Taller Madres

Indice
Introduccin Principales resultados Cmo usar esta gua sesin 1 Quines somos (Sesin conjunta para madres, hijos e hijas) sesin 2 Identidad y gnero sesin 3 Gnero y autoestima sesin 4 Igualdad, diferenciacin y empata sesin 5 Roles dentro de la familia (Sesin conjunta para madres, hijos e hijas) sesin 6 Lmites y empata sesin 7 Los cambios de las necesidades y relaciones entre nios, nias y madres sesin 8 Derechos, necesidades, responsabilidades y consecuencias (Sesin conjunta para madres, hijos e hijas) 3 5 6 7 sesin 10 Disciplina versus castigo sesin 11 Emociones (Sesin conjunta para madres, hijos e hijas) sesin 12 Comunicacin del afecto (Sesin conjunta para madres, hijos e hijas) sesin 13 Control de la rabia 27 sesin 14 Comunicacin asertiva 33 sesin 15 Resolucin de conflictos 41 sesin 16 Cierre de taller, preparacin para la despedida 117 109 77 sesin 9 67 Lmites corporales, prevencin del abuso sexual
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49 sesin 17 133 Evaluacin, devolucin y cierre (Sesin conjunta para madres, hijos e hijas) 57
Introduccin
El maltrato infantil y la violencia que sufre la mujer en su familia son los problemas ms graves y dolorosos de la sociedad moderna. La vida de millones de nios, nias y mujeres adultas se ve brutalmente amenazada por la violencia que reciben en el espacio que debera ser por excelencia de afecto, cuidado y proteccin. A partir de 1990, con el retorno a la democracia, la ratificacin de la Convencin sobre los Derechos del Nio y de la Convencin sobre la Eliminacin de todas las Formas de Discriminacin contra la Mujer, se comienzan en Chile a implementar diversos programas orientados a prevenir, atender y generar una legislacin para enfrentar las situaciones de violencia intrafamiliar. Durante estos 15 aos se dictaron las leyes de Violencia Intrafamiliar (Ley 19.325, la que fue reemplazada por la Ley 20.060 que comenz a regir el primero de octubre de 2005) y la Ley de Maltrato Infantil (19.324). Se realizaron numerosas campaas pblicas orientadas al buen trato, coordinadas desde la Comisin Interministerial de Prevencin del Maltrato Infantil; se implementaron centros de atencin de vctimas de maltrato severo y abuso sexual y centros de prevencin de la violencia intrafamiliar; se desarrollaron planes integrales para abordar el problema de la violencia y se realizaron investigaciones orientadas a ver la dimensin del problema en la sociedad y su evolucin. Valorando los avances realizados es importante sealar que la mayor inversin de recursos humanos y materiales se ha concentrado en la proteccin y rehabilitacin de las vctimas, postergando la inversin en prevencin a pesar de que existe consenso en que es el aspecto ms relevante que debera ser abordado por las polticas pblicas. Diversas investigaciones realizadas en el tema de maltrato infantil y violencia domstica contra la mujer son concluyentes en demostrar que existe una estrecha relacin entre ambos: la existencia de una familia violenta a nivel de la pareja y el maltrato hacia los hijos. La violencia intrafamiliar es
producto de una multiplicidad de factores, siendo relevante la propia historia de violencia que han tenido ambos padres en sus familiares de origen. El concepto de transmisin generacional de la violencia se refiere al hecho de que aquellos nios y nias que presenciaron violencia entre sus padres tienen una mayor probabilidad de vivir relaciones violentas con su pareja. La socializacin de gnero hace que el hombre imite las conductas de agresor y la mujer se identifica con la vctima, asumiendo los estereotipos fijados por sexo. De acuerdo a los estudios realizados en Chile, existe mayor violencia en casos de mujeres cuyas madres fueron golpeadas por su esposo o pareja; madres de sus parejas que fueron golpeadas; parejas que fueron golpeadas siendo nios o tuvieron experiencias de violencia fsica o abuso sexual antes de los 15 aos. La exposicin a la violencia en la familia, ya sea como vctima o como testigo, es un factor relevante para la
transmisin intergeneracional de esa conducta. Por lo tanto, la intervencin temprana para interrumpir el ciclo de violencia es central para prevenirla en la pareja. La mejor intervencin es modificar comportamientos desde la infancia. Es por este motivo que UNICEF, en conjunto con el MEMCH, han querido aportar con una metodologa de trabajo, implementada durante la ejecucin del Programa de Prevencin en Violencia al Interior de la Familia, dirigido a madres, hijos e hijas que han vivido experiencias de violencia intrafamiliar. Esperamos que este material sirva para apoyar a las familias que han vivido situaciones de violencia, fortaleciendo los vnculos entre las madres y sus hijos, ayudndoles a superar la experiencia y modificar patrones de comportamiento presentes en esas relaciones familiares.
Egidio Crotti
Representante de UNICEF para Chile y el Conosur
Paulina Weber
Directora del MEMCH
Principales
resultados
La experiencia piloto logr cambios significativos con los nios y nias y en la relacin de madres e hijos. Los nios aprendieron a respetar normas grupales y a tener un mejor control de sus impulsos, mayor tolerancia a la frustracin e incorporacin en sus conductas del concepto de lmites, respeto por sus pares, equidad de gnero y desarrollo de habilidades de reconocer y expresar emociones. En las madres se logr la incorporacin de pautas de crianza no violentas, mayor responsabilidad de su rol de cuidado y proteccin de sus hijos e hijas, abrirse a la posibilidad de cambio en las relaciones familiares y desarrollar su capacidad de reconocer y expresar emociones. El equipo que dise e implement el programa estuvo constituido por Maritgen Potocnjak O. (sicloga), Viviana Reinberg (trabajadora social) y Marcia Brevis y Alena Donovan, alumnas en prctica de la Universidad Academia Humanismo Cristiano, estudios de gnero.
Las madres que participaron en el taller sealan que la experiencia de violencia prolongada ha daado el vnculo con sus hijos y muchas veces tienen un comportamiento violento hacia ellos. Viven una confusin entre disciplina y violencia y sobre el rol que les compete como madres. Para esas mujeres es prioritario poder tratar el tema, no eludirlo. Los nios y nias que han sido testigos de la violencia entre sus padres tienen dificultad en la comunicacin con los adultos, no logran un buen control de sus impulsos y no es fcil para ellos imaginar una relacin de familia que no incluya la violencia. El objetivo de los talleres con los nios y nias es promover un tipo de familia no abusiva ni discriminatoria, respetuosa de los derechos humanos de cada uno de sus integrantes. Se busca desarrollar en ellos habilidades para que se relacionen sin violencia y as prevenir la reproduccin de la violencia domstica y el maltrato infantil cuando constituyan sus propias familias.
Cmo
usar
esta
gua?
preventivo, promueven la interrupcin de la transmisin de los patrones abusivos, violentos y discriminatorios de una generacin a otra. Utiliza para esto un enfoque sicoeducativo, en donde se realizan contencin, acogida y desarrollo de recursos personales y familiares. Considerando la experiencia de la metodologa de trabajo aplicada, se recomienda trabajar con un grupo mximo de 8 a 10 madres y 10 a 15 nios, entre 6 y 12 aos. Los monitores deben tener experiencia en trabajo comunitario, grupal y trabajo corporal. De preferencia debe haber dos monitores por grupo, especialmente en el trabajo con los nios. Es positivo si se logran construir parejas mixtas para cada grupo, de modo de que tanto las madres como los nios tengan un modelaje de las relaciones de pareja no violentas.
Esta gua para monitores est organizada en dos libros: uno para madres y otro para nios y nias. En ambos el total de sesiones es 17 y se trabajan en forma paralela. Hay cuatro sesiones que se han planificado para realizarlas conjuntamente entre las madres y sus hijos, que se especifican en el texto. Este material de capacitacin se aplic en talleres para prevenir la violencia al interior de las familias en un grupo de mujeres con sus hijos que haban sido atendidas en el Centro de Atencin y Prevencin en Violencia Intrafamiliar del SERNAM de la Zona Norte de Santiago. Ellas lograron interrumpir la violencia por parte de la pareja. La metodologa que se describe en cada una de las sesiones es flexible, adaptndose a las realidades del grupo, con contenidos educativo-informativos, se promociona el compartir experiencias y tiene sesiones conjuntas entre madres e hijos para reforzar los vnculos, trabajar los lmites y modelar nuevos estilos en su relacin. Los talleres tienen un enfoque
sesin 1
Quines somos
(Sesin conjunta para madres, hijos e hijas)
E L T E M A D E H O Y: QUINES SOMOS
MTODOS DE TRABAJO
Esta sesin servir para que todos y todas nos conozcamos y nos presentemos, sabremos quines organizan este taller y por qu lo hacen y, adems, conoceremos a los nios y nias participantes y a las mams. Tambin cada uno de nosotros contar para qu est aqu y qu espera de todos nosotros y de s mismo, y acordaremos cmo vamos a organizar nuestro trabajo. Para lograr todo esto haremos una serie de actividades y juegos.
A lo largo del taller desarrollaremos distintas actividades, todas ellas destinadas a que conversemos en forma relajada, aprendamos, enseemos lo que sabemos y nos pongamos de acuerdo en diferentes temas. Los mtodos de trabajo sern: Juego de integracin y comunicacin. Dilogo grupal. Plenaria.
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CONTENIDOS DEL TA L L E R

M AT E R I A L E S D E TRABAJO
El taller de relaciones madres, hijas e hijos. Explicacin de los objetivos del taller. Dar a conocer quines son a la organizacin que los imparte. Establecer las normas de funcionamiento: horarios, formas de comprometer asistencia, etc.
Autoadhesivos para escribir nombres. Carpetas con materiales y agenda del taller. Blocks de dibujo u hojas en blanco. Lpices de grafito. Lpices de colores. Cmara fotogrfica.
sesin 1
Quines somos
DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES
Se sugiere al facilitador o facilitadora que explique las actividades y el sentido de cada una de ellas, pues corresponden a diferentes etapas de la sesin de trabajo, de modo que los y las asistentes, tanto nios y nias como las madres, entiendan qu estn haciendo y para qu. Es importante relacionar estas explicaciones iniciales con los comentarios de cierre, de modo que desde el principio al final se vea la coherencia de lo desarrollado. Asimismo, se debe explicar que en algunas actividades trabajarn todos juntos y en otras por separado, de modo que cuando se efecte la separacin grupal todo el mundo lo tome con tranquilidad.
Mtodo de trabajo: Juego, presentacin cruzada en pares Objetivos: Nos presentaremos y conoceremos nuestros nombres. Descripcin: 1. Se dispone al grupo en forma circular para que todos puedan verse. 2. Se forman parejas compuestas por una mujer adulta y un nio o nia que no sea su hijo. 3. Ya en parejas, se debe averiguar el nombre de la pareja que le toc, aquello que ms le gusta y qu es lo que le desagrada. 4. Se vuelve al grupo y se presenta, en forma cruzada, a la persona que le toc conocer a cada participante.
Segunda actividad
A C T I V I D A D E S G R U PA L E S C O N J U N TA S
Nombre: Introduccin a los talleres, actividad conjunta nios, nias y madres Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Objetivos: Sabremos de qu se trata el taller Relaciones entre madres, hijos e hijas
Primera actividad
Nombre: Bienvenida y presentacin, actividad conjunta madres e hijos Duracin: 30 minutos
Descripcin: 1. Las encargadas del programa, en conjunto con las facilitadoras, realizan una presentacin del taller, sus objetivos, estructura y metodologa de trabajo. 2. Se explica que en la segunda parte habr un momento para la aclaracin de las dudas ms especficas. 3. En esta parte se hace hincapi de que esta experiencia le servir tanto a las nias como a nios para relacionarse mejor con sus madres, y a las madres para relacionarse mejor con sus hijos y, de esta forma, todos lo pasarn mejor en la casa. 4. A los nios y nias se les explica que las sesiones sern entretenidas, con juegos y ejercicios, donde lo ms importante ser lo que cada uno piense o haga, y aprendern cosas entretenidas, como respetarse ellos mismos y a las otras personas; aprender a jugar sin molestar a otros y, como se les dijo, a pasarlo mejor con su familia, etc. 5. Se utilizar este momento para comunicar a los nios y nias el uso un sistema de incentivos por cumplimiento de normas (estrellitas para la once, timbres, msica, colacin).
Te r c e r a a c t i v i d a d
Nombre: El telfono Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Juego Descripcin: 1. El grupo se dispone en crculo y una de las facilitadoras inicia la comunicacin diciendo un mensaje al odo de la persona que est a su lado. 2. Cada persona debe continuar la ronda hasta el final transmitiendo lo que escuch. 3. El ltimo de la cadena debe contar al grupo qu mensaje lleg hasta l. 4. Cierre del juego: se destaca la importancia de que cada participante est activamente concentrado en el juego, para que el ejercicio funcione y para que el taller cumpla sus objetivos; se relaciona esta conducta con el resultado final del taller, es decir, de todas las sesiones. Se recomienda destacar que cada una de las madres, nios, nias y facilitadoras son parte de una cadena: que lo que uno aprenda influir en el otro de manera importante, y se relaciona esto con lo que ocurri durante el juego del telfono. Pausa de colacin rpida: 5 minutos
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sesin 1
Quines somos
ACTIVIDADES S E PA R A D A S (slo madres)
Quinta actividad
Nombre: Normas de funcionamiento del taller para madres Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Reflexin grupal y trabajo individual Objetivos: Nos pondremos de acuerdo en las reglas de funcionamiento del taller. Nos integraremos como grupo, pues conversaremos, jugaremos y trabajaremos juntos. Nos comprometeremos a participar del taller en cada una de las actividades, y para ello firmaremos un contrato de participacin. Descripcin 1. Normas de funcionamiento se definen en grupo: si no salen del grupo se incorporan temas como asistencia, horarios, permanencia en el taller, confidencialidad. 2. Entrega de carpetas personales para dejar en el centro y para llevar a casa. 3. Contratos: firma de carta de compromiso. Para lo que es necesario, previo a la sesin, preparar carta tipo para firma.
Cuarta actividad
Nombre: Expectativas de los talleres Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Exposiciones y plenaria Objetivos: Contaremos qu esperamos de este taller, es decir, conoceremos las expectativas de cada persona. Descripcin: 1. Se expone por qu es importante el taller, qu cambios son posibles en las relaciones familiares y que existen formas alternativas de relacionarnos. 2. Se realiza una lluvia de ideas en papelgrafo. Usar una palabra o dos: qu espera cada madre de los talleres? 3. Se aclaran expectativas y se destaca que el taller ser de tipo psicoeducativo y que no ser una terapia de grupo; que en caso de que alguien crea necesaria esa alternativa, se derivar a la instancia que corresponda.
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Sexta actividad
Nombre: Conociendo a otras madres: fortalezas y debilidades de las madres Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Reflexin grupal y plenaria Descripcin La tarea de ser madres es diferente para todas. Se destaca el hecho de que cada mujer-madre y cada familia tienen sus propias y particulares fortalezas y debilidades. 1. Mis fortalezas y debilidades en la tarea de ser madre (ejercicio de a dos): a) Cada participante le dice a su compaera el nombre, a qu se dedica y cuntos hijos tiene. b) Cada participante escribe en su hoja de trabajo su mayor fortaleza y su mayor debilidad en su tarea de ser madre. c) Se presentan mutuamente, en pareja, lo que han escrito. (Ver ejercicio N 1, pg. 13). 2. Mirando desde un nuevo punto de vista: a) En las mismas parejas. b) Cada participante, con la ayuda de su compaera, debe revisar su mayor fortaleza y anotar un posible aspecto negativo de sta. Se da un ejemplo: Un aspecto negativo de la unin familiar es la menor integracin del nio fuera del hogar.
c) Luego debe revisar, con la ayuda de su compaera, su mayor debilidad y anotar un posible aspecto positivo de sta. Si no lo encuentran, el grupo puede ayudar. d) Se realiza una pequea reflexin orientada a que, dependiendo desde dnde se observe y de quin lo haga, se califican las situaciones como positivas o negativas, o como fortalezas o debilidades. Por este motivo, siempre resulta interesante mirar los hechos desde otro punto de vista, lo que nos puede dar, por ejemplo, diversas situaciones frente a un problema, o valorar las cosas de diferente manera. (Ver ejercicio N 2, pg. 14).
Sptima actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: Se entrega a cada participante una hoja donde responda: Qu aprend hoy? Para qu me sirve lo que aprend?
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sesin 1
ANEXO
EJERCICIO N 1 Sexta actividad
CONOCIENDO A OTRAS MADRES F O R TA L E Z A S Y DEBILIDADES COMO MADRE

LADO FUERTE
Cuente brevemente a su compaera quin es usted, su nombre, a qu se dedica y cuntos hijos tiene. Diga a su compaera cul es su mayor fortaleza y su mayor debilidad en la tarea de ser madre. Escriban en el recuadro.
LADO DBIL
DE M MISMA
DE MI COMPAERA
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sesin 1
ANEXO
EJERCICIO N 2 Sexta actividad
MIRANDO DESDE UN NUEVO PUNTO D E V I S TA
En conjunto con su compaera busque un posible aspecto negativo de su lado fuerte y del lado fuerte de su compaera, y anoten. Luego busquen un posible aspecto positivo de su lado dbil y del de su compaera, y anoten.
ASPECTO NEGATIVO DEL LADO FUERTE
ASPECTO POSITIVO DEL LADO DBIL
DE M MISMA
DE MI COMPAERA
Basado en ejercicio del libro Fortalecer la familia, Fuhrmann, 1; Chadwick, M; 1995.
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sesin 2
Identidad y gnero
E L T E M A D E H O Y: IDENTIDAD Y GNERO
Todas pensamos en nosotras como femenino o masculino, e identificamos a las otras personas de la misma manera: como ella o l, esto es parte fundamental de nuestra identidad como personas, de cmo nos definimos frente al mundo. En nuestra cultura, as como en otras, la pertenencia a un gnero significa que se nos dan ciertos roles, los que generalmente asumimos sin reflexionar; esos roles o tareas asignados por la cultura estn basados en estereotipos. Normalmente, los estereotipos nos encierran dentro de determinadas tareas y funciones y nos impiden desarrollar todas nuestras potencialidades, y de alguna manera eso tambin limita nuestra propia identidad. Cuando dejamos de estar condicionados por este tipo de lmites, aumentamos el concepto de nosotros mismos y hacemos transformaciones en nuestra identidad. En esta sesin y en las que vienen iremos aprendiendo cmo lograr lo anterior.
Construccin de un espacio propio interior, que servir de apoyo para el taller. Relajacin inicial e imaginera, Primera estacin de nuestro viaje: Una nueva forma de mirarme, como mujer. Conocer cmo se construyen los estereotipos familiares y qu consecuencias tienen en nuestras vidas. Poder, dominio y abuso, interacciones que marcan los roles de hombre y mujer en nuestra sociedad y generan la violencia. Transgeneracionalidad de la violencia.
MTODOS DE TRABAJO
Imaginera y trabajo corporal. Aplicacin de test. Ejercicio de expresin verbal y escrito. Juego de despedida.
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sesin 2
Identidad y gnero
Msica de relajacin. Papelgrafo para tomar notas. Carpetas de las participantes con agenda de la sesin y hoja de trabajo. Colchonetas u otra cosa que permita tenderse en el suelo.
Primera actividad
Nombre: Ejercicio de apertura Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Relajacin e imaginera Descripcin: Imaginera: Una nueva forma de mirarme como mujer, la primera estacin de nuestro viaje (si hay condiciones de espacio y en qu tenderse, es mejor que las mujeres se tiendan).
Pnganse cmodas, apoyen su cabeza relajadamente, pongan sus brazos paralelos al cuerpo. Es importante que se sientan cmodas. Cierren los ojos, nuevamente tomen contacto con su respiracin. Tomen aire por la nariz y btenlo por la boca, inhalen por la nariz y exhalen por la boca... cada vez ms lento, pero igual de intenso, tomen aire por la nariz y btenlo por la boca..., sientan cmo el aire ingresa en su cuerpo, imaginen cmo ingresa a sus pulmones y ,poco a poco, va relajando su cuerpo (...) Poco a poco, sientan cmo el cuerpo se va llenando de aire limpio, liviano, puro; cmo se va abrigando con este aire lleno de energa y paz, sientan la diferencia... Imaginen ahora que caminan por un lugar donde las reglas conocidas no existen, donde pueden construir la realidad que deseen, donde hay cosas hermosas y maravillosas que se pueden ver. Una vez en ese lugar, concntrense en su cuerpo, un cuerpo de mujer que ha vivido y experimentado miles de sensaciones, miles de emociones agradables y desagradables, pero todas han dejado una experiencia en su cuerpo, en su vida. Sigan respirando profunda y lentamente, y cuando tengan claramente identificada la imagen de s misma, comiencen a imaginar cules de estas experiencias vividas pueden cambiar de aqu en adelante para construir una nueva historia.
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Recuerden que en este lugar no hay reglas preestablecidas, todo puede ocurrir, y depende solamente de su imaginacin que eso ocurra. Una vez terminado el ejercicio se sientan las mujeres y comparten sensaciones y emociones.
Nombre: A qu se dedican los hombres? A qu se dedican las mujeres? Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Lluvia de ideas, reflexin grupal en plenaria Objetivos: Conversaremos reflexivamente sobre lo que significa ser mujer y ser hombre en nuestra sociedad, y la relacin de estas identidades con el poder. Descripcin: 1. Se realiza una lluvia de ideas con la pregunta a qu se dedican los hombres?, y se escribe en un papelgrafo. 2. Luego se hace otra lluvia de ideas con la pregunta a qu se dedican las mujeres?, y se escribe en un papelgrafo, el que se pone al lado del otro. 3. Se comparan y comentan en grupo. 4. La reflexin grupal se orienta a responder las siguientes preguntas: a) Cules son las tareas o responsabilidades que asumen las mujeres y los hombres con ms frecuencia? b) Por qu las responsabilidades que realiza la mujer se hacen generalmente en el mbito privado del hogar? c) Por qu las que realizan los hombres se hacen en el mbito pblico?
Segunda actividad
Nombre: Test de estereotipos familiares Duracin: 40 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Objetivos: Sabremos cmo las personas participantes del taller perciben los estereotipos y roles familiares; esto es fundamental para desarrollar el resto del taller. Descripcin: Se entrega a cada participante el cuento Roberto y Rosita no se ponen de acuerdo y se les dan las instrucciones para que contesten en el cuadernillo. Se seala que las respuestas se analizarn en la prxima sesin.
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sesin 2
Identidad y gnero
d) Qu valor se le da a uno y otro rol? e) En qu afecta que la identidad de una y otro se desenvuelvan en mbitos diferentes? f) Cmo afecta el uso del poder a estas diferencias? Pausa de colacin: 20 minutos
Cuarta actividad
Nombre: Poder y dominio, violencia y transgeneracionalidad Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Exposiciones y plenaria Objetivos: Aprenderemos sobre la transgeneracionalidad de la violencia como un fenmeno cultural. Reflexionaremos sobre la ocurrencia de la violencia en la familia y veremos que es un fenmeno de abuso de poder. Descripcin: 1. Se realiza una pequea presentacin sobre la violencia como un fenmeno sociocultural, que afecta principalmente a las mujeres y a los nios y nias; tambin a los adultos minusvlidos o integrantes de minoras estigmatizadas.
2. Se enfatiza el hecho de que una mujer que ha vivido violencia cuando nia tiene mayor probabilidad de ejercer violencia en sus hijos, porque aprendi determinadas formas de relacionarse; se explica que a esto se le llama violencia transgeneracional, porque pasa de una generacin a otra. 3. Estas formas de relacin estn determinadas por el poder y el abuso del mismo, y porque no se conocen otras formas de ejercer autoridad y mantener la armona y sana convivencia familiar. 4. Muchas veces, aun cuando el agresor ha salido de la casa, contina un clima de violencia y descontrol en las interacciones familiares; por ejemplo, las madres que han sido violentadas ejercen violencia sobre sus hijos y tambin contra s mismas. 5. Luego se destaca el hecho de que al relacionarse de esta manera los hijos e hijas aprenden a ejercer sus roles como hombre y mujer observando y copiando. 6. El estilo relacional violento se aprende y se transmite de padres y madres a hijos e hijas; se debe explicar que este aprendizaje no slo se refleja en conducta agresiva directa, sino tambin en actuar como vctima atemorizada y sometida al ms fuerte, haciendo de esta manera an mayor el clima de indefensin de los ms pequeos de la casa.
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Quinta actividad
Nombre: Evaluacin escrita Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo individual Descripcin: 1. Se evaluar toda la sesin. 2. Se reparte a cada participante una hoja de evaluacin. 3. La evaluacin se utiliza por las facilitadoras para reforzar conceptos y conocer la dinmica grupal. Se recuerda que el taller se adaptar a cada grupo. 4. En el caso que exista alguna mam que no tenga facilidad de expresin o simplemente no sepa escribir, una facilitadora o una compaera que haya terminado le ayudar.
Sexta actividad
Nombre: Ejercicio de cierre, El regalo Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: Cada participante le regala a otra un sentimiento positivo para la semana.
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sesin 3
Gnero y autoestima
E L T E M A D E H O Y: GNERO Y AUTOESTIMA
Hoy da aprenderemos cmo a lo largo de nuestra vida nos va marcando pertenecer a un determinado gnero. Tambin veremos que en nuestra cultura pertenecer al gnero femenino suele afectar nuestra autoestima, pues desde muy pequeas se nos educa para desarrollar slo algunas de nuestras capacidades. Aprenderemos que podemos vivir de otra manera, autovalorndonos ms y valorando a los dems, sin rotularlos, sin limitar su desarrollo. Tambin nos daremos cuenta que el rotular y limitar no slo nos hace dao, sino que alimenta relaciones desiguales al interior de las familias, y que las familias verdaderamente respetuosas de los derechos y diferencias de sus integrantes son ms igualitarias y comparten responsabilidades.
Reflexin acerca de la asignacin de roles y estereotipos segn el gnero. Mensajes recibidos en la infancia acerca del ser mujer. Cmo los roles y estereotipos de gnero influyen en las madres, en sus hijos e hijas y en su relacin. Fortalezas y debilidades individuales y familiares.
MTODOS DE TRABAJO
Imaginera. Relajacin. Lluvia de ideas. Reflexin guiada. Ejercicio escrito. Exposicin grupal.
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sesin 3
Gnero y autoestima
Colchonetas. Msica suave. Papeles lustre de colores. Papelgrafos, papel kraft o papel de envolver. Plumones, uno por cada participante. Hojas de evaluacin.
Primera actividad
Nombre: Ejercicio de apertura, Una nueva forma de mirarme como mujer Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Relajacin e imaginera Descripcin: Pnganse cmodas, apoyen su cabeza relajadamente, pongan sus brazos paralelos al cuerpo. Es importante que se sientan cmodas.
Cierren los ojos, nuevamente tomen contacto con su respiracin. Tomen aire por la nariz y btenlo por la boca, inhalen por la nariz y exhalen por la boca..., cada vez ms lento pero igual de intenso; tomen aire por la nariz y btenlo por la boca..., sientan cmo el aire ingresa en su cuerpo, imaginen cmo ingresa a sus pulmones y poco a poco va relajando su cuerpo (...). Poco a poco, sienten cmo el cuerpo se va llenando de aire limpio, liviano, puro, cmo se va abrigando con este aire lleno de energa y paz; sienten la diferencia. Imaginen ahora que caminan por un lugar donde las reglas conocidas no existen, donde pueden construir la realidad que deseen, donde hay cosas hermosas y maravillosas que se pueden ver. Una vez en ese lugar, concntrense en su cuerpo, un cuerpo de mujer, que ha vivido y experimentado miles de sensaciones, miles de emociones agradables y desagradables, pero todas han dejado una experiencia en su cuerpo, en su vida. Sigan respirando profunda y lentamente, y cuando tengan claramente identificada la imagen de s mismas, comiencen a imaginar cules de estas experiencias vividas pueden cambiar de aqu en adelante para construir una nueva historia. Recuerden que en este lugar no hay reglas preestablecidas, todo puede ocurrir, y depende solamente de su imaginacin que eso ocurra.
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Segunda actividad
Nombre: Abuso de poder, dominio y pertenencia, estilos aprendidos Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Individual, plenaria Objetivos: Revisaremos las diferentes connotaciones valricas que tiene el nacer hombre o mujer, y cmo esto influye en nuestras relaciones y roles familiares y en los de nuestros hijos e hijas. Descripcin: 1. Se retoma el tema de la sesin anterior y se hace una pregunta que cada participante debe responder de manera individual: yo pertenezco a...? 2. Luego cada participante expone al grupo su respuesta y se analiza el tema de la pertenencia y su relacin con el poder y dominio sobre otras personas. 3. Se enfatiza en que la pertenencia es una forma que histricamente se ha utilizado para tener el poder sobre una cosa o persona. Se da el caso de que hace poco tiempo las mujeres pertenecan a los hombres, un ejemplo de eso es seora de..., o que an en la actualidad el hombre paga una dote por comprar una esposa.
Nombre: Devolucin y anlisis del test de los estereotipos familiares Duracin: 35 minutos Mtodo de trabajo: Individual, grupal y plenaria Objetivos: Analizaremos los estereotipos familiares que cada una trae a travs de la devolucin del test de estereotipos familiares. Tomaremos conciencia en relacin a que las diferencias de poder entre hombre y mujer generan estilos familiares igualitarios o jerrquicos (desiguales en derechos). Descripcin: Tipos de familias 1. Se realiza una presentacin de los dos tipos de familia: familia donde hay igualdad y familia donde no hay igualdad en cuanto a derechos y respeto mutuo, a travs de las respuestas del test-cuento Roberto y Rosita no se ponen de acuerdo. Se explica que los resultados del cuento-test fueron agrupados segn categoras y se presentan los resultados grupales en categoras que las facilitadoras construyeron.
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sesin 3
Gnero y autoestima
2. Se presentan las respuestas grupales en las tarjetas de los dos tipos de familia, usando una columna para cada tipo de familia. Una columna representando una familia donde no hay igualdad de derechos y otra donde s existe igualdad en cuanto a derechos y respeto mutuo. 3. Las respuestas estn escritas y preparadas en tarjetas en forma de afirmaciones, ver anexo nios Tipos de familias igualitarias y no igualitarias. 4. Se le va pasando una tarjeta a cada participante para que ellas la lean en voz alta y la vayan colocando en la columna correspondiente. 5. Se va comentando cada tarjeta con una explicacin breve. 6. Al final se hace una breve conclusin con las caractersticas de los dos tipos de familias y se exponen los conceptos clave en tarjetas que se pegan en la pizarra. Conceptos clave a) La mujer y el hombre tienen la misma importancia en la familia. b) La mujer y el hombre tienen los mismos derechos: a decidir sobre las cosas de la familia, a tomar decisiones importantes, a salir a trabajar y ganar la misma plata. c) Las personas no son pertenencia de nadie, son dueas de ellas mismas.
d) Nadie debera golpear a otra persona: ni los padres a los nios y nias, ni los padres y madres entre ellos, ni los nios y nias a sus padres. e) Cuando hay cosas que nos daan, se deben contar a una persona de confianza. f) Hay secretos que se deben respetar. g) Hay secretos que se deben contar a una persona de confianza. Pausa de colacin: 15 minutos
Cuarta actividad
Nombre: Develando los mensajes que entregamos a nuestros hijos Duracin: 65 minutos Mtodo de trabajo: Individual, grupal Objetivos: Tomaremos conciencia de los mensajes que se reciben como hijas, a travs de formas de interaccin, mensajes directos o indirectos en la vida cotidiana. Nos introduciremos en las sensaciones y sentimientos que se generan en hijas e hijos a travs de los mensajes que ellos reciben al interior de la familia al nacer hombre o mujer.
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Descripcin: 1. Se ponen en crculo y cada participante tiene un set de tarjetas de colores donde deben poner una caracterstica negativa, palabra o mensaje, que les haya marcado en su niez y hasta el da de hoy sientan que les afecta. Se les explica que esos mensajes van rotulando (marcando) nuestra identidad, tal como lo hacen las etiquetas en los envases de productos. Cada una se pega sus rtulos en el lugar de su cuerpo que ms se vio afectado por ese mensaje negativo. 2. Lo comparten en el grupo y finalmente se sacan todos los rtulos del cuerpo y se ponen en un basurero central y se queman. Se explica que este ritual nos permitir dejar atrs los rtulos negativos y nos permite construir nuestra identidad tal como queremos.
Quinta actividad
Nombre: Evaluacin escrita Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo individual Descripcin Entregar a cada participante una hoja donde responda: Qu aprend hoy? Para qu sirve lo que aprend?
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sesin 4
Igualdad, diferenciacin y empata
E L T E M A D E H O Y: IGUALDAD, DIFERENCIACIN Y E M PAT A
Hemos aprendido que las personas somos iguales en derechos y que hay familias que respetan esa igualdad y otras que no saben cmo hacerlo; hemos visto que as como somos iguales en derechos, somos diferentes en nuestras identidades y formas de expresin; asimismo, somos diferentes en nuestros lmites y responsabilidades, stos y stas dependen de la posicin que ocupemos en nuestra familia y en la sociedad, por lo que estas diferencias varan a lo largo de la vida y las relaciones familiares. Hoy da aprenderemos que es ms fcil respetar a los dems y desarrollar relaciones igualitarias, si somos capaces de ponernos en el lugar de las otras personas; esa capacidad se llama empata y es fundamental aprender a desarrollarla.
A qu juegan los nios y las nias? El sueo imposible. Igualdad entre hombres y mujeres. Relacin entre nuestras reacciones y sentimientos y los de quienes nos rodean. Nuestra capacidad de construir nuestras propias realidades.
MTODOS DE TRABAJO
Relajacin e imaginera. Dramatizacin. Ejercicios escritos. Juegos de tarjetas.
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sesin 4
Papelgrafos y plumones. Video, televisor. Lpices. Hojas. Hojas de evaluacin. Msica suave. Colchonetas.
Primera actividad
Nombre: A qu y cmo juegan las nias y los nios? Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Dramatizacin, juegos grupales y plenaria Objetivos: Desarrollaremos la habilidad de observar cmo nuestros hijos e hijas van aprendiendo a comportarse como hombre o mujer segn lo que la cultura y sus padres les transmitimos.
Descripcin: 1. Todo el grupo realiza una lluvia de ideas acerca de a qu juegan los nios y a qu juegan las nias? 2. Se divide el grupo en dos subgrupos. Uno debe jugar a juegos de nias y el otro debe hacerlo a juegos de nios. 3. Cada subgrupo debe realizar una lista de cmo se sintieron al jugar uno u otro juego, para luego exponerlo en plenaria. 4. Se cierra el ejercicio reflexionando acerca de cmo los juegos infantiles son nuestro primer entrenamiento para lo que ser nuestra identidad adulta de mujer u hombre. 5. Se orienta la reflexin a las distintas caractersticas que suele fomentar uno y otro tipo de juego. 6. Los juegos de nios, en general, fomentan la autonoma, agresividad, salir a jugar afuera, la competitividad, entre otros; y los juegos de nias, en general, fomentan la pasividad, juegos donde se hacen cosas para otros, juegos en complementariedad, juegos al interior de la casa y orientados al orden y cuidado corporal.
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Segunda actividad
Nombre: El sueo imposible Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Individual, plenaria Objetivos: Aprenderemos acerca de la importancia que tiene la crianza como un modelo formador para hijos e hijas. Descripcin: 1. Ver video El Sueo Imposible (Solicitar en oficina del MEMCH). 2. Se pone el video, y luego se comenta. 3. Se orienta la reflexin hacia cmo el ejemplo de los padres resulta un modelo para los hijos e hijas. 4. Se reflexiona sobre cmo es posible cambiar ciertas realidades y formas de comportamiento de hombres, mujeres, nios y nias al interior del hogar.
Nombre: Imaginando la igualdad entre hombres y mujeres Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Imaginera y reflexin grupal Objetivos: Tomaremos conciencia de la capacidad que tenemos las personas de construir nuestras propias realidades. Descripcin: 1. Se realiza una pequea imaginera en que las participantes deben imaginar si la igualdad tuviese forma, qu forma tendra? 2. Se expone en el grupo lo que las participantes visualizaron. 3. Se realiza una reflexin grupal en torno a ello. Pausa de colacin: 15 minutos
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sesin 4
Cuarta actividad
Nombre: Estatuas de relacin con mi hija o hijo Duracin: 70 minutos Mtodo de trabajo: Individual, grupal Objetivos: Conoceremos acerca de la importancia de ser capaces de empatizar con nuestros hijos e hijas. Visualizaremos la relacin que tenemos con nuestro hijo o hija y los sentimientos que sta les genera. Descripcin: 1. Se explica que ahora nos centraremos en la relacin que tenemos con nuestros hijos, cmo vivimos esa relacin y qu sentimos acerca de ella. 2. Se pide a todas las que quieran que se levanten de su silla y ejemplifiquen, a travs de una estatua, cmo sienten la relacin con su hijo o hija que asiste al taller; la idea es que sean lo ms exactas y ejemplificadoras posible. Cada una debe tener muy clara su posicin y puede ubicarse en el lugar que estime adecuado. 3. Se pide un par de voluntarias. Una de ellas volver a repetir su estatua y la otra representar al hijo o hija. Esta representacin la har como una reaccin a lo que siente con la estatua de la madre.
4. Ahora, la madre se pone en el lugar del hijo o hija y su compaera en el lugar de la madre, ejemplificando las mismas posiciones anteriores. 5. Se comenta en el grupo cmo se sinti cada una. 6. Dependiendo del tamao del grupo, puede pasar cada participante; si no, se puede hacer una imaginera en que cada una imagina cmo sera la estatua de la relacin entre ella y su hijo o hija que asiste al taller. 7. Se explica que esto es un ejemplo de cmo muchas veces no nos ponemos en el lugar de otro en nuestras relaciones y, especficamente, en el lugar de nuestros hijos e hijas. 8. Resulta importante hacer este ejercicio de imaginar cmo nos sentimos nosotras en la relacin y cmo se sentir la otra persona en la relacin. 9. Cuando desarrollamos esta capacidad de ponernos en el lugar de la otra persona, podemos comprenderla y aceptarla de mejor manera, no slo centrando la visibilidad de la relacin en lo que nosotras sentimos y pensamos. Esta capacidad es una herramienta fundamental para vivir armnicamente y se llama EMPATA.
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Quinta actividad
Nombre: Evaluacin escrita Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo individual Descripcin: Entregar a cada participante una hoja donde responda: Qu aprend hoy? Para qu me sirve lo que aprend?
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sesin 5
Roles dentro de la familia
E L T E M A D E H O Y: ROLES DENTRO D E L A FA M I L I A
La familia, como todos los grupos humanos, tiene una forma de organizarse que le permite funcionar y a cada uno de sus miembros saber cules son sus derechos, responsabilidades y lmites. Los roles dentro de la familia se relacionan con la funcin que cada uno de los integrantes de la familia posee, rol de hijo o hija, rol de madre o padre, rol de ta, rol de abuelo, etc. Para cada uno de estos roles existen responsabilidades que van junto a l; lo que no vara en una familia igualitaria son los derechos de sus integrantes: nadie tiene ms derechos que el otro, lo que diferencia a los distintos roles son las responsabilidades que traen asociadas.
Roles de adultos y de nios y nias; ambos conllevan actividades que son propias de cada rol. Aprenderemos lo importante que es establecer diferencias claras entre ambos. Tipo de responsabilidades asociadas a los roles de los padres; parte de los roles de los padres es establecer las normas de la casa, tomar decisiones dentro de la familia. Importancia de la seguridad emocional dentro de la familia y la relacin que esto tiene con el adecuado funcionamiento de roles, responsabilidades y derechos en un grupo familiar.
MTODOS DE TRABAJO
Imaginera. Construccin de una cartilla de responsabilidades y derechos. Ejercicio grupal con las madres.
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sesin 5
Colchonetas, msica relajante. Copia del ejercicio de relajacin. Papelgrafo, plumones, lpices de colores. Dibujos de hombre, mujer, nio, nia. Cartilla de responsabilidades y derechos de padres y madres, nios y nias.
Primera actividad
Nombre: Ese lugar personal Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Imaginera Objetivos: Comenzaremos a aprender sobre el concepto de seguridad personal usando imaginera y relajacin.
Descripcin: Ejercicio Pnganse cmodas, apoyen su cabeza relajadamente y pongan sus brazos paralelos al cuerpo. Es importante que se sientan cmodas. Cierren los ojos y tomen contacto con su respiracin. Tomemos aire por la nariz y botmoslo por la boca, inhalemos por la nariz y exhalemos por la boca..., cada vez ms lento, pero igual de intenso; tomo aire por la nariz y lo boto por la boca..., sientan cmo el aire ingresa a nuestro cuerpo, imaginemos cmo ingresa a nuestros pulmones y poco a poco va relajando nuestro cuerpo (...). Poco a poco, sentimos cmo nuestro cuerpo se va llenando de aire limpio, liviano, puro, cmo se va abrigando con este aire lleno de energa y paz, sentimos la diferencia... Ahora nos vamos a ir a un lugar personal, un lugar donde sintamos que es slo nuestro, un lugar agradable, donde me gusta estar, un lugar seguro y personal..., donde me siento completamente segura y cmoda, donde s que nadie me puede daar y tampoco puedo daar a nadie, en este lugar me siento tranquila.
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Imagina este lugar..., cmo es, cmo son sus colores..., qu cosas hay ah..., qu temperatura tiene: hace fro?, calor?, est templado?..., es de da o de noche?; recuerda que es un lugar slo para ti, es personal..., en este lugar hay una puerta de la que slo t tienes la llave y la puedes abrir cuando quieras, es una puerta de salida y tambin de entrada..., qudate un momento ms en este lugar, disfrtalo, lentamente dirgete a la puerta y deja ese lugar, pero con la seguridad de que cuando quieras puedes regresar, porque es tu lugar personal. Sigue respirando, lenta y profundamente, comienza a sentir la posicin de tu cuerpo en la colchoneta, los ruidos que te rodean y con sensacin de que cuando quieras podrs volver a este lugar, abre los ojos. Anlisis Se realiza una ronda, donde cada participante comenta si le fue posible encontrar un lugar personal y seguro o no, y cmo se sinti en el ejercicio. Se pregunta a las participantes por qu creen que es importante contar con un lugar personal. Luego se efecta una reflexin orientada a destacar la importancia de que cada persona, ya sea nio, nia o adulto tenga un lugar propio, donde goce de seguridad y tranquilidad. Se explica que la mayora de las veces nos
resulta difcil contar con ese espacio en nuestro diario vivir, pero que a travs de la relajacin e imaginacin podemos tener ese espacio propio y privado.
Segunda actividad
Nombre: Roles personales y familiares Duracin: 50 minutos Mtodo de trabajo: Dramatizacin, trabajo grupal e individual Objetivos: Aprenderemos sobre conceptos de deberes y responsabilidades asociadas a los roles de madres, padres, hijos e hijas. Descripcin: Ejercicio Dramatizacin donde cada madre juegue un rol de la familia, madre, padre, hijo o hija de distintas edades, abuela, abuelo, to, ta... 1. Las participantes preparan la dramatizacin en grupo. 2. Para ello deben hacer una descripcin del papel o rol en la familia que cada participante va a desempear. Esto debe incluir funciones, responsabilidades y necesidades al interior de la familia (mam, pap, abuelo, abuela, hijo, hija, to, ta) y fuera de sta (ejemplo: estudiante, trabajadora, amiga). 3. Se les entregan tarjetas con roles.
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sesin 5
Se realiza la dramatizacin (15 minutos aproximadamente). Anlisis 1. Cada participante comenta acerca del rol que realiz, cmo se sinti en l y se analizan sus responsabilidades, funciones, necesidades y lmites. 2. La reflexin grupal se orienta a los diferentes roles que existen al interior de una familia, dejando en claro que cada persona cumple otros roles en el contexto social en que se mueve. 3. Se destaca que cada uno cumple un papel importante en la dinmica familiar, dependiendo de su rol y de su etapa del desarrollo y de que todos los miembros de una familia tienen funciones, responsabilidades y necesidades diferentes, y que, por tanto, tienen distintas perspectivas para moverse en el mundo familiar y social.
Nombre: Ser madre, derechos y responsabilidades Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Lluvia de ideas y reflexin grupal Objetivos: Aprenderemos cmo los roles determinan nuestras responsabilidades y derechos. Veremos cmo esto se comporta en el caso de ser madre y cmo se asocia a la relacin con nuestros hijos e hijas. Descripcin: 1. El grupo realiza una lluvia de ideas sobre cules creen que son las responsabilidades de una madre y cules sus derechos. 2. Se escriben en un palelgrafo las responsabilidades y en otro los derechos. (Ver ejercicio N 1, pg. 39). 3. Luego, se realiza una reflexin grupal donde se explica la importancia de tener claras nuestras responsabilidades y derechos a la hora de realizar un rol en la familia. 4. Se habla sobre los derechos de las personas y respecto a que las responsabilidades y derechos de los adultos son diferentes a los que tienen los nios y nias. Pausa: duracin 5 minutos
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Cuarta actividad
Nombre: Juego del espejo (actividad conjunta con hijos e hijas) Duracin: 35 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo en parejas y reflexin grupal Objetivos: Trabajaremos en conjunto con las madres y los hijos e hijas en varias sesiones del taller. Aprendiendo a ponernos en el lugar de la otra persona, entenderemos mejor el rol que cada uno de nosotros tiene en la familia. La capacidad de ponernos en el lugar de los dems y entenderlos se llama empata y es propia de las personas que desarrollan relaciones sanas y armoniosas. Descripcin: 1. Se comienza con un ejercicio de respiracin y relajacin breve. Luego, la facilitadora explica que se realizarn parejas entre madre e hijo o madre e hija que se reflejarn en el espejo. 2. Se realiza una fila con las madres y otra con hijas e hijos y se ponen frente a frente, cada persona observa a su pareja. Los hijos e hijas sern el espejo y las madres harn ante l una serie de movimientos o acciones cotidianos tpicos de una mujer adulta, como cocinar, hacer tareas, leer el diario, sacar las cuentas, alimentar a los ms pequeos, que los hijos deben imitar.
3. Luego se cambian de lugar para que las madres sean espejo de acciones tpicas de nios y nias: jugar a saltar, estudiar, etc., que las madres deben imitar. 4. Las acciones terminan pareciendo un baile. 5. Reflexin grupal. Se les pregunta cmo se sintieron: fue difcil o fcil imitar los roles de uno u otro?
Quinta actividad
Nombre: Evaluacin escrita Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo individual Descripcin: Entregar a cada participante una hoja donde responda: Qu aprend hoy? Para qu sirve lo que aprend? Colacin: 15 minutos
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sesin 5
ANEXO
EJERCICIO N 1 Te r c e r a a c t i v i d a d
RESPONSABILIDADES Y DERECHOS DE LAS MADRES Y PA D R E S

RESPONSABILIDADES
1.
2.
3.
4.
DERECHOS
1.
2.
3.
4.
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sesin 6
Lmites y empata
E L T E M A D E H O Y: LMITES Y E M PAT A
En una familia, para que todos y todas se sientan cmodos y seguros es necesario que las personas adultas enseen a los nios y nias cules son los lmites en los que pueden tomar decisiones y cundo deben recurrir a los padres. La madre, adems de entregar cario, tiene, junto a los adultos con los que vive, como una de sus principales responsabilidades, establecer lmites para sus hijos e hijas y velar por que stos se cumplan, lo que har mejor en la medida en que los conozca, pues esto le permitir saber qu exigirles y en qu aspectos guardar un cuidado y acompaamiento especial. Es importante para que los lmites sean respetados que sean entendidos y, para lograrlo, es bueno colocarse en el lugar del nio o la nia y tratar de entender lo que le gusta, lo que le enoja, y, tomando estas cosas en cuenta, establecer una disciplina y reglas claras, darse a la tarea de que los lmites que se impongan se cumplan, teniendo en cuenta que en algunos casos ser ms difcil que en otros. La ayuda que presta la empata es que si me pongo en el lugar de mis hijos e hijas sabr mejor qu tan fcil o difcil les resultar cumplir con lo acordado en la familia y se podr apoyar a tiempo, estableciendo controles especiales.
Convivencia sin lmites y con lmites, debilidades y fortalezas de una u otra situacin. Reconocimiento gustos y disgustos propios de un hijo o hija. Utilidad de los lmites: permiten decir NO. Familias con y sin lmites. Dramatizacin. Disciplinar, cuidar y proteger a hijas e hijos, la mejor manera de instaurar lmites.
MTODOS DE TRABAJO
Ejercicio corporal. Relajacin simple. Imaginera: reconociendo gustos y disgustos propios y de mi hijo o hija. Dramatizacin. Exposicin en plenaria. Exposicin terica breve.
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sesin 6
Lmites y empata
Tarjetas para escribir. Papelgrafo, con papel kraft o papel de envolver. Colchonetas.
Primera actividad
Nombre: Convivencia sin lmites Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Caminata, reflexin grupal Objetivos: Reconoceremos la importancia de los lmites como medio de normar, coordinar y proteger nuestra convivencia familiar. Aprenderemos que cada familia y cada persona tienen su propia identidad y lmites. Nos familiarizaremos con el concepto de empata.
Descripcin: 1. Las participantes caminan todas juntas dentro del saln, sin respetar a las otras y haciendo lo que se les venga en gana, sin considerar si molestan o no a sus compaeras. Pueden estirarse, rerse fuerte, gritar, tirarse en el suelo en medio de la sala, caminar empujando a la gente que se le cruza, etc. Duracin: 5 minutos. 2. Luego, todo el grupo comenta lo que sinti al interactuar de esta manera. 3. La facilitadora destaca la importancia de tener lmites o normas claras para convivir, y que a cada una le pueden molestar o agradar comportamientos distintos de las otras hacia su persona, dependiendo de sus propios lmites. 4. Se da una breve descripcin de lo que son los lmites y para qu sirven. Lmites: delimitacin imaginaria para definir hasta dnde llega mi espacio personal, dnde hago valer mis derechos y necesidades propias como, por ejemplo, cules son las normas de convivencia que considero necesarias para relacionarme cmodamente. 5. Los lmites nos sirven para convivir y protegernos.
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Segunda actividad
Nombre: Reconociendo gustos y disgustos propios de mi hijo o hija Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Imaginera, trabajo grupal e individual Descripcin: Ejercicio 1. Busquen un espacio en el saln donde se sientan cmodas..., recustense y acomdense en la colchoneta, apoyen su cabeza relajadamente, pongan sus brazos paralelos al cuerpo. Cierren los ojos y tomemos contacto con nuestra respiracin. Tomamos aire por la nariz y lo botamos por la boca, inhalamos por la nariz y exhalamos por la boca... lenta y profundamente, vamos cada vez respirando ms lenta y profundamente. 2. Ahora, con esta tranquilidad que nos trajo el aire limpio a nuestro cuerpo y la posibilidad de sentirnos confortables, vamos a imaginar aquellas situaciones que a veces nos ocurren o que nosotras mismas generamos que nos agradan, pueden ser momentos o interacciones que te gustan... piensa en aquello que te gusta... qudate con esa sensacin... ahora imagina qu momento o situacin te disgusta, piensa en una situacin
que te desagrada, que no te gusta para nada... poco a poco despdete de esa sensacin de desagrado y piensa en tu hijo o hija que viene al taller... piensa en cmo es y cules son las situaciones o momentos que a l o ella le gustan... concntrate en eso que a tu hijo o hija le agrada... ahora piensa en aquello que no le gusta, en una situacin que le disgusta o desagrada... qudate con esa sensacin... sigue respirando... toma aire y btalo... siente tu posicin en la colchoneta... escucha los ruidos de la sala... los ruidos de afuera... y abre los ojos. Anlisis 1. El grupo comenta sus experiencias y la facilitadora destaca las diferencias y similitudes en los gustos y disgustos de cada madre con su hijo o hija. Se enfatiza la diferencia que existe entre cada persona, incluso entre hermanos y hermanas que a veces son criados de la misma forma. 2. Se conversa sobre la importancia de conocer lo que me agrada y lo que no me agrada para conocer mis propios lmites, y de fomentar que sus hijos e hijas tambin los descubran. 3. Adems de que resulta necesario ponerse en el lugar del otro, tratando de conocer su manera de pensar y sentir, para facilitar la convivencia. Se explica el concepto de empata, es decir, ponerse en el lugar del otro.
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sesin 6
Lmites y empata
4. Se refuerza la idea de que cada hijo o hija es un ser individual, nico y diferenciado, con derechos y necesidades propias. 5. Tambin se destaca la importancia de tener lmites claros en la interaccin y que el tenerlos nos permite saber cundo decir que NO, lo que hace que tengamos una mayor sensacin de seguridad y proteccin.
Nombre: Lmites segn el rol que cumple cada miembro de la familia Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal Objetivos: Comprenderemos que los lmites dependen del rol que se ocupa en la familia. Descripcin: Ejercicio: 10 minutos 1. Se subdividen en grupos de tres personas. 2. Cada grupo escribe en tarjetas los lmites que consideran bsicos que tenga cada miembro de la familia, la madre, el padre, la hija, el hijo, el abuelo, la abuela, el to, la ta, etc., se ponen tantos roles como cada una tenga en su familia. (Ver ejercicio N 1, pg. 47). 3. Cada subgrupo pega sus tarjetas en un papelgrafo y luego las expone al grupo.
Anlisis: 20 minutos 1. La facilitadora trata de definir con la ayuda del grupo los lmites que son posibles y los que no lo son. 2. La facilitadora enfatiza el rol de la madre, que es cuidar, proteger y disciplinar a hijos e hijas. 3. Se destaca la importancia de conocer los roles y funciones de cada miembro de la familia para poder definir los lmites en una familia. Pausa para colacin: 15 minutos
Cuarta actividad
Nombre: Lmites segn el rol que cumple cada miembro de la familia Duracin: 45 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal Objetivos: Apreciaremos cmo cada hijo e hija es un ser individual, nico y diferenciado, con derechos y necesidades propios. Nos identificaremos y conectaremos afectivamente con nuestros hijos e hijas.
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Descripcin: Preparacin de la representacin: 15 minutos 1. Cada participante representa un rol familiar. 2. Deben representar una situacin familiar donde participen un nio y una nia de la misma edad de quienes vienen al taller y en que se pongan en juego los lmites de la familia. 3. Cada miembro de la familia debe dejar en evidencia sus lmites en algn momento, y quienes representen a nios y nias deben ponerse en una situacin en que tengan que defenderlos. 4. Se les entregan implementos para que se disfracen. Representacin: 10 minutos Anlisis: 15 minutos 1. Se comentan en la plenaria los aspectos que facilitaron y los que dificultaron el defender los lmites propios en la interaccin de la dramatizacin. 2. Cmo se sintieron quienes representaron a los nios y las nias teniendo que mantener sus lmites.
Quinta actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo individual Descripcin: Entregar a cada participante una hoja donde responda: Qu aprend hoy? Para qu sirve lo que aprend?
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sesin 6
ANEXO
EJERCICIO N 1 Te r c e r a a c t i v i d a d
TA R J E TA S C O N LMITES SEGN CADA ROL FA M I L I A R

Lmites de la madre:
Lmites del padre:
Lmites de la hija:
Lmites del hijo:
Lmites de la abuela:
Lmites del abuelo:
Lmites de la ta:
Lmites del to:
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sesin 7
Los cambios de las necesidades y relaciones entre nios, nias y madres
E L T E M A D E H O Y: LOS CAMBIOS DE LAS NECESIDADES Y RELACIONES ENTRE NIOS, NIAS Y MADRES
En el transcurso de esta sesin aprenderemos cmo las necesidades de nuestros hijos e hijas varan segn las etapas en que se encuentren. Tambin veremos que nosotros cambiamos en conjunto con ellos: no es la misma relacin a los dos que a las ocho aos, pues han cambiado y se encuentran en otra etapa. Hoy revisaremos las principales caractersticas de esas etapas y seguiremos profundizando en la prctica de la empata, pues esto nos hace ms fcil entender los requerimientos de nuestros hijos e hijas, y de este modo somos tambin ms activas en apoyarlos en el ejercicio de sus derechos.
Mi desarrollo infantil no fue distinto al de mis hijos e hijas. Desarrollo infantil, un proceso de cambio fsico, psicolgico y emocional. Introduccin a etapas del desarrollo infantil. Necesidades y derechos de nias y nios segn sus etapas de crecimiento.
MTODOS DE TRABAJO
Relajacin simple. Imaginera: Un viaje a nuestra niez. Conversacin en grupos pequeos de los derechos y necesidades percibidos en cada etapa del desarrollo (entre los 8 y los 11 aos). Exposicin terica breve.
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sesin 7
Segunda actividad
Nombre: Un viaje a nuestra niez Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Imaginera, trabajo individual y plenaria. Objetivos: Nos contactaremos con vivencias y emociones de la infancia a partir de nuestra propia experiencia. Nos identificaremos con nuestros hijos e hijas reconociendo que pasamos por las mismas etapas de desarrollo. Descripcin: Ejercicio 1. Se realiza un ejercicio de respiracin simple. 2. Se explica que la imaginera tiene como fin adentrarse en su niez y recordar sensaciones y necesidades que tenan entre los ocho y once aos, que probablemente hoy no recuerdan. Pnganse cmodas, apoyen su cabeza relajadamente, pongan sus brazos paralelos al cuerpo. Es importante que se sientan cmodas. Cierren los ojos, tomemos contacto con nuestra respiracin. Tomemos aire por la nariz y botmoslo por la boca, cada vez ms lento pero igual de intenso, tomo aire por la nariz y lo boto por la boca... sientan cmo el aire
Colchonetas. Pizarrn o papelgrafo. Papel kraft o papel de envolver. Scotch o cinta adhesiva.
Primera actividad
Nombre: Repaso y preguntas Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: La facilitadora hace un resumen de los principales conceptos vistos hasta ahora en el taller, fundamentalmente en la sesin anterior de lmites y empata, y abre espacio a las preguntas e inquietudes de las participantes.
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ingresa a nuestro cuerpo, imaginemos cmo ingresa a nuestros pulmones y poco a poco va relajando nuestro cuerpo (...) imagina cmo el aire baja hacia el estmago, se distribuye por tus extremidades superiores, hombros, brazos, manos, dedos... seguimos respirando y ahora impulsamos el aire hacia nuestra cadera, bajando por las piernas, por los pies, por los dedos de los pies (...) poco a poco sentimos cmo nuestro cuerpo se va llenando de aire limpio, liviano, puro, cmo se va abrigando con este aire lleno de energa y paz, sentimos la diferencia... Ahora, con esta tranquilidad que trajo el aire limpio a nuestro cuerpo, iniciaremos un viaje en tren al pasado, a nuestro pasado... vamos a recorrer una poca de nuestra infancia (...) La primera estacin es la edad entre los ocho y diez aos... eran los primeros aos de colegio... fueron aos de crecimiento, de descubrimientos, de aprender, quiz te toc trabajar o hacerte cargo de cosas en la casa... intenta verte a esa edad... Cmo eras?... Pensemos en... Cmo era mi cuerpo?... Cmo era mi familia en ese momento?... Dnde viva?... Cuntos vivan en la casa?... Quin me cuidaba?... Cmo me senta?... Cules eran mis sensaciones con el mundo que me rodeaba a esa edad?... Qu pensaba?... sintamos como nias de ocho, nueve o diez aos...
Ahora centrmonos en qu necesito a esta edad... entrgate a sentir como esa nia que eras... Qu me gustara que pasara ahora, siendo nia?... Qu quiero de mi mam?... Qu le pedira?... Qu quiere mi cuerpo sentir?... Cmo soy feliz?... Puedes pedir un deseo... Qu necesito?... Entrgate a sentir... notemos cualquier necesidad... corporal... hacia los dems, todo lo que necesitemos es importante... Ahora vamos a despedirnos de esta nia maravillosa, llena de cosas que quizs habamos olvidado, vamos a decirle adis, hasta pronto y nos subimos nuevamente a nuestro tren con direccin a nuestra edad actual. Volvemos a respirar, tomando aire por la nariz y botndolo por la boca, respiramos cada vez ms lento, tomamos aire lentamente por la nariz y lo botamos lentamente por la boca, poco a poco. Sentimos los ruidos que nos rodean, el tono de mi voz... y lentamente nos vamos incorporando a nuestro cuerpo..., cuando nos sintamos listas abrimos nuestros ojos sin perder el estado en el cual nos encontramos1.
Basado en el ejercicio realizado en tesis de Diseo de un taller para la prevencin secundaria del maltrato infantil intrafamiliar destinado al maltrato con padres, Fernndez, P; Stingo, B; en Una reconstruccin posible, 1997.
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sesin 7
Anlisis 1. Se realiza un redondeo y se explica que cada edad tiene diferentes sensaciones y necesidades que dependen justamente del nivel de desarrollo que vivimos. 2. Se comparte la experiencia en plenaria, slo enfocndose a las sensaciones de las madres. 3. Se explica que en el siguiente ejercicio se trabajar con las sensaciones y necesidades recordadas. Pausa para colacin: 15 minutos
Nombre: Necesidades y derechos de nuestros hijos e hijas Duracin: 45 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal, plenaria Objetivos: Comprenderemos que las necesidades y derechos de nios, nias y madres cambian durante el desarrollo de hijos e hijas. Entenderemos que el desarrollo es un proceso que afecta a la familia en su conjunto y que, dependiendo de las caractersticas de su familia en particular, se enfrentar.
Descripcin: 1. Se conversa en grupos pequeos, de tres participantes, de los derechos y necesidades percibidos por ellas en su imaginera durante cada etapa del desarrollo (entre los 8 y los 11 aos). 2. Basndose en la experiencia anterior, se hace un paralelo en la pizarra sobre los derechos y las necesidades de nuestros hijos y nuestras hijas, segn su etapa del desarrollo y en las diferentes reas, cognitiva, comportamental, social y emocional. Tambin se retoma el tema de los lmites, pero esta vez orientados a nios y nias y a sus etapas de desarrollo. 3. Se comparte la experiencia en plenaria.
Cuarta actividad
Nombre: Introduccin terica breve sobre el desarrollo del ser humano Duracin: 35 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria, exposicin conceptual sobre la base del texto de apoyo Desarrollo humano (Ver texto de apoyo, pg. 55)
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Descripcin: 1. Se explica que cada ser humano pasa por distintas etapas del desarrollo o de su crecimiento como persona, y estas etapas generalmente van acordes a la edad y muestran el nivel de madurez o las caractersticas a nivel fsico, emocional, de pensamiento, comportamental (motriz) y social. 2. Conocer cules son las diferentes metas por lograr en cada etapa, lo que nos ayudar a relacionarnos ms fcilmente con nuestros hijos e hijas, y saber qu es posible que hagan o que comprendan. 3. Se entrega un texto de apoyo a las madres. 4. Se pueden leer algunos prrafos del texto para entregar a las madres, para guiar y clarificar su lectura.
Quinta actividad
Nombre: Evaluacin de la sesin Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal Descripcin: Entregar a cada participante una hoja donde responda: Qu aprend hoy? Para qu sirve lo que aprend?
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sesin 7
ANEXO
TEXTO DE APOYO Cuarta actividad
El nio o nia debe tomarse el tiempo que sea necesario de prctica para incorporar cada nueva habilidad (cognitiva, emocional, corporal, social). En este proceso el nio o nia presentar conductas que tal vez a los padres molestarn (pataletas, romper cosas, desobedecer, ensuciar, desordenar, etc.), en ocasiones hasta les har perder la paciencia; pero ello es necesario para que el nio o nia intente solo su proceso de aprender y equivocarse. Igualmente, el nio o nia sentir rabia cuando las cosas no le resulten como espera. Siempre habr buenos y malos momentos para los padres y para los hijos. Es importante incentivar al nio o nia a que busque y haga cosas por s mismo, reforzando sus pequeos logros, lo que ayudar a que se sientan capaces, seguros de s y valorados y autovalorados como persona. Eso s, es importante no olvidar que los nios y las nias tambin necesitan sentirse seguros y protegidos, segn su etapa de desarrollo. No siempre estn listos para hacer una tarea en soledad, pues no siempre han adquirido las habilidades (cognitivas, motoras, emocionales, sociales) para lograrlo. En ocasiones, resulta difcil hacernos responsables en todo momento de lo que nuestros hijos e hijas necesitan, pero en /a medida que lo tomemos como parte de un proceso natural, que nosotras tambin vivimos, veremos que es un aprendizaje que resulta tan difcil para nosotras como para nuestros hijos, y as ser ms fcil sentir que no lo hacemos solas.
Basado en el libro Una reconstruccin posible (1997).
DESARROLLO HUMANO
Tanto los nios como las nias y los padres y madres estn en un desarrollo continuo. Se tiende a percibir a los nios y nias en desarrollo permanente y a los padres y madres como personas ya desarrolladas. Sin embargo, mientras los nios y nias crecen y se desarrollan en un ambiente de relativa tolerancia, apoyo y estimulacin, los adultos y las madres van creciendo y perfeccionndose en la maternidad o paternidad junto a sus hijos e hijas. La madre, junto a sus hijos e hijas, van aprendiendo en cada momento, y segn la situacin que vive la familia, la mejor manera de orientar. Utilizando su propia experiencia durante la infancia, junto a sus padres o cmo aprendi a hacerlo de las personas que las cuidaban. Nadie nos ensea claramente cmo ser madres, pero lo vamos aprendiendo de lo que vemos en nuestro entorno, o de nuestras propias experiencias infantiles. Por ello es importante recordar cmo sentamos y qu necesidades tenamos de nias, para poder ponernos en el lugar de nuestros hijos e hijas, hacindonos ms fcil la tarea de guiarlos con paciencia y comprensin.
Necesidades de los nios y nias

Cada nio y nia tiene su propio ritmo para desarrollarse, ya que son personas diferentes entre s y tambin son diferentes de nosotras.
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Derechos, necesidades, responsabilidades y consecuencias
E L T E M A D E H O Y: DERECHOS, NECESIDADES, RESPONSABILIDADES Y CONSECUENCIAS
Las personas tenemos derechos, necesidades y responsabilidades a lo largo de nuestra vida. Nuestros derechos nunca cambian, siempre son los mismos; lo que vara es el modo de vivirlos y satisfacerlos, porque ellos estn relacionados con nuestras necesidades y stas cambian segn la etapa de la vida en que nos encontremos. Del mismo modo, dependiendo del momento de la vida en que estemos, es el tipo de responsabilidades que tenemos para con nuestros derechos y necesidades como para con los derechos y necesidades de quienes nos rodean. Es as como son diferentes las necesidades y derechos de un lactante respecto de un adolescente y, sin embargo, su madre siempre tiene en ambos casos que velar, acompaada por el resto de la familia y la sociedad, por la satisfaccin de las necesidades de los hijos y las hijas; aun cuando la relacin con un hijo o hija que est en etapa de lactancia no sea la misma que se tiene si se encuentra en la adolescencia.
Etapas del desarrollo infantil. Importancia de que las madres se adapten a las necesidades de los hijos e hijas por la responsabilidad que el crecimiento infantil implica. Necesidades de mi hija o hijo y las herramientas para enfrentarlas.
MTODOS DE TRABAJO
Trabajo conceptual, revisin de algunos textos de apoyo. Ejercicio conjunto con nios y nias: Domin de las consecuencias. Ejercicio de relajacin.
Msica suave y msica bailable. Texto de apoyo con etapas del desarrollo. Colchonetas.
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Segunda actividad
Nombre: Lectura y reflexin Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Individual y grupal Descripcin: Se lee en conjunto el texto Desarrollo humano entregado en la sesin 7 y luego se reflexiona en grupo. El texto es corto y trata sobre las etapas de desarrollo de nios y nias y las necesidades en cada una de ellas.
Primera actividad
Nombre: Volver a la niez: Lo que hubiera querido pedir a mi mam Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Individual y grupal Objetivos: Desarrollaremos la habilidad de ponernos en el lugar de nuestros hijos e hijas. Descripcin: 1. Por medio de una pequea reflexin guiada se lleva a las participantes a contactarse con sus necesidades infantiles. 2. Se les solicita que escriban en un papel lo que les hubiese gustado pedirle a sus madres pero que no hicieron; que escriban tambin aquellas responsabilidades que hubiesen querido que sus madres asumieran cuando nias y no lo hicieron, y se les pregunta por qu no lo hicieron. 3. Se comenta en grupo.
Nombre: En qu etapa se encuentra mi hijo o hija? Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal Objetivos: Descubriremos en qu etapa de desarrollo estn nuestros hijos e hijas y cules son sus necesidades. Comprenderemos que las responsabilidades de cuidado, proteccin y apoyo corresponden a los padres y madres en la familia, y no a los nios y las nias.
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Descripcin: Exposicin rpida de la facilitadora sobre las etapas de desarrollo, usando como referencia el texto de apoyo Ciclo vital, que luego se entregar a las madres. Reflexionar en grupo sobre la etapa de desarrollo en que se encuentra cada hijo o hija y cules son sus necesidades en esta etapa. (Ver texto de apoyo pg. 63) Pausa para colacin rpida: 5 minutos
TRABAJO CONJUNTO CON NIOS Y NIAS
Cuarta actividad
Nombre: Nuestros estados de nimo afectan nuestro cuerpo Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Relajacin conjunta, madres, hijos e hijas Objetivos: Aprenderemos a utilizar la relacin como un mtodo para realizar acciones en conjunto. Reforzaremos, como madres, la comprensin de que cada etapa del desarrollo infantil y humano presenta distintas necesidades y responsabilidades.
Descripcin: Introduccin 1. Cualquiera sea nuestra edad o actividad, seamos nios, nias o adultos, todo lo que nos ha sucedido y todo lo que nos pasar ms adelante afecta a nuestro cuerpo de manera positiva o negativa, y, a su vez, lo que le pase a nuestro cuerpo afecta cmo nos sentimos. Por ejemplo, si un da estamos muy enojadas, probablemente apretemos nuestros puos, frunzamos el ceo y hasta quiz gritemos, lo que nos puede provocar dolor en las manos, arrugas en la frente y dolor de garganta por el esfuerzo al gritar; as es cmo se puede afectar nuestro cuerpo por nuestras emociones. Por otro lado, si estamos enfermas, eso puede afectar nuestro estado de nimo y hacernos sentir tristes y cansadas. 2. En el cuerpo podemos ver que el estado de nimo tiene una determinada forma de respirar; por ejemplo, si estoy enojada, respiro fuerte y rpido, mis fosas nasales se abren, como las de un toro (se muestra), e incluso termino agitada. 3. El estado de nimo tiene una determinada forma de caminar; por ejemplo, si tengo rabia, ando as (se muestra), apurada, caminando fuerte y con los brazos rgidos. 4. El estado de nimo tiene una determinada forma de pensar. Sigamos con el ejemplo de la rabia. Si estoy enojada, pienso cosas desagradables y en general negativas, como pucha oh!, por qu me tena que pasar esto?, es que se es ms pesado, etc.
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5. Todo esto significa que el estado de nimo tiene una determinada forma de afectar al cuerpo, con un gesto, con una mirada, con un determinado tono de voz (se dan ejemplos). 6. Entonces es importante aprender a cuidar nuestro cuerpo y no olvidar que las emociones lo afectan, ya sea de manera positiva o negativa. Ejercicio 1. Se inicia el ejercicio caminando por el saln, unos junto a otros, sin olvidar respetar el espacio y lmite del otro. 2. Se les ensea a observar la forma de caminar. Si se est grata, con vitalidad; si no, cansada, etc. 3. Se les pregunta cmo estn nuestros pensamientos. 4. Y, lo ms importante, cmo estn respirando? Se les invita a observar cmo est respirando cada quien y que lo relacionen con el estado de nimo en que ellas se encuentran. 5. Luego, se pregunta si esta manera de respirar es cmoda, se invita a comenzar a respirar de una manera ms descansada. 6. Se invita a observar que, al cambiar conscientemente la forma de respirar a una manera ms relajada, el cuerpo se acomoda y va modificando su postura.
7. Se les pide disminuir el ritmo al caminar, sentarse en una colchoneta, tenderse y cerrar los ojos. 8. Continuar respirando cmoda y relajadamente. Y que se vayan dejando llevar, tal como su cuerpo y su mente lo necesiten. 9. Se indica seguir respirando lenta y tranquilamente. Se les deja un momento descansar. 10. Al terminar, se les pide abrir los ojos y se les explica que con esta relajacin consciente, todas, naturalmente, acomodan su cuerpo a un estado ms tranquilo.
Quinta actividad
Nombre: Ejercicio del Domin de consecuencias Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal, conjunto con nios y nias Objetivos: Aprenderemos y descubriremos cules son las fortalezas personales y familiares con que contamos para cumplir con la responsabilidad de cuidar, proteger y guiar a nuestros hijos e hijas.
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Descripcin: 1. Se hace una pequea introduccin de cmo nuestras conductas afectan a los dems, pues generan sensaciones y emociones en los otros. 2. Intervienen monitoras y participantes (madres, nios y nias). 3. Se ponen en crculo, madre-hijo, madre-hija. 4. Se les pide que la primera persona represente una emocin con una estatua dirigida a la persona del lado. 5. La persona del lado debe reaccionar con la emocin que le produce la estatua de la persona anterior y con esa emocin debe crear una estatua, dirigindose a la persona que est a su otro lado. 6. As se contina hasta afectar a la primera persona que inici el ejercicio. 7. sta, a su vez, cambiar su estatua dirigindose con la nueva estatua a la persona que la sigue, y as el crculo cambiar.
Sexta actividad
Nombre: Evaluacin de la sesin Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal Descripcin: Las facilitadoras hacen un cierre de la sesin, dando relevancia a los aprendizajes comunes de las madres y de los nios y las nias; destacando el trabajo conjunto y ofreciendo espacio para alguna opinin de cierre por parte de los participantes. Colacin conjunta: 15 minutos
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ANEXO
TEXTO DE APOYO Te r c e r a a c t i v i d a d
El desafo de ensear con paciencia, respetando su madurez para que ellos aprendan en forma natural con disciplina. Si los nios y nias que son presionados a controlarse y aprender antes de tiempo con amenazas y castigos, aprenden slo por temor. Se vuelven sumisos o rebeldes frente a las normas.
E TA PA S D E L DESARROLLO DE NIOS Y NIAS*

Etapa de la infancia:
La lactancia. La primera relacin del nio o nia con el exterior. Representa la respuesta a la necesidad bsica de alimentacin. Desarrolla el apego afectivo entre el recin nacido y la madre. La madre representa todo el mundo para el recin nacido. Representa la etapa de total dependencia del nio o nia.
Etapa de la edad de juego:

Entre los 2 y 5 aos. Empiezan a darse cuenta de ser mujeres u hombres. Imitan roles de gnero que ven de las figuras femeninas y masculinas. Se ponen curiosos de las diferencias entre nios y nias. Expresan y aprenden por el juego. Temas para madres y padres Es el momento para hablar de normas de respeto por el propio cuerpo y el de otros y estar atentos a cmo juegan y con quin. La comunicacin entre madres y padres con sus hijos e hijas frente a preguntas sobre el cuerpo humano, sus funciones y las diferencias entre mujeres y hombres. Una actitud abierta y honesta de madres y padres para aceptar su propio cuerpo, ayuda a los nios y nias a aceptarse a s mismos y entender que todo su cuerpo es respetable, bueno y necesario.
Etapa de la niez:
Entre los 6 meses y 2 aos. Aprenden a hacer cosas para s mismos: mover objetos, gatear, caminar, hablar, avisar cuando quieren ir al bao. Empiezan a sentirse ms independientes de los padres y madres, quieren explorar y probar todo. Temas para madres y padres La necesidad de una libertad vigilada: regular sus conductas desde afuera; es decir, se debe monitorear al nio o nia y progresivamente darle mayor libertad. Lentamente, los nios y las nias van internalizndolas como regulaciones propias, ganando autonoma.
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Etapa del escolar bsico:

Entre los 5 y 10 aos. Aprenden a relacionarse con personas fuera de su familia, como amigos y profesores. Por lo tanto, los padres y madres dejan de ser la nica autoridad y enfrentan nuevos modelos de comportamiento. La escuela tiene un papel central y se entusiasman por aprender a leer, a escribir y a resolver problemas. Pueden tener sentimientos de inferioridad y la descalificacin de sus esfuerzos puede daar su autoestima. Comienzan a separarse por gnero en sus juegos y actividades y se identifican como mujeres u hombres en el mundo social. En el rea cognitiva (de pensamiento), su forma de relacionarse es ms recproca, es decir, consideran el punto de vista del otro, pero las negociaciones estn orientadas a proteger sus propios intereses como, por ejemplo, intercambio de favores. Poco a poco, se vuelven ms persuasivos y deferentes. Temas para madres y padres La accin conjunta de la familia y la escuela es sumamente importante, porque en esta etapa suele diagnosticarse la mayora de las dificultades de aprendizaje. Alrededor de los 9-10 aos es un buen momento para prepararlos sobre lo que les va a ocurrir en la pubertad. Durante la pubertad se vuelven ms reservados y es ms difcil tratar el tema. Es importante guiar y estimular relaciones de respeto, igualdad y equidad entre gneros.
An necesitan de proteccin y cuidado permanente, respetando sus nuevas relaciones fuera de la familia y sus nuevos aprendizajes y habilidades.
Etapa de la pubertad:
Entre los 10 y 14 aos. Empiezan los cambios fsicos de la pubertad. Las nias: las caderas se redondean, aparecen vellos en las axilas y pubis y sus pechos empiezan a desarrollarse. Se inicia el ciclo menstrual. Los nios: el cambio de la voz, aparecen vellos en las axilas, pubis y cara, crecen el pene y los testculos, y el pene se les pone duro ms seguido que antes. Fuertes cambios en sus estados de nimo: pasan de la alegra mxima a la pena o la rabia, sin que los otros sepan cmo o por qu. Se ponen ms retrados y la comunicacin con ellos y ellas es ms difcil. Frecuentemente, les falta informacin sobre los cambios normales y sienten ansiedad y preocupacin cuando esto ocurre. Por ejemplo, cuando los nios se despiertan mojados al tener eyaculaciones involuntarias y manchan las sbanas pueden sentir temor, vergenza o disgusto. Las nias pueden sentir miedo o no saber bien cmo comprender los cambios, el ser fecundas a travs de la menstruacin. Empiezan a tener fantasas y sueos erticos, y algunos inician conductas normales de masturbacin. Tanto como la menstruacin, las eyaculaciones constituyen la eliminacin de clulas, que ms adelante permiten el proceso de fecundacin. Esta actividad estimula y apoya el desarrollo corporal y ayuda a mantener el equilibrio emocional.
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ANEXO
Temas para madres y padres Deben comprenderles y orientarles acerca de los cambios de nimo tpicos de la edad. Es importante orientarles con una actitud abierta y honesta sobre los cambios fsicos y entregarles informacin precisa sobre las transformaciones. El proceso puede enriquecer su personalidad o ser fuente de confusin o conflicto, dependiendo del adolescente, la familia, etc. Existe la posibilidad del consumo de alcohol y drogas, por la necesidad de probar nuevas sensaciones y definir su identidad. Necesitan sentirse como mujeres y hombres y se enamoran, desarrollan su expresin afectiva y buscan intimidad. Existe un creciente porcentaje de adolescentes que inician una actividad sexual. Estn influenciados por cambios culturales y por la maduracin biolgica temprana. El desarrollo moral e intelectual favorece un pensamiento fundado en valores y se van adquiriendo y ensayando nuevas formas de competencias para la vida de adulto. Temas para madres y padres La necesidad de revisar las relaciones familiares frente a la dificultad de la comunicacin y los cambios de los nios y nias. La educacin sobre la sexualidad es fundamental para prevenir los embarazos no deseados durante esta etapa.
Etapa de la adolescencia:
Desde los 14 aos a una edad incierta. Caracterizada por emociones en conflicto y lucha entre polos extremos. Experimentan un fuerte despertar del impulso sexual, aunque no estn preparados para establecer una relacin de pareja estable y comprometida. Descubren el amor y la compaa, junto a momentos de soledad y aislamiento. Desarrollan ideales y experimentan sentimientos de desilusin y disgusto consigo mismos y con el mundo. Cada adolescente vive el desarrollo a un ritmo distinto, vive y supera los conflictos propios de la edad de manera diferente segn las influencias de diferencias biolgicas y factores socioculturales (familiares y ambientales). Se preocupan por definir quines son y cul es su identidad. Se tienden a distanciar afectivamente de la familia. Hacen crticas de los adultos, porque necesitan diferenciarse y tener ideas propias. Se acercan ms al grupo de iguales. Tienden a seguir modas de vestir, expresiones artsticas, orientaciones polticas, religiosas o sociales que les permiten experimentar y desarrollar su propia identidad.
Tomado de Material Educativo para Monitores: Proyecto de Fortalecimiento Familiar. UNICEF-Prodemu-IntegraFundacin de la Familia. Mdulo 5: Necesidades y Derechos de Nios y Nias; pp. 6-13.
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Lmites corporales, prevencin del abuso sexual
E L T E M A D E H O Y: LMITES CORPORALES, PREVENCIN DEL ABUSO SEXUAL
Respecto del abuso sexual, normalmente nos sentimos impotentes e intiles y nos preguntamos cmo y de qu manera podramos lograr que nuestros nios y nias estn ms seguros. Sin embargo, las personas adultas podemos hacer mucho por prevenir situaciones de este tipo y, adems, le podemos ensear a nuestros hijos a cuidarse y a saber en quin confiar y cmo relacionarse corporalmente con las personas que les rodean, incluida la propia familia. Por otra parte, las madres y el resto de la familia pueden, con la informacin adecuada, discriminar cundo un nio o nia est viviendo o ha vivido una situacin de riesgo o una situacin de abuso. Resulta fundamental para esto saber establecer lmites corporales y ensearlo a nuestros hijos e hijas. Sobre esto trabajaremos y conversaremos hoy da.
Necesidades de mi hijo o hija. Responsabilidades de padre y madre. Lmites como medio de protegernos fsica y psicolgicamente. Medidas preventivas bsicas de abuso sexual para nuestros hijos e hijas. Dilogo como medio de proteccin y autoproteccin.
MTODOS DE TRABAJO
Revisin de documentos. Discusin de conceptos. Grupos de conversacin.
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Segunda actividad
Nombre: Descripcin de abuso sexual y sus consecuencias Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Objetivos: Obtendremos informacin sobre las formas de identificar y prevenir situaciones de abuso sexual en nuestras hijas e hijos. Comprenderemos que es nuestra responsabilidad transmitir lmites y proteger a nuestras hijas e hijos. Descripcin: Conceptualizacin de abuso sexual 1. Se realiza un breve repaso sobre los lmites. Se recuerda que stos son un forma de protegernos fsica y psicolgicamente. Por eso resulta necesario conocer mis propios lmites en cuanto a lo que me agrada y lo que no como, por ejemplo, la proximidad fsica con otros, ciertos tipos de comentarios respecto a mi cuerpo, el respeto por mi derecho a decidir cundo y cmo tener relaciones sexuales, etc.
Texto de apoyo. Tarjetas de colores con mensajes que las madres pueden transmitir a su hijo o hija en cuanto a la prevencin de abuso sexual. Cartulina con definicin de abuso sexual. Msica suave, aparato para tocar, reproducir msica.
Primera actividad
Nombre: Lo que mi hijo o hija necesita de m Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Imaginera Descripcin: Se hace un ejercicio de imaginera sobre la base del texto Lo que mi hijo o hija necesita de m. (Ver texto de apoyo, pg. 73).
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2. Se realiza una breve explicacin sobre la definicin de abuso sexual, de acuerdo al siguiente texto: El abuso sexual es ejecutar actos sexuales con otra persona sin su consentimiento, ya sea utilizando engaos, amenazas o violencia psicolgica o fsica. Un acto sexual puede ser: tocar, besar o acariciar los genitales, exponer los genitales erticamente al otro, exponer a situaciones erticas, obligar a ejecutar una relacin sexual, etc. Esta situacin se da, en una relacin desigual, donde una persona que se encuentra en posicin de poder o autoridad sobre la otra (adulto, padre, madre, cuidador, to, pareja, hermano, etc.) abusa de ese poder en el mbito sexual. El abuso sexual infantil es un acto sexual impuesto a un nio o nia, que siempre va a ser abusivo, ya que ellos carecen de un desarrollo maduracional; es decir, carecen de criterio, pues se encuentran en un nivel de desarrollo fsico, emocional y de pensamiento que no les permite tomar una decisin en este mbito. Por esto, siempre hay una utilizacin de autoridad de un adulto, que se aprovecha de la desigualdad de poder frente a un nio o nia. Aun cuando los adultos tienen un desarrollo sexual maduro, igual pueden sufrir un abuso sexual. Puesto que existen casos de desigualdad de poder como, por ejemplo, en el caso de las mujeres, ancianos y ancianas. 3. Se destacan los trminos abuso, poder y desarrollo sexual infantil y adulto.
Nombre: Previniendo riesgos, medidas bsicas de autoproteccin para ensear a nios y nias Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal Objetivos: Nos informaremos sobre diversas formas de prevenir abuso sexual en nuestros hijos e hijas. Descripcin: 1. Se entrega el texto de apoyo Estrategias de prevencin de abuso sexual en nuestros hijos e hijas (ver texto de apoyo, pg. 74), con el fin de que las madres comprendan y descubran que existen diferentes maneras de prevenir el abuso sexual de sus hijos e hijas, que ellas mismas pueden practicarlas y que sus hijos e hijas tambin pueden aprender a protegerse. 2. Se lee y comenta con las participantes el texto de apoyo. Pausa para colacin: 20 minutos
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Cuarta actividad
Nombre: El dilogo como medio de prevencin del abuso sexual Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Exposicin conceptual Objetivos: Aprenderemos a identificarnos con las necesidades de nuestras hijas e hijos. Aprenderemos que los lmites son un gran medio de protegernos fsica y psicolgicamente. Descripcin: 1. Se explica que el dilogo es el medio bsico de prevencin del abuso sexual infantil y otros riesgos que pueden correr sus hijos e hijas. 2. Se explica que los secretos conllevan un riesgo en relacin a la violencia infantil y a los abuso sexuales. 3. Por eso, es muy importante que su hijo o hija tenga alguien en quien confiar. 4. Se lee el siguiente texto.
Dilogo El abuso sexual en todas sus formas es un hecho que manifiesta imposibilidad de dilogo, imposicin en lugar de consideracin, ejercicio brutal del poder y egocentrismo exagerado. El dilogo con los nios y las nias, en relacin al tema, debe ser llevado con cario, respeto y tranquilidad, evitando atemorizarlos y reforzando siempre y cada vez que sea posible sus derechos y seguridad. La nia o nio debe tener claro que, aunque rompa reglas importantes, debe confiar en su madre, porque ms daino es que guarde el secreto. Ante la situacin de riesgo o de abuso, usted podr otorgarle proteccin y ayuda. La confianza con la madre y el padre debe ser mayor que la que tengan con un amigo. La condicin de madre o padre incluye la de amiga o amigo; pero la de amigo o amiga no incluye la de padre o madre.
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Quinta actividad
Nombre: Juego de tarjetas Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal, conjunto con nios y nias Descripcin: Los textos de las tarjetas se encuentran en el anexo Tarjetas de prevencin de abuso sexual. (Ver texto de apoyo, pg. 76). 1. Se divide el grupo en dos. 2. Se preparan tarjetas de colores con los diferentes mensajes que ellas les pueden transmitir a los nios y nias. 3. Cada grupo elige cinco tarjetas. 4. Comentan en grupo los mensajes y responden las preguntas. 5. Cada grupo expone sus respuestas. 6. La facilitadora redondea la discusin.
Sexta actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 5 minutos Mtodo de trabajo: Individual Descripcin: Las facilitadoras hacen un cierre de la sesin, resaltando los principales conceptos trabajados. Si alguna de las madres quiere emitir una opinin respecto de la sesin que contribuya a evaluarla, deje espacio para que ello sea posible.
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ANEXO
TEXTO DE APOYO Primera actividad
Imagina que durante esta cercana y tranquila conversacin con tu hijo o hija, te pide alguna cosa muy importante para l o ella, algo que no es material, algo que posiblemente le ha sido difcil decirte hasta ahora, o no ha sabido cmo expresarlo de manera adecuada, o que quiz lo ha expresado de alguna manera que a una como adulta le es difcil entender, aquello que necesita de ti como madre, algo muy importante para l o ella. Algo que en estos momentos le hace falta, que t como madre le entregues. Escchalos y piensa en que t tienes la posibilidad de entregar eso que tu hijo o hija te pide y comienza nuevamente a viajar en el tiempo... Ests en 15 aos ms, tu hijo o hija tiene alrededor de 25 aos, ya son adultos, obsrvales, est junto a ti, plcidamente, tranquilamente, su mirada es de conformidad, comienza a hablarte y te dice cmo se sinti cuando t acogiste su peticin y le diste o te esforzarte por darle aquello que necesitaba cuando era pequeo. Ahora despdanse de su hijo o hija, denle un abrazo y de a poco comiencen a concentrarse en su respiracin, inspiren y boten, lentamente inspiren y exhalen, comiencen a sentir su cuerpo, la posicin en que estn, los ruidos que las rodean y cuando estn listas abran los ojos.
LO QUE MI HIJO O H I J A N E C E S I TA DE M
1. RESPIRACIN, RELAJACIN
Imaginen a su hijo o hija de guagua, piensen en cmo luca, sus piernas, sus manitos, lo frgil que era; la primera sonrisa dirigida a usted como mam, piensen en la ternura que les produca, esos momentos lindos que vivieron con l o ella, en sus primeros pasos, su primera palabra; la primera vez que dijo mam, imaginen acunando a su guagua en sus brazos, sintiendo el aire puro de la naturaleza, admiren el paisaje... y poco a poco comiencen a avanzar en el tiempo y lleguen a la actualidad, esta vez acunando a su hijo o hija como es en la actualidad, sientan su calor, su respiracin; est en silencio y te mira, observa cmo te sonre y comienza a conversar contigo, relajada y abiertamente... Te cuenta sus alegras o qu le gusta, y te das cuenta que es una persona valiosa, distinta a ti, pero que tambin tiene mucho de ti, quiz sus ojos, su manera de hablar, algunos gestos, tu hijo o hija es una persona que tiene posibilidades ahora y en el futuro; es un ser que tiene un gran futuro por delante y la posibilidad de proyectar aquello que est recibiendo de ti como madre. Ahora, recordando lo que t misma le hubieras pedido a tu madre a la edad que tiene tu hijo o hija; ahora...
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E S T R AT E G I A S D E PREVENCIN DE ABUSO SEXUAL EN NUESTROS HIJOS E HIJAS

Prevenir significa tomar las medidas necesarias para evitar que algo ocurra. La prevencin bsica consiste en reforzar en la nia y el nio la necesidad y el derecho de expresar lo que piensa y lo que siente, y tambin a or lo que el otro piensa y siente.
Informar a nuestros hijos e hijas sobre la sexualidad como un proceso normal, que todas las personas vivimos de acuerdo a nuestra etapa de desarrollo. Ensear a nuestros hijos a nombrar las partes del cuerpo referidas a la sexualidad por su nombre, de manera de evitar considerar la sexualidad como un tema tab o vergonzoso de conversar. Considerar que el abuso sexual es una realidad que existe y que, en gran medida, es posible de prevenir.
LA AUTOPROTECCIN: UNA PREVENCIN PARA TODO MOMENTO

No siempre podemos proteger a nuestros nios y nias, ellos deben aprender cmo cuidarse o defenderse cuando no estamos nosotras. Necesariamente los nios y nias se separan de sus padres para aprender a desenvolverse adecuadamente en el mundo. Esto les permite un desarrollo armnico de sus propias potencialidades en la sociedad a la cual pertenecen.
ALGUNAS COSAS GENERALES QUE PODEMOS HACER:

Dialogar con nuestros hijos e hijas sobre lo importantes que son y el cuidado que deben tener con su cuerpo, que es su tesoro y que slo les pertenece a ellos. El nio o nia debe tener claro que cuenta contigo como madre siempre, aun cuando haya roto reglas importantes. Ms perjudicial es el secreto. Escuchar es la mejor forma de prevenir. Darnos un tiempo con nuestros hijos y mirarlos a los ojos les dar la confianza necesaria para sentirse cerca de nosotras. Considerar a los nios y nias como personas con iguales derechos que los adultos. Ser amiga de los hijos e hijas es importante, pero no debemos olvidar en ningn momento nuestro rol de madres en cuanto a enseanza y proteccin.
EN CUANTO A SU SEXUALIDAD, ENSEE A SUS HIJOS E HIJAS:

A conocer su propio cuerpo. Este aprendizaje le servir para protegerse de posibles abusos sexuales, al aprender sobre el pudor. Que su cuerpo le pertenece. Que todas las personas, inclusive los nios y nias, tienen derecho a pedir a los otros que no toquen su cuerpo, cuando no quieren ser tocados. Que existen ocasiones pertinentes para que algunos adultos miren o toquen sus cuerpos, tales como el mdico, cuando es llevado a su consulta, o cuando el pap, la mam u otra persona autorizada para su cuidado les da un bao.
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ANEXO
Por tanto, ningn adulto, adolescente u otro nio o nia debe tocar sus genitales u otras partes de su cuerpo, de un modo que los haga sentir incmodos, excepto por razones de salud e higiene y slo en esas ocasiones. Las relaciones con los adultos, jvenes u otros nios y nias pueden ser juguetonas, cariosas y placenteras, pero nunca deben hacer que se sientan incmodos con su propio cuerpo. Los nios y nias no deben obedecer a los adultos, jvenes u otros nios y nias mayores que ellos si les solicitan desvestirse o que toquen sus genitales. Por ningn motivo deben guardar secretos con relacin a eventos sexuales en los que se hayan visto involucrados -aunque les amenacen con castigos-, especialmente si esto se lo pide un adulto, aunque sea una persona de la familia o un amigo muy querido de sus padres. Cualquier duda que tengan respecto al tema, que la consulten con ustedes y que en conjunto buscarn una respuesta. Que nunca debe aceptar subirse al auto de un extrao o ingresar a la casa de una persona conocida sin la autorizacin de su padre o madre o persona que est a su cuidado. Una persona confiable le pedir permiso a su familia si lo quiere invitar a salir. Ensee a sus hijos e hijas a recordar o anotar su direccin, nmero de telfono y cmo usarlo en caso de emergencia. A estar siempre junto a sus hermanos o amigos (lo ms posible) cuando van o vienen de la escuela, del almacn y cuando estn jugando. Siempre es mejor estar acompaado. Que es peligroso que se aleje de ustedes en un lugar pblico. Que siempre pidan permiso para salir de la casa. Que cuenten si alguien se les acerca, los siguen, si alguien trata de tocarles sus partes privadas, etc. A guardar la distancia de automviles y personas que no conoce. Nunca debe pararse muy cerca de alguien que no conoce, siempre debe sentirse cmodo. En caso de quedarse solos, nunca decir a las personas que llaman por telfono o que golpean o tocan el timbre de la casa que estn solos. Deben decir que su mam o pap est descansando u ocupado y preguntar por el nombre y nmero de telfono, y decir que ella o l le llamar ms tarde.
RESPECTO A NORMAS PARA SU PROTECCIN ENSEE A SU HIJO O HIJA DE MANERA PROGRESIVA:

En quines puede confiar. No es suficiente decirles que no confen en las personas extraas. Los nios y nias ven a las mismas personas todos los das y puede que ellos no las consideren desconocidas. La mayora de los nios y nias vctimas de abuso, lo son por parte de personas que viven o frecuentan los alrededores de su casa o escuela. Que nunca debe aceptar subirse en vehculos de extraos, ni ingresar a la casa de una persona desconocida, ni aceptar caramelos o regalos de sta.
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ANEXO
TEXTO DE APOYO Quinta actividad
5. ES IMPORTANTE ENSEAR A NUESTROS HIJOS QUE SU CUERPO ES LINDO, QUE CADA PARTE TIENE SU NOMBRE Y QUE NADIE PUEDE TOCARLO SIN SU CONSENTIMIENTO, PORQUE ES UN TESORO. Qu podra decir a su hija o hijo para que aprenda a cuidar su cuerpo? 6. AYUDE A SU HIJO O HIJA A RECONOCER QUE EXISTEN COSAS PRIVADAS Y QUE ESO MERECE SER RESPETADO. Cmo le puedo decir a mi hijo o hija que su cuerpo merece ser respetado? 7. LOS NIOS Y NIAS DEBEN SABER QUE EXISTEN CARICIAS BUENAS Y CARICIAS MALAS. Cmo enseo a mis hijos cules son las caricias buenas y las malas? 8. LOS NIOS Y NIAS DEBEN SABER CUNDO GUARDAR UN SECRETO Y CUNDO NO. Cul es la diferencia entre secretos buenos y secretos malos? 9. LOS NIOS Y NIAS DEBEN SABER CUNDO SE COMETE UN ABUSO SEXUAL. Cul ser la mejor forma de dar a conocer a un nio qu es el abuso sexual? 10. ES IMPORTANTE EXPLICARLES QUE LAS NORMAS DE SALIDAS, LLEGADAS Y OTRAS SON NORMAS DE SEGURIDAD, NO DE VIGILANCIA. Acostumbre a sus hijos a avisar o dejar anotado el lugar donde se encontrarn, hora de regreso, telfono y direccin.
TA R J E TA S D E L A PREVENCIN EN EL ABUSO SEXUAL

1. ES IMPORTANTE DEFINIR EN QUIN PUEDEN CONFIAR MIS HIJOS. Qu caractersticas debera tener la persona en quien mis hijos e hijas pueden confiar? 2. ES IMPORTANTE ESTAR PREPARADA E INFORMADA PARA LAS POSIBLES PREGUNTAS QUE ME HAGA MI HIJO O HIJA EN CADA ETAPA DE SU DESARROLLO. Mi hija de 8 aos me pregunta: Por qu los nios y nias no pueden tener relaciones sexuales? Qu respondo? 3. EL ROL DE MADRE SIGNIFICA DAR ENSEANZA Y PROTECCIN A NUESTROS HIJOS FRENTE A LOS RIESGOS QUE PODRAN CORRER. De qu manera podra entregar proteccin a mis hijos e hijas frente al abuso sexual? 4. ES IMPORTANTE TENER CLARO MI ROL DE MADRE PROTECTORA Y NORMADORA, DE MANERA DE DAR SEGURIDAD A MIS HIJOS. Cmo ser amiga de nuestros hijos sin perder nuestro rol de madre?
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Disciplina versus castigo
E L T E M A D E H O Y: DISCIPLINA VERSUS CASTIGO
Hoy da revisaremos diferentes estrategias que nos ayudarn a aprender a enfrentar situaciones en que nuestros hijos e hijas requieren lmites claros y, a veces, hacerse cargo de sus acciones, cuando stas estn reidas con ciertos valores y conductas considerados positivos por la familia. Revisaremos diversas situaciones y veremos cmo es posible sustituir el castigo por la disciplina y cules son las conductas que debemos desarrollar para lograr esto; del mismo modo, conoceremos los efectos negativos del castigo y los positivos de la disciplina.
Castigo: medio negativo de educar y normar. Disciplina: medio positivo de educar y normar. Diferencias entre castigo y disciplina. Consecuencias lgicas. Carta a una persona de confianza.
MTODOS DE TRABAJO
Construccin de texto, carta a una persona de confianza. Presentacin terica de conceptos. Anlisis de conceptos y aplicacin a situaciones.
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sesin 10
Segunda actividad
Nombre: Carta a una persona de confianza Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria y trabajo individual Objetivos: Realizaremos un repaso de lo aprendido hasta el momento e identificaremos a alguien en quien confiar, en caso de vivir nuevamente violencia. Descripcin: 1. Se explica que as como para nuestros hijos e hijas es importante contar con una persona de confianza, para confiar un secreto doloroso, como es el abuso sexual, para las adultas tambin es importante tener una persona en quien confiar en un caso similar. 2. Se da el ejemplo de la violencia domstica, donde una de sus principales caractersticas es justamente el secreto, que perpeta el aislamiento, puesto que no permite exponer la situacin, ya sea por vergenza, culpa o temor, lo que impide buscar y lograr ayuda. 3. Se les da una hoja tipo, donde ellas eligen a una persona de confianza a quien le contarn lo ms conmovedor o importante que han aprendido en este taller. Revisar Carta a una persona de confianza. (Ver ejercicio N 1, pg. 82).
Texto de apoyo, para carta. Papel. Lpices.
Primera actividad
Nombre: Repaso general y preguntas Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Individual y grupal Descripcin: La facilitadora hace un repaso por los principales aprendizajes del taller, detenindose en aquellos conceptos y situaciones que, a su juicio, requieran de mayor apoyo y refuerzo. Abrir ronda de preguntas a las madres, tratar de que sean participativas, es decir, que las propias madres construyan las respuestas y acompaar y aclarar cuando sea necesario.
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4. Se destaca el hecho de que ello les permitir encontrar a esta persona en una situacin sin tensiones, como es esta sesin del taller. 5. Se comenta en grupo la sensacin, luego de escribir a la persona de confianza.
Cuarta actividad
Nombre: Cmo evitar ejercer violencia fsica o psicolgica sobre hijas e hijos al momento de disciplinar Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal, anlisis de situaciones Objetivos: Reflexionaremos acerca de las distintas alternativas existentes para normar y disciplinar a nuestros hijos e hijas sin recurrir al castigo. Comprenderemos que no es necesario el castigo o la violencia para educar. Descripcin: 1. Se presentan dos situaciones problema tpicas con hijos e hijas, idealmente presentadas anteriormente por las mismas participantes. 2. Se dividen en tres grupos y hacen una lista de las formas que consideran adecuadas para disciplinar sin violencia en estas situaciones. 3. Se comparte en grupo. 4. Se lee texto de apoyo, pg. 84 Las consecuencias naturales y lgicas, y luego se entrega.
Nombre: Diferencia entre castigo y disciplina Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Introduccin terica, trabajo grupal e individual Objetivos: Identificaremos y comprenderemos claramente la diferencia entre castigo y disciplina. Descripcin: 1. Se entregan tarjetas con caractersticas de una y otra manera de disciplinar; cada participante debe pegar una tarjeta en un papelgrafo que se titule castigo y en otro que se denomine disciplina. 2. Luego se explican cules son las diferencias y las ventajas de hablar y ejercer disciplina por sobre el castigo. 3. Se entrega texto de apoyo, Diferencias entre castigo y disciplina (pg. 83). 4. Si se considera necesario, se puede leer el texto de apoyo en conjunto con el grupo para ir comentndolo. Pausa para colacin: 20 minutos
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sesin 10
Quinta actividad
Nombre: Consecuencias lgicas Duracin: 40 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo grupal, anlisis de situaciones Objetivos: Conoceremos e incorporaremos el mtodo de las consecuencias lgicas para educar. Descripcin: 1. Se realiza una breve explicacin de lo que son las consecuencias lgicas. 2. Se presenta una descripcin, ya escrita en cartulina, para ir explicando al grupo cmo funcionan las consecuencias lgicas en la crianza de las hijas y los hijos. Texto de apoyo, pg. 84: Las consecuencias naturales y lgicas. 3. Se divide el grupo en los mismos tres subgrupos anteriores; cada subgrupo debe dar un ejemplo de una situacin donde aplican las consecuencias lgicas.
Sexta actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 5 minutos Mtodo de trabajo: Individual Descripcin: Las facilitadoras hacen un cierre de la sesin resaltando los principales conceptos trabajados. Si alguna de las madres quiere emitir una opinin respecto de la sesin, que contribuya a evaluarla, dejar espacio para que ello sea posible. Las facilitadoras pueden revisar en el Texto de apoyo, pg. 86: La disciplina positiva. Se les entrega a las participantes el texto de apoyo, pg. 88: Ocho razones para no castigar golpeando a los hijos e hijas.
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EJERCICIO N 1 Segunda actividad
C A R TA A U N A PERSONA DE CONFIANZA
Querida , te escribo para contarte que estoy participando en un taller para
madres, hijos e hijas. En este taller he aprendido cosas importantes para nuestra relacin, como
y tambin he aprendido
Te eleg a ti como una persona de confianza, porque
S que cuando tenga algn problema podr confirtelo, y eso me ayudar a no estar sola en una situacin difcil y poder buscar ayuda con tu apoyo.
Gracias
Carios
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sesin 10
ANEXO
6. El castigo desarrolla un locus externo del control y una obligacin del mandato externo: Esto no es mi culpa. No soy culpable. Reafirma la idea que la vida del nio o la nia est controlada por eventos o personas externas.
LAS DIFERENCIAS ENTRE EL CASTIGO Y LA DISCIPLINA

El castigo (en trminos del mensaje y el resultado)
1. El castigo es una expresin del poder desde una figura de autoridad. El adulto asume la responsabilidad. Haz lo que digo, porque te lo ordeno. Esto provoca la rebelin, estar solapado, la venganza y una falta de autodisciplina. 2. El castigo casi nunca est relacionado con el mal comportamiento, es arbitrario. Relacionado con el pasado, normalmente, se hace dao y est basado en la rabia que se tiene en el momento. Voy a mostrarte lo que mereces! Mereces lo que ests recibiendo! Provoca el resentimiento, la venganza, el miedo y la confusin. 3. El castigo insina un juicio moral. Eres malo! No vales nada! No sirves de nada!. Sentimientos de dao y de culpa. Provoca el deseo de vengarse o escaparse. 4. El castigo es provocado por enojo u hostilidad abiertos. Usa amenazas o violencia: Voy a darte una palmada!. El nio o la nia tiene miedo de una prdida del amor, cario y apoyo. Provoca la rebelin, la culpa, la rabia reprimida y la confusin. 5. El castigo es fcil o conveniente para usar. Requiere poco pensamiento para implementarlo. No requiere autocontrol ni autodisciplina. Exige cumplimientos. No puedes salir de la casa por un mes! Reafirma una identidad de fracaso para el nio o nia.
La disciplina (en trminos del mensaje y el resultado)

1. La disciplina est basada en las consecuencias lgicas o naturales. El nfasis est en la realidad del orden social. Muestra respeto. El nio o la nia asume la responsabilidad. Confo en ti para que aprendas y respetes los derechos de los dems. Desarrolla la cooperacin y el respeto. 2. La disciplina est relacionada lgicamente con el comportamiento. Confo en ti a que tomes decisiones o elecciones responsables. 3. La disciplina trata al nio de una manera digna. Separa la accin de la persona que la hace. T eres digno y vales mucho. El nio o la nia siente que es aceptable o aceptado aunque el comportamiento es inaceptable. 4. El comportamiento verbal y no verbal de la disciplina comunican respeto y buena voluntad. Es agradable hacia el nio. No me gusta lo que ests haciendo, pero igual te quiero. El nio o la nia se siente seguro sobre el amor, la aceptacin y el apoyo. 5. La disciplina requiere pensar, planificar, el autocontrol y la madurez. Yo comet un error, pero yo s que las consecuencias sern justas y razonables. Construye el respeto y el cario. 6. La disciplina desarrolla un locus interno del control y un crecimiento interno del mismo. Yo soy responsable y tendr que tomar las consecuencias de mis acciones. El nio o la nia hace o influencia lo que le pasa a s mismo.
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TEXTO DE APOYO Cuarta actividad
1. Las consecuencias naturales

Las consecuencias naturales pasan naturalmente, no estn impuestas por los adultos. En este caso, la madre debe solamente dejar que pase la consecuencia. Para usar una consecuencia natural respetuosamente, las madres deben permitir que la naturaleza tome su curso. Ejemplos:
LAS CONSECUENCIAS N AT U R A L E S Y LGICAS

Hay diferentes maneras de disciplinar a nios y nias. Las consecuencias naturales y lgicas son solamente muchas de las herramientas de crianza y disciplina que se pueden usar con los hijos e hijas. Cuando los hijos se rehsan a hacer algo que las madres les piden o no escuchan, la tendencia es retarlos y disciplinarlos. Pero hay otra manera de disciplinar sin llegar al reto ni al castigo; esto es, usando consecuencias naturales y lgicas del comportamiento. Es importante que los nios aprendan que sus conductas tienen consecuencias. Cuando disciplinamos, debemos explicar por qu no queremos el comportamiento negativo. Por ejemplo, si le pegan a su hermano menor, se le explica que al gritarle, el beb se puede asustar, llorar y se pueden daar sus sentimientos. Entonces, la prxima vez que se quieran acercar a hacerle cario o jugar con l, el pequeito puede llorar porque piensa que le van a gritar de nuevo. El llanto del nio, el miedo y no dejar que se acerquen a l son consecuencias de los golpes o gritos antes recibidos del hermano mayor.
Conducta Un nio o nia que se niega a ponerse su chaqueta... Un nio o nia que se niega a comer...
Consecuencia natural pasa fro pasa hambre
Nunca se deber permitir una consecuencia natural si hay alguna posibilidad de dao al nio o a la nia.
2. Las consecuencias lgicas

Para ser efectiva, una consecuencia lgica tiene que ser: a) Relacionada al comportamiento. b) Respetuosa del nio y la nia. c) Razonable. d) Explicitada (hablada con anticipacin). e) Inmediata.
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sesin 10
ANEXO
a) Las consecuencias lgicas son relacionadas al comportamiento Ejemplos: Un nio o nia tira una piedra y quiebra un vidrio de la ventana del vecino: La consecuencia lgica sera pedir disculpas al vecino y reparar el dao (esto puede ser pagar por el vidrio). Otra consecuencia lgica sera no salir a jugar afuera hasta que aprenda que no se tiran las piedras. Un nio o nia no recoge sus juguetes del suelo: La consecuencia lgica sera que todo lo que est en el suelo es basura y los juguetes que estn en el suelo se barren al hacer el aseo. Un nio o nia dibuja en la pared: Una consecuencia lgica sera pasarle un pao para que l o ella limpie sus dibujos de la pared. Otra consecuencia lgica puede ser que si no sale el color con jabn, tendran que comprar un limpiador especial, y la plata que iba a ser destinada para comprarle un juguete se utilice en comprar el limpiador. Otra consecuencia lgica puede ser: no ha aprendido a usar los lpices de colores, por lo tanto, se le permite usarlos solamente cuando un adulto est vigilando. b) Las consecuencias tienen que ser respetuosas La madre o padre simplemente reconoce las consecuencias del acuerdo, sin avergonzarle. Por ejemplo: En vez de decir: Qu no sabes que tienes que tener cuidado, cmo se te ocurre hacer una cosa as? Qu, acaso eres tonto? Sencillamente se le recuerdan las consecuencias: Cul fue el acuerdo sobre respetar las cosas? Cul fue nuestro acuerdo sobre los juguetes en el suelo? c) Las consecuencias tienen que ser razonables Por ejemplo: Veo que t decidiste que tus juguetes no son importantes y se van a la basura. Veo que no vas a poder usar los lpices de colores por tu cuenta. d) Las consecuencias tienen que ser conversadas con anticipacin La madre o el padre debe decidir las consecuencias con anticipacin y debe confirmar que el nio o nia entiende las consecuencias de sus acciones. Qu crees t que podra pasar si vuelves a pintar en las murallas? Qu crees t que podra pasar si tus juguetes quedan tirados en el suelo?
Madres y padres frecuentemente sienten que cada mal comportamiento necesita una consecuencia, pero a veces no es as. Si tienes problemas en encontrar una consecuencia lgica, probablemente no la hay y debes usar otra manera de disciplinar.
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TEXTO DE APOYO Sexta actividad
Las maneras de criar a los nios pueden ser catalogadas de la siguiente manera:
Estricta:
APOYO FA C I L I TA D O R A S LA DISCIPLINA P O S I T I VA
En nuestra sociedad, frecuentemente, les limitamos a nuestros hijos e hijas las oportunidades de desarrollarse como personas autnomas y de sentirse importantes por sus contribuciones y aportes positivos. Hoy en da, con nuestros horarios frenticos o por una falta de entendimiento de las cosas que son importantes para nios y nias, pasamos por alto las oportunidades para que ellos generen habilidades personales y que puedan hacer contribuciones valiosas a la familia y la comunidad. Los nios y nias no pueden desarrollar un sentido de responsabilidad cuando sus progenitores y profesores son demasiado estrictos y controladores. Tampoco pueden desarrollar un sentido de responsabilidad cuando son demasiado permisivos. Los nios y nias llegan a ser responsables cuando tienen oportunidades de aprender en un ambiente de amabilidad, firmeza, dignidad y respeto.
Estas son las reglas que tienes que seguir y ste es el castigo que recibirs por no seguir estas reglas. Nios y nias no estn involucrados en el proceso de tomar las decisiones. Tampoco hay lugar para ser flexible sin perder la firmeza.
Permisiva:
No hay reglas. Estoy seguro que nos vamos a querer y ser felices y podrs elegir tus propias reglas. Si hay reglas, stas se pueden cambiar con frecuencia y el nio o nia queda en estado de confusin acerca de qu sucede si rompe las reglas.
Disciplina positiva:
Juntos decidiremos las reglas para sentirnos bien los dos. Tambin decidiremos juntos las soluciones que nos ayudarn cuando tengamos problemas. Cuando tenga que usar mi juicio sin la contribucin de tus opiniones, usar la firmeza con la amabilidad, dignidad y respeto. Es importante hacer notar que la eliminacin del castigo no significa que los nios y nias tengan permitido hacer lo que quieran. Tenemos que darles oportunidades de experimentar un sentido de contribucin a la familia y a la comunidad para que puedan desarrollar un sentido de la responsabilidad. Si no es as, los nios y nias llegan a ser seres dependientes que creen que la nica manera de lograr un sentido de presencia e importancia es a travs de la manipulacin de los dems. Algunos nios y nias desarrollan la creencia que no soy querido, a menos que las otras personas me cuiden. Otros nios y nias pueden desarrollar la creencia que no importa lo que hago porque nunca va a ser suficiente.
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sesin 10
ANEXO
Para crecer en forma sana y plena, los nios y las nias deben creer las siguientes cosas sobre ellos mismos: Soy capaz. Esto lo desarrollan cuando los adultos les damos las oportunidades de probar, experimentar y crear cosas sin sobreprotegerlos. Contribuyo de una manera significativa y realmente me necesitan. Para esto, los adultos debemos reconocer sus aptitudes y motivarlos. Puedo influenciar lo que me pasa. Tengo un sentido de poder sobre mi destino. Los adultos podemos ayudarlos a acrecentar esto, involucrndolos en las decisiones que les afectan y al mismo tiempo poniendo lmites en sus conductas y ayudndoles a ver las consecuencias de sus acciones. Tengo la habilidad de entender mis emociones y usar esa habilidad para la disciplina y el autocontrol. Podemos desarrollar esto en los nios y las nias reconociendo sus emociones y sentimientos detrs de su comportamiento, y sin burlarnos de ellos ni pasndolos a llevar. Tengo la habilidad de trabajar con otras personas y tener amistades. Tengo la habilidad de responder a las consecuencias de la vida. Al ensearles las consecuencias de sus acciones cuando se equivocan en pequeas cosas, ser ms fcil que aprendan las consecuencias de las decisiones mayores cuando se equivoquen como adultos. Los mtodos de crianza controladores, que tal vez funcionaron cuando nosotras ramos nias, no son tan efectivos hoy da. Los mtodos de crianza autoritarios, rgidos y controladores, que abusan del poder, tienen como resultado el miedo y la baja autoestima en nios y nias. Como madres, nosotras queremos su respeto, no su miedo. El estilo de disciplina positiva: Es firme y flexible. Usa consecuencias en vez de castigos. Conversan con los nios y las nias sobre su comportamiento y sus consecuencias, no les pegamos, ni les gritamos, ni los dejamos ser. Cuando les pedimos que hagan algo, les explicamos por qu y que no es porque queremos tener la ltima palabra. No nos metemos en una guerra de poderes.
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sesin 10
ANEXO
TEXTO DE APOYO Sexta actividad
5. El castigo interfiere gravemente en la relacin entre los padres y madres con sus hijos e hijas, ya que ningn ser humano siente amor hacia alguien que le daa intencionalmente. El castigo, aun cuando parece lograr las metas de los padres, slo puede cambiar temporal y superficialmente el comportamiento. Este cambio es producto del miedo y no del respeto ni del entendimiento. 6. La rabia que no se expresa por miedo a las consecuencias se acumula dentro de los nios. La ira que los nios y nias han ido acumulando a travs de muchos aos puede ser chocante para las madres y padres cuando su hija o hijo se siente suficientemente fuerte como para expresar esta clera. Por lo tanto, es posible que el castigo pueda producir buen comportamiento en los primeros aos de la infancia, pero a un precio muy alto, pagado por los padres y la sociedad, durante la adolescencia y como adulto. 7. En muchos, de los casos, si no la mayora, el mal comportamiento del nio o nia est relacionado con necesidades bsicas no satisfechas. Insuficiente sueo, alimentacin inadecuada, el no tratamiento de alergias, falta de aire puro, falta de ejercicio, la poca posibilidad y falta de libertad de explorar el mundo en su entorno, etc. Es muy injusto castigar a los nios por responder de una manera natural a carencias de sus necesidades bsicas. 8. Tal vez el problema ms grave del castigo corporal es que no le entrega herramientas a los nios para resolver los problemas. Se acumulan sentimientos de rabia y venganza. De esta manera, al nio o nia se le priva de las oportunidades de mejorar y aprender a solucionar los problemas creativamente. El apoyo y el cario son las mejores maneras de aprender a comportarse con valores internos slidos (como el respeto, la solidaridad, la igualdad, etc.).
OCHO RAZONES PA R A N O C A S T I G A R GOLPEANDO A HIJOS E HIJAS

1. La prctica de golpear a nios y nias les ensea a ser golpeadores. Ellos aprenden por medio del ejemplo, y diversos estudios muestran la correlacin directa entre el castigo corporal durante la infancia y el comportamiento violento en la adolescencia y como adulto. 2. El castigo comunica el mensaje de que el ms fuerte tiene razn y que est bien daar a alguien ms dbil y menos poderoso que t. 3. El castigo comunica el mensaje que golpear es una manera adecuada de expresar sus sentimientos y solucionar problemas. Si el nio o nia casi nunca ve a su madre o padre manejar la rabia y resolver problemas de una manera positiva y creativa, nunca podr aprender a hacer esto en su propia vida. Por lo tanto, hay muchas probabilidades de que las enseanzas aprendidas en esta generacin se repitan en la prxima. 4. Las frases la letra con sangre entra y quien te quiere te aporrea son mitos que refuerzan el abuso del poder.
Los valores internos crecen en la libertad, nunca bajo el miedo.
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sesin 11
Emociones
E L T E M A D E H O Y: EMOCIONES
Es muy importante aprender a educar en vez de castigar, identificar cules son las emociones que nos mueven hacia el castigo y, por lo tanto, a la aplicacin de cualquier tipo de violencia. Aprender a conocer y reconocer las emociones que nos produce establecer pautas disciplinarias para relacionarnos con nuestros hijos e hijas. Veremos cmo ambas situaciones responden y provocan emociones e identificaremos con cules de ellas nuestro cuerpo se siente ms pleno y agradado. Adems, siempre nuestras emociones provocan emociones en quienes nos rodean. Nios y nias no son la excepcin y, por el contrario, son particularmente susceptibles frente a nuestras emociones y a las acciones que de ellas se desprenden.
Reconocimiento del cuerpo como un medio de sentir. Identificacin de emociones. Relacin entre emociones y disciplina de nuestras hijas e hijos. Expresin de emociones y sus consecuencias.
MTODOS DE TRABAJO
Imaginera. Dramatizacin breve. Ejercicios corporales. Presentacin terica. Trabajo conjunto de madres, hijas e hijos.
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sesin 11
Emociones
Segunda actividad
Nombre: Mirando con lentes de emociones Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Grupal Objetivos: Aprenderemos cmo la identificacin y control de emociones nos ayudan a disciplinar sin violencia. Reconoceremos nuestro cuerpo como un medio de transformacin de sensaciones displacenteras. Descripcin: 1. Se dividen en grupos de tres, para que a cada una le toquen todas las emociones. 2. Cada miembro del grupo se pone unos lentes de colores, donde cada color representa a una emocin: miedo (verde), ira (rojo), y tristeza (gris o azul). 3. Se les dice que en no ms de cinco minutos deben organizar una dramatizacin. 4. Se les da una situacin especfica, por ejemplo: va a buscar a su hijo o hija al colegio, y ah se da cuenta de que ya se fue con unos amigos. Ah se encuentra con sus otras compaeras y reacciona segn el lente con que mire. Es importante que cuiden su
Lentes con papeles de colores transparentes, para que vean de distintos colores: rojo (rabia); gris o azul (tristeza); verde (temor). Tarjetas con emociones (ver anexo de la sesin 10 de nios y nias).
Primera actividad
Nombre: Relajacin Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Individual y grupal Descripcin: Ver texto apoyo, pg. 95: Relajacin como medio de controlar nuestros estados emocionales displacenteros.
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5.
6. 7.
8.
forma de caminar, su respiracin, el tono de la voz y su actitud general, de manera que quede claro cmo reacciona, segn la emocin con que mira. Se les da el ejemplo de que, a veces, cuando una est enojada, dice que ve todo malo, color de hormiga. Se cambian los lentes y realizan la misma accin, pero con una nueva emocin, se trata de que cada una experimente cada una de estas tres emociones. Se realiza una reflexin grupal. Se destaca la importancia de identificar y reconocer nuestras emociones para comprender las diferencias en nuestro comportamiento. Se explica tambin que si uno es capaz de reconocer la emocin que siente, es ms fcil manejarla y no dejarse llevar por ella, viendo todo con el color de esa emocin.
TRABAJO CON HIJOS E HIJAS
Nombre: Comunicando emociones entre madres, hijos e hijas. Las estatuas de las emociones Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Individual y grupal, trabajo conjunto con nios y nias Objetivos: Reflexionaremos sobre cmo nuestros estados emocionales afectan a hijos e hijas. Experimentaremos cmo las emociones afectan nuestro actuar y, por tanto, en la crianza de nuestros hijos. Descripcin: Se busca que las madres expresen emociones relacionadas a situaciones en que sus hijos e hijas se encuentran. Que el ejercicio exprese situaciones de la realidad. Ejercicio 1. Se da una explicacin al ejercicio. Recordatorio de las normas de respeto. Se da un ejemplo: si yo represento tristeza, la otra representa una estatua de reaccin con apoyo y acogida a mi tristeza.
Pausa breve para colacin: 5 minutos
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sesin 11
Emociones
2. Cada madre hace una estatua que corresponde a la emocin en su tarjeta, sin decir cul es, y su hija o hijo responde haciendo una estatua complementaria a la de su madre, representando una emocin en respuesta a la que ven en la estatua de su madre. 3. La representacin de estatua debe ser instantnea, sin pensarla, dejando que el cuerpo gue la expresin no-verbal de su propia emocin. 4. Luego el hijo o hija adivinar cul emocin expres su mam. 5. Despus cada nio o nia explica qu emocin represent y cmo se sinti. 6. Se debe hacer notar al grupo cmo a veces nuestra expresin de emociones es interpretada de diferente manera por los dems y las reacciones de otros estn basadas en lo que se percibe.
Objetivos: Descubriremos nuestras emociones al educar. Descubriremos cmo un estado emocional puede afectar nuestra conducta. Descripcin: 1. Introduccin de los conceptos a trabajar. 2. Se explica que algunas emociones bsicas, como el miedo, dolor, rabia, son ms intensas y que generalmente van acompaadas de otras emociones. 3. Explicar la diferencia entre pensar y sentir, se hace referencia al puzzle humano. 4. Recordar que todas las emociones son vlidas e individuales. Ejercicio 1. Cada participante va sacando una tarjeta con una situacin (se realizan distintas situaciones para madres y otra para los hijos) y completndola con la emocin que le produce. 2. Si alguna situacin no se ha dado an, la deben leer en tiempo futuro. 3. Las situaciones en blanco deben incluir una en que se exprese el afecto. Anlisis grupal Se hace referencia a cmo interpretamos situaciones de diferente manera, y que las emociones que nos evocan son diferentes.
Cuarta actividad
Nombre: Identificando emociones Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Individual y grupal, trabajo conjunto nios y nias
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Quinta actividad
Nombre: Evaluacin conjunta Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Grupal, participan madres, hijas e hijos Descripcin: Las facilitadoras hacen un cierre de la sesin, dando relevancia a los aprendizajes comunes de las madres y de los nios y las nias; destacando el trabajo conjunto y ofreciendo espacio para alguna opinin de cierre por parte de los participantes. Colacin conjunta: 15 minutos
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sesin 11
ANEXO
TEXTO DE APOYO Primera actividad
6. Tambin existen enfermedades que pueden derivarse de estados tensionales, que permanecen por ms tiempo en el cuerpo sin que una las trabaje. stas se llaman enfermedades psicosomticas. Algunas de las ms comunes son: Colon irritable. Bruxismo. Gastritis. Jaquecas. Lumbagos. Citicas. Insomnio. 7. As podemos vivir un verdadero crculo vicioso en relacin a las tensiones, porque una vez que se instala una enfermedad psicosomtica, sta, a su vez, desencadena actitudes determinadas: Poco nimo. Falta de energa. Irritabilidad o menos tolerancia. Aumento de la agresividad. Depresin. 8. Por ejemplo, cuando vivimos constantemente en agresividad, expresndola o recibindola, nuestro cuerpo se resiente, lo que nos puede generar problemas especficos y otros estados de nimo displacenteros, como: Baja autoestima. Inseguridad. Temor. Baja energa y nimo. Depresin. Desesperanza. Irritabilidad. Impotencia. Lo que nos deja ms vulnerables y expuestas a que nos sigan agrediendo. Por este motivo, practicar tcnicas de relajacin nos puede ayudar a llevar una vida ms tranquila y prevenir estados de tensin, controlando el efecto de nuestras emociones displacenteras.
RELAJACIN COMO MEDIO DE CONTROLAR N U E S T R O S E S TA D O S EMOCIONALES DISPLACENTEROS

1. Se les explica que, tal como haban visto anteriormente, es en el cuerpo donde se depositan los estados emocionales. 2. Es as como lo agradable produce satisfaccin general a todo el cuerpo y nos hace sentirnos bien. 3. Lo desagradable, generalmente, afecta la totalidad de nuestro cuerpo y, en especial, se instala en reas especficas, dependiendo de la emocin displacentera que tenga. Esto es lo que se conoce como tensiones. 4. Se destaca que no existen emociones negativas, sino que todas son necesarias para nuestras vivencias y experiencias, o algunas nos sirven para defendernos de agresiones externas como, por ejemplo, la ira o el temor. Pero hay algunas que cuando son muy reiteradas o las dejamos fluir libremente sin conciencia, en lugar de ayudar a defendernos, pueden daarnos. 5. Hay partes del cuerpo ms comunes donde se acumulan las tensiones o nudos musculares, lo que es particular y diferente en cada persona, pero los lugares donde se acumulan son: Mandbulas. Estmago. Muslos. Hombros. Espalda. Columna.
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sesin 11
ANEXO
9. Se realiza una relajacin breve. Se sientan en su colchoneta y se les explica: Nos vamos a centrar en cada msculo de su cuerpo... vamos a tensar y soltar distintos msculos, para que su cuerpo aprenda la diferencia de estar tenso y de estar relajado, eso nos ayudar a relajar ms fcilmente nuestras tensiones y nudos musculares. Recustense en la colchoneta, pnganse cmodas y comiencen a respirar lenta y profundamente, como lo hemos hecho anteriormente... a medida que vamos respirando, vamos a centrarnos en los msculos de la cara, especficamente nuestra frente... vamos a arrugar la frente lo ms posible y vamos a mantenerla as un momento... sientan la tensin en su frente, mantengan la tensin y ahora suelten, y sientan la diferencia de su frente tensa y ahora relajada... sigan respirando y vamos a volver a tensar nuestra frente, mantenemos la tensin... y ahora relajamos... sientan la diferencia. Ahora vamos a tensar la mandbula, apretamos los dientes lo ms posible, como haciendo una sonrisa forzada y con los dientes apretados... mantengan apretada y tensa la mandbula... y ahora relajen y sientan la diferencia, vuelvan a apretar la mandbula, mantnganla apretada, ahora relajen y sientan la diferencia. Nos vamos al cuello, cuidadosamente echen su cabeza hacia atrs y tensen el cuello lo ms posible, pero con cuidado y muy lentamente... mantengan su cuello tenso, sientan la tensin, y ahora relajen y sientan la diferencia, vuelvan a tensar el cuello lentamente y con cuidado, mantnganlo tenso, y relajen... sientan la diferencia entre su cuello tenso y ahora relajado... Ahora nos vamos a los hombros, suban los hombros como diciendo no s, tnsenlos lo ms posible y mantnganlos as... sientan la tensin en sus hombros, mantengan la tensin y relajen, bajen los hombros y reljenlos y sientan la diferencia, sus hombros ahora estn relajados... tensen nuevamente los hombros, mantengan la tensin... y relajen, sientan la diferencia... A continuacin nos centramos en los brazos, aprieten sus puos y sus brazos y mantnganlos lo ms tenso posible, sientan cmo se tensan los msculos de los brazos y de sus manos, mantengan la tensin, relajen... y sientan la diferencia, vuelvan a tensar los brazos, apretando los puos, mantengan... y relajen y sientan la diferencia. Nos vamos al estmago, tensen su estmago lo ms posible, aprieten los msculos y mantnganlos as, sientan la tensin y relajen, sientan la diferencia, vuelvan a apretar su estmago, tnsenlo lo ms posible, tnsenlo, relajen, sientan su estmago ahora relajado. Nos vamos a las piernas, echen la punta de los pies hacia arriba y hacia atrs, mantengan la tensin, sientan cmo los msculos de sus piernas se aprietan, puede que tiriten un poco, eso es normal; ahora relajen y sientan la diferencia, vuelvan a apretar sus piernas, sientan la tensin, mantengan la tensin y relajen, sientan la diferencia... Respiren profundo, concntrense en su respiracin, tomen aire y btenlo..., poco a poco vayan sintiendo su posicin en la colchoneta, los ruidos de la sala y de afuera, y cuando se sientan listas abran los ojos. 10. Se les pregunta en general cmo se sienten, y se les dice que este ejercicio pueden realizarlo en casa cuando deseen. Incluso pueden grabar su voz y poner un casete cuando lo quieran hacer.
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sesin 12
Comunicacin del afecto
E L T E M A D E H O Y: COMUNICACIN DEL AFECTO
Hoy da trabajaremos, en conjunto con nuestros hijos e hijas, un tema central: la comunicacin de los afectos y cmo incide en nuestras vidas, la importancia de saber expresarla, cmo se puede aprender y en lo que nos podemos entrenar, para ir poco a poco siendo ms afectuosas y ms asertivas para expresar nuestros carios. Realizaremos algunos ejercicios que nos ayudarn a descubrir cmo cada persona tiene sus propias preferencias para dar y recibir cario, y que en el caso de los nios y las nias tienen su propia individualidad, la que se manifiesta en el modo en que les gusta dar y recibir cario. Tambin esto nos ayudar a conectarnos de manera consciente con nuestras emociones a la hora de elegir disciplinar en vez de castigar.
Las emociones. Necesidad de expresin de las emociones. Qu es la comunicacin verbal y no-verbal.
MTODOS DE TRABAJO
Ejercicio corporal. Caricias y masajes.
Msica. Aparato para escuchar msica.
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sesin 12
Segunda actividad
Nombre: Repaso de la sesin anterior Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Grupal Descripcin: Durante la sesin anterior aprendimos cmo las emociones se manifiestan en nuestro cuerpo y cmo nos hacen sentir nuestras acciones; tambin aprendimos que muchas de nuestras conductas responden a emociones y que es bueno saberlo para poder controlarlas y actuar en forma adecuada. As permitiremos la expresin y construccin de emociones placenteras y que dan paso a un mayor crecimiento personal. Tambin vimos cmo nuestras emociones se relacionan con el castigo y con la disciplina y conversamos sobre cul de estas dos alternativas nos permite tener emociones ms placenteras. Por otra parte, hablamos respecto a que todas las emociones son vlidas y que no hay emociones mejores que otras, lo que debemos hacer es aprender a conocerlas y a actuar en conciencia y no sobre impulsos.
Primera actividad
Nombre: Bienvenida Duracin: 5 minutos Mtodo de trabajo: Grupal Descripcin: La facilitadora saluda a las madres, hijas e hijos y les cuenta cul es la razn de este trabajo conjunto, poniendo nfasis en que en muchos aspectos es necesario aprender en conjunto, y uno de los ms importantes es la comunicacin de afectos, puesto que muchas veces nos enfrentamos a situaciones cuando quisiramos demostrar cario y no sabemos cmo. En esta sesin aprenderemos a expresar cmo nos gusta que nos demuestren afecto y escucharemos a las otras personas sobre sus preferencias al respecto.
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Nombre: Aprendiendo a tocarnos Duracin: 25 minutos Mtodo de trabajo: Ejercicio corporal de comunicacin del afecto (conjunto madres, hijas e hijos) Objetivos: Fomentaremos el contacto fsico positivo entre madres, hijos e hijas. Aprenderemos, tanto las madres como los hijos y las hijas, cmo nos gusta que nos hagan cario y cmo les gusta a los otros que se lo hagan. Descripcin: Ejercicio 1. Sentados en crculo cada madre con su hijo o hija; se les hace una relajacin breve de cinco minutos, con msica de fondo. Sentados en crculo se les dice que cierren los ojos, suelten la cabeza, cuello, brazos, piernas, pies... Se les invita a respirar suave y profundamente, con lo que habr un mayor descanso, una conexin con ellos mismos y una relajacin muy agradable. 2. Se les recuerda que este lugar interno tranquilo y descansado es el sitio seguro que ya en sesiones anteriores haban visitado y que pueden volver a l siempre que lo necesiten o deseen, ya sea tendidos,
caminando con tranquilidad, de pie o sentados como ahora. Porque el lugar seguro est dentro de ellos y ellas, es de su propiedad. 3. En cada grupo familiar se invita a las madres a masajear los hombros de su hijo o hija, siguiendo las instrucciones de la facilitadora. Toca suavemente con tus manos la cabeza, (se muestra cmo), ahora masajea el cuello, luego masajea suavemente sus hombros, dejando llevar las manos en estas reas por movimientos intuitivos. 4. Luego los hijos e hijas realizan el mismo ejercicio con sus madres. Reflexin grupal Se explica que muchas veces nos cuesta tocarnos y acercarnos a hacer cario, porque no nos damos el tiempo o no sabemos cmo hacerlo; por eso, es importante intentarlo poco a poco y ver cmo nos vamos sintiendo, tanto quien masajea como quien recibe el masaje. Es importante para acercarnos fsicamente de una manera agradable.
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sesin 12
Cuarta actividad
Nombre: Aprendiendo a hacer cario Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Ejercicio corporal de comunicacin del afecto (conjunto madres, hijas e hijos) Objetivos: Reforzaremos la idea de que todas las emociones son vlidas, que no hay emociones buenas ni malas, que todas sirven para algo. Descripcin: Ejercicio 1. Se dividen por cada grupo familiar, la madre con su hija o hijo. 2. Cada integrante de la pareja madre-hija o madre-hijo responde la pregunta: Cmo me gusta recibir cario de mi madre? O cmo me gusta recibir cario de mi hija o hijo? 3. Se vuelve al grupo general y cada madre expone la manera que a su hija o hijo le gusta recibir cario, y cada nia o nio expone la manera en que su madre le gusta recibir cario. 4. Se les explica la importancia de contactarnos fsicamente y de manera adecuada con las personas que queremos. De eso resultan sensaciones agradables, que pueden provocar mayor cercana afectiva, siempre y cuando se hagan con sumo respeto de lo que al otro le agrada.
Reflexin grupal 1. Se les pregunta cmo se sintieron, si les agrad y si saban cmo le gustaba a su madre o a su hijo o hija que les hicieran cario. 2. Se les invita a que cada grupo familiar contine practicando otras formas de expresar cario a travs del contacto fsico. Colacin rpida: 5 minutos
Quinta actividad
Nombre: Cambio de roles con lentes de emociones Duracin: 50 minutos Mtodo de trabajo: Ejercicio corporal de comunicacin del afecto (conjunto madres, hijas e hijos) Objetivos: Aprenderemos que travs del contacto fsico se pueden expresar emociones placenteras y hacerlas sentir a otro Descripcin: Ejercicio 1. Se explica que madres, hijos e hijas harn una dramatizacin en conjunto, de unos diez minutos como mximo. 2. Se dividen en dos grupos, cuidando que cada madre quede junta a su hija o hijo.
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3. Las nias y los nios harn el rol de madres y padres, y las madres harn el de hijos o hijas. 4. Cada uno utilizar un lente con emociones: ira (rojo), temor (verde), tristeza (gris o azul). 5. La idea es que inventen en conjunto una historia cotidiana, donde cambien los roles y expresen claramente cmo se comportan los hijos y las hijas con una determinada emocin y cmo lo hacen las madres. 6. Las nias y los nios comentan cmo se sintieron haciendo el papel de padre y madre, y explican por qu se comportaron de esa manera con la emocin que les toc. 7. Las madres comparten su experiencia. Anlisis grupal La reflexin grupal se orienta a que la mejor forma de manejar adecuadamente la expresin de las emociones es conociendo cmo puede afectar a la otra persona, ya sea a nuestra madre o a nuestros hijos e hijas. Por este motivo, jugar a ponerse en el lugar del otro nos ayuda.
Sexta actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: Dar espacio a una evaluacin conjunta, en que tanto las madres como los nios y las nias expresen qu fue lo que aprendieron en esta sesin y qu es lo que ms valoran de ella. Al final, la facilitadora puede aportar con algunos conceptos (ilustrados con ejemplos extrados de los mismos ejercicios) que no hayan sido suficientemente rescatados por los participantes. Colacin: 15 minutos
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sesin 13
Control de la rabia
E L T E M A D E H O Y: CONTROL DE LA RABIA
Una de nuestras mayores dificultades cotidianas es tener control sobre las emociones que nos generan desagrado o displacer; una de ellas es la rabia, emocin que se caracteriza, porque esconde muchas otras emociones: miedo, impotencia, etc. Cuando actuamos bajo los efectos de la rabia, tendemos a ser destructivas y autodestructivas, y cuando ocurre con personas a las que queremos y que tienen menos poder que nosotras puede derivar en conductas abusivas. Es necesario aprender a manejar nuestra rabia, no a evitarla, sino que a identificar cundo aparece y qu la gatilla, saber dominarla y canalizarla de modo que no acte negativamente en nuestras vidas. La sesin de hoy nos permitir prepararnos para expresar la rabia de manera positiva.
Identificacin de la ira y las emociones que la subyacen. Control de la ira. Expresin adecuada e inadecuada de la ira. Maneras positivas de enfrentar conflictos.
MTODOS DE TRABAJO
Relajacin. Imaginera: El globo. Tcnicas conductuales: cinco pasos para enfrentar la rabia. Cuento Un mal da de Juanita. Introduccin terica. Entrega de texto.
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sesin 13
Control de la rabia
Copias de Un mal da de Juanita. Texto de apoyo con conceptos aclaradores.
Primera actividad
Nombre: Relajacin breve: El globo Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: 1. Se les pide que se pongan lo ms cmodas que sea posible (se puede hacer en colchonetas o sentadas).
2. Comiencen a respirar profunda y lentamente, esta vez tomen aire por la nariz y btenlo por la boca... concntrense en su respiracin... sientan cmo el aire limpio entra en su cuerpo... escuchen su respiracin... escuchen los latidos de su corazn... a cada momento se sienten ms relajadas... mientras respiran imaginen que con el aire que botan estn inflando un globo imaginario... este globo puede ser del color que quieran... a travs del aire que botan van dejando en el globo tensiones, preocupaciones, penas y todas aquellas cosas que les molestan, y cada vez que toman aire se van limpiando de todos sus problemas, a medida que el globo se va inflando con todas sus molestias y preocupaciones... ustedes se van poniendo ms livianas y tranquilas... cuando el globo est lleno, lo van a desaparecer, pueden hacerlo reventndolo... o simplemente soltndolo para que sus problemas se vayan por el aire, pero con la seguridad que al vaciar el globo desaparecen sus preocupaciones... sigan respirando ahora aire puro y limpio, sientan los ruidos del saln, su posicin en la colchoneta... y cuando estn listas pueden abrir sus ojos.
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Segunda actividad
Nombre: Enfrentando conflictos Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Grupal Objetivos: Aprenderemos que la rabia es controlable. Descubriremos que hay otras maneras de enfrentar los conflictos sin explotar en ira. Descripcin: 1. En grupo, cada madre expone sus maneras tpicas para resolver conflictos. 2. Se reflexiona en el grupo general sobre los aspectos positivos y negativos de estas maneras de enfrentar conflictos.
Descripcin: 1. Se les cuenta una historia, que genera emociones displacenteras (cuento Un mal da de Juanita). Ellas deben ir escribiendo la emocin que les genera cada situacin (ver anexo: Un mal da de Juanita). La idea es que no pongan rabia ni ira. Pueden utilizar emociones como angustia, tristeza, frustracin, impotencia, asombro, vergenza, miedo, etc. 2. Se analiza en grupo que muchas veces bajo la rabia hay otras emociones que nos es difcil identificar, por lo que resulta positivo intentar hacerlo, y una vez hecho se puede hacer algo respecto de esa emocin, sin terminar en rabia. Colacin: duracin 20 minutos
Nombre: El iceberg de la ira, texto de apoyo, pg. 108: Un mal da de Juanita Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo individual y grupal Objetivos: Descubriremos que bajo la rabia hay otras emociones y al encontrarlas podemos controlarlas mejor.
Cuarta actividad
Nombre: Cinco pasos para controlar la rabia Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo individual y grupal Objetivos: Elaboraremos un plan de accin frente a la rabia.
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sesin 13
Control de la rabia
Descripcin: 1. Se presentan los cinco pasos para enfrentar la rabia y cada participante pone un ejemplo de aplicacin de esta estrategia. 2. Se analizan en grupo las ventajas de este mtodo por sobre la explosin de la ira. Se destaca el hecho de que con este mtodo es menos probable hacerle dao a un ser querido.
Sexta actividad
Nombre: Ejercicio de despedida: El regalo Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: Cada mujer le expresa una emocin positiva a la persona que est a su lado; luego, cada una expresa lo que sinti al recibir la emocin positiva.
Quinta actividad
Nombre: La respiracin como un medio para controlar emociones displacenteras Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Objetivos: Aprenderemos que hay diferentes intensidades de rabia Descripcin: 1. Se recuerda que las emociones tienen una forma de respirar, una forma de pensar y una forma de caminar. 2. Y que as como una emocin tiene una determinada forma de respirar, a travs de la respiracin puedo generar una determinada forma de sentir y, por ejemplo, pasar de la ansiedad a la tranquilidad.
Sptima actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 10 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: La facilitadora le pide a cada una de las participantes que deje por escrito y para s misma lo que ms le ha llamado la atencin de lo aprendido en la sesin; tambin se abre la posibilidad a que si alguna de ellas quiere expresarlo en voz alta, pueda hacerlo.
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sesin 13
ANEXO
Lleg la hora de almorzar y todos estaban gritando al mismo tiempo, Juana cocin cochayuyos y nadie se los quiso comer, ella haba estado mucho tiempo cocinando y sus hijos no comieron, adems dos de ellos comenzaron a pelear y los otros gritaban constantemente; en ese mismo momento llam su marido y le exigi que lo acompaara al mdico en media hora, porque l no quera ir solo. Pero Juana no tena con quin dejar a sus hijos y haba un tremendo desorden en su casa, los nios no haban almorzado y tena que salir de inmediato.
CUENTO UN MAL D A D E J U A N I TA
Juana se acost de madrugada anoche haciendo un disfraz para su hijo menor, porque es la semana del nio y tal como le dijo su hijo se disfrazara de diablito; por eso le cuesta levantarse, pero sus hijos deben levantarse temprano y el ms pequeo le salta encima y la despierta con un grito. Adems, ella debe ir a despertar a sus otros hijos. Luego debe vestirlos y servirles desayuno.
Juana se sinti...
Finalmente, Juana sali corriendo con los tres nios. Cuando Juana lleg al mdico a acompaar a su marido, se dio cuenta que su marido no haba llegado. Le pregunt a la secretaria y ella le dijo que la hora la suspendieron a ltimo minuto. Juana llam de inmediato a su marido y l le dijo que se le haba olvidado avisarle, y que para qu se haca tanto problema, que con la salida aprovechaba de sacar a pasear a los nios.
Juana se sinti...
A Juana igual le cost levantarse y lleg atrasada al colegio con sus hijos. La profesora habl con ella y le dijo que sus hijos no podran llegar de nuevo tarde, si no seran suspendidos.
Juana se sinti...
Al llegar a casa encontr todo desordenado de la noche anterior y descubri que sus hijos haban dado vuelta la leche en el piso recin encerado y tuvo que volver a envirutillar y sacar brillo.
Juana se sinti...
Juana se sinti...
Cuando sus hijos llegaron del colegio, descubri que el ms pequeo haba llevado un disfraz equivocado, porque ese disfraz le corresponda a la otra alianza, a l le corresponda ser angelito. Su hijo lleg llorando muy angustiado y le grit a Juana, porque segn l ella se haba equivocado.
Juana se sinti...
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sesin 14
Comunicacin asertiva
E L T E M A D E H O Y: COMUNICACIN A S E R T I VA
Tal como hemos aprendido en sesiones anteriores, para una buena convivencia es importante aprender a controlar nuestras emociones, especialmente la rabia. Es imperioso que aprendamos a comunicar lo que sentimos, decir qu nos pasa y hacerlo sin violencia, sin descalificar a los otros o negando las emociones. En la sesin de hoy trabajaremos cmo manifestar adecuadamente las emociones frente a los problemas que se nos presentan con nuestros hijos.
Manejo de emociones. Estilos de comportamiento: asertividad como la mejor forma. Problemas de nuestros hijos e hijas. Frmula de expresin emocional PSA: Yo siento, porque pienso, componentes de un plan de accin frente a la rabia. Consecuencias de nuestras acciones en otras personas, especialmente en nuestros hijos e hijas.
MTODOS DE TRABAJO
Ejercicio corporal de autocontrol a travs de la respiracin. Modelado. Presentacin terica. Tteres.
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sesin 14
Papel y lpiz para cada participante. Msica suave. Tarjetas con estilos de comportamientos. Papelgrafo.
Primera actividad
Nombre: Manejando mis emociones Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Individual, plenaria Objetivos: Aprenderemos a reconocer distintas maneras de comunicarnos sin violencia, y la mejor manera de comunicarse sin violencia. Descripcin: 1. Se le presenta al grupo una serie de emociones, primero ira, despus temor y por ltimo pena.
2. Cada participante, de pie, debe ejercitar lo aprendido en sesiones anteriores, en relacin a que cada emocin tiene una manera de caminar, una manera de mover los brazos, una manera de respirar y una manera de pensar. 3. Cada una de ellas va representando una emocin diferente y luego la va transformado en una emocin serena de tranquilidad, a travs del cambio de su manera de pensar, de su manera de caminar, de su manera de mover los brazos y de su manera de respirar. 4. Una vez terminada se comenta en grupo la experiencia y si les fue posible la transformacin de la emocin.
Segunda actividad
Nombre: Estilos de comportamiento: Asertividad Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Individual, grupal, plenaria Descripcin: 1. Se eligen tres participantes voluntarias. 2. Cada una debe leer en voz alta para el grupo una tarjeta con un tipo de comportamiento: agresivo, pasivo, asertivo; el grupo debe definir el tipo de comportamiento y decir con cul se siente identificado (ver ejercicio N 1, pg. 115: Tipos de comportamiento).
111
3. La facilitadora presenta las tres tarjetas en un papelgrafo y explica estos tres tipos de comportamiento, destacando que las mujeres tenemos la tendencia a irnos desde lo ms pasivo hasta lo ms agresivo, mientras los hombres tienden a comportarse ms bien agresivamente. 4. Lo anterior tiene que ver con que la formacin que se hace a hombres y mujeres es diferente y fomenta distintos tipos de comportamiento. 5. Se explica que estos estilos no son muy tiles en las interacciones sanas o respetuosas de los derechos humanos propios y de los dems; por ello, el estilo asertivo resulta til y respetuoso. 6. Comentario grupal. 7. Se entrega texto de apoyo, pg. 116: Asertividad. Colacin: 15 minutos
Nombre: Enfrentando los problemas con nuestros hijos e hijas Duracin: 45 minutos Mtodo de trabajo: Individual, grupal Objetivos: Aprenderemos cmo enfrentar los problemas con nuestros hijos e hijas sin dejarnos llevar por nuestras emociones. Descripcin: 1. Cada participante escribe una situacin de conflicto con su hijo o hija y cul es la o las emociones que siente frente a este problema con su hijo o hija. 2. Luego debe poner cul cree que es la emocin que tuvo su hijo o hija en esta misma situacin. 3. Se juntan en grupos de cuatro, eligen una de las situaciones problemas ya escritas, una que represente mejor lo que le ocurre a las participantes del subgrupo en su vida cotidiana.
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sesin 14
4. Preparan una dramatizacin, donde dos hacen de madres y las otras dos de hijo e hija. Cada madre debe identificar cul es la emocin predominante en ella al representar su rol, cul el tipo de comportamiento (pasivo, agresivo, asertivo), y respecto de los hijos y las hijas, cul es la emocin predominante en el nio o la nia y el tipo de comportamiento (pasivo, asertivo, agresivo). 5. Se comparte en el grupo: Cmo se sintieron representndose a ellas mismas en situaciones tipo? Cmo se sintieron representando a las nias y los nios? Cules son los estilos comportamentales tpicos en situaciones problema con sus hijos e hijas? Qu les pas? 6. La idea es que tomen conciencia y miren detenidamente la dinmica comportamental entre madres e hijos y madres e hijas, frente a una situacin problema. Identificando las emociones que eso les genera a ellas mismas y las emociones que les puede generar a sus hijos e hijas. Que practiquen ponerse en el lugar de los nios y las nias cuando estn en situaciones problemas; se recuerda el concepto de empata.
Cuarta actividad
Nombre: Expresin de emociones frente a situaciones problema con un hijo o hija Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Mtodo PSA (Pienso, Siento, Acto) Objetivos: Elaboraremos un plan de accin frente a la rabia: PSA (Pienso, Siento, Acto) Descripcin: 1. Se les explica el proceso PSA para responder a situaciones que generan emociones fuertes (rabia, dolor, pena, miedo, ansiedad). 2. Yo siento, porque pienso. 3. Basndose en la dramatizacin anterior, se analiza el proceso de sentir con la frmula PSA, yo siento... porque pienso..., la emocin predominante durante la dramatizacin de la situacin problema. Primero desde ellas y luego desde el hijo o hija y se comparte en grupo. 4. Presentar una frmula de respuesta a situaciones problema con nuestras hijas o hijos; PSA, yo siento... porque pienso. 5. Practicar cmo se puede responder desde una emocin fuerte, como la rabia o la pena, de manera positiva.
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Quinta actividad
Nombre: Repaso de asertividad y cierre Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: 1. Cada participante dice qu aprendi en la sesin y para qu le servir. 2. Se pide para lo anterior hacer el esfuerzo consciente de ponerse en el lugar de la otra persona, en este caso del hijo o la hija.
Sexta actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 5 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: La facilitadora le pide a cada una de las participantes que deje por escrito y para s misma lo que ms le ha llamado la atencin de lo aprendido en la sesin; tambin se abre la posibilidad a que si alguna de ellas quiere expresarlo en voz alta, pueda hacerlo.
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sesin 14
ANEXO
EJERCICIO N 1 Segunda actividad
TIPOS DE C O M P O R TA M I E N T O
PASIVA tmida
ASERTIVA directa asume sentimientos y opiniones propias clara, honesta
AGRESIVA soberbia
se disculpa
sarcstica
vctima
dominante
mrtir
acepta al otro
manipuladora
dependiente
asume riesgos
toma la ofensiva
indefensa
acta
increpante
autodestructiva
perdona
vengativa
impotente
tiene fuerza interna
poder sobre otros
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sesin 14
ANEXO
TEXTO DE APOYO Segunda actividad
CARACTERSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA
Ve y acepta la realidad. Acta y habla basndose en hechos concretos (en la realidad). Toma decisiones por su propia voluntad. Acepta los propios errores y tambin los aciertos. Utiliza sus capacidades personales. No siente vergenza por sus capacidades personales. Es autoafirmativa y, a la vez, gentil y considerada. Est dispuesta a asumir la direccin y a dejar que otros dirijan. Puede desarrollarse y tener xito y acepta lo mismo para otros.
ASERTIVIDAD
Ser asertiva significa decir lo que uno siente y sentir lo que se expresa, sin ofender y subestimar a las personas con quienes se est comunicando. Implica atreverse y poder expresar sus sentimientos, opiniones y necesidades en forma clara y honesta, manteniendo siempre el respeto a los dems.
SER LO QUE UNA ES Y DEJAR QUE EL RESTO SEA

Se tiene una conducta asertiva cuando: Se defienden los derechos propios, de modo que se expresan las propias opiniones libremente y no se permite que los dems abusen de ellas. La ventaja de ser asertiva es que: Se puede obtener lo que se quiere sin ocasionar trastornos a los dems. Importancia del lenguaje corporal, verbal y la actitud: Contacto ocular. Cuerpo erguido. Hablar claro, firme y audible. No en tono de queja ni apologista. Usar gestos y expresiones para dar nfasis a lo que se dice. No manipular. Hablar en primera persona.
Cuando dices que NO ests rechazando un pedido. NO ests rechazando a una persona.
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sesin 15
Resolucin de conflictos
E L T E M A D E H O Y: RESOLUCIN DE CONFLICTOS
Normalmente, nos enfrentamos a problemas y conflictos que debemos resolver. En la resolucin de ellos involucramos nuestras emociones, nuestro sentido de lo correcto y tambin nuestras expectativas, es decir, lo que queremos lograr. Esto se ve an ms tensionado cuando confrontamos intereses y puntos de vista con las personas que amamos, como a veces pasa entre madres e hijos. Si lo hacemos en forma equilibrada, conscientes de nuestros roles, responsabilidades y derechos, contribuiremos a desarrollar una convivencia pacfica; como familia, nos sentiremos bien, y como madres, tendremos la satisfaccin de estar tomando el control de las situaciones, sin tener que usar mtodos abusivos, para apoyar a nuestros hijos e hijas en su crecimiento.
Normas prcticas de botar tensiones. Definicin de problemas y conflictos y diferencias entre ambos conceptos. Frmula de resolucin de conflictos madrehijo o madre-hija.
MTODOS DE TRABAJO
Ejercicio corporal. Juego. Dramatizacin.
Materiales. Lana gruesa.
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sesin 15
Primera actividad
Nombre: Botando tensiones Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Relajacin breve, trabajo individual Descripcin: 1. Se realiza una relajacin breve, con respiracin profunda. Se les pide que suelten cada parte de su cuerpo, para luego iniciar la siguiente imaginera. Se puede hacer sobre colchonetas o sentadas en la silla. 2. Van a imaginar un hermoso jardn... con flores, vegetacin... en este jardn hay un rbol grande y hermoso... con muchas ramas fuertes y bonitas, llamado rbol de los problemas... es un rbol hecho para colgar en sus ramas nuestros problemas... cada una puede colgar en ese rbol el problema, preocupacin o emocin displacentera con que viene, porque algo le ocurri durante la semana o este mismo da... y dejarlo afuera,
el rbol se har cargo de este problema y les permitir entrar con menos carga a la sesin... y poder estar en un estado de tranquilidad durante esta reunin... este mismo rbol las puede ayudar a alivianar la carga de preocupaciones, en otro momento que ustedes deseen, sigan respirando... lenta y profundamente... sientan los ruidos del saln, los ruidos de afuera, su posicin en la silla... y cuando se sientan cmodas abran los ojos.
Segunda actividad
Nombre: Los problemas y conflictos: qu son?, cmo se producen?, cmo se enfrentan? Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Exposicin terica en plenaria (Texto de apoyo, pg. 123) Objetivos: Llevaremos, como madres, un plan de accin concreto para enfrentar los problemas y conflictos.
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Descripcin: 1. Los problemas y conflictos son normales, y cuando hay diferencias de opiniones existen dificultades. 2. Al enfrentar un problema o conflicto debemos considerar cinco aspectos fundamentales: a) Todos y todas somos personas con derechos y es importante recordar que para resolver un conflicto debo respetar mis derechos y los de los dems. b) Lo que digo: lo explcito, lo verbal (las palabras, el tono). No es lo mismo decir: A m me parece que a veces te comportas como una persona sin control, a decir: Eres una descontrolada. c) Cmo digo lo que digo: la forma, lo no verbal (los gestos, la mirada, la postura corporal). Es importante decirlo en primera persona, es decir, yo siento, yo creo, a m me parece, etc. Siempre destacando que es desde mi perspectiva desde donde hablo. Destacar la importancia de la perspectiva desde donde se mira.
d) El momento y lugar. e) La relacin. El rol que cumplo en la relacin y el que cumple la otra persona en la relacin (ejemplo: madre e hijo; esposo y esposa; yo y mi jefa). Cuando les hablo a mis hijos e hijas tengo cuidado de explicarles con palabras que me puedan entender, segn su edad y considerando que lo que yo les diga ser muy importante para ellos. 3. Una manera de resolver conflictos es: a) Escuchar lo que la otra persona dice. b) Reflexionar sobre lo que uno piensa. c) Buscar una solucin que acomode a ambos, usando las ideas de las dos personas para llegar a un acuerdo. d) Cuando el conflicto se da con una hija o hijo, se deben considerar las normas de funcionamiento familiar. e) Se intenta que las madres refuercen de manera sistemtica los aspectos a considerar para expresar emociones y enfrentar conflictos con otra persona.
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sesin 15
Nombre: Frmula de resolucin de conflictos Duracin: 35 minutos Mtodo de trabajo: Exposicin terica en plenaria, trabajo grupal Objetivos: Adquiriremos herramientas tiles de resolucin de conflictos. Identificaremos, como madres, qu es un conflicto. Descripcin: Este ejercicio tiene como finalidad que las participantes, a travs de una exposicin terica y de una dramatizacin, adquieran herramientas para resolver los conflictos sin violencia. 1. Se revisa parte terica de acuerdo al texto de apoyo, pg. 125: Cmo resolver problemas y conflictos. 2. Se pone en prctica en una dramatizacin: Se divide a las participantes en grupos de a cuatro. Se les pide que cada una cuente un conflicto que haya tenido con sus hijos o pareja. Se solicita que elijan un conflicto y lo representen. Se analiza la aplicacin del mtodo resolucin de conflictos. La facilitadora muestra los pasos que se siguieron. Colacin rpida: 5 minutos
Cuarta actividad
Nombre: Telaraa del autocontrol y ayuda de control Duracin: 60 minutos Mtodo de trabajo: Juego grupal Objetivos: Descubriremos maneras conjuntas de controlar la rabia (madres con hijos e hijas). Descubriremos y practicaremos formas de ayudarnos mutuamente en el autocontrol emocional frente a situaciones conflictivas al interior de la familia, tanto madres como hijos e hijas. Descripcin: Este ejercicio tiene como fin que las participantes incorporen mediadores verbales para el autocontrol y que descubran maneras de ayudarse y facilitarse mutuamente la tarea del autocontrol. Ejercicio 1. El grupo (madres, hijos e hijas) se dispone en crculo de pie. 2. La facilitadora toma un ovillo de lana, sosteniendo un extremo de la lana, lanza el ovillo a alguna madre, conservando en su mano el extremo de la lana.
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3. La madre que recibe la madeja de lana dice: Cuando vaya a perder el control, voy a..., e inmediatamente a continuacin su hijo o hija agrega: ... Y yo la voy a ayudar (haciendo algo). 4. Luego, la madre que habl, sosteniendo un extremo de la lana, lanza el ovillo a una hija o hijo y sta o ste debe decir lo mismo: Cuando vaya a perder el control voy a..., y su madre completa: ... Y yo le voy a ayudar. 5. Cuando est formada la telaraa, la facilitadora hace un redondeo de la importancia de la interaccin y sobre cmo nos relacionamos cuando enfrentamos un conflicto y sentimos que vamos a perder el control.
Quinta actividad
Nombre: Evaluacin Duracin: 5 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: Las facilitadoras hacen un cierre de la sesin, dando relevancia a los aprendizajes comunes de madres, nios y nias, destacando el trabajo conjunto y ofreciendo espacio para alguna opinin de cierre por parte de los participantes. Colacin conjunta: 15 minutos
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sesin 15
ANEXO
TEXTO DE APOYO Segunda actividad
MANEJO DE CONFLICTOS
Las formas de reaccionar frente a un conflicto son diversas. Las negativas: retraerse, evitacin, entregarse al conflicto y agresin. Las positivas: enfrentamiento, discusin, persuasin (lgica). Es importante: 1) No evitarlo, enfrentarlo: La evitacin puede generar insatisfaccin crnica y aislamiento. Enfrentarlo implica asumirlo, ver el conflicto, analizarlo y decidir cmo se enfrenta. 2) Reconocer que siempre vamos a tener conflictos, porque: Son universales. Son fortalecedores. Son un motor de cambio social y personal. En el trabajo dan la oportunidad de mostrar los puntos de vista. En el trabajo cada persona puede lograr una mejor comprensin de su posicin en el grupo y de las diferentes visiones y argumentos. Permite el progreso y una oportunidad para explorar e inventar.
RESOLUCIN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS QU SON Y CMO MANEJARLOS?

Problema
Es una situacin negativa que afecta a todas las partes involucradas, pudiendo estar de acuerdo o no es su solucin. Es decir, un problema puede o no provocar un conflicto. Por ejemplo: problemas econmicos, que afectan a toda la familia.
Conflicto
Es un desacuerdo entre dos o ms posiciones o tendencias por necesidades incompatibles y objetivos antagnicos. Tiene un proceso. Dos o ms partes tratan de frustrar activamente los propsitos de la(s) otra(s) parte(s). Se intenta impedir la satisfaccin de los intereses recprocos. En general, se asocia con emociones displacenteras y poco gratificantes. Se suele estar ms consciente de sus peligros que de sus posibilidades, por eso se tiende a evitarlo. Se puede llegar incluso a daar al adversario.
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La mejor manera de resolver un conflicto

Colaboracin o negociacin (ganar, ganar) Este es el mejor mtodo, aunque es el ms difcil. Existe mxima preocupacin de ambas partes, tanto por los problemas que se enfrentan en desacuerdo como por mantener la relacin. Ojo! Siempre a nuestra hija o hijo le interesa estar bien con sus padres, eso le da tranquilidad y seguridad. No se siente que se pierda algo, sino que se gana la relacin y se resuelve un problema en conjunto. Se busca: Lograr objetivos importantes manteniendo la relacin. Ejemplo: acuerdos sobre comportamientos de mi hija o hijo. Producir un acercamiento de experiencias y sentimientos entre personas de diferentes trayectorias y perspectivas. Ejemplo: madre con hija adolescente, son de diferentes generaciones. Buscar alternativas creativas en conjunto para buscar nuevas e impensables alternativas de solucin. Preguntarle al hijo qu se le ocurre para resolver este problema. Ojo! Teniendo cuidado de transmitirle al hijo que la madre es la responsable de l, pero l tambin tiene que hacerse responsable de ciertas cosas. Se busca tambin llegar a la raz de los problemas que puedan haber perjudicado la relacin de trabajo durante largo tiempo. Por ejemplo, preguntarle qu sinti en ese momento y preguntarse una misma qu sinti.
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sesin 15
ANEXO
e) La relacin. El rol que cumplo en la relacin y el que cumple la otra persona en la relacin (ejemplo: madre e hijo; esposo y esposa; yo y mi jefa). Cuando les hablo a mis hijos e hijas tengo cuidado de explicarles con palabras que me puedan entender, segn su edad y considerando que lo que yo les diga ser muy importante para ellos. 3) Una manera de resolver conflictos es: a) Escuchar lo que la otra persona dice. b) Reflexionar sobre lo que uno piensa. c) Buscar una solucin que acomode a ambos, usando las ideas de las dos personas para llegar a un acuerdo. d) Cuando el conflicto se da con una hija o hijo, se deben considerar las normas de funcionamiento familiar. e) Se intenta que las madres refuercen de manera sistemtica los aspectos a considerar para expresar emociones y enfrentar conflictos con otra persona.
C M O R E S O LV E R PROBLEMAS Y CONFLICTOS
1. Los problemas y conflictos son normales, y cuando hay diferencias de opiniones existen conflictos. 2. Al enfrentar un problema o conflicto debemos considerar cinco aspectos fundamentales: a) Todos y todas somos personas con derechos y es importante recordar que para resolver un conflicto debo respetar mis derechos y los de los dems. b) Lo que digo: lo explcito, lo verbal (las palabras, el tono). No es lo mismo decir: A m me parece que a veces te comportas como una persona sin control, a decir: Eres una descontrolada. c) Cmo digo lo que digo: la forma, lo no verbal (los gestos, la mirada, la postura corporal). Es importante decirlo en primera persona, es decir, yo siento, yo creo, a m me parece, etc. Siempre destacando que es desde mi perspectiva desde donde hablo. Destacar la importancia de la perspectiva desde donde se mira. d) El momento y lugar.
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sesin 16
Cierre de taller, preparacin para la despedida
E L T E M A D E H O Y: CIERRE DE TA L L E R , P R E PA R A C I N PA R A L A DESPEDIDA
En la sesin de hoy da nos prepararemos para despedirnos, para cerrar el ciclo que en nuestras vidas abri el taller; para ello conversaremos sobre la importancia de despedirse para poder saludar lo nuevo, trataremos de representar qu es lo que aprendimos como familias en este taller y, adems, lo conversaremos con las otras familias. Tambin aprenderemos que hay miedos y preocupaciones que nos movilizan y nos ayudan a aprender cosas nuevas, las que nos pueden cambiar la vida para mejor.
Trmino del taller, sentido y valor de las despedidas. Los miedos que nos movilizan y nos permiten seguir avanzando. Reconocimiento de logros individuales. Breve repaso de los principales contenidos del taller.
MTODOS DE TRABAJO
Exposicin de conceptos y conversacin. Expresin de aprendizajes mediante mmica.
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sesin 16
Tarjetas con contenidos resumen del taller. Papel y plumones para que puedan elaborar carteles con frases.
Primera actividad
Nombre: Trmino del taller, sentido y valor de las despedidas Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Exposicin y conversacin en plenaria Objetivos: Nos prepararemos para el trmino del taller y la despedida. Realizaremos un pequeo repaso de la comprensin y aplicacin de contenidos. Haremos una exposicin grupal.
Descripcin: 1. Se seala que la prxima sesin es la ltima del taller. 2. Se trabajan las emociones que ocurren en las despedidas. Qu nos pasa con las despedidas? Se conversa sobre las emociones ambivalentes: de alegra y de tristeza. El concepto de trmino e inicio, ciclos y proceso de cambio. 3. Se destaca el hecho que al terminar un proceso donde nos sentimos bien, aprendiendo y apoyadas en nuestra tarea de ser madres, surge una serie de miedos, pero es importante considerar que los miedos nos movilizan, nos permiten movernos y seguir avanzando. 4. Se habla sobre la tendencia a evadir las despedidas y alejarse, porque es doloroso enfrentar las emociones mixtas (aquellas en que sentimos tristeza y tambin alegra, u otra mezcla de sentimientos).
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Segunda actividad
Nombre: Resumen del taller Duracin: 35 minutos Mtodo de trabajo: Exposicin terica en plenaria Descripcin: Las facilitadoras realizan un resumen del taller presentando los conceptos y los ejercicios trabajados a travs de tarjetas que llevan preparadas, enfatizando en los ejercicios que tuvieron mayor impacto en las participantes. Colacin rpida: duracin 5 minutos
Nombre: Practicando los conceptos y herramientas aprendidas Duracin: 65 minutos Mtodo de trabajo: Mmica entre madres e hijos o hijas Objetivos: A travs de mmica expresaremos lo que hemos aprendido del taller. Descripcin: 1. Cada familia realiza una mmica de situaciones familiares cotidianas, utilizando los conceptos aprendidos durante el taller. 2. Para ello utilizan carteles con frases. No pueden hablar. 3. La idea es que con el cuerpo, gestos, movimientos y posturas, traten de expresar lo que aprendieron.
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sesin 16
4. Al final de cada mmica se hace una reflexin grupal usando la siguiente gua: Se pregunta al grupo qu vieron. Se pregunta a la familia qu dramatizaron. Se pregunta qu conceptos usaron y cmo los usaron. 5. Las facilitadoras terminan explicando que el aprendizaje de conceptos y herramientas nuevas es un proceso que toma tiempo. Se les sugiere practicarlas continuamente durante el diario vivir. Lo que aprendimos Valorar las diferencias entre nios y nias; entre mujeres y hombres. Importancia de relacionarnos sobre la base de la igualdad y el respeto. Cada persona acta (hace cosas) de acuerdo a sus ideas y emociones. Cada familia tiene sus propias normas. Todas las familias tienen roles de padres, madres, hijos e hijas. Los roles de los padres y las madres son: proteger a los hijos, apoyarlos, educarlos, amarlos. Los roles de los hijos e hijas son: ir a la escuela, estudiar, amar y ser amados, aprender de la vida, jugar.
Los lmites van de acuerdo a los roles familiares: los lmites del padre o la madre son diferentes a los de los hijos e hijas. Hay lmites personales y fsicos: cada uno es responsable de hacer que se respeten esos lmites. Cada uno de nosotros somos personas valiosas e importantes y, por lo tanto, debemos cuidar nuestro cuerpo, nuestras ideas y nuestras emociones. Es importante tener a alguien en quien confiar. Todos tenemos derechos/necesidades, actuamos dentro de nuestros lmites y nuestras acciones tienen consecuencias. Todas las emociones son vlidas y deben ser expresadas. Necesitamos expresar nuestras emociones sin daar a otros ni a nosotros mismos. Todas y todos podemos controlar nuestras emociones. Plan de accin frente a la rabia: PSA (Pienso, Siento, Acto): Yo siento... porque pienso que.... Para resolver conflictos yo escucho lo que los otros dicen, reflexiono sobre lo que pienso y construimos algo nuevo en conjunto.
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Cuarta actividad
Nombre: Evaluacin conjunta en voz alta Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: Se cierra revisando los ejes principales de lo trabajado hoy da, es decir, las emociones propias de cerrar un ciclo y la necesidad de vivirlas y enfrentarlas para vivir de mejor forma el ciclo prximo que se abre y el resumen de lo aprendido por cada familia a lo largo del taller, y cmo tuvieron la capacidad de representarlo en la mmica para todos los dems. Se les vuelve a recordar que estos aprendizajes requieren de constancia y buena voluntad para seguir intentndolo, aunque al principio se nos haga un poco difcil, pero la prctica hace que vayan saliendo casi solos, lo que repercutir en que tanto los nios como las nias y el resto de la familia tengan una mejor calidad de vida. Dar la palabra si alguien desea intervenir. Invitar a la prxima sesin. Once de despedida: 15 minutos
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sesin 17
Evaluacin, devolucin y cierre
E L T E M A D E H O Y: CIERRE DE TA L L E R , P R E PA R A C I N PA R A L A DESPEDIDA
Devoluciones personales. Lo aprendido en familia. Convivencia.
La sesin de hoy da es la ltima del taller, gracias a la capacidad de trabajo, el compromiso y las ganas de aprender cosas nuevas de todos los participantes, hemos trabajado en conjunto durante 16 sesiones. Hoy sabremos cules han sido nuestros logros y, de acuerdo a ellos, lo que se puede esperar de nosotros; tambin sabremos, porque nos lo contaremos, en qu cree cada uno de nosotros que creci y avanz a lo largo del taller. Reflexionaremos como familia sobre qu esperamos del futuro y lo expresaremos en el taller; finalmente, nos despediremos y compartiremos una rica once entre todos y todas.
MTODOS DE TRABAJO
Reconocimiento de logros por parte de las facilitadoras. Reconocimiento de logros personales desde los participantes. Imaginera de la integracin de lo aprendido como grupo familiar. Dibujo familiar de lo aprendido. Convivencia.
Materiales de dibujo. Papel. Lpices. Tmpera.
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sesin 17
Evaluacin, devolucin y cierre
Segunda actividad
Nombre: Reconocimiento de logros personales Duracin: 30 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo en plenaria y personal Objetivos: Viviremos algo que se llama devolucin de logros personales. Descripcin: 1. Que los participantes puedan identificar y expresar sus propios avances y logros, de acuerdo a los objetivos del taller. 2. Se hace una pequea focalizacin para que cada uno pueda recordar cmo ha sido capaz de integrar los conceptos y herramientas enseadas en el transcurso del taller. 3. Se hace una ronda donde cada persona responde la pregunta: Yo he sido capaz de....
Primera actividad
Nombre: Devolucin: reconocimiento cruzado de logros Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria, con exposicin de las facilitadoras Objetivos: Nos daremos cuenta, en familia, de lo que hemos vivido y aprendido durante el taller. Realizaremos una evaluacin familiar final. Descripcin: Se espera que las madres y los hijos e hijas reciban una descripcin cruzada de los procesos y logros de cada uno de ellos, de modo que puedan reconocer sus esfuerzos. 1. Las facilitadoras del grupo de nios y nias le cuentan a cada madre cmo sus hijos se han beneficiado del taller y cunto y cmo han aprendido. 2. Las facilitadoras del grupo de madres le cuentan a los nios y nias cmo ellas se han beneficiado del taller y cunto y cmo han aprendido.
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Nombre: Colacin rpida y observacin de video en que aparecen las nias y los nios Duracin: 15 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Descripcin: Los participantes observan el video mientras se sirven la colacin.
herramientas que ellos mismos han identificado a travs del taller. Para ello se utilizan los carteles con frases de la sesin anterior. 2. Se hacen grupos segn su ncleo familiar. 3. Se les entrega una hoja de block pequea a cada grupo familiar. Cada madre con su hijo o hija elabora un dibujo familiar que representa un smbolo de su futuro, tanto la madre como el hijo o hija deben dibujar (lo que pudieron imaginarse). 4. Cada grupo familiar expone su dibujo al resto del grupo.
Cuarta actividad
Nombre: Dibujo familiar Duracin: 50 minutos Mtodo de trabajo: Trabajo en familia y en plenaria Descripcin: Que madres, hijos e hijas puedan trabajar en conjunto, dentro de su grupo familiar, integrando lo aprendido e imaginndose el futuro, utilizando las herramientas aprendidas en el taller. 1. Se les hace una pequea imaginera para que cada persona pueda imaginarse un futuro, cuando como familia han sido capaces de integrar los conceptos aprendidos y las
Quinta actividad
Nombre: Ceremonia de entrega de certificados Duracin: 20 minutos Mtodo de trabajo: Plenaria Objetivos: Entregaremos y recibiremos certificados de participacin. Sostendremos una convivencia de despedida. Descripcin: 1. Entrega individual de certificados y carpetas con los trabajos del taller. 2. Fotos. Once de despedida: 30 minutos
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Taller Madres

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Indice

ACTIVIDADES S E PA R A D A S (slo madres)

CONOCIENDO A OTRAS MADRES F O R TA L E Z A S Y DEBILIDADES COMO MADRE

MIRANDO DESDE UN NUEVO PUNTO D E V I S TA

ASPECTO NEGATIVO DEL LADO FUERTE

ASPECTO POSITIVO DEL LADO DBIL

Basado en ejercicio del libro Fortalecer la familia, Fuhrmann, 1; Chadwick, M; 1995.

E L T E M A D E H O Y: IGUALDAD, DIFERENCIACIN Y E M PAT A

Relajacin e imaginera. Dramatizacin. Ejercicios escritos. Juegos de tarjetas.

RESPONSABILIDADES Y DERECHOS DE LAS MADRES Y PA D R E S

TA R J E TA S C O N LMITES SEGN CADA ROL FA M I L I A R

Lmites del padre:

Lmites del hijo:

Lmites del abuelo:

Lmites del to:

E L T E M A D E H O Y: LOS CAMBIOS DE LAS NECESIDADES Y RELACIONES ENTRE NIOS, NIAS Y MADRES

Necesidades de los nios y nias

E L T E M A D E H O Y: DERECHOS, NECESIDADES, RESPONSABILIDADES Y CONSECUENCIAS

TRABAJO CONJUNTO CON NIOS Y NIAS

E TA PA S D E L DESARROLLO DE NIOS Y NIAS*

Etapa de la edad de juego:

Etapa del escolar bsico:

E L T E M A D E H O Y: LMITES CORPORALES, PREVENCIN DEL ABUSO SEXUAL

Revisin de documentos. Discusin de conceptos. Grupos de conversacin.

E S T R AT E G I A S D E PREVENCIN DE ABUSO SEXUAL EN NUESTROS HIJOS E HIJAS

LA AUTOPROTECCIN: UNA PREVENCIN PARA TODO MOMENTO

ALGUNAS COSAS GENERALES QUE PODEMOS HACER:

EN CUANTO A SU SEXUALIDAD, ENSEE A SUS HIJOS E HIJAS:

RESPECTO A NORMAS PARA SU PROTECCIN ENSEE A SU HIJO O HIJA DE MANERA PROGRESIVA:

TA R J E TA S D E L A PREVENCIN EN EL ABUSO SEXUAL

E L T E M A D E H O Y: DISCIPLINA VERSUS CASTIGO

Texto de apoyo, para carta. Papel. Lpices.

EJERCICIO N 1 Segunda actividad

Te eleg a ti como una persona de confianza, porque

LAS DIFERENCIAS ENTRE EL CASTIGO Y LA DISCIPLINA

La disciplina (en trminos del mensaje y el resultado)

TEXTO DE APOYO Cuarta actividad

1. Las consecuencias naturales

LAS CONSECUENCIAS N AT U R A L E S Y LGICAS

Consecuencia natural pasa fro pasa hambre

2. Las consecuencias lgicas

TEXTO DE APOYO Sexta actividad

OCHO RAZONES PA R A N O C A S T I G A R GOLPEANDO A HIJOS E HIJAS

Los valores internos crecen en la libertad, nunca bajo el miedo.

TRABAJO CON HIJOS E HIJAS

Pausa breve para colacin: 5 minutos

RELAJACIN COMO MEDIO DE CONTROLAR N U E S T R O S E S TA D O S EMOCIONALES DISPLACENTEROS

E L T E M A D E H O Y: COMUNICACIN DEL AFECTO

Las emociones. Necesidad de expresin de las emociones. Qu es la comunicacin verbal y no-verbal.

Ejercicio corporal. Caricias y masajes.

Msica. Aparato para escuchar msica.

Copias de Un mal da de Juanita. Texto de apoyo con conceptos aclaradores.

Ejercicio corporal de autocontrol a travs de la respiracin. Modelado. Presentacin terica. Tteres.

ASERTIVA directa asume sentimientos y opiniones propias clara, honesta

tiene fuerza interna

poder sobre otros

SER LO QUE UNA ES Y DEJAR QUE EL RESTO SEA

Ejercicio corporal. Juego. Dramatizacin.

Materiales. Lana gruesa.

TRABAJO CONJUNTO CON NIOS Y NIAS

RESOLUCIN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS QU SON Y CMO MANEJARLOS?

La mejor manera de resolver un conflicto

Exposicin de conceptos y conversacin. Expresin de aprendizajes mediante mmica.

TRABAJO CONJUNTO CON NIOS Y NIAS