Los Beneficios del Vinagre de Manzana

Friday, July 31, 2009 at 8:05am Los Beneficios de Vinagre de Manzana El vinagre de manzana orgnico es hecho fermentando manzanas en un barril de madera. Este jugo le puede ayudar a combatir una variedad de enfermedades y desintoxicar su cuerpo. En sus dos procesos de fermentacin, el vinagre de manzana produce las enzimas y los alimentos dadores de vida que caracterizan el vinagre de sidra de manzana como un incansable donador energtico. Para que sirve el vinagre de sidra de manzana? El vinagre de manzana tiene varios ingredientes que lo realizan como un beneficio de salud muy potente. Los siguientes minerales, calcio, hierro, sodio, potasio, cido mlico y la pectina son varios de los minerales que tiene el vinagre de manzana en cantidades perfectamente equilibradas. Potasio - para evitar la nariz que moquea, la prdida del pelo, y dientes frgiles cido mlico - para luchar contra infecciones de bacterias y del hongo cido actico - explica el sabor amargo del vinagre; baja los niveles del pH de la sangre de tal modo que crean un ambiente intestinal inhospitalario para las infecciones bacterianas y fungicidas. Pectina - facilita la regulacin de la presin arterial y el retiro del mal colesterol. Colabora en normalizar los niveles de colesterol en la sangre. Saba Usted? El vinagre de sidra crudo tambin es bueno para los caballos, los gatos y los perros porque les ayuda con condiciones artrticas, control de las pulgas, y les ayuda a tener capas brillantes. Cmo debo beber el vinagre de sidra crudo de manzana organica? Tomando el vinagre de manzana por la madrugada le daria vigor. Se puede beber el vinagre de sidra solo pero necesita tener cuidado con sus dientes por que el cido en el vinagre puede daar sus dientes. El vinagre de manzana es furte y se debe diluir con agua purificada, una buena proporcin es una cucharada grande en cada 32 onzas de agua purificada. Mezcle el vinagre de sidra de manzana con agua y miel o nctar para una bebida refrescante por la maana; la miel tambin es beneficiosa a su sistema inmune y da energa. Puede utilizar el vinagre de sidra de manzana cuando se consuma una ensalada. Si usted le gusta las frutas y legumbres, el vinagre de sidra crudo de manzana es una opcin muy sana. Usted puede encontrar el vinagre de manzana en cpsulas o pastillas. No recomiendo estas fuentes por que estan secas y no vivos como el liquido. Las Ventajas en usar el Vinagre de Sidra Crudo de Manzana Organica Vea usted mismo si hay alguna razn por que debe utilizar el vinagre de sidra de manzana en su rutina diaria. Intente algunas de las recetas arriba. Vea si usted no nota una diferencia en su piel y su salud en completo. Agregando el vinagre de sidra crudo de manzana a su rutina diaria: Alisara la textura y el tono de la piel. Promovera un sistema inmune sano. Mejorara la digestin y ayudara a librarse de las toxinas del cuerpo. Podra ayudar a calmar el cuello, y el dolor del hombro y la espalda. El vinagre de sidra crudo de manzana ayudara a aclarar las irritaciones de la piel, como el acn y el contacto dermatitis. Ayudara con el control de peso - tomandotelo antes de comidas acelera el metabolismo. Podran ser aplicados en los hombros, el cuello y la frente para una sensacin de rejuvenecimiento (solamente por 30 minutos por cada sesin y una ducha despus). El vinagre de sidra crudo de manzana en incluso se ha sabido ser un gran depurativo e eficaz en ayudar con los sntomas del estreimiento. Nota Noothana: Cuando vayas de compras lean la etiqueta del envase de vinagre de manazana que diga 5% de acidez.

Las cpsulas de vinagre de manzana, a debate

El vinagre de manzana como producto adelgazante se comercializa por lo general en cpsulas, cuya publicidad queda implcita en las pginas de numerosas revistas de tirada nacional

10 de julio de 2003

Un nuevo producto 'milagro' destinado a la prdida de peso est hacindose popular en el mercado. Se conoce como vinagre de manzana y se vende con el citado fin como algo puramente natural y ajeno a contraindicaciones. Sin embargo, los expertos en nutricin aseguran que el producto, tal y como se califica, carece totalmente de fundamento y ningn estudio cientfico serio avala ni sus postulados, ni sus resultados. El vinagre de manzana como tal, al margen de las connotaciones adelgazantes, es un alimento que se utiliza como aderezo en las comidas sustituyendo al vinagre de vino, para el alio de las ensaladas, en guisos, etc. Procede de la fermentacin de los azcares del jugo de manzana, que se transforman en cido mlico (responsable de su peculiar sabor) y actico (al igual que en el vinagre tradicional, pero en menor proporcin). En definitiva, es un recurso gastronmico ms, con unas caractersticas organolpticas propias de olor, sabor, aroma y color. Producto adelgazante? El vinagre de manzana como producto adelgazante se comercializa por lo general en cpsulas, cuya publicidad queda implcita en las pginas de numerosas revistas de tirada nacional. A l se le atribuyen numerosas propiedades a travs de distintos mensajes: "es el reductor de grasa ms natural de todos los tiempos", "se pierde rpidamente grasa en barriga, cadera, nalgas y muslos", "ellas (las cpsulas) trabajan como un polica antigrasa"... Las nicas propiedades del vinagre de manzana probadas cientficamente hasta el momento son las siguientes: - Su carcter cido suave mejora la digestin. - Tiene una accin ligeramente laxante y contribuye a aumentar el movimiento intestinal, lo que combate el extreimiento. - Aumenta la secrecin de enzimas relacionadas con la digestin de las grasas mejorando la digestibilidad de las mismas (que no eliminando las grasas, tal y como aparece en la publicidad). La realidad es otra, y bien distinta La nica forma conocida a da de hoy, de perder los depsitos de grasa en el organismo es logrando un balance negativo entre la energa ingresada a travs de los alimentos y la energa consumida a lo largo del da. De esta forma, nuestro organismo deber movilizar las reservas de grasa con el fin de aportar la energa suficiente para el desarrollo de la actividad fsica requerida. Son los valores bajos de glucemia en sangre (la glucosa es la "gasolina" de primera eleccin para el funcionamiento de los distintos rganos del cuerpo), la primera seal que lleva al organismo a utilizar los depsitos de grasa y a usarlos como fuente de energa. Segn los promotores de las cpsulas de vinagre de manzana, stas abren por si mismas los almacenes de grasa y adems, lo hacen de forma selectiva; en el vientre, en las caderas, en las piernas o en las nalgas. Envan la grasa a los msculos para que se queme, y as desaparecen los almacenes de

grasa. Demasiado sencillo. La realidad es otra bien distinta: La grasa movilizada para la produccin de energa se obtiene con independencia del grupo muscular utilizado, es decir, el cuerpo no puede seleccionar voluntariamente consumir grasa de uno u otro lugar. Por otro lado, hay que tener en cuenta algunas de las contradicciones en las que incurre su publicidad, que en un momento del artculo dice: "cpsulas de vinagre de sabor natural!", y a lo largo del mismo se puede leer: "Las cpsulas carecen de sabor y no perjudican al estmago". Y merece la pena comentar el precio de este producto, y lo dicen los propios promotores "no son del todo baratas, pero son muy muy eficaces", as como las posibilidades de compra que ofrecen al usuario; un envase normal y otro intensivo. La eleccin de uno u otro formato depende del peso que quiera perder el comprador (de 4 a 8 Kg de 9 a 15 Kg), es decir, en ningn momento es un especialista en nutricin el que aconseja sobre el peso a perder, si fuera el caso. Adems, para hacerse la idea, poco sensata, que implica el consumo de este producto, la publicidad habla de testimonios supuestamente reales que han conseguido prdidas con el producto de: "8 Kilos sin cambiar mis hbitos de alimentacin", "Perd en poco tiempo 13 Kilos", "Peso 79 Kg y despus de dos semanas 63 Kg". Cualquier profesional de la nutricin asegura con rotundidad que estos ritmos de prdida de peso, adems de ser muy difciles de lograr (por no decir imposible), suponen un grave riesgo para la salud de la persona que lo practica. El xito de estos productos radica en la ingenuidad de las personas afectadas por un problema real o sentido de sobrepeso. Estas personas, es de suponer que junto con este "remedio" emplean diversas estrategias para perder peso como la reduccin de la ingesta espontnea de alimentos, el incremento de su actividad fsica y la restriccin de los alimentos ms energticos (dulces, refrescos azucarados, embutidos, snacks, etc.). De esta manera, es ms que probable que en un plazo de tiempo dado, el usuario consigan ciertos objetivos y que parte del xito lo atribuyan, de manera equivocada, a las cpsulas de vinagre de manzana. En definitiva, las cpsulas de vinagre de manzana como producto adelgazante o "quema grasa", tal y como las califican, carecen totalmente de fundamento y ningn estudio cientfico serio avala ni sus postulados, ni sus resultados.

Beneficios y contraindicaciones de las cpsulas de vinagre de manzana

Efectos de las pastillas de vinagre de manzana para adelgazar
Maria del Pilar Cancela 29/06/2009 Foto: Scott Bauer

A la hora de perder peso existen distintos suplementos dietarios que pueden ayudar a lograr dicho objetivo. Entre ellos se encuentran las pastillas y cpsulas de vinagre de manzana, cuyos efectos para adelgazar, deben ser valorados conociendo tanto sus beneficios, como sus contraindicaciones, para evitar complicaciones. El vinagre de manzana es utilizado desde la antigedad para distintos tratamientos naturales. Adems de ser utilizado como un saborizante ideal para ensaladas y otras preparaciones, el vinagre de manzana posee propiedades que pueden ayudar a perder peso. Debido al sabor intenso del vinagre de manzana, la industria farmacolgica ha ideado las cpsulas o pastillas. Aqu te mostrar cules son los efectos de las pastillas y cpsulas de vinagre de manzana para adelgazar, sealando sus beneficios y tambin, sus contraindicaciones. Efectos de las pastillas de vinagre de manzana para adelgazar

Aceleran el metabolismo graso. Ayudan a depurar el organismo, gracias al cido actico. Tienen efecto diurtico. Ayudan a tratar el estreimiento. Tienen efecto saciante. Ayudan a contrarrestar la celulitis.

Adems de estos efectos favorables para perder peso, las cpsulas de vinagre de manzana poseen una serie de beneficios ms:

Disminuye el colesterol malo de la sangre. Disminuye la concentracin de triglicridos. Tonifica el cerebro, gracias a su contenido en fsforo.

Acta como desintoxicante heptico y de la vescula biliar. Ayuda a mantener equilibrado el PH de la sangre, etc.

Contraindicaciones de las cpsulas de vinagre de manzana La contraindicacin que posee tiene que ver el efecto adverso que presenta el vinagre de manzana propiamente dicho, ya que puede irritar la mucosa digestiva en general y la mucosa gstrica en particular. Por lo tanto si sufres de gastritis o lcera, no se recomienda su consumo. Recuerda que es importante que consultes a tu mdico ante cualquier duda que tengas.

RESPONDEMOS A TUS PREGUNTAS:

Por qu pierdo peso con las cpsulas?
El extracto de pomelo y la vitamina B6, contribuyen a disminuir los depsitos de grasa corporal obteniendo un mejor resultado en tu dieta.

Cpsulas de Vinagre de Manzana!

Cmo benefician estas cpsulas?

Para obtener buenos resultados en una dieta de control de peso es aconsejable 30 de caminata peridica y una alimentacin equilibrada. Estas cpsulas ayudan a limpiar suavemente tu cuerpo, contribuyendo con la prdida de kilos de sobra y a que te sientas cada vez ms a gusto y feliz con tu figura.

Cuntas veces tengo que tomar las cpsulas?

La ingesta es de 3 cpsulas diarias antes de cada comida.

Por qu Vinagre de Manzana en Cpsulas?

A mucha gente le cuesta beber vinagre de manzana cada da. Las cpsulas carecen de sabor. Es un suplemento dietario a base de polvo de vinagre de manzana puro enriquecido con extracto de pomelo y vitamina B6. Estas cpsulas de vinagre de manzana no son un medicamento.

Ahora ests a tiempo!

Las cpsulas de vinagre de manzana, junto a tu rutina de ejercicios y una buena alimentacin, te ayudarn a quemar la grasa, eliminando esos molestos kilitos que tanto cuestan bajar.