PLAN DE ESTUDIOS

EDUCACION FISICA

IEVS

CICLO Meta por ciclo

Ciclo 4 (8 y 9)

Al finalizar el ciclo cuatro de los grados 8 y 9, los y las estudiantes estarn en capacidad de reconocer la importancia del atletismo y la gimnasia como disciplinas base para la prctica de los diferentes deportes, adems podrn reconocer las reglas bsicas de los deportes de conjunto ( ftbol, baloncesto, voleibol, balonmano, softbol y ftbol de saln )
Objetivo especfico por grado

GRADO OCTAVO: Propiciar en el estudiante el sentido de cuidado y respeto por su cuerpo y una buena condicin fsica. - Respetar las reglas de juego para lograr un mejoramiento de las relaciones interpersonales y la convivencia en su entorno. - Desarrollar actividades jugadas que motiven al estudiante a practicar nuevas disciplinas deportivas.

GRADO NOVENO: Propiciar en el estudiante el sentido de cuidado y respeto por su cuerpo y una buena condicin fsica. - Respetar las reglas de juego para lograr un mejoramiento de las relaciones interpersonales y la convivencia en su entorno. Posibilitar en el estudiante el conocimiento prctico y terico de nuevas disciplinas deportivas.

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COMPETENCIAS DEL COMPONENTE

Autonoma:

Axiolgica:

Relaciones intra e interpersonal: Comprende que a travs del juego y la prctica deportiva se integra y desarrolla su personalidad.

Reconoce la importancia de mantener una buena condicin fsica y salud mental con base en la educacin fsica.

Comprende la importancia de la disciplina y el respeto para vivir en armona.

Relacin de la espiritualidad con la trascendencia: Comprende que a travs del juego y la prctica deportiva se integra y desarrolla su personalidad.

Pensamiento crtico reflexivo: Comprende que a travs de la actividad fsica y el deporte encuentra oportunidades de superacin personal.

Creatividad:

Sociales y ciudadanas:

Reconoce en la educacin fsica y en la prctica deportiva un instrumento de integracin

Reconoce la importancia del juego y la educacin fsica como actividades que le permiten desarrollarse como un ser social.

NIVEL DE DESARROLLO DE LA COMPETENCIA Nivel 1

Describe las actividades que mejoran su condicin fsica.

Fija normas claras de convivencia

Define la importancia del juego en su desarrollo personal.

Identifica su entorno para mejorarlo.

Identifica oportunidades que le da la prac.deportiva para superarse

Describe con agrado actividades que favorecen la sana convivencia

Enumera actividades jugadas en las que interacten hombres y mujeres

Nivel 2

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Distingue los aspectos de la educacin fsica que influyen en su salud mental. Explica la importancia de la disciplina aplicada al diario vivir. Extrae conclusiones sobre su prctica deportiva y sus beneficios. Relaciona lo aprendido con su prctica deportiva. Distingue el deporte que ms beneficios le da.

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Explica la manera como a travs del juego se integra con los dems

Explica la importancia de la educacin fsica en su desarrollo social.

Nivel 3

Descubre los beneficios de una buena prctica deportiva.

Aplica lo aprendido en la clase para mejorar su entorno.

Resuelve conflictos a travs del juego.

Usa sus conocimientos para el beneficio propio y el de los dems

Descubre en que deporte puede sobresalir.

Resuelve por la va del dialogo las diferencias con los compaeros.

Ejemplifica situaciones en las que el juego lo hace mas sociable.

Nivel 4

Combina ejercicios que mejoran su condicin fsica y su salud mental.

Proyecta respeto por las diferencias de los compaeros.

Planifica actividades que lo integran con el grupo.

Crea grupos de trabajo para compartir sus conocimientos.

Disea un Proyecto de vida basado en actividad fsica y deporte.

Planifica actividades fsicas y recreativas integradoras.

Crea ambientes de juego y ldica para mejorar la convivencia.

Nivel 5

Planifica actividades para desarrollar en su tiempo libre

Crea ambientes Disea rutinas de armona de ejercicios dentro del para afianzar la grupo. personalidad.

Proyecta sus conocimientos en beneficios de los dems

Combina la prctica deportiva con un excelente rendimiento acadmico.

Organiza equipos de trabajo para desarrollar actividades deportivas.

Combina actividades fsicas y recreativas en las que participen hombres y mujeres.

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Nivel 6

Aprecia el trabajo de los compaeros y se preocupa por aportarle al grupo.

Planifica actividades que mejoran la convivencia dentro del grupo.

Crtica de forma Aprecia la importancia de constructiva la vivir para servir Falta de compromiso con al prjimo las actividades de la clase.

Compara las fortalezas que trae la prctica deportiva para su vida

Fundamenta normas deportivas aplicables a la convivencia.

Justifica la igualdad de todos los seres humanos.

GRADO OCTAVO ESTNDARES POR GRADOS

GRADO NOVENO

Toma decisiones sobre los aspectos fundamentales de la actividad fsica para la formacin personal. Decide las acciones ms efectivas para resolver las Diversas situaciones del juego. Reconoce que el movimiento incide en su desarrollo Corporal. Establece relaciones de empata con los compaeros para preservar el momento de juego. Selecciona tcnicas de expresin corporal para la manifestacin y el control de sus emociones, en situaciones de juego y actividad fsica. Controla la respiracin y la relajacin en situaciones de actividad fsica.

Selecciona tcnicas de movimiento para perfeccionar su ejecucin. Domina la ejecucin de formas tcnicas de movimiento de diferentes prcticas motrices y deportivas. Selecciona las tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentesContextos. Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin. Apropia las reglas de juego y las modifica, si es necesario. Relaciona los resultados de pruebas fsicas de aos anteriores,con el fin de mejorarlas. Participa en la ejecucin y organizacin de

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se preocupa por la formacin de hbitos de postura e higiene corporal. Selecciona movimientos de desplazamientos y Manipulacin. Selecciona modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento. Cuida su postura corporal desde principios anatmicos en la realizacin de movimientos. Ejercita tcnicas de actividades fsicas alternativas, en buenas condiciones de seguridad. Comprende las razones biolgicas del calentamiento y recuperacin y las aplica. Comprende las caractersticas del juego y las pone en prctica para su realizacin. Comprende las exigencias tcnicas y tcticas enla prctica de deportes individuales y de conjunto. Reconoce el estado de su condicin fsica, interpretando los resultados de pruebas especficas para ello

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muestras de danzas regionales colombianas. Reconoce sus potencialidades para realizar actividad fsica orientada hacia su salud. Combina movimientos con uso de elementos, al or una melodaMusical. Comprende la importancia de la actividad fsica para una vida saludable. Selecciona actividades fsicas para la conservacin de su salud. Realiza danzas teniendo en cuenta el uso de coreografasy planimetras. Identifica mtodos para el desarrollo de cada una de suscapacidades fsicas y los aplica. Selecciona tcnicas de tensin y relajacin de control corporal. Aplica procedimientos de actividad fsica y pausas de descansopara controlar la fatiga en la realizacin de actividades fsicas. Comprende las razones biolgicas del calentamiento y recuperacin y las aplica. Propone secuencias de movimiento con sus compaeros, que se ajusten a la msica. Logra manejar los estados de ansiedad, usando tcnicas de respiracin y relajacin.

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Selecciona actividades para su tiempo de ocio. Reconoce el estado de su condicin fsica, interpretando losresultados de pruebas.

PERIODO 1 GRADO OCTAVO

ESTANDARES POR PERIODO PERIODO 2

PERIODO 3

PERIODO 4

1. Establece relaciones de empata con los compaeros para preservar el momento de juego. 2. se preocupa por la formacin de hbitos de postura e higiene corporal. 3. Selecciona movimientos de desplazamientos y manipulacin. 4. Comprende las razones biolgicas del calentamiento y recuperacin y las aplica. 5. Reconoce el estado de su

6. Toma decisiones sobre los aspectos 1. fundamentales de la actividad fsica para 2. la formacin personal. 7. Decide las acciones ms efectivas para 3. resolver las diversas situaciones del juego. 8. Reconoce que el movimiento incide en su desarrollo corporal. 9. Controla la respiracin y la relajacin en

11. Cuida su postura corporal desde principios anatmicos en la realizacin de movimientos. 12. Comprende las caractersticas del juego y las pone en prctica para su realizacin.

13. Selecciona tcnicas de expresin corporal para la manifestacin y el control de sus emociones, en situaciones de juego y actividad fsica. 14. Ejercita tcnicas de actividades fsicas Alternativas, en buenas condiciones de seguridad. 15. Comprende las exigencias

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condicin fsica, interpretando los resultados de pruebas situaciones de actividad fsica. 10. Selecciona modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento.

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tcnicas y tcticas en la prctica de deportes individuales y de conjunto.

GRADO NOVENO

16. Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin. 17. Comprende la importancia de la actividad fsica para una vida saludable. 18. Selecciona actividades fsicas para la conservacin de su salud. 19. Selecciona tcnicas de tensin y relajacin de control corporal. 20. Comprende las razones biolgicas del calentamiento y recuperacin y

23. Selecciona tcnicas de movimiento para perfeccionar su ejecucin. 24. Apropia las reglas de juego y las modifica, si es necesario 25. Relaciona los resultados de pruebas fsicas de aos anteriores, con el fin demejorarlas. 26. Reconoce sus potencialidades para realizar actividad fsica orientada hacia su salud. 27. Identifica mtodos para el desarrollo

28. Domina la ejecucin de formas tcnicas de movimiento de diferentes Prcticas motrices y deportivas. 29. Aplica procedimientos de actividad fsica y pausas de descanso para controlar la fatiga en la realizacin de actividades fsicas. 30. Logra manejar los estados de ansiedad, usando tcnicas de respiracin y Relajacin.

31. Selecciona las tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentes contextos. 32. Participa en la ejecucin y organizacin de muestras de danzas regionales colombianas. 33. Combina movimientos con uso de elementos, al or una meloda musical. 34. Realiza danzas

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las aplica. 21. Selecciona actividades para su tiempo de ocio. 22. Reconoce el estado de su condicin fsica, interpretando los resultados de pruebas especificas para ello. de cada una de sus capacidades fsicas y los aplica.

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teniendo en cuenta el uso de coreografas y planimetras. 35. Propone secuencias de movimiento con sus compaeros, que se ajusten a la msica.

CONTENIDOS CONTENIDOS GRADO OCTAVO CONCEPTUALES (saber) PROCEDIMENTALES (hacer) ACTITUDINALES (ser)

Identifica mtodos para el desarrollo de cada una de sus capacidades fsicas y los aplica. GIMNASIA ESTANDARES 1, 2, 3, 4, 5. COMPETENCIAS a, d Selecciona tcnicas de tensin y relajacin de controlcorporal. Selecciona actividades fsicas para la conservacin de su salud Relaciona los resultados de pruebas fsicas de aos anteriores, con el fin de mejorarlas. Reconoce el estado de su condicin fsica,

Domina la ejecucin de formas tcnicas de movimiento de diferentes prcticas motrices y deportivas. Cuida su postura corporal desde principios anatmicos en la realizacin de movimientos. Controla la respiracin y la relajacin en situaciones de actividad fsica. Logra manejar los estados de ansiedad, usando tcnicas de respiracin y

Se preocupa por la formacin de hbitos de postura e higiene corporal.

ATLETISMO ESTANDARES 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13. COMPETENCIAS b, c

Reconoce sus potencialidades para realizar actividad fsica orientada hacia su salud.

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interpretando los resultados de pruebas especficas para ello. relajacin.

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VOLEIBOL ESTANDARES 14, 15 COMPETENCIAS e, f

Selecciona tcnicas de Comprende las movimiento para caractersticas del juego y perfeccionar su ejecucin. las pone en prctica para su Selecciona movimientos realizacin. de desplazamientos y Manipulacin. Decide las acciones ms efectivas para resolver las diversas situaciones del juego.

Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin.

Selecciona tcnicas de Decide las acciones ms movimiento para efectivas para resolver las perfeccionar su ejecucin. diversas situaciones del SOFTBOL juego. Reconoce el estado de su ESTANDARES 16, condicin fsica, 17, 18. Comprende las COMPETENCIAS a, g interpretando los caractersticas del juego y resultados de pruebas las pone especficas para ello. en prctica para su realizacin.
GRADO NOVENO

Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin.

PRUEBAS GIMNASTICAS ESTANDARES 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25. COMPETENCIAS a, d

Selecciona modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento. Selecciona actividades para su tiempo de ocio.

Ejercita tcnicas de actividades fsicas alternativas, en buenas condiciones de seguridad.

Comprende la importancia de la actividad fsica para una vida saludable.

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Reconoce que el movimiento incide en su (PRUEBAS desarrollo ATLETICAS) corporal. ESTANDARES 26, Comprende las razones 27, 28, 29, 30. biolgicas del COMPETENCIAS b, c calentamiento y recuperacin y las aplica. Comprende las exigencias tcnicas y tcticas en la prctica de deportes individuales y de conjunto. Selecciona tcnicas de expresin corporal para la manifestacin y el control de sus emociones, en situaciones de juego y actividad fsica. Propone secuencias de movimiento con sus compaeros, que se ajusten a la msica. (FUTBOL SALA) ESTANDARES 34, Selecciona las tcnicas 35, 36, 37, 38. de expresin corporal COMPETENCIAS a, g para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentes contextos. Aplica procedimientos de actividad fsica y pausas de descanso para controlar la fatiga en la realizacin de actividades fsicas.

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Toma decisiones sobre los aspectos fundamentales de la actividad fsica para la formacin personal.

(BALONMANO) ESTANDARES 31, 32, 33. COMPETENCIAS e, f

Combina movimientos con uso de elementos, al or una meloda musical. Apropia las reglas de juego y las modifica, si es necesario.

Establece relaciones de empata con los compaeros para preservar el momento de juego.

Realiza danzas teniendo en cuenta el uso de coreografas y planimetras. Participa en la ejecucin y organizacin de muestras de danzas regionales colombianas.

Establece relaciones de empata con los compaeros para preservar el momento de juego

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INDICADORES DESEMPEO GRADO OCTAVO PERIODO 1 Nivel Superior Nivel Alto

Reconoce el estado de su condicin fsica, interpretando los resultados de pruebas

PERIODO 2

Reconoce con efectividad el estado de su condicin fsica, interpretando los resultados de pruebas

Reconoce el estado de su condicin fsica, interpretando los resultados de pruebas

Nivel Bsico Nivel Bajo Reconoce con dificultad el Evidencia falencias para

estado de su condicin Reconocer el estado de fsica, interpretando los su condicin fsica e interpretar los resultados de pruebas resultados de pruebas

Nivel Superior

Nivel Alto

Nivel Bsico .

Nivel Bajo

Selecciona modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento.

PERIODO 3

Seleccionacon efectividad modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento.

Nivel Superior

Selecciona modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento.

Selecciona con dificultad modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento.

Evidencia falencias para seleccionar modalidades gimnsticas para la realizacin de esquemas de movimiento.
Nivel Bajo

Nivel Alto

Comprende las caractersticas del juego y los deportes y las pone en prctica para su realizacin.
PERIODO 4

Nivel Bsico .

Comprende con efectividad las caractersticas del juego y los deportes y las pone en prctica para su realizacin.

Comprende las caractersticas del juego y los deportes y las pone en prctica para su realizacin.

Comprende con dificultad las caractersticas del juego y los deportes para ponerlas en prctica para su realizacin.

Evidencia falencias para comprende las caractersticas del juego y los deportes para ponerlas en prctica para su realizacin.
Nivel Bajo

Nivel Superior

Nivel Alto

Comprende las

Nivel Bsico .

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exigencias tcnicas y tcticas en la prctica de deportes individuales y de conjunto. Comprende con efectividad las exigencias tcnicas y tcticas en la prctica de deportes individuales y de conjunto. Comprende las exigencias tcnicas y tcticas en la prctica de deportes individuales y de conjunto. Comprende con dificultad las exigencias tcnicas y tcticas en la prctica de deportes individuales y de conjunto.

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Evidencia falencias para comprender las exigencias tcnicas y tcticas para la prctica de deportes individuales y de conjunto.

GRADO NOVENO PERIODO 1 Nivel Superior Nivel Alto Nivel Bsico . Nivel Bajo

Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin y Las actividades para su tiempo de ocio.
PERIODO 2

Reconoce con efectividad el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin y Las actividades para su tiempo de ocio.

Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin y las actividades para su tiempo de ocio.

Reconoce con dificultad el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin y las actividades para su tiempo de ocio.

Evidencia falencias para reconocer el valor que tiene el juego y la actividad fsica como parte de su formacin y Las actividades para su tiempo de ocio.

Nivel Superior

Nivel Alto

Apropia las reglas de juego y las modifica, si es necesario, desarrollando cada una de sus capacidades fsicas.

Nivel Bsico .

Nivel Bajo

Apropia con efectividad las reglas de juego y las modifica, si es necesario, desarrollando cada una de sus capacidades fsicas.

Apropia las reglas de juego y las modifica, si es necesario, desarrollando cada una de sus capacidades fsicas.

Apropia con dificultad las reglas de juego y las modifica, si es necesario, desarrollando cada una de sus capacidades fsicas.

Evidencia falencias para apropiarse de las reglas de juego y modificarlas, si es necesario, para desarrollar cada una de sus capacidades fsicas.

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PERIODO 3 Nivel Superior Nivel Alto Nivel Bsico .

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Nivel Bajo

Domina la ejecucin de tcnicas de movimiento en lasprcticas motrices y deportivas, controla la fatiga en actividades fsicas.
PERIODO 4

Domina con efectividad la ejecucin de tcnicas de movimiento en lasprcticas motrices y deportivas y el control de la fatiga en actividades fsicas.

Domina la ejecucin de tcnicas de movimiento en lasprcticas motrices y deportivas, controla la fatiga en actividades fsicas.

Domina con dificultad la ejecucin de tcnicas de movimiento en lasprcticas motrices y deportivas, y el control de la fatiga en actividades fsicas.

Evidencia falencias para dominar la ejecucin de tcnicas de movimiento en lasprcticas motrices y deportivas y el control de la fatiga en actividades fsicas.

Nivel Superior

Nivel Alto

Selecciona las tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentes contextos.

Nivel Bsico .

Nivel Bajo

Selecciona con efectividad las tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentes contextos.

Selecciona las tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentes contextos.

Selecciona con dificultad las tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentes contextos.

Evidencia falencias para seleccionar las tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones y pensamientos en diferentes contextos.

METODOLOGA

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ES IGUAL PARA TODO EL COLEGIO SEGN ESPECIFICACIONES Y EL MODELO PEDAGOGICO

ACTIVIDADES

Juegos libres y dirigidos. Juegos mltiples Juegos predeportivos Aplicacin de test de rendimiento fsico Minitorneos intragrupo Organizacin de eventos deportivos y culturales Danzas y bailes folclricos y contemporneos Trabajo en circuitos para trabajar las cualidades fsicas bsicas Salidas pedaggicas Actividades de calentamiento. Lecturas de anlisis. Planificacin de proyectos Actividades de estiramiento. Trabajo individual, por parejas tros y en equipo. Actividades de relevos Actividades de estimulacin sensorial. Exposiciones, talleres y consultas. Actividades de relajacin videos

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Recursos Fsicos

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Para la ejecucin de este proyecto la institucin cuenta con espacios muy precarios e insuficientes para la magnitud de la poblacin, es de anotar que debe trabajarse arduamente para adecuar los espacios existentes en cada seccin y adems gestionar la mejor administracin de las placas deportivas existentes en el barrio, con el propsito de ser una alternativa para solucionar el problema de la programacin de clases a la misma hora y en el mismo lugar.

Patio seccin I Patio seccin II Placa polideportiva seccin secundaria. Sala de audiovisuales. Sala de informtica. Sala de deportes. Recursos Logsticos El talento humano est conformado en su minora por profesionales de la educacin fsica, la recreacin y el deporte; la mayora de la poblacin beneficiaria est atendida por profesores de preescolar y bsica primaria que no cuentan la formacin especfica para dirigir las actividades propias del rea.

Recursos Institucionales Las entidades institucionales que apoyan el desarrollo del plan de rea son: I.E Villa del Socorro Comfama Inder Comfenalco Coliseo villa del socorro Educame

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Casa de justicia Universidad de antioquia Escuela saludable: (proyecto unires)

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Recursos Didcticos Ayudas audiovisuales Biblioteca Implementos deportivos: Colchonetas, balonera en general (baloncesto, ftbol de saln, voleibol, balonmano, softbol), cuerdas, bastones, implementos de sealizacin, ropa de danza, uniformes deportivos, petos, implementos de arbitraje, juegos de mesa (Ajedrez, damas, parqus), implementos para tenis de mesa. METODOLOGICOS Plan de rea de Educacin Fsica Ley General de Educacin Sistema de Evaluacin Villa del Socorro Diseo Curricular IE Villa del Socorro PROYECTOS ESPECIALES Proyecto de utilizacin de el tiempo libre. Torneo en valores. Da de la juventud y el deporte. Da del nio. Participacin en juegos indercolegiados Club deportivo de la institucin PROCESOS DE ACTUALIZACIN Orientaciones del Ministerio de Educacin para el trabajo de educacin Fsica Reunin Mensual del equipo tcnico Capacitacin en la escuela de el maestro Inder Mesa de educacin fsica del ncleo Universidad de Antioquia

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BIBLIOGRAFICOS Constitucin Poltica de Colombia, 1991 Ley General de Educacin, 1994 Manual de Convivencia Institucin Educativa Villa del Socorro, 2009 Documento orientador, Orientaciones sobre el Sistema Institucional de Evaluacin Secretaria de Educacin del municipio de Medelln, 2009 Ley de Infancia y adolescencia.

DE CADA AREA

EVALUACIN PARA TODO EL COLEGIO SEGN EL SIES

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PLAN DE APOYO
PERIODO 1
PLANES DE APOYO PARA RECUPERACIN GRADO OCTAVO Investigar test y planes de mantenimiento fsico que pueda aplicar para el mejoramiento de su condicin fsica Consultar todo lo relacionado con el calentamiento y su aplicacin. Realizar juegos pre deportivos, dinmicas grupales y actividades jugadas Ejecutar un trabajo de acondicionamiento fsico Socializar los beneficios de la higiene corporal en la educacin fsica y la prctica deportiva.

PERIODO 2
Analizar cmo influye el movimiento en el desarrollo corporal. Investiga cmo influye la educacin fsica en la formacin perola.

PERIODO 3
Investigar la relacin entre la anatoma y la educacin fsica. Consultar sobre la influencia del juego en la educacin fsica.

PERIODO 4
Investigar las tcnicas de expresin corporal que se aplican a la prctica deportiva. Consultar sobre actividades fsicas alternativas.

PLANES DE APOYO PARA NIVELACIN GRADO OCTAVO

Ejecutar rutinas de respiracin y relajacin. Consultar y socializar la diferencia entre juego y deporte.

Definir las caractersticas necesarias para el desarrollo del juego.

Definir los conceptos de tcnica y tctica aplicados a la prctica deportiva.

PLANES DE APOYO PARA PROFUNDIZACIN GRADO OCTAVO

PLANES DE APOYO PARA RECUPERACIN GRADO NOVENO

PLANES DE APOYO PARA NIVELACIN GRADO NOVENO

PLANES DE APOYO PARA PROFUNDIZACIN GRADO NOVENO

Investigar sobre la relacin que hay entre la salud y la actividad fsica. Consulta los beneficios de la relajacin y el control corporal en la educacin fsica. Realizar e interpretar pruebas o test de condicin fsica Presentar actividades que se puedan desarrollar en su tiempo libre relacionadas con la educacin fsica. Desarrollar rutinas de calentamiento especifico

realizar rutinas gimnasticas individuales Consultar todo lo relacionado con las disciplinas que componen la gimnasia, los aparatos e implementos utilizados. Definir cada una de las capacidades fsicas del ser humano. Identificar mtodos para el desarrollo de las capacidades fsicas. Aplicar tcnicas de movimiento para mejorar el desempeo en deportes individuales (atletismo, gimnasia).

Realizar juegos pre deportivos para deportes individuales.

Socializar los sistemas tcticos de deportes de conjunto que conozca o investigue.

Investigar cmo se controla la fatiga durante el juego y la prctica deportiva.

Investigar las danzas ms representativas de Colombia.

Ejecutar tcnicas de movimiento que se apliquen en el campo deportivo.

Consultar que es una coreografa y como se relaciona con la actividad fsica.

Realizar y evaluar test y pruebas fsicas. Trabajar todo lo relacionado con reglamento de atletismo y gimnasia.

Investigar todo sobre recuperacin y relajacin muscular aplicado a la actividad fsica.

Montar una coreografa con una danza tpica colombiana.