Actividad: Nombre de la actividad: Objetivo de la actividad:

Fecha de ejecucin: 26-09-2011. Es muy valioso ser - Explorar los valores que se consideran imprescindibles, ya sea individual como grupalmente.

Recursos necesarios para la Recursos Materiales: - Hojas Blancas (Hoja de valores) realizacin de la actividad. - Lpices. Recursos humanos: - Usuarios. - T.O Los usuarios debern elegir, dentro de una lista de capacidades, habilidades y actitudes, las que consideran valorables. ES MUY VALIOSO SER : Activo Explorativo Sensitivo Ambicioso Bueno Espontneo Consciente Apoyador Ayudador Honesto Creativo Seguro Cuidadoso Influenciador Conocedor Competente Leal Tolerante Abierto Confiable Crtico Productivo Diferente Recto Clido Prudente

Descripcin de la actividad

Luego de responder, los usuarios deben leerlo. Reflexin grupal.

Actividad: Nombre de la actividad: Objetivo de la actividad: Recursos necesarios para realizacin de la actividad.

Fecha de ejecucin: 27-09-2011. 20 cosas que me gusta hacer - Fomentar autoconocimiento a travs del reconocimiento de valores. la Recursos Materiales: - Hojas Blancas (Hoja de valores) - Lpices. Recursos Humanos: - Usuarios - T.O

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Los usuarios debern realizar una lista con veinte cosas que les encante hacer en su vida, anotando al margen el nmero por inters. Del mayor inters (1) al menor inters. Se dividirn en grupos, que compartan las cosas ms deseadas y las menos deseadas y sigan el proceso de valoracin que afirma sus valores, basndose en las siguientes preguntas: Aprecio lo que hago y hago lo que aprecio? Lo afirm en pblico cundo hay oportunidad de hacerlo? Lo eleg entre varias alternativas? Lo eleg despus de considerar y aceptar las consecuencias? Lo eleg libremente? Mi conducta est de acuerdo con lo que pienso y digo? Mis patrones de conducta son constantes y repetidos? Reflexin grupal.

Actividad: Nombre de la Actividad Objetivo de la Actividad Recursos necesarios para realizacin de la actividad.

Fecha de ejecucin: 28-09-2011 Ejercicios de Respiracin - Conseguir mediante ejercicios de respiracin el control de la ansiedad. Recursos Materiales: la - Colchonetas - Msica de relajacin - Radio Recursos humanos: - Usuarios - T.O Se utilizar para esta sesin la respiracin rtmica. Mientras estn sentados en posicin recta, es decir con la espalda bien derecha, los participantes inhalan profundamente durante dos segundos, sostienen la respiracin durante cuatro segundos y exhalan el aire por la nariz en cuatro segundos. Cuando se logre hacer fcilmente, puede aumentarse a 3: 6: 6.

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Actividad: Nombre de la Actividad Objetivo de la Actividad Recursos necesarios para la realizacin de la actividad.

Fecha de ejecucin: 28-09-2011. Dar y recibir afecto - Vivenciar proceso de dar y recibir afecto, utilizando la asertividad y la empata Recursos Materiales: - Sillas Recursos humanos: - Usuarios. - T.O Les pide a los usuarios que se sienten en crculo, dejando una silla en el centro del crculo. Se le pide a uno de los usuarios que use la silla del centro. Los dems usuarios deben resaltar aspectos positivos de cada uno de los integrantes del grupo. Compartir vivencias.

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Actividad:

Fecha de ejecucin: 29-09-2011

Nombre de la actividad: Objetivo de la actividad: Recursos necesarios para realizacin de la actividad.

Collage - Facilitar la comunicacin grupal a travs de la expresin de tensiones, intereses y motivaciones personales. la Recursos Materiales: - Papel - Lpiz - Revistas - Tijeras - Pegamento Recursos humanos: - Usuarios. - T.O Los usuarios debern realizar un collage, donde se exprese quienes son. Para esto debern buscar en revistas, imgenes que representen caractersticas propias. Luego debern compartir su collage y la evaluar la experiencia.

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Actividad: Nombre de la actividad: Objetivo de la actividad: Recursos necesarios para realizacin de la actividad.

Fecha de ejecucin: 30-09-2011 Competencia en filas - Movilizar a los usuarios mediante actividades recreativas. la Recursos Materiales: - Colchonetas - Pelota Recursos humanos: - Usuarios. - T.O Los usuarios debern formar dos grupos. Estos se sentarn en las colchonetas realizando filas. Debern pasarse por sobre las cabezas la pelota desde el principio al fin de la fila. El ltimo que tome la pelota, debe correr y colocarse en el principio de la fila. Se repite dinmica.

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Actividad:

Fecha de ejecucin: 30-09-2011

Nombre de la actividad: Objetivo de la actividad: Recursos necesarios para realizacin de la actividad.

Un cuento en equipo - Mantener habilidades cognitivas mediante la utilizacin de la creatividad. la Recursos Materiales: - Pelota Recursos humanos: - Usuarios. - T.O La actividad consiste en realizar un cuento utilizando la improvisacin. Para esto los usuarios debern formar un crculo. Es la Terapeuta quin comienza a relatar la historia, despus de transcurrida la historia, lanzar la pelota a uno de los usuarios. Este debe seguir contando la historia, hasta cuando el lo estime conveniente y decida lanzar la pelota a otro usuario para seguir con la historia. Comentar experiencia.

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