadores para la salud a nivel fsico, psicolgico y social. CMO SE CONSUMEN? Se consumen frecuentemente por va oral (pastillas o comprimidos), pero tambin se puede inyectar o inhalar, produciendo efectos diferentes dependiente de la va de consumo. Se conocen comnmente con los nombres de anfetas, meta y tiza. CMO ACTAN? Los consumidores que se inyectan experimentan una sensacin llamada rush, que es de muy corta duracin. Lo que no ocurre con el que las inhala o fuma, ya que el efecto se centra en un estado de euforia y posteriormente en un estado de alta agitacin y en algunos casos inducir a conductas violentas. Dentro de los efectos inmediatos que produce el consumo se encuentra el incremento de la frecuencia respiratoria, de la presin arterial y de la frecuencia cardiaca; euforia, irritabilidad, insomnio, confusin, temblores, convulsiones (que pueden causar la muerte), ansiedad, paranoia y agresividad. Adems, la persona puede experimentar sed, sudoracin, nauseas, dolor de cabeza y vrtigos. A menudo se presentan muecas exageradas y anormales de la mandbula y una gran fatiga despus de los efectos inmediatos del consumo.

DEPENDENCIA La persona que consume de manera continua, con el tiempo se da cuenta que las respuestas o efectos que generaban las anfetaminas ya no se dan y por lo tanto, requiere aumentar su consumo. Esto quiere decir que se desarrolla una alta tolerancia e intensa dependencia llevando a la persona a un fuerte deseo y una necesidad excesiva de consumirlas. Cuando la persona deja de consumirlas aparece el sndrome de abstinencia (malestar fsico y emocional producido por la disminucin de la dosis habitual o interrupcin del consumo), el cual tiene tres fases: Fase inicial: Inicindose desde pocas horas despus del consumo hasta 9 das, presentndose cambios bruscos de humor, depresin, falta de energa, ansiedad, insomnio y un fuerte deseo de consumir la sustancia nuevamente. Fase intermedia o de abstinencia: Inicindose de 1 a 10 semanas, presentndose fatiga, falta de energa, de motivacin y una alta depresin. Fase indefinida: Se presentan episodios que hacen recaer al consumidor en su hbito de consumo y se inician a presentar ideas suicidas.

CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA Teniendo en cuenta que le consumo de anfetaminas desarrolla procesos de dependencia, las consecuencias a largo plazo pueden ser severas para la salud de las personas. El consumo prolongado de stas, altera de manera significativa algunas funciones ocasionando daos irreversibles en el funcionamiento normal del cerebro.

A nivel fisiolgico, se presenta aparicin de acn, cabello seco y sin vida, trastornos en los dientes, encas y uas y prdida excesiva de peso. Al aumentar la frecuencia cardiaca y la presin arterial puede causar daos en los vasos sanguneos del cerebro, resultando en accidentes cerebro vasculares. Otros efectos, incluyen problemas respiratorios, latidos cardiacos irregulares y anorexia extrema, pudiendo producir colapso cardiovascular y la muerte. Adems, puede daar las clulas cerebrales, lo que puede resultar en sntomas similares a los de la enfermedad de Parkinson, un trastorno grave de movimiento. A nivel psicolgico, el abuso continuado y desmedido de anfetaminas, da lugar a depresiones severas y a un cuadro denominado psicosis txica anfetamnica, lo que se traduce en conductas de hostilidad, contenidos paranoides, alucinaciones auditivas y visuales, delirio y estado de pnico; lo que conllevara a u deterioro general del funcionamiento fsico, mental y social y provocando a su vez, pensamientos homicidas y / o suicidas. KETAMINA

QU ES?

La Ketamina, tambin es conocida como K, Ket, Keta, Special K, Vitamina K, Kit Kat, L.A., Coke, Special C.K., Cat Valium, Calvin Klein (cuando es mezclada con cocana), Mary-Kay, Mara-K (cuando se combina con marihuana), herona psicodlica, entre otros.

CMO SE CONSUME?

Aunque su presentacin mdica es un lquido inyectable, en el mercado ilcito se presenta de muchas formas: lquido incoloro, polvo blanco (cristales blancos), pastillas o cpsulas. Por esto, los consumidores la usan de diferentes formas: intravenosa, intramuscular, rectal, aspirada, fumada y oral. Como es una sustancia sin color ni sabor, algunas personas la mezclan con las bebidas y al ingerir el lquido, no se dan cuenta de lo que en realidad estn consumiendo. Identificar la sustancia cuando se mezcla es difcil y al ser imperceptible y ocasionar prdida de memoria, suele ser utilizada para cometer asaltos sexuales, conocidos actualmente como violacin con droga (drug rape). Aunque no hay un perfil determinado de los usuarios de la ketamina, la gran mayora tienen en comn que son consumidores habituales de drogas de sntesis y otras sustancias como, speed, marihuana, herona y alucingenos.

CMO ACTA? Su accin es muy rpida cuando es inyectada, ms que cuando se ingiere por va oral. De cualquier manera, los consumidores manifiestan un efecto en comn: se sienten como estuvieran fuera del cuerpo, acompaado de una sensacin de flotacin. Es habitual la sensacin de calor en el cuerpo, lo que hace creer al consumidor que posee una potencia fsica extraordinaria. Dicho estado puede ser profundo, desencadenando experiencias alucinatorias y dificultad para moverse, as como alteraciones de la percepcin y aparicin de flashbacks (imgenes vvidas de experiencias pasadas) incluso meses despus del consumo.

Con dosis bajas los efectos se parecen a una borrachera por alcohol o a una dopada con sedantes, con prdida de coordinacin en los movimientos y dificultades para hablar, pensar y ver, entre otros trastornos. Con dosis altas pueden aparecer delirios que causan prdida del sentido (no saber quin se es y de dnde y con quin se est), se distorsiona la nocin del tiempo y del reconocimiento de lo que pasa alrededor. Tambin se puede sentir que el cuerpo se deforma, entre otras sensaciones desagradables y desesperantes. Algunas personas, incluso, piensan que han muerto o se van a morir. El consumo continuado de esta droga puede provocar, adems, disminucin de la frecuencia respiratoria, paro cardaco, trastornos de ansiedad, paranoias, problemas de concentracin y deterioro de otras habilidades cognitivas y emocionales. La ketamina, mezclada con otras sustancias, puede desencadenar reacciones impredecibles, muy peligrosas e incluso la muerte. Debido a que la ketamina aumenta la presin arterial, est especialmente contraindicada para personas con hipertensin, problemas cardacos o con antecedentes de accidentes cerebro-vasculares. De igual manera, esta droga resulta letal en aquellas personas que se encuentran en tratamiento con medicamentos tiroideos, hepticos, con problemas oculares, psiquitricos o con antecedentes de haberlos tenido.

DEPENDENCIA Al igual que en la mayora de las drogas, genera una alta dependencia psquica, lo que da lugar a que se necesiten consumir dosis cada vez ms altas para lograr los efectos y

sensaciones que se obtuvieron en las primeras ocasiones, por esta razn, tambin genera patrones de consumo compulsivo y dificultad para parar de consumirla (habituacin). Una de las mayores trampas en la que caen quienes tienen una alta dependencia psquica es la atribucin que le dan a dicha droga para desempearse en diferentes aspectos de la vida, especialmente en el plano sexual. Por otro lado, dada la posibilidad de evadir la realidad que permite esta droga, los dependientes terminan recurriendo con mayor frecuencia a su consumo, hasta que la sustancia se convierte en una muleta psicolgica para manejar por igual situaciones placenteras o desagradables.

CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA El dependiente sufre alteraciones significativas en la vida familiar y social pues, como sucede con otras drogas, el abuso de la ketamina termina abriendo un vaco emocional en la persona que es llenado con las sensaciones producidas en cada consumo. El peligro est al final de este viaje alucinatorio, pues son frecuentes las depresiones y la inestabilidad emocional que, en algunos casos, terminan en intentos de suicidio o estados de extrema ira y violencia. As mismo, trae riesgos como sobredosis (prdida total conciencia, coma o incluso la muerte), mal viaje (crisis pnico y sensaciones muy desagradables), trastornos ansiedad, paranoias, dao cerebral a largo plazo, deterioro habilidades lingsticas, dificultades en la digestin, en miccin, problemas oculares, alteraciones del sueo accidentes, causados por la prdida de la coordinacin movimientos. de de de de la y de

HERONA QU ES? Es una droga semisinttica que se obtiene luego de tratar con diferentes sustancias qumicas a la morfina, que a su vez se deriva del opio, inicialmente sintetizada en 1874 por un laboratorio alemn con fines teraputicos. Dependiendo del proceso de produccin, la herona puede ser un polvo blanco, cristalino, fino y sin olor, o bien presentar diversas texturas y colores como las barras de color marrn. Aunque Colombia es uno de los mayores productores mundiales de opio de donde se obtiene la morfina y posteriormente la herona, el pas no registra niveles altos de consumo como en Europa, Asia o los Estados Unidos por su alto costo y difcil consecucin, sin embargo, cada da aumentan las personas que se enganchan fcilmente a la droga. CMO SE CONSUME? Con los aos, la forma de consumo de la herona ha variado de acuerdo a los riesgos que dicha administracin implica para la salud del dependiente. Este es el caso del consumo por va intravenosa a travs de jeringas, mtodo difundido hasta principio de los aos ochenta, cuando la aparicin del SIDA y su transmisin a travs de las jeringas usadas, hizo variar el modo de consumo. Aunque an, muchos heroinmanos se inyectan la droga, la tendencia actual es fumar o aspirar el vapor que resulta del calentamiento de la herona. La administracin intranasal, esnifar la sustancia, y la sublingual, son mtodos de consumo tambin conocidos.

CMO ACTA? Al hablar de los efectos que produce la herona, es importante destacar que son totalmente opuestos de cuando la persona inicia su consumo a las sensaciones producidas una vez se ha desarrollado una dependencia a dicha droga. Con los primeros consumos, la persona experimenta en las primeras tres horas, una intensa sensacin de placer, euforia, sedacin y la percepcin de alivio de cualquier malestar, luego de posible vmito y mareo. Otros efectos iniciales pueden ser la disminucin del tamao de la pupila, depresin del sistema respiratorio, prdida de apetito, estreimiento, sequedad en la boca y disminucin de la temperatura corporal y del ritmo cardaco. DEPENDENCIA Una vez desarrollada la dependencia a la sustancia, el heroinmano se ve impulsado a reiterados consumos de la droga, ya no, para experimentar las sensaciones de placer que experiment inicialmente, sino con el objeto de evitar el estado tan angustiante que la ausencia de la herona provoca. A los trastornos de la personalidad y de la memoria, a los estados de ansiedad y depresin, se suma el hecho de que el dependiente organiza su vida entorno al consumo y la consecucin de herona. As, para muchos dependientes, trabajar con cierta vehemencia y cumplimiento es posible en tanto el trabajo permite mayor capacidad econmica para comprar a tiempo la droga; ser un esposo hogareo es para muchos heroinmanos una oportunidad para encubrir algunos escapes con el fin de consumir la sustancia sin interrupciones.

CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA Estn relacionadas a variables tales como el tiempo de consumo, la va de administracin de la droga y el estilo de vida. Sin embargo, la herona tambin conocida como caballo y chocolate, causa deterioros fsicos y psicolgicos progresivos en el dependiente que van desde adelgazamiento progresivo, anemia, insomnio, inhibicin del deseo sexual, impotencia y prdida de la menstruacin en las mujeres, as como complicaciones cardiovasculares y pulmonares. Muchas de las complicaciones tpicas que sufren los heroinmanos guardan estrecha relacin con: las infecciones que adquieren tras compartir jeringas, con la adulteracin del opiceo mezclado con productos txicos o perjudiciales (es usual encontrar azcar molida, talco, lactosa, cacao, entre otras sustancias); todo esto explica la gran incidencia en el paciente, de llagas, abscesos, procesos infecciosos como hepatitis, neumonas, SIDA. El nivel de sufrimiento y angustia del dependiente a la herona se agrava con la ruptura del mbito social del individuo en todo sentido: familia, cnyuge, trabajo y amigos. Para los heroinmanos la vida pierde todo sentido sino se consume esta droga y slo se concibe una nueva jornada en tanto se pueda consumir para evitar el malestar que causa la ausencia de la droga. Qu hacer cuando se detecta el problema? Pide Ayuda. Este no es un problema moral. Es un problema de salud! Por ello es importante *consultar a los especialistas, *evitar entrar en culpabilizaciones y *actuar.

TABACO

QU ES?

Se obtiene de una especie de planta, Nicotina Tabacum, originaria de Amrica. Su presentacin es esencialmente una picadura marrn y aromtica, elaborada a partir de las hojas secas de la mencionada planta, que contienen la nicotina, el componente activo responsable de generar dependencia.

Adems de la nicotina, el tabaco contiene 19 productos cancergenos (como los alquitranes) y ms de 4.000 sustancias txicas (irritantes, amoniaco y monxido de carbono, entre otros).

CMO SE CONSUME?

Aunque la forma ms usual de consumo del tabaco es fumada, en cigarrillo o pipa, tambin es consumido masticndolo o aspirndolo de en rap (tabaco en polvo).

Por lo general, la primera aproximacin de los jvenes con el cigarrillo, tambin llamado cigarro, pucho, puro, chicote o magarro, se da fumndolo, ya que dicha forma es la que goza de mayor publicidad y de venta libre en tiendas y expendios. Aunque la compra de tabaco por menores de edad est restringida por la ley, su comercializacin se da de manera indiscriminada en

cualquier esquina de la ciudad.

Las industrias tabacaleras invierten grandes fortunas para mejorar constantemente el diseo publicitario, la presentacin de los cigarrillos, las cajetillas y las combinaciones con otras sustancias, de lo que se derivan los cigarrillos mentolados y lights, entre otros; todo ello, enfocado a lograr un mayor alcance poblacional y efectos adictivos ms eficaces.

CMO ACTUA? En nuestro cerebro hay un neurotransmisor llamado dopamina, que est asociado con las sensaciones de placer. Cuando la nicotina ingresa al organismo, actuando directamente en la masa cerebral, aumenta los niveles de dopamina, lo que termina produciendo diversas sensaciones a la persona. De esta manera, la nicotina, que es una droga estimulante del Sistema Nervioso Central (SNC), produce en las personas que la consumen sensaciones de euforia y bienestar, aumento de la energa y del nivel de actividad motriz, estimulacin del sistema cardiovascular, sensacin de disminucin de fatiga, del sueo y del apetito.

Cuando una persona fuma el organismo absorbe el 90% de la nicotina contenida en el cigarrillo, lo que causa una accin irritante sobre las vas respiratorias, provocando una mayor produccin de moco y dificultad para eliminarlo.

En general, los fumadores estn propensos a desarrollar problemas respiratorios, debido al deterioro del sistema

inmunolgico; las lceras de todo tipo se presentan con mayor frecuencia en ellos, y las heridas de la piel suelen cicatrizar de modo lento ya que la nicotina reduce los niveles de vitamina C.

El fumador puede experimentar una sensacin de aumento del tono del organismo, es decir, el sujeto le otorga al uso del cigarrillo y al hbito de fumar relajacin, calma, reduccin de la ansiedad, tranquilidad, placidez, inspiracin y sensacin de llenura, entre otras atribuciones.

Las personas que fuman tabaco a diario se exponen a sufrir estos efectos las 24 horas del da, todos los das del ao.

DEPENDENCIA La mayora de fumadores han consumido su primer cigarrillo en la adolescencia entre los 12 y los 21 aos. Algunos factores que consideraron para iniciarse en l, entre otros, fueron: la curiosidad, la presin de los amigos y la creencia del libre desarrollo de su personalidad y madurez. Como suelen demostrarse en diversos estudios, nadie que se haya iniciado en el consumo de tabaco lo hizo con la intencin de volverse dependiente de esta droga. Aunque es una droga estimulante, la mayora de los fumadores considera que relaja; ello se debe a que, una vez creado el hbito, el cigarrillo calma la ansiedad que provoca su falta en los momentos asociados al consumo.

Sin embargo, su consumo recurrente lleva a la persona a desarrollar una dependencia fisiolgica a la nicotina,

sustancia que tiene un poder adictivo similar al de la herona o la cocana, de ah que controlar su consumo fumando slo de vez en cuando es poco probable.

Cuando la persona ha desarrollado la dependencia fisiolgica a la nicotina, y los niveles de la sustancia descienden en el cuerpo (sndrome de abstinencia), se producen sntomas comunes como: deseo vehemente por nicotina, tensin, irritabilidad, dificultad para concentrarse, sudoracin excesiva, alteraciones del sueo, as como dolores de cabeza, tos y expectoraciones, mal humor y falta de atencin en la conduccin de vehculos. La persona cree que el cigarrillo suprime el apetito, por eso, se convierte en un pretexto para no dejarlo por temor a aumentar de peso. Tambin piensa que fumar facilita el acercamiento social.

La relacin entre la dependencia a la nicotina y el sndrome de abstinencia lleva a los fumadores a adoptar patrones de consumo abusivo, es decir, la persona siente la necesidad de consumir constantemente la sustancia en mayores cantidades, el deseo de fumar aparece a lo largo del da y todo cambio de nimo o situacin puede volverse una excusa para volver a fumar.

La dependencia a la nicotina es una de las mas difciles de superar. En parte por las caractersticas de la dependencia fisiolgica y el sndrome de abstinencia asociado, y, adems, por la fcil disponibilidad comercial de la sustancia, as como por los mensajes comerciales ambivalentes que afianzan la idea de que el cigarrillo es un producto socialmente aceptado, minimizando las consecuencias y riesgos de su abuso.

CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA

La irritacin del aparato respiratorio y la inflamacin de los bronquios (bronquitis crnica) es una afeccin frecuente entre los dependientes a la nicotina. Las secreciones que estas dolencias producen dificultan el paso del aire, lo que origina obstruccin crnica del pulmn y serias complicaciones, como enfisema pulmonar. En general, los fumadores tambin ven mermada su resistencia al ejercicio fsico.

Es indudable la relacin de causa - efecto entre el tabaco y el cncer de pulmn. Existe una fuerte correlacin entre el riesgo de desarrollar esta patologa y la cantidad de tabaco consumido, edad de inicio, nmero de aspiraciones que se dan en cada cigarrillo y la costumbre de mantener el cigarrillo en la boca entre una y otra aspiracin.

El consumo de tabaco es un factor de riesgo determinante en lo referente a enfermedades cardiovasculares, ya que al provocar la aparicin de arteriosclerosis se acenta el desarrollo de trastornos vasculares, como por ejemplo la trombosis y el infarto del miocardio.

Numerosos estudios han demostrado que el tabaquismo en las mujeres gestantes influye en el crecimiento fetal y, de manera especial, en el peso del recin nacido. Esta droga origina un incremento de las tasas de aborto espontneo, complicaciones durante el embarazo y el parto, y nacimientos prematuros.

INHALABLES QU SON? Estn compuestas, entre otras sustancias, por acetato (lquido incoloro, de olor picante, que se produce por oxidacin del alcohol etlico), benceno (lquido incoloro e inflamable, que se usa como disolvente y reactivo), cloroformo (lquido usado como anestsico), ter (lquidotransparente, inflamable y voltil que se usa como antiespasmdico y anestsico), cetonas (lquido inflamable y usada en la fabricacin de plsticos, fibras, medicamentos y otros productos qumicos, as como disolvente de otras sustancias qumicas), tolueno (lquido que se emplea como disolvente en la industria qumica y, principalmente, en la fabricacin de dinamita), tetracloruro de carbono (anteriormente utilizado como extintor de fuego y en refrigeracin, pero actualmente abandonado debido a su toxicidad), nafta (fraccin ligera del petrleo, obtenida en la destilacin de la gasolina). Generalmente su uso se ha asociado a poblacin de escasos recursos que la han usado como anestsico frente al hambre, el fro y el peligro de las calles en las noches; sin embrago se ha encontrado que su consumo est presente en todo tipo de poblacin. As mismo, su bajo costo y venta masiva en ferreteras, papeleras, entre otros establecimientos hace que su adquisicin sea ms fcil y normal. En los ltimos aos, ha incrementado la tendencia en los jvenes, a usar algunos implementos escolares para trabarse, como marcadores, correctores lquidos, bxer, etc. Algunas evidencias muestran que su uso ha aumentado por desinformacin, o por ausencia de habilidades para afrontar la presin de grupo y situaciones emocionales difciles, o por la necesidad de saciar la curiosidad de probar, entre otras razones, en donde se desconoce el poder adictivo de dichas sustancias.

A los inhalables se les atribuyen propiedades recreativas porque inicialmente cuando se consumen aumentan la euforia, sin embargo este efecto dura muy poco, por lo que genera el impulso de inhalar mayores cantidades y de manera ms repetitiva, de ah que resulten tan adictivos. Los inhalables son sustancias depresoras del Sistema Nervioso Central (SNC) que primero desinhiben al consumidor, para sumirle progresivamente en una depresin general que puede dar lugar a sueo, estupor o coma y producen una intoxicacin similar a la del alcohol. Dentro de la variedad de inhalables se puede encontrar: Nitritos: de ciclohexilo (ingrediente de los desodorantes ambientales), de amilo (usado para fines mdicos) y de butilo (anteriormente usado para fabricar perfumes y anticongelantes). Disolventes: para usos industriales o caseros: removedores, quita grasa, pegamentos (boxer), gasolina; para usos artsticos y de oficina: correctores, marcadores permanentes y borrables. Gases: usados en productos caseros o comerciales: encendedores y tanques de gas, aerosoles o dispensadores de crema batida y gases refrigerantes; aerosoles caseros y disolventes asociados con artculos como tinturas de pelo o desodorantes. CMO SE CONSUME? Existen diversas formas de consumir inhalables. Dentro de las ms comunes se encuentran, impregnar un trapo o pauelo con la sustancia y olerla, introducir en una bolsa la cara e inhalar a travs de la mucosa nasal y oral los vapores; rociar con aerosoles directamente sobre boca o nariz.

CMO ACTA? Los inhalables actan de manera similar al alcohol, inicialmente con sntomas tales como sensacin de bienestar, reduccin del apetito y del fro, hiperactividad, desinhibicin; luego pueden pasar a un estado de somnolencia, cansancio y experimentar mareos, dolores de cabeza, desorientacin, visin borrosa, dificultades para hablar y prdida del equilibrio. Inicialmente se pueden producir alucinaciones, exaltacin del humor, euforia, alegra y agresividad, y finalmente venir una depresin difcil de manejar. La duracin de los efectos de los inhalables es corta, entre 15 y 45 minutos aproximadamente, lo cual hace que los consumidores sientan la necesidad de inhalar de nuevo y constantemente. DEPENDENCIA Los abusadores de inhalables presentan un alto grado de ansiedad necesitando inhalar ms para llegar a los efectos que obtuvieron tras las primeras inhalaciones. Suspender de manera abrupta la inhalacin puede produce ansiedad, irritabilidad, fatiga, insomnio, intranquilidad, falta de apetito, depresin, dolores abdominales, calambres en las piernas, dolor de cabeza, temblores, desorientacin. Se ha observado que el consumo abusivo de inhalables lleva a la dependencia, lo cual se hace evidente en el alto grado de ansiedad presentado por los consumidores ante la falta de la sustancia y el fuerte deseo de inhalar. CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA A nivel fsico el abuso crnico puede producir daos irreversibles como temblores, problemas de coordinacin, parkinson, memoria e inteligencia reducidas, alteraciones en

el lenguaje, daos en el hgado y los riones, ceguera, sordera, problemas respiratorios y dao cerebral, muerte por asfixia, sofocacin, convulsiones, vmito, atoramiento o accidentes. A nivel psicolgico se presenta el aislamiento social, apata, juicio deteriorado, funcionamiento inapropiado en el trabajo o en situaciones sociales, la prdida de sensibilidad o puede inducir a un estado de inconsciencia, psicosis, depresin, irritabilidad, conducta agresiva y alteraciones del proceso cognitivo. Dada la alta toxicidad de los inhalables y el largo tiempo que dura en el cerebro, ste se lesiona hasta causarle daos irreparables. La inhalacin contina de inhalables como butano, propano y aerosoles altamente concentrados pueden causar el sndrome denominado "muerte sbita por inhalacin". ROGAS PERTURBADORAS BEBIDAS ENERGIZANTES POR QU HABLAR ENERGIZANTES? SOBRE LAS BEBIDAS

El incremento de las campaas publicitarias invitando a tomar bebidas enrgizantes y su comercializacin en almacenes de cadena y supermercados de barrio, sin ningn tipo de restriccin ha conducido al aumento del consumo. Los jvenes se beben como gaseosa sin informacin objetiva sobre como pueden generar dependencia (con sustancias estimulantes), sus efetos a nivel fsico y psicolgico y sus incidencia en el inicio del consumo del alcohol u otro tipo d drogas. Denominaciones Comunes: Bebidas estimulantes, bebidas cafeinazas, smart drinks, energy drinks. QUE SON? Son bebidas que aumentan la actividad del sistema nervioso

central gracias a las suscias que se usan para fabricarlas. Las ms conocidas son: taurina, cafeina, guaran, ginseng, glucoruoronolactona CMO ACTAN? Sensacin de incrementar el nivel de actividad y la resistencia fsica. Disminucin de la fatiga y el cansancio. Evitacin del sueo. Aumento del estado de alerta mental. Reaccin rpida ante los estmulos. Sensacin de bienestar Euforia que facilita la hiperactividad por varias horas. Neutralizacin, relativa, de efecto depresor de las bebidas alcohlicas. CMO SE CONSUMEN? El consumo de bebidas energizantes suele darse con fines de diversin, especialmente en las reuniones juveniles, y muchas veces se acompaa de xtasis, alcohol o anfetaminas. Las personas que realizan actividades deportivas tambin las usan con frecuencia, con la idea de que ayudan a la rehidratacin. Esto es falso, pues la mayora de bebidas energizantes contienen altos niveles de cafena, sustancia estimulante que por su efecto diurtico contribuye a que el organismo se deshidrate. RIESGOS El consumo abusivo de este tipo de bebidas puede tener efectos y consecuencias graves en la salud de las personas. Con base en la informacin cientfica se ha encontrado que: Un consumo diario superior a 250 miligramos de cafena (3 o 4 latas) puede causar insomnio,

hiperexitabilidad, hipertensin arterial hipoglisemia (bajo nivel de azcar en la sangre), arritmias, acidez estomacal, ansiedad, irritabilidad, dificultad de concentracin, diarrea, temblores, entre otros. Mezclar las bebidas energizantes con alcohol, xtasis o anfetaminas despus de realizar actividades que demandan un alto gasto de energa, puede ocasionar deshidratacin, aumento de temperatura corporal y en algunos casos convulsiones. Su consumo habitual puede contribuir a la creacin de condiciones propicias para que una persona desarrolle dependencia a otras drogas.

RECOMENDACIONES Dados estos hallazgos, y ante la preocupacin por el incremento del consumo de bebidas energizantes, el desconocimiento de sus efectos y la falta de regulacin, la Organizacin Mundial de la Salud opt por dar algunas indicaciones: No consumir este tipo de bebidas antes de dormir. No recomendables para menores de 15 aos. Contraindicadas en mujeres embarazadas y en perodo de lactancia. Contraindicadas en personas hipertensas. Contraindicadas en personas con insuficiencias cardacas, renales y/o diabetes Contraindicadas en personas con trastornos de ansiedad. No consumir ms de dos latas diarias. No reemplazan una alimentacin balanceada. No sirven parar hidratarse. No mezclarlas con alcohol, ni con ningn medicamento o

droga.