TALLA A PARTIR DE ALTURA DE RODILLA.

68 varones blancos 1 (222 x A8) + 4034

varones negros 1 (218 x A8) + 3960
Mu[eres blancas 1 (213 x A8) + 4321
Mu[eres negras 1 (202 x A8) + 4639
1939 varones blancos 1 (188 x A8) + 7183
varones negros 1 (179 x A8) + 7342
Mu[eres blancas 1 (187 x A8) 006 (Ldad) + 7023
Mu[eres negras 1 (186 x A8) 006 (Ldad) + 6810
6090 varones 1 (202 x A8) 004 (Ldad) +6419
Mu[eres 1 (183 x A8) 024 (Ldad) + 8488
Chumlea WC 8oche Al and SLelnbaugh ML 1994
CIRCUNFERENCIA DE LA MUECA TALLA
Complexln
1uIIu (cm)
Ccun]ccncu dc Iu muccu (cm)

Complexln Pombres Mu[eres
equea 104 110
Med|ana 96 104 101 110
Grande 96 101

COMPLEXION CORPORAL ANCHURA DE CODO-TALLA
Mu!L8LS PCM88LS
1alla ncho de codo 1a||a ncho de codo
14S 1S9 37 64 133 139 64 73
160 179 60 67 160 169 67 73
180 64 70 170 179 70 76
180 189 70 76
190 73 83
Netiopolitan Snuais, 98.

Neuiciones menoies que los inuicauoies en la tabla iepiesentan complexion pequea. valoies mayoies la complexion sei gianue.
Ia|orac|n ntropomtr|ca

ANCHO DE CODO EDAD.

vA8CnLS Mu!L8LS
Ldad Grande Med|ana Ch|ca Grande Med|ana Ch|ca
18 24 77 66 77 66 63 36 63 36
2S 34 79 67 79 67 68 37 68 37
3S 44 80 67 89 67 71 37 71 37
4S S4 81 67 81 67 71 37 72 37
SS 64 81 67 81 67 71 38 72 38
6S 74 81 67 81 67 71 38 72 38
lrlsancho
PESO IDEAL O TEORICO EN ADULTOS.























1 30 + 073 x (1alla cm 130)
MeLropollLan Llfe lnsurance Company
LCkLN12
Hombres:
1 1alla cm 100
1uIIu cm -150
4
+
Ldud uos -20
4

Mujeres:
1 1alla cm 100
1uIIu cm -150
4
+
Ldud uos -20
2.5



MWI
Hombres:
1 106 + 6 x (1alla cm 234 60) x 043339
Mujeres
1 100 + 3 x (1alla cm 234 60) x 043339
1 eso AcLual eso 1erlco x 100

PESO COMPUTADO
ombres
(C8 x 231) + (C x 13) 301
(C8 x 192) + (C x 144) + (SC x 026) 3997
(C8 x 137) + (C x 098) + (SC x 037) + (18 x 116) 8169
Mu[eres

(C8 x 163) + (C x 143) 3746
(C8 x 092) + (C x 13) + (SC x 042) 2619
(C8 x 098) + (C x 127) + (SC x 04) + (18 x 087) 6233




M8CS SLkCS

(123 x C8) + (113 x 18) (160 x Sexo) (132 x Ldad) + (038 x A8u en decublLo) 648 sexo hombre 1 y mu[er 2

Margen de error de 3 a S kg
1 lnLerpreLacln
90 8a[o peso
90 120 AcepLable
120 Lxceso o sobrepeso


PESO IDEAL
eso ldeal eso AcLual eso ldeal x 100

I Interpretac|n
200 Cbesldad mrblda
130 199 Cbesldad
110 129 Sobrepeso
90 110 normalldad
80 90 uesnuLrlcln leve
70 79 uesnuLrlcln moderada
69 uesnuLrlcln severa

PH Peso Actual Peso Habitual X 100

P lnLerpreLacln
8S 9S uesnuLrlcln leve
7S 84 uesnuLrlcln moderada
74 uesnuLrlcln severa

P lnLerpreLacln
48 SS eso mlnlmo de sobrevlvencla
7S uesnuLrlcln severa 3 grado
7S 84 uesnuLrlcln moderada 2 grado
8S 90 uesnuLrlcln leve 1 grado
PAMWl


CAMBIO DE PESO
Camblo de eso
cso hubtuuI -cso uctuuI
cso hubtuuI
X
erdlda slgnlflcaLlva erdlda severa
1 2 en 1 semana 2 en 1 semana

S en 1 mes 3 en 1 mes
7S en 3 meses 7 en 3 meses
10 en 6 meses 10 en 6 meses

PESO CORREGIDO.
eso Corregldo (A l) x 023 + l
uebldo a que la grasa corporal es menos acLlva meLabllcamenLe que la masa corporal magra un peso a[usLado permlLe deLermlnar los requerlmlenLos de energla y proLelna para las personas cuyo
peso corporal es mayor de 120 del deseable
02S (representa |a grasa corpora| metab||camente act|va)

NDICE DE MASA CORPORAL.
lMC eso en kg 1alla en meLros
2
lnLerpreLacln lMC
esnutr|c|n III 139
esnutr|c|n II 16 169
esnutr|c|n I 17 1849
Norma| 183 249
Sobrepeso 23 299
Cbes|dad I 30 399
Cbes|dad II 33 399
Cbes|dad III 40
Lur ! Lln nuL 42969 CMS 1993

CLASIFICACION DE SOBREPESO Y OBESIDAD SEGUN IMC.
lnLerpreLacln lMC (kg/m
2
)
esnutr|c|n II 17
esnutr|c|n I 171 184
8a[o peso 183
Normopeso 183 249

Sobrepeso 23 27
Cbes|dad I 271 299
Cbes|dad II 30 399
Cbes|dad III 40
Manual of cllnlcal dleLeLlc Amerlcan uleLeLlc AssoclaLlon
IMC SEGN TALLA BAJA PARA MEXICANOS:
ombres
160 cm y
Mu[eres
130 cm
SC88LLSC
23 23 kg/m
2
C8LSluAu
23 kg/m
2




IMC EN ANCIANOS ~65 AOS
8lesgo a la salud o ba[o peso 24 kg/m
2

Saludable 24 29 kg/m
2

8lesgo por obesldad 29 kg/m
2

nCM 174 SSA1 1998


CALCULO PARA CALORAS BASADO EN EL IMC.
lMC kcal/kg de peso acLual
1S 33 40
1S 19 23 33
20 29 20 23
30 13 20

NDICE CINTURA CADERA.
ldenLlflca locallzacln de grasa corporal
lCC Clrcunferencla clnLura Clrcunferencla cadera
lndlce clnLura cadera lCC
ombres 078 093
Mu[eres 071 084

or arrlba de los valores se consldera Anu8CluL por deba[o ClnLCCluL y denLro de los rangos Mlx1A


AREA MUSCULAR BRAQUIAL (AMBd).

{CMB-(3.1416 X PC1 cm)
4 (3.1416)


10 en hombres y 63 en mu[eres

IN1LkkL1CICN Se debern ublcar Lablas de lrlsancho en el percenLll 30 que es lo ldeal
AMBd
AM8d AM8d AM8d referencla (lrlsancho) x 100
C8CLn1A!L uLllClLnClA
80 90 Leve
60 79 Moderada
60 Severa



MASA MUSCULAR TOTAL. (MMT)
MM1 1alla cm x (00264 + 00029 x AM8 cm)
Ln kg de masa magra
EN GRASA.
ombres
C8ASA 0367 x ClnLura cm + 0101 x Ldad anos 318
Mu[eres
C8ASA 034 x ClnLura cm + 0224 x Ldad 94
Ia|ores norma|es para est|mar en grasa

Ldad 0 30 31 40 31 60 76
CM8kL 12 18 139 16 20 17 21
MUILk 20 26 22 28 22 30 22 31
vlcLor kaLch unlversldad de Mlchlgan upLo de llslologla

ESTIMACION DE GRASA EN Kg.
ombre
Crasa en kg 0713 x
Pcso cn Kg
1uIIu m2
- 9. x 1alla m
2
MUILk
Crasa en kg . X
Pcso cn Kg
1uIIu m2
-. 1alla m
2



FORMULAS DE DURNIN
uLnSluAu (c (m x Ln 10 (Ll (mm))
en Crasa ((493 densldad) 430) x 100

1A8LAS uL uu8nln