N 1 Parece que hago mi trabajo mejor bajo presin 2 Con frecuencia culpo a las prisas y la presin externas por

no poder dedicar unos momentos a una profunda introspeccin 3 A menudo me siento frustrado por la lentitud de la gente y las cosas que me rodean. Odio esperar o hacer cola 4 Me siento culpable si me tomo unos minutos de descanso 5 Siempre corro de un lugar o situacin a otro 6 Con frecuencia descubro que despido / auyento a la gente para terminar yo un proyecto 7 Siento ansiedad cuando no estoy en contacto con la oficina siquiera unos minutos 8 A menudo me preocupo por algo cuando estoy haciendo otra cosa 9 Rindo lo mximo cuando gobierno una situacin de crisis 10 El flujo de adrenalina debido a una nueva crisis me satisface mas que la segura obtencin de resultados a largo plazo 11 En lugar de emplear el tiempo de calidad con personas importantes en mi vida, suelo destinarlo a solucionar situaciones de crisis. 12 Presumo que la gente comprender que la desilusione o no cumpla con ella cuando debo solucionar una crisis 13 Cuento con solucionar una situacin de crisis para que el da tenga significado y propsito 14 Suelo desayunar o almorzar mientras trabajo 15 Persisto en la idea de que algn da har lo que en realidad deseo 16 Si la bandeja de expedicin de mi escritorio est llena, siento que fue un dia productivo 0 1

A 2 3

S 4

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1 1 1

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LISTA PERSONAL DE ACTIVIDADES DE LA ULTIMA SEMANA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

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URGENTE

NO URGENTE

I
I M P O R T A N T E * Crisis * Problemas Acuciantes * Proyectos con fechas de vto. * Reuniones * Presentaciones

II
* Preparacin * Prevencin * Clarificacin de Valores * Planificacin * Creacin de Relaciones * Verdadera Recreacin * Catalizar el poder interior

NO I M P O R T A N T E

III
* Interrupciones, algunas llamadas T.E. * Correspondencia, informes * Muchos asuntos acuciantes inmediatos * Reuniones * Muchas actividades populares

IV
* Trivialidades, ajetreo * Correspondencia publicitaria * e mails o llamadas TE * Acciones que son prdida de tiempo * Actividades "de escape"

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MATRIZ CLASIFICACIN DE ACTIVIDADES

URGENTE NO URGENTE

I
I M P O R T A N T E 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

II

NO I M P O R T A N T E 1 2 3 4 5

III
1 2 3 4 5

IV

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1 conexin con la misin 2 Revisin de Roles ROLES

3 Identificacin de metas

4 Organizacin semanal 5 A diario: Ejercicio de la integridad en el momento de elegir la accin

METAS

Tarea

lunes 7 c 8 9 f

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

Sabado

Domingo

AS 10 M 11 I ROL # 1 13 S 14 I ROL # 2 16 O 17 N 18 ROL # 3 19 20 21 ROL # 4 otras prioridades otras priorid. otras priorid. otras priorid. otras priorid. otras priorid. otras priorid. 15 12

ROL # 5 pag 6

ROL # 6

ROL # 7

Fuente: Cover Leadership Center inc.

1 conexin con la misin 2 Revisin de Roles ROLES

3 Identificacin de metas

4 Organizacin semanal 5 A diario: Ejercicio de la integridad en el momento de elegir la accin

METAS

Recordatorios

Lunes 7 Ejercicios de gym 8

Martes

Mircoles

Jueves

viernes

Sabado

Domingo

Fsica. Social / emocional. Mental. Espiritual. AFILAR LA SIERRA M Desarrollo personal I ROL # 1 S pareja/padre I ROL # 2

trabajar enun Ejercicios de misin de gym

fin de anlisis Ejercicios de costos de gym

Ejercicios 3 veces. Escuchar en las reuniones. Leer "el malestar en la cultura" trabajar enunciados de misin

Contratar clases de francs

9 revisin de bce prelimin 10 pedir presup nvos proveed 11 preparac p/ Contestar a staff meeting prof francs 12 anlisis de costos 13 14 staff meeting 15 16 contacto tel con clientes

redactar proc redactar proc redactar proc Revisar para toma de para toma de para toma de enunciados

Generar mas estrecha relacin con mi hijo

contacto tel con clientes

contacto tel con clientes

O Gerente de finanzas N ROL # 3

Reducir los das de cuentas por pagar de 3 de los principales clientes Redactar procedimientos para toma de inventarios fsicos

17 18 19

Presidente de asoc de padres ROL # 4

Atender el asunto de sanidad escolar

20 21 otras prioridades hablar con mi hijo

Reunin de Cena en lo asoc de padr de Ariel

otras priorid. otras priorid. otras priorid. otras priorid. otras priorid. otras priorid. leer

Gerente administracion

Reducir los costos un 20% contactar nuevos proveedores de mantenimiento de equipos pag 7

ROL # 5

ROL # 6

ROL # 7

Fuente: Cover Leadership Center inc.

5 A diario: Ejercicio de la integridad en el momento de elegir la accin Citas importancia puntos de accin

7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

ENCUESTA DE OPININ:
Puesto/Cargo Empresa (opcional) Nombre y apellido (opcional) Sexo y edad SI El Seminario cubri sus expectativas? (Califique de 1 a 10) NO

Cual es su opinin respecto de la organizacin en general

(calificacin de 1 a 10)

Su opinin respecto del material entregado: (calificacin de 1 a 10) Cual ha sido a su juicio la calidad del expositor: (Calificacin de 1 a 10)

Qu aspectos considera que debieron ampliarse?

Qu aspectos considera que debieron acotarse?

Comentarios que usted desee formular:

Indique las necesidades de capacitacin de su rea o sector:

Considerara til para su compaa la realizacin de alguna actividad de capacitacin "in-comany"? De ser afirmativa la respuesta, formule su opinin y el contacto de su empresa

Nombre y apellido del contacto de Capacitacin de su empresa: telefono para contacto. MUCHAS GRACIAS MANAGERIAL - ESCUELA DE NEGOCIOS