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Si bien no se cuenta con un estudio riguroso realizado ltimamente, el testimonio de muchas personas muestra que cada ao se incrementan los casos de familias vctimas de estrs. Esta realidad es preocupante debido a que podra influir en el rendimiento del estudiante, pues existe una estrecha relacin entre una persona afectada por el estrs y el grado de bienestar e integridad de la familia a la que pertenece, ya que esta funciona como un sistema donde los miembros interactan y se afectan mutuamente. En consecuencia, si se quiere ayudar al estudiante, se debe atender primero, o de manera simultnea, el estrs en la familia Cuando los miembros de la familia saben claramente cules son sus funciones, deberes y tareas, sus relaciones discurren fluidamente y los desencuentros se salvan de la mejor manera. Pero, si se encuentra desorganizada, surge la disfuncionalidad, lo cual se evidencia en el estrs de sus miembros. As, se irritan ante la opinin del otro; muestran tensin, desgano, apata, y abandonan las tareas y obligaciones. En la familia que se desordena predomina la inestabilidad emocional. Consejos prcticos para prevenir y superar el estrs 1. Elijan la cantidad de estrs por da. Distribuyan el tiempo de tal manera que puedan realizar diversas actividades: tareas o responsabilidades,
ejercicio fsico, conversacin con la pareja e hijos, y una actividad personal, como leer, ver televisin u or su cancin preferida. 2. Determinen un espacio y una actividad especfica para realizar en familia. Por ejemplo, compartan el desayuno o la cena, vayan a misa o hagan juntos las compras de la semana. 3. Organicen las actividades centrales. Distribuyan juntos las tareas, progrmenlas y revisen su cumplimiento. Un horario familiar es un recurso novedoso para los nios y til para todos. 4. Aprendan a decir No: a los amigos, cuando demandan ms tiempo del programado; a las actividades que no provocan o no convienen; a las compras innecesarias (no se comprometan ms de lo que puedan). 5. Promuevan el dilogo: evalen los temores y las barreras que pueden estar limitando la comunicacin clara y directa. Se hace necesario enfrentar de manera creativa el estrs que producen las dificultades en la familia. De este modo, seguramente se reducirn tambin los casos de estrs entre los estudiantes.
Ante la consulta de Hablemos en familia, la psicloga Regina Angulo Romero brind a los padres algunas sugerencias para seleccionar el libro ms adecuado para sus hijos, as como la mejor manera de leerlo con ellos. La especialista dio estos consejos: Asegrese de que el libro sea visualmente atractivo y adecuado para la edad de su hijo. Averige cul es el tema de preferencia de su hijo, busque sus personajes favoritos e incluso sus dibujos animados. Si es pequeo, aydelo a elegir el libro. Conforme vaya creciendo, dele libertad para que elija sus lecturas. Si su hijo encuentra un libro que le guste, permita que investigue sobre el autor o lea algunos prrafos; puede ser que todo eso lo atrape. Al leerle el libro, ponga nfasis, hgalo interesante; deje a su hijo con el misterio para que se anime a continuar leyendo o escuchando. Por ltimo, sintese con l y disfruten de un libro. Aprendemos por imitacin: si el padre es un modelo de buen lector, su hijo tambin lo ser. Dese un tiempo y comparta con l un momento de tranquilidad en compaa de un buen libro.
Sin embargo, la gravedad del problema no solo se relaciona con la vctima, sino tambin con el agresor, pues as este afirma patrones autoritarios y de violencia que finalmente harn que la sociedad lo rechace. Incluso puede llegar a cometer actos delincuenciales. Por este motivo, es importante que los padres estn atentos a las caractersticas de sus hijos para brindarles ayuda. En un artculo publicado en el blog Padres Expertos1, se seala que en los casos de bullying existen tres tipos de agresores:
Noticias
HP y Santillana amplan acuerdo para incorporar tecnologa y contenidos digitales en las aulas
Blanca Nieves y la leyenda del cazador
El 16 de diciembre de este ao, Santillana y Hewlett-Packard (HP) firmaron un acuerdo para ofrecer soluciones integrales de servicios digitales con los cuales mejorar la gestin de los centros de enseanza, especialmente en los pases de habla hispana y en Brasil. El acuerdo tiene como propsito ltimo la transformacin digital del aula tradicional y la mejora de la calidad en el proceso educativo de las instituciones educativas de esos pases, tanto del sector privado como del pblico. Santillana proporcionar los mejores contenidos para la enseanza, as como el uso preferente de sus servicios y herramientas.
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(Alfaguara Juvenil) El libro viene acompaado de un dossier con los personajes del film y los actores principales.
(Lanzamiento mundial)
Mario Vargas Llosa (Alfaguara) Una dursima radiografa de nuestro tiempo y nuestra cultura.
Steve Jobs: Un libro inspirador para los JVENES que no estn dispuestos a renunciar a sus sueos Karen Blumenthal (Alfaguara Juvenil)
Informativo
Hablemos en familia es una publicacin de SANTILLANA dirigida a los padres de familia con la finalidad de aportar en la crianza de sus hijos. Direccin: Mnica Arrieta lvarez / Redaccin: Mario vila Rubio / Diseo y diagramacin: Pamela Martnez Vsquez Colaboraron en este nmero: Regina Angulo, Rune Arauco, Patricia Carvajal, Melina Martnez, Rafael Pajuelo, Karen Ros, Brenda Rodrguez Depsito legal: 2012-04683 Santillana S. A. (Av. Primavera 2160, Santiago de Surco / Tel. 313-4000)
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