PROYECTO: HERMAN@ MAYOR

Pequeos pasos, grandes cambios

SEGUNDA SESION

2012

FACULTAD DE PSICOLOGA - CADMEC

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Pequeos pasos, grandes cambios

QU ES LA AUTOESTIMA?

La autoestima es una actitud valorativa que incluye los sentimientos que tiene una persona respecto de s mismo, a sus orgenes y antecedentes, sus actitudes respecto a su situacin presente y sus perspectivas para el futuro. Jersild (1978; citado por Alarcon, 1991) La autoestima es la capacidad personal para valorarse a s mismo, haciendo lo que le satisface o gusta, aceptando su propio aspecto fsico, su manera de ser o de comportarse y la forma como se relaciona con las personas que le rodean. Las personas con autoestima positiva, se estiman y se respetan, sin considerarse necesariamente mejores o peores que los otros y sin creerse perfectos; por el contrario, reconocen sus limitaciones sin sentirse disminuidos, y esperan mejorar. Las personas con autoestima baja, muestran insatisfaccin y desprecio por s mismos y desean ser muy distintos.

CMO SE ADQUIERE LA AUTOESTIMA? FACULTAD DE PSICOLOGA - CADMEC

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La autoestima, surge a partir de la interaccin o relacin con otras personas Son importantes las actitudes de aceptacin de los padres, hermanos, maestros, amigos y otras personas significativas en nuestra vida. Estas interacciones son fundamentales en el desarrollo de la autoestima. Otro aspecto indispensable son la identificacin de los logros que se vayan alcanzando en funcin de las metas propuestas. Para esto es necesario una autoevaluacin personal cada cierto tiempo.

POR QU ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA PARA EL DESARROLLO? FACULTAD DE PSICOLOGA - CADMEC

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La autoestima positiva, es esencial para la salud emocional. dentro y fuera de la escuela, y en las relaciones con los dems. Por ejemplo permite que: Confiemos en nuestras decisiones y elecciones propias

Produce

efectos interesantes en muchas de las actividades que realicemos

Asumamos fcilmente responsabilidades y mostremos iniciativa para realizar tareas importantes para s mismos y para un grupo, con seguridad y confianza.

Sintamos

orgullo

por

determinadas

caractersticas

fsicas,

cualidades positivas y por nuestra pertenencia a un grupo cultural determinado. Tengamos inters por cosas desconocidas, nuevas actividades complejas, confianza y satisfaccin en lo que se hace. Que expresemos de manera espontnea como alegra, tristeza, temor, enfado. Que tengamos tolerancia a la frustracin respuestas asertivas

LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA

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CMO FORTALECER LA AUTOESTIMA DE MIS HERMAN@S MENORES?

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1. Valorando sus esfuerzo y logros personales. 2. Otorgndoles libertad para la expresin de intereses y necesidades. 3. Brindndoles mayor atencin a las habilidades que a las debilidades. 4. Promoviendo una comunicacin clida y amigable, por ejemplo: llamarlos por su nombre 5. Aceptando sus errores como algo natural del proceso de aprendizaje. 6. Estimulando a todos los alumnos por alguna habilidad con la que destaquen. 7. Brindndoles oportunidades para que se autoevalen y reconozcan sus progresos, as como, modos de mejorar sus dificultades. 8. Creando de situaciones, para la intervencin y aportes en el desarrollo de actividades educativas y comunales.

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SESIN 2: QUIEN SOY YO? I. OBJETIVOS: Generar una imagen positiva de si mismo descubriendo sus cualidades y valores. Identificar las fuentes de autoestima en la comunidad y la forma de crecer personalmente a pesar de las dificultades.

de la cantidad de Herman@s Mayores presentes en el aula. c) Cuento El extraterrestre (10 minutos) Objetivo: Desarrollar una actitud de aceptacin valoracin propia

II. RECURSOS NECESARIOS: Fichas de trabajo Goma Tijeras III. PROCEDIMIENTO: a) Saludos: Se saludara a l@s ni@s, recordndoles el nombre de l@s Herman@s Mayores, seguidamente se les recordar las Normas de Convivencia establecidas en la anterior sesin y el debido cumplimiento de estas. b)Dinmica de Inicio: Los botes (10 minutos): El responsable de la dinmica indica a los participantes que caminen por todo el ambiente solos, luego a su voz se irn agrupando en la cantidad que se les diga, se seguir con esta actividad hasta llegar a la cantidad de ni@s requeridos por cada subgrupo, dependiendo

Se les repartir el cuento a cada ni@, a continuacin el responsable de la actividad leer en voz alta el texto. Despus de leerlo se le pedir que escriban las 05 cosas que le diran al extraterrestre. Posteriormente se le pedir a l@s ni@s salir al centro y que mencionen lo escrito, el resto votara (si/no) si el humano conseguir salvarse o no. Si hay alguien que no lo consigue, se le concede otra oportunidad (que la elijan entre ellos y ellas). *Dependiendo de la cantidad de alumnos, se puede optar por la lectura individual de cada ni@, en caso de tener dificultades para mantener el orden, se sugiere dividir el aula en dos grandes subgrupos, teniendo en cuenta, a su vez, la distribucin del espacio. d) Tiempo extra (30 minutos) El tiempo ser para la aplicacin de pruebas.

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e) Yo soy (30 minutos) Objetivo: Aprender a expresar sentimientos positivos hacia s mismo/a de forma socialmente adecuada. *Cual es la diferencia entre sentirse a gusto consigo mismo/a o ser una persona engreda y creda? La persona que se siente a gusto y contenta consigo misma, se siente llena de fuerza y animo. Se cuida y se siente a gusto con los dems. La persona creda y engreda no esta gusto consigo misma y por eso tiene que ponerse por encima de los dems, exagera sus cualidades y logros, y con esa actitud hace que las personas de su alrededor se sientan a disgusto con ella, e incluso eviten y la dejen a un lado. Se trabajara en subgrupos de 5 o 4, dependiendo de la cantidad de alumnos, se les repartir dos hojas, la primera hoja con las frases (08 frases) y la otra que contienen dos smbolos. Debajo de cada smbolo debern pegar las frases, aquellas que les parezcan positivas y adecuadas debajo del smbolo del trofeo, y aquellas que aun siendo positivas sean exageradas o inadecuadas debajo del smbolo alto. Se verificara el trabajo realizado por cada grupo y se les pedir que expongan lo realizado, el encargado de la actividad deber corregir de ser necesario la ubicacin de las frases.

*Se sugiere realizar una replica grande para mostrrsela al saln y realizar la verificacin de la ubicacin de las frases.

f) Dinmica de cierre: El inquilino (05 minutos) El responsable de la actividad indica a los participantes que se formen en grupos de 3, donde cada integrante se le designara una obligacin: el primero ser pared derecha, el segundo pared izquierda y el tercero ser el inquilino. Luego el responsable dar la orden de dispersarse de acuerdo al nombre que mencione.

EL EXTRATERRESTE

Un extraterrestre acaba de aterrizar en el patio

del colegio Pero en lugar de decirte llvame con tu jefe, saca una pistola de rayos laser y te

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Un
del

tu j

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Que dibujo tan bonito he hecho!

Que dibujo tan bonito he hecho!

La profesora me ha dicho que me he portado bien, estoy muy contenta.

La profesora me ha dicho que me he portado bien, estoy muy contenta.

Se mas ingles que todos

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Soy el ms gil del saln y todos me quieren en su equipo

Se mas ingles que todos

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